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枸杞子的吃法有哪些

2019-10-07

猴脑的吃法有哪些

养生的茶有哪些。

“活动有方,五脏自和。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《猴脑的吃法有哪些》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

随着我们这个社会不断的发展,吃什么样的食物都有,有的人是虫子,有的人吃蚂蚱,有的人甚至在吃猴脑,猴脑是我们生活中一般人都没有吃过的,对于猴脑,我们只能吃,猴子是需要来保护的,但是有的人难免会犯一些错误,吃猴脑,对于自己的身体也是没有好处的,难免怎么吃呢?

做法一:

主料: 活猴1只  配料: 瘦猪肉150克 火腿100克 鸡肉100克 姜2块 味精 糖盐 绍酒适量 鲜汤2500克  制作方法:

1.先将活猴击昏,割断喉管放血,经开水烫泡去毛后,割下猴头,撬开头盖骨取出猴脑,放入碗内,田加水上笼蒸熟。猴头与鹧鸪右猫头鹰等肉一起炖,炖到骨肉分离时为止,这为猴头汤

2.取出的猴脑置于碗中,将瘦肉、火腿、鸡肉、姜片、味精、糖、盐等加鲜汤,上火煮熬,将盛猴脑之小碗,放在汤上蒸,待熟后再把猴脑放入猴头里置于汤中,再与猴头汤合在一起炖后即成。上席时用瓷锅盛之  特色: 菜系:粤菜。汤呈金黄色,味鲜、甜、爽、滑,营养丰富,风味宜人。

猴脑中有很多的寄生虫,不适合人们的使用,在说吃猴脑也是很残忍的一件事情,我们最好是不要吃,我们可以多吃一些其他的肉食,这样才可以使我们的身体更好,不要为了一时的刺激,而伤害自己的身体。

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茴香的吃法有哪些?


茴香一般是指小茴香,茴香大多数时候可以用来调味,用于烹饪中,茴香的做法也是多种多样。吃法同样很多的茴香可谓是非常受欢迎的,比较简单的是用茴香做馅,还可以用茴香做饼。

1.小茴香洗净控干水,选取细叶切碎。粗大的茎可以不要,保证成品软嫩的口感。加入鸡蛋、虾皮搅拌均匀。鸡蛋可以根据喜好添加,4-6个都可以。加入盐、鸡粉、十三香搅拌均匀。放入少量面粉搅拌,面糊不用太粘稠,稀一些比较好煎。不要加水,用鸡蛋和小茴香本身的水分就好。平底锅加油,倒入面糊两面煎熟即可,小火煎制。

2.在面粉里加入适量清水,合成面团,面要软,不要太硬,放置待用。小茴香去根蒂,洗净控干水分切碎,调入适量花椒油、盐和少许鸡精备用鸡蛋加入少许盐打散备用,将醒好的面团揪成适当大小的小剂子,擀平,放入调好的小茴香馅,淋上蛋液,最后把另外一张面皮对齐放上去,周围用手轻压一圈。锅烧热(最好用平底锅,)放少许油,把做好的菜盒平放入锅,待一面煎黄,反面煎另外一面.等两面煎的金黄,就可出锅了切块装盘啦。

3.茴香去根,切长段,蒜切片,几片现成的熟肉片 (生肉处理:肉切好用料酒、酱油、五香粉腌一会,下锅快炒熟捞出备用)。锅里烧热少许油,先放蒜片,再放茴香翻炒几下,如果有点干锅的话加一点点水,然后放猪肉,适量盐和味精调味,这个菜很好熟,大火快速翻炒,调好味就快快出锅!

荸荠的吃法有哪些?


荸荠就是我们所说的马蹄,其实它也可以作为一种水果,也可以作为一种食物烹煮,营养价值是很高的,具有凉血解毒利尿通便去痰的功效,红枣荸荠汤就是常见的一种吃法。

一、红枣荸荠汤

材料:红枣50克,马蹄150克,冰糖50克,清水2大碗

做法

1.红枣洗净去核。马蹄洗净,去蒂。

2.砂锅中放入清水,将马蹄、红枣、冰糖一起放入。

3.以大火烧开后,转小火慢慢炖制2小时。

4.最后,开大火烧开后,关火即成。

二、椰浆马蹄西米露

材料:椰浆200毫升、玉米粒60克(或鲜玉米半个) 马蹄(荸荠)200克 冰糖50克 枸杞20粒 西米50克 清水1000毫升

做法

1)将马蹄去皮切成玉米粒大小的碎丁,枸杞泡入清水中浸泡10分钟,洗净后沥干备用。玉米粒如用冷冻的,需要提前拿出放室温内解冻(用新鲜玉米的话,要先将玉米洗净,再用刀将玉米粒切下来)。

2)把西米略洗一下。锅中倒入约500毫升水和西米,大火煮沸后改小火,整个煮制的过程,一定要用并用勺子不停的搅拌,防止西米黏锅底或相互粘连,大约煮8-10钟至西米膨胀2倍变成透明色即可关火。

3)将西米用网筛漏出,并立即倒入凉水中备用。

4)将椰浆和剩余的500ml清水混合倒入锅中,加入玉米粒、马蹄丁、枸杞,大火煮沸后改小火煮8分钟。

5)加入冰糖和西米,搅拌至冰糖融化即可关火。

三、荸荠还有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀,调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。

榴莲的吃法有哪些


榴莲是一种外壳坚硬的水果,果肉被包裹在内,榴莲的外形布满了尖尖的“小锥子”。对于北方人来说,榴莲不仅外形奇特,味道也更奇特,它闻起来臭臭的,其实吃着是香甜的。榴莲的吃法很多,可以当水果吃,也可以和肉一起炖,同时营养不会降低。

1、榴莲最常见的吃法就是当水果吃。

先用刀把榴莲底部的凸起部位切离,就可以看见里面的纹路了,然后用刀顺着纹路切一道,再用手掰开,取出榴莲肉瓣食之即可。

2、榴莲炖鸡的吃法:

做法如下:原料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。

制作:1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。

3、榴莲壳煲排骨的吃法:

原料:上排一斤,榴莲壳半个,盐少许。

排骨沸水氽一下,用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火,上气后十分钟就可以,出锅时加点盐即可。 汤汁为奶白色,有些淡淡的榴莲味道。

4、榴莲壳煲玉米大骨汤的吃法:

原料:榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片

榴莲壳取白瓤,猪骨焯烫一下,放入冷水中冲洗干净杂质,沥干水分待用。把所有材料放入煲中,放入足够的水,大火煮沸, 转小火继续煮1小时左右,关火,放入盐调味即可。

5、榴莲壳煲鸡的吃法:

原料:榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。

把榴莲白瓤取出来,切块。老鸡和猪肉洗净、飞水。水开以后,把全部材料放进去猛火煲20分钟,慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。

猪肉的吃法有哪些?


众所周知,现在猪肉在我们的日常饮食里面已经算是一种比较常见的肉类食品了,并且它深受大家的喜爱,有的人甚至是“无肉不欢”。那么,你是否知道如何正确的去食用猪肉吗?猪肉有哪些吃法呢?吃猪肉又有哪些禁忌呢?今天,小编就为大家盘点几点吃猪肉的禁忌以及吃法。

1、别吃烧煮过度的肉

无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好。于是,高压锅便应运而生,用它来炖排骨等,十几分钟的时间,连骨头都变得软绵绵的。

但是如果在高温下,肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物就会发生化学反应,形成芳族胺基物质,这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物,其中9种有致癌作用。

2、不宜用热水浸洗猪肉

有些人常把买回来的新鲜猪肉放在热水中浸洗,这样做,会使猪肉失去很多营养成分。

猪肉的肌肉组织和脂肪组织内,含有大量的蛋白质,可分为肌溶蛋白和肌疑蛋白。肌溶蛋白的凝固点是15℃~16℃,极易溶于水。

当猪肉放在热水里面浸泡的时候,大量的肌溶蛋白就会消失。而且于此同时,在肌溶蛋白里含有的机酸、谷氨酸和谷氨酸钠盐等成分也会丢失,如果这些成分消失就会影响猪肉的味道。因此,猪肉不要用热水浸泡,而应用凉水快速冲洗干净,不可久泡。

3、忌吃病死的猪肉

猪的胃肠中存在着数量众多的细菌,有沙门氏菌、链球菌、葡萄球菌、变形杆菌等。在猪患病机体抵抗力下降时,这些细菌经淋巴管进入血循环,在内脏和肌肉组织内大量繁殖,并产生毒素。

病猪死后的肉由于发生质的变化,蛋白质被破坏、凝固,又极不容易煮透,所以人吃了这种带病菌的死猪肉后就可能感染发病。

4、吃瘦肉也应适量

有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大吃瘦肉。事实上,多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量较高,蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化。

动物实验表明,同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞,形成典型的动脉粥样硬化斑。因此,吃瘦肉要适量,并非多多益善。

小编在这了想要提醒大家的虽然猪肉的营养价值非常的高,但是我们也要用正确的方法去吃猪肉,尽量避开那些吃猪肉的误区,免得得不偿失。我们要学会健康饮食,这样才能将猪的健康营养真正的吃出来。

炼乳的吃法有哪些


炼乳是人们在对牛奶进行加工而制作出来的一款牛奶制品,一般来讲,炼乳中所含有的营养物质,对于人们的健康来讲是有着很好的保障作用的,因此,炼乳是生活中很多人都会选择的一种牛奶制品,但是,在对炼乳的吃法上,有很多人却仍是十分迷茫,那么,炼乳的吃法有哪些呢?

炼乳是一种牛奶制品,用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料,炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐制成的。炼乳和奶粉有很大区别,因此不能直接或者兑水食用。一般是用来做菜或者佐餐的调味料。主要的食用方法包括炼乳炖蛋,炸炼乳等,也可用来抹在吐司面包上吃,香甜可口,入口香浓,奶香四溢。

炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素,为身体补充能量,具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼的作用。

1、 夹于两片面包中,铺平,当做甜奶酪也是不错的。甜度看个人口味,15~30ml的量。(可计算出大约多少切片面包)

2、烧菜是可以代替糖,使用量为糖的一倍半,烧出来的菜有奶香味。

3、涂面包,涂各种面食。

4、在杯子里放一些,加水,可得甜牛奶。

5、炼乳非常甜,然后有奶味,想让食物变甜的时候,可以代替糖加进去。

6、怎么用蜂蜜,基本就能怎么用炼乳。

由上可见,炼乳这种牛奶制品在生活中的吃法其实是有很多种的,而人们在生活中,其对于炼乳的食用其实是属于想怎么吃就怎么吃的境地的,因此,不知道该怎么吃炼乳的人,不妨根据文中所介绍的吃法,在饮食中尝试采用上述吃法。

鱼胶的吃法有哪些


鱼胶其实就是鱼鳔,去逛菜市场的时候常常会看见鱼胶的影子,发现很多人都会去买来吃,没吃过的或者不喜欢吃鱼胶的朋友可能会觉得这东西不怎么好吃,喜欢吃鱼胶的朋友呢还会隔三差五的去买。其实鱼胶味道还是不错的,营养也好。那么鱼胶怎么吃呢?鱼胶的吃法有哪些呢?

一、鱼胶怎么吃,鱼胶浸泡具体的方法

1.一般鱼胶用热水浸泡。

2.将鱼胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。

3.鱼胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。

4.煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把鱼胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。

5.鱼胶煲得时间长便会渐渐溶化。

6.要鱼胶好吃,首先煲好上汤,再放入鱼胶约20分钟便可。

注:一般鱼胶不用浸泡也可以,直接放入煲汤陶瓷锅里一起煲,这样就省去浸泡时间。一般将整锅放入热水浴中煲,炖出来的鱼胶完全不粘锅。同样可以搭配鸡一起炖,炖出来的汤更鲜美。

二、鱼胶的吃法有哪些,鱼胶具体吃法介绍

1.鱼胶桂圆银耳汤

原料:鱼胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的量)。

做法:先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状,红枣银耳洗干净;将鱼胶 红枣、银耳一起放入炖盅,加入适当的水,再隔水炖煮2个钟头左右;炖好后加入少许的白糖或冰糖调味即可。

2.西洋参鱼胶炖鸡

原料:片状西洋参5-10克、鱼胶15-20克、鸡翅膀一只。

做法:先将鱼胶放入温水中泡15-30分钟,待其表面软化后洗净并切片或条状;鸡翅膀洗净去除多余的细毛;把所有材料放入炖盅,加入适量的开水(一人分量),隔水炖2小时,如果使用的是老鸡翅膀,则炖3-4小时即可。

3.牛奶炖鱼胶

原料:纯牛奶500ML,干鱼胶50克,冰糖适量,生姜适量。

做法:干鱼胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身;花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1小时,.加适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化即可。

鱼胶营养价值高,做法也简单,是我们不可多得的补益食材,不论男女老少都适宜吃鱼胶,鱼胶虽然价格高,但深受人们的喜爱。现在的海洋环境受到污染,鱼胶的质量也参差不齐,甚至还出现了假鱼胶。因此大家在选择鱼胶的时候要多加注意,更要区别真假,因为食用假的鱼胶会对人体造成伤害。

绿豆的吃法有哪些


炎热的夏天很多人都有喝绿豆汤的,吃绿豆雪糕的喜欢,这说明绿豆有强大的解暑的功效,可能很多人不知道,绿豆的吃法不同功效就不同,绿豆虽然有很多功效但是它并不适合所有人食用,那么又有多少人知道绿豆的吃法都有什么呢,下面一起分享下绿豆的吃法有哪些。

炎炎夏日来到,相信很多朋友都喜欢喝绿豆糖水吧?那么绿豆都有哪些做法和吃法呢?让我来给你支招好了。

绿豆是夏令饮食中的上品,而且还有很高的药用价值。它可以益气消暑、止渴利尿、清热解毒、还可以降血脂、抗肿瘤。

这里给大家介绍几种绿豆的简单做法和它相应的作用:

1、绿豆汤:绿豆清洗干净,加大火煮沸10分钟,取汤冷后食用,用于解毒清热消暑(注意不能久煮)。 若出汗多,食用时适量加些盐,可维持体内电解质的平衡。

2、绿豆汁:绿豆1500克,洗干净,用水2500毫升,煮烂细研,过滤取汁,早晚食前各服一小杯,治消渴、小便频数。?

3、绿豆银花汤:绿豆100克,金银花30克,水煎服,用于夏天预防中暑。?

4、绿豆粥:绿豆和大米一同洗干净放入锅中煮成粥样,即食,清爽可口,消暑养胃 。?

相克食物:绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳、西红柿,不可同食。

每一个人都有他的多面性,同样每一种食物也都有它的多种功效,了解绿豆的吃法有哪些后,我们可以根据自己的口味和喜好去选择绿豆的吃法,同时也要根据自己的身体状况去选择,毕竟我们每天的日常饮食也是为了健康。

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