化疗期间吃什么对身体好?
夏季养生吃什么对身体好。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的化疗期间吃什么对身体好?，但愿对您的养生带来帮助。
化疗期间，化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副作用，合理的饮食能预防和减少因治疗带来的体重减轻、营养不良，提高人体对化疗的耐受性。
化疗常见的毒副反应有骨髓抑制、胃肠道反应、脱发、泌尿系统毒性、心脏毒性、局部刺激和静脉炎、过敏反应、神经系统障碍等。医生表示，中医的介入可以减轻化疗的毒副作用和减少相关不良并发症的发生，如改善骨髓的造血机能，保护肝肾功能，减轻胃肠消化道反应等。
化疗易耗伤气血，损伤脾胃和孱弱脏腑。患者在这一阶段多见神疲乏力、面色萎黄、恶心纳呆、胸闷呕吐、腰膝酸软等肾精亏损、气血两亏和脾胃亏虚症候，此时同步投以益肾养精，益气生血，健脾和胃之剂或施以温补脾肾、调和气血的针刺艾灸，可起减毒增效之功。
化疗期间应如何安排合理的营养饮食呢？
1.食物应尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，不吃碳酸饮料等产气食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，防止腹胀、腹泻和便秘。
2.为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等;同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。
3.提高免疫功能，可食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品。
4.增加食欲，防治呕吐，可采取更换食谱，改变烹调方法，增加食物的色、香、味;少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌凉菜;在饮食中可加入一些生姜，以止呕;也可用药膳开胃健脾，如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、白扁豆、香蕈、陈皮等。
5.如出现免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等症状。宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。或取花生米30g、山药30g、枸杞15g、糯米60g煮粥食;也可将银耳6g（水发）、百合15g煮烂加冰糖10～15g饮服。
6.化疗中为了减少便秘症状，应多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物，如芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、蘑菇等。也可用润肠通便的食疗方：
地瓜粥——组成：地瓜300克，粟米150克。用法：将地瓜清洗干净，上笼蒸熟，去皮，用刀切成3厘米大小的块。粟米淘洗干净，备用。将洗净的粟米放火锅内，加清水适量，先用旺火煮沸，再改用小火继续煮熬，待米要熟烂时，加入地瓜块，煮烂成粥即可。
杏仁粥——组成：甜杏仁50个，粳米120克。用法：杏仁去皮、尖，米洗净，二者加水适量一起煮粥，粥成后酌加白糖，早晚食用。
1、芪枣鸡血藤牛肉汤
【材料】黄芪30克，鸡血藤30克，大枣5枚，牛肉150克，生姜3片。
【制法】牛肉飞水切成粒状，与上述药材一起放入瓦煲慢炖2小时后下盐食用。
【功效】益气生血，补虚养脏
【主治】肿瘤患者化疗后出现骨髓抑制，特别是白细胞减少
2、陈皮紫苏蒸排骨
【材料】陈皮5克，新鲜紫苏叶20克，排骨250克。
【制法】排骨切小块，陈皮和新鲜紫苏叶切成细条状，适量花生油、生抽和食盐拌均匀后下锅清蒸食用。
【功效】理气健脾 降逆止呕
【主治】肿瘤患者化疗后出现食欲下降甚或恶心呕吐者
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放化疗期间吃什么好？
放化疗期间吃什么好?
1.食物
(1)葡萄
葡萄里面含有一种叫做白藜芦醇的物质，可以帮助保护细胞，防止其变成癌细胞，还可以防止体内癌细胞过多。此外葡萄还可以帮助补血健胃，促进排尿。平时化疗结束后可以适当进食一些味道酸甜的葡萄，可以起到不错的效果。
(2)菠萝
菠萝可以帮助人体分解蛋白，保证血液能够顺利流动，保证身体各处能够及时得到足够的相关营养物质。此外其还可以帮助消除肿胀，控制相关炎症。另外菠萝还可以提高人体消化能力，帮助排尿。
(3)大枣
大枣里面含有多种抗癌物质，可以帮助癌症的治疗，促进身体恢复。平时化疗结束后可以适当进食一些大枣，对身体有较大好处。
(4)猕猴桃
猕猴桃里面有很多维生素C。一般来说1斤猕猴桃里面有大约95.7毫克的维生素C，进食之后可以帮助补充维生素C。此外其还可以帮助活血行水。因此化疗结束后也可以适当进食这种水果。
2.食疗方
(1)血木耳汤
首先准备好200克鹅血和10克木耳。鹅血洗净备用。木耳洗净备用。接着往锅里面加入少许油，烧热后再把鹅血和木耳放进去，煮制完毕后再往里面加入少许盐，味精调味即可出锅食用。还可以往里面添加少许香菇，蘑菇。不仅味道更佳，营养也更加丰富。
(2)山楂肉丁
首先准备好20克山楂，50克菜油和200克瘦猪肉。此外还准备好少许香菇末，葱姜，胡椒，料酒，味精，白糖等调味料。瘦肉洗净切片备用。山楂洗净备用。接着再往锅里面放入少许油，烧热后再把瘦肉放进去，爆香后再放入山楂和其它调味料，翻炒至熟后即可出锅食用。
(3)红萝卜粥
首先准备好250克红萝卜和100克粳米。此外还要准备好少许姜粉，山楂粉。红萝卜洗净切片备用，粳米提前放在适量水里面洗净备用。接着再把红萝卜和粳米放入锅中，加入适量水，大约1升即可。接着开火煮开后再把姜粉和山楂粉放进去，把所有食材煮熟后即可出锅食用。
化疗期间吃什么食物
癌症是非常可怕的一种疾病，我们一般都是谈癌色变的，目前还没有特别好的方法来治疗癌症，我们通常采用了化疗的方法来对付癌症，但是化疗过后，我们虽然杀死了癌细胞，也同时会对于我们一些正常的细胞造成伤害，所以我们在化疗期间一定要懂得如何去调理身子。
那么化疗期间吃什么食物对于身体最好呢，化疗期间我们吃进去的食物应该是能够理气和胃以及化湿止呕的，化疗期间还可以多吃一些健脾，养血的食物。
1：经过化疗之后的病人在消化道和口腔都会出现一些不良反应例如恶心呕吐、食欲减退、舌苔厚腻等。一般这种情况我们在选择食材上应该多选以理气和胃、化湿止呕的食物，例如生姜、柑橘、陈皮、白萝卜、山楂、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣、牛奶、蜂蜜等。
2：化疗后的病人骨髓因为受到抑制，体内的白细胞会逐渐减少。那么这个时候我们在饮食上可从健脾、益气养血和补肾填精这两方面入手。多选择山药、扁豆、龙眼肉、大枣、花生仁、黑木耳、猪肝、糯米甲鱼、猪骨、牛骨、羊骨等食物。
3：病人在经过化疗之后，肝脏不同程度的受到损害，主要表现为转氨酶及黄疸指数升高，肝区隐痛不适、腹胀、食欲不振。这种时候加人应该选用清利湿热、疏肝利胆作用的食物来减轻肝脏的损害，例如赤小豆、西瓜皮、枸杞子、菊花、荸荠、山楂、甲鱼、冬瓜、丝瓜、番茄、芹菜等。
4：病人化疗之后，心脏也会有不同程度的损害，主要表现为心肌缺血、心律失常以及慢性心肌病等，而患者也会时常觉得自己胸闷、心慌、心悸、乏力等。这种时候我们在饮食上应该选择宜益气、养阴、宽胸理气、活血化瘀，医生推荐应当食用一些如葛根粉、大枣、百合、枸杞子、柑橘、山楂、麦冬等食物。
上文我们介绍了治疗癌症我们常用的一种技术——化疗，化疗虽然可以杀死癌细胞，但是也会杀死一些正常的细胞，所以我们要做好化疗期间的饮食护理才行，上文详细介绍了化疗期间吃什么食物才好。
肺癌化疗期间吃什么
很多接受化疗的患者营养流失比较严重，患者在日常应该怎样补充营养物质呢?首先食物的选择是非常关键的，再则应该适当的进行锻炼。可以很有效的缓解身体不适，化疗对身体的伤害比较大的，所以对于患者来说日常的营养一定要补充哦!
那么我们在日常应该给患者食用什么食物才能对身体有帮助呢?首先尽量在食物配料下功夫，尽量少下油，这样对身体好点。下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于肺癌化疗期间吃什么。
1、含硒丰富的食物：猕猴桃、无花果、沙丁鱼猪肝、猴头菌、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、海马、甲鱼、山药、乌龟、香菇等。
2化疗的副作用大,同时具有减轻恶心呕吐、食欲不振、严重脱发、疼痛等毒副反应，硒具有减轻重金属毒性的作用。
3含维生素丰富的食物：各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、荠菜、菜花、香菜、青蒜、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜草酶、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。
4肺癌饮食宜采用点少油或不放油的清淡爽口食物或一些酸性食物，可起到开胃作用。避免进食辛辣、油炸、油腻、腌制、熏制食品。
5含大蒜素丰富的食物：大蒜、葱。
阅读完本篇文章，我们可以从本篇文章中了解到关于肺癌化疗期间吃什么有了一个大概的了解，这是我们可以帮助患者及时的缓解身体不适的方法之一。如果在日常生活中发现了不良的症状，应该及时的就医并听取医师的建议。
化疗期间吃什么水果好呢
很多癌症患者每次化疗期间都会出现很多的身体变化的，饮食是很重要的，如果不加强自身营养的话，化疗期间身体是很难保证的，因此化疗期间需要补充一些营养的，比如多吃一些水果对身体是有帮助的，那么化疗期间吃什么水果好呢，下面就针对化疗期间的饮食问题进行全面的了解和认识。
化疗期间可以多吃一点水分高的水果，梨，西瓜，苹果、猕猴桃、草莓、杏等。癌症患者的饮食具体注意事项有：必须加强营养，进食高热量、高蛋白、高维生素的食物。由于癌症患者往往有味觉改变、味觉减退及厌食等现象，家人在饮食配备上要调整饮食结构。癌症患者可适当进食一些具有养阴润肺、止咳功能的食物，如荸荠、莲子、山药、百合、白木耳等。癌症患者宜选用牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等等。忌食油腻及一些刺激性食物。
定时定量、少食多餐。癌症病人普遍食欲不佳，所以饮食应注意增加食品花样，保证色香味俱全，清淡可口，这样有利于提高食欲。部分病人味觉异常，食欲很差，可进少量的腐乳。也可适当服些健脾和胃之类的中药和助消化药。
尽量减少糖食品的摄入。研究表明，癌细胞的能量主要来源于糖，癌细胞对糖的摄取能力是正常细胞的10-20倍。所以应减少糖类摄入。但不是禁用，因为糖也是人体必需的营养物质。
采用科学的烹饪方法。病人饮食的烹饪方法以蒸、煮、烩、炒、汤为主，调味应低盐清淡，不食霉变食物，热症忌姜、葱、辣椒等热性刺激性食物，寒症忌寒凉冰冻食物。
灵芝多糖能提高机体免疫力，加速血液微循环，提高血液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量，消除体内自由基，提高机体细胞膜的封闭度。如稀牌胶囊，纯天然灵芝中药材提取，富含灵芝多糖高达14.8克，易吸收，淘宝或稀牌商城官网都有销售。
化疗期间吃什么水果好呢，虽然说现在的水果营养非常的丰富，但是一些水果癌症患者也是需要注意一下的，化疗期间如果不重视水果的补充，是容易引发营养欠缺的，但是吃水果的时候也需要选择适宜的，希望上面的几种水果能够帮助更多的癌症患者缓解病痛。
吃什么对身体好
身体对于任何人来说都是最重要的，没有了身体就算了有金山银山一切又有什么意思呢?因此对于现实生活中的大部分人来说保养自己让自己拥有一个最好的身体，其实就是人生的一种最大的财富了，而众所周知饮食是影响身体是否健康的一个关键性的因素。
那么生活中哪些食物对人体的健康有好处的呢?吃什么对于体的身体好呢?其实日常可以多吃一些含有纤维素的食物，维生素的食物，多吃一些含有丰富的梳酸的食物，对促进人体的身体健康其实也都是会有很大的帮助的。
多吃些富含核酸的食物
此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。
研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。
多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。
所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
多吃富含胶原蛋白的食物
例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。
特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。
多吃些富含碱性的食物
酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。
研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。
多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽
维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。
注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。
民以食为天，吃以人天的身体健康可以说是息息相关的，那么今天你吃对了吗?吃对了食物就可以让自己达到一个延年益寿的作用了，而如果吃错的食物的话，那么也是等于给自己的健康增加了很多的危害，以上就是日常生活中一些对人体健康有好处的食物，希望大家可以多吃一点。
吃什么对身体好？
随着现实生活中的节奏越来越快，很多人都忽略了饮食养生，尤其是女性，女性身体比较虚弱，加上生理期间排不干净的垃圾毒素都会堆积到体内，十分影响健康，在生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来保持身体健康，缓解疲劳等。
多吃这些对身体有好处
一、橙子
1、防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
2、橙汁不能代替鲜橙：橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折扣。因为在榨汁的过程中，纤维几乎全部损失，维生素C和黄酮类、类胡萝卜素等损失得也比较多。
二、鸡蛋
1、增强记忆力：鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用，还可对记忆力减退有一定的阻挡作用。
2、美容：用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟，促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，皮肤吸收营养物质，再用冷水使毛孔和血管收缩，是简单又经济实惠的美容方式。
3、不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。
4、别丢了蛋黄：只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常不科学的吃法。蛋白中有一种会消耗人体的维生素H，总是只吃蛋白，皮肤可能会变差。而蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。
三、西红柿
1、防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。
2、给你好食欲：西红柿中含有丰富的维生素A、C、p、B、纤维素、有机酸、钙等，常吃可以远离口腔溃疡，改善消化不良，增强食欲。
3、精力旺盛：将西红柿和面包一起吃，可以增强人的耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高人的精力。
4、美白：想保持皮肤的白皙么当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素p是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。
四、蘑菇
1、营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。
含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
2、提高免疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
3、减肥：蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。
做化疗期间吃什么最好呢
疾病的类型非常多，不同疾病所采取的治疗方法也不一样，比如癌症这种疾病，一般都是采取化疗的方式，化疗会让患者的体质下降，为了减少化疗后产生的反应，患者还要多注意饮食，并且及时纠正自己的生活习惯，多吃一些对病情有利的食物，那么做化疗期间吃什么最好呢?
第一，做化疗期间吃什么最好呢?食物应尽量做到多样化。饮食上要注意多样化，多吃些高蛋白、多维生素、低动物脂肪的食物。平时多吃些新鲜蔬果，不要吃刺激性的食物，碳酸饮料等产气食物不要吃。主食要注意粗细搭配，注意营养均衡。
第二，多食血和肉。为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等;同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。
第三，提高免疫功能。可食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品。增加食欲。要防止呕吐，就要注意改变烹调的方法，少量多餐。可以吃些清淡爽口的凉菜。饮食当中可以加些生姜止呕，也就恶意吃些药膳开胃健脾。高蛋白质食品。如出现免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等症状。宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。
做化疗期间吃什么最好呢?河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。或取花生米30g、山药30g、枸杞15g、糯米60g煮粥食;也可将银耳6g(水发)、百合15g煮烂加冰糖10～15g饮服。蔬菜、水果。为了减少在化疗过程当中出现便秘情况，要多吃些富含维生素的蔬菜和水果，还要吃些抗癌的食物，例如芦笋、海带、海藻等。
吃什么食物对身体好
随着经济的发达，人们的饮食要求也随之增加，从吃饱到吃好，越来越多的人开始在意起食品安全的问题。相继报道出的死耗子肉装牛羊肉，地沟油等问题引起了人们的恐慌，食品安全成了广大群众最为重视的问题，所以好多朋友都会问，吃什么食物对身体好？请阅读下面文章，从中得到答案。
吃水果并非越多越好，因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异，不同的身体状态对水果的选择也是有差别的。应根据具体情况，选择性地食用水果。 经常大便干燥的人可选择桃子、香蕉、橘子等，少吃柿子；肝病患者可选择香蕉、苹果、西瓜、梨、大枣，少吃酸性及较硬的水果；胃溃疡患者可选择香蕉，能促使胃溃疡愈合。
体质偏寒的人，自然要择食温热性的，如荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、椰汁、榴莲等。 相反实热体质的人代谢旺盛，产热多，易口渴舌燥，常便秘。这样的人群要多吃寒凉性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等等。 平和类的水果，如葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、芒果、橄榄、白果、李子等等，不同体质的人均可食用。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分，预防疾病，增进健康。
阅读了上述文章，我们知道了不是所有有营养的食物就是最好的，也不是所有最贵的就是对人体好的，我们要根据自己的体质和过敏源来决定吃什么，不吃什么，这样才有助于我们的健康。另外，尽量避免在外就餐，不给不良商家一丁点伤害我们健康的机会。
化疗后吃什么好
不管是什么样的癌症，化疗都是一件非常痛苦的事情，很多人在化疗的时候都会出现呕吐、脱发等不同的不良反应，因此在化疗之后患者的饮食就成为了补充营养调理身体的最好方法，也正是因为这样，很多患者家属都对于化疗后吃什么好这个问题比较关心，因此在这里就针对这个问题来详细分析一下吧。
我们都知道，虽然化疗是非常痛苦的一件事情，不过它却是目前治疗癌症最有效的一种方法， 但是化疗的副作用真的非常大，甚至会给化疗者正常的身体细胞带来一定的损伤，因此如何更好的调理化疗者的身体是我们必须了解的事情。
⑴ 营养要充足 癌症病人身体一般比较虚弱，化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物，特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等;忌食油炸类食物，少吃腌渍食品，严禁食用刺激性强的调味品，尽量薄油，菜可适当加咸，既可刺激味觉，增加食欲，又可防治因钠摄入不足导致的低钠血症。食用鲜红色含钾丰富蔬菜，防治肠蠕动减慢引起腹胀、便秘。饮食上讲究多样化，荤素搭配、酸碱平衡，注意食物的色、香、味。厌食的病人可适当吃一些山楂、萝卜、金橘等健胃食品，增加病人食欲。
(2) 多吃富含抗癌成分的食物病人有一定的防治作用。①卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌物质吲哚-3-甲醇，可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用，抑制肿瘤的生长，②大蒜、洋葱等含有大蒜素，能够阻断亚硝胺的合成，同时含有维生素C、维生素A等成分，可以起到抗癌作用，③豆腐、豆浆、黄豆芽等豆类制品含有丰富的植物类雌激素，可以竞争性抑制体内雌激素的作用而起到抗癌效果，④芦笋中含有组蛋白，实验证明能够有效控制癌症细胞的生长。另外，海带、紫菜、西红柿等食物中均含有丰富抗癌成分，经常食用对于癌症病人有一定的益处。
(3) 适当进食一些新鲜的水果 新鲜的水果如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，具有一定的抗癌作用。大枣不仅含有山楂酸等多种抗癌成分，同时对化疗引起的白细胞降低、血小板减少有治疗作用，因此癌症病人化疗期间可以经常食用大枣。
知道了化疗后吃什么好之后，相信您一定可以更好的为患者进行食物的搭配和料理，让化疗者可以吃到美味而有营养的食物。另外还需要提醒您的是，化疗者的心理是非常脆弱的，所以在进行治疗的同时，一定不要忽视患者的心理治疗，好让患者有打持久战的心理准备。
老人吃什么对身体好
老人工作一辈子，身体或多或少都会有一些问题，比如说会出现肠胃比较差，会出现身体机能比较差的情况，老年人在平时一定要针对自己的身体状况，来加强饮食方面的调养，那么老年人吃什么对身体好呢？我们来看一下这方面的内容。
鱼肉对老年人来说有着很好的保健作用，鱼肉有助于心血管的健康，对于老年人来说血管疾病是非常重要的一个威胁，经常吃些鱼肉，有助于控制身体的胆固醇水平，能够预防心律失常，是非常好的保健的食物。
老年人平时生活当中可以适当的吃些坚果，根据调查发现，经常吃坚果的人士在寿命上能够延长两年半以上，之所以见过有如此的效果，主要还是里面富含一些不饱和脂肪酸，另外富含维生素和矿物质，在抗衰老方面发挥的功效比较好。
对于老年人来说，一定要戒烟戒酒，这里说的就是一些白酒或者啤酒，对于老年人来说，可以适当的喝一些红酒，红酒有很好的促进血液循环的作用，在防止记忆力减退，预防心脏病和糖尿病方面都能发挥一定的效果。
老年人的肠胃相对比较差，平时可以适当的吃些豆腐，既能补充身体的营养，同时预防出现肠胃不良的情况，豆腐对于老年人促进血管的健康以及去预防骨质疏松方面，都能发挥很好的作用。对老年人来说也是比较健康的一种食物。
吃什么早饭对身体好？
大家应该都知道早餐在一天之中的重要性，早上吃什么食物直接关系到肠胃等器官的健康，能够影响到人的精神和活力，所以如何安排早餐就显得极为重要了。接下来小编就要推荐一些适合在早晨吃的食物，大家可以以此作为参考，以便能为自己和家人制定出合理健康的早餐计划。
早上，人的消化系统功能还没有完全调动起来，因此，早餐是否容易消化和能否调动食欲非常重要。尤其是主食，尽量不要用油炸或者烧烤食品，当然，可以偶尔吃一次油条、油饼等食物。通常经过发酵的面食和煮成粥的谷米更容易消化，所以最好是吃这类食物，比如豆沙包和小米、大米等粗粮粥、全麦面包和绿豆粥、玉米金银卷和百合山药粥、麻酱花卷和枸杞燕麦粥，都是较好的组合。另外水煮蛋、荷包蛋、蒸蛋羹、五香猪肝等都是极好的选择。酸奶、纯牛奶和奶酪等乳制品更易于消化，而且纳豆、豆腐、腐竹、豆浆等大豆制品也是不错的食物。
同时还可以选择吃一些新鲜的、深颜色的蔬菜水果，比如彩椒拌黑木耳、芝麻酱拌油麦菜、花生碎拌紫甘蓝、素炒西兰花等清淡蔬菜都适合安排在早餐食用。这几类食物也可以混搭组合，比如胡萝卜丝炒鸡蛋、酸奶拌草莓粒、彩椒紫甘蓝拌猪肝等。如果早上时间比较仓促，吃上几块苹果或橙子等一类的水果也可以。
这篇文章几乎涉及到了各方各面适宜作为早餐的食物，一般可以满足不同口味人群的需求，所以以后在吃早餐时可以按照小编的建议来选择。另外，小编还要提醒经常不吃早餐的朋友们，一定要尽快改掉这一不良习惯，以免伤害到身体。
癌症化疗期间适合吃什么水果？
癌症患者化疗期间身体比较虚弱，这时如果能配合合理的饮食可快速有效的促进患者尽快康复，减轻化疗副作用，补充因化疗导致的机体免疫能力下降及白细胞减少症等。那么，癌症化疗期间吃什么水果好呢？下面小编为您介绍。
1.葡萄
葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可常食之。
2.菠萝
菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在化疗后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。菠萝还有助消化，利尿的作用，在化疗后吃菠萝对身体也很好。
3.猕猴桃
猕猴桃性味酸、甘、寒、无毒，有清热、利尿、散瘀、活血、催乳、消炎等功能。富含维生素C，目前世界上所有水果中维生素C以猕猴桃的吸收率最高，可达94%，维生素C有抗癌作用。
4.草莓
草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用，对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。
5.无花果
药理研究证明，其干果、未成熟果实和植物汁液均含抗肿瘤成分，乳汁汁液含淀粉糖化酶、蛋白酶等。干果水提取物经活性炭、丙酮处理后有抗艾氏肉瘤作用，未成熟果实乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发乳癌，使肿瘤坏死，又能使移植腺癌、骨髓白血病、淋巴肉瘤延缓发展，退化。本品抗癌范围甚广，且无毒性，其味甘美，能作水果鲜食，日本已制成针剂广泛用于咽喉癌、腺癌、宫颈癌、膀胱癌等；我国也早就用本晶抗癌。无花果不拘量，水煎内服，每日3次，治疗幽门癌；用无花果30克，木通15克煎服，每日一剂，治疗膀胱癌。
6.黑加仑
黑加仑是生长在我国东北地区的一种野果，营养保健价值很高。其果实富含有维生素C，含蛋白质居我国现知野果之首。特别是果汁能阻断致癌物亚硝胺吗啉的合成。从而能阻断亚硝胺的生成，起到抗癌、防癌作用。
7.香蕉
据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。
吃什么食物对身体好对身体好的食物有哪些
吃什么食物对身体好？很多人平时都忙于工作和其他事情，往往忽略了自己一日三餐吃的是什么。其实吃的对，对我们的身体是很有好处的。那么对身体好的食物有哪些呢？下面就一起来看看吧。
一、吃哪些食物对身体好
1、柠檬--美白、消除雀斑;
2、酸奶--排毒养颜;
3、地瓜--预防便秘，降胆固醇、血脂;
4、绿豆--清热解毒、除湿利尿;
5、黄瓜--清热解渴、利水消肿;
6、黑木耳--排毒解毒、清胃涤肠、和血止血，防治缺铁贫血;
7、莲藕--健脾开胃、养血止血;
8、白萝卜--促进排便，利于减肥。
二、日常饮食养生多吃两类食物
1、粗糙食物
粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维，能帮助人们预防便秘、防止肠癌、有利金属离子排出，帮助身体排毒，减轻体重。如果你在吃高脂菜肴的时候担心发胖，可以吃这些食物，因为这是粗糙食物发挥效力的最佳时刻。膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。
纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维，存在于植物细胞壁中。非水溶性纤维可降低罹患肠癌的风险，同时可经由吸收食物中有毒物质预防便秘和憩室炎，并且减低消化道中细菌排出的毒素。果胶和树胶等属于水溶性纤维，存在于自然界的非纤维性物质中，常见的食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维，水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，有助于调节免疫系统功能，促进体内有毒重金属的排出。
2、涩味食物
未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高，比如，酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果好。
涩味食物中的单宁在美容产品中的应用很广泛，主要功效为收敛、防晒、美白、防皱、抗氧化。所以说，涩味食物对女人来说真的非常不可多得的美容食物。
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