健康食疗养生 化疗期间吃什么好
健康食疗养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会的发展，人们更好注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何避开有关养生常识的认识误区呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“健康食疗养生 化疗期间吃什么好”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
化疗期间吃什么好呢，当人一旦得了肿瘤，手术切除是最重要的治疗，除了手术切除外，还需要进行化疗这一辅助治疗手段，那么化疗期间吃什么呢？
1、什么是化疗
化疗是化学药物治疗的简称，通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。化疗是目前治疗癌症最有效的手段之一，和手术、放疗一起并称癌症的三大治疗手段。手术和放疗属于局部治疗，只对治疗部位的肿瘤有效，对于潜在的转移病灶（癌细胞实际已经发生转移，但因为目前技术手段的限制在临床上还不能发现和检测到）和已经发生临床转移的癌症就难以发挥有效治疗了。而化疗是一种全身治疗的手段，无论采用什么途径给药（口服、静脉和体腔给药等），化疗药物都会随着血液循环遍布全身的绝大部分器官和组织。因此，对一些有全身播撒倾向的肿瘤及已经转移的中晚期肿瘤，化疗都是主要的治疗手段。
2、化疗期间吃什么
2.1、提供高蛋白、高维生素、低脂肪的食物
根据病人喜食的食物，为病人提供高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，鼓励病人多进食，多吃水果。
2.2、宜清淡、少油、易消化
为了保证病人摄入充足的营养，提高其食欲，饮食方面要清淡、少油、易消化，如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。菜中可放少量姜汁以调味，尽可能避免不新鲜的气味、怪异的蛋白质食品及其他食品。家属要学会制造良好的进餐氛围，调动病人的视、嗅觉以增加食欲，耐心地鼓励患者多进食。
2.3、食物推荐
多食含维生素C高的蔬菜、水果，可以阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生而防癌。
含钙高的食物能防癌，如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等。增加抗癌能力的食物有胡萝卜、西红柿、红心红薯、深绿色蔬菜和大蒜。
茶叶有很好的抗癌作用，尤其是绿茶，应提倡多喝绿茶。多饮酸奶，也可用中药草决明、生甘草煎水当茶饮。
3、化疗期间不能吃什么
化疗期间不要吃油炸食物，少吃高甜度食品，另外不要吃带骨、带刺的食品，以免损伤胃粘膜引起出血。注意尽量少吃海鲜，辛辣，油炸，熏烤类的食物。
呕吐期间不宜急于大量进食，而首先应补充水分。
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食疗养生歌
食疗养生歌
香蕉润肠降血压，苹果生津通肠道。 柑橘化痰止咳嗽，橙柚健胃通便尿。 梨子清心润喉肺，柿子散热润肠道。 消食止泻吃菠萝，补血安中食红枣。
甘蔗安神解醉酒，橄榄开胃除烦躁。
枇杷止渴防流感，菱角健胃益食道。
赤白带下食白果，前列腺炎吃葡萄。
樱桃养脾胃口佳，咖啡强神兴致高。
芒果益胃呕吐止，椰子补脾血肿消。
温肾暖脾开心果，强筋健脑山核桃。
开胃驱虫无花果，养血美颜水蜜桃。
消除烦渴菠萝蜜，抑制癌症猕猴桃。
生津止渴食杏仁，健肾补脾吃红枣。
桂圆补心益气血，板栗活血壮膝腰。
花生芝麻通母乳，瓜子莲子降隐睾。
萝卜消食除胀气，白菜清热祛烦恼。
葱蒜解毒消肿块，韭菜益肾暖膝腰。
菠菜补血利五脏，芹菜固肾降三高。
胃肠疼痛包菜治，常吃花菜癌菌少。
番茄补血容颜美，莲藕除烦解酒妙。
南瓜驱虫湿热散，冬瓜止渴暑气消。
苦瓜解毒清胃肠，西瓜解署剩便尿。
丝瓜清热通经络，黄瓜减肥美容貌。
散血消肿马齿苋，清血消炎蓬茼蒿。
土豆健脾胃痛止，山药益肾浮肿消。
木耳抗癌淤血散，绿豆解毒燥热跑。
莲藕消淤署气去，竹笋爽胃油腻消。
海带补碘降血压，蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒抑胃痛，红糖姜汤治感冒。
看看生发之道好，还是食疗养生法好
脱发的病情分几种，一般常见就是脂溢性脱发，这个脱发能治疗好吗？出油过多，头皮不适等等，接下来就看看如何用侧柏叶来治疗脂溢性脱发？
脂溢性脱发怎么办治疗脱发最好的方法
侧柏叶具有凉血的效果，止血去湿热良好，对于调节血液循环、去血热有明显的作用，古医书上很早就有多种记载了。我在治疗自己的脱发的时候，曾经用了很多的生发产品，都是无功而返，最后，没成想，是侧柏叶这个简单的中药，治疗好了自己的脱发。
现在，我已经将侧柏叶药酒，升级为以侧柏叶为主料，十余味中草药为辅料的药酒，最近两个月的使用效果，比简单的侧柏叶药酒要好得多。
脂溢性脱发真的治疗好吗？看看生发之道还是食疗养生法
脂溢性脱发怎么治疗？脂溢性脱发真的不好治疗么？答案是否定的。几个月来本人的坚持，是最有效的说明，并且很多朋友的回馈信息，对大多数人也是有效果的。侧柏叶治疗脱发真的有效果，就看你是否能坚持下来了。
头发的生长与人体血气与神经的盛衰有关，选用一些补血、温肾、滋阴的中药，与食物配合制成食疗药膳，可以促进头发生长，防止脱发。
养发食疗方助女人有效防脱发
1、何首乌煲鸡蛋
何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。
2、生发黑豆汤
芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
3、美发养血果脯
干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
防脱小妙招：
首先是洗头：生姜洗发水+护发素，这个有超强的去头油和清洗头皮的功效，一定要和护发素一起使用，否则头发会像稻草一样干。
脂溢性脱发真的治疗好吗？看看生发之道还是食疗养生法
第二个方法就是生姜水：周一三五用生姜水洗头，每次放大概3根手指并拢那么大块的生姜，削皮，切片，然后用电磁炉熬药一样的熬30分钟，等不烫手之后开始泡头或者用杯子打水淋头五分钟，用毛巾裹好，自然风干。不能揉搓。
第三个方法是：侧柏叶、桑叶、苦丁茶。周二周三周四用。我买了侧柏叶、桑叶各500克、苦丁茶100克。分为20次煮。这大概是一个月的量，先是把三种药都放在滤渣袋中绑好，然后用电磁炉熬药一样的熬30分钟，等不烫手之后将滤渣袋拿走（滤渣袋可以洗干净重复使用）。然后开始泡头或者用杯子打水淋头五分钟，用毛巾裹好，自然风干。不能揉搓。侧柏叶500克 10元桑叶500克 10元、苦丁茶100克15元
开始一个月还是天天掉头发。觉得没有效果，但是咬咬牙坚持下来了，第二个月开始明显觉得减少了掉头发。第三个月的时候发现已经不掉头发了。用个第四个月后，头发开始猛多，而且变得好黑好浓哦。特别是前额。明显的就不同了。
食疗养生老年人要想身体好健康饮食是关键
一般来讲，进入老年的后生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。随着人们生活品质不断的提高，老年人养生也得到了越来越多人的关注。想要健康的身体，饮食自然是最关键的，那么，老年人在健康饮食方面需要注意哪些呢？下面我们就一起来看看吧！
老人因为牙口和胃口不好，饮食上要比年轻人更为讲究。一般来说，老人饮食要坚守这样的原则：“早饭吃软，午饭吃硬，晚饭喝稀”。
这是因为，早上老人的肠胃功能尚在激活中，消化功能不强，早点最好选择稀软的食物，比如米粥、面汤、菜泥等。既好消化吸收，有利于保护肠胃，又能刺激胃肠缓慢蠕动，排出累积的毒素。
软食虽然好咀嚼、易消化，但长期食用会使老年人咀嚼能力进一步下降，牙龈萎缩，唾液分泌功能降低、消化酶分泌减少，对消化和吸收功能不利，甚至引发营养不良的症状。因此如果老年人尚可咀嚼，午餐不妨适当吃些硬食。此时消化能力基本恢复了，可以吃一些果仁、蔬菜、水果等，以锻炼牙齿的咀嚼能力。
而对于一些体质弱尤其是有慢性胃肠疾病的人来说，晚饭时喝粥能养胃，同时还可以安神。老人可常吃山药粥，大便稀、经常感觉肚胀的老人可以吃莲子粥，脾虚、血虚的老人可以吃些红枣粥。
老人三餐还有一些注意事项。早起后，不妨先喝点温水，促进胃肠蠕动，适量活动后再吃饭。晚饭时间要尽量提前。许多老人喜欢等子女回家后，全家一起吃饭，因此晚餐常常延后至7-8点，而老人适宜的入睡时间是10点之前，如果7-8点才吃饭，不仅容易出现腹胀、便秘等消化不良的情况，还会影响睡眠质量。所以，老人最晚要在7点之前吃完晚饭。
老人牙齿脱落的较多，使他们的咀嚼功能差于年轻人，因此即使吃“硬食”，也要选择适合于老人食用的硬度，如苹果、梨、南瓜子、核桃仁、黄瓜等。
食疗养生处暑后老年人的食疗养生方
古人云：“安身之本，必资于食……不知食宜者，不足以生存也”。合理的饮食，可以使人身体强健，益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。因此，我国古代养生家都十分重视饮食的适度，在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。以下几方面可供老人们参考和借鉴。
1、伙食有节，忌暴饮暴食
老年人因消化能力减退，胃肠适应能力较差，暴饮暴食，不但会造成消化不良，而且还是诱发心肌梗塞的主要原因之一。因此，老年人饮食要有规律，尽可能少食多餐，不饥饿，不过饱，要定时定量。正如《养生避忌》中说：“故善养生者，先饥而食，食无令饱；先渴而饮，饮勿过冷。食欲少而数，不欲顿而多”。《备急千金方》指出：“饮食以时，饥饿适中”。《寿世保元》也指出：“大渴不大喝，大饥不大食”。以上都是告诫人们应饮食有节，不暴饮暴食。
小编提示：老年人还应养成细嚼慢咽的习惯。《养病庸言》中说：“无论粥饭点心，皆宜嚼得极细咽下”。《医说》中云：“食不欲急，急则损脾，法当熟嚼令细”。
2、忌肥甘厚味
所谓肥甘厚味，就是中医所说的膏粱厚味，一般是指非常油腻、甜腻的精细食物。这类食物脂肪和糖的含量都很高，容易造成老年肥胖。再者，过食油腻食物，对消化功能减弱的老年人来说，还可造成消化不良及胃肠功能紊乱，从而影响老人对营养的正常吸收。因此，古人对此早有论述，如《韩非子》中说：“香美脆味，厚酒肥肉，甘口而病形”。明代养生专书《寿世保元》中也说：“善养生者养内，不善养生者养外，养内者以活脏腑，调顺血脉，使一身流行冲和，百病不作。养外者咨口腹之欲，极滋味之美，穷饮食之乐，虽肌体充腴，容色悦泽，而酷烈之气，内浊脏腑，精神虚矣，安能保全太和”。
小编提示：老年人应多吃蔬菜水果，少吃膏粱厚味，以使神清体健，而达到益寿延年的目的。
3、不可偏嗜
老年人饮食宜保持多样化，不要偏食，偏嗜。因为各种食物都有它固有的营养素，饮食多样化，才能保证营养平衡；如偏食，偏嗜，就会造成某种营养缺乏而导致疾病。《保生要录》中说：“凡所好之物，不可偏耽，耽则伤而生痰；所恶之物，不可全弃，弃则脏气不均”。《黄帝内经》中也说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。
小编提示：以上均说明必须合理饮食，不可偏嗜。
4、不勉强进食
老年人的厌食，一般有生理性厌食、心理性厌食和病理性厌食等几种，无论出现哪一种厌食，只要没有食欲，就不要勉强进餐。积极的办法是调整饮食，加强体力活动，保持愉快的心境，创造轻松的进餐环境，烹调出色、香、味、形俱全的、能诱人食欲的饭菜。因为勉强进食，可伤人脾胃。梁代陶弘景的《养生延命录》曾指出：“不渴强饮则胃胀”，“不饥强食则脾劳”。中医认为，脾胃是人体健康长寿的“后天之本”。
小编提示：注意节食，保护脾胃，实是保证健康长寿的重要环节。
5、忌怒后进食
孙思邈说：“人之当食，须去烦恼”。古人还有“食后不可便怒，怒后不可便食”之说。是说进食应保持心平气和，专心致志，才能有利于脾胃的消化吸收。
6、忌过冷过热饮食
老年人宜适温而食。过冷过热饮食会损伤消化道粘膜，特别是食道粘膜，久之可引起食道癌。过食生冷还会损伤脾胃。老年人还应多吃易于消化的食物，食物应切细煮软，应多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
7、忌过咸，宜清淡
中医自古以来主张老年人的饮食宜清淡，忌过咸。如饮食过咸，摄入盐量过多，易造成高血压病，进而影响心肾功能。《内经》中说：“味过于咸，大骨，气劳，短肌，心气抑。”“多食咸则脉凝泣而变色”。《医论》中也说老人饮食应“去肥浓，节酸咸”。饮食除应少盐外，还应在食物的加工上多采用清蒸、炖等方式，多吃汤、粥，少用油煎炸等烹调方法。
小编提示：有饮酒嗜好的老人，还应忌酒。
8、注意餐后养生
《千金方》中云：“食毕当漱口污，令人牙齿不败，口香”。“食饱令行百步，常以手摩腹数百遍，叩齿三十六，津令满口，则食易消，益人无百病。饱食则卧，食不消成积，乃生百病”。明闻尤《茶笺》载：“用浓茶漱口，可去烦腻，健胃，又可坚齿”。
化疗期间不能吃的食物
化疗会给患者的身体带来极端的痛苦感受，但是也不能够否认化疗的确可以有效抑制癌细胞的扩散，所以化疗也成为了治疗癌症疾病的最主要手段。在化疗期间患者应该保持一个愉悦的心情，这样才可以有效忽视化疗给身体带来的疼痛感，与此同时化疗期间还有以下食物不能吃。
合理的饮食与营养，不仅可以遏制癌瘤的发展，还可以减轻药物的毒副反应。因此，化疗期间调理好饮食、增加营养是完成化疗的重要前提之一。饮食调养的原则是高热量、高蛋白、高维生素和适量的无机盐。高热量食物的摄入，如米、面及杂粮，可确保人体的基本需求，也可促进毛发、粘膜、肌肉等在遭受化疗后的组织修复，增加机体的免疫功能。一般认为，在化疗期间，患者所需的蛋白质应比普通人增加25%-30%。另外新鲜蔬菜水果还可提供较多的维生素及无机盐，所以应鼓励患者多吃蔬菜水果。
当患者出现恶心、呕吐时，可少食多餐、进食时不要多饮水。如化疗期间病人的毒副反应较重，腹胀、食欲不振，可吃流质或半流质饮食，一日进食5-6次，药物反应消失后可改为软食和普通饮食。另外，还可选用具有抗癌作用的食物，如香菇、山药、大蒜、白萝卜、百合、薏以仁、银耳等。
放疗病人的饮食调节：
放射线是一种热毒物质，接受放疗疗程中常引起口腔炎、口干、咽痛、吞咽困难、皮肤干痛等常见副作用，除了靠中药调整和减轻症状以外，饮食宜清淡富营养，少吃辛辣、油炸、烤物，并注意口腔清洁，患者口干咽燥发生时，家属的精心护理可以减轻或延迟上述损伤反应。包括忌烟酒和辛辣刺激性食物，少吃糖，经常用淡盐水或漱口液漱口。可常备茶水或饮料，口干即饮，以温润口咽;或口含乌梅、西瓜霜、西洋参及维生素C片，以止渴生津或局部喷吹喉散。
依据个人体质调整饮食：
即辨证饮食，根据体质的寒热属性选择食品，如患者以寒性为主，则应少吃寒性食物如白菜、苋菜、竹笋、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜、硬柿子、橘子等;如患者以阴虚内热为主，则应少吃羊肉、辣椒、烤物、榴连、芒果等热性食品;如患者脾胃能力差者，则应忌食粘、冷、滑、腻之品，如银耳、冰水、糯米类等。
依肿瘤病种调节饮食：
胃癌患者忌食狗肉、熏炙食品、刺激性调味料等;食道癌患者忌食过热饮料、酒等;肝癌患者应忌食硬、油炸、刺激性食品和酒;乳癌患者，少吃刺激性食物，忌过油腻食物及酒;肠癌患者忌酒、加工食物，油腻食物;肺癌患者忌菸酒、刺激性食物;肾癌患者少吃羊肉、狗肉、咸食、酒及辛辣食品;前列腺癌忌食含雄激素的食物，如海马、鹿茸、韭菜及韭花;胆囊癌则忌食高脂肪、酒及油炸食品，并避免暴饮暴食。
食疗养生，娇子真姐！
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的发展历史中，养生观念不断更新，没有好的身体，万事事皆休。科学的养生常识是怎么进行的呢经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“食疗养生，娇子真姐！”，相信能对大家有所帮助。
在三农食疗养生领域，娇子的名声真响，不仅常年有大量的回头客光顾，更有许多人幕名来电加微，都是冲着她这面帅字旗来的，清秀的娇子长成了致富的倩丽名片。
幕名，冒雨，我们见到了骄子姐。不巧，由于广东客户催货，娇子腾不开手，只好边看边谈。谈话中，才知道广东客户昨天晚上订制的一套两个人的，乌发丸，姜枣茶，疏肝解郁方……
娇子说，一场秋雨一场寒，软软绵绵到来年，秋冬养生正是夕阳关键！发白了，肾亏了，娇子姐就会基于季令，别于体质，用乌发补肾的黑豆，桑葚，首乌，熟地等，加入养肺的土蜂蜜，团成药丸，秋天养肺，冬天补肾，从现在到春来，肾气足，能固发，固气等。
忙吗？忙！娇子笑道，私人订制的乌发补肾丸，现做现卖不卖存货，保证每一款食疗品都是新的味道，由于无添加剂，手工制作，所以每天做的量也是有限的，有时侯不得不先来后到……
排队，计划经济又走进娇子的生活，其充实丰满令人羡慕不已。乌发丸到底怎么吃？吃多久有效呢？
我又不是刘伯温，妙手能回春，娇子笑说，吃一颗有效是开玩笑的，吃两颗有效是撂人的，乌发丸每天两颗坚持下来，你会发现头发没有那么爱脱了，几个月下来，你会发现白发增长的速度缓慢了，原来白发的部位长黑发了，腰部不舒服的症状好多了，睡眠也有改善了等等，这就是效果。
娇子真是爽快！谈及对乡邻的带动示范作用时，更是一吐为快，食疗店所用的五谷杂粮，都是从乡亲们处定
购的，药材是老农深山采挖并由她亲自精心炮制的，就连土蜂蜜，也采自自家的深山蜂场，纯着呢！
笑声和着娇子姐团丸的麻溜声，不知不觉天晚，挥别，娇子姐组团去快递，望着车去的方向，我们仿佛看到了三农领域无数骄子的成长！
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《健康食疗养生 化疗期间吃什么好》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“健康食疗养生”专题供您欣赏！
