白肠的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎么才能作好饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“白肠的做法有哪些”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
可能我们很多人都特别爱吃一些肠，肠可以加在火烧里面吃，又营养又美味，已经成为了我们很多人的快餐食品，而且非常简单，价格又不是很昂贵，已经赢得了我们很多人的喜爱，但是对于做法，我们就全然不知了，有的人比较喜欢吃白肠，那么怎么做好又美味呢？
做法一：
1.将腐竹发透，劈开切成丁；
2.胡萝卜切去两端，削掉外皮，切条改丁，经沸水焯过；
3.腐乳、豆腐同压成泥，着香油、花生酱，调匀作料坯，待用；
4.锅置火上，加鲜汤200毫升，把胡萝卜丁与腐竹丁同下锅中，放入姜汁、五香粉、食盐、料酒，煨透入味出锅，待用；
5.先用干豆腐一张铺平，抹上料汁，再用胡萝卜丁、腐竹丁一顺摆好，从怀里向外卷紧，用纱布包好，如法卷10卷，待用；
6.把卷好的香肠料坯，放笼中蒸20分钟拿出，冷却后，取去纱布，斜刀切薄片摆盘即成。
做法二：
1、 锅中放少许油，将绑好的豆腐皮卷入锅（一开始油倒多了，我用勺子给取出一勺子）
2、 滚动着煎，至表面微焦
3、 放调料汁
4、 放香叶、八角、干辣椒
5、 加适量清水（差不多快没过豆腐皮卷）
6、 盖上锅盖，大火煮开
7、 大火煮5-6分钟，转中火慢慢煨煮入味
8、 最后大火收汁
9、 取出晾凉，拆去棉线
10、切片
11、盛盘，ok，冷藏再吃味道更赞哦
我们可以按照白肠的做法大全，来选择自己喜欢的口味，在平时，如果我们经常做，就不会去买一些有添加剂的食物，这样不仅仅吃起来放心，而且还是自己喜欢的口味，简直就是棒极了。我们可以尝试的去做白肠，很好吃的。
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南肠的做法有哪些？
对于一些吃货，很多东西在他们眼里都是宝物，就拿这个南肠这个食物来说，进食这个食物对我们的身体还是有好处的，而且可以和一些食物相配合着食用，效果更好。南肠的起源也是有一定的历史了，那么就在这里给大家介绍南肠的一些基本信息和南肠的做法，主要有下面几种。
起源
山东名吃莱芜“顺香斋”南肠（香肠）起源于清道光年间，历经一百五十多年的风雨沧桑“顺香斋”在山东尤其是莱芜家喻户晓，成为革命老区莱芜特产的代表。新中国成立后，百年老字号“顺香斋”几经变革，在新社会获得了新的发展契机。
特色
其主导产品“顺香斋”牌南肠因其用料考究，制作精良，味美可口，别具味道等特点，得到广大消费者的认可，获得了普遍的赞誉，先后荣获“山东省优质食品”、“山东市场畅销产品”、“山东名牌”、“山东省著名商标”、“第十三届中国食品博览会金奖”、“山东省旅游商品十佳品牌”等荣誉称号，产品远销全国各地，深受消费者青睐。
做法
1、肠衣用清水浸泡10分钟，然后反复搓揉3-4次，洗去表面的盐，最后换成清水加几
滴白酒浸泡，可以去腥
2、花椒（炒后用）、丁香、砂仁、边桂、大茴、豆蔻、甘草打成粉，石落子（小茴
香）炒香，打成粉
3、猪肉削去筋膜，瘦肉切成4.5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的肉片，肥肉切成1厘
米的小丁
4、肉丁中加入盐、高度白酒、五香粉、白糖、生抽，戴上一次性手套搅拌均匀，然
后沿着同一个方向搅打，直到肉变的有黏度
5、肠衣一头套在灌肠机上，将腌渍肉片灌入肠衣内，直至灌饱满。
6、每隔10厘米处结扎一次，灌好后用针在灌胀的肠衣上扎若干小孔以便排气
7、做好的香肠挂在阴凉通风处，避免阳光直射，否则容易变质。
南肠这算是一道小有名气的菜色，特备是在山东这个地区。有到这个地区旅游的人不要忘记去尝试一下，味道绝口又对我们的身体有一定的帮助，可谓是两全其美。上面的做法也不是特别的难，材料也不是特备的稀有，喜欢的可以自己去尝试。
风干肠的做法有哪些
在日常饮食之中，有很大一部分人会对风干的食物会情有独钟，尤其是一些风干后的鱼类、肉类或者是肠类。这些食物经过腌制之后在经过时间的烹制往往会给人们带来不一样的享受，所以说，很多人会喜欢这种沉淀之后的味道。风干肠是很多人都喜欢吃的，但是具体做起来，人们却不是十分的了解。在这里向大家简单的介绍一下。
原料
风干肠的调料、肠衣、里脊肉(肥瘦比例1：9)。
辅料
干肠调料和酒、盐、白糖、香油、酱油、味精、米酒。
做法
1、调料是用的是正宗的世一堂哈尔滨风味干肠的调料。这个调料很有特色，里面有很多辛料，像肉桂，豆蔻，山奈，草果等;
2、以前做干肠，大多是在买猪后腿肉，这次买的里脊又加了一点肥肉，肥瘦比例1：9，折算一下差不错5斤左右;
3、关于肠衣，我用的是妈妈和干肠调料一起寄来的，浸在盐里的，细的，专门做干肠的;
4、先将肉切成大片，再切丝，切丁;
5、在肉丁里加入干肠调料和酒，盐，白糖，香油，酱油，味精搅拌均匀，放置半小时左右。
6、肠衣一般浸在盐中，用之前用凉水泡开就可以;
7、用绞肉器自带的灌肠口灌肠，比较方便。(第一次灌的时候，还没买绞肉器，我就自己用装可乐的塑料瓶自己做了一个，灌起来那叫一个费劲啊!)
8、灌好的干肠，挂在通风阴凉的地方晾晒2-4天。
9、装进塑料袋，放冰箱冷冻保存。
10.吃得时候，从冰箱拿出来直接上锅蒸20分左右，晾晾后，切片，就可以吃啦!
经过几天的晾晒之后，风干肠也就可以食用了，作为一种时间带给我们的美味食材，风干肠还能够搭配许多菜品，所以说，这一道风干肠的做法能够给我们带来更多的美味呢!要不要试一试，为自己在饮食方面打开一个新的通道，让更多的美味涌入。
卤鸭肠的做法有哪些
卤鸭肠，是属于闽菜系，主要是福建一带的汉族小吃。由于鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。所以对于卤鸭肠，还是挺受人们欢迎的。
鸭肝、鸭肫 分别洗净，切块;鸭肠、冬菜分别洗净，切段。沙锅内加鸭骨架高汤适量，大火烧沸，放入姜片、葱段。大火烧沸，改用小火煲30分钟，放入鸭肝块、鸭肫块、鸭肠段。煲熟后放入料酒、胡椒粉、盐调味即可。
材料:
鸭肠600公克，东山鸭头卤汁1锅做法:
1.把鸭肠洗净后，每条鸭肠绑成一扎，再放入滚水中氽烫1分钟后，捞出放入冷水中冲凉。
2.将东山鸭头卤汁煮开，放入作法1的鸭肠，转微火煮滚后续煮约5分钟即关火，接着浸泡约10分钟后捞出鸭肠，即可吹凉、晾干，备用。
3.热油锅至约160℃，将作法2的鸭肠放入锅中，以中火炸约30秒至表面焦香即完成。[1]
凉拌鸭肠
材料：
主料：鸭肠500克
辅料：青椒250克
调料：香菜30克,小葱50克,盐3克,料酒20克,味精3克,醋10克,香油5克,辣椒油15克
做法：
1.先将鸭肠剖开，用清水冲洗干净
2.把洗好的鸭肠下入开水中烫熟，捞出后放入凉水盆中过凉，然后改刀切成段;
3.将葱、香菜、青椒洗净，切成与肠长短相等的丝;
4.葱、香菜、青椒丝内再放入鸭肠、醋、盐、味精、料酒、香油等，一起调拌均匀，即可装盘。
上面就是为大家介绍了关于卤鸭肠的相关具体做法，其实做法还是较为简单的，若是大家感兴趣就自己可以动手做一下了，相信味道还是不错的。
熏肠的做法有哪些
熏肠，是我国民间小吃的一种。尤其以北方人民的寻常最为著名，熏肠的做法有哪些呢？对于那些爱吃熏肠的人来说，是一个急需解答的问题，今天我们就告诉那些不会做熏肠的朋友们关于制作熏肠的方法。
菜系及功效：私家菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺：熏熏肉粉肠的制作材料：主料：猪肉(瘦)4500克
辅料：猪肉(肥)500克,猪小肠200克
调料：淀粉(豌豆)1000克,盐150克,醋15克,味精3克,花椒粉5克,大葱10克,姜10克,香油50克,白砂糖10克
熏肉粉肠的特色：色泽紫红，味香适口。熏肉粉肠的做法： 1.将肥瘦肉绞碎，加淀粉、水和以上调料（醋、白糖除外）拌匀成肉馅，肠衣用盐和醋擦洗干净。
2.把制好的肉馅灌进洗净的肠衣内，松紧适合，用线绳扎成20厘米左右的肠节，下入锅内煮（汤的温度90℃为宜）。煮时，用针尖扎肠几下，出眼放出肠内空气。煮1小时左右可以出煮熟，捞出。
3.将白糖均匀地撒在锅内，放入熏架，摆上煮好的肉粉肠，盖严上火，烧至冒黄烟时，离开火，再焖熏10分钟即成。
【脆皮熏肠】
（参考份量：肠衣约1.2米）
肉肠配料：
猪前腿肉600克（肥2：瘦8）
盐15克、生抽12克、老抽3克、细砂糖20克、味精3克
黑胡椒碎2克、食用油15克、红薯淀粉60克
煮料包：
葱、姜、八角、丁香、青花椒、盐
熏料：
大米、桔皮、锡纸
1.用肥二瘦七的猪前腿肉绞成粗碎，加入所有调味料，同一方向搅至上劲
2.加入红薯淀粉，戴上手套抓匀（由于淀粉量较多，戴上手套抓匀会更方便），盖上保鲜膜放入冰箱冷藏静置10小时，腌渍
3.取1.2米长的干制肠衣，用纯净水泡发半小时左右，变软即可使用
4.将绞肉机的刀片取下，换上灌肠器，把所有的肠衣全部套在灌肠器上
5.将放置入味的肉肠馅全部灌入肠衣内，不要灌的太紧，每隔一段用棉线扎紧
6.煮锅内放入净水，加适量盐，所有香料放入煮包内，肉肠放入锅内上火，滚锅后转中小火煮15分钟，取出晾凉（全程需要开盖煮制）
7.取一合适锅具底部垫上锡纸，放一小碗大米和桔皮，肉肠置于架子上，盖上厨房纸巾，合上锅盖准备熏制
8.中大火5分钟后纸巾会吸满水气，这时取出纸巾，继续中大火熏制，直至熏色满意即可关火取出，熏制全程约20分钟左右，具体要看熏色情况酌情增减
上述所有内容就是今天我们为大家介绍的熏肠的做法，以及相关注意事项。熏肠虽然好吃，但是因为属于烟熏食品，常吃有害身体健康，因此建议大家每日保持一定量的摄入，不要过度食用，以免给身体造成不必要的伤害和负担。
套肠的做法有哪些
猪肠相信大家都不陌生，特别是在过年的期间，挨家挨户都会杀猪，更加是餐桌上的一道菜肴了，有很多人都很喜欢吃猪肠，但是猪肠也有很多的做法，每种做法的不同，口味也是不相同的，套肠可能也有很多人在农家饭里面品尝过，但是自己在家中却不知道怎么做出这道美食，下面我就为大家介绍套肠的做法。
制作原料：
小猪肠1000克，面粉400克，辣椒面60克，精盐50克，茴香籽面、花椒面各40克。
制作流程：
1.将猪肠洗净，切成约1米长的节段，用筷子将肠壁翻出来，用面粉搓洗去味；用清水漂洗两次，捞出沥干水分，入盆；下入辣椒面、花椒面、茴香面、精盐拌匀；再将肠子翻过来，左手拿住肠子的一端，拉开肠口，右手将肠子的另一端装进左边的肠口里；用手擀抹紧似小碗口大小的肠圈，凉干。
2.锅上中火，注入冷水，下肠煮1小时，熟后捞出，切片装盘。
本菜特点：
色泽深红似火腿，味咸辣麻香，可贮藏一定时间不变味。
以上这篇文章就为大家详细描述了套肠的做法，相信大家对于套肠又有了更深一步的了解，这道美味，更加是新年的时候才会吃到的美食，现在在家中就可以做出来了，相信大家现在都跃跃欲试了，赶快动手行动起来。
卤肠的做法有哪些
猪肠，是不少人爱吃的美味。很多人可能会觉得猪肠不干干净不卫生，对身体没有好处。其实这种想法是错误的！我国中医学上研究表明，大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。同时还可以用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血等疾病。下面，我们就来给大家介绍一下卤肠的做法吧！
1.将猪大肠头切成每条25厘米长，再把肠头翻开，剔去油脂，用刀将肠内刮洗干净，再用白矾(或盐与醋)将肠头揉擦，除去污物，冲洗干净。然后用开水洗一次，清水洗一次，即可放入沸水锅内，用中火煮约30分钟，捞出沥去水。
2.取净锅上火，加入卤水，放入猪肠头；烧沸后改用中小火浸卤30分钟左右，至肠头八成烂时捞出晾凉;再加入芝麻油，与之充分拌和。食用时，将肠头切厚片装盆，淋上少许卤汁即成。
做法二：
1. 将猪肠切成段，翻出肠内部，去除杂质，用精盐搓擦几遍，再用清水反复冲洗；
2. 大肠下入开水锅内焯一下，捞出控水；
3. 锅内添水，加放精盐、白糖、料酒、红曲、茴香、桂皮、味精烧开，撇去浮沫，小火烧10分钟，即可成卤汁；
4. 将肥肠放入卤汁内大火烧开后，撇去浮沫；
5. 用中小火，卤煮2小时，盛出晾凉，切片装盘即可。
做法三
1、将猪肠切成段。翻开肠的内部，刮去污物，用盐或白矾着力搓擦几遍，再用清水反复冲洗，把肠的内外洗净，最后，用开水焯烫一下，再刮洗一次，保持洁净。 胡萝卜炒卤肠
胡萝卜炒卤肠
2、锅架火上，放入清水，下入盐，白糖，料酒，红曲，茴香，桂皮，味精等调料，先用旺火烧开，撇净浮沫后，再煮一会，即成卤肠汁。
3、将然后将其放入卤肠汤锅内，用旺火烧开撇沫后，改用中小火，卤煮1.5-2个小时.卤肠火候要适当，随时用筷子戳戳，以检查成熟程度（一般以筷子轻轻一戳即能戳穿肠子为标准）。卤肠熟度不够，咬嚼不动；熟得太烂，则成豆腐渣似的，没有吃头。肠卤好后，鬼神出晾凉，切片装盘食用。
卤肠头的制作要诀：
1.猪大肠污杂多且具腥腻臊，宜加工干净。
2.大肠先煮至五成熟再卤制，可保证制品纯正的滋味。
今天我们给大家介绍了几种制作卤肠的方法，有兴趣的朋友不妨动手尝试一番。每一道食材都有其存在的理由和价值，因此建议大家对待卤肠，也不要用有色眼镜。同时，对待事物要用心烹饪，因为食物的味道会传递出做饭人此刻的心情。
白虾的做法有哪些
一般我们在市场上看到的虾都呈现出红红的颜色，这被称为是红虾，尤其是龙虾，它的外表再烹饪过后，红的特别鲜艳。而那些透明的虾，就被称为是白虾，白虾的营养成分比较高，比较适合小孩子食用，下面就将白虾的做法介绍给大家。
做法一：
1、鲜虾清理头部，剪去虾须虾枪，用牙签挑出虾线洗净备用
2、炒锅加热，放入少许食用油，放入姜片和葱段炒香，倒入少许白酒
3、再加入适量白水，大火烧开，将处理干净的大虾放入锅中
4、灼熟后捞出淋干水分盛盘，食用时，蘸食用生抽、醋、香油、姜末等调配成的调料
做法二
1将白虾洗净，控干水分。
2将香葱的中段切成5毫米左右的的小段。
3将其余部分的葱切段，将葱白和葱叶分开，姜切丝。
4起油锅，放入比平时炒菜要多的油，放入葱叶炸出葱油。（喜欢把虾炸脆的话还要多放油）
5将扎焦的葱叶捞出，放入虾。
6将虾炸至变色约八成熟后捞出控油。（喜欢吃炸脆的虾的话要多炸一会）
7锅内留少量油，趁余温放入葱白和姜丝爆香。
8放入虾翻炒几下，虾炒熟后加入盐调味，由于虾本身比较新鲜，为了突出虾的原味别的调料都没有放。
9放入剩下的香葱末，翻炒均匀出锅。
以上就是白虾的做法，对于海鲜产品在制作过程中，所把握的要点就是既要把海鲜的腥味去掉，又要保持海鲜的新鲜感，就是所谓的那种海的味道，这样才能保持营养价值，所以在处理的过程中，要采用正确的方法和步骤。
白饼的做法有哪些？
白饼的制作方法事实上也可以比较的家常话，所需要的材料可包括鸡蛋、鲜榨椰汁、白糖、猪油等，但是很多人对它的一些步骤并不了解，因此可以参考下面所介绍的做法。
一、用料
木薯粉750克鸡蛋3只新鲜榨椰汁一碗、白糖一碗猪油300克
1、把木薯粉放入烤盘，进150度的烤箱10分钟左右（以自己的烤箱为准）
2、步椰子加白糖放入锅中煮，煮到粘稠用筷子粘一点滴入水中，滴落的椰子汁成形就可以关火，放入猪油拌匀，再放100克的木薯粉拌匀备用
3、步打发鸡蛋，打发到提起纹路清晰不消就好，面糊和鸡蛋糊拌匀放置半小时左右就可以了。
4、就是整形，做自己喜欢的形状就好啦
二、主料精粉500克。
【辅料】食油、精盐各少许，水300克。
1.将面粉倒入盆内，把水一次倒入(水温：冬热、夏凉、春秋温)用木棒搅匀，揉光稍饧备用
2.揪一小块面团(约干面粉50克)上案搓条，用小擀杖擀开抹匀油，撒上精盐面、面扑卷起，盘成盘旋，用手按扁，再擀成约6毫米厚的饼，上鏊将两面翻烙3～4分钟即可。
三、制作过程
(1) 白皮饼饼皮的制作分水油皮和酥心。水油皮的制作是用面粉500克，加入食用油150克，清水200克，搅拌均匀，搓揉成面团，静置松筋1小时；酥心的制作是用面粉500克，加入花生油250克，搓揉均匀。
(2) 将水油皮、酥心各分成30件，将水油皮压薄包住酥心，略为静置后，用面棍将其压成长条形，折成三折，再压成长条形，用手将其卷成圆条形，再静置一下，将其竖起，用手压下后，再用面棍将其压成薄圆形，直径约6厘米，包上甜馅(豆沙或芋泥)，用手掌将其压成扁圆形，放油锅中用中火炸熟即成。
白蛤蜊的做法有哪些？
白蛤蜊也是蛤蜊中常见的一种的，它的营养价值和食疗价值都高，能够滋阴补肾，化痰，去水肿，白蛤蜊也适合煮汤，下面就介绍俩款白蛤蜊的好吃做法。
一、原汁白蛤蜊
1、白蛤蜊洗净放入清水中加适量盐吐沙。
2、将吐好沙的白蛤蜊放入塔吉锅中。
3、盖上盖。
4、放入微波炉中，高火打4分钟。
5、取出加入适量葱花。
6、取出加入适量葱花。
二、鲜甜的蛤蜊鲫鱼汤
材料
鲫鱼，葱姜，料酒，盐，鸡精，白蛤蜊，牛奶少量
做法
1.鱼洗净，锅入油爆香姜片。
2.放入鱼两面煎透，加料酒，加水，加一点点牛奶，盖盖待汤烧开。
3.放入蛤蜊，加盐，鸡精调味，再关锅盖煮一会。
4.盛出后撒葱段。
二、白蛤蜊的营养价值
每百克白蛤蜊鲜肉中含蛋白质10.8克、脂肪1.16克、碳水化合物4.6克、钙37毫克、磷82毫克、铁14.2毫克、维生素A400国际单位、硫胺素0.03毫克、梳黄素0.15毫克、烟酸1.7毫克。100克干品中含碘240微克。蛋白质中含9种人体必需氨基酸且比例适中，属完全蛋白质。脂肪中含脑黄金主要成份DHA(二十二碳烯酸)3.3%，EpA(二十碳五烯酸)5.5%。中医认为其肉性味咸寒，有滋阴、利水、化痰、软坚功能，可用于水肿、痰积、癖块、癖瘤、崩漏、痔疮等
火腿肠的做法有哪些？
火腿肠独特的风味一直受到很多人的喜爱，但是火腿肠其实要是能够了解它的一些基本步骤，和所需要的各种原料的话，自己在家也可以做出美味的火腿肠，而下文就是详细的步骤介绍。
1、原料整理、腌制：采用新鲜猪肉的前后腿部位和肥膘。其比例为瘦肉80%，肥肉丁20%。如用五花肉则瘦肉为70%，五花肉为30%。肠衣选用牛肠衣或套管。将选好的新鲜猪肉前后腿，去掉骨头和脂肪，每100公斤加盐3公斤，撒布均匀，用1厘米的搅刀搅成碎馅，五花肉100公斤加盐3公斤，也用1厘米的搅刀搅成碎馅，同瘦肉一起送入-5℃的冷库。肥膘稍加冷却后，切成1厘米大的膘丁，每100公斤加盐3公斤，备用。
2、搅拌：取出冷却的碎馅，用2～3毫米的搅刀搅成细馅。将玉米粉及其它辅料倒入搅拌机内，亚硝酸钠用水单独调开后一同倒入，加适量水进行搅拌，拌匀后，即把瘦肉细馅一同倒入，再适当加水，加水量连同调辅料的水在内，约每100公斤加15斤左右，搅2～3分钟后再把准备好的肥肉丁或五花肉倒入搅拌机内，翻拌2～3分钟，即为肠馅。
3、灌制：将拌好的肠馅装入灌肠机内，用预先准备好的牛肠衣或套管进行灌制，用细线把开口处扎紧，表面如有气泡应用针戳孔排气，用竹杆串起，每杆串12～14根。如肠皮粗可适当减少。
4、烘烤：将灌好的肠子送入烤炉内，火力不能太急，温度掌握在70℃左右，烤1.5～2小时，(套管可适当减小时间)，待肠衣干燥，表皮为粉红色为止。
5、煮制：将烤好的肠子，放入90℃以上的水中，15分钟后，水温降到80～85℃，煮1.5小时(套管按粗细适当掌握时间)即可出锅。
6、熏烟：将出锅的肠子，再次挂入烤炉，用温水烤2～3小时后，再下面加上炭火，上面盖上锯末，熏5～6小时，待表面呈深红色，有皱纹时，即为成品
烤箱烤肠的做法有哪些?
在日常饮食上烤香肠是比较常见的一种美食小吃，烤香肠主要材料就是猪肉馅所制作而成的，不仅口感非常好，而且其中营养价值很高，可以补充身体所需要的蛋白质以及一定的脂肪含量，而烤箱是比较常见的家用电器，用烤箱就可以轻松制作烤香肠，做法也很简单。
烤箱烤香肠的做法是什么?
电烤箱版烤肠
主料 烤肠4个
辅料 油适量
烤肠提前拿出化冻。
把烤肠放在铺有锡纸的烤架上，刷上一层油。
烤箱预热200度,中层烤5分钟。
拿出烤肠再刷一遍油。
再烤10分钟，香喷喷的烤肠就出炉了。
自制腊肠(原味 烤箱版)
材料
肉 1500克，有肥有瘦比较好;盐 25克，约5小勺;糖 80克，约6.5大勺;紅葡萄酒 60克，约1/4杯;生姜一大塊，切的越小越好
工具：。
做法
第一步，肉改刀成1.5cm见方的小块，和所有的调味料拌好，待用;
第二步，买来的肠衣用温水泡15分钟左右，把腸衣的一端套上水瓶口，另一端打结;
第三步，灌肠。不要灌太满，边灌边用牙签在有气的地方扎一些小孔，全部灌完之后，选好合适的尺寸用棉线系好。我用了一个小时把肉改刀，却花了十几分钟就差不多灌完了!很过瘾!
第四步，烘烤，170华氏度/76摄氏度，烤12--13小时就差不多了。烤架下面要接蜡纸或锡箔纸，接滴落的油。
烤猪肉小香肠
材料
猪肉小香肠500克，大蒜、酱油、香油各适量。
做法
1、小香肠冲洗一遍，每根平均切成3段，取竹签穿成串，每串4～5个。
2、将串好的小香肠放入烤箱烘烤，烤时要翻转1～2次，烤透取出即可。
3、大蒜去皮切茸，加酱油、香油调成味汁，食用时可蘸用。
小诀窍
特点
香气四溢、美味诱人。
烹饪秘诀
小香肠肉厚，要多次翻转，以利于烤透。
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