养生 > 饮食养生 > 冬季养生用什么 > 导航 > 发酵面可以做什么食物

发酵面可以做什么食物

2019-10-07

拌面用什么面

【www.ys630.com - 冬季养生用什么】

拌面是一种很常见的食物,就是把煮熟的面条沥干水分之后,然后再加上一些配料,这样就成了一道非常美味的食品。吃拌面这种饮食习惯在南方地区往往比较流行,另外在我国新疆也比较流行吃拌面。比较常见的拌面是肉拌面、拉条子拌面以及辣鸡拌面等等,拌面的制作过程并不复杂,下面就来介绍一下。

热干面详细制作过程:碱面在开水中煮至8成熟捞起,找一个平底的盘子,里面倒上麻油。捞出来的面放在盘子里面拌匀,晾凉。直接买现成的油面来做也可以。准备盐、酱油、味精、胡椒、葱花、辣萝卜丁或酸豆角、芝麻酱用麻油调匀。咸菜因为是外面买的,我怕不够卫生,就放蒜末稍炒了一下。芝麻酱我用黑芝麻酱,建议用白芝麻酱。

面用漏勺装好,在锅里烫至全熟,捞起盛在碗里,根据个人口味撒上调料。自己做爱放萝卜放萝卜爱放豇豆放豇豆,今日儿吃明儿吃后儿还吃!个人感觉沙县拌面的灵魂是葱油和花生酱。葱油是将葱头切片炸过的油,很多闽菜里面提到的干炸葱片应该就是指的这个。这葱头好像不是哪儿都有卖,买不到的时候也可以用葱白代替。

在我们平时经常吃的拌面当中,含有的营养物质一般是蛋白质、碳水化合物、脂肪等等,另外由于所添加的材料不同,可能还含有其他营养物质,比如说维生素、膳食纤维、钙磷铁等微量元素。吃拌面有一些好处,能增强食欲,还容易消化。

ys630.coM延伸阅读

拌面用什么酱油


吃惯了水煮面和方便面的我们,总是想吃一些不同的花样,比如就是常见的拌面,主要的做法是加上调料来凉拌的,口感比较清爽,没有什么汤汤水水,而且不是热的,比较适合用来开胃,促进消化,最主要的是还能帮助我们的身体降火,缓解燥热,那么拌面的时候需要用什么酱油?有哪些配料呢?

做法一

配料:材料 面条:荞麦面4杯,盐,水

调料:紫菜2张,黄瓜1/2个,胡萝卜1/2个

佐料酱:酱油,切好的葱,捣碎的蒜,芝麻,芥茉,醋

操作:

1) 在4杯荞麦面里放盐水,并在压面机里轧出面条后放在开水里煮熟,再用凉水漂一漂捞在筐内。

2) 做拌面佐料酱。

3) 把胡萝卜、黄瓜切成丝,并将紫菜也切成丝。

4) 把面条放在面条碗中,再上面放胡萝卜、黄瓜、紫菜,并放佐料酱拌著吃。

5) 根据自己的嗜好可以加放芥茉、白糖、醋。

6) 可以当作拌面吃,也可用泡菜汤、煮面条的汤和肉汤的泡面吃。

* 因荞麦面没去皮磨成面而做,所以有点粗糙,称为拌面

做法二

配料:虾仁、蟹螯肉、墨鱼、海参、碎花生、酱油、醋、糖、辣椒粉或黑胡椒粉。

操作:

1.墨鱼内部切交叉花纹使其呈颗粒状,再切成块。

2.将面条和虾仁、蟹螯肉、墨鱼分别烫熟。

3.将面袋中的酱料倒入碗中,加冷开水、酱油、醋、糖调开,拌入面条。

4.起锅后撒上碎花生,可依照个人口味再撒上辣椒粉或黑胡椒粉即可。

作法三

配料:主料面粉

辅料 红、黄、绿柿子椒、面包片

调料 盐、白糖、醋、黑胡椒、熟芝麻、橄榄油、红酒

操作:

1. 将面粉用水和成面团,切成面片,坐锅点火倒入水,待水开后放入面片煮熟捞出过凉,柿子椒切成丝备用

2.将面包片切成丁放入煮熟的面片中,加入柿子椒丝,加入橄榄油、醋、盐、白糖、红酒、黑胡椒、芝麻搅拌均匀即可食用

做法四

配料:鸡蛋细面1束、葱末1茶匙黑醋1大匙、酱油半大匙、橄榄油1大匙、香油半茶匙

操作:

1.先将半锅水烧开(约3杯),放入细面煮熟。

2.面碗内先放入葱末及所有调味料拌匀。

3.将煮好的细面捞出放入,拌匀即可

拌面用什么酱好吃


拌面最初起源于福建,广东那边称为捞面,在新疆的称呼是拉条子。拌面的做法有很多,类型不同需要的材料也是不一样的。拌面要想好吃,酱起着至关重要的作用,不光是拌面,事实上上很多面都是这样的,我们不妨多学几种做法。那么,拌面用什么酱好吃?下面咱们就来看看吧。

牛肉面酱

食材

牛肉 香菇 笋

1.牛肉切小粒,香菇,笋切丁,焯水备用

2.锅里放油煸炒牛肉,水分煸干即可

3.倒入笋丁香菇丁,放入辣椒粉,五香粉,咖喱粉,姜汁,煸炒出香

4.放入豆瓣酱甜面酱,白糖,兑入两倍的水煮开

5.小火熬到粘稠浓郁

蘑菇面酱

食材

香菇干、其它品种的蘑菇70克(干的状态)

大豆酱150克*2袋

笋500克

花椒面 辣椒面

1. 香菇干、其它蘑菇(如果有)提前泡好、洗净

笋去皮,用水加盐煮10分钟去涩味,泡凉水中备用

2. 蘑菇尽可能用手挤干水分后,切丁;笋尽量切小丁

3. 热锅倒入色拉油,油热之后分次倒入蘑菇丁、笋丁炒出香味,再加入豆酱搅拌均匀。

如果感觉有些干可以加小半杯水,白砂糖可加可不加

4. 仔细观察锅中酱的粘稠度,适时搅拌。再小火炖5分钟后放入辣椒面

这时候酱已经熟了,感觉是自己喜欢的粘稠感觉后关火,盛出。

豆豉辣酱

食材

豆豉 100g 辣椒粉 60g

油 盐 生抽 白砂糖

花椒 蒜子

1. 豆豉稍稍清洗一下,沥干水分,放入捣蛊里

2. 和蒜子一起捣碎成碎泥

3. 小火,冷油下花椒慢炸,花椒出香味后捞出不用

4. 把捣烂的豆豉酱放入锅内,慢火熬制

5. 加入辣椒粉,可选用稍大片的辣椒粉,要细易糊

6. 加入少量盐、白砂糖。再放点生抽

7. 小火熬5分钟,关火

辣椒酱

食材

红辣椒或红柿子椒1000克

蒜 100克

白糖100克

酿造白醋盐 豆瓣酱

洋葱1个 西红柿 1个 苹果1个 味精

1. 新鲜的红辣椒(怕辣的可以用新鲜的红柿子椒)洗净去蒂和籽,控干,用绞肉机绞碎

没有条件的就手工剁碎

2. 蒜、西红柿、苹果、洋葱去皮,剁碎

3. 炒锅中放入辣椒酱,豆瓣酱,西红柿碎,苹果碎,白糖,白醋,盐,一起煮沸,开锅后转小火继续煮约5分钟

4. 要边煮边搅,以防糊锅,水份蒸发的差不多后,关火

4. 待辣椒酱不烫手的时候,放入蒜末、洋葱末、味精,拌匀

冷却后装入干净的瓶中,密封,放冰箱冷藏

东北鸡蛋酱

食材

鸡蛋4、5个

大葱辣椒

甜面酱 1袋 大酱1袋

1. 鸡蛋打散,辣椒切小碎丁,大葱切末

2. 备好酱和水

3. 热锅、凉油,油稍多放一些

4. 摊鸡蛋并迅速用铲子弄碎,放葱末炒香

5. 放辣椒碎,煸炒至辣椒将要出汤

6.把甜面酱和大酱倒入,炒匀并勤翻动

加少量水,大火咕嘟冒泡,改小火再熬五分钟,关火

葱油拌面用什么面条好呢


炎炎夏季正是吃面的好时候,我们都说冬至饺子夏至面,在夏季的季节吃一碗凉面又爽又舒服,还能够预防中暑,但是想要在家里做一道地道的面,对很多工作做上班族来说确实有些难度,那么今天我就来给大家介绍一道葱油拌面用什么面条的方法,保证大家在做知道面的同时,不会再麻烦。

葱油拌面用什么面做好吃

主料:切面

辅料:猪油、黄瓜丝、葱、姜

调料:盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、桂皮、

葱油拌面用什么面做好吃?

1、坐锅点火放入少许猪油,下桂皮大料炸出香味,再放入葱姜煸炒,加入料酒、酱油,白糖、盐、鸡精,倒入高汤烧开后转小火煮20分钟。

2、将煮好的汤汁倒入碗中,坐锅将面条煮熟捞出沥干水分,放入汤汁中拌匀,撒上黄瓜丝和葱末即可。

因为做法的简单,很多人喜欢,但是真正能把这个面做得好的人家并不多。葱油拌面用什么面做好吃,你如果明白了这一点,做出来的比饭店里做的还要好吃。

这一道简单的葱油拌面用什么面条的方法,教会了大家如何正确的使用面条,如何在夏季选择合适的面料,夏天要想吃凉面最好选择宽一些的面条,或是漆面就可以了,面片儿越大的话,吃起来就越爽而且还会很筋道。

方便面拌面的做法是什么


有相当一部分朋友喜欢吃方便面,有时候把方便面当做点心,有时候把方便面当做夜宵,甚至有的朋友把方便面当作正餐来吃。用方便面吃起来很简单,也不需要复杂的制作过程,所以很多朋友,尤其是一些男生特别爱吃方便面。但是要注意,经常吃方便面容易导致便秘,并且方便面是油炸食品,吃多了容易致癌。下面来介绍方便面拌面的制作方法。

把调料包和油倒一起(味精的那个调料包倒1/3)。搅拌一下,放到烤箱或者蒸到热。开水煮面3分钟。过凉水控干。将面和热好的料放盆里或者锅中搅拌均匀。盛出开吃。凉水的话不建议用自来水,建议用温水。用自来水的拉肚子咋办!锅里拌的时候建议用筷子,用铲子面都插碎了。其他配料看需要自己加。

用料:任意自己喜欢口味的方便面一包,冷冻小馄饨若干,青菜少许。开水加盐,焯熟青菜备用;先煮熟馄饨,再把方便面及调料放入煮熟即可。把青菜码到碗里就可以吃了。用的是统一的老坛酸菜面,味道不错:酸菜的鲜,合着微辣的香~大家可以试试。这个做法,虽然赶不上正宗原版馄饨面那么鲜美,但也别有风味而且变化性极强哦~,而且速度超快,肯定比方便面配鸡蛋的传统做法更有新意,吃起来更叫人满足。

这里要再次强调一下,方便面尽量少吃,因为在方便面里面会含有一定的油脂,而方便面往往从工厂里面生产出来到超市上架,最后再到我们的手中,会经历相当漫长的一段时间,在这个过程当中,这些油脂、容易被氧化分解成为一些有毒的醛类过氧化物,吃了之后甚至有可能导致头痛头晕。

焖面用什么面条?


在中国的中部和北部地区,焖面是人们经常吃的一道面食,尤其在山西、北京、天津、河南等地区是非常流行的,制作焖面的主要材料是面粉,另外可以根据自己的需要准备一些蔬菜以及肉类,比如卷心菜、豆角以及猪肉,然后可以按照下列方法做来吃。

焖面用什么面条?

焖面,这是很多人都是喜欢吃的,就是这样的好吃美味。焖面用什么面条怎么和?是哪里的特色?

焖面用什么面条怎么和:

新鲜的手擀面。焖面所用的面,有生面和熟面。熟面所蒸的时间比生面要少很多。也可加入适量莜面。调理必须要有蒜,才够美味。焖算是此面的加工方法,对于很多地方称为lumian。著名山药蛋派作家赵树理就特别爱吃这种面,还因此做了一些考证。他认为lumian应为“垆面”。“垆”当然不是普通浇卤面的那个“卤”字,而”是当年卓文君与司马相如相恋“当垆卖酒”的那个“垆”字。

1)用中粗或宽面,而不是细面;

2)湿面直接放,如果用的是干面挂面,先将面用水煮软(不是烂),再用冷水浸凉后用;

3)炒豆角时油稍多一点,面条也可以先拌一点食用油;

4)面条下面的菜不要太少,加水不用到面条处。

焖面是哪里的特色:

焖面(BraisedStringBeanwithNoodle)是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃,流行于山西,陕西,河南,河北,北京、天津、内蒙古,辽宁,安徽,湖北等长江以北大部分地区,又称为蒸面、卤面、炉面、垆面、烀面、糊面。

焖面和卤面做法类似,但选用食材有些许区别,卤面的面条比焖面要细的多,口味也比焖面较为清淡。

焖面主料是面粉,配料主要是卷心菜,豆角和猪肉。其他随自己喜好而加。可以加入蘑菇,香菇,土豆丁,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

主料:面条(生)200克、猪肉300克、豆角200克

辅料:蒜两瓣、花椒少许、姜两小片、干红椒、菜油10毫升、盐适量

1.准备的多,用不完的。

2.豆角切稍微长一点,蒜姜辣椒都切好

3.油热放进去,烹出香味即可

4.香味儿出,放肉,炒约一分钟,放适量盐,胡椒粉,酱油,再炒约一分钟

5.肉翻炒两三下,就可以放豆角,一起炒约一分钟

6.在菜锅放约两碗水的样子,不需要完全淹没菜,然后直接把湿面条放在菜上,盖上盖子,注意,放上去不要用筷子搅动面条

7.焖约15分钟,打开锅盖,将面条翻一下,下面的沾上了酱油,上面的没有沾,可以用筷子把面条松一松,觉得面太白可以再撒一点酱油,拌匀。然后小火再焖约五分钟即可。

意大利面用什么油


意大利面这种西餐是现在非常流行的,而且种类也是相当多的,每一种类型的口感在吃起来都是完全不一样的,而且意大利面当中所使用到的油是完全不一样的,所以说一定要特别的注意,如果是自己在家里面要去制作的时候就一定要使用正确的油,这样才可以让自己做出来的意大利面更好吃。

【所属菜系】:意大利[2]餐 面包甜点

【原料】:西红柿3个(其中1个炸成酱)、洋葱半个、黄油10克、罗勒(可以不放)、黑胡椒、盐、意大利面、火腿、青椒

【做法】:

1、在锅中用温火融化黄油后,开大火,放入洋葱碎,炒出香味后,倒入西红柿丁翻炒。

2、出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、,不停搅拌,大火将汤收干成酱。

3、锅中倒入清水加热,待水开后放入少许盐,再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟,过一下冷水,控干水份,在面中倒入少许食用油搅拌,以免沾粘。

4、起锅,倒入少许油,待油七分热的时候,放入香菇、火腿和青椒炒出香味后,倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面,在锅中搅拌翻炒均匀,面也就好啦。

香浓面

【材料】:意大利面一把、培根(可用肉末代替)、洋葱、 大蒜、西红柿、番茄酱、 黑胡椒奶酪粉。

【做法】:

1.先煮面条:锅中的水烧开后加入一勺盐、一勺橄榄油下入一小把量的意大利面不要着急用筷子搅拌让面条自然的散落 待面条根部软化后用筷子轻轻翻转几下即可,加盖子煮8分钟

2.待面条大约7-8成熟的时候 捞出用凉水冲一下让其冷却也可以放进冰水中 划散之后沥干水分淋入适量的橄榄油用筷子拌匀备用

我们可以利用煮面的时间来做酱汁

3.锅中加入一勺量的橄榄油将洋葱和大蒜切碎下油锅爆香 用中火慢慢炒至洋葱开始变色然后放入切好的培根或者是肉末

4.炒至培根出油后加入切成小块的西红柿加入适量的盐白糖调味炒至西红柿变软加入3-4勺量的番茄酱 加入半小碗水小火慢慢煮开

直到汤色变红西红柿软烂后 再次根据自己的口味加入白糖 适量黑胡椒盐调味即可

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《拌面用什么面》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生用什么”专题。

拌面用什么面的延伸阅读