治疗失眠食疗
2021-02-04千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何在中医养生方面行稳致远呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“哪些食疗方可治疗老人尿频”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
下面来给大家介绍几种治疗老年人尿频的食谱。
1.用猪肝、黑大豆各30克,糯米15克,洗净,猪肝切成极薄片,加清水适量,共煮成粥,作为晚餐食用,连服7~10天。
2.核桃仁150克开水浸泡,去皮,切碎。大米50克洗净,红枣50克洗净,蒸熟去皮核。三者用水浸泡磨成细浆,过滤去渣。锅内放清水500毫升,置火上,把细浆倒入锅内,烧开后加入白糖250克,煮熟,成核桃酪食用。
3.小茴香适量加盐炒后,研成细粉,将糯米蒸熟后醮茴香粉吃,每日一次,5~7天见效。
4.熟猪肚250克,切块。枸杞子、党参、山枣各20克洗净,桂圆2
更多>>天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的哪些食疗方可治疗女性闭经,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
通过一些有效地食疗方在配合医生的建议治疗闭经,相信一定会很快好起来的。
桃仁牛血汤桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
木耳胡桃糖黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
乌豆双红汤乌豆(黑豆)50~
更多>>“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”古往今来,人们都普通注意养生!只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“那些食疗方可治疗白带异常”,但愿对您的养生带来帮助。
你的白带是色白还是淡黄?粘稠还是质稀?有无臭气?各种情况你都留意过吗?
一、温热型
临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。
食疗药膳
1.白果豆腐煎:白果10个(去心),豆腐100克,炖熟服食。
2.三仁汤:白果仁10个,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取汤半碗,每天1料。
3.藕汁鸡冠花汤:藕汁半碗,鸡冠花30克,水煎,调红糖服,每日服2次。
二、脾虚型
临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断,面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏,舌质淡,苔
更多>>一旦疱疹病毒侵袭人体的话,就有可能在各个部位长出有关于疱疹病毒形成的皮肤疾病。在人的腰周围也有可能形成腰上疱疹,腰上疱疹大多数时候都呈圆环状。如果腰上疱疹没有及时治疗的话,其引发的严重后果不可预料。因此当患上了腰上疱疹疾病之后,患者朋友们一定要来学习到以下的治疗方法。
腰上长疱疹可以采用以下方法进行治疗:
一、抗病毒治疗,选择抗疱疹病毒的药物,比如阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、伐昔洛韦片、更昔洛韦注射液等;
二、营养神经的药物,比如甲钴胺片、维生素b1片;
三、提高免疫力的药物,比如转移因子胶囊、胸腺素片、薄芝糖肽等;
四、止痛的药物,比如加巴喷丁胶囊、氨酚曲马多片;
五、外用药物治疗,使用阿昔洛韦软膏、更昔洛韦软膏、干扰素软膏等;
六、物理治疗,可以用红蓝光照射、窄谱紫外线照射等。
腰上长疱疹是什么病 具体的症状有哪些
腰上出现了疱疹后,主要就是一些带状疱疹的症状表现。带状疱疹除了出现了疱疹
更多>>海参粥 海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳痿,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。
枸杞猪腰粥 枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
苁蓉羊腰粥 肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
鹿角胶粥 鹿角胶6克,粳米100克,
更多>>孕妇血容量的增加的主要因素是血浆增加,而红细胞的增加速度远远达不到这个水平,因此孕妇血液相对平时稀释,这是孕妇贫血的主要原因。同时因孕期诸多生理因素的影响(妊娠早期呕吐、食欲不振等),常使孕妇血液中的血红蛋白相对较低,此时如果铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足,血红蛋白缺乏现象会更加明显,当血红蛋白低于一定量时即会出现贫血症状。
一般来说,孕妇贫血主要因为孕前机体铁储备不足,孕期摄入减少,各种生理因素共同作用所致。但铁剂属人体必需的微量元素,过量补充会给机体带来危害。因此,最好的方法是食补。食补铁剂最好纳入孕前准备一项重要内容,且在整个孕期都要有意识地增加摄入各种富含铁的食物。
日常食用富含铁的食物种类非常多,常见的有动物肉类、动物肝脏、木耳、菌菇、蛋黄、海带、芝麻、花生、葵花籽、核桃、红枣、黑米、茄子、韭菜、旱芹等都是含铁较高的食物。
下面推荐几款补铁食疗方法,这些方法均由日常食材构成
更多>>因此在这里向女性们推荐几款膳食轻松解决上面的问题。
1、乌骨鸡汤
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。
作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
2、归地烧羊肉
组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
3、生化蜜膏
组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服
更多>>人们在平时一定要关注到自己的精神方面,因为有的时候出现精神状态的疾病是不自知的,总觉得这只是很常见的一种情况,并不是那么在意,久而久之大家发现原来精神状况的疾病也是需要治疗的,比如强迫症,焦虑症,疑心病等等,现在有一种森田疗法可以进行自我的治疗来达到治疗的效果。
森田疗法的两个治疗原则
根据森田的病理理论,森田提出了针对性的治疗原理与方法,疗法的着眼点在于陶冶疑病素质,打破精神交互作用,消除思想矛盾,比较主要的两个治疗原则分别为“顺应自然”和“为所当为”。采用森田疗法治疗疑病症,能否做到“顺应自然”和“为所当为”,对治疗效果意义重大,因此需要疑病症患者需牢牢掌握。
首先,以“顺应自然”来理解症状
森田疗法应用疑病症治疗,首先需要求助者理解症状的实质,不要为此担心、焦虑,也不必急于克服,要以正常工作为目的去活动。求助者应明白,情绪及症状,用意志的力量,无论如何是不能控制的,用药物是治标不治
更多>>老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻炼,加强眼部保养外,饮食调理也很重要。老花眼中医养生网的患者饮食宜清淡、富营养,可多食用牛肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物;多吃番茄、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜以及红枣、核桃仁、芝麻、橘子、柠檬等富含维生素e、c的果品此外,还可选用以下食疗方。
一、复合黄瓜汁:黄瓜150g,番茄150g,柠檬汁5ml.黄瓜切成片,番茄用温开水泡后去皮切碎,同放入家用榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。
二、芹菜藕汁:芹菜150g,藕150g,黄瓜100g,柠檬汁5ml.芹菜去叶后切成碎小段,鲜藕去节切成小方丁,黄瓜切成片,一起放入榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。早晚2次分服。或当饮料,分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。
三、果汁蛋奶:苹果1个,芦柑1个,鸡蛋1只,牛奶20
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