吃完饭后就吃避孕药注意什么？
冬季饭后养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何进行饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《吃完饭后就吃避孕药注意什么？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
现在的科技很发达，相对于古代的时候，避孕的方法让女性很难接受，现在在避孕这一方面更加方便有效果。避孕药可以减少意外的发生，那避孕药什么时候吃会有效果呢？实际生活中，以女性采用口服避孕药的方法进行避孕的情况比较多，所以避孕药就很好的帮助了女性朋友。那避孕药在饭后直接吃可以吗？
避孕药(contraceptive drugs)一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。
1、服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。
2、避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。
3、长期避孕者，应在医生指导下服用。服药期限通常短效药6--7年，长效药3--4年为宜。探亲避孕药每年不超过2次。可与其他避孕措施交替使用。
4、凡患急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，严重高血压患者，均不可服用。
5、产后半年内，哺乳期或年龄在45岁以上的妇女不宜服用。
6、服药期间受孕应中止妊娠。要求生育时应停药半年后再孕，以防生育畸形胎。
避孕药毕竟是一种药物，所以不建议女性朋友经常吃避孕药来避孕，可以采用其他措施来避孕，长期服用避孕药可能会伤害身体，使女性朋友身体健康状况下降。平时做好避孕措施，避孕药少吃，就可以防止怀孕，而且不会伤害身体。
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吃完饭后能喝牛奶吗注意什么？
喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。有些成年人有早晨喝牛奶的习
，有些人则喜欢晚上睡觉前喝牛奶。不同的人有不同的和牛奶的习惯，那吃完饭后喝牛奶会对身体有影响吗，吃完饭后可以和牛奶吗？牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为"白色血液"，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。
牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等阳离子和pO43-、SO42-、Cl-等阴离子；此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体所吸收利用。牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的。
对于中老年人来说，牛奶还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇的含量较低，（牛奶：13毫克/100克；瘦肉：77毫克/100克）。值得一提的是，牛奶中某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用。
牛奶是我们生活中不可缺少的食物，但是我们在喝牛奶的时候真正注意了牛奶的营养价值吗？要合理的喝一些牛奶，才会对身体真正起到作用，对身体健康有好处，所以大家应该多多了解这方面的知识，才能在喝牛奶的时候起到作用。
吃完饭后喝水好吗
我们每一个人都有自己的饮食习惯以及生活习惯，良好的习惯则会让自己的生活更加的顺利，同时还可以有效的保护我们的身体健康。如果养成了坏习惯，那么就可能给自己带来很大的麻烦。有一些人，在吃完饭的时候，总是马上喜欢喝一大杯水，这样做对于我们的身体健康有好处吗？
饭后喝水当然不好,容易冲淡胃液，影响食物的吸收和消化,最好在饭前和饭中间适当喝点汤水,这样饭后也不容易口渴了,当然口味也不要太重,清淡一点比较好.
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。
吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。
若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生。
同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。
当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。
进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。
总之，进汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌“狂饮”。
综上所述，不论是在吃饭的时候还是刚刚吃完饭，都不能喝大量的水，如果你希望自己的肠胃健康，那么就应该改掉这类坏习惯。水这种东西平时不能多也不能少，该喝的就应该多喝，不该喝水的时候一滴都不要喝，这样才能对身体健康有益。
吃完饭后如何才能防止发胖
1）大鱼大肉后千万不要喝茶
不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。火锅料中常见的羊肉和牛肉都是富含蛋白质的食物，而茶叶中含有大量鞣酸，和蛋白质结合会形成一种不能被人体消化吸收的沉淀物，使肠道蠕动减慢。所以，在大鱼大肉后立即喝茶不仅不能助消化，反而还可能引起便秘。
2）饭后饮水
饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。
3）饭后唱卡拉OK
刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。因此，最好在饭后1小时左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃饭。
4）饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
如何保证饭后不发胖？
1）喝杯芹菜汁
吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
2）吃方便面后吃水果
进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。
3）吃火锅后喝点酸奶
火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
4）饭后喝大麦茶或橘皮水
饭后喝大麦茶或橘皮水，助消化不良，大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
5）吃蟹后，喝生姜红糖水
蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。
吃完饭后吃水果好吗
人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。因为我们本来就吃了很多的饭，吃水果，是给我们的胃增加了很大的负担，所以很多的人都建议在吃饭前吃水果。到底什么时候吃水果更健康呢，下面我们就了解一下吃完饭后吃水果好吗？
人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。
如果正餐吃的是一些富含钙质的水果，饭后即吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质-鞣酸钙。这不仅降低鱼虾的营养价值，而且还影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。
饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、洒石酸等），会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利，尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良，对儿童的生长发育极为不利。
因此，吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。
以上就是对吃完饭后吃水果好吗所做出的讲解。不管是饭前还是饭后吃水果都是不科学的表现，不能在饭前空腹吃水果，这样也会给胃造成一定的损伤，可以在饭前或者饭后，相隔一段时间之后，再吃水果。
短效避孕药避孕成功率
避孕药的种类是比较多的，有短效避孕药，也有长效避孕药，采用短效避孕药是需要天天服用的，而且在一个周期里面需要服用21天，避孕的成功率是达到99%的，因为药物可以避免精子跟卵子结合，并且可以抑制排卵以及防止受精卵着床，但是短效避孕药对身体是有很大伤害的，不建议经常服用。
短效口服避孕药又叫复方短效口服避孕药，这个比较完全的称呼就是让大家知道它是含有两种激素的复方的产品，一种是雌激素，另外是一种孕激素。那么短效口服避孕药为什么管它叫短效的？就是因为它需要天天服用。如果需要在一个周期里面都起到避孕效果的话，要连续服用21天，所以我们管它叫短效口服避孕药。
如果能够在21天里面坚持和正确服用的话，这种短效口服避孕药的效果非常好。它的妊娠率特别特别低，避孕有效性可以达到99%以上。为什么能够达到这样的避孕效果？主要就是它通过三重机制来发挥作用：我们知道怀孕有三个关键环节，一个需要有正常的排卵，然后精子卵子相遇完成受精过程，然后受精卵要回到子宫里面在子宫内膜里面进行着床。口服避孕药可以通过抑制排卵，几乎可以完全起到排卵抑制的作用，另外它可以干扰受精，然后还可以抑制受精卵在子宫内膜着床。短效口服避孕药是三管齐下，共同起到避孕的效果，所以坚持和正确使用它的避孕效果就非常好。
有的时候使用短效口服避孕药也会失败，但多半是由于漏服这些情况造成的。所以我们有一个前提，坚持和正确使用的情况下，口服短效避孕效果应该是非常好的。一般来说我们都建议大家是晚上睡前服用，最好每天服药的时间也比较规律，最好服药时间都在差不多相同的时段里，不要今天8点吃明天夜里12点吃。在同一个时间里服药，对于保持血药浓度和避孕的有效性很有帮助。
长效避孕药有那些
长效避孕药的种类有很多，有妈富隆、仙琚、毓婷等，这些药物的服用最好是进行性生活后的24小时内，才可以起到避孕的效果，而且72小时内不能服用两次，一年之内不能超过3次服用长效避孕药，不然会影响到女性以后的生育，希望女性朋友可以了解避孕药的副作用，做好避孕措施。
长效避孕药具有其诸多优点：高效、长效、可逆，不须每日服药，易于使用和发放，不影响性生活。现在我们就来进一步了解一下吧。
长效避孕药的主要原理是抑制排卵、抗着床，从而达到避孕的目的。初次服药必须服2颗，即分别在月经来潮的第5天和第25天各服1片，以后每月按第二次服药同一日期服1片，中午服。
长效避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，由于初次复用后，每月只需服用一片就得到长效的避孕药效果，所以长效药物需要一次性放入体内的药效量是比较大，这样才能起到高效、长效的作用。
但相对来说也是存在一定的缺点，有的妇女服用长效避孕药后，经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。而且长效避孕药不可突然停药，必须改服短效避孕药三个月后再停药，使体内激素水平缓慢下降，避免大出血。
长效避孕药有哪些
暂时不想要宝宝的小夫妻，想要轻松避孕，打算选择长效避孕药但又不太清楚有哪些，现在就跟网妈百科一起来了解吧！
长效避孕药的主要成分都是雌激素和孕激素，其作用原理都是抑制排卵、抗着床。只是不同牌子之前将这两种成分配比方面稍有不同，但最终作用结果都是一样的。
市面上比较常见的有妈富隆、仙琚、毓婷等，其价格20-40元不等，口碑上还是不错的。由于长效避孕药服用一片就可以避孕一个月，一次性放入体内的药效比较大，所以使用长效避孕药妇女应定期体检，包括乳腺、肝功能、血压和宫颈刮片，发现异常者应停药。
长效避孕药怎么吃
长效避孕药怎么吃？让妈网百科告诉你吧！
初次服药必须服2颗，分别在月经来潮的第5天和第25天各服1片，以后每月按第二次服药同一日期服1片，中午服。
在服用长效避孕药的时候可以加服些抗副反应片（抑制片），每次1片，一天两次。服1-2天。既可以增强避孕效果，也可以减少副作用。
长效避孕药由于长效药物需要一次性放入体内，量比较大，停药后可能有一定的蓄积。所以在一般情况下，建议没有生育过的妇女最好不要服用长效避孕药。如果服药后想生孩子，应当停药3个月至半年。
需要注意的是长效避孕药是不可以突然停药的，如果突然停药有可能会导致大出血，必须改服短效避孕药三个月后，使体内激素水平缓慢下降后，再停止服用避孕药。
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