补肾益肾元气茶的配方

补肾养生茶配方。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“补肾益肾元气茶的配方”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

从中医的角度来说,元气是我们身体健康的根本所在。元气充足的人自然就会身强体壮,活力四射;元气不足的人则会神情倦怠,没有食欲,难以入睡。想要判断自己的元气是否充足,可以通过观察自己手指甲上的半月痕知道答案。下面就为大家具体的介绍一下补肾益肾元气茶的配方是什么。

元气是人体生命活动的原动力。元气充足,人就吃得香、睡得好、运动有劲、白天有精神。可以说,五脏六腑之气都是元气的“孩子”。因此,元气充足, 脏腑功能就强健,身体就健康,所以中医以培养元气作为治病养生之本。

手指甲上的半月痕能反映你元气是否充足,您可以通过看手指甲来判断元气充不充足。指甲是阴阳经交接的地方,所以它是观察人体气血循环变化的“窗口”。指甲上有一个白色的半月形,这叫半月 痕,中医称之为“元气环”。

由制首乌5克、生地5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量组成。制首乌平补肝肾,生地、枸杞滋阴补肾,黄芪、大枣健脾益气,菊花能清热,平衡其它几位药的热性,所以这是一个大补元气的绝妙小方。 这是一茶壶的量,开水冲泡10分钟就可以喝了。一副配方可以泡上一天。 它能滋阴益气、温补肝肾,而且不燥不腻,适合常饮。入冬以后,凡是半月痕不足的朋友都可以喝一喝。您如果注意保养,并坚持每天喝这个茶,一般来说,每个月会补出一个手指的半月痕,元气也就渐渐充足起来了。

通过上述内容的介绍,相信朋友们对于补肾益肾元气茶的配方都已经了如指掌了,手指甲上半月痕不足的朋友们可以根据这个配方冲泡当做日常的茶饮服用。只要坚持服用一段时间之后,您就会发现指甲上的半月痕会一个一个的出现,元气也就补上来了。

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益肾茶有什么功效


茶,在我们中国,非常的常见,而且许多人都有喝茶修身养性的习惯,不过,茶的分类有很多,甚至每一种不同种类的茶都有不同的效果和作用,所以,我们身边的一些老人,甚至是一些青年人都喜欢来饮茶,不仅可以打发时间,还可以养身,那么下面我们就来了解一下益肾茶有什么功效吧!

一、益肾茶

益肾茶出自《中国中医秘方大全》,主要由生黄芪、半边莲、茜草、蒲黄、丹参制作而成。

二、益肾茶

【出处】《中国中医秘方大全》

【组成】生黄芪15克,半边莲、茜草、蒲黄、丹参各9克。

【功用】益气活血,清热利水。

【主治】急性肾炎。病势较迅速,浮肿以头面部为剧,皮肤鲜泽光亮而薄,按之凹陷易恢复,小便量少。

【制法】按上方剂量,蒲黄纱布包,余药研成粗末,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频频饮用。每日1剂。

【宜忌】溃疡病患者宜食后饮用。

【按语】黄芪功擅益气固表,利水消肿,并有增强免疫功能的作用。丹参能祛瘀生新。半枝莲、半边莲清热解毒,引水化湿。生茜草、生蒲黄凉血散瘀,利水消肿,全方配伍确当,其效亦佳。动物实验证明,对输注灭活伤寒菌液导致的急性鼠肾循环障碍有较持久的抗血凝和消除红细胞聚集、改善微循环、提高动物存活率的作用。

三、决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒,使身体的气血通畅,而红枣有补元气和润肤作用,对体质虚冷的女性朋友有益气活血的功效,具有抵御春寒和养血护肝有双重的效果。而菊花有清肝热、抗病毒、养肝补肾的功效,甘草具有益气养脾、清热解毒的作用,再搭配上枸杞子可起到保肝护目的作用。

补肾茶饮配方大全


到了冬天的时候,大家就开始滋补我们的身体,比较常见的滋补方法,是从滋补我们的肾脏开始,因为人的身体之本在于肾脏,肾脏主要是供应血液,排解毒素,促进热量的源泉,很多人会在冬天的时候给自己煲汤,除了煲汤以后还可以把饮品中改为茶,这样不仅养生,还具有很多滋补的效果。

1、锁阳桑椹茶

锁阳、桑椹子各2O克,白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用适量沸水冲泡,盖闷15分钟。频频饮用,于1日内饮尽。

功效:锁阳桑椹茶是中医常见的冬季养肾妙招之一。它补肾阳,益肾精,润肠通便。主治肾阳肾阴两虚,不育,腰膝无力,也可用于女子不孕。大便稀溏者不宜应用。

2、首乌茶

山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材泡水当茶饮。

功效:补肾效果不错,冬季养生不妨常喝。

3、胡桃蜜茶

胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。

功效:此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效,多用于男子滑精者。

4、核桃红糖酒茶

核桃仁60g,红糖、白酒各适量。先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。

功效:补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。

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5、益肾元气茶

取首乌、生地和枸杞子各5克,黄芪和菊花各3克,大枣3枚,冰糖适量,用开水冲泡10分钟即可,每天一次。

功效:首乌护肝补肾,生地、枸杞子滋阴补肾,黄芪、大枣健脾益气,菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。此药茶有滋阴益气,温肝补肾之效。

6、干虾仁乌龙茶

乌龙茶3克,干虾仁15粒。经沸水冲泡代茶饮,可复泡复饮,最后食虾米。

功效:温补肾阳,振奋精神,提高抗病力,适宜于冬季作养生保健茶饮。

7、桂圆红枣茶

桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

功效:桂圆有补心脾、益气血、补肾的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血、补肾养肾。

8、杏仁麦冬桑菊茶

用杏仁6g,麦冬、菊花、桑叶各9g。将杏仁去皮、尖,捣碎,麦冬、菊花、桑叶洗净,共入锅,先用 猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。

功效:养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。

中药壮阳补肾茶配方


说到了喝茶想必我们一定会想到每逢走亲戚,或者在办公室里的时候,都会泡上一杯清热的茶,不仅仅可以减少我们出现的身心疲劳,还可以增加我们的身体热量的同时,又可以当做很好的天然饮品,喝茶成为了现在作为我们中国人经常会做这件事情,那么大家知不知道喝茶的同时,还可以对于滋阴壮阳有着不错的功效呢,来了解一下中药壮阳补肾茶的药方。

1.杜仲茶:仲叶12克,红茶3克,用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

2.菟丝子茶:菟丝子12克,红茶3克。菟丝子捣碎用沸水冲泡,加冰糖适量。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

3.益智仁茶:益智仁15克,红茶3克。益智仁捣碎与茶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

说起了中药我们一定会想到那些苦苦的中药汤,不过中药现如今也可以泡茶了,用中药泡的茶不仅仅强身健体,对于女性的手脚冰冷,男性的长期出现的阳痿早泄有着不错的功效,同时又可以增加夫妻之间的和谐关系,中药壮阳补肾茶,大家了解了吗。

补肾益脾茶有哪些


生活中的茶类型太多了,很多茶都有我们想不到的功效和作用,还有很多茶都是非常养生的,对我们的身体健康非常的好,养生茶更多的人才愿意去选择,而在生活中还有很多茶对补肾益脾有明显的效果,就是选择饮用这些茶来治疗一些疾病,改善疾病,改善脾肾不好的现象,这些茶我们必须要一一认识,那么补肾益脾的茶到底有哪些呢?

红枣茶

需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。

枸杞子茶

枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

菊花茶

菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。

菟丝子茶

菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

灵芝茶

灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

何首乌茶

养生之何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

这些茶都是具有补肾益脾的茶,而这些食材都是名贵的中药材,不仅仅可以用来当茶饮用,同时还可以选择这些食材来治疗各种疾病,比如说红枣,红枣有健脾补肾的功效,红枣同时还有补血的效果,对贫血疾病的改善效果是很不错的,选择菊花来泡茶还有清热的效果。

黄芪猴头菇鸡汤——健脾益胃补肾益肾


猴头菇是一种非常受人们欢迎的美味蔬菜,尤其是我们爱喝酒的朋友们,在生活中经常会吃一些猴头菇了,其实猴头菇也是可以做出一些美味的养生汤来食用的,比如黄芪猴头菇鸡汤就是非常不错的选择,下面我们来看看黄芪猴头菇鸡汤的做法。

黄芪猴头菇鸡汤

材料:猴头菇2朵、黄芪2片、散养鸡1只、葱1棵、姜片、料酒1汤匙、油菜

做法:

1、将猴头菇放入淘米水中进行浸泡,差不多六个小时左右。

2、随后将泡发好的猴头菇用温水进行反复的冲洗干净,将多余的水分去除掉。

3、将鸡清洗干净,随后切块,不大不小备用。

4、葱、生姜切碎备用。

5、这时将锅中加入适量的清水,大火煮沸。

6、之后将鸡块放入开水中,进行焯烫,等颜色变了之后将之捞出,用温水冲洗干净。

7、猴头菇也放入开水中焯烫,一分钟左右,也用温水洗净。

8、将多余的水分挤干净后切成片状。

9、这时砂锅中加水,大火煮沸后将鸡块、猴头菇、黄芪、葱、生姜放入锅中,等再次煮沸后转小火炖两小时。

10、最后就是进行调味了,加入食盐、味精。再炖几分钟就可以吃了。

黄芪猴头菇鸡汤的功效

黄芪猴头菇鸡汤这道汤给人体带来的益处:健脾益胃、补肾益肾、治疗慢性溃疡等等的作用。黄芪属于温性,可以养胃润肺,很好的保护了人体的内脏。主要是针对体虚的人群,夏季很容易上火,经常会出现口腔溃疡,那么适量食用黄芪可以缓解此症状。猴头菇可以保护消化道,从而帮助肠胃更好的消化,还能清除体内的毒素。鸡肉中的蛋白质、钙、铁等等的营养物质很丰富,很容易人体吸收,从而提高了人体的免疫力。若是肠胃不好的人可以适当的食用这道菜谱。

相信我们大家也知道了黄芪猴头菇鸡汤的做法和功效了,所以大家以后在生活中有时间了,就是可以经常做着食用一些黄芪猴头菇鸡汤的,并且还可以起到非常不错的保健功效,对于促进我们人体的健康是有好处的。


补肾壮阳茶的配方有哪些


现代生活的快节奏、高压力让越来越多的人感觉身体透支,尤其是男人。心理和身体上的力不从心更是让人感到惶恐,越来越多的人意识到需要拥有健康的身体去追求高质量的生活,所以之于男人,补肾壮阳自然是首当其冲的目标。相比吃保健品来说,食补无疑是更加亲民的一种方式,下面为大家介绍15款补肾壮阳茶的配方,可以动手试试:

1.核桃蜜茶

准备核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好的效果。

2.虾米茶

虾米10克,红茶3克。将两者同放人杯中,沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮,有温肾壮阳之功效,可治疗阳痿滑精,肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用,淡而无味后,可连虾米、茶叶吃掉。

3.杜仲茶

杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

4.益智仁茶

益智仁15克,红茶3克。先将益智仁:捣碎与茶一同放人茶杯中,沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

5.菟丝子茶

菟丝子12克,红茶3克。先将菟丝子捣碎,加冰糖适量,人杯中用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

6.杞灵茶

杞灵茶壮阳补肾方,是一种简约易掌握,见效快的中药壮阳补肾法,一般一月左右即可看到很好的效果。原料:峪灵芝3--6克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法:将三种原料开水闷泡2分钟左右,即可食用,每天只放一次原料可反复冲泡,直到水无色无味!连续服用7天为一个周期,连续服用7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善,性欲望强烈,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

7.参甘茶

原料:人参10g、甘草3g、花茶3g。

用法:用300ml开水泡茶饮用、冲泡至淡味。

功能:大补元气,固脱生津,安神益智。

用途:劳损虚脱;大失血大吐泻之后体虚神衰;眩晕头痛;血汗暴脱;妇女崩漏。高血压;冠心病;心肌营养不良;糖尿病;阳痿。

8.白矾茶

1小块玉米籽大小的白矾加入30克红茶中,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。

每晚1剂,1次服完。具有壮阳作用。用于阳痿并有精神委靡不振、乏力、四肢不温者。

9.韭参巴茶

韭菜子10克,西洋参3克,巴戟天10克,黑枣5枚,冰糖15克。沸水冲泡加盖1小时。1日1剂,当茶饮,15天1疗程。一般服2~5疗程获效。

主治:阳虚气弱、性机能减退,阳痿等。

注:高血压患者忌用。

10.淫羊藿茶

材料:淫羊藿20克,茶叶5克。

做法:上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。

功用:有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

11.锁阳补肾茶

药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。

饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

药茶功效:主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄,女子宫冷等。

12.杜仲益精茶

药茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷1 5分钟,去渣取汁备用。

饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

药茶功效:可以补肾益精,主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。

13.山萸肉桂补肾茶

药茶配方:山萸肉5克,肉桂3克。

制作方法:将肉桂切成小块,与山萸肉一起放在容器内,待沸水冲泡后,盖闷20分钟,去渣取汁备用。

饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

药茶功效:可弥补肾阳不足的阳瘘(阴茎不举或举而不坚,腰酸膝软,肢冷畏寒)。

14.仙茅茶

原料:仙茅5g、红茶3g。

用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:温肾阳,壮筋骨。

用途:男子阳痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子阴冷、性欲低下。

15.巴戟天茶

原料:巴戟天5g、红茶3g。

用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补肾阳,壮筋骨,祛风湿;降压。

用途:阳痿;少腹冷痛;小便失禁;子宫虚冷月经不调;

宫寒不孕;风湿寒痹。

补肾养生茶配方大全


古时有句话说道:“肾气足,百病消。”不管是男人还是女人,都需要补肾,确保身体健康有活力。尤其是当今人们的生活压力越来越大,经常熬夜不能早睡,导致肾虚气血不足等现象。补肾的方法有很多,但其实喝茶就可以达到目的。利用一些常见食物混合泡成的养生茶,接下来就给大家介绍有哪些种类的养生茶。

1、首乌生地茶

做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。

功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。

2、枸杞茯苓茶

做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

3、益智仁茶

做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。

功效:此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。

4、桂圆红枣茶

做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

功效:桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

5、合欢茶

做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

功效:滋补气血、固肾养精。

6、虾米茶

做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。

功效:多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

益肾的食物


导读:益肾的食物有哪些?现实生活中肾虚的人可不少,男女都会出现肾虚,腰膝酸软、精神萎靡、容易疲劳等都是肾虚的表现,吃一些补肾益肾的食物可以改善症状。下面介绍益肾的食物,来看看吧。

益肾的食物:

1、黑芝麻

黑芝麻味甘性平,有补肝肾,益精血,润肠燥之效,含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在其他维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞,黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。

2、板栗

板栗味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

3、韭菜

能补益肝肾、壮阳固精。《别录》中还说:韭子,主梦泄精。《本草纲目》也解释说:韭子之治遗精漏泄者,补下焦肝及命门之不足,命门者藏精之府。《千金方》中亦有介绍:治男子肾虚冷,梦遗:韭子七升,醋煮千沸,焙,研末,炼蜜丸,梧子大。每服三十丸,空心温酒下。由此可见,男子遗精早泄者,宜食韭菜子。

4、当归

当归性温味甘辛,有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,可改善肾功能,减轻肾损害,对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很好。

5、鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

6、羊肉

《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

7、淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

8、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

9、虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

10、蚕蛹

蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云:蚕蛾主益精气,强阴道,止精。《日华诸家本草》亦载:蚕蛾壮阳事,止泄精。所以,蚕的蛹蛾可作为昆虫食品,遗精患者食之最宜。

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