淡奶油司康的做法
女性养生茶淡斑。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供淡奶油司康的做法，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
朋友是满满相处而来，而成为朋友的过程中，自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手，那真的很“丢脸”。当然，你不必烦恼，因为今天小编就会教给你如果做淡奶油司康这道菜的全部技巧。
2.1把黄油切细碎，倒入面粉中。
3.2混合面粉、白砂糖、泡打粉、盐。
4.12用手把面粉搓成细屑。
5.21鸡蛋打散，倒入面粉中。
6.1把面粉搅拌好后捏成团，切勿过渡揉搓。
7.2倒入淡奶油。
8.在案板上撒点干粉，把面团擀成片，然后再对折继续擀成1厘米-1.5厘米这样的厚片。
9.用切模切出形状。
10.摆入放好油纸的烤盘。
11.表面刷上蛋液。
12.放入预热好的烤箱中层，180度上下火，约20分钟。
13.出炉放凉。
14.可以开吃了。
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了淡奶油司康的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
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淡奶油的做法
说到了淡奶油，大家并不觉得陌生。因为淡奶油也被人们称之为稀奶油，此外它相对于其他的植物奶油来说脂肪的含量要少一些，因而食用起来更加健康一些。当然利用淡奶油同样可以制作成各种不同的糕点，还有冰淇淋，甚至是提拉米苏等。那么到底淡奶油的做法包括了哪些呢?
其实淡奶油的做法是非常多的，而且淡奶油本身是味道较淡而且没有糖分的，因而在制作的过程中需要添加适量的白糖等，不仅可以制作成蛋糕，另外还可以用来制作面包食用。那么到底淡奶油的做法是怎样的呢?
淡奶油的做法
自制冰淇淋
材料：淡奶油(100ml)牛奶(100ml)。辅料：糖20g， 香草粉，可可粉或一点咖啡。
做法：1.淡奶油分次加糖打发。2.牛奶加到1里，搅匀。3.根据口味香草味的加香草精，可可味的加可可粉，椰丝适量加入。如果没有这几种原料也可以什么都不用加，一样好吃。4.放入冰箱，半小时后拿出来，发现表面一层已经冻住了，下面还是液体。把他们搅匀，再冻。半个小时后再拿出来搅，如是者三。等所有的液体都变成固体。如喜欢硬点，多冻会儿。喜欢软点儿，少冻一会。
奶油布丁
主料：奶油150克，牛奶50克，面粉200克(根据自己口味增减);配料：白糖150克，鸡蛋150克，发酵粉10克，香草精一羹匙(不加也ok)
制作方法：
1,将奶油，白糖混合在一起，用搅拌器打透。
2,将鸡蛋打散成液，分三次加入到搅拌好的奶油糖浆中，备用。
3,面粉，发酵粉，牛奶混合在一起，用搅拌器搅均，加入准备好的鸡蛋奶油糖浆，搅均，再加入香草精。
4,取出，揉成面团，分成十小块，此为布丁生坯料。重点： 面团软硬要掌握适度!
5,选出十只布丁模具，在里面刷上一层油，再撒上少许白糖，将布丁生坯装入，再用油纸将口封牢。
6,将模具放进笼屉，架在锅上，用旺火沸水蒸30—40分钟即可。
7,将蒸好的布丁取出，在上面挤上自己喜欢的各种口味的酱料，放入冰箱冷藏三到四个小时。
关于淡奶油的做法，大家已经了解了。上面介绍了冰淇淋，还有布丁的做法，其实都是不错的选择。不仅营养丰富，而且制作的方法并不复杂，因此大家不妨尝试着在家制作美味又营养的淡奶油糕点吧，一定会比外面直接购买的更加健康和卫生喔!
奶油攀司的做法
奶油攀司是一个地方的特色小吃，可以让人吃得很饱，又代表民族的特色，里面还加了蛋黄，表面有一层奶油，是用蛋清搅打制作而成的，是很多人都非常喜欢吃的一种小吃，有一些人想要吃奶油攀司，但是又买不到，可以自己在家里面做，还是比较简单的，下面就给大家介绍一下奶油攀司的做法。
奶油攀司是什么
奶油攀司是一种特色小吃，就是绍兴地区的蛋挞，和中国传统的一些特色小吃是有很大不同的，表皮烘烤以后非常的脆，里面又制作了蛋黄以及糖等搅拌在一起的馅料，顶部有奶油。和中国传统的特色小吃有很大不同的地方，像是街头所卖的一些西方特色食物，受到了很多人喜欢。
奶油攀司的做法
想要制作奶油攀司就需要准备一些牛奶，适量面粉，一个鸡蛋以及少许白糖，先把蛋黄和蛋清分离开来，蛋黄里面需要加入适量的面粉以及糖搅拌均匀，然后再加入适量的牛奶，继续搅拌，蛋白里面加入一些糖打发一直打到尖尖的角不会消失就可以了，然后把蛋白霜以及蛋黄糊一起放到冰箱里面备用，准备一些面粉，加入适量的水揉成面团，再分成两半，跟碗一样的大小，在碗的底部涂抹一些油，然后再把面皮放到碗里面定型，把烤箱预热一下，再放到烤箱里面烤三分钟左右，然后再翻一面继续烤三分钟，每一个烤箱的功能不一样，大家可以自己把控时间，考完以后面皮就可以定型，把蛋黄液取出来，再加入蛋白霜，放到烤箱里面，用172度的温度烤三分钟，味道是非常香的，有一种棉花糖的香味，外皮制作的越薄，吃起来就会有更脆的感觉，口感也会更加的丰富，大家可以试着自己做一下。
奶油攀司的营养价值
奶油攀司里面含有很多牛奶成分，像乳糖以及蛋白质的成分就有所降低，被身体消化吸收的几率会更高，而且又含有非常丰富的维生素d以及维生素a，适当的吃一些还是非常不错的，但一次性不要吃得太多，很容易发胖。
奶油攀司的热量
奶油攀司里面的热量还是比较高的，100克大概有605大卡，含有的脂肪量很高，所以正在减肥的人群应该少吃一些。
绍兴奶油小攀配方
想要制作地道的绍兴奶油小攀，就需要准备好所需要的材料，需要准备适量面粉，一些盐，糖以及鸡蛋，先把鸡蛋打碎，蛋清以及蛋黄分离开来，然后再用打蛋器把蛋清搅打一下，打几分钟以后就会出现泡沫，为了能够让奶油小攀的味道更甜，可以加入适量的盐以及糖继续打差不多20分钟的样子，一直到蛋清变成粘稠状，再加入一些糖继续打差不多打十分钟左右，蛋清就可以变成奶油状，粘在筷子上面不会掉下来就可以了，然后再把面粉放到蛋黄中搅拌成糊状，揪成剂子放在碗里面压成和碗的形状差不多的样子，放到烤箱里面烤，再加入已经搅打好的蛋清以及蛋黄，再放到烤箱里面烤几分钟就可以吃了，这种小吃的味道非常甜，可以给你留下非常深的印象，而且制作又不需要太多繁琐的步骤以及材料，大家都可以试着做一下。
奶油的宜禁人群
奶油是很多人非常喜欢吃的一种东西，心情不好的时候吃也就可以让坏的心情消失，但是奶油并不是所有的人群都可以吃，如果身体缺少维生素a适当的吃一些是可以的，但是有糖尿病，高血压，冠心病，动脉硬化疾病的患者还需要避免，身体本来就很肥胖或者已经怀孕的女性就要少吃一些。
吃奶油的注意事项
奶油是很多人非常喜欢吃的一种东西，甜甜的口感非常不错，但是需要注意的是吃奶油需要注意一些事项，对于生病以后正在恢复期的患者来说非常不利，所以一定要避免。
消化功能不好的人最好也不要吃奶油，因为饮食不正确就容易让疾病复发的几率变得更高，对某一些食物会过敏的患者最好也不要吃奶油。
有高血压，高脂血症，冠心病问题的患者，饮食应该以清淡为主，奶油这种油腻厚重的食物是需要避免的，即便是想吃也要尽量的少吃一些。还要注意如果消化系统方面存在某一些疾病的人，奶油也是不能吃的，有胰腺炎，胆囊炎以及乳糖酸缺乏症的患者最好也不要吃奶油，会让问题变得更加严重。正在服用一些单胺氧化酶抑制剂的患者，最好也不要吃奶油。
奶油最好不要和羊肉，桔子，葡萄酒等搭配在一起吃，身体属于痰湿体质的人以及气郁体质的人最好也不要吃奶油，只会让身体的情况变得更加糟糕，其他的人群适当的吃一些还是非常不错的。
上面给大家介绍的就是奶油攀司的做法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，奶油攀司这种小吃，主要的材料是鸡蛋，面粉，油脂含量很高，所以对减肥的人来说是不友好的，如果你想要让减肥效果变好，就不要吃太多这种食物，身体缺少维生素a的人群适当的多吃一些还是非常不错的，能够让身体变得更加强壮，可以让身体抵抗能力变得更好，这样每天的精神状态也可以变得更加不错。
玫瑰司康的做法
做菜可以是很简单的事，菜倒进锅里，炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就让小编来教您如何做好玫瑰司康。
2.酵母溶于温牛奶中，静置5分钟备用。
3.黄油切成小块。
4.低筋粉过筛倒入盆中，加入黄油、砂糖。
5.将黄油在面粉中用手搓匀搓成细屑。
6.将干玫瑰花加入面粉中。
7.处理成细碎与面粉混合待用。
8.面粉盆中分次加入酵母水和匀。
9.轻轻揉匀至表面光泽的面团。（不要过度揉搓，以免出筋）
10.用擀面杖擀成后一点的面片，厚度约1.5-2cm左右。
11.切成三角状，也可用小型饼干模切割。
12.烤盘垫好锡纸，把切好的排入烤盘，刷上蛋黄液。
13.烤箱预热，180度，中层，15分钟即可。
看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做玫瑰司康。
甜枣司康的做法
每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关甜枣司康的做法吧。
2.2先把100克甜枣切碎成小粒状备用。
3.121然后再加入100克植物牛油
4.212加入一小撮盐、一小勺糖。
5.将所有材料搓揉均匀。
6.再把切碎了的甜枣倒入搅拌均匀。
7.倒入四分之三量杯牛奶，四分之一量杯清水。
8.将所有材料搅拌均匀。
9.烤盘了铺上锡纸。（烘焙纸用完了）
10.把搅拌好的材料倒上平整好。
11.用刮刀划出分格。
12.烤箱设置200度将烤盘放入。
13.烤十五分钟。
14.取出即可食用。
要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的甜枣司康选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。
巧克力淡奶油做法
从奶油的构成物质上看，奶油可以分为植物奶油和动物奶油，而且这两种品种的奶油的用途和使用方法也是不一样的。如果自己想要在家里制作甜品的话，可以适当的选择淡奶油，对于喜欢吃巧克力的人来说，可以在淡奶油中适当的加入巧克力变成巧克力淡奶油，因此巧克力的奶油的做法是什么呢?
用料 基础奶油霜 200克 黑巧克力 80克 牛奶 20克 朗姆酒 10克
巧克力奶油霜的
做法
黑巧克力切碎放入碗里，加入牛奶，隔水加热并不断搅拌，直到完全融化。融化后的巧克力液冷却到室温，比较粘稠的状态，但不要凝固
用打蛋器搅打基础奶油霜，边搅打边倒入巧克力液。直到巧克力液全部倒入 在搅拌好的奶油霜里加入朗姆酒，并继续搅打 打到奶油霜顺滑细腻就可以了
小贴士
1、隔水融化巧克力的时候，碗里不要溅到水分，否则可能导致巧克力不能溶解。
2、加入巧克力液之前的奶油霜最好是室温的。如果奶油霜之前放在冰箱保存，需拿出来回温后再用。如果奶油霜太凉，巧克力液遇到奶油霜急速凝固，会在奶油霜里产生颗粒。
3、拌好的巧克力奶油霜，可以直接使用，也可以放在室温下备用。一天两之内用完的话，可以不放到冰箱保存。如果放到冰箱保存奶油霜会变硬，使用前需回温，并用打蛋器重新搅打到顺滑以后再用。
淡奶油巧克力软曲
用料主料
淡奶油150克
低筋面粉200克(一点点适量添加)辅料白砂糖或糖粉3大勺可可粉适量耐烤巧克力豆适量
淡奶油巧克力软曲的做法
1.将动物性淡奶油加糖打发至9分程度，就是可以裱花的程度。
2.加入可可粉、适量耐烤巧克力豆及面粉拌匀。
3.均匀分成15个小球按扁，在上面再按上一些巧克力豆。
4.烤箱170度预热5分钟，烘烤18分钟，至饼干成型即可。5分钟后取出。
5.出炉喽
6.掰开一块儿，软香可口。
烹饪技巧
1. 面粉要一点点添加，基本成型能分成面团即可，不要和的太干。
2. 糖的量也可以自行调整。
3. 烤箱温度时间可以参考自己以往的烤饼干的时间温度。
司康饼的做法
随着竞争的日益激烈，越来越多人开始加班加点，饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了，长期如此，身体健康就很可能会有问题，其实，司康饼的做法简单，即使时间少，大家也不妨自己在家做来吃。
2、这是用到的量勺工具。
3、在葡萄干里倒入朗姆酒，浸泡半个小时。
4、把低筋面粉、黑麦粉、泡打粉和盐倒在一起。
5、混合过筛。
6、把糖粉加入到黄油中。
7、再把过筛的面粉倒入黄油中。
8、用手搓至黄油与面粉完全混合均匀，呈粗玉米粉的状态。
9、加入打散的鸡蛋液和牛奶。
10、揉成面团。
11、倒入浸泡好并沥干水分的葡萄干。
12、轻轻揉匀，使葡萄干均匀分布在面团里。
13、用擀面杖把面团擀成1.5厘米厚的长方形面片。
14、将擀好的面片切成三角形。
15、排放在烤盘上。
16、表面刷一层全蛋液。
17、烤箱200度预热，放入中层上下火烤15分钟左右。
18、烤至表面金黄色即可出炉。
19、成品图。
生活本来就包括做饭这样的琐事，我们不应偷懒，司康饼的做法其实很简单，即使是“懒人”也不会有负担。
土豆司康的做法
据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好土豆司康。
2.212胡萝卜和土豆切丁。
3.放入室温软化的黄油。
4.用手搓匀。
5.加入牛奶。
6.拌匀，不要过渡搅拌。
7.放入焯好的土豆丁和胡萝卜丁拌匀，揉成面团。
8.用保鲜膜整出形状，切“米”字。
9.刷上蛋液，放入提前预热好的烤箱。200度20分钟。
10.外焦里嫩，软软糯糯很好吃。
上文介绍的土豆司康的做法也许很单一，但是理解力超凡的你，肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你，必然能够做出别有新材的美食来。
淡奶油曲奇的做法
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下淡奶油曲奇。
2.淡奶油，糖粉，细砂糖一起倒入碗中
3.用打蛋器打发
4.分三次加入玉米油搅打
5.成为浓稠糊状
6.加入香草粉
7.搅打均匀
8.低筋粉，泡打粉混合筛入奶油糊中
9.拌匀
10.装入裱花袋
11.挤出花型
12.放入烤箱，中层，上下火190度，烤15分钟左右
13.表面金黄，出炉
常年吃外卖的你，如今掌握了淡奶油曲奇做法，肯定想自己去厨房做做看。相信自己，做出来的东西绝对别有一番风味。
淡奶油吐司的做法
人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好淡奶油吐司这道菜。
2.21启用面包机的和面I，开始揉面15分钟
3.揉成稍具光滑的面团后将黄油加入面团中，调到和面II，揉面30分钟
4.将面团揉至能拉出大片簿膜（全程45分钟，这个簿膜忘了拍照了）。将面团团成圆形，放在面包桶中发酵（我用了60分钟的发酵时间，）
5.发酵好的面团，在表面刷上一层牛奶液，用面包机的烘烤功能、40分钟，开始烘烤
6.烤至表面稍上色后，再刷一层牛奶液，继续烘烤
7.烤好的吐司，表面上色均匀
8.把吐司从面包桶中倒出，切片
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的淡奶油吐司就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
淡奶油蛋糕的做法
喜爱做糕点的你，是否苦于如何解决不多不少的剩余奶油？是否一直想做一种既口感柔软又不过分油腻的蛋糕？是否想让家人朋友品尝一种独特的蛋糕风味？那就跟我一起做淡奶油蛋糕吧—把淡奶油做进蛋糕里面！蛋糕的口感介于戚风和麦芬之间，浓郁的奶香味，让你感觉既有戚风的柔软，又比麦芬少了几分油腻，趁热吃口感最佳！
首先准备食材:鸡蛋4个、低筋面粉80克、淡奶油130克、细砂糖75克。
然后就是淡奶油蛋糕的制作部分了。一、鸡蛋的蛋白和蛋黄分开。二、蛋黄里加入20克细砂糖，搅打均匀。三、加入淡奶油，搅打均匀，全程使用电动打蛋器即可。四、筛入面粉。五、用橡皮刮刀翻拌到无干粉，再用电动打蛋器搅打均匀。搅打后的蛋黄糊比较稠厚，有点像淡奶油完全打发的状态。六、蛋白分三次加入剩下的细砂糖，打发到干性发泡（即提起打蛋器，蛋白呈短小直立的尖角状态）。七、先盛一半蛋白，和蛋黄糊翻拌均匀，拌匀后再全部倒入剩余的蛋白中，完全翻拌均匀即可。（这一步要注意翻拌手法，要用橡皮刮刀像炒菜那样翻拌，不能划圈。）八、将拌好的蛋糕糊装入裱花袋，挤进蛋糕杯里，8-9分满。九、放入预热好的烤箱中层，上下火180度烤18分钟。
最后还要提醒您一些注意事项。一方面，这个方子里淡奶油的含量很高，因为淡奶油有被打发的特性，所以和面粉混合后会变得非常稠厚，在后面和发泡蛋白混合时就有点难度，要注意多伴几下，确保彻底拌匀，拌好的蛋糕糊体积会有缩小，貌似消泡的状态，不过最后烘烤时还是可以顺利蓬发的。另一方面，这款蛋糕的口感，介于戚风和麦芬之间，奶香味非常浓郁，同时比麦芬少了几分油腻。趁热吃最好，放凉后会像麦芬一样变得有点硬，最好回炉加热一下再吃。
以上就是口感细软，香而不腻的淡奶油蛋糕的做法。相信这款蛋糕会给您带来独特的味觉享受以及不可言喻的成就感。送给朋友，让友情如松软可口的淡奶油蛋糕一样柔和；送给爱人，让爱情如淡淡飘香的淡奶油蛋糕一样甜美；送给家人，让亲情如丝滑细腻的淡奶油蛋糕一样温馨。赶紧行动吧！
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《淡奶油司康的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生茶淡斑”专题。
