4款食疗方可润喉 ，治疗冬季嗓子痛！
冬季养生煮水食疗方。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“4款食疗方可润喉 ，治疗冬季嗓子痛！”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
冬季天气干燥，很多的朋友经常会有嗓子疼的症状，遇到这样的情况怎么办？现在给大家介绍一些治疗嗓子疼的食疗方，不仅味道甜美，能够帮你润喉止痰。
在生活中用这些食疗的方法缓解嗓子的干疼，技能补充营养，又可以起到很好的药效，大家不妨试试，下面就和小编一起来了解一下吧！
丝瓜花蜂蜜茶
鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。
杏仁雪梨汤 WwW.ys630.COM
杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。
鸭蛋薄荷汤
鸭蛋1~2个，鲜薄荷30克，先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂，连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。
咸橄榄麦冬饮
咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克，将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用。
嗓子疼跟炎症有关，因此润肺生津很重要，耳鼻喉科医师建议您，像慢严舒柠青橄榄含片本身含有一些玄参，麦冬，还有胖大海、薄荷脑的这些药物，具有润喉清咽利咽的作用，嗓子疼时可以随时含在嘴里，缓解疼痛，比起自己熬制中药，方便得多。
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血小板减少食疗方 4种食疗方可帮忙
血小板减少食疗方
1.熘肝尖
首先准备好300g猪肝，70g木耳，50g胡萝卜和10g芹菜。把猪肝清洗干净后切成片状备用。胡萝卜洗净后切片备用。芹菜洗净后切段备用。接着往锅里面倒入少许油，烧热后再把猪肝放进去，翻炒至猪肝变色后即可出锅备用。接着把锅洗净，再往里面倒入少许油，烧热后再把胡萝卜和木耳加进去，放入少许盐，翻炒均匀后再把猪肝放进去，倒入少许料酒调味，最后再翻炒一会儿再加入少许调味料调味，最后再把芹菜放进去，随便炒一下即可出锅食用。
2.四物汤
首先准备好1只母鸡，15g当归，10g川穹，10g枸杞，8g桂皮，8g白芍和7g熟地黄。先对母鸡做处理。将其毛拔干净后再剖开肚子，去除里面的内脏等相关脏物质后再冲洗干净，最后再切成小块备用。其它食材也洗净备用。接着再把所有食材全部放到砂锅里面，加入适量水，倒入调味料调味，最后再用小火慢慢熬煮120分钟左右即可出锅食用。
3.鹌鹑蛋炖桂圆
首先准备好2颗无花果，10g枸杞，30g桂圆，70g鹌鹑蛋和适量冰糖。先往锅里面倒入适量水，再把鹌鹑蛋放进去，注意不要去壳，接着开火把鹌鹑蛋煮熟出锅备用。接着把桂圆去壳备用。枸杞洗净备用。无花果洗净备用。接着再把除鹌鹑蛋之外的所有食材全部放到一个砂锅里面，加入少许冰糖调味，加入适量水，用小火慢慢熬煮，接着再把鹌鹑蛋壳去掉，把鹌鹑蛋也放进砂锅里面，开大火熬煮10分钟左右即可出锅食用。
4.龙眼枣米粥
首先准备好10克龙眼肉，30克花生米，30克大枣和50克粳米。龙眼去壳备用。花生米去壳备用。大枣洗净去核备用。粳米也提前放在适量水里面进行充分浸泡，清洗干净备用。最后再把所有食材全部放到锅里面，加入适量清水，开火熬煮成粥后即可出锅食用。出锅前还可以往里面添加少许白糖增加甜味，可以使味道更佳。
丝瓜食疗方可治疗多种疾病
[导语]丝瓜为葫芦科草本植物丝瓜及粤丝瓜鲜嫩果实。广东、广西、海南等地有栽培。夏秋采摘，刮去粗皮，洗净鲜用。
【性味】味甘，性凉。
【功用主治】清热化痰、凉血解毒。用于咳嗽、哮喘、百日咳、腮腺炎、咽喉炎。大小便下血等。
【丝瓜食疗方精选】
1、治内痔大便出血：鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。
2、治百日咳：鲜丝瓜液汁60毫升(3-6周岁量)，加适量蜂蜜口服，每日2次。
3、预防麻疹：生丝瓜100克煎汤服食，每日2次，连服3日。
4、治咽喉炎：经霜丝瓜1条切碎，水煎服。或嫩丝瓜捣汁，每服1汤匙，每日3次。
5、治腮腺炎：老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研为细末。每次10克，开水送服，每日3次，连服5日。
6、治乳少：丝瓜仁30克，煮鲢鱼食。
7、治哮喘：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。
8、治肺痈、疝气疼痛、产后腹痛：老丝瓜2条去皮，放瓦上焙干存性研末，用米酒调服，每次10克，每日3次。
9、生丝瓜(或叶)，捣烂取汁，涂患处，治天泡疮，黄水疮，热疖，荨麻疹。
10、经霜丝瓜一条，切碎，泡开水服，治急性喉炎、喉痛声哑。
11、丝瓜仁30克，煮鲢鱼食，治乳少。
12、丝瓜仁焙干研末，每服10克，治咳痰不易。
13、鲜丝瓜叶洗净捣烂，涂擦神经皮炎患处，直至局部发红，甚至见隐血为止，每七天一次，治神经性皮炎。
14、老丝瓜(去皮)，放瓦上焙干存性研末，用黄酒调服10克，治肺痈，疝气疼痛，产后腹痛。
15、丝瓜速溶饮：经霜老丝瓜一条，洗净去子切碎，加水适量煎熬一小时后去渣，液汁继续用小火煎熬至稠粘时停火，加入白糖粉100克拌匀装瓶。随时用10克，开水冲化食用。可治急、慢性咽炎，喉炎，扁桃腺炎等症。丝瓜药膳方
16、丝瓜瘦肉汤：鲜丝瓜250克左右切块，猪瘦肉200克左右切片。加水适量共煮汤，煮熟后用食盐调味，佐餐食用。有清热利肠，解暑除烦作用。适用于夏天暑热烦渴，初期内痔大便出血等症。
【用法用量】绞汁、煎汤或煮食，每次鲜品100-500克。
【宜忌】脾胃虚寒、腹泻不宜服。
【成分与药用】
本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶等。丝瓜中含维生素C较高，故可用于治坏血病。维生素B1对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有好处。
痔疮有哪些食疗方可治疗
1.取冬瓜皮50克煎水，外洗肛痔处，能消肿止痛。
2.取三个公鸡胆汁和荞麦面适量，做成绿豆大的丸药，一日两次，每次6克。
3.猪瘦肉60克，槐花30克，煮汤服食。
4.猪肠头煮香蕉树芯，治痔疮、脱肛。
5.猪肺200克洗净，鲜鱼腥草60克共煮汤，煮熟后捞去药渣加入适量食盐调味食用。有清热止咳，解毒消炎作用。适用于风热咳嗽，支气管炎，咽喉炎，痔疮发炎肿痛等症。
6.田螺洗净砸烂，加入适量明矾粉，待上面出现一层清液后，用药棉蘸液涂擦患处。
7.泥鳅250克，配少量桔梗、地榆、槐角、诃子、粟壳，共炖汤服。
8.何首乌煮鸡：母鸡肉500克，何首乌30-50克，同煮汤，加适量油、盐、姜调味食用。有益肝强肾，滋阴养血，补精添髓作用。适用于脱肛，痔疮，子宫脱垂，血虚头晕等症。
9.活河蚌一个，掺入黄连粉约1克，冰片少许，待其流出蚌水，用碗盛取，用棉球蘸蚌水涂患处，一日数次。
10.治燥热咳嗽、痔疮便秘：香蕉2个，加冰糖适量，隔水炖服，每日２次，连服数日。
11.无花果猪肉汤：猪瘦肉250克，切小块，无花果100克（干品），同煮汤，用适量食盐调味食用。有理肠健胃，解毒消炎作用，治痔疮，慢性肠炎。
12.组成：白酒100 毫升、红糖100 克。用法：铁锅内熬成褐色糖稀状，1 剂分2 日服，每日早晚各1 次，用温开水送服。说明：两剂可见效，如再有发作，可再服一两剂。
哪些食疗方可以帮助下奶？以下食疗方可帮忙
下奶食疗方
1.黄芪鸡汤
首先准备好1只鸡、半两黄芪和3到5片生姜。先对鸡做相关处理。将其剖开去除里面的内脏等相关脏物质后洗净切块备用。同时把黄芪洗净备用。生姜洗净切片备用。接着把所有食材全部放在锅里面，再加入适量水，开大火进行煮制，煮开后再用小火继续煮制60分钟左右，最后再加入少许盐调味即可出锅食用。
2.当归通草汁
首先准备好10克当归、5克黄芪和5克通草。把这三种食材洗净后全部放到锅里面，接着加入适量水，开大火进行煮制，煮开后再用小火继续煮制，直到煮成药汁时即可出锅食用。
3.花生黄豆猪蹄汤
首先准备好2个猪蹄，1两花生、1两黄豆和1两红枣。同时准备好少许生姜和料酒。先对猪蹄做处理。将其毛去除干净后切块放到锅里面焯一下，去除血水洗净备用。花生，黄豆和红枣则放在水里面洗净备用。红枣记得去核。生姜洗净切片备用。先把所有食材全部放到砂锅里面，接着往里面加入适量水，放入姜片，倒入料酒，加入少许盐，开大火煮开后再用小火继续煮制，等到所有食材全部被煮熟后即可出锅食用。
4.羊肉炖猪蹄
首先准备好250克羊肉、1000克猪蹄。同时准备好少许葱和生姜。羊肉洗净切块备用。猪蹄去毛切块洗净备用。生姜洗净切片备用。葱洗净切段备用。把所有食材全部放到锅里面，接着往里面加入适量水，放入葱姜，加入少许盐，开大火煮开后再用小火继续煮制，等到所有食材全部被煮熟后即可出锅食用。
5.花生粥
首先准备好8克通草，12克王不留行，50克粳米，30克花生和适量红糖。先把通草和王不留行放到锅里面，加入适量水煎煮成汁。出锅后记得过滤一遍。接着再把花生和粳米放到锅里面，粳米记得提前放到水里面进行充分浸泡，清洗干净。这样可以让粳米更容易煮熟。然后再把煎煮得到的汁液再次倒在锅里面，煎煮成粥后再加入少许红糖调味即可出锅食用。
几款食疗方可防治慢性咽炎
慢性咽喉炎是非常折磨人的一种疾病，在按照医生嘱咐用药的同时，平常在家里也可以试试以下这几款食疗方，对治疗慢性咽喉炎有一定效果。
鸭蛋青葱汤：
鸭蛋2个，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤。每日一次，连服数日。
无花果冰糖水：
无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，连服数日。
麦冬白莲汤：
麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。
藕汁蜜糖露：
鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。
百合香蕉汁：
百合15克，香蕉2个（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
沙参桑果汁：
沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。
百合绿豆汤：
绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆。每日一次，连服数日。
橄榄芦根茶：
橄榄(青果）4枚，芦根30克，清水两碗半煎至—碗，去渣代茶饮。
玄麦甘桔汤：
玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡代茶饮。
保护嗓子试试5款食疗方
嗓子其实很脆弱，稍微不注意，就容易失声，并且很难痊愈。应该如何保嗓子？今天就为大家介绍一些保嗓子的妙招，让大家远离咽喉疾病的困扰。
健康护嗓小妙招
保嗓子的健康也是每个人生活中重要的一部分，以下妙招能帮助大家保好嗓子：
1，注意保暖。
夏天少喝冰冻的饮料，多喝一些清热去火的茶更好。
2，避免长时间讲话后吃辛辣食物，吃冰棒和喝冰镇饮料。
因为长时间用嗓会造成声带疲惫红肿，刺激性的食物会加重症状。
3，避免在大量用声前吃甜食。
甜食吃多了会加重胃肠转化的负担，胃肠负担加重，就会将其转化成痰浊。尤其是感冒发烧和嗓子发炎期间，佳苗瑠华更忌甜食，宜饮食清淡，这时候声带组织非常的娇嫩，也需要尽量少说话。
4，不要过多地清嗓子
我们清嗓子的时候气流会猛烈地震动声带，从而损伤声带，此时最好小口饮水润嗓。如果嗓子长时间感觉不适，必须不停地清嗓子，就去医院检查一下，也许是过敏，感冒或其他咽喉疾病的原因。
5，淡盐水漱口
漱口可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症，早上，饭后及睡前用淡盐水漱口。
护嗓食疗方推荐
除了日常嗓之外还可以多喝些护嗓的饮品，下面就推荐几种护嗓食疗方。
鲜姜萝卜汁
材料：白萝卜100克，生姜50克。
制法：上述材料洗净打碎取汁，混合后含咽。
功效：白萝卜有去热，止咳的作用，鲜姜可以理气止呕，佳苗瑠华化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。
雪梨炖冰糖
材料：雪梨1~2个，冰糖适量。
制法：将雪梨洗净，去蒂切块。把切好的雪梨放入容器中，加入冰糖，上锅蒸30分钟。
功效：雪梨炖冰糖这道营养茶水能够起到止咳化痰，润肺清燥以及养血生肌的功效。
注意：梨不能与螃蟹同食，同食伤胃。
苦丁茶
材料：苦丁茶3～10克。
制法：取苦丁茶，开水冲泡饮用，或用纱布包苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。
功效：中医认为，苦丁茶味苦，微甘，性寒，入肝，胆，胃三经，具有散风热，清头目，除烦渴，止泻痢，疗便血等功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱，皂甙，鞣质，苦味质，维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌，锰等微量元素，临床应用具有抑菌，降血压，降血脂，增加心肌供血，抗动脉硬化等作用，被称为“绿色黄金”。
枸杞菊花茶
材料：枸杞8克，菊花5朵。
功效：枸杞补肾生精，明目安神，菊花味甘性寒，有清散风热，平肝明目等功效。
制法：将枸杞，菊花同时放入有盖的杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟。
注意： 菊花性寒，虚寒性体质者不宜服用。
罗汉果茶
材料：罗汉果1个
制法：罗汉果开水泡服。
功效：罗汉果具有清肺利咽，润肠通便的作用。对咽喉肿痛，嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
提醒：想要嗓子好，除了多吃上述食物，还有注意多休息，少讲话哦！
哪些食疗方可以帮助降血糖？以下食疗方可帮忙
降血糖食疗方
1.山药兔肉汤
首先准备好1只兔子和2.5千克新鲜的山药。把兔子肉洗净切块备用。山药去皮洗净切片备用。接着再把两种食材一起放到锅里面，加入适量水，再加入少许调味料调味，最后煮熟成汤即可出锅食用。
2.西瓜盅
首先准备好1个西瓜，20克松子仁，20克杏仁，30克胡椒仁，50克火腿丁，50克龙眼肉和100克鸡丁。先把西瓜洗净，接着把西瓜把去掉，开出一个洞。然后把里面的西瓜果肉挖出。接着再把其它食材洗净，然后放到西瓜里面。盖上盖子把洞堵住。接着再将其放到蒸笼里面隔水进行蒸制，大约3个小时之后即可出锅食用。
3.番茄猪胰汤
首先准备好1对猪胰和400克番茄。猪胰洗净切块备用。番茄洗净备用。接着再把猪胰和番茄一起放到锅里面，再加入适量水开火进行煮制，煮开之后再用小火继续煮制，把所有食材煮熟之后再加入少许盐调味即可出锅食用。
4.生津滋胃饮
首先准备好2个橙子，6克竹叶，25克新鲜的青果和30克绿豆。先把青果洗净去核备用。橙子洗净切成碎末备用。注意不要去皮。绿豆则提前放在适量水里面进行充分浸泡，清洗干净备用。竹叶洗净备用。接着再把所有食材全部放到锅里面，再加入适量水开火进行煮制，煮开之后再用小火继续煮60分钟左右即可出锅食用。
5.陈皮鸭汤
首先准备好半只瘦鸭，10克陈皮，50克芡实和1200克冬瓜。冬瓜洗净切块备用。注意不要去皮。鸭肉则先用冷水清洗一遍洗净备用。接着往锅里面倒入适量水，开火煮开之后再把所有食材全部放进去，煮开之后再用小火继续煮制3个小时，最后再加入少许盐调味即可出锅食用。
6.葛菜煲鱼
首先准备好1/5个罗汉果，1条鱼，25克杏仁，450克葛菜和450克猪蹄。先把葛菜清洗干净备用。猪蹄则用冷水清洗一遍，注意要把毛去掉。其它食材做好处理备用。接着再把鱼放到锅里面，煎制两面微黄时再加入适量水，煮开之后再把其它食材放进去，煮开后用小火继续煮制3到4个小时，最后再加入少许盐调味即可出锅食用。
腹泻食疗方 以下食疗方可帮忙
腹泻食疗方
1.乌梅粥
首先准备好20克乌梅，100克粳米和适量冰糖。乌梅洗净备用。粳米提前放在清水里面进行充分浸泡，清洗干净。接着再把乌梅放入锅中，加入适量水，开火煎煮得到浓汁后再过滤得到纯汁。然后再用乌梅汁把粳米煮成粥食用即可。煮制成粥状时还可以往里面加入适量冰糖增加甜味。一般一天进食2次即可。
2.荔核大米粥
首先准备好15枚干荔核，15克山药，15克莲子肉和50克粳米。干荔核洗净备用。山药洗净备用。莲子肉洗净备用。粳米则提前放在清水里面进行充分浸泡，洗净备用。接着再把除粳米以外的三种食材全部放入锅中，加入适量水，开火煎煮得到浓汁后再过滤得到纯汁。然后再把纯汁再次倒入锅中，放入粳米，开火熬煮成粥状后再往里面加入少许冰糖调味即可出锅食用。
3.芡实点心
首先准备好等量的芡实、莲子、淮山药、白扁豆以及适量白糖。把四种食材洗净后使用相关工具研磨成粉末。接着再将其倒在一起混匀。再往里面加入少许冰糖，倒入适量清水，搅拌均匀后再使用蒸笼将其蒸熟后即可食用。每天进食1到2次，每次进食50到100克即可。
4.茯苓粉粥
首先准备好30克茯苓细粉，30克粳米和7颗红枣。红枣洗净去核备用。粳米放在水里面进行充分浸泡，清洗干净。接着再把红枣和粳米放入锅中，加入适量水，开火熬煮成粥后再往里面加入茯苓粉，搅匀后再加入少许白糖调味即可出锅食用。每天进食1到2次即可。
5.黄芪山药莲子粥
首先准备好100克黄芪，100克山药，100克莲子肉。 莲子肉记得去心。把三种食材洗净后放入锅中，加入适量水，开火熬煮成粥后再往里面加入少许白糖调味即可出锅食用。
6.姜橘椒鱼羹
首先准备好250克鲫鱼，30克生姜，10克橘皮和3克胡椒。生姜洗净切片。橘皮洗净。接着再把生姜，橘皮和胡椒一起放到一个干净的纱布袋里面扎好。接着再把纱布袋塞到鲫鱼里面，最后再用小火把鲫鱼煮熟即可出锅食用。
急性鼻炎有哪些食疗方可治疗
急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多，具有一定的传染性，病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管，对寒冷特别敏感。当身体抵抗力弱、受寒或劳累时，管理鼻粘膜血管的神经调节失灵，经常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虚发病，临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕，重者伴有发热、全身疼痛等症状。本病处理得当，一般1周左右可痊愈。
中医辨证治疗
风寒型
[临床表现] 多见于冬季，鼻塞较重，鼻涕多而清稀，说话鼻音重，恶寒重、发热轻、无汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脉浮紧。
[食疗药膳]
1．豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。
2．芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用。
风热型
[临床表现] 鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。
[食疗药膳]
1．白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。
2．萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。
三款菠萝食疗方可以开胃解腻
这个季节正是吃菠萝的好时节！菠萝具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。如果这个时节你觉得自己消化能力不大好，不妨在饭后吃一些菠萝来帮助消化。
李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”中医认为，菠萝性味甘、微酸、平。
菠萝具有清热解渴、消食止泻、消肿祛湿的功效，可以用于消化不良、泄泻、低血压、水肿、小便不利、糖尿病。现代研究发现，菠萝含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、尼克酸、矿物质有钙、磷、铁等和各种有机酸、菠萝酶等。
菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，它们不仅能使血栓消退，还可及早抑制血栓形成。而血栓正是导致心肌梗死、脑血栓塞的主要原因。因此，菠萝是心脏病患者的理想水果，对于由血栓导致的冠状动脉和脑动脉血管栓塞引起的心脏病，具有缓解作用。
菠萝在饭后食用，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。墨西哥人常常将菠萝制成药酒，用于开胃助消化。因此，在聚餐或者节后吃太多感觉消化不太好的时候，不妨吃点菠萝。
菠萝虽然诱人，但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。菠萝中含有一种生物甙及菠萝蛋白酶。生物甙会刺激口腔黏膜，食用后使人感觉口腔涩痒；其菠萝蛋白酶会使某些人食后过敏，因此，吃鲜菠萝时最好削皮切块，用盐水浸泡，从而破坏菠萝的活性，避免过敏。
几个菠萝食疗小方子：
鲜菠萝汁
菠萝肉250克，洗净，绞汁，加冷开水1杯，精盐适量，拌匀，分两次服用。
适用于虚热烦渴、消化不良患者。
菠萝炒鸡片
将菠萝肉250克，鸡脯肉100克，分别洗净，切成薄片。先放鸡脯肉片和盐，炒至半熟，再放菠萝同炒，注入适量清水，加盖片刻，焖至熟透，下味精，胡椒粉，炒匀。单食或佐餐。
适用于低血压眩晕、手足软弱无力患者。
萝茅根蜂蜜汤
菠萝肉100克，盐水稍泡，洗净切片。茅根50克，洗净，切断。加水600毫升，将二者放入水中，煎至300毫升，去渣，加入蜂蜜，继续加热烧开。
适用于支气管炎患者。
4款食疗方祛除口臭 口臭食疗方法
相信大家对口臭都是不陌生的，现实生活当中这是一种比较常见的症状虽然看似是一种小症状，但真实的情况就是患者可能存在便秘、肠胃疾病、口腔牙科疾病等等，这些因素都会导致不同程度的口臭，下面就为大家介绍几种比较有效的食疗方法。
薄荷粥：薄荷粥清香，功效和作用是去火、润喉。首先应该准备好新鲜的薄荷叶或干薄荷。制作的时候首先需要把薄荷叶放入锅内清洗干净，放入锅内加入适量的清水熬制，煮好之后滤去渣；再将洗好的粳米加入清水继续蒸熟，最后薄荷汁倒入粳米中继续开火煮至沸腾即可。
藿香粥：藿香粥也是具有清火作用的食疗方法，可以帮助治疗口干引起的口臭。在制作的时候应该准备新鲜藿香或干品，粳米等两种材料。然后先将藿香清放入锅内洗干净，一定要用铝锅加水来熬制藿香，煮好之后滤去渣；将洗好的粳米加入清水继续蒸煮到熟烂，然后就可以把准备好的藿香汁倒入粳米继续煮沸即可。
荔枝粥：荔枝对于患者来说可以起到养血，温阳的功效，从而就可以从根本上治好，但阴虚火气的老人不能食用。制作的时候准备干荔枝，粳米两种材料。然后就可以把干荔枝和粳米洗净一起加入适量的水倒入锅中，熬制成粥之后当成晚餐食用即可。
生芦根粥：生芦根粥对于患者来说有清热，除口臭的作用，但患者需要注意的就是不要长期食用。所需要的材料主要包括了生芦根，粳米两种。将生芦根先放入锅煮好过滤掉渣；再把粳米洗净然后加清水煮熟；最后两者合在一起煮至粳米烂熟，早晨空腹食用。
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