养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 油炸食品的危害

油炸食品的危害

2019-10-07

油炸猪皮的做法有哪些

【www.ys630.com - 养生汤有哪些做法】

油炸猪皮不知道大家有没有吃过,这是一种非常好吃的东西,可能很多人不爱吃肉的朋友们对此不在意还有一些特别喜欢吃肉的朋友们吃了第一次就想吃第二次,很多人都吃有炸猪皮还都只是去饭店吃,其实我们自己就可以尝试着做一做美味的油炸猪皮,下面就让我们一起了解一下油炸猪皮的做法大全吧。

做法一:

1.猪皮洗净,放水煮开后,用刀刮去多余的肥肉2.然后用绳子串起来,挂通风处,晾干!一般需要1星期以上,成品硬硬的,就是完全没有水份那种~3.锅中放清油,同时,将猪皮放入,随着油温升高,猪皮会起泡泡,先捞出放凉4.接着重新加热油温,将炸过一次的猪皮再重新放入,这次猪皮就会膨胀,成功的.家中的锅都不大,所以,一次放一两个猪皮就好,有些猪皮会膨胀的好大5.猪皮就炸好啦!拿来煮之前,用清水浸泡变软

做法二:

1猪皮洗净,放水煮开后,用刀刮去多余的肥肉

2然后用绳子串起来,挂通风处,晾干!一般需要1星期以上,成品硬硬的,就是完全没有水份那种

3锅中放清油,同时,将猪皮放入,随着油温升高,猪皮会起泡泡,先捞出放凉

4接着重新加热油温,将炸过一次的猪皮再重新放入,这次猪皮就会膨胀

5猪皮就炸好啦!拿来煮之前,用清水浸泡变软,切小块后就可以拿来炮制美味啦

我们可以根据我们自身的口味在油炸猪皮的做法大全里挑选自己喜欢的一种方法进行制作,美味的油炸猪皮一定是我们很多人的最爱,想必大家此刻也已经心动了,心动不如行动,赶快备足原料自己去做一做吧。美味就在前方。

Ys630.com相关知识

油炸猪皮的简单做法


可能许多朋友都觉得炸猪皮是不能食用的,其实不然,如果懂得正确的方法,炸猪皮也是非常美味的一道菜肴哦。对于炸猪皮的做法,可能技巧会在炉火的把控上面哦。

那么有哪些美食呢,像是猪,猪一身都是宝,它身上的东西都被人们所挖掘出来了,就像猪皮,我们可以拿它来炸,那么怎么炸猪皮才好吃呢,又要搭配什么材料才好吃呢。

材料

猪皮,清油

做法

1.猪皮洗净,放水煮开后,用刀刮去多余的肥肉

2.然后用绳子串起来,挂通风处,晾干!一般需要1星期以上,成品硬硬的,就是完全没有水份那种~

3.锅中放清油,同时,将猪皮放入,随着油温升高,猪皮会起泡泡,先捞出放凉

4.接着重新加热油温,将炸过一次的猪皮再重新放入,这次猪皮就会膨胀,成功的.家中的锅都不大,所以,一次放一两个猪皮就好,有些猪皮会膨胀的好大

5.猪皮就炸好啦!拿来煮之前,用清水浸泡变软,切小块后就可以拿来炮制美味啦

油炸猪皮的吃法


猪皮也就是猪的皮。人们在食用猪肉的时候,很多人都不吃猪皮。其实,猪皮也是一种比较营养的食物,适量的吃一些猪皮的话,不仅可以为人体补充一定的营养,还能够达到美容养颜的目的。猪皮的吃法有很多种,油炸猪皮就是其中之一,下面就为大家详细介绍一下油炸猪皮的做法!

一、油炸猪皮怎么做?

材料:生猪皮300g、植物油50ml。

做法:

1、生猪皮清洗干净后放入清水锅里,大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色。捞出煮好的猪皮,晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。

2、把处理干净油脂的猪皮用刀裁成5厘米宽的长条,用线穿起来挂到通风阴凉处晾干。

3、一般凉7天左右,猪皮即可干燥,猪皮晾干到用手能掰断的程度。

4、锅里倒入植物油,油七成热时放入猪皮干,小火炸制猪皮蓬松颜色变黄即可。把炸好的猪皮捞出控净油,备用。

5、炸好的猪皮放到开水锅里煮过后再浸泡6小时左右,猪皮即可变软膨胀且富有弹性。

6、泡好的炸猪皮凉调、烧汤、或与其他菜蔬烹制均可。

二、猪皮的营养价值

猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白。生物研究发现:胶原蛋白质与结合水的能力有关,人体内如果缺少这种属于生物大分子胶类物质的胶原蛋白,会使体内细胞贮存水的机制发生障碍。细胞结合水量明显减少,人体就会发生"脱水"现象,轻则使皮肤干燥、脱屑,失去弹性,皱纹横生,重则影响生命。

猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

三、猪皮的适用人群

一般人群均可食用:

1、适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;

2、外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

油炸猪皮怎么泡


油炸的时候很多人都比较喜爱,油炸肉皮是比较多见的吃法,油炸猪肉皮的制作方法不是每个人都会,其实油炸猪肉皮的方法比较简单,制作的时候要把新鲜肉皮上的油脂刮干净,彻底刮干净了才会避免出现哈喇油的味道,很多人不知道油炸猪皮怎么泡好,油炸猪皮怎么泡?接下来我们来看看吧。

一.油炸猪皮怎么泡?

油发肉皮制法:将鲜肉皮上油脂彻底刮干净(否则会有哈喇油味),然后将肉皮挂在风口晾至干透,油炸前先用碱水将干肉皮洗净、晾干,然后将肉皮和猪油或植物油一同放在锅里,微火烧热,继续烧开,此间要勤翻动肉皮,待肉皮膨胀起来,酥松得像油条似的,就将肉皮捞出冷却,即制成油发肉皮。

二.干肉皮的泡发:

将油发肉皮用冷水浸软,再加食用碱面将油脂抓洗干净,再放入沸水中稍煮一会儿,捞出沥水,晾凉后用刀切成4厘米长、2厘米宽的块,再用冷水抓洗数次,放冷水中浸泡3小时,直至肉皮松胀、发白,捞起,沥干水分。

三.炸肉皮的做法

做法

1、生猪皮清洗干净后放入清水锅里,大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色。捞出煮好的猪皮,晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。

2、把处理干净油脂的猪皮用刀裁成5厘米宽的长条,用线穿起来挂到通风阴凉处晾干。

3、一般凉7天左右,猪皮即可干燥,猪皮晾干到用手能掰断的程度。

4、锅里倒入植物油,油七成热时放入猪皮干,小火炸制猪皮蓬松颜色变黄即可。把炸好的猪皮捞出控净油,备用。

5、炸好的猪皮放到开水锅里煮过后再浸泡6小时左右,猪皮即可变软膨胀且富有弹性。

6、泡好的炸猪皮凉调、烧汤、或与其他菜蔬烹制均可。

四.小贴士

炸猪皮不油腻,我的理解就是像我们炼猪油时油渣不腻的原理一样;猪皮里的油脂经过油炸后会渗出。炸好的猪皮用开水煮过再浸泡数小时后,会变得爽滑有弹性。

1、生猪皮用水煮后可方便刮除里层的油脂。

2、干猪皮炸制时锅里的热油容易迸溅,要注意安全。

3、炸好的猪皮用清水煮开后,浸泡6小时左右即可蓬松且富有弹性。

4、炸猪皮要小火,油温不要高否则炸出的猪皮孔隙大,泡好后弹性小。五.炸肉皮怎么吃

油炸猪皮,即使用植物油或动物油将猪皮进行炸制。油炸猪皮可以干吃也可以经过泡发后可以用来调凉菜、烧汤、或与其他菜蔬烹制。干吃油炸猪皮就像是吃膨化食品,酥脆,食用泡发后的油炸猪皮会感觉香而不腻,多空滑爽,弹性十足。

炒猪皮的做法有哪些


炒猪皮的做法有哪些呢?猪皮是一种美味的食材,对于喜欢它的人来说是绝佳的食材,对于讨厌它的人来说它就是非常难吃的,但是猪皮的味道是根据烹饪方法而决定的,因此,猪皮好不好吃完全取决于烹饪方法,猪皮有炒和炖等几种方法,那么,炒猪皮的做法有哪些呢?下面就来看看详解的介绍吧。

1.猪皮解冻后放入冷水锅内煮熟,改刀备用。煮的过程中不放调料,如果猪腥味较重可以放点两勺料酒,三片姜,和适量的花椒大料。

2.三个尖椒切丝备用。

3.这是一根葱的葱花和半个胡萝卜的胡萝卜丝。旁边的是西兰花的根茎部分,切成丝备用。

4.西兰花焯熟过凉后沥干摆盘备用。

5.葱花炝锅,放入胡萝卜丝,西兰花丝,尖椒丝,翻炒2分钟,放入猪皮翻炒2分钟,放入盐和鸡精即可出锅。

做法二:

材料

自制黄豆豉两勺,猪皮三块,食用油少许,葱少许,姜少许,蒜少许,青少许,红尖椒少许,料酒少许,鸡精少许

1.将猪皮上的毛清理干净,洗净,放入锅入煮15分钟;

2.将煮好的猪皮切条备用;

3.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜煸出香味,倒入豆豉炒香;

4.加入切好的猪皮、料酒翻炒一分钟,加入青红尖椒翻炒一分钟倒入鸡精拌匀即可。

以上就是对于炒猪皮的做法讲解了,希望有兴趣的,喜欢吃猪皮的人士可以学习制作,猪皮是非常好的食材,而且猪皮的营养非常丰富,富含胶原蛋白,这是美白皮肤的重要物质,是女性们美容产品里面最常见的成分,所以,吃炒猪皮具有美容的效果。

猪皮黄豆的做法有哪些


众所周知,在具有养生功效和美容养颜价值的食物中,猪皮和黄豆都是人们在平时可作为首选的食物,而在生活中,为了让猪皮和黄豆的功效都能最大价值的发挥出来,大多数人也会将二者混合制作成各种食物来进行食用,那么,猪皮黄豆的做法有哪些呢?关于这个问题,小编现在给大家详细解释一下。

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。

经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

花生黄豆猪皮冻

材料:猪皮400克,花生黄豆各一小把,葱段,姜片,炖肉料一小撮,清水800ml,生抽30ml,黄酒或绍酒15ml,盐10克左右,白糖1勺,醋2滴。

提示:

关于盐的用量我没具体量,大概是这么多,可以先加10克,做好之后如果不咸,再加点儿盐开盖煮个十分钟左右即可,或者不再加盐的话就蘸料汁食用,随意。

另外,如果用普通的锅煮,就加1200--1500ml的清水,煮的时间长会比较消耗水。

还有炖肉料,超市买来的,一小包只用了1/3,因不喜欢太浓的大料味儿。

料包里有:八角,桂皮,草果,香叶,小茴香,陈皮,丁香,肉蔻,也可以自己配。

花生黄豆猪皮冻做法

1,将猪皮洗净,锅中适量清水,葱姜八角和料酒把猪皮先煮一下去味儿。

2,煮好的猪皮拿出冲凉后切条或丁,

3,将切好的猪皮,黄豆和花生一起入压力锅中

4,加入800ml清水,老抽,盐,糖,黄酒,醋,葱段,姜片和料包(大料用纱布包起,煮完以后取出),入锅中定1小时,等排完气后开盖儿,倒入容器中晾凉即可。

一次吃不完用保鲜膜包好放在冰箱冷藏,随用随取,但也不能存放太久,一周该没问题。

如上所述,在人们对黄豆和猪皮这两种食物的营养价值有了充分的认可之后,其在对二者进行制作的过程中,是可以根据文中所推荐的方法来制作花生猪皮黄豆冻这款菜肴的,需要注意的是,花生猪皮黄豆冻要想有嚼劲,就要在冰箱里多冷藏一段时间。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《油炸猪皮的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

油炸猪皮的做法有哪些的延伸阅读