芒果叶的功效与作用有什么
养生有什么作用与功效。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！古往今来，人们都普通注意养生！那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“芒果叶的功效与作用有什么”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
芒果大家都知道是一种我们平时可以吃到的水果，不但味道和口感特别好，而且还甘甜，对人身体也有多种功效，不但芒果可以食用，芒果叶也是有很多的功效和作用，一般也可以入药，作为中药的一味药材来进行使用，那么芒果叶的功效与作用有什么？下面我们不来进行一下简单的了解。
芒果叶的功效与作用
入药部分：
叶。
采集期：全年。
自采地点：
家种。
性味：
性平、味微酸。
功能：
消积滞、疏风止咳。
芒果叶主治、用量和用法
1、伤风咳：干叶5钱至1两，清水煎服；
2、食滞：用法同上；
3、皮肤痕痒：干叶适量，煎水外洗患处。
芒果叶验方
（治伤风食滞咳方）芒果核、布渣叶、东风桔5钱、清水二碗，煎成一碗服。
（方解）本方芒果核、布渣叶，善消导、解食滞；东风桔祛风、止咳。药性平和，民间乐用。
（方歌）伤风食滞咳频频，芒核为君渣叶臣，止咳佐使东风桔，疏风消滞效似神。
芒果叶可以泡茶
唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感。
通过上述的介绍，我们知道了芒果叶的功效与作用有什么，在进行服用的时候我们要根据自己的情况来定，在现实生活当中有好多的朋友会对吃芒果有过敏的现象，所以在吃芒果或是服用芒果叶的时候也要注意，如有不正常的情况要立即到医院进行检查。
扩展阅读
芒果叶作用有哪些
我们都知道芒果是一种吃的水果，也知道吃芒果有很多好处，所以我们很多的人都喜欢吃这个芒果，可是一些人却不懂芒果叶还有很多作用和功效，芒果叶对于我们医生来说，那可是一件宝，因为这个芒果叶在中医上还可以用来做中药，是可以治疗很多疾病的，可是人们不懂他的东西就会把它当作垃圾一样扔掉，那么下面来看看这个芒果叶的作用有哪些?
芒果叶为漆树科植物芒果Mangifera indica L.的叶。芒果属于漆树科属，是东方最著名的水果，也是五大热带名果之一。据《本草拾遗》记载，芒果“益胃气，止呕晕”，而芒果叶作为中药记载则始于1977年的《中药大辞典》[2]。芒果叶性味酸、甘、凉、平，具有平喘止咳祛痰、免疫、抗炎、镇痛，保肝利胆，抗脂质过氧化、抗病毒、抗肿瘤、抗菌等作用[3]。芒果叶主要含有抗坏血酸，芒果苷、莽草精、槲皮素、山奈醇等多种化学成分[4]。国内对芒果叶提取物的镇咳祛痰作用研究报道甚少。本实验以芒果叶为原料，对芒果叶提取物进行镇咳祛痰作用研究，为开发利用芒果叶资源提供科学依据。
(治伤风食滞咳方)芒果核、布渣叶、东风桔5钱、清水二碗，煎成一碗服。
(方解)本方芒果核、布渣叶，善消导、解食滞;东风桔祛风、止咳。药性平和，民间乐用。
(方歌)伤风食滞咳频频，芒核为君渣叶臣，止咳佐使东风桔，疏风消滞效似神。
芒果叶的功效与作用
1、芒果叶的功效
芒果叶是一种全年可以采收的中药材，它性平味酸，消积滞和疏风止咳是它最重要的功效，在中医中常常用芒果叶来治疗人类的消化不良以及咳嗽和皮肤痒等病症，在用药以后都能取得不错的治疗效果。
2、芒果叶可治伤风、食滞
芒果叶对人类的伤风和食滞有良好的治疗效果，在治疗这些疾病时既可以单独把一两干的芒果叶子取下用水煎制后服用，也可以把芒果叶子与其他中药材搭配使用，像布渣叶、东风桔和芒果核等就是芒果叶治疗伤风和食滞时的最好搭档。
3、芒果叶可治皮肤痕痒
生活中有皮肤发痒是一种常见病症，而芒果叶对这种症状就有很好的治疗效果，可以直接外用，最好的使用方法就是把一两左右的芒果叶子用水煎药液，在后取出，在温度合适的时候清洗发痒的皮肤就可以，每天清洗二到三次，连用三到五天就能取得不错的治疗效果。
以上就是这个芒果叶的作用，我们知道了这个作用之后是不是会觉得让我们大吃一惊，原来这个芒果叶也有这么多的作用，那么我们在生活中就不会将这个芒果叶随便扔掉了，用芒果叶来治疗这些疾病比吃药都要管用，又还不用花费很多经济去治疗这些疾病，这个也算是很好的偏方治疗。
丝瓜叶汁的功效与作用有什么？
人们平时会把丝瓜做成丰富的美食来吃，相比之下，人们利用丝瓜叶子很少，实际上，丝瓜的叶子可以当成中药来使用，比如具有消暑的作用，还具有清热解暑的功效，因此在夏天的时候可以用丝瓜的叶子榨成汁来喝，除了能够解暑之外，还有下列这些作用和功效。
丝瓜叶汁的功效与作用：
1.预防小儿出痘：立冬前收下之丝瓜，煅存性，加少许朱砂，每次3至5g，用蜜调服。
2.咳嗽多痰，胸肋痛：①老丝瓜，烧灰存性，研细末，每日2至3次，每次2至3g服，②丝瓜藤水（霜降前后选粗大丝瓜藤，近根处剪断，用瓷瓶接取断端之液汁），每日2次，每次20至30毫升服。
3.蛇咬中毒：丝瓜叶捣烂绞汁外敷。
4.脓疱疮，痈疖，无名肿毒：丝瓜叶捣汁，加入少许雄黄末外敷。
5.流脓涕（副鼻窦炎）：①丝瓜藤烧灰，每日2至3次，每次用酒调服5至9g，②丝瓜藤切碎，焙至半焦，研细粉，吹入鼻腔，③丝瓜藤近根处1米，炒焦研末为丸，每丸重6g，每日3次，每次服1丸。
6.风热痄腮：丝瓜烧灰存性，研末，水调涂患处。
7.痔漏脱肛；丝瓜烧灰，陈石灰、雄黄各15g，研细末，以猪苦胆汁、蛋清、香油调敷。
8.经脉不通：干丝瓜1个研末，用白鸽血调成饼，晒干研末，每日2至3次，每次6g，空腹用酒送服。
9.乳汁不通：丝瓜连子烧存性，研末，每日2次，每次3至6g，以酒送服，盖被取汗。
10.胃痛：丝瓜络3至5g、矾矾3g，研细，分2次煎服。
11.牙痛：经霜丝瓜烧存性，研末擦之。
12.腰痛：①丝瓜子炒焦，研末，每日2次，每次3--6g，用酒送服，并用其药渣外敷②丝瓜根烧存性，研末，每日2至3次，每次3至6g，温酒送服。
13.妇女腰痛：丝瓜络30g，水煎，每日2次，加黄酒温服。
14.咽喉肿痛：嫩丝瓜取汁，加白糖少许，频频食饮。
15.外伤出血：丝瓜花，秋桑叶各等份，晒干研细末，用时加冰片少许调匀，撤伤口。
16.蛔虫：黑丝瓜子仁30至50粒，每日1次嚼服。
17.烫伤：丝瓜叶焙干研细，用时加辰粉及蜜调匀搽之。
18.偏头痛：丝瓜根90g，鸭蛋2个，水煎，吃蛋饮汤，每日1次。
19.各种疮久溃不愈：丝瓜老根适量，煎水搽之。
20.急慢性气管炎：经霜丝瓜藤150至240g，每日1付，水煎分2次服。
21.鼻炎①丝瓜根500g、栀子250g，共研细粉，每次9g，每日3次服；②老丝瓜络适量，烧存性，研细，白糖拌匀，每次1.5g，每日2至3次服。
22.水肿腹水：丝瓜络60g，水煎，每日2次服。
23.神经性皮炎：丝瓜叶洗净，研细，贴于患处磨擦，局部皮肤见隐血为止。
24.阴/囊瘙痒：丝瓜叶20g、苍耳草30g、野菊花60g，水煎，每日2次服，亦可煎成水煎液外洗。
南烛叶的功效与作用有什么
南烛叶是一种中药材，又叫做南烛，属于一种常绿小乔木，一般也长不太高，一般主要把枝叶进行入药，有酸涩的感觉，在平时中药当中或是我们进行食疗的时候会常常的用到，而且对人身体有着很好的调理和养生的功效，另外最主要的就是起到治疗疾病的效果，那么，南烛叶的功效与作用有什么？我们来进行一下了解。
【出处】《本草新编》
【拼音名】Nán ZhúYè
【别名】南烛枝叶（《开宝本草》）。
【来源】为杜鹃花科植物乌饭树的叶。8～9月采收，拣净小枝及杂质，晒干。贮藏干燥处。
【生境分布】产江苏、浙江等地。
【性状】干燥叶呈长椭圆形至披针形，两端尖锐，边缘有疏细锯齿，多向背面反卷，长2～6厘米，宽1～2.5厘米；革质而有光泽，上面暗棕色，主脉凹陷，下面棕色，主脉及侧脉均显著凸出；叶有短柄，多向后弯曲。质脆。气弱，味涩而苦。
【化学成份】含卅一烷、无羁萜、表无羁萜醇、槲皮素、异荭草素、对-羟基桂皮酸、内消旋肌醇。
【性味】
酸涩，平。
①《开宝本草》：苦，平，无毒。
②《纲目》:酸涩。
【归经】《本草经疏》：入心、脾、肾三经。
【功能主治】
益精气，强筋骨，明目，止泄。
①《本草拾遗》:止泄除睡，强筋益气力。
②《日华子本草》：益肠胃，捣汁浸蒸，晒干服。
③《本草汇言》:益气添精，凉血养筋。
【用法用量】内服；煎汤，2～3钱；熬膏或入丸、散。
【附方】
①治一切风疾，久服明目：南烛树（春、夏取枝叶，秋、冬取根及皮，拣择细锉）五斤。以水五斗。慢火煎取二斗，去滓，别于净锅中，慢火煎如稀饧，即以瓷瓶盛。每服，以温酒调下-茶匙，日三服。（《圣惠方》南烛煎）
②助阳补阴，发白变黑:春间采甫烛嫩叶，约二十斤。用蒸笼在饭锅蒸之，蒸熟晒干为末（阴干者无用），大约一斤南烛叶末，加入桑叶一斤，热地二斤，山莱萸一斤，白果一斤，花椒三两，白术二斤；为末，蜜丸。白滚水送下一两，每日早晨服之。（《本草新编》）
③南烛同旱莲草、没食子、地黄、桑椹、枸杞、山茱萸、何首乌、白蒺藜，为乌须发之圣药，气味和平，性复无毒。除变白外，无他用。（《本草经疏》）
通过以上的介绍，我们知道了南烛叶的功效与作用有什么，这也是一种常常用来做食疗食物的材料，同时也是我们平时通过中药来进行治疗的药材，在中医治疗当中发挥着巨大的作用，需要注意的就是我们在食疗或是服用的时候要经医生的指导。
芒果的功效与作用吃芒果有什么好处
芒果的营养价值是十分丰富的，芒果的营养价值之所以这么高，这与芒果的营养成分是分不开的。芒果又名蜜望、闷果、漭果、檬果、望果。芒果全身集热带水果和优点于一身，所以芒果又被称为热带水果之王。那么芒果的营养价值有哪些？
芒果的维生素A的含量十分的高，这一点在水果中是非常罕见的。其次维生素C含量也不低。芒果果实含有粗纤维、蛋白质、糖，再者，脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等，也是其主要营养成分之一。
芒果香、色、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含糖量14-16%；含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；种子中含碳水化合物69.3%；脂肪16.1%；蛋白质5.6%。食用芒果具有解渴、益胃、利尿的功用。
芒果营养丰富，食用芒果具清肠胃、防治便秘、动脉硬化、防治高血压、美化肌肤、抗癌的功效。果实除鲜食外，还可加工成蜜饯、果酱、果汁、糖水果片、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
芒果的功效与作用 芒果的6大功效与作用
芒果是我们经常食用的一种水果，它口感香甜，软糯爽口，营养价值非常高，所以非常受到人们的喜爱。那么你知道芒果这么受欢迎是因为它有哪些食用功效吗？今天小编就向大家介绍芒果的6大功效与作用，赶紧来了解一下吧！
1.能够防治便秘
芒果中含有大量的纤维，可以有效促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
2.美容养颜
芒果中含有大量的维生素，因此经常吃芒果的人，皮肤非常滋润光滑，充满弹性。
3.消炎杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
4.止吐作用
经常吃芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船的人有一定的止吐作用。
5.抗癌防癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
6.防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
芒果过敏的原因及治疗方法
过敏的原因
鲜芒果中含有一些成分和油漆中所含成分类似，对皮肤黏膜有很大的刺激作用。
而吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，所以容易造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。
这种症状称为芒果皮炎，芒果过敏时虽无生命危险，但其痒难忍，相当痛苦，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。而小芒果的刺激物含量更高、更复杂。
儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，再加上他们自身免疫力差，对引起过敏的毒素没有抵抗能力。
因此，儿童更容易发病。 极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。
治疗方法
吃芒果过敏了可以用冰水冲洗，首先冰水它可以清洗掉皮肤上残留的一些容易引起过敏的芒果汁，用冰水洗的时候，可以镇静皮肤，可以减轻红肿烧灼的感觉，而且也有很好的止痒作用。
过敏的人可以吃一些抗过敏的药物，如：西米替丁、地塞米松、赛庚啶、维生素C，适当用点外用药膏，如尤卓尔、冰黄肤乐等，效果都很不错的。
预防措施
芒果的汁液对一些人的皮肤有一定刺激作用，吃完芒果后，最好用清水将黏附在皮肤上的芒果汁液清洗干净。
芒果过敏的人或者是有过敏体质的人吃芒果的时候，最好把芒果切成小片后再少量食用，吃完了一定要洗手，漱口，而过敏严重者最好不要食用，以免造成不必要的麻烦。
总结：通过小编上文的介绍，你知道芒果的哪6大功效与作用了吗？你知道吃芒果的时候要注意一些保护措施了吗？芒果有很高的食用价值，但是也不是适合所有人食用的，比如生理期的女性就不适合吃芒果，所以大家一定要注意食物的一些副作用，让自己吃得健康又安全。
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芒果有着很高的营养价值。刚开始吃的朋友定会觉得芒果的味道不是太好，久而久之就觉得，芒果的味道很爽口。那么芒果的功效与作用有哪些呢?今天小编不仅要教你们芒果的吃法还要负责告诉你们芒果不能和什么食物同吃。
芒果的功效与作用
1、益胃、止呕、止晕
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
2、降低胆固醇
有人就会说水果不都能降低胆固醇吗?这里小编解释一下，通常水果能降低胆固醇是因为水果含有大量的维C，但是芒果相对于其他水果，它的维C含量还是挺高的，所以，它也能降低胆固醇的量比其他水果要搞。
3、止咳
芒果能够止咳。对于咳嗽、贪多、气喘等症状，有着辅助食疗的作用。芒果汁能够增加肠胃的蠕动，促进身体加快排便。芒果中含有芒果酮酸等化学物，能够有着抗癌的药理作用。对于治疗结肠癌很有裨益。
4、对视力好
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
5、芒果富含多种营养成分
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
6、芒果能抗菌消炎，对皮肤有好处
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
7、吃芒果能减少患癌症的机会
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
8、吃芒果能祛痰止咳，防治心血管疾病
芒果中含有一种独特的物质，叫芒果甙。它具有祛痰止咳的功能，对于咳嗽痰多等等疾病有着非常好的辅助治疗效果，而且，芒果含有的维生素C比一般的水果维生素C的含量都要高，因此经常食用芒果能够补充体内的维生素C，有效降低胆固醇，防止心血管疾病。
很多的爱美人士都希望自己能有一副美丽的脸庞，这样走到哪都自信满满。但是如果没有对自己的皮肤进行保养，或者经常在外作业的人来说，皮肤可能会出现各种各样的痘印，那么痘印如果时间长了，就会一直留在脸上，很是难看。那么怎么样可以去痘印呢?土豆可以去痘印吗?让我们一起来了解一下吧!
土豆可以去痘印吗
痘印如何消除是困扰着很多痘痘患者的一大难题,不过目前对于痘印的改善方法还是有很多的,有不少患者选择用土豆进行治疗。那么,土豆能去痘印么?首先来讲,只要是能提供肌肤养分的水果蔬菜都可以使用,但是具体效果因人而异,不能绝对,具体的祛痘效果目前没有科学依据,但对于皮肤会有一定的作用。
土豆去痘印的方法
土豆去痘印常见的使用方法如下:
1、土豆切成薄片,还有土豆片越薄,越好贴在脸上,脸部皮肤越容易吸收。
2、可以全脸贴,也可以先针对有痘有痘印的地方贴。时间在20-30分钟,到达这个时间后,取下旧的,可以再贴上新的,可以轮流数次。
3、彻底完成一天的敷脸后,记得要清洁皮肤,只要用清水洁面就可以了。可以用自己平时晚上睡觉前用的护肤品。
4、苹果去痘印法:将苹果洗净切片,再将沸水倒在苹果片上,几分钟后苹果片就会变软。待其冷却至温热时贴在痘印上,敷20分钟后取下洗净即可。也可用此法用于痘痘生长期,有效去除痘痘不留痘印。
5、白芷粉+绿豆粉:使用中药去除痘印是非常安全有效的,将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例加入温水调和均匀,清洁好脸部后,敷上,20分钟后洗净即可。
6、酸奶去痘印:清洁好脸部后,将喝剩的酸奶涂抹在痘印处,15分钟后洗净即可。酸奶能淡化红色痘印,使颜色越来越浅。这个方法既省钱又方便,且非常有效。
7、珍珠粉+鸡蛋清:珍珠粉的去痘印美白肌肤的功效是非常佳的。将适量珍珠粉混合一个鸡蛋清调和成糊状。清洁脸部后,涂抹上,20分钟后洗净。每星期2次,痘印会逐渐消失的。
对于土豆去痘印的效果虽然没有具体的说明,不过可以将土豆作为治疗的相关辅助方法用于治疗,对于痘印将会有所改善。
如何预防痘印的产生
1、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引,像贴脸、共用毛巾等,因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的,螨虫又是通过接触、交叉感染来的,防止被螨虫的感染,就是防止皮肤疾病的发生。
2、主要注意自己皮肤清洁卫生,勤洗澡、换衣服,保持面部和手部的卫生干净,使面部皮脂正常排出。
芒果的吃法
1、芒果银耳枸子糖水
芒果银耳枸子糖水有着滋阴养颜的功效。能够清热润肺，止渴生津。帮助身体的脾胃益气补肾。而且它的材料和做的方法都很简单，很快就能够搞定。
基本材料：银耳约30克，芒果约350克，冰糖约150克, 枸子约5克。
做法
银耳、枸子用清水浸透，剪去银耳较硬的蒂部，芒果去皮，切粒;清水适量烧煮至滚,下银耳、枸子慢火煮约20分钟；水再滚时落芒果、冰糖, 煮至糖溶解即可饮用。
2、芒果西米捞
主料：西米6两(约240克)，砂糖4两(约160克)，凉开水3/2杯，芒果2个，鲜杂果适量。
做法
西米洗净，用清水浸约2小时，用小筛盛起，晾干水分，再放入滚水中煮至浮起呈透明状，捞起冲冻水，晾干水分，候用;将芒果去皮及核，取半个芒果肉斜切片(或切丁)，余下的芒果肉与冻滚水、砂糖放搅拌器内搅成芒果汁；将煮熟的西米与芒果汁及鲜杂果捞匀，分盛于碗中，面铺芒果片及其他水果，雪冻后即可进食。
3、芒果冰
材料：芒果2个、刨冰一碗、果糖半杯
做法
芒果洗净、去皮，片下果肉并切丁，先放在深碗内，拌入果糖搅匀;刨冰放盘内，放上芒果即成。
芒果不能和什么食物一起吃
1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食
大家都知道大蒜是辛辣之物，而芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白质等，会与大蒜中的刺激物质反应，造成我们的皮肤过敏。严重者出现全身奇痒，疼痛的症状。
2、芒果与海鲜不能同吃
又到小编唠叨的时间了，水果一般是不能喝海鲜同吃的。同理，芒果自然不能喝海鲜同吃啊。否则会过敏的哦。
3、芒果和菠萝不能同食
芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
4、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
总结：对于喜欢吃芒果的同志们，可不能想以前那样不管吃什么都要吃个芒果哦。因为吃芒果是有禁忌的。就像文章所说不能和什么同吃。赶快将芒果的禁忌分享到朋友圈中，让朋友知道。
芒果核的功效与作用有哪些？
平时吃芒果的时候大多数人都会直接把芒果核丢掉，但芒果核也有很好的药用价值，可治疗皮肤消化道疾病，而且有很好的防癌抗癌效果，对于降低胆固醇甘油三酯也有很好的作用。
1、抗菌消炎
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
2、防癌抗癌
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
3、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
4、降低胆固醇、甘油三酯
芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
5、明目
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。 唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食
芒果干的功效与作用有哪些
芒果干是采用成熟的芒果果肉，切成条状，进行48小时烘干和烘烤，这样做出来的芒果干可以将芒果中的营养成分保留其中。芒果干的口感也比较接近芒果原味，味道清香酸甜，甜而不腻的感觉久久留在唇齿之间。是很多朋友休闲食品的选择，那么，芒果干的功效与作用有哪些呢？
营养价值功效
1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
2、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
5、含有胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤。
6、减肥轻身：芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，故芒果是减肥轻身之果品。
制作要求
在超级市场出售的芒果干与一般果菜干制法工艺不同，这种芒果干色泽鲜艳，有橙黄、橙红或金黄色，不用加色素是该品种的特色。每块芒果干表面干爽不粘手，具有浓厚芒果芳香，甜酸可口，属高档的休闲食品。
1、原料要求： 成熟新鲜芒果如吕宋芒或紫花芒或海南本地野生芒果就很合适加工，色泽好。首先是肉质肥厚才能提高成品率。
2、去皮，切片： 因皮核部分约占50%，能利用的肉质部分只占一半，所以如何提高得率，降低成本是很重要的问题。
3、硬化处理： 芒果成熟时，果皮变软。若要加工打成浆状便很容易，但要加工成片状需要经硬化处理，否则不容易成型。加入的硬化剂有多种，氯化钙效果最好。另外为了提高得率和增加风味，可加入部分蔗糖或者淀粉糖浆，用60%－70%的蔗糖或淀粉糖浆，其中再加入少量的氯化钙硬化剂，把芒果片放于糖浆中浸渍1－2天，就起到了硬化和吸糖作用。如果有真空透糖设备效果会更好。
4、干燥： 把芒果片从糖液中取出，在60－70℃下烘干，使其含水量下降为16%，如果有真空干燥设备，干燥时间缩短，色泽会更好。
5、包装： 小包装100克一袋。
6、得率： 以果肉计约28%－30%。
以上介绍了芒果干的功效和作用，可见芒果干的作用有很多，在平时生活中可以多吃一些芒果干，进行维生素和营养的补充。同时虚胖的人可以适当的吃一些芒果干，可以祛湿去水，是很好的瘦身之物。不过在购买芒果干的时候，一定要注意包装和生产日期。
番茄叶的功效与作用有哪些
在生活中有很多上班族由于工作的原因，总是经常久坐电脑前，这样特别容易引起便秘的现象，而且长期处于便秘特别容易出现口臭和脸色黯淡的现象，这样看上去也会让人特别的憔悴，而且也会严重的影响到正常的生活，其中番泻叶就有很好的缓解便秘的作用，而且它也是一种中药材对身体没有任何的伤害，下面一起了解一下番茄叶的功效与作用有哪些。
番茄叶的功效与作用有哪些
泻下作用。
番泻叶中含蒽酮衍化物，其泻下作用及刺激性较含蒽醌类之其他泻药更强，因而泻下时可伴有腹痛。其有效成分主要为番泻甙A、B，经胃、小肠吸收后，在肝中分解，分解产物经血行而兴奋骨髓盘神经节以收缩大肠，引起腹泻，番泻的作用较广泛而强烈，并
认为用于急性便秘比慢性者更适合。
抗菌。
番泻类植物可产生许多具有经济价值的化合物，除有泻下作用外，某些番泻叶还有抗菌、抗生素及解毒样作用。番泻叶的水浸剂在试管内对奥杜盎氏小芽胞癣菌和星形奴卡氏菌等皮肤真菌有抑制作用。
倒卵叶番泻叶的醇取物对多种细菌(葡萄球菌及白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌)有抑菌作用。其水提取物则仅对伤寒杆菌有效。耳叶番泻的种子有降低犬空腹血糖的作用，全草中还含有强心甙。
止血作用。
对胃、十二指肠出血有效。用本品水浸液于胃镜下喷洒于胃出血处，直视可见有即刻止血作用。番泻叶总甙200mg/kg腹腔注射可明显缩短小鼠出血时间。番泻叶口服，可便血小板数及纤维蛋白原含量增加，凝血时间、凝血活酶时间、血浆复钙时间和血块收缩时间缩短。此外，本品对盐酸和消炎痛所致大鼠胃粘膜损伤的保护作用也有利于对胃、十二指肠出血的防治。
肌肉松弛。
能阻断神经一肌肉接头处冲动传递，有松弛横纹肌的作用。番泻叶能对抗乙酰胆碱所致的平滑肌痉挛，使肠管逐渐恢复正常蠕动。
关于清洁肠道。
放射科腹部平片，结肠和肾盂造影摄片，以及外科腹部手术前，都喜欢使用番泻叶清洁肠道，病人也感到方便。即使清洁得不够理想，还可以再行清洁灌肠。经80多年实践，已经逐渐得到推广。
减肥。
用番泻叶制成减肥茶，有单方的，也有复方的。色香味都比较适宜可口，上市已经10多年，有一定的效果。但有腹痛腹泻反应，有耐药性，其效果有一定的局限性。
泻热导滞。
番泻叶味苦性寒，质粘滑润，能入大肠，泻积热，润肠燥，通大便，少用又能助消化，除积滞，故适用於热结或食积便秘，腹部胀满。
行水消胀。
多因情志郁结，饮食不节，嗜酒过度，虫积日久，使肝脾损伤，气血瘀滞，水湿不运所致。病症可见腹部胀大，腹皮青筋显露，四肢不肿(或微肿)。此证可选用番泻叶行水消胀。
上面就是对番茄叶的功效与作用有哪些的介绍，通过了解之后我们知道番泻叶有很好的缓解便秘的效果，而且长期服用还有助于减肥，尤其是很多经常久坐或者缺少运动的朋友可以经常用番泻叶来泡水饮用，另外我们平时在生活中也要注意饮食上多吃一些青菜和水果，这样对便秘和减肥都有很好的作用。
红薯叶的功效与作用有哪些？
红薯叶就是我们所说的红薯苗，在烹煮的时候，它也可以成为饭桌上的佳肴，红薯叶其实正确健康的食用，可以帮助我们提高免疫力，预防贫血，对于改善视力以及改善便秘问题也有很好的作用。
1、促进乳汁分泌：
因为番薯叶中还有丰富的黄酮类化合物，而此类化合物可以促进母体乳汁的分泌，这对初产的妈妈是一件喜讯，多吃番薯叶能促进乳汁的分泌，乃至对宝宝的健康有好的功效。
2、可提高免疫力：
因为番薯叶中含有丰富的抗氧化物，而抗氧化物有提高免疫力的功效，因此，多吃番薯叶可以提高自身的免疫力，这对于生病的人是有很好的效果的。
3、预防贫血：
因为番薯叶中还有多种维生素，维生素可以促进新生代谢，而且补充了维生素，可以预防贫血。因此，番薯叶也有此功效。
4、强化视力：
番薯叶中含有丰富维生素A，吃300克即可补充人体一天的维生素A，而维生素A对人的视力有保护强化作用，因此多吃番薯叶也可强化视力。
5、改善便秘：
番薯叶中含有膳食纤维，吃番薯叶，可促进肠胃加快蠕动力，这对消化有很好的效果，因此，对便秘患者可以多吃番薯叶可缓解病情。
芒果的营养价值 芒果的功效与作用有哪些
芒果是很常见的一种水果，很多人都非常的喜欢吃芒果。我们都知道，芒果的营养价值是很高的，这也是大家都喜欢吃芒果的原因之一。芒果作为一种营养价值极高的水果，给人们带来的作用和功效是很多的。
目录
1、芒果的营养价值 2、芒果的功效
3、青芒果的营养价值 4、芒果改善大脑功能的功效
5、女性多食芒果可以预防乳腺癌 6、芒果降血压的功效
7、吃芒果减肥的功效 8、芒果有哪些好处
芒果含有的维生素是很多的，作为水果的一种，芒果以其独特的功效赢得了人们的芳心，不过芒果在食用的时候一定要适量。那么芒果还有哪些不为人知的效果呢?吃芒果有哪些好处呢?今天三九小编就来为大家介绍一下吧!
芒果的风味独特、果肉鲜嫩细腻而备受人们的喜爱，芒果不仅好吃，同时芒果的营养价值也是十分丰富的，它集热带所有的水果于一身，所以又有热带水果之王的美誉，夏天平时在家的时候喝上一杯美味的芒果汁也是很好饮品选择。芒果除了营养丰富之外，还有很多药用的功效。
它在抗癌方面有一定的功效，另外对于防治高血压、动脉硬化、去咳止痰等方面也有很好的疗效，它的仁和树叶都可以入药，所以芒果可谓是全身都是宝。要想了解芒果的营养价值就要先知道它含有什么成分。
芒果的维生素A的含量十分的高，这一点在水果中是非常罕见的。其次维生素C含量也不低。芒果果实含有粗纤维、蛋白质、糖，再者，脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等，也是其主要营养成分之一。
芒果香、色、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含糖量14～16%;含维生素C 56.4137.5毫克，有的可高达189毫克;种子中含碳水化合物69.3%;脂肪16.1%;蛋白质5.6%。食用芒果具有解渴、益胃、利尿的功用。
芒果营养富厚，食用芒果具清肠胃、防治便秘、动脉硬化、防治高血压、美化肌肤、抗癌的成果。果实除鲜食外，还可加工成蜜饯、果酱、果汁、糖水果片、盐渍品等食品，别的，芒果叶的提取物还能克制化脓球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌，同时具有克制流感病毒的作用。
芒果的营养价值
1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对於眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
2、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
5、含有胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤。
市场上面卖的芒果有很多是催熟的，因此购买芒果的时候要挑选好，最好还是买自然熟的。另外，芒果的营养价值虽然很多，但也不能过量食用。因为过量食用芒果会对肾脏有伤害，所以到医院去探望肾炎病人的时候，一定记住不要带芒果过去。
芒果味道酸甜很多人都很喜欢吃，其实芒果营养价值非常高，下面咱们一起了解一下芒果的营养价值。芒果中维生素A的含量高达3.9%，比杏儿还要多出1倍呢。维C的含量也超过了草莓、桔子。芒果中含有大量的糖、蛋白质以及钙、磷、铁营养成分，都是人体必需的维生素。芒果有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。
芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁与芒果树叶均可入药。
患慢性咽喉炎、音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润;取芒果2~3个，煎汤口服，可治疗疝气;芒果肉1~2枚，分早晚两次服用，能治愈多发性疣，若取果皮涂擦患处，结果更佳。
随着饮食形式的多样化，越来越多的芒果被酿成果汁直接饮用，但在生产中有的果汁含大量的添加剂，对健康有一定影响。据耶鲁大学调查表明，用食品添加剂喂养的老鼠表现出的多动症比不喂食添加剂的老鼠多168%。由此可见，长期饮用含添加剂的果汁，对人体健康是极为不利的，因此在择果汁时要极为注意。
芒果的功效
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
芒果的作用
1、清肠胃
食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌抗癌的作用。
3、美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘
土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
青芒果的营养价值
青芒果是我们生活中常见的一种水果，因为青芒果独特的酸酸甜甜的口味受到了人们的喜爱，青芒果富含丰富的维生素C，矿物质以及粗纤维的含量也很高，对于动脉硬化以及高血压等疾病有一定有的预防作用，对于细菌也有一定的杀死作用。
下面我们来具体的了解一下青芒果的营养价值?
青芒果不仅仅具有食用的价值还有很大的药用价值，能够降低人们的血脂和血糖，还能有通便润肠的作用，进而会起到美容养颜的作用,是人们最喜爱的水果之一。
青芒果的营养价值?芒果的食疗价值
1、疗头痛头晕
食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌抑癌
据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、养颜护肤
由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、祛压降脂
防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、通便
青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
以上的内容就是对于青芒果的营养价值的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。青芒果是一种色香味俱全的水果，在满足了人们的的口腹之欲的同时还能为人们提供营养，但是需要注意的是体质虚寒或者是患有皮肤疾病的人不适合吃，饭后不可以立即吃芒果，以免刺激胃脏。
芒果干的营养价值
芒果的果肉是黄色的，成熟的芒果十分好吃。而芒果还有一种绿色的果肉，也是十分好吃的，但是就比黄色的芒果要酸一些。芒果对人体是十分有益的，我们一起来看一下芒果干，是不是一样也具有这样的营养物质。
加工之后的芒果干，也是由新鲜的芒果提炼出来的。并且现在芒果干的价格也是十分高的，进口芒果干充斥着零食类的产品。那么我们一同来了解一下芒果干的营养价值，是不是同新鲜芒果一样。
芒果的营养价值
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
芒果药用效果
据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。
(1)芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
(2)芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
(3)芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
喜爱吃芒果和芒果干的人很多，大家都是喜欢芒果的那种味道。但是体质比较热的人，还是要注意每次食用芒果的分量，因为一旦食用过多的芒果干，糖分也会比较高，尤其是血糖患者，是不适合食用芒果的。
多吃芒果改善大脑功能
在我们的生活中有多种营养丰富的水果，大家都很喜欢吃，因为水果中富含多种的维生素，是我们生活中不可缺少的营养食物，其中芒果也是营养及其丰富的一种，它对我们的健康有着不可估量的作用，下面就给朋友们介绍一些芒果对我们人体的健康妙用。
有助预防癌症
由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。
改善大脑功能
芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。保护肝脏。芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。
降低胆固醇
芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。
改善消化系统
芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。
了解了芒果对人体的健康妙用后，大家在平时的生活中多吃芒果吸收它的营养，发挥它的养分价值，使我们的身体更加的健康，还要提醒大家在挑选芒果时一定要选新鲜的，一次买的量不要过多够吃就行，避免吃不完放的太久而坏掉造成浪费的现象，快快去水果市场了。
女性多食芒果可以预防乳腺癌
很多姑娘都喜欢吃芒果，但是就是没有想到过其实芒果是最好的抵抗乳腺癌的利器，姑娘们，给你们吃芒果多点动力。
芒果，是大家熟悉的美味水果之一，很多更是对它喜爱非常。但很少有人知道它在营养健康方面的作用。科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。
芒果，人们普遍知道它的抗氧化作用，但美国科学家发现，芒果还有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。
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