菖蒲的作用与功效有哪些
养生有什么作用与功效。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“菖蒲的作用与功效有哪些”，仅供您在养生参考。
大家对这个菖蒲可能会有点陌生，其实菖蒲就是生长在我们周围的一种作物，菖蒲看似寻常普通，不过菖蒲的利用价值却是很高的，很多地方都可以利用到这个菖蒲的功效，治疗疾病的效果也是相当突出，一些人平时也见过菖蒲，不过不知道菖蒲的这些功效和作用，所以说总是跟菖蒲插身而过，这样就失去了菖蒲的利用价值，那么菖蒲的作用和功效到底有哪些呢?
石菖蒲的功效与作用
1、镇静安神，治失眠症。
石菖蒲对某些中枢神经有抑制作用，能镇静安神、催眠，又有芳香化浊、祛痰湿的作用，对治痰热内扰之不寐症有较好的疗效。对于精神病患者亦有镇静和催眠作用。
2、理气活血，治关节疼痛。
石菖蒲味辛，能理气活血，祛风宣湿，用治风湿痹阻、关节疼痛，或跌打损伤之瘀肿疼痛症，临床常用鲜石菖蒲、生姜、栀子等捣碎，敷于疼痛局部，有消肿止痛的作用;若将药捣碎后加适量白酒在锅内炒热后再敷于痛处，效果更佳。
3、醒脾和胃，治湿困脾胃症。
本品含有挥发油，气芳香，能促进消化液分泌及抑制胃肠异常发酵，故能醒脾和胃助运化，用治湿困脾胃症。湿困脾胃，健运失司，则胸闷腹胀，全身困重乏力，纳呆口淡，或胸痞呕恶。临床中，常用石菖蒲、郁金、藿香等配伍。
如连朴饮治湿热中阻，藿香正气散加石菖蒲治湿困脾胃，香砂六君子汤加石菖蒲、佩兰治脾虚湿阻等，均取石菖蒲和中辟浊之功效。
4、豁痰开窍，治癫痫症。
石菖蒲气味芳香，能化湿浊，有宣窍祛痰湿的作用，适用于痰湿蒙蔽、清阳不升而引起的神志不清、耳聋目昏、精神迟钝等。
5、芳香辟浊，预防疾病。
石菖蒲气味芳香，能辟秽化浊，有解毒驱邪之功，是我国古代劳动人民预防疾病的常用药。古人有在端午节用鲜石菖蒲、鲜艾叶挂在门窗上的习俗，作为预防瘟疫之用，皆取石菖蒲芳香辟浊、解毒驱邪的功效。
菖蒲有很多种，有石菖蒲，还有其他两种菖蒲，菖蒲的利用价值就是上面我们所介绍的那样，当然，它的功效还有目前我们不知道的，菖蒲的功效我们也介绍得很清楚，它能够治疗哪些疾病我们也介绍了，大家如果出现了类似异常现象，那么就可以利用这个菖蒲来给自己治疗疾病。
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水菖蒲的功效与作用及食用方法有哪些
每到端午很多人就会采摘或是购买菖蒲，有人会把菖蒲放到门上达到辟邪的目的，而有些人则把菖蒲清洗后熬水洗澡，这样能达到清除身体毒素，对皮肤病有预防的功效，但是也有很多人不知道菖蒲的功效与作用，对其食用方法也不清楚，所以要为大家详细的讲解，那么水菖蒲的功效与作用及食用方法有哪些呢?
功效：辟秽开窍，宣气逐痰，解毒，杀虫。
1、痰蒙清窍，神志昏迷。本品辛开苦燥温通，芳香走窜，不但有开窍醒神之功，且兼具化湿，豁痰，辟秽之效。用治湿浊蒙蔽，头晕，嗜睡，健忘，耳鸣，耳聋等症，又常与茯苓、远志、龙骨等配伍，如安神定志丸。
2、健忘，失眠，耳鸣，耳聋。本品入心经，开心窍、益心智、安心神、聪耳明目，故可用于上述诸症。治健忘证，远志常与人参、茯苓、菖蒲等配伍。
3、噤口痢。本品芳香化湿、燥湿，又行胃肠之气。治疗湿浊、热毒蕴结肠中所致之水谷不纳，痢疾后重等，可与黄连、茯苓、石莲子等配伍。
4、湿阻中焦，脘腹痞满，胀闷疼痛。本品辛温芳香，善化湿浊、醒脾胃、行气滞、消胀满。用治湿浊中阻，脘闷腹胀、痞塞疼痛，常与砂仁、苍术、厚朴同用;若湿从热化、湿热蕴伏、身热吐利、胸脘痞闷、舌苔黄腻者，可与黄连、厚朴等配伍。
食用方法：
茉莉菖蒲茶
功效：理气，化湿，安神。
主治：心悸健忘，失眠多梦，神经官能症等。
组成：茉莉花、菖蒲各6克，青茶10克。
制法：按上述三味药物用量比例加10倍量，研成粗末。每用20——30克，放暖水杯中，冲入沸水，盖闷10分钟后，代茶随意饮用。
菖蒲酒
主治：癫狂惊痫，神昏谵语，耳聋，健忘失眠，关节不利，咳逆痰多，胸腹胀闷，脘痞不饥，呕吐。
配方：菖蒲120克，白酒450毫升。
制法：将上药用酒浸于净瓶中，封口，3-5日后即可开封饮用。
用法：每次空心饮10-20毫升，每日3次。
上述文章讲解的内容就是水菖蒲的功效与作用及食用方法，菖蒲是一种植物，可以生活在水里称为水菖蒲，还有节菖蒲与石菖蒲，其功效与作用都是不同的，但是均有药理功效，大家可使用新鲜的菖蒲，也可以把菖蒲晒干后使用干的菖蒲，要食用时就必须注意药量，同时重视药物之间的药理作用，避免药性冲突。
菖蒲酒功效有哪些
菖蒲，其实是很普通的植物，但是经过医学上的坚定，证明这个菖蒲是值得利用的，也有很多利用价值，也发现了这个菖蒲的各种功效，还发现了菖蒲有很高的药效，利用菖蒲来做成菖蒲酒的话就可以得到更好的利用，菖蒲泡酒可以治疗很多疾病的，如身体酸痛，或者是关节炎等类风湿疾病都是可以选择食用菖蒲酒的，那么这个菖蒲酒到底还有哪些功效呢?
菖蒲酒
菖蒲酒：用高粱、大麦和豌豆等多种粮食和二十多种名贵中药酿制而成，含有人体必需的多种营养成份、丰富的矿物质和活性物质，主要成份能绝大部分被人体迅速吸收。两千多年来一直是宫廷养生保健佳品，而与百姓大众无缘。近半个世纪来，我们生产的菖蒲酒不再为少数享用，已在全国各地限量销售。大量事实证明：在日常生活中以饮用菖蒲酒为主，配合以下药膳同时食用其免疫功能可迅速改善和提高：
菖蒲以无污染的新鲜动物脊骨和排骨炖汤为好，尤以牛羊脊骨为佳
①富含钙的食物
以无污染的新鲜动物脊骨和排骨炖汤为好，尤以牛羊脊骨为佳。
②用藻类植物做菜
和菖蒲酒配合后用于调节人体机能平衡，促进人体新陈代替，大幅增强免疫力提高身体素质。
③富含纤维素的饮食
它和菖蒲酒配合食用有活化细胞、抑制老化、预防疾病、促进患者痊愈、调节人体生理机能等效果。
④豆类食物
如豆浆、豆腐、豆芽等含有丰富的植物蛋白质，它们和菖蒲酒一起不但达到人体内营养平衡，还能清除人体内垃圾从而增强抗病能力达到健康长寿之目的。
三、饮用方法
①风湿、类风湿，一个疗程3—4个月，日饮两次，早用50毫升，中午、晚上各饮100毫升，一个疗程后具有明显效果。
②补肾、明目、生发，促性感，一个疗程3个月，日饮200毫升，分两次。
③少气无力，白发、掉牙、多梦、失眠一个疗程3—4个月，日饮300毫升，分两次饮用。
④阳痿早泄，耳聋、男性性功能减退和女性例假不正常，一个疗程4—5个月，日饮200毫升，分两次饮用。
⑤健康人士提高免疫力：常年饮用，每次不超过250毫升为佳 。
菖蒲的功效和好处还有很多，而上面所描述的就是关于菖蒲的各种功效和作用，大家在制作成为菖蒲酒的时候一定要按照标准量来制作，制作的时候也要注意添加到草本必须要经过医生的指导来选择配制，菖蒲酒平时可以用来饮用，还可以用菖蒲来涂抹患处，不管怎么做都是有很多好处的。
菖蒲酒的做法有哪些
每年的端午节菖蒲销售都是极火爆的，很多人喜欢把菖蒲煎水洗澡或是饮用，也有人把菖蒲泡成酒饮用，并且市场上销售的菖蒲酒类型多，品种年份等是不同的，菖蒲酒所对应的功效也会有明显的不同，经常喝菖蒲酒对帮助身体的血脉疏通，还能有效的治疗骨痿等疾病，那么菖蒲酒的做法及营养功效有哪些呢?
菖蒲酒的做法
配料：
菖蒲4克、冰糖60克、白酒500克
特色：
治三十六风、一十二痹，通血脉，治骨痿。
操作：
1.用干净刀将菖蒲切成米粒状或薄片状，特用。
2.取于净容器，将冰糖放入，加少量沸水，使其充分溶解，然后将切片的菖蒲放入，再放入白酒，搅拌至混合均匀。
3.将容器盖盖紧，放在阴凉处储存20天，然后即可启封饮用。
菖蒲酒产于山西省垣曲县的汉族传统名酒，是一种配制酒，色橙黄微翠绿，清亮透明，气味芳香，酒香酿厚，药香协调，而不失中草药之天然特色，入口甜香，甜而不腻，略带药味，使人不厌，酿和爽口，辣不呛喉，饮后令人神气清爽。酒度为45度，糖度为12度。远在汉代已名噪酒坛，为历代帝王将相所喜用，并被列为历代御膳香醪。
国传统医学的“木、火、土、金、水”是构成世界的最基本物质，对人体言之它对应的是“肝、心、脾、肺、肾”。我们应采取相应的措施是“清调补防”，以维持人体生态和自然的平衡。菖蒲酒配方中二十多种名贵中药就是中医专家们按照“清、调、补、防”原理配制而成的。
①清：清除体内的垃圾、毒素和多余的物质。
②调：调节元气，调理脾胃、气血运行通畅，脾胃之气充足，身精气爽。
③补：补肺益肝强肾，使气血充盈，阳生阴长，形体壮实。
④防：提高免疫力预防外邪的侵害。
总之，“清、调、补、防”是一个健康体魄的养生之道，清除体内致病物质，调节机体心态的平衡，补充均衡适宜的营养，从而达到 预防疾病，强身健体， 延年益寿的目的。这就是祖国传统医学养生之道的奥秘所在，也是菖蒲酒养生长寿的中医学原理。
菖蒲酒的做法及营养功效有哪些呢?文章针对此问题做了详细的讲解，知道菖蒲酒的做法后，可根据身体的疾病泡酒饮用，但是要注意卫生与方法，酒的味道才不会有异常。而食用菖蒲酒前要先清楚此酒的营养功效，每天可按量饮用，不宜酗酒，饮酒过多会造成身体很多伤害，对疾病的医治是没有帮助的。
苦瓜的功效与作用有哪些
苦瓜很多人都吃过，营养物质丰富，夏天一定要清暑气，而苦瓜在夏天的作用更是大大的。苦瓜有清暑气的功效是肯定的，还有其他作用也是非常吸引人的，比如苦瓜的抗癌美容作用。
1.清热益气
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2.保护机体
苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3.抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
5.美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
6. 苦瓜中含有奎宁精，有生理活性蛋白，提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生代替和伤口愈合。科学家还从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-p)药物，此药对糖尿病有显著疗效，所以苦瓜还有明显的降血糖作用，对于血糖高准备食疗的人来说是不可多得的选择。
干姜的作用与功效有哪些？
干姜是经过晾晒以后制成的干姜，但是很多人受不了这个味道，因为干姜比较辛辣，而且味道比较怪异，但是干将却有着很充分的功效，首先是能够治疗生冷呕吐和腹泻的现象，另外就是针对风寒感冒，可以通过用干姜的方式排出身体的寒气。
温中散寒；回阳通脉；温肺化饮。主脘腹冷痛；呕吐；泄泻，亡阳厥逆；寒饮喘咳；寒湿痹痛。
干姜温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰。用于脘腹冷痛，呕吐泄泻，肢冷脉微，痰饮喘咳。
《本经》：主胸满咳逆上气，温中，止血，出汗，逐风湿痹，肠潞下痢。生者尤良。
《别录》：治寒冷腹痛，中恶、霍乱、胀满，风邪诸毒，皮肤间结气，止唾血。
《药性论》：治腰肾中疼冷，冷气，破血，去风，通四肢关节，开五脏六腑，去风毒冷痹，夜多小便。
治嗽，主温中，霍乱不止，腹痛，消胀满冷痢，治血闭。病人虚而冷，宜加用之。
《唐本草》：治风，下气，止血，宣诸络脉，微汗。
《日华子本草》：消痰下气，治转筋吐泻，腹藏冷，反胃干呕，瘀血，扑损，止鼻洪，解冷热毒，开胃，消宿食。
《医学启源》：《主治秘要》云，通心气，助阳，去脏腑沉寒，发诸经之寒气，治感寒腹痛。
王好古：主心下寒痞，目睛久亦。经炮则温脾燥胃。
《医学入门》：炮姜，温脾胃，治里寒水泄，下痢肠澼，久疟，霍乱；心腹冷痛胀满，止鼻衄，唾血，血痢，崩漏。
《药品化义》：炮姜，退虚热。
《长沙药解》：燥湿温中，行郁降浊，下冲逆，平咳嗽，提脱陷，止滑泄。
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