海参寒凉的吗？
海参养生汤。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“海参寒凉的吗？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
海参是一种非常常见的食材，是一种海鲜，很多人平时都会吃海鲜，所以大家经常也会有一些疑惑，像海参这样的海鲜，是不是寒凉性的呢，有什么样的人不适合吃太多的海参这样的海鲜的呢?吃海鲜的时候有哪些注意事项呢!今天就让小编来给大家介绍一下吧!
1.适宜虚劳羸弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足，阳痿遗精，小便频数之人食用;适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用。
2.患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。
3.生血养血和促进钙质吸收。
4.预防心血管疾病，增强人体免疫力者。
5.手术患者的最佳补品，孕产妇的保健，美容养颜。
海参不宜与甘草酸、醋同食。中医认为，海参可以补肾、养血，营养和食疗价值都非常高。可是，做海参时如果放了醋，在营养上就会大打折扣。酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。海参还不能与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。
夏天进补海参凉拌是好方法，夏天吃海参，凉拌是不错的方法：将发好的海参先用热水焯。
虽然海参有很多的营养价值和好处，但是要注意的是，海参还是不要吃的太多，毕竟要注意平时的饮食结构。如果是平时经常有肝炎，或者肝脏不太好的人，还是应该要注意，不过老年人和女性朋友多吃一些海参对身体是非常好的。
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豆浆寒凉吗
豆浆是我们在生活中特别常见的一种食物，特别是在早餐的时候，几乎很多人都会选择喝豆浆，因为在早餐的时候喝豆浆是特别适合的，豆浆配油条是非常健康的一种搭配方法，这种搭配方法是自古以来就流传下来的，而且制作起来也比较方便，那么豆浆是寒凉性的食物吗?
豆浆是凉性还是热性?豆浆是一种常见的早点饮品，营养丰富价值高。那么豆浆是凉性还是热性，豆浆和鸡蛋能一起吃吗?一起来看看豆浆是凉性还是热性及喝豆浆的禁忌介绍吧!
豆浆是凉性还是热性
由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
豆浆和鸡蛋能一起吃吗
许多人认为早餐一杯豆浆，一个鸡蛋同吃营养好，因为两个都是高营养的东西。常常会看到许多人早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮。其实，市民都忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失，更严重的会引起腹泻。
也就是说，并不是所有营养的东西一起吃都好。因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。
豆浆和鸡蛋怎么吃好呢
豆浆是凉性还是热性
和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，带入一些鸡蛋壳上的细菌。
可以看出，豆浆和鸡蛋都是需要充分加热作熟的食物，加热的过程除了通常所说的杀死致病细菌，还担负着破坏这些“害群之马”的任务。而对于煮熟的豆浆和鸡蛋，一起吃完全不会有什么营养损失的问题。
螃蟹寒凉吗
金秋时节肥美的螃蟹陆续上市，很多人都忘不了螃蟹里面的鲜味，肉本身会带有一丝丝的甜，没有任何的腥味，只要做得好可以吃到肉里面的原汁原味，新鲜的螃蟹制作完成之后，拿了蘸料吃是最新鲜的，能保留螃蟹肉质中最原始的口感，但是螃蟹属于大寒，一次性不能吃太多，也有很多的禁忌。
螃蟹自身的营养价值其实比较丰富，它含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素A,而且热量也比较低。中医理论上，螃蟹通经络，散血，可以用于治疗郁结淤血、产后恶露不下、筋骨伤折等等。
但是，螃蟹的蟹肉，还有蟹黄都含有极高的胆固醇，而且螃蟹是极寒凉的食物，有一部分人是不适合吃螃蟹的，再馋嘴为了自己的身体健康都不能多吃：
1、心血管病患者
一般我们吃螃蟹都是它的蟹肉和蟹黄，这些都是胆固醇含量极高的食物，如果一次性吃很多螃蟹，血液中的胆固醇会增高，慢慢会形成硬化斑块，使血管通道狭窄形成血栓，最终可能会导致心梗等心血管疾病的发生。即使没有患心血管病，体检出现血压、血脂这些指标比较高的存在健康隐患的人也不应该多吃螃蟹。
2、脾胃虚寒、慢性肠胃疾病的患者
螃蟹性寒，多吃很容易会引起肚子不舒服，发生腹痛、腹泻。如果本来就是胃寒经常拉肚子的人们就要少吃螃蟹。
3、孕妇
螃蟹具有散血的作用，经常看到资料有女性在不知道自己怀孕的情况下吃了螃蟹结果导致流产。妊娠早期食后螃蟹易发生流产等不良后果，所以需要多加留意。孕妇宜少吃或不吃螃蟹。
4、伤风感冒、发热的人
感冒发烧的时候饮食应该以清淡为主，螃蟹是高蛋白食物，食用后不易消化吸收，易使病症加重。
5、过敏体质
特异蟹蛋白容易发生过敏反应，引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿等等，从而出现胃肠道、皮肤、呼吸道过敏反应。过敏体质的人不应吃螃蟹，如果本身已经患有皮炎、湿疹等皮肤疾病，发病期间不应该吃螃蟹，否则会加重病情。
此外，痛风患者、胆结石患者等为了控制病情都应该避免吃螃蟹，否则很容易引起病情反复。
螃蟹的食用禁忌：
螃蟹作为一种海产品，体内存在各种的微生物，在使用之前一定要加热彻底，不要吃死蟹、隔夜蟹和生蟹。此外，食用螃蟹的时候不宜与柿子、冷饮、梨子等食物一起食用。
蜂蜜是寒凉的吗？
蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，而且作为美容养颜食物运用的历史悠久，在唐代，公主就因为常年喝桐花蜜出落的美丽动人，肌肤卓悦的，蜂蜜从此声名远扬。用蜂蜜直接抹在脸上也是很不错的，很多人喜欢蜂蜜，味道也是很好的，可以直接冲水喝。体寒的人不能吃寒性的食物，那么，蜂蜜是寒凉的吗？
其实蜂蜜的确是有凉性和热性之分的，不同的蜂蜜功效也不同 活血调经、滋润养颜：益母草蜜（热性） 护脾养胃、排毒养颜：洋槐蜜（热性） 美容养颜、调理内分泌：野玫瑰蜜 （热性） 蜜中上品，补血养胃、美容养颜：党参蜜（热性） 滋补肝肾、润肺明目：枸杞蜜（热性） 保肝明目、清热降火：野菊花蜜（凉性） 祛痰镇咳、清热润肺：枇杷蜜，（热性） 润肺止咳：贝母蜜（热性） 润肺理气、排毒养颜：柑橘蜜（热性） 镇静安神、养胃保肝：五味子蜜、桂花蜜、芝麻蜜（热性） 补血养胃、安神：枣花蜜、龙眼蜜（热性） 泻火解毒、润肠通便：黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜（凉性） 清热解毒、润燥通便：油菜蜜（凉性） 养胃护肝：黄芪蜜（热性） 消食健胃、降血压：山楂蜜（热性）
蜂蜜：（润下药） 甘，平。归肺、脾、大肠经。 功效： 滑肠通便，润肺止咳，滋养补中。 应用 1、用于老人、虚人及产后肠燥便秘。内服或将蜂蜜做成栓子，纳入肛门。亦可与其它润肠药配用。
2、用于阴虚肺燥，久咳咽痛。单用或与润肺止咳药同用。此外，用化痰止咳药如枇杷叶、款冬花、紫菀等治干咳、久咳时，亦常以本品拌炒（即蜜炙）。
3、用于慢性衰弱性疾病。可作为辅助药。丸剂、滋膏等补益药剂，常以此作滋养、赋形药。补益药常用蜜炙，以增强补益的功效。用于溃疡病、慢性肝炎有一定疗效。 此外，用以涂敷疮肿、烫伤，有解毒和保护疮面的作用；又可用以缓解乌头、附子等药物的毒性。蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
新鲜的蜂蜜可以直接服用，觉得太甜的话也可以泡水喝。但是泡水喝也是有讲究的，绝不可用滚烫的开水冲或者高温蒸煮，因为加高温后蜂蜜中的有效成份像是酶等活性物质会被破坏。蜂蜜最好使用40度以下的下开水或凉开水稀释后服用。喝蜂蜜的时候适宜先喝蜂蜜，后喝温水。
虾是寒凉的食物吗？
相信大多数人应该都吃过小龙虾这种食物吧，小龙虾是一种海鲜食物，很多都喜欢吃，因此受很多人欢迎。但是有人说龙虾是凉性食物，深性寒凉，不适合身体虚弱或者是体寒的人吃。真的是这样吗?虾生活在水中，所以它就是寒凉的吗?小编搜集了一些关于这方面的资料，一起来看看吧。
虾属于温补食物，既不属于热性食物也不是凉性食物，水产中的寒性食物有，田螺，河蛙;
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，
淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经
虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的美味，有菜中之“甘草”的美称。我国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾、海虾，有对虾、明虾和龙虾;淡水虾有青虾(沼虾和草虾)，还有半咸水虾如白虾等。不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。
通过上文的介绍，现在大家应该都知道了龙虾虽然是水中的生物，但是却是属于温性的食物，所以大家可以不用担心。面对龙虾这种美味的食物，一般人都是可以吃的。另外，小编还要提醒大家一点，虾也是属于海鲜的一种，所以对海鲜过敏的朋友一定不要去吃。
到底豆浆是寒凉的吗？
很多人有这样一个疑问，豆浆是寒性的吗?其实食物并没有很明确的寒热之分，但是有些时候，某些人的状态确实是不适宜进食一些食物的。我们今天要了解的豆浆就是其中之一。我们都知道，豆浆是中国人民特别喜欢的食品，在早餐中尤为凸显。那么我们就来了解一下豆浆的性质。
《本草纲目》记载：“豆浆—利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”中医理论认为，豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。
豆浆的制作过程是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
看到这里，相信大家对于豆浆的性质都有所了解了。根据以上知识，我们知道豆浆是我们比较喜欢的传统的食物，用大豆磨制而成，营养比较丰富。因此，很多人会经常进食，或者一下子喝好多豆浆，其实这样并不利于身体的健康哦。
乌龙茶是寒凉的吗？
相信大家都会有这样子的一个习惯。会常常在吃饱喝足以后泡上一杯茶。很多人都会在众多茶叶里面选择乌龙茶来泡，可是经常喝它的你，知不知道其实乌龙茶的茶叶是有一定的副作用的。一般来说体质偏寒凉的人是不是很适合喝乌龙茶的。因为乌龙茶本身就比较偏寒凉。下面小编就来跟大家仔细的谈一谈。
乌龙茶属于青茶，乌龙茶分为四大类：闽南乌龙，闽北乌龙，广东乌龙，台湾乌龙。在茶性茶熟偏寒的茶，胃不是很好的人要少喝。
乌龙茶是属于全发酵茶，将茶叶中的大部分的茶碱进行了转化。性温，适合使用，还有普洱茶也可以。像绿茶由于没发酵，茶碱含量太大，寒凉体制的人喝了就不太好。
乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。而乌龙茶
茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火 ，应该属于寒性的，故体寒之人不建议经常喝。还是要少食辛辣之品。
寒性体质的人尽量不喝或少喝铁观音，因为乌龙类茶均有偏寒凉特性。
可尝试喝点红茶，红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。
乌龙冷茶不能饮，乌龙茶冷后寒凉，对胃不利。
看完了上面的文章以后。相信大家对于乌龙茶对寒凉性质已经有了一定的了解。所以其实在茶叶里面也是有很多注意事项的。因为有的茶叶它性属热，有的性属凉，还有的是属中性的。所以平时喝茶叶的时候，还是必须要注意一点的。
薏米到底是寒凉的吗？
近来网络上疯传的一种对女性非常好的养生膳食红豆薏米粥，被越来越多的人所喜爱。这种粥不仅可以有效的帮助我们祛湿，而且可以加快周身血液循环，同时对女性补血有很大的功效，那么，这红豆薏米粥粥中的薏米是性寒还是性温的呢?他对我们的身体有什么样的影响呢?小编今天给大家介绍一下。
薏米功效：
1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3. 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
作用：
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
我们不难看出，可以经常被我们女性服用的养生食品一定不是凉性的，因为女生本是阴性体制，如果长期服用过量的凉性食品或者药品，很有可能导致宫寒引起不育，所以，薏米作为非常好的养生食品不仅是性温的，对于冬日暖身有很大的帮助，小编建议。家中有条件的人群不妨一试。
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