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养生糯米糕的做法

2019-10-07

香煎糯米饭的做法有哪些呢

养生汤有哪些做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“香煎糯米饭的做法有哪些呢”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

每日早餐必不可少,特别是现在正是开学的季节,很多家长总是担心孩子吃不好吃不饱,面对着每日的早餐不知道给孩子如何搭配,其实这个时候的孩子口味比较独特,所以说应该吃一些时尚的早餐,清楚地为大家介绍一道香煎糯米饭,既开胃又可以帮助消化,黏黏糯糯的口感味道非常的清凉。

营养的早餐必不可少,所以每天的早餐都变着花样~软糯松香的糯米加上香香的虾皮,再沾上一层密密的芝麻,口感外酥里软~

豌豆姑娘的厨房 豌豆姑娘

用料

糯米 250克

虾皮 适量

白芝麻 适量

糖 适量

盐 适量

食用油 少许

香煎糯米饭团的做法

糯米洗净,提前浸泡一夜

将昨夜浸泡好的糯米上锅大火蒸15分钟,至糯米熟透

糯米饭和虾皮放入容器,加适量盐、糖和少量食用油拌匀

用手(最好戴一次性手套)沾水,把材料捏成比较紧实的小圆饼,然后两面均匀地沾上白芝麻

在平底锅里薄薄地刷一层油,把糯米饼放入,小火煎至两面微微焦黄,盛起即可食用

小贴士

1、煎饼的油只要锅底薄薄一层就好,太多了会腻;

2、要用小火慢慢煎,否则芝麻容易变黑变焦。卖相不好。

这一道香煎糯米饭做法,具体过程要把糯米洗干净泡一晚上,这样可以适当的让糯米熟透,然后再刷上一层油放到平底锅里面煎炸,起锅的时候要记得放一把芝麻能够添加色彩,糯米趁热吃,吃凉糯米会引起拉肚子和腹痛,所以吃糯米还是有讲究的。

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南瓜糯米饭的做法有哪些呢?


南瓜食用价值非常高,因为南瓜含有非常丰富的营养成分,是用来保健养生的极佳食材,而且由于南瓜非常的甜,入口绵软回味,使得大多数人都非常喜爱吃南瓜。南瓜的烹饪方法比较多,其中南瓜糯米饭是经典的做法,下面就来看看南瓜糯米饭的做法有哪些吧。

南瓜糯米饭的做法一:

1.原材料:糯米,南瓜,冰糖。

2.南瓜从顶部往下1CM左右切开。

3.用勺子将南瓜壤掏空。

4.将洗净的糯米装进南瓜里,并加入适量水。

5.根据个人口味加入适量冰糖。

6.盖上盖子。

7.将南瓜放入电压力锅内,加入两碗水。

8.煮粥状态,如果南瓜较大就增加压力,以免里面夹生。

9.出锅建议戴一次性手套小心捧出南瓜,否则容易烂掉。

南瓜糯米饭的做法二:

1.南瓜一分两半,用小刀斜着插入左一刀右一刀,不断做w形直到一圈相连。

2.用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。

3.将糯米提前洗净泡上几个小时。

4.然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内(喜欢软的稍加些汤进去)。

5.放入白糖拌匀,放入葡萄干和果脯。

6.蒸锅里放够足量的水,将南瓜入蒸锅蒸50分钟即可。

南瓜糯米饭的做法三:

1.糯米加清水50g,开水上锅蒸熟;

2.稍凉后加入果干,充分拌匀;

3.将拌好的糯米饭填入南瓜盅;

4.开水上锅,大火蒸8分钟即可。

糯米饭团的做法有哪些?


和其他的谷类比起来糯米的营养价值颇高一些,能补充人体所需的多种营养,因为用它来做饭团是最好的选择。糯米饭团的做法很简单,至于食材要根据个人的口味来定,这样才能做出最美味的饭团来。

一、糯米饭团的做法

1.准备食材。糯米,胡萝卜,香菇,黑木耳,干贝,香葱。

2.适量的马苏里拉奶酪。

3.糯米提前一小时用水泡好,泡制糯米变涨放锅里蒸熟。胡萝卜、香菇、黑木耳、干贝、香葱分别切成丁切末。

4.将蒸熟的糯米饭放在一个大碗内,将胡萝卜、香菇、黑木耳、干贝、香葱丁放入碗中。

5.加入两勺食盐,一勺白糖,一勺生抽,适量的黑胡椒。抓均匀。

6.静置十分钟左右,烤箱200℃预热5分钟。

7.取一小块糯米饭,用手捏成一个圆团。

8.所有糯米饭均捏成圆团放置烤盘内。

9.将马苏里拉奶酪均匀的撒在糯米饭团上。

10.再撒上一些黑胡椒。

11.放入烤箱中,200℃上下火烤15分钟。

12.烤好的糯米饭团取出。

13.圆鼓鼓,金灿灿的糯米饭团,又香又好吃。

小贴士

1、糯米饭团里的食物及味道可以根据个人喜好选用。

2、糯米饭团除了可以咸味的也可以做成甜味的。可以将蔬菜等换成水果即可。

3、糯米饭要提前一小时用水泡一下,这样比较容易煮烂煮熟,可以泡好后直接用高压锅压,比较节省时间。糯米饭可以稍微煮的软一些,稍后进烤箱烤的时候会消耗水分,太干的糯米饭烤过后口感会比较硬。根据个人喜好选择糯米饭的硬度即可。

4、糯米不容易消化,肠胃功能不健全者、老年人、小孩应适量食用。

5、可以将糯米饭换成大米,做出来一样好吃。

6、具体入烤箱烤的时间,大家根据个人烤箱调整。

红枣糯米饭的做法有哪些


人们喜欢用红枣来做各种各样的美食,红枣炖鸡,红枣炖鸭,同时还可以选择用红枣来泡水喝,也可以用红枣来做糯米饭,红枣糯米饭在蒸煮的过程中将红枣的功效发挥得淋漓尽致,这样让红枣糯米饭就更好吃了,人们就更喜欢吃了,不仅仅是因为红枣糯米饭有更多的营养,同时还非常的美味,那么这个红枣糯米饭到底是怎么做的呢?

做法一

1红枣去核: 将泡好的红枣放在空上,用筷子压中心,枣核被挤出

2去过核的红枣

3泡好的糯米(将糯米煮熟或蒸熟后使用效果更佳,强烈建议!)

4一层糯米一层枣铺平

5锅开蒸十分钟加水

630分钟后熟了,尝了一小口

7翻至盘中,加入蜂蜜,白糖快快开动吧.....

做法二

做法:

1、将糯米淘洗后浸泡一夜

2、将红枣去核,切碎(用剪子吧,更利索点!)

3、将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟

4、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实(压的时候将大勺子沾上水,这样就不会粘)

5、待凉后,取出切成大小合适的块

6、锅中热油,三成热时,中火,放入糍粑坯,炸至外表金黄取出控油

7、吃上撒上白糖即可

做法三

红枣糯米饭

类别: 私家菜 气血双补调理 补虚养身调理 益智补脑调理 孕妇食谱

工艺: 粉蒸 口味: 酸甜味 主料: 糯米200克 辅料: 枣(干)70克 葵花子(生)10克 调料: 赤砂糖10克 色拉油10克 制作工艺 1.糯米淘洗干净,蒸至将熟,和瓜籽仁、红糖、色拉油一起放在碗中拌匀。 2.红枣用热水泡软,去核,码放在另一只碗底,取出糯米饭,放在红枣碗中,大火蒸透,翻扣在盘中即可。 菜品口感 入口醇香,甘甜味美。

主料: 糯米 200克

辅料: 枣(干) 70克 葵花子(生) 10克

调料: 赤砂糖 10克 色拉油 10克 各适量

红枣糯米饭的做法:

1.糯米淘洗干净,蒸至将熟,和瓜籽仁、红糖、色拉油一起放在碗中拌匀。

2.红枣用热水泡软,去核,码放在另一只碗底,取出糯米饭,放在红枣碗中,大火蒸透,翻扣在盘中即可。

做法四

1.将大米和糯米淘洗干净用水泡半小时。

2.红枣洗净。

3.将泡好的米和红枣一起放电饭锅中,加入适量水,按下蒸饭键。

4.电饭锅自动跳起再闷10分钟即可。

做法五

主料: 糯米200克

辅料: 枣(干)70克 葵花子(生)10克

调料: 赤砂糖10克 色拉油10克

制作工艺

1.糯米淘洗干净,蒸至将熟,和瓜籽仁、红糖、色拉油一起放在碗中拌匀。

2.红枣用热水泡软,去核,码放在另一只碗底,取出糯米饭,放在红枣碗中,大火蒸透,翻扣在盘中即可。

做法六

1. 糯米浸泡一晚,加入大米再浸泡2小时,电饭锅蒸熟,加入白糖搅拌均匀

2. 红豆浸泡一晚,电压力锅煮熟,加白糖拌均匀

3. 红枣泡1小时,切开去核

4. 大瓷碗涂满橄榄油,碗底放红枣

5. 红枣上放蜜红豆

6. 红豆上放糯米饭,依次再放蜜红豆和糯米饭,最上面放枣

7. 上锅隔水蒸30分钟

8. 倒出脱模

9. 切开是这样的!不足是糯米饭和蜜红豆水放多了,有点软了,成形不太好!但是真心好吃!

按照以上的方法来做,就这样,香喷喷美味的红枣糯米饭就这样好了,是不是快捷方便又简单呢。如果学会了,那么做美食就不困难了,也可以随时的享受着美味的同时给自己更多的营养,我们吃的美食不要光图好吃,对身体好,又好吃的美食,这样的美食才是人们所追求的,也比较健康的。

椰香芒果糯米饭的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做椰香芒果糯米饭。

2.将椰浆和白糖混合。

3.搅拌均匀,倒入米中,浸泡2~4小时。

4.然后放入蒸锅中(米和水的比例应为1.5~2倍左右,如果椰浆不够就稍加点纯净水),高火蒸20分钟后,转小火再蒸20分钟,关火后也不要立即开盖,再焖煮半小时左右,因为糯米和泰国香米蒸得不到位可能会有硬生米,影响口感,关火后的锅中依然有余温,可以将米粒焖透。

5.将芒果洗净后,沿核横向切向两大块果肉。

6.上蒸锅蒸一下,用刀子或大勺掏出果肉,用切成条状备用。

7.取出米饭,稍凉后可盛出。

8.将芒果肉放在米饭上。

9.可以再浇上些许椰浆或炼乳增加风味,也可直接开吃。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍椰香芒果糯米饭,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

香煎土豆米饭饼的做法


饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,香煎土豆米饭饼的做法很容易,值得尝试。

2、玉米,青豆,包心菜,火腿肠切丁下锅翻炒,加蚝油,盐,胡椒粉炒熟盛出(我还加了点豆腐丁)。味道可以略浓一点,米饭土豆胡萝卜里面不再加盐了。

3、土豆胡萝卜泥中加米饭以及切碎了的生菜

4、再加入炒熟的食材,搅拌均匀

5、鸡蛋打盛蛋液加点面粉调成糊状,加入4搅拌均匀。(为了在煎的时候让饼不要碎,光靠土豆是不行的,这里我加了点面粉糊)

6、搅拌后的状态

7、用手捏成饼状下锅用中火煎~两面金黄就可以出锅了~

8、出锅图

由于都市生活的繁忙,许多人都不爱下厨,香煎土豆米饭饼的做法不难,适合每天工作学习的人们,在忙碌之后,还能够享受自己做出的美味。

香煎红薯糯米饼的做法


每天早出晚归,已成为许多上班族的日常生活模式,过度劳累,无暇顾及其他,回家梳洗后就想倒头就睡,但是天天吃饭馆,不禁怀念起家常菜的美味,其实做这道香煎红薯糯米饼,并不需要花费很多时间和精力。

2、放蒸锅里蒸20分钟

3、蒸熟了

4、用勺子压成泥

5、准备糯米粉

6、把红薯泥放糯米粉里搅拌

7、揉成光滑的面团

8、揪一小团揉搓成球

9、放入黑芝麻里滚一圈

10、拿起来放手心里压瘪,此时黑芝麻已经牢牢地粘在红薯饼上了。

11、全部做好了。

12、取平底不粘锅,热锅放油,油烧至7成热。

13、加入饼坯,小火煎

14、煎至两面金黄,看到红薯饼肚子慢慢鼓起来,就说明已经熟了。

15、装盘。

假期之余也可以研究研究美食,香煎红薯糯米饼也是一道比较大众的美食佳肴,这道菜做出来后也让人非常有成就感。

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