国公酒怎么样呢
古法养生怎么样。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“国公酒怎么样呢”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
人们在购买一些饮食或者酒类的时候，不仅会在意酒类的口感等，同时还会在意一些酒的功效等，特别是拿去送人的酒，如果太差了就显不出自身的档次，国公酒是现在比较常见的一种酒的类型，但是很多人都想要对于这种酒进行了解，这样才能放心使用，那么国公酒怎么样?
国公酒由当归、羌活、怀牛膝(去头)、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾水炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐水炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(去心麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲、蜂蜜、红糖等以上三十二味提取酿造灌封而成。
国公酒配方中的秦艽、蚕砂、萆薤、防风、羌活、松节、茄根等能祛风湿、止痹痛、利关节，牛膝能祛风湿通经络、强筋骨，具有活血、养血、滋阴柔筋的效果，配以当归活血、破瘀、配枸杞子补肾养阴，加之用白酒浸制以通血脉助药力之功效。
市面上有很多假酒或者没有任何科学依据的养生酒等，我们在平时的时候需要减少这些酒类的食用量，不能在一些路边摊上面买对于身体会造成伤害的酒，买酒的时候最好是买一些口碑较好，由正规的商家生产出来的酒。
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杜仲补骨脂酒怎么样呢
人身体衰老的原因一肾虚，肾阳肾气不足；二脾胃虚弱；三瘀血阻滞，心气不足，血行无力。古人说酒为百药之长，其意思可能是。酒有广泛性的治疗作用。酒有引药入经的作用，酒能将诸药之性能综合在一起。酒适量的话是非常好的东西。下面我们就来简单的了解一下有关于杜仲补骨脂酒的问题。
1.杜仲，补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。补骨脂，温肾助阳，纳气，止泻。用于阳痿遗精，遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻；外用治白癜风，斑秃。芳香性中药。可以泡酒喝。
2.因为补骨脂具有补肾补气的效果，同时性热，所以除了是肠胃比较热的人群服用了补骨脂，那么便秘的情况就会加重，如果没有便秘的人也会出现便秘。建议在夏天这种天气炎热的季节不要服用补骨脂，避免便秘情况加重。
3.补骨脂性温热，所以如果是阴虚火旺的人群将补骨脂泡水喝之后，身体中的火就会更加旺盛，一些焦躁、心情烦闷、体质虚弱的情况就不能够得到很好的治疗，反而有可能加重。所以说，如果是阴虚火旺的人群，最好不要服用补骨脂酒、
4.在服用补骨脂的期间，不要服用蛇床子、地龙、三棱还有益母草。这是因为补骨脂能够有效的刺激身体中类雌激素，而上面介绍的四种中药材则是具有杀精的功效，如果同时服用则会降低药效。
以上就杜仲补骨脂酒这样的问题进行了详细的阐述了，希望在一定的程度上帮助人们了解到相关的信息。我们在平时的时候尽量的少抽烟喝酒，酒在食用的时候适量的话也是对我们的身体有所好处的。平日里多吃点水果蔬菜是比较好的选择，这样才能均衡营养。
国公酒有什么作用呢
随着人们对于自身身体健康的重视，养生的食物也在逐渐的增加，很多人都想要吃一些食疗效果比较好的食物来补充身体里面的营养，缓解身体里面的很多不良症状，国公酒是现在很多人都非常推荐的养生食物，但是还有一些人对于这种食物不是很了解，那么国公酒有什么作用?
【处方】当归、羌活、怀牛膝(去头)、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾水炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐水炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(去心麸炒)、乌药、佛手、玉竹、陈皮、红曲、蜂蜜、红糖
【制法】上三十三味，用白酒回流提取三次，每次30分钟，滤过，合并滤液，静置4个月，吸取上清液，灌封，即得。
【性状】为深红色的澄清液体;气清香，味辛、甜、微苦。
【功能与主治】散风祛湿，舒筋活络。用于经络不和、风寒湿痹引起：手足麻木，半身不遂，口眼歪斜，腰腿酸痛，下肢痿软，行步无力。
【用法与用量】口服，一次10ml，一日2次。
国公酒的作用是多方面的，上面我们已经进行了具体的讲解，但是并不是所有人都适合使用国公酒来对于自身的身体进行调节，因此一定要对于自身的饮食引起重视，以免造成身体疾病的产生，我们平时还需要多注意身体的锻炼。
木瓜牛膝酒怎么样
木瓜，是一种热带水果，味道不仅甜美，另外木瓜的维生素和抗衰老，以及美容养颜，丰胸等一些功能也是特别好的。木瓜牛膝酒就是通过把木瓜和牛膝酒在一起泡制而成的。这种酒的味道特别好，有中草药的药用价值，又有鲜果的甜美，因此一直受到很多人的喜欢赞赏。
木瓜牛膝酒故名思意，是由木瓜和牛膝泡制而成，具有舒筋活络、祛风除湿可功效，可以治疗关节僵硬、活动不利、筋骨酸痛等症。下面小编介绍一下如何在家自己泡制它吧，记得坚持服用哦！木瓜(学名:Chaenomeles sinensis (Thouin)Koehne):蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5-10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，叶柄长5-10毫米，微被柔毛，有腺齿;果实长椭圆形，长10-15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9-10月。一般来说颜色越深的水果和蔬菜营养价
值就越高，木瓜的肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素食一种天然的抗氧化剂，能有有效对抗破坏的身体细胞，常吃木瓜还可以达到防癌的功效。
木瓜牛膝酒 药物组成：木瓜120g，牛膝60g，桑寄生60g。将上药浸入大曲酒500ml中7天。 功效：活血化瘀，通络止痛。 主治：风湿性关节炎属瘀血痹阻者。 用法：每服10ml，每日2次。
木瓜牛膝酒制作方法还是比较简单的，大家看了上面的相关介绍应该对于这种酒的制作方法有了一些大概的了解，如果想要自己制作可以试着学一学。另外，还有一些关于此类酒如何饮用的介绍，大家要注意上面的一些提醒，不要过量。
牛膝白术酒怎么样
牛膝，众多的中草药植物中的一种，能够帮助治疗很多疾病，当然也是具有养生的功能。牛膝的应用一般都是和各种中草药一起使用。白术，那大家就更加熟悉了，在中草药中应用就更加广泛了。大家有没有听说过牛膝白术酒呢？这种酒的制作方式是怎样的，有没有什么好处？
牛膝白术酒的制作材料：
主料：牛膝15克,附子15克,丹参15克,山茱萸15克,马鞭草15克,杜仲15克,石斛15克,当归20克,白术20克,五加皮20克,薏米12克,川芎12克,防风12克,花椒12克,细辛12克,独活12克,秦艽12克,肉桂12克,炮姜10克
辅料：白酒1500克教您牛膝白术酒怎么做，如何做牛膝白术酒才好吃
1. 将牛膝、制附子、丹参、山萸肉、陆英、杜仲、川石斛、茵芋、当归、白术、五加皮、薏苡仁、川芎、防风、川椒、细辛、独活、秦艽、肉桂、炮姜切碎后置于容器中；
2. 加入白酒密封浸泡5～7天后，过滤去渣即成。小帖士-健康提示：
本品具有补肝肾、壮筋骨、祛风除湿之功效，适于风湿等症患者饮用。
小帖士-食物相克：
附子：附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母；恶蜈蚣；畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。
丹参：丹参畏碱水，反藜芦。
山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。
石斛：本品与凝水石、巴豆相克；不宜与僵蚕、雷丸同用。
川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。
防风：防风恶干姜、藜芦、白敛、芫花。
细辛：细辛与藜芦、狼毒、山茱萸、黄芪相克，不宜与硝石、滑石同用。
肉桂：用桂忌用诸葱。
牛膝白术酒并不罕见，很多人为了养生或者是一些药用功能，越来越多地把这个酒用在日常的生活之中。不仅可以治疗疾病，还能增强身体体质。牛膝白术酒的配方制作方法还有一些具体的药用价值都在上面给大家介绍了，大家可以了解。
国公酒有什么功效呢
现在很多的药酒都可以对于疾病进行治疗，特别是像类分湿等不能使用药物来治疗的疾病，国公酒是目前常见的一种养生酒，但是很多人在不了解这种药酒作用的情况下，不管盲目的食用这种食物，担心这种药酒会对于身体造成严重的伤害，那么国公酒有什么功效?
国公酒是由明清宫廷秘方酿制而成的，也被称为史国公浸酒。从配方上看，这款酒是用十多种中药制作而成的，其中包括防风、当归、槟榔、羌活、白芷、秦艽、牛膝、当归、蚕砂、枸杞子等。制作国公酒的时候，运用了科学的酿制方法，因此风味独特，既能帮助患者解酒瘾，经常饮用还有舒经活络的功效，有利于身体健康。
从中医的角度上看，国公酒配方中的羌活、秦艽、防风、蚕砂、茄根和松节能够祛风湿和止痹痛，对于治疗关节酸痛有很好的效果，牛膝也可以祛风湿、通经络和强筋骨，拥有活血柔筋的效果，再加上当归的破瘀活血、枸杞子养阴补肾以及白酒通血脉、助药力的作用，国公酒确实能够用来治疗因为风寒入侵引起的风湿痹症，对于关节酸痛、半身不遂、肢体麻木等症状有很好的效果。
虽然这是一款酒，但是在饮用国公酒的时候我们还是应该注意一些问题，例如最好要在饭后饮用，忌吃生冷刺激性的食物，感冒发烧的时候不能饮用。当然，作为酒精含量超过百分之五十的酒，在服用之后是不能够驾车的，要注意安全
虽然很多的疾病都可以使用国公酒进行治疗，但是这种酒过度的使用会对于身体造成严重的伤害，因此我们一定要注意这种酒的食用量，很多人不能食用国公酒，会对于身体造成严重的伤害，因此最好是根据自身的身体情况来食用。
酒前喝酸奶怎么样
很多人都特别喜欢喝酸奶的，那么大家都知道酸奶有什么作用吗，对于很多经常去喝酒应酬的人来说，解酒是一件很棘手的问题，如果喝多了不仅对我们的身体没有什么好处，而且还会特别的难受，那么有些人就说了酒前喝酸奶是不是可以有效的解酒呢，我们下面来分析。
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜
上面说的这些就是关于酒前喝酸奶的一些好处，对于很多人爱喝酒的人来说酒前喝一些酸奶可以有效的保护为胃粘膜，这样的话才能更好的不让酒精刺激到我们的胃部，可以缓解一些不舒服的情况，所以大家平时的时候也可以试试效果不错的，也希望大家都少喝点酒、
怎么样酿造葡萄酒
酿酒在中国有着悠久的历史，我们一般喝的酒都是粮食酒，酿制工艺并不是很复杂。虽然葡萄酒的盛行，很多人也开始自己动手酿制葡萄酒，跟白酒的酿造不一样，葡萄酒的酿制要受到葡萄这种水果季节的影响，如果是夏天酿制，主要的就是掌握酿制方法。那么，怎么样酿造葡萄酒？
工具材料清洗：
首先我们将事先准备的玻璃瓶消毒并用清水清洗晾干待用，其次是葡萄的清洗，将事先买回来的葡萄去除坏葡萄，然后用清水清洗并侵泡20分钟（注意事项：不建议使用清洗剂清洗葡萄，洗涤会大量损失葡萄皮上的天然酵母，采用清水侵泡来取出葡萄表皮的农药成分及尘土）
去梗与破碎：
将洗净的葡萄去梗并破碎，再操作的时候需用手将葡萄一个一个挤破，然后去除葡萄的果梗。（注意事项：所选用装葡萄的容器可以是塑料盆或不锈钢，千万不能使用铁制容器。
调整葡萄汁：
加白糖：没有成熟就采摘的葡萄，酸度大，糖分含量低。随着葡萄果实的慢慢成熟，其酸度逐渐减轻，糖度逐渐增加。个人可根据自己的喜好添加白糖量。同时需要注意一般17g糖能使1升葡萄酒增加1度的酒度。
加酒精：调整葡萄酒汁的过程还可以添加酒精度，通常成熟的红葡萄，如果是在不加白糖的情况下，酿出来的红葡萄酒其酒精度在8-12度左右，如果大家喜欢喝度数高一些的自酿葡萄酒就可以通过在葡萄汁中增加酒精来提高酒精度。建议添加比例为：1L葡萄汁加1度酒精。
加入干酵母
前面我们有提到在清洗葡萄的过程会将葡萄自带的酵母洗掉，因此在家自酿葡萄酒发酵之前需加入适量的酵母，这里建议使用干酵母。
发酵
将已破碎的果浆倒入事先准备好的发酵容器，然后密封容器置于室内自然发酵。（注意事项：倒入的果浆不宜超过发酵容器容积的4／5，发酵过程中需安装发酵管，自酿葡萄酒在发酵过程中会产生二氧化碳，如倒入过多果浆又没有安装发酵罐，容易导致容器爆裂而带来不必要的损失。）
发酵室内温度25——30摄氏度为最佳，发酵时间25——30天左右，发酵过程中，应每天定时的进行观察，如果发现容器温度上升，且出现大量二氧化碳气泡，容器表层内出现皮渣，形成酒帽，这个时候我们需要对发酵的果浆进行搅拌，将酒帽压下。
压榨取酒及后发酵：
发酵完毕后，待酒呈澄清状态，对酒进行过滤，过滤过程中任酒自然流出，过滤后剩下的渣滓千万不要就不要了，我们还可以用压榨法将渣滓中的酒取出来，然后和自然流出的酒分开贮藏（注意事项：在贮藏过程中只需装满容器体积的95％即可，贮藏室温20℃左右为最佳，贮藏时间30天，即可完成后发酵）。
陈酿：
自酿葡萄酒经过后发酵、过滤后在装入密封的容器中，这时在添加酒液时应该将容器添满，然后置于室温6——12℃的环境内，最后放在地下室或果窖中陈酿，时间最少半年，最好2年以上，完成自酿葡萄酒的陈酿。
储藏：
经过静置和澄清后的自酿葡萄酒，最好的储藏办法是装进小瓶进行储藏。这里可以是可乐瓶，可是是用过的750毫升的葡萄酒瓶，在装瓶的过程中酒液要装的满一些，瓶盖也要盖紧，然而放置于10——12℃环境温度下储藏是最佳的。
饮用：
完成上述所有过程后我们剩下的当然是喝了，关于品鉴葡萄酒就不多说了，自己酿的酒自然是乐在其中，这里给个小小的建议就是饮用量，我们可以控制在每天50——100ml，睡觉前30分针饮用是最佳的。
老家肉饼怎么样呢
现如今生活中很多人都喜欢吃一些比较特色的小吃，这样味道好，而且也比较独特，吃惯了大鱼大肉的我们，想吃一些比较特色的肉类食品，那么肉饼就是其中的一道，营养价值丰富，还有丰富的蛋白质，肉饼简单，花样也很多，适合大多数人的口味选择食用。
现实生活中，有很多朋友们喜欢吃肉饼，但自己做的肉饼总是感觉不好吃。为了让大家都能吃到美味可口的肉饼，今天给大家推荐一种美味家常肉饼的做法，供朋友们参考。现将具体做法详细介绍如下，你可以用心学习哟。
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现实生活中，有很多朋友们喜欢吃肉饼，但自己做的肉饼总是感觉不好吃。为了让大家都能吃到美味可口的肉饼，今天给大家推荐一种美味家常肉饼的做法，供朋友们参考。现将具体做法详细介绍如下，你可以用心学习哟。
家常肉饼的原料：面粉500克，去皮五花肉500克，水约250毫升。
家常肉饼的配料：大葱3根，生抽酱油1勺(15毫升)，老抽酱油1勺(15毫升)，蚝油1勺(15毫升)，甜面酱2勺(30毫升)，香油1勺，植物油(拌馅用)1勺，胡椒粉少许，五香粉少许。
家常肉饼的做法：
用大约40度的温水和面，一边慢慢倒入一边慢慢用筷子揉面，当面粉呈现碎碎的小片片时，水就差不多了，就该用双手和面。面要和得不沾手、不沾盆，光光滑滑，软度和耳垂差不多。盖上湿毛巾，醒大约30分钟。
葱切葱花，五花肉切成小小的细丁，有多小呢，差不多和松仁差不多小吧。将肉馅放入大碗中，加入生抽酱油、老抽酱油、蚝油、甜面酱、胡椒粉、五香粉。拌入炒菜油。加入葱花。倒少许香油拌匀。
和好的面擀成长方片。在面皮的3/4面积上涂上一层馅，但是边缘要“留少许白”。连着馅料，将面皮的1/4提起，向下折叠，再折叠。将没有涂馅的面皮提起折叠，包好。四周封好口后，用手轻轻按压饼并整型，将饼的边缘切去。
平底锅放少许油，油四成热时放入饼，盖上锅盖，以中大火烘，待饼鼓起时转小火继续烘，一面烤好后翻面烤另外一面。
提醒：面粉不同，吸水率不用，所以面粉与水的比例仅是参值。
简单美味的肉饼，花样和做法都是很简单的，这一道做法没有太大的油腻感，吃起来也很丰富，可以选择用平底锅煎炸，如果是给减肥的朋友们吃，可以用橄榄油，这样不仅仅具有减肥瘦身功效，而且也并不会太腻。
紫河车泡酒怎么样呢
紫河车，是很多女性并不陌生的名词，它是指人类的胎盘，医认为，胎盘性味甘、咸、温，入肺、心、肾经，有补肾益精，益气养血之功。紫河车的功效很多，那么紫河车泡酒呢？我们今天，就来看看，紫河车泡酒怎么样呢。
现代医学研究认为，胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用，对肺结核、支气管哮喘、贫血等亦有良效，研末口服或灌肠可预防麻疹或减轻症状。对门静脉性肝硬化腹水及血吸虫性晚期肝硬化腹水也有一定的疗效。
紫河车泡酒，是可以治疗很多疾病的。
治虚性闭经：鲜紫河车1/4个.人参15克，瘦猪肉100克。鲜紫河车洗：争，切小块：人参洗：争，切片;瘦猪肉洗：争。3味同置炖盅内。放入冷开水1小碗，隔水炖3小时。食盐调味.饮汤食肉，一次食完。隔日1次。连食5—10次。本方适用于肾虚精亏、气虚血弱所致闭经、席汉氏综合征等妇科病症。
治胃下垂：鸡内金与中药紫河车(胎盘)按1：5的比例.共焙干.研末混匀。每次服10克.每曰2次。以金樱子15克煎汤送服。30天为1个疗程.效果肯定。
治肝硬化腹水：紫河车30克。大蜈蚣8条。土鳖虫、三七、琥珀、三棱、莪术、沉香各15克，丹参30克。共研细末。分成10份，每曰1包，分2次空腹温开水送月匠。月匠2～3料后.病情好转。加党参18克。五味子10克。继服2～3料。再减三棱、莪术。力。鳖甲15克.继续服用。肝月中大及月夏水完全消退后。加红参、白芍、黄芪、首乌各15克.巩固治疗。疗程半年至1年。
治偏头痛：紫河车、炙全蝎、钩藤各6克。用法：共研细末，分作10包。每次服用1包。每曰2次。诗痛止后.隔日服1包，约服3—5次即可。以巩固疗效。此方治偏头痛.痛剧伴呕吐者。
治再生障得U隍贸血：紫河车20克(焙干研粉).分3次，用中药水煎液(黄芪30克。生地18克.首乌、党参各15克，阿胶、白术、茯芩各12克，甘草6克)：中月匠。久月服即验。
治慢性白血病：紫河车粉6克(冲服).黄芪30克。当归、龟板胶、鹿角胶各15克，三棱、莪术各9克。蜀羊泉6克。水煎。分3次服。
治阳萎：刚会啼的公鸡1只，紫河车30克。何首乌50克.熟地30克.大枣10个。将公鸡去毛及内脏，洗净，将药放入鸡腹内。隔水炖水上时，于晚上睡觉前饮汤吃鸡肉.每曰1次，连用5天为1疗程。
治妇女不孕症：紫河车粉5克(冲服)。当归12克，川芎12克.吴茱萸12克。醋制香IbC18克.熟地黄(酒洗)18克，白芍9克，茯芩9克，青皮9克。元胡9克。月经来潮之日起每曰，卜煎1剂。连服5剂为1疗程。下次月经来潮时。服第2疗程。
那么，关于紫河车泡酒的问题，我们今天就了解到这里,相信很多朋友对紫河车泡酒有一定的认识了，其实，在平时，大家有这方面病症的，就可以偶尔服用紫河车进行食补，在平时注意，这样的话，大家也就不会得什么很严重的大病了。
怎么样制作酸奶呢
酸奶的美味想必大家都已经有所了解了吧，酸奶作为一种非常不错的饮品赢得了很多人的青昧，很多人一天喝好几瓶酸奶，为此花费了不少的零食费，对于这种情况，我们完全可以避免，我们自己就可以做出来美味的酸奶，可能大家对于怎么样制作酸奶呢还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下怎么样制作酸奶呢吧。
做法一：
1.将买的鲜奶倒进容器内加热.
如你买的是没经处理的鲜奶要烧沸,,再自然冷却40度左右;
如你购买的是直接饮用的经高温灭菌的鲜奶可只加热到40度左右就可.
最直接的判断温度方法是用干净的一只手指伸到牛奶中,以不烫手为可,就是温热.
将买好的酸奶倒进温热的牛奶中,用干净的筷子搅拌均匀,盖好盖子,用毛巾被将整个容器包好即可.
做法二：
1.准备好一个耐冻的容器，一袋酸奶，将酸奶倒入容器中冷冻。
2.数小时冻成硬块后取出。
3.用勺子将酸奶刮成碎屑。
4.盛入容器就可以吃原味的冻酸奶了。
5.可以加入蜜豆更好吃。
6.也可以加入糖桂花调味。
7.或是将冻好的酸奶取出稍微回温，等酸奶稍软，用挖球器挖成球状，放上草莓果酱。
以上内容为我们介绍了怎么样制作酸奶呢，酸奶的美味是我们无法抵挡的，我们自己在家中就可以做出来美味的酸奶，我相信大家做出来的酸奶一定都会非常美味，如果你也是酸奶美食爱好者，心动不如行动，赶快去尝试一翻吧，你做出来的酸奶一定会赢得赞赏的。
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