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寿司家常夏季养生食疗

2019-10-07

樱花寿司的做法

寿司家常夏季养生食疗。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“樱花寿司的做法”,希望对您的养生有所帮助。

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好樱花寿司。

2.2准备食材。

3.12切成条备用。

4.21胡萝卜切条用水焯一下。

5.所需材料切成条备用。

6.取海苔一张。

7.12在寿司帘上铺上一层保鲜膜,放上海苔。

8.21米饭趁热放上一勺寿司醋拌匀。

9.把拌好的米饭在海苔上铺平。(从上到下从左到右铺)

10.盖上一层保鲜膜。

11.翻过来,海苔在上边,然后撕去保鲜膜。

12.放上鸡蛋条,胡萝卜条,黄瓜条,火腿条。

13.在撒上肉松。

14.慢慢卷起,边卷边揭去保鲜膜,卷好后再用保鲜膜包好,放冰箱冷藏10分钟。

15.从冰箱取出后切段,撒上樱花粉。

16.摆拍。

17.粉粉嫩嫩的饭团,好美呀!

为大家介绍的樱花寿司的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

扩展阅读

翻转樱花寿司的做法


一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。翻转樱花寿司这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。

2、火腿肠、黄瓜切条;鸡蛋摊成两面稍黄的薄饼. 把鸡蛋饼切丝、火腿肠条、黄瓜条和大根条放盘里(黄瓜皮若是老,就把皮削了)

3、樱花粉和肉松倒出来备用

4、米饭用少量寿司醋拌一下。

5、寿司帘上铺一张保鲜膜,放海苔,把米饭铺匀。海苔其中一端留出一点空边

6、把米饭和海苔的位置换一下,米饭翻到挨着保鲜膜。如图

7、然后再在海苔的两侧放一些米饭,不要太厚了。中间放上火腿肠、黄瓜、大根条(如图),再来点沙拉酱、青芥辣。

8、放肉松。

9、把寿司帘对折,寿司帘的两端一起挤压,但中间不要用力。

10、然后放开寿司帘,把保鲜膜重新铺平。

11、在米饭上撒上樱花粉,用刀切去两端不规整的,然后把寿司切成匀称的小段即可。

幸福美好的一家子围在一起吃翻转樱花寿司,想想就特别幸福吧!小孩子也可以学的一道食谱,过程也能够培养与孩子的感情,真的特别棒!

樱花寿司做法有哪些?


樱花寿司其实也是寿司的一种,樱花模型是在制作的过程当中不可缺少的,其中还包括寿司饭、鱼板、虾卵等这些食材,从这些食材的使用我们可以知道,这些美食除了可以让我们食欲大开之外,也是利于营养补充的,现在就来看看它的制作步骤吧。

方法一:

寿司饭 120公克鱼板 2片醋渍黄萝卜 20公克

红姜片(寿司姜) 20公克鸭儿芹 2支虾卵 适量樱花模型 1个

1.鸭儿芹氽烫后泡冷水,捞起后切丁备用。

2.将鱼板、黄萝卜、红姜片用樱花模型压出樱花花瓣的样式,再用刀子修整后备用。

3.将寿司饭盛入盘中,撒上虾卵、鸭儿芹丁,再把作法2的材料均匀撒上,上方可装饰盐渍樱花花瓣,更添春天气息。 *寿司饭是将3杯米及3杯水一起煮成白饭后,倒入寿司醋(将米醋66㏄、砂糖30公克、盐5公克混合),再用木匙以切的动作拌匀,待凉后即为寿司饭。

方法二:

1、准备原料:寿司帘、海苔、寿司刀、寿司醋、沙拉酱、鸡蛋、黄瓜、大根条、火腿肠、猪肉肉松、青芥辣、樱花粉

2、黄瓜、火腿肠、鸡蛋。火腿肠、黄瓜切条;鸡蛋摊成两面稍黄的薄饼

3、把鸡蛋饼切丝、火腿肠条、黄瓜条和大根条放盘里(黄瓜皮若是老,就把皮削了)。

4、樱花粉和肉松倒出来备用,米饭用少量寿司醋拌一下。

5、寿司帘上铺一张保鲜膜,放海苔,把米饭铺匀。

6、海苔其中一端留出一点空边,把米饭和海苔的位置换一下,米饭翻到挨着保鲜膜。

7、在海苔的两侧放一些米饭(不要太厚了),中间放上火腿肠、黄瓜、大根条,再来点沙拉酱、青芥辣。放肉松。

8、把寿司帘对折,寿司帘的两端一起挤压,但中间不要用力。

9、然后放开寿司帘,把保鲜膜重新铺平。

10、在米饭上撒上樱花粉,用刀切去两端不规整的,然后把寿司切成匀称的小段。

樱花粉寿司卷的做法


樱花粉寿司卷是一种老少皆宜的食材,营养丰富,对于日常身体保健也非常有效,樱花粉寿司卷搭配许多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要来了解樱花粉寿司卷的最简单做法,以及烹饪过程中要注意的几个事项,吃出健康,吃出美丽。

2、青瓜,火腿,调味罗卜切条

3、准备好肉松,沙拉酱,樱花粉

4、帘子放一层保鲜膜然后放上紫菜,带上一次性手套抓米饭铺均匀,然后洒上樱花粉

5、把4步骤铺好米饭和樱花粉那一面紫菜反过来

6、然后这一面中间放上火腿肠,青瓜,萝卜,抹上沙拉酱,两旁铺薄一点的米饭,然后洒上肉松

7、开始先卷紫菜与饭,慢包上保鲜膜,然后用帘子包上掐紧

8、切段食用

做樱花粉寿司卷的小贴士你们学会了没有?其实做法不是一成不变的,可以根据自己的创意加入其他新鲜食材,让味道变得更加美味动人。

樱花寿司的具体做法


提到寿司就感觉口水要留下来了有没有,特别是既美味可口又漂亮迷人的樱花寿司。其实,寿司有很多种做法,这是日本的特色小吃,也可以算是主食吧,来到中国后,大受欢迎啊,很多人在家都会尝试着做寿司,但主要是做简单形状的,想不想把寿司做的更漂亮呢,来看看下面樱花寿司的做法吧。

主料:200克米饭、适量沙拉酱

辅料:适量的蟹柳、肉松、碘盐、包饭紫菜、糖、醋、1个鸡蛋

第一步:两大勺白醋放入一大勺白糖,半小勺盐调匀,拌入约200克温热的米饭中,即成寿司饭

第二步:鸡蛋放一点盐煎成蛋饼,蟹柳煮熟切成长条,紫菜对半切开备用。

第三步:竹帘垫上保鲜膜,放上米饭再放上紫菜稍压,放上菜料。

第四步:用竹帘把饭团压成水滴状。

第五步:两头毛糙的部分切下不用。中间的切成约3CM一个,切的时候刀上要沾水。

第六步:去掉保鲜膜,沾上鱼粉。摆入盘内挤上沙拉酱即可。

注意事项:

中间切成约3CM的时候,刀上一定要沾水,不然会切的很难看,不是技术问题哦!是经验问题。

 如果喜欢吃寿司,那就赶紧准备好食材做起来吧。其实,做过樱花寿司的人知道,一旦做好了,根本就不忍心下口啊,因为实在太好看了。如果做成功了,跟樱花真的好像,粉能粉嫩的,一口咬下去,既有紫菜的鲜味,米饭的较劲,还渗透着配料的美味哦,吃的都停不下来啊。

蛋皮樱花寿司卷的做法


在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一顿可口的饭菜也是非常大的一种幸福。如果晚餐没有太多时间准备,可以选择简单的食材,稍加翻炒就可以出锅,蛋皮樱花寿司卷的做法就是这么简单。

2、把寿司米煮成米饭,跟平时煮饭一样就行了,还热的时候放入寿司醋,喜欢酸的可以加多点,用饭勺搅拌均匀。

3、把两个鸡蛋煎成蛋饼,用来做蛋皮,因为不是平底锅所以煎的不是很漂亮,把青瓜、火腿、切成条待用

4、先把一大张海苔切开来,因为用不到一张,用切到那张大的就行了。

5、把海苔平铺好放入米粒,压平。

6、放入刚准备好的配料,放在米粒中间。根据个人喜好可以加点沙拉酱。

7、用寿司帘卷起来,对半卷就行了,然后压紧。

8、把蛋皮平铺到寿司帘,放入米粒压一下

9、然后才刚卷好的寿司卷放到上面去,用寿司帘压好。

10、压好成一条后就可以切了,再摆放好就完成了。

很多人在做蛋皮樱花寿司卷这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

樱花蛋糕的做法


有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,樱花蛋糕的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、将300g奶油奶酪隔热水融化后加60g糖用打蛋器搅拌均匀

3、将打好的奶酪糊中加入酸奶、柠檬汁、朗姆酒搅拌均匀

4、将淡奶油、牛奶加入吉利丁片25g隔热水融化均匀

5、将两个糊混合均匀

6、你混合好的奶酪糊分一半加入火龙果汁

7、将冷藏好的饼干底加入粉红糊放入冰箱冷藏至凝固即可。然后将余下白色的糊放入模具中再放入冰箱冷藏至凝固即可。

8、将雪碧加入20g糖再加入吉利丁片15g然后隔热水融化

9、将腌制樱花用水泡好 有花朵泡不开就用牙签挑开 要轻轻地

10、将凝固好的奶酪蛋糕取出 把樱花轻轻摆上然后将冷却的雪碧液体缓缓倒入蛋糕中

11、将装饰好的蛋糕放入冰箱冷藏至凝固即可

12、脱模具用热毛巾敷在模具上然后慢慢将活模具打开即可 打开后会有点融化可以再放入冰箱冷藏至凝固

樱花蛋糕的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

樱花饼干的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的樱花饼干做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.黄油室温软化加入糖粉打至融合,分2次加入蛋液搅打完全吸收。

3.倒入混合过筛的粉类,搅拌成面团。

4.装进保鲜袋入冰箱松弛30分钟

5.将松弛好的面团取出,擀成3毫米厚的面片,用模具压成形。

6.整形好的饼干柸放入烤盘,将樱花攥去水分,摆在饼干上,轻轻压一下。

7.还有别的形状的

8.烤箱150℃预热,15分钟左右。按自家烤箱温度定。

9.冷却后,密封保存。尽快吃完。

10.再来一张

樱花饼干看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

樱花曲奇的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下樱花曲奇这道菜的做法吧。

2.加入糖粉,幼沙糖一起打发均匀

3.把牛奶分3次,加入黄油里打发微白,体积增大。

4.加入筛过的杏仁粉,搅拌均匀,要用上下,左右搅拌。不要打圈圈

5.筛入中筋面粉,上下左右搅拌均匀

6.装入裱花袋,挤自己喜欢的花纹。

7.170度预热烤箱,放上层,大约烤15分钟。每个烤箱温度有区别,看上色度

8.放凉打包。这个又美又好吃的樱花曲奇做好了!

看完樱花曲奇的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

浪漫樱花饼干的做法


浪漫樱花饼干是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。

2、蛋黄加入砂糖搅拌均匀

3、加入软化的黄油搅拌均匀细腻

4、分次筛入面粉和成面团,留一小块原色做花心,其余的加入草莓味水果粉和成粉红色面团

5、将粉红色面团揉成长条(光线问题颜色略深

6、切成小面剂备用

7、五个一组揉成如图

8、用牙签从花心开始压出一道痕迹来

9、用刀在花瓣顶端切掉一个小三角形

10、黄色面团搓成小圆球做花心

11、烤箱预热,入烤盘中下层饼干模式烤制(上下火150度12分钟)

12、高颜值的樱花饼干酥脆可口一起来品尝吧!

想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,浪漫樱花饼干的做法简单,食材卫生也能有所保障。

樱花蛋白饼干的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道樱花蛋白饼干的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.待泡沫体积更加膨胀,而且变得更加浓稠、富有光泽后,再加入剩下的细砂糖和柠檬汁继续打发,一直打发至蛋白呈干性发泡的状态,即提起打蛋器时蛋白能拉出直立坚挺的尖角即可

3.将过筛后的糖粉、草莓粉和玉米淀粉一起加入打发的蛋白中

4.用橡皮刮刀轻轻地翻拌均匀。注意要用橡皮刮刀由下至上轻轻快速翻拌以防止蛋白消泡

5.将翻拌好的蛋白霜装入配有樱花嘴的裱花袋中,在铺有高温油纸的烤盘上,按需求挤出不同大小的樱花状蛋白霜

6.放入预热的烤箱,以100℃烘烤1小时左右,熄火后焖20分钟左右。(低温烘烤蒸发蛋白霜的水分之后用余热进一步完全烤干水分)

看了上面关于樱花蛋白饼干的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

樱花蛋糕卷的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好樱花蛋糕卷。

2.蛋白分3次加入细砂糖,打至捞起可以流动,滴落的形状可以在蛋白上保持不变(湿性发泡前的状态)

3.将打好的蛋黄糊倒入蛋白糊中,用打蛋器搅拌均匀

4.筛入低筋面粉,用橡皮刮刀翻拌均匀

5.在刮刀上倒入融化的黄油(温的,不要热黄油),用橡皮刮刀快速拌均匀

6.倒入铺有烘焙纸的烤盘中,稍抹平,敲一下烤盘底部,震出一点气泡

7.在中间略偏左的位置,摆放一排樱花。立即放入预热好的200度烤箱中层,约10-12分钟

8.至表面金黄出炉,放至不烫,撕去烘焙纸,然后用烘焙纸覆盖在蛋糕片的正面上,备用

9.制作馅料:蛋黄 30g细砂糖打至粘稠发白,然后将低粉和玉米淀粉混合筛入,搅拌均匀

10.将牛奶缓缓倒入上一步,并搅拌均匀,接着加入香草籽拌匀

11.将上述材料倒入小锅中,开小火

12.小火不停搅拌

13.换打蛋器搅拌,直到呈现粘稠但稍流动的糊状,关火,把锅放在凉水或冰箱里降温,这样卡士达酱就做好了

14.卡士达酱降至常温以后,把卡士达酱放到搅拌盆中拌均匀,然后分3-4加入彻底软化的黄油

15.用手动打蛋器或电动打蛋器,打至可以拉出小尖的膏状,这样卡士达黄油馅就做好了(彻底软化的黄油很好打,但如果还有些偏硬,就要用电动)

16.加入樱花香精和粉色色素搅拌均匀

17.蛋糕片,卷时的起始边切齐,起始边均匀地向下涂抹馅料,涂到后面要涂的薄,尾端留5cm左右不涂馅料

18.使用巧劲,顺势将蛋糕卷卷起,卷好后可用烘焙纸包裹住,冷藏30分钟后,修剪尾端,切块食用

到这里,关于樱花蛋糕卷这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

樱花果冻的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习樱花果冻的做法吧!

2.13、因为这是第一次尝试,做了很多造型,这个是加了蓝莓酱,味道也很好。

3.22、这次我没有用果冻粉,也没有用鱼胶,用D是魔芋粉,用勺奶粉D小勺子勺一勺魔芋粉,加以1000克的冷水和糖搅拌均匀,甜度视乎个人取决,放进煮锅里煮开后再煮3分钟,放进模具里做造型,这过程我忘了拍照了。

4.4、这是加了牛奶做D,味道酸酸甜甜,倒也不错。

5.5、来一张全家照哈。

感谢大家今天和小编一起来学习樱花果冻的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《樱花寿司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“寿司家常夏季养生食疗”专题。

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