豆浆机南瓜粥的做法有哪些？
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现在进入了高速发展的阶段，很多人家中都购买了豆浆机，为自己制作安全便利的食物，大部分豆浆机都用来制作豆浆，大家有没有尝试过豆浆机制作南瓜粥吗。相信大家一定没有做过，接下来让小编为大家介绍豆浆机南瓜粥的做法，大家在生活中可以自己实践下，味道非常鲜美哟。
把小半个南瓜剁成碎块 因为要用豆浆机做 所以不能很大块 把一袋牛奶到近豆浆机里，我用的牛奶 是三元袋装牛奶 豆浆机都有水位线 如果倒进牛奶不够水位线的话 就再倒一些清水 然后盖上盖子，选择米糊键（选豆浆键应该也行） 然后就等着香喷喷的南瓜粥出炉把！
15分钟左右。豆浆机提示完成 打开一看 金灿灿的南瓜粥大功告成啦 ！ 真的味道很香浓 喜欢吃甜的放点糖 老人就别放了 有降血脂的功效喔南瓜是奥黛丽厨房出现频率排前三的食材，各种烹饪方法皆爱。此款南瓜羹香甜软糯，回味无穷，早餐、正餐皆宜，方法再傻瓜不过了。奥黛丽最爱早上食用此羹，用她开启一天的味觉，绝对是种享受。用适量米，泡半个小时 南瓜切丁 把南瓜丁和泡好的米放入豆浆机 然后加水至水位线 选择五谷豆浆
翻了好多南瓜粥的菜谱，发现都是要先蒸熟再打早上起来不太方便，于是自己试了一下糯米和南瓜的配方用豆浆机打出来不用过滤也非常非常细滑，晚上处理好早上就能吃热乎乎的，所以记录一下。
看了以上的有关于豆浆机南瓜粥的做法，相信大家对于这个奇特点子有了深深的了解了把，大家在生活中可以自己实践下制作在豆浆机中制作南瓜粥，但是小编在这里提醒大家南瓜粥不能喝多哟，要适当的饮用南瓜粥，不能一下子喝太多了。
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南瓜糊做法豆浆机
豆浆机并不仅仅是可以做豆浆的，还可以做各种糊类的食物，这样既可以当成粥类，还很有营养，先准备好一些糯米再把南瓜切碎，然后再放进豆浆中打汁，糯米和南瓜的溶解，不仅仅可以做出非常细腻润滑的粥类，还可以补充蛋白质和维生素。
做法及配方如下：
1，泡两把糯米，我用手抓的，大概50g就够了。米多了就比较糯，但是容易糊豆浆机哦！
2，半斤南瓜，去皮，切成1cm见方的小丁。其实有些MM觉得切丁麻烦，用擦子擦也没有问题的。
3，加入冰糖6－10块。
4，加水到豆浆机显示的线。
5，用豆浆机的米糊或者五谷豆浆打豆浆就可以了。
这个南瓜羹金灿灿的颜色像饮料一样好看。我个人感觉凉了更好喝噢。不过热着喝也不错。
鲜奶南瓜糊
材料
2人份：
南瓜 1/4个
面粉 1.5勺
牛奶 1盒
虾仁 8只
做法
1、南瓜去皮，洗干净，切片上蒸锅蒸熟。
2、南瓜压成泥，加入牛奶和虾仁搅拌，再加少许的盐。
3、面粉小火炒熟。
4、将和好的南瓜糊倒入锅中。开中火煮开。
5、将熟面粉加入煮开的南瓜糊，慢慢搅匀，再撒些鸡精。
术后饮食：山药南瓜小米糊
简介 健脾和胃，和中益肾
材料
小米50克，南瓜80克，山药30克
做法
1、将南瓜去皮，去瓤，小米泡2h后，洗净捞出，山药去皮，洗净，切块；
2、将以上材料倒入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按“米糊”键，至豆浆机提示米糊做好即可。
豆浆机怎么做南瓜粥
南瓜在我国的大部分地区都有种植，所以在市场上很常见，属于人们非常喜欢的一种蔬菜类食物。南瓜可以当作粮食也可以当作普通的菜肴，特别是在一些农村地区，人们每天都要吃一些南瓜，不但能够让人饱腹，还具有相当多的营养价值。南瓜的制作方法有很多，那么，怎么用豆浆机做南瓜粥呢？
主料
南瓜小南瓜半个 糯米豆浆机量杯一杯
牛奶一袋200ml左右 清水
豆浆机做南瓜粥的做法步骤
1. 把小半个南瓜剁成碎块 因为要用豆浆机做 所以不能很大块
2. 用豆浆机配的量杯 盛一小杯糯米（ 我家的豆浆机是九阳的植物奶牛系列的 ） 然后洗干净备用
3. 把切好的南瓜块和糯米都倒到豆浆机里
4. 把一袋牛奶到近豆浆机里，我用的牛奶 是三元袋装牛奶 豆浆机都有水位线 如果倒进牛奶不够水位线的话 就再倒一些清水 然后盖上盖子，选择米糊键（选豆浆键应该也行） 然后就等着香喷喷的南瓜粥出炉把！
5. 15分钟左右。豆浆机提示完成 打开一看 金灿灿的南瓜粥大功告成啦 ！ 真的味道很香浓 喜欢吃甜的放点糖 老人就别放了 有降血脂的功效喔！
营养价值：
1 长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。据《本草纲目》注，南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎
止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。
2 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
生活中有很多人都有贫血的症状，这时候就应该通过补血的方式来缓解。这时候推荐大家多吃一些南瓜，因为南瓜当中有一种名为“钴”的成分，当人体吸收之后就可以起到补血的作用。同时，南瓜当中还含有大量的矿物质以及维生素，不论是儿童还是老人都非常适合食用。
南瓜粥怎么用豆浆机做
南瓜粥对大家来说是比较熟悉的，因为南瓜粥吃起来的味道不错，而且经常吃南瓜粥对健康也有好处，特别是滋补效果很强，所以说南瓜粥成为了很多人都爱吃的美味，不过制作南瓜粥的时候很多人都会有烦恼，想要用一个方便的方法制作，那么南瓜粥用豆浆机应该怎么做，一起跟着来看看吧。
南瓜粥怎么用豆浆机做
南瓜粥是完全可以用豆浆机制作的，首先需要我们准备好一个中等大小的南瓜，我们把南瓜去皮之后洗干净，然后切成大块，把南瓜放到蒸锅里面，等到蒸熟蒸软之后，我们用勺子压成南瓜泥就可以了，还需要我们准备好一只锅，我们把南瓜泥放到锅里面，再在其中倒入适量的清水，等到完全调成稀糊状的时候就可以了，大火煮沸之后，需要我们加入一些糯米粉，还可以放上适量的白糖，完全调匀之后，稍微煮上一会儿就可以了。
我们把南瓜切成小块之后，还要准备好玉米粒以及大米，分别洗干净之后，直接把南瓜粒和大米都放到豆浆机里面，还需要加入一些水，我们把豆浆机调成米糊的功能开始自动进行搅拌，等到豆浆机搅拌好之后，这时候就会自动进行加热，煮熟之后就可以吃了，而且这个过程只需要半个小时，是非常方便的。
南瓜粥怎么做
南瓜粥吃起来的味道是不错的，而且制作起来也比较简单，首先需要我们准备好南瓜，给南瓜去皮之后，直接切成小丁。还需要我们准备好小米以及糯米，全部都淘洗干净之后，直接混合起来放在碗中，用清水浸泡上大概一个小时就可以了，我们把小米、糯米和南瓜，一起倒入到锅中，还需要加入清水。盖上锅盖之后我们大火，烧开之后再转成小火继续加热十五分钟就可以了。
南瓜粥的宜忌人群
南瓜粥对我们大多数人来说都是很适合吃的，对我们健康也有很大帮助，首先南瓜是有补中益气、清热解毒的功效存在，而且对南瓜粥来说，是很适合给脾虚气弱、营养不良的人群吃的。而且吃南瓜，是可以有效的帮助我们预防骨质疏松问题，还可以缓解高血压，肥胖的情况，对于中老年人来说吃南瓜粥也是很适合的。
如果患上了糖尿病者的情况，那么选择吃南瓜粥就可以了，不仅可以帮助我们饱腹，还可以很好的保护血管健康，特别是降糖降脂的功效很强。
在南瓜中，因为其中含有大量的果胶，是可以帮助我们延缓肠道对于糖和脂质的吸收，同时南瓜粥是很适合给减肥中的人群吃的，可以避免出现发胖的情况产生，还可以帮助我们美容养颜。
但是吃南瓜的时候也会有一定禁忌人群，首先南瓜是可能成为过敏原的，如果对南瓜过敏不适合吃，否则容易出现皮肤红肿、经常性腹泻的问题，还会有消化不良的问题存在，需要我们尽量避免。
南瓜是一种性温的食物，吃南瓜太多容易导致湿热问题加重，所以说如果我们存在有湿热气滞，容易上火的情况，那么南瓜不适合吃，而且如果我们患上了脚气、黄疸的问题，那么南瓜也不适合吃。
豆浆机的使用注意事项
吃豆浆机的时候存在一定注意事项，首先需要让豆浆机和插座保持一定的距离，而且必须要远离易燃、易爆的物品，同时对于豆浆机来说，电源插座的接地线一定要保持良好接地的状态，而且在使用豆浆机，特别是按键的时候，我们要按照使用说明去按压功能键，选择合适自己的工作程序。
对于豆浆机来说，在工作后期，或者是工作完成之后，我们不能拔插电源线的插头，同时还需要重新进行按键，这样才可以执行工作程序，不然是可能导致豆浆出现溢出、长鸣报警的问题。
豆浆机在工作的时候，需要我们安装好拉法尔网，否则容易导致打浆的过程中有溢出的情况产生，使用需要尽量避免溅出烫伤的问题产生。
把豆子等放到豆浆机里面的时候，一定要均匀的平放进去才行。如果说豆浆机工作的时候出现停电的情况，这时候我们不能再按下功能键继续进行工作，否则容易导致豆浆机出现故障问题。
南瓜粥吃起来的味道不错，而且制作起来也比较简单，所以说如果我们能够对南瓜粥的用法有一定了解，而且用豆浆机进行制作就可以了，我们可以轻松的制作出美味的南瓜粥吃，所以上面介绍的这些南瓜粥的做法，我们应该有所了解才行。
怎么用豆浆机做南瓜粥
生活水平的提高直接影响人们对饮食的追求，很多人会选择自己在家做吃的东西，比如用豆浆机做南瓜粥，很多人会疑惑，豆浆机也能做南瓜粥？粥类的食物不是应该放在锅里煮吗？豆浆机做南瓜粥打破传统的做粥方法，成为越来越多人的选择，那么豆浆机做南瓜粥是怎么一回事呢？让我们一起来学习学习。
一个中等大小的南瓜，去皮洗净后切成大块后放到蒸锅里蒸熟蒸软，然后用大匙压成南瓜泥。
再准备一只锅，将南瓜泥放入，再倒入适量清水（调成稀糊状就行），大火煮沸后加1大匙糯米粉和适量白糖调匀稍煮片刻即可熄火。
做法：将南瓜切成玉米粒小颗；准备好2两大米，洗净；将南瓜粒和大米都倒入豆浆机中，加入1100-1300ml水；将豆浆机调至米糊功能，自动搅拌；豆浆机搅拌好后会自动加热煮熟，整个制作约20分钟即可享用，方便快捷。
清凉南瓜粥是夏季一道非常有营养的美味,很多人喜欢!而且具有下列的作用:
1、解毒：
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；
2、保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
3、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。
5、促进生长发育：防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；
4、消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再 生能力；
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
当每天清晨从睡梦中醒来，豆浆机做南瓜粥的确是一个不错的选择，南瓜富有营养，其中含有的维生素对人的健康也有好处，豆浆机简单方便，而且自己做的早晨一定不会比外面的小摊上差，也更加卫生和安全，当然，要选择新鲜的南瓜才能做出最美味最好吃的南瓜粥。
豆浆机果蔬汁食谱有哪些？
果蔬汁是很好的养生饮品，很多的朋友都会用榨汁机来做果蔬汁，非常的方便，对于没有榨汁机的朋友来说，其实豆浆机也是可以做的，只不过做的时候会比较麻烦一些，果蔬汁的好处多多，尤其对于爱美的女性来说，可以很好的排毒美颜，还可以缓解便秘，夏天的时候加入一些冰块来喝，也是别有一番风味。
一、香蕉豆浆
1、先将香蕉去皮、取肉，搅拌成糊状。
2、将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。
提示：香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。
香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯，增加饱腹感的同时，可以减少自己对晚餐的摄取量。
二、南瓜豆浆
1、将黄豆用清水浸泡10分钟。
2、南瓜去皮切小块，倒入豆浆机加入所需的清水。
3、再加入泡好的黄豆。
4、使其搅拌，并煮沸。
5、过滤即可。
提示：南瓜本身有甜味，无需加糖。南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，此为去油脂的减肥佳品。
三、燕麦豆浆
1、将黄豆用清水浸泡10分钟。
2、燕麦冲洗一下，可以放几颗枸杞，和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁。
3、倒出渣，并煮沸。
提示：燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲，而含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。所以燕麦豆浆也是一款不错的早餐减肥食谱。
豆浆机做果蔬汁的时候，水果一定要切成小块才可以，否则做出来的果蔬汁可能不会那么细腻，而且蔬菜最好先用水烫一下，这样可以去除一些细菌，做出来的果蔬汁，口感也会好一些，可以按照自己的口味，加入一些蜂蜜或者是冰块，会更好喝。
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