猪皮冻多长时间能熬好

运动多长时间比较养生。

“活动有方,五脏自和。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供猪皮冻多长时间能熬好,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

猪皮冻是我们餐桌上比较常见的一道凉菜,很多人都比较喜欢的猪皮冻的口感,猪皮冻不仅仅口感好,而且猪皮里含有非常高的胶原蛋白,经常食用对我们的皮肤是非常有好处的,现在市面上很多卖制好的猪皮冻,但是总的来说不如自己制作的安全卫生,那么猪皮冻多长时间能熬好呢,下面就来给大家介绍一下:

 做法

 1、猪皮洗干净,放开水里煮上5分钟;

 2、拔掉猪毛,刮净油脂,这一步很需要耐心;

 3、把收拾干净的猪皮切成细条;

 4、锅内加水,水大约是猪皮的三倍;

 5、把花椒大料装调料盒,加点盐,味极鲜酱油,老抽(不喜欢颜色的就不加老抽了)姜片、葱段;

 6、大火烧开,转为小火慢慢熬,大概熬1小时;

 7、挑出姜片,葱段,调料盒,然后倒入一个容器,放凉了以后,放入冰箱,凝固了就行了;

 8、吃的时候切片,加自己喜欢的辣椒油什么的调料。

 如果喜欢吃冻不太喜欢吃皮的,可以在煮完后将残留的猪皮一并捞出来。只剩下浓汤冷却,口感更好。

 沾料

 根据个人喜好,可选沾料如蒜泥、酱油、陈醋、麻油、油辣等。

 饮食保健方

 【材料与制作】猪皮1500克,盐、酱油、花椒、生姜、味精各适量。先将猪皮洗净,切成小块,放在锅中,加入盐、花椒、酱油等调味料,再加入适量的清水。先用旺火烧沸,再用文火炖至肉皮烂透。煎至汁液黏稠时,捞出花椒、生姜,将肉皮稠汤倒人盆内,冷藏备用。服用之时,将猪皮冻切成片,放人盘中,放入蒜苗段或葱花,适加香醋,调拌均匀即可。

 【功效与宜忌】滋阴养血,清热泻火。适宜于溃疡病血虚者食用,可治疗贫血、咽喉干痛等症。

  以上为大家介绍了,猪皮冻的制作方法,还有猪皮冻的饮食保健方,大家可以按照以上的方法进行制作,大家在清洗猪皮的时候,会发现一些猪毛会非常难清洗,大家可先将猪皮用开水煮一下,这样就可以轻松的拔掉猪毛了,如果想要猪皮冻的口感好,就一定相把皮里的白肉刮干净。

扩展阅读

冻包子蒸多长时间能熟


现在超市有很多的速冻包子以及饺子等食物,只需要我们加热就可以直接食用了,这主要是为了方便我们食用加工而成的真空食品。对于这些速冻的包子,我们需要蒸熟,关键是在锅里面加入充足的水分,可以用避免水分快速蒸发掉,并且要注意蒸包子的时间,一般是需要7分钟才可以出锅食用了。

速冻包子要蒸多久

1.锅内应该放入充足的水分,水分不至于会快速蒸发掉。待水烧开后再开始放入包子开始蒸。

2.对于速冻包子不要将其解冻,放入蒸笼直接蒸即可。

3. 蒸包子时,包子之间应该有一定的间隙,保证包子蒸熟变大后不易粘连。

4.隔天的包子一定要放入冰箱速冻,蒸时以速冻包子的蒸法不要解冻直接蒸。

5.将包子速冻3-5小时后取出放入保鲜袋,可以保存更长时间水开后开始蒸包子

6.根据包子的大小和火候,大概蒸个5 - 15分钟即可。

而速冻生包子只需要一次加热即可使用,因此在口感上有了比较大的提升。

温馨提示:烹调时用水宜少不宜多。用水越多,水溶性维生素溶出损失就越多,大多数食品中的营养素会溶于水中,如无机盐达10%~25%。维生素达15%~25%。为减少营养素损失,可按需要在烹调某些食品时加入适量的淀粉勾芡,使汤汁包裹在食物上,多余的汤汁最好也充分利用。

速冻包子的储存

1、不要将速冻包子放在冰箱冷藏箱里储存。

2、不要将包装破损或已拆封的速冻包子直接放入冷冻室,须在包装外加个塑料袋,并扎紧袋口,以免产品干燥或油脂氧化。

3、不要将已解冻过的食品再次进行冷冻,因为那样食品品质定不如前。

4、不要将冷冻室放得太满,影响室内冷气对流。

5、不要将速冻食品存放太久。

选购速冻包子注意事项

1、要把大厂生产或名牌的产品作为首选。

2、就近选择到有低温冷柜的商店购买。

3、要选择包装完好,标识明确,有效保存期长的产品。

4、要注意包装内的产品是否呈自然色泽;若附有斑点或变色,即表示已变质。

5、要注意是否有解冻现象,良好的速冻食品应坚硬。

6、每次采购都要在最后才取速冻食品,以免离开冰柜时间过长,一般户外保存时间在1小时左右,使用保温袋则可保存4小时左右。(具体与天气和温度有关系。)

速冻包子有冰霜的好不好

在日常生活中,如果是直接冷冻自制的水饺、汤圆,以及新鲜的肉制品等,达到一定温度后拿出来看,不会有明显的冰块。但是储存时间久了食物表面会出现较多的冰霜。超市买的速冻食品也一样,如果冰霜太多,则说明已经很不新鲜了。

此外,若超市购买的速冻食品包装袋内有较多冰屑的话,可能是解冻后又冻结造成的。“化开接着又冻,组织细胞会发生变化,细胞含水量会增加,这都可能影响食物品质。”蔺新英说。而且速冻只是停止了食物中的生化反应和细菌生长,并没有杀死其中的细菌。如果把食物反复化冻,那么就会在其中积累越来越多的细菌,可能对人体健康造成危害。

因此,在挑选速冻食品时,要注意包装密封是否完好、包装袋内有无黏结、破损。不要选择包装袋内有明显冰块的产品。此外,挑选时,尽可能购买包装好的产品,以减少污染。每次购物应在最后才取速冻食品,并尽快放入家中冰箱的冷冻室,以免食物品质破坏,细菌滋生。

冻虾煮多长时间


随着社会的快速发展,人们的生活方式也越来越方便。想吃虾也不用到海边,在超市里就可以买到。超市为了让虾不那么容易坏掉,一般都会把它冻起来

供人们挑选。有时候人们为了体验做菜的快乐大多会选择买冻虾回去自己烹饪。可是冻虾并不是买回去随便煮就能食用,煮虾的时间需要控制好的。具体介绍冻虾煮多长时间。

冻虾是虾经过相应多道工艺制成的虾仁成品。原料虾的要求品质新鲜,虾体无变质、无异味。冻虾分为两种,一种是红虾。红虾即煮熟后再冷冻的虾。对于这种,看虾头颜色。虾头非常亮头,不黑,那是好的虾。而如果发黑就是不新鲜的了。红虾是熟的头部有黑色是死了之后冻的,这种是不能要的。

先把虾解冻,锅里烧开水,加点葱姜,盐,料酒,不用加味精,因为虾本身就有鲜味。放入虾煮2分钟即可捞出。吃的时候兑晚汁,蘸着汁吃。汁的做法:取一小碗,加姜末,陈醋,味极鲜(酱油也行),盐味精,稍点一点糖(缓解醋的酸味,增加香味)。一般冻虾这么煮:把大蒜弄成蒜蓉、从虾的背部先将虾剖开,清洗,均匀的平铺在碟子上,均匀的洒上少量的淡盐。 (刀功不太好的朋友可以先用剪刀把虾壳剪开,再用刀将虾肉剖开)注意:虾不能一分为二,中间要连在一起、用油暴蒜蓉,并放入适量的盐、把暴好蒜蓉平铺在虾上面、烧开水,把铺好蒜蓉的虾蒸5分钟左右,看虾的颜色转为橙色,虾肉为奶白色为熟。

包米煮多长时间能好?


苞米是东北人对于玉米的一种叫法,而且在很多地区,玉米的产量每年都是很高的,所以说在我们国家玉米是一种产量很高的粮食。正常情况下,玉米的做法是非常多的,但是要说最简单的,肯定是煮玉米了。不过面对各种各样种类的玉米,到底煮多长时间,很多朋友是不太了解的。那么包米煮多长时间能好?

把玉米剥光,洗干净了,冷水入锅,水要没过玉米,放火上,大火煮开,小火再慢煮十分钟左右,不要太长时间,否则容易老,如果是粘玉料再多煮一会儿,当然具体时间都可以依口味自己掌握。玉米很好熟的,即使自己不知道,尝一下也能分辨出是否熟了。告诉你玉米的另一种用法,清炖排骨的时候放两截玉米,汤的味道很鲜美。而且玉米也美味。

糯玉米煮多久能熟

甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果是同一锅煮的话,水开后再煮15分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮5~10分钟黏玉米,粘玉米稍微煮长一点的时间会更好吃;煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。

1、把玉米洗净,放入电饭锅中,加水盖过玉米即可。如果单是煮糯玉米可以看一下步骤:

2、按下煮饭键,煮开后继续加热5分钟,切断电源焖半小时。

3、再加热煮开,切断电源,焖1小时。电饭锅上最好盖上保温的东西,这样玉米更容易软。

煮玉米的水能喝吗

现在新鲜的玉米大量上市,价格便宜,玉米是非常好的一种杂粮,除了我们经常食用的部分,玉米的须、梗甚至煮玉米的水,都有一定食疗价值,千万别浪费了。

人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了,其实这很可惜。煮玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值,具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效,而夏季正是泌尿系感染的高发季节。因此,大家在煮玉米时最好留些玉米须,留两层青皮,味道和药效都会更好,饮时可加少许白糖或冰糖。

冻饺子蒸多长时间呢


蒸饺子是大家都喜爱吃的食物,蒸饺子和煮熟的饺子口感大大不同,而且对于消化不好的人群蒸饺子更适合食用,那么经常因为工作繁忙没有时间来包饺子,大多数人都会去买的速冻饺子回来蒸,那么冻饺子要蒸多长时间呢?下面就让我们一起来学习一下吧;

萝卜可以和羊肉做~味道和营养分配都很好~建议蒸饺用热水和面,蒸出来会很软~但是注意~比较容易沾~如果做素馅蒸饺热水和面的话20分钟就好~

肉馅的话蒸25分钟然后别开锅盖闷10分钟比较保险玉米饺子的话要蒸久一点哦,30分针左右。其他饺子15-25分钟,可以用筷子插一下看看熟了没有。蒸的是大蒸饺还有火候和馅料了。一般要大火,如果是肉的的话,大的20分钟左右。小的也要15分钟左右

以上文章中所描述的就是冻饺子蒸多长时间的详细介绍,相信各位小伙伴们看到这里已经都学会了,以后蒸饺子再也不必担心会蒸糊或者是蒸的生了,爱好吃蒸饺的朋友们赶紧行动起来做蒸饺吧!

酸梅汤熬多长时间


大家对酸梅汤可能都不陌生。因为一到夏天,用酸梅制成的饮料或熬制的酸梅汤都会畅销起来。特别是冰镇过后的酸梅汤,开胃,解暑。对于因为天气炎热导致的食欲不振,有很好的食疗作用。酸梅汤也可以自己在家熬制,干净卫生,没有任何添加剂。那么酸梅汤熬多长时间?

1、从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开。

2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。

3、在大锅里注满水,放入纱布包,大火烧开。

4、煮沸后,加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖。

5、小火熬煮6到7小时,在水大约被熬去一半的时候,酸梅汤也就做成了。

酸梅汤的饮用注意事项

1、做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。但在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。

2、加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。

3、新手做出来的酸梅汤,很可能太浓或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了!

熬制酸梅汤技巧

正常是所有材料用大火烧开,烧开之后,再改用小火煮30分钟,接下来往锅中加入适量冰糖,然后再盖上锅盖,煮10分钟左右的时间,等开锅以后,用小勺搅拌几下,就可以。

其实酸梅汤的熬制就是中药的熬制过程,第一次熬制完成后,再添加第一次水量三分之二的水进行第二次熬制,才能将材料中的物质充分熬制出来,而且味道并不比第一次熬制的淡多少。

熬煮酸梅汤的时间

想要熬煮好出好喝的酸梅汤,熬煮的时间是很重要的,当然不同重量的熬煮时间是不同的,一般家常熬煮酸梅汤的话,整个过程大火差不多在一个小时以内就可以完成熬煮;但如果是那种从斤数算的话,熬煮的时间是当需要延长的,这样熬煮出来的酸梅汤才更加好喝。

其次还有就是容器的大小问题,如果是小容器的话,将放入的清水熬煮到剩下二分之一左右即可,当然小容器所需要的时间自然比大容器的来的少,大家可以根据先观察下,烧水试验,等真正要烧酸梅汤的话,就可以很精准的控制熬煮时间。

红豆薏米粥熬多长时间


现在很多人的生活压力以及工作压力太大,会导致体内的湿气加重,而红豆薏米粥是可以帮助人体清除体内的湿气,所以我们可以适当的食用一些红豆薏米粥。我们想要食用红豆薏米粥,就需要了解它的做法,首先我们需要将红豆薏米浸泡,然后红豆薏米需要熬半个小时的时间就可以食用了。

红豆薏米粥要煮多久熟

1、煮之前米和豆要先泡,一般说今天泡上明天煮。

2、泡米的水不要倒掉,有部分营养在水里。加些水一起煮,先大火煮开,然后转小火煮50分钟左右关火,不要打开锅盖,继续焖半个小时以上,这一步很关键,一定要焖。注意,水要放充足。经过以上步骤,米和豆就开花了。

喝红豆薏米粥的好处

薏米和红豆都具有很好的祛除湿气以及保健肠胃的作用,所以在日常生活之中服用,对于保健身体有着非常好的疗效,特别实在夏天炎热的时候服用,效果更是加倍。

除了保健脾胃的效果之外,红豆和薏米还具有另一非常明显的作用,那就是消肿。不过我们需要特别注意是,这里所说的消肿并不仅仅指的是水肿,一些体态的臃肿也是在其中的。

想要达到消肿或者是减肥的效果,那么多吃一些具有去除时期以及消肿的中草药或者是食物是一个非常不错的选择,这样体内滞留的水分就能够很好的排出体外,这也就是我们日常所说的消除水肿。

红豆薏米粥的做法

1、红豆用水泡1小时左右沥干

2、宁化糯薏米用水淘1遍,泡30分钟,连水直接倒入锅中,加入红豆和适量水

3、高压锅大火煮上汽后,中小火煮30分钟

4、出锅前加入一块老红糖,补血又清甜

姜糖水熬多长时间最好


姜糖水是用红糖,生姜加上冷水熬的汤汁,里面还可以放几个红枣,能达到补血补气的效果,很多的糖水都是用的红糖,因为红糖具有药用价值,比起普通的白糖,食疗的效果会更好,再熬煮姜糖水的时候,要看加入的调料是什么,还有是加入的量有多大,一般半个小时左右就可以。

原料

红糖、金丝枣和姜、冷水。

做法

1、将红糖、无核金丝枣和姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

提示

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;

2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;

3、适当服用即可,多喝容易上火;

4、经期不要服用,以免血量过多;

5、糖尿病患者不宜 服用。

感冒的时候,可以切三片姜加两碗可乐放在玻璃壶或陶瓷壶中煮剩一碗(可乐中有碳酸,最好不用不锈钢之类的金属壶煮),再给患者喝,效果不错的。

鼻塞的时候与呕吐后,切几片姜煮水喝,可以通鼻子,效果很好。可以试试

熬梨水需要多长时间?


在众多水果中梨子是价格便宜,营养价值高的水果,而且梨子有止咳化痰的功效。我们常常把梨子切成块然后用来熬梨水喝,在熬制梨水的时候时间不用太长,一般需要30分钟左右即可,详细了解熬梨水需要多长时间?

第一步,选择梨。

煮梨水最好选择雪花梨。

雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁多而且味甜。

雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。

第二步,切。

把买来的雪花梨洗净,切块。

切的时候把中间的核去掉。

千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。

第三步,放水。

把切好的梨块放进锅里,放入适量的水。

放自来水就可以,千万不要用开水。

如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖。

冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效。

第四步,大火煮。

把锅放炉上开大火煮,直到水沸。

第五步,小火炖。

水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。

其实煮完梨水后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给婴幼儿食用也可以,清热利便,很好用。

肉粽子煮多长时间能好?


粽子在我们国家是一种具有节日性质的美食,每年的端午节,几乎每一个人都会吃粽子。最早的粽子一般都是用江米制作而成,随着工艺不断地改进,现在粽子的做法越来越丰富的,里面放入的原料也越来越丰富,味道也能够满足大家。那么问题来了,肉粽子煮多长时间更容易煮熟呢?

肉粽子煮多长时间能熟

生肉粽子用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

看看你买的是熟的还是半成品,熟的只需热下,在开水中煮10分钟左右,半成品需要时间久点,冻的粽子最好化开再煮

熟的粽子在水沸之后放进去煮15分钟左右用普通的锅煮就行了。

煮粽子的窍门:煮粽子一定要水滚以后才落粽子,水要浸过粽面,待重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁热取出。吃时打开粽叶,粽香喷鼻,入口油而不腻,糯而不粘,咸甜适中,香嫩鲜美是为上品。

肉粽子怎么包好吃

因为每个地方都有包粽子,但就泉州的粽子是和外面不一样的。其独特的味道一试便知。

原料:猪前臀尖,糯米肉和米的比例是3:5左右(即3斤肉,5斤米的样子),酱油,盐,白糖,鸡精,料酒

1、准备工作:

粽叶:如果是新鲜的粽叶,将它洗净,把根部(有两个小尖尖)剪掉一点,煮开水,把粽叶放进去煮3、5分钟就可以了;如果是干的粽叶就先要泡一天,把粽叶泡软,剪掉根部后和新鲜的一样处理。

米:淘米要快,尽量不要让米吃水。用萝把米控干,稍微放一会儿(米里会吃进去一点水)。加酱油、盐(酱油稍多)。

肉:把皮去掉,肥瘦肉分开,切成大约3到4cm见方的肉块,肥瘦肉块数的比例在1:2比较合适。往肉里倒料酒、酱油、盐和一点糖,鸡精。酒多一点好吃,酱油少放一点。用手搓直至肉泛出白沫,说明味道已经完全吃到肉里面去了。

2、包粽子的方法:

粽叶分清楚正反面(毛的一面是反面,可以看叶径区分,径往外鼓的是反面),正面朝里,包枕头粽。用棉线或者草绳系紧。粽子包出来好不好吃和系的紧不紧很有关系。每个粽子都一定要放肥肉哦,不然不好吃的。

3、煮粽子步骤:

一口大锅,一定要够深。把粽子放进去,加水,水要没过粽子。大火煮开,再小火煮3个小时。一般再大的粽子用小火煮2~3小时了。

注意:煮粽子中间千万不要停火,一定要保持水大开。如果发现粽子淡了,可以在煮粽子的水里加盐和酱油,煮一段时间味道可以进去。

水煮肝多长时间好


水煮肝主要指的是用水煮肝脏,一般来说指的是猪的肝脏,猪肝有很好的营养价值,尤其是它的铁质元素非常丰富,有很好的补气血的作用,当然也要注意在做肝脏的时候一定要充分的清洗,毕竟肝脏属于解毒的器官,另外肝脏在水煮的时候也要掌握好时间,用急火可以煮五分钟左右。

水煮肝多长时间好

大火开锅后,小火煮10分钟,就好了。

做法

1. 肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;

2. 烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好;

3. 治疗贫血配菠菜最好;

4. 猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除;

5. 猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。每100克猪肝中含维生素A约8700国际单位,成人每天需要量为2200国际单 位,如大量食用猪肝,会因体内维生素A含量过多,造成无法由肾脏排泄而出现中毒 现象。中毒时可致恶心、呕吐、头痛、嗜睡、视象模糊等,久之能导致骨质疏松、皮 疹、毛发干枯等症状,而且对肝脏也有一定的损害作用。每100克猪肝中含胆固醇达 400毫克以上,而一个人每天从食物中摄取胆固醇不宜超过300毫克,如超过正常食用 胆固醇的数量,可导致动脉硬化和加重心血管疾病,尤以高血压、冠心病患者更应重 视。因此,食用猪肝宜适量,不要食用过多。

鱼蒸多长时间好


蒸鱼这道菜受到很多人的喜爱,蒸鱼听起来容易,但是想要做的好吃还是比较的难的,但是只要可以掌握好诀窍,蒸鱼也是不费力气的,在蒸鱼的时候,不管是鱼的大小、对于鱼的选择、鱼的处理、以及蒸鱼的时间上面都是有很大的学问的,而且适当的一些配料也可以起到画龙点睛的作用。

秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;

秘诀二:收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形。将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);

秘诀三:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;

秘诀四:取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;?

秘诀五:一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);

秘诀六:蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀)。

在蒸鱼的过程当中,要有足够的耐心,按照这个方法蒸出来的鱼,不管是在色泽,还是在鱼肉的鲜嫩程度上面都是顶级的,鱼肉嫩如豆腐,为了看上去更加的美观,也可以在装盘的时候,往盘子里面放几根香菜,看上去更加的好看。

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