快过期的饼干真的能吃吗？
养生真的能长寿吗。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。怎样才能实现科学的饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“快过期的饼干真的能吃吗？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
市面上有很多的饼干，饼干的种类也是很多的，但是饼干也是属于零食的一种，所以饼干也是有保质期的。饼干的热量是比较高的，而且饼干的糖分和脂肪的含量比较高，所以并不太适合高血压、高血脂和糖尿病的病人使用，特别是一些饼干保质期是很短的，很容易就会要过期，那么快要过期的饼干还可以吃吗？
饼干是淀粉、白糖、食用油很好地调和在一起，其可口的味道和浪漫温馨的魅力无法阻挡。这些饼干有的表面涂一层巧克力，还有的涂上一层放入嘴里就融化的奶油。饼干千变万化的包装和味道，不仅为孩子所喜欢，还深受成年人的青眯。但是，如此美味的饼干对您的皮肤却如同毒药。它会使您的皮肤红润衰退，皱纹提前出现，甚至诱发各种皮肤疾患，从而使皮肤过早老化。这是因为饼干里的淀粉、脂肪以及各种添加剂引起了过敏反应。很多成年人的皮肤已经能够适应这类过敏反应，但身体的其他部位会承受一定的负担，最具代表性的就是消化不良。
过度食用饼干会肚子发胀，频发饱嗝，对此人们往往只认为是食用饼干后的正常现象，因此不怎么当回事。但是，这标志着细胞已经因为饼干开始了老化进程。喜欢吃饼干的人一般都会频发腹泻或者便秘。胃肠健康排辩才能自然，但是，吃多了饼干会导致蔬菜和纤维素摄取不足，从而诱发慢性胃肠疾病。因此，喜欢吃饼干的人容易感觉疲劳，经常因睡眠不足而出现两眼红肿和头痛。这种症状还会致使我们早晨不能按时起床，经常迟到。更为奇怪的是，即便感觉肚子饿，还是不愿吃饭而选择饼干。
保质期其实只是限定了食物最佳的食用时间，在这个时间前食用，口感和味道都要更好一点，并不代表一定会变质。所以当饼干快要过期的时候，饼干是可以吃的，但是如果发现饼干有发霉变质的情况的话，最好就不要食用了，因为很可能饼干的包装破裂，也会出现变质的情况。
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快过期的奶粉能喝吗
大家在购买奶粉时都要注意看一下日期，尤其是商家做活动时更要注意是否已经到保质期，那么快过期的奶粉能喝吗？原则上来说不到期的食物都是可以吃的，所以奶粉只要是在保质期内就可以放心喝。但需要注意的是，购买快过期还没过期的奶粉时，要看是否是密封好的，开过的就不要再喝了。
1奶粉快过期了还能喝吗
理论上能喝
1、没开封的奶粉：
快到保质期的没开封的奶粉，理论上可以喝。奶粉过期不是只过了指定的那个时间它会怎样，而是指，过了保质期，奶粉有可能会变质。不过，奶粉变质是一个量变引起质变的过程，不是说变质就变质，上一秒还是好奶粉，下一秒就变质的。一般说来，快到保质期，也就是还没到保质期，这时候奶粉还是可以喝的。
2、已开封的奶粉：
快到保质期的已开封奶粉，如果开封时间在一个月内，理论上可以喝。超过一个月，尽量不要喝。
3、注意：
奶粉能不能喝的关键不在于保质期对应的那个日期，那个时间点，而是奶粉是否变质。没变质是可以喝的，而变质的奶粉，就千万别给宝宝喝啦。
奶粉快过期了还能喝吗
如何判断宝宝奶粉是否变质能不能喝1
听声音
2奶粉快过期了还能喝吗
奶粉的保质期
1、保质期：
各款奶粉的保质期时间不尽相同，婴儿配方奶粉保质期大多在18个月或24个月，也有少数奶粉的保质期达到了3年。
2、包装：
听装保质期长于盒装和袋装。
3、注意：
保质期是厂家向消费者作出的保证，保证在标注时间内产品的质量是最佳的，但并不意味着过了时限，产品就一定会发生质的变化。超过保质期的食品，如果色、香、味没有改变，仍然可以食用。保存期则是硬性规定，是指在标注条件下，食品可食用的最终日期。超过了这个期限，质量会发生变化，不再适合食用，更不能用以出售。
快过期的牛奶还能喝吗？
经常喝牛奶，对身体的健康是比较好的，还可以帮助我们补充钙质，但是有些人会担心如果牛奶过期了话会不会影响到健康，其实刚过期的牛奶，没有变质的话，也是可以喝的，只是营养价值已经降低。
1 对这个大家极为纠结的问题，专家回答说：“首先通过感官进行判断，如果感官判断没有问题的话，牛奶还是可以喝的。”为什么到了保质期还能喝？专家进一步解释说：“一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路，如果你买到了一瓶保质期为7天的牛奶，那么它实际的保质期可能是10天，牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。
2、因此，如果牛奶到了保质期的期限，但是从各感官进行判断都没有变质，那么牛奶还是可以放心饮用的。如果过了四五天了，虽然没有变质，但营养价值也所剩无几了，这个时候最好就别喝了。”
3、 另外，专家还专门提到，如果是给2岁及以下幼儿喝的牛奶，即使到了保质期还没坏，都不要再给孩子喝了。因为牛奶里或多或少有一些细菌，这些细菌对免疫力强的大人可能构不成什么威胁，但孩子的肠胃仍然虚弱，免疫力低下，为了不引起多余的健康损害，最好给孩子喝还在保质期内的牛奶。
4、牛奶是个营养品，家里老人一辈子节约惯了，想着牛奶过了保质期又没坏，丢了多可惜，往往会冒着健康的危险将过期牛奶喝下肚。其实，牛奶就算过期了，妙用也不少，可以擦拭皮鞋，先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布蘸上过期发酸的牛奶均匀地涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
奶粉快过期了还能喝吗
日常生活当中，其实很多的人都会购买一些奶粉。因为奶粉可以为我们的身体补充大量的钙质和蛋白质。但是大家也知道，每次购买奶粉的时候，都会买很多。这就导致一些奶粉会出现过期的情况。那么，对于一些过期了的奶粉，大家还会喝吗？今天我们就来说一下到底能不能喝。
快到保质期的奶粉喝不喝？
没变质，可以喝！
奶粉过期不是只过了指定的那个时间它会怎样，而是指，过了保质期，奶粉有可能会变质。不过，奶粉变质是一个量变引起质变的过程，不是说变质就变质，上一秒还是好奶粉，下一秒就变质的。
那奶粉究竟什么时候会变质呢?我们通常所说的保质期，也只是理论上的一个值，建议在该日期前食用，但并不表示，只要过了那个时间，它就一定会变质，只是它变质的几率增加而已。
一般说来，快到保质期，也就是还没到保质期，这时候奶粉还是可以喝的。
奶粉的保质期一般是多久？各款奶粉的保质期时间不尽相同，婴儿配方奶粉保质期大多在18个月或24个月，也有少数奶粉的保质期达到了3年；而且听装保质期一般长于盒装和袋装。
不过要注意一点的是，奶粉罐罐身标注的保质期，仅指未开封奶粉的保质期，而不是开罐以后奶粉的保质期。虽然奶粉的保质期可能是两年，但奶粉罐一旦打开了，最好让宝宝在1个月内吃完，不然奶粉容易受潮，且容易滋生细菌，产生变质等。
所以其实你应该可以得出结论了，快到保质期的奶粉还喝不喝?有以下不同种情况：
1、快到保质期的没开封的奶粉：理论上可以喝。
2、快到保质期的已开封奶粉：如果开封时间在一个月内，理论上可以喝;超过一个月，尽量不要喝。
当然，理论值仅作参考，我们还是要看具体的奶粉性状，看看它是否变质了。喝之前先检查一下奶粉颜色和气味有没有异常，有没有结块等现象。变质的话，即便没到保质期，或是开封不到一个月，也不能喝的。
那怎样判断奶粉是不是变质了呢？
什么样的奶粉是变质了?如果是未开封的奶粉，可以通过听声音初步判断。用手摇动奶粉罐，如果是“沙沙”的响声，则代表奶粉干燥;如果是“轰轰”的响声，则很可能是受潮了。
当然，最后你还是要开罐检查。以下是一些常用的判断方法，大家可以参考一下：
1、闻气味。正常的奶粉有淡淡的乳香味，如果你发现奶粉闻到陈腐味或霉味，或是其他异味，那也异味着它变质了。因为奶粉本身容易吸味，往往由于密封不好或保管不善而吸附有外界物品的气味，比如可能有烟味，油烟味等。
2、看粉质。正常的奶粉粉质细腻，呈淡黄色或乳黄色，粉末均匀无结块;如果奶粉出现严重结块，捏起来也不易碎，或是黏糊糊的，那就是变质了(大多是受潮)。
3、冲调状态。正常的奶粉冲调后能复原成鲜奶一样的状态，奶液乳白色，具有奶香味；变质的奶粉在冲调后一般色泽灰暗，有焦粉状沉淀，或大量凝固颗粒上浮，或有酸臭味。
再次提醒一下：如果奶粉变质，千万别给宝宝喝
看到许多父母在问“过期奶粉的危害”，其实主要是过期了会变质，轻微的话，只是营养成分降低，严重的话，宝宝喝了可能会引发其他问题，如肠胃不耐受之类的。也有奶粉虽然保质期过了一段时间，但奶粉本身并无异状，一切正常的话，理论上也是可以喝的。
总结一下，奶粉能不能喝的关键不在于保质期对应的那个日期，那个时间点，而是奶粉是否变质。没变质是可以喝的(最多就是担心时间长了营养成分减少?)，而变质的奶粉，就千万别给宝宝喝啦。
有些父母可能会缺乏安全感，可能奶粉只是快到保质期又并没有变质，甚至还离保质期有一段时间，也不敢给宝宝喝，赶紧扔掉。恩，你们谨慎小心为宝宝健康着想，确实值得点个赞。
不过呢，奶粉如果没有变质，扔了有点可惜，其实可以有些其他的用途，比如蒸馒头，做面膜，或者冲好奶液来浇花…
牛奶快过期了能喝吗？
大家都知道喝牛奶的诸多好处，最明显的好处是补钙，另外还可以补充蛋白质等等，在生活中，很多人喝牛奶会比较随意，比如有些人早上起床后空腹喝牛奶，这样的做法肯定是错误的，喝牛奶最好的方法是餐后喝，另外牛奶的保质期一般都不会很长，所以购买牛奶的时候一定要认真看保质期，那么快过期了的牛奶还可以喝吗？
牛奶快过期了能喝吗？
如果感官判断没有问题的话，牛奶还是可以喝的。
一般来说，食品的保质期是食品的最佳食用期。身体健康的年轻人如果食用了刚过保质期的食品可能会没有不良反应，而身体状况本来就不好的人，如老人、病人等，吃了过保质期的食品可能会出现比较明显的反应。
食品的保质期还与食品的贮期条件密切相关，有的需要常温保存、有的需要冷藏贮存或避光保存。如果消费者购买后，能够提高一个标准保存，比如常温保存的食品在冷藏条件保存，其保质期会略有延长。
延长的时间和商品的种类相关，比如常温保存7天的牛奶，如果冷藏保存，可延长储存时间12天，对身体健康的人影响不大。
如果是给2岁及以下幼儿喝的牛奶，即使到了保质期还没坏，都不要再给孩子喝了。因为牛奶里或多或少有一些细菌，这些细菌对免疫力强的大人可能构不成什么威胁，但孩子的肠胃仍然虚弱，免疫力低下，最好给孩子喝还在保质期内的牛奶。
首先通过感官进行判断，如果感官判断没有问题的话，牛奶还是可以喝的。一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路，如果买到了一瓶保质期为7天的牛奶，那么它实际的保质期可能是10天，牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。因此，如果牛奶到了保质期的期限，但是从各感官进行判断都没有变质，那么牛奶还是可以放心饮用的。如果过了四五天了，虽然没有变质，但营养价值也所剩无几了，这个时候最好就别喝了。
另外，如果是给2岁及以下幼儿喝的牛奶，即使到了保质期还没坏，都不要再给孩子喝了。因为牛奶里或多或少有一些细菌，这些细菌对免疫力强的大人可能构不成什么威胁，但孩子的肠胃仍然虚弱，免疫力低下，为了不引起多余的健康损害，最好给孩子喝还在保质期内的牛奶。
饼干减肥真的吗
现在很多减肥的朋友，都希望能够找到一个捷径，毕竟运动和节食减肥都是非常痛苦的。于是，很多的减肥朋友开始食用一种减肥饼干。那么，饼干减肥真的吗？其实一般的饼干是不能减肥的，而且还有加大肥胖的概率，是不能食用的。但是一些特殊的减肥饼干却可以帮助朋友们减肥。
减脂饼干是有一定的科学依据的，但绝没有广告上说的那么有效果，下面具体说明一下：
1、减脂饼干一般采用膳食纤维素配成的，一般都是五谷杂粮，对人体没副作用。但是要单考减脂饼干减肥减脂效果太单一，因为，肥胖是一个复杂的过程，其中包括有人体营养过剩的问题，运动减少的问题。所以说，要科学合理有效的减肥，必须采用饮食减肥结合运动减肥一起搭配才有效；
2、有一定的科学依据。减肥最重要解决的两个问题，一个是荷尔蒙(激素)，另一个才是卡路里。而其他产品或者减肥方法往往忽视一个关键问题，即激素——胰岛素、肾上腺激素、甲状腺激素等，因为激素水平直接控制机体代谢的速度，所以要远离那些治标不治本的减肥方式和产品。
减肥四法
1、主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。
2、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量，对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖，是错误的。
3、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分，是人的营养元素中重要的组成部分，多食会发胖。
4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。
蜂蜜过期真的还能食用吗？
任何一种食物都是有保质期的，所以所有的食物都是会过期的。保质期指得是最佳的食用时间，在这个时间之前食用，口感和味道是比较好的，但是过了这个日期也并不代表，这个食物一定变质了，只是在保质期之前食用是比较安全和健康的。蜂蜜也是很常见的一种食物，那么蜂蜜过期以后还可以食用吗？
1、修护发膜。蜂蜜可以让秀发恢复亮泽，防止分叉。
具体配方是：1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋，有条件的还可以加几滴精油。洗发后，用其在头皮和发丝上按摩一会儿，再用清水洗净即可。
2.、滋润皮肤。传说埃及艳后的护肤秘诀就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的α羟基酸可以软化死皮，而蜂蜜中的酶可让皮肤更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和几勺蜂蜜混匀即可。
3、防晒护肤。自古就有用蜂蜜缓解晒伤的秘方。当皮肤被晒得通红的时候，不妨抹上一层薄薄的蜂蜜，会感到清凉舒缓，防晒伤的效果更好。
4、抗皱保湿。蜂蜜堪称“天然保湿剂”。将牛油果或黄油捣碎，加入几勺蜂蜜，制成保湿乳，其抗皱效果也很好。
5、去死皮。将蜂蜜、红糖、橄榄油和柠檬汁混合，制成磨砂膏，用其按摩脸部，既无化学刺激，还能去死皮，使皮肤更光滑，尤其适合敏感皮肤。
6、防止唇干裂。将蜂蜜、红糖、橄榄油混合，涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。
7、消除疤痕。蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些纯蜂蜜，然后用绷带包扎好，次日清晨洗净即可。
8、祛痘。蜂蜜具有抗菌属性，可清洁皮肤内的杂质，具有较好的“战痘”功效。洗净脸后将蜂蜜涂在痘痘上即可。
不管是什么食物，只要过了保质期最好就不要食用了，不管食物有没有变质，为了安全起见都是不能食用的。但是有的食物过了保质期以后，还会有很多其他的用途，蜂蜜就是其中的一种，蜂蜜和牛奶一样，是有很好的护肤的作用的。所以蜂蜜过期了以后也可以作为其他的用途来使用。
阿胶过期能吃吗
阿胶，是营养丰富的，对于人体健康有着很大的滋补作用的一种中药，平常许多女性都会买一些阿胶在身边，以便备用。那么，阿胶对于人体地作用大家也都知道，主要能够帮助调养身体，补充气血，还能改善女性的皮肤，使得人有起色，精神焕发。但是，问题也就来了，买多了容易过期。那么，阿胶过期能吃吗？
正规的阿胶,一般来说过期时间不长的是仍然可以吃的..不会有什么问题。何况在我们以前行医用中药中,阿胶这些药根本没有标明保质期,所以可能放了好多年也仍然在用,能用..现在为什么又不能呢??只是现代社会的意识比较强,为了不必要的麻烦,厂家都会标识一定的时间周期的.
用作保健品的不做使用，但是在中药使用中，过期阿胶，也就是陈阿胶有较多应用。新阿胶补血之力稍好，陈阿胶有补血止血之功。阿胶的确没有期限，只不过有些白痴领导硬要加期限。只要质地坚硬，有光泽就可以食用。阿胶过期了，只要性状和色泽没有变化是可以吃的，和正常阿胶一样，不会有什么副作用。可以吃的,不会有太大副作用,也不会像你担心的吃死人.阿胶在中医方面本来就是一味中药,经常有放的时间很久的.
阿胶过期是众多喜欢食用阿胶的朋友们都会遇到的问题。那么，对于一时吃不完，又没有保存好的阿胶，一旦发霉了或者是过期了怎么办？阿胶过期能吃吗？这个问题，大家其实不用太过担心，过期阿胶只要没有发生其他的标志，还是可以吃的，对身体影响是不会很大。
月饼过期能吃吗
月饼的保质期也是比较长的，所以当我们买了比较多的月饼之后，不用担心吃不完，只要在保质期内吃完都是可以的，特别是我们在外面买的月饼，一般里面都会添加食品添加剂，而且在包装里面也会有一些食品保鲜剂，在存放的时候，将这些保鲜剂和物品一起存放，存放的时间就会增长，那么过期的月饼还能吃吗?
月饼的保质期一般是多久?
月饼的保质期有20~90天。
月饼的保质期主要受馅儿的影响，也受包装的影响，水果馅儿的月饼一般只能保存一个月左右，豆沙、红枣等甜味的糖馅稍微长一些，冰皮月饼保质期最短，仅仅只有15~20天，还需要放冰箱中保存。
不同品牌的月饼的保质期不尽相同，保存期最长的90天，最短的只有十几天，还有的标着45天或者60天。业内人士介绍，因为烘焙后月饼仍保持。
定的水分和油脂，因此保质期不能像饼干等脱水食品一样有很长的时间。保质期的长短受原料质量、生产环境、生产设备和包装技术等多种因素的制约，尤其是生产环境和包装材料对保质期的影响。现代化的工厂是在无菌的条件下进行，杜绝了污染源，因此这种环境下进行生产、包装的月饼保存期更长。而采用手工生产的，虽然能够达到卫生的条件，但是不能达到无菌的程度，或多或少会染菌，因此即便是采用相同的包装，保质期也会缩短。
月饼怎么保存最好
常温保存
月饼的成分较为复杂，原料就有面食，冰糖，核桃，芝麻等，有的还含有奶油，果蔬等，月饼口味众多，馅也五花八门，这决定了月饼是一种很难保存的食品，因此语病应该保存在低温，通风，阴凉，干燥的地方，而且需要单独存放，避免快速腐败。
冰箱保存
有些月饼不能直接室温保存，很容易腐败，需要放在冰箱里保存，比如冰皮月饼，鲜肉馅月饼等，而且需要用保鲜膜包装好，控制好冰箱温度，不宜太低。
注意：月饼的主要成分还是淀粉，在低温下，淀粉会很快老化，变硬，口感变差。
隔离保存
月饼属于甜食，味道香浓，对蟑螂、老鼠等有很强的吸引力，所以月饼在存放时一定要防止老鼠和蟑螂，需要隔离存放，也可和陈皮、花椒等一起存放，防止月饼被破坏或污染。
鸡精过期能吃吗
鸡精也是现在人们生活中厨房里常见的一个调味品，与味精比较起来鸡精会更加健康。在做菜的过程中，适当的加入一些鸡精，可以提升菜肴的鲜美味道，但是鸡精也不适宜过多的加，因为鸡精中所含有的一些物质成分会对人的身体造成一些影响。但是如果发现家中的基金过期了的话还可以吃吗?
鸡精变成绿色还能吃吗
建议不要食用绿色的鸡精。
鸡精变成绿色可能是打开后没有密封好，空气进入后产生的氧化变质，鸡精从上潮到变成绿色需要一段时间，鸡精长时间不封口，健康风险比较大，就算没有氧化变质也不建议再食用。
鸡精过期了还能吃吗
建议不要食用过期鸡精。
商品的过期日期是最晚食用期限，一旦超过这个期限，内部可能会分解对人体不利的成分，造成不适反应和健康危害，最常见的不适反应就是腹泻、恶心、肠道疾病等症状。
鸡精吃多了有什么危害
鸡精中最重要的成分是谷氨酸，鸡精吃得过多身体不能正常代谢，谷氨酸大量滞留在血管中，与血液中锌元素结合，生成不能被人体吸收的谷氨酸锌，谷氨酸锌会直接排出体外，时间久了就会缺锌，影响智力和体质。
鸡精需要合理摄取鸡精是常见的调味品，烹饪时在菜肴中放些鸡精可以大大提升菜肴的鲜美度，还能促进食欲，是妈妈厨房里的好帮手，但是鸡精需要合理摄取，不宜为了提鲜，大肆食用鸡精。
养生小贴士：
鸡精中含有大量：的核苷酸，核苷酸经过消化后的代谢产物是尿酸，痛风患者要慎吃味精，以免危害身体，加重自身不适。
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