菠菜炖粉条的做法有哪些
春季养生炖品有哪些。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《菠菜炖粉条的做法有哪些》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
众所周知菠菜炖粉条是一道美味的家常菜，同时菠菜炖粉条也是一道非常简单的菜肴，所以我们有必要学习一下菠菜炖粉条的做法，菠菜炖粉条的做法简单易学，我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出菠菜炖粉条来，下文我们就给大家介绍一下菠菜炖粉条的做法，希望能带来一定的启发。
1.大个菠菜择洗干净，切大段。
2.菠菜焯水，捞出备用。
3.鸡蛋两枚打成鸡蛋液备用，鸡蛋还是双黄的，小小的奢侈一下。
4.锅里倒入食油，适当的多倒些，油多了烹出的鸡蛋才能成芙蓉状这样的鸡蛋吃起来才有味道。
5.把鸡蛋液炸好一面后，翻过来炸制金黄。
6.盛出炸好的鸡蛋，留底油，放入生姜片、辣椒(可不放)。倒入适量的清水，放入粉条。
7.放入精盐，倒入一小碗甏肉的老汤，没有的话可少来点酱油提鲜。
8.大火煮开后，改小火，等粉条变软煮熟后放入炸好的鸡蛋，继续小火慢炖。
9.炖制10分钟后放入焯好的菠菜，大火煮开即可。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜，那就是菠菜炖粉条了，我们知道菠菜炖粉条不但好吃而且还含有丰富的营养，菠菜是补钙和维生素最佳的蔬菜，上文为我们详细介绍了菠菜炖粉条的做法，希望更多的人可以掌握。
wwW.ys630.ComyS630.Com相关推荐
菠菜炖粉条的做法大全有哪些
很多爱吃粉条的人，自然少不了要跟其他的蔬菜一起炖着吃了，其实菠菜炖粉条还是很不错的，营养又美味，而且还备受人们的喜爱，由于菠菜中含有多种营养成分，多吃点粉条对身体也是很好的，因此掌握制作方法很有必要，那么菠菜炖粉条的做法大全有哪些?
做法一：
材料：粉丝，菠菜，鸡精，苹果醋，麻油
1、龙口粉丝用冷水泡软，用开水烫过即可。
2、菠菜切段用开水汆烫捞起。
3、将菠菜粉丝拌在一起，少量酱油、鸡精和苹果醋，淋上少许麻油。
做法二：
主料：菠菜250克，粉丝100克，
调料：黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克
1.菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水;大葱去根洗净切成葱花，姜洗净去皮切成末。
2.锅架火上，放入麻油烧热，用葱花、姜末炝锅，烹入绍酒、素汤50毫升，将菠菜、粉丝下锅，加精盐、味精炒匀稍熬出锅即成。
做法三：
大个菠菜择洗干净，切大段。
菠菜焯水，捞出备用。
鸡蛋两枚打成鸡蛋液备用，鸡蛋还是双黄的，小小的奢侈一下。
锅里倒入食油，适当的多倒些，油多了烹出的鸡蛋才能成芙蓉状这样的鸡蛋吃起来才有味道。
把鸡蛋液炸好一面后，翻过来炸制金黄。
盛出炸好的鸡蛋，留底油，放入生姜片、辣椒(可不放)。倒入适量的清水，放入粉条。
放入精盐，倒入一小碗甏肉的老汤，没有的话可少来点酱油提鲜。
大火煮开后，改小火，等粉条变软煮熟后放入炸好的鸡蛋，继续小火慢炖。
炖制10分钟后放入焯好的菠菜，大火煮开即可。
相信大家对菠菜炖粉条的做法大全有哪些也都很清楚了，对于爱吃的人们来说，没有什么比自己动手来做更好的了，什么时候想吃便可以做出来，比起去外面的餐馆吃要好很多，而且不仅食物清洁卫生，还更加的安全营养。
菠菜豆腐炖粉条的做法
菠菜是一种铁元素含量非常高的蔬菜，如果大家患有缺铁性贫血的话，平时就可以多吃菠菜。菠菜不仅可以直接炒着吃，而且还可以和豆腐粉条等一起炖。这样菠菜的营养成分流失的会非常少，而且在搭配上豆腐和粉条之后，口感上也会发生很大的变化。那么，菠菜豆腐炖粉条的做法到底是什么呢？
菠菜炖豆腐粉条
食材用料
菠菜 适量相克食物豆腐 1块相克食物
粉条 适量盐 一勺半
油 适量鸡精 适量
生抽 一小勺13香
适量
菠菜炖豆腐粉条的做法
1.准备菠菜豆腐葱
2.把菠菜切成段备用
3.豆腐切成块备用
4.锅里放入凉水，抄一下菠菜
5.把粉条放入沸水中
6.豆腐炸成金黄颜色，放至葱花
菠菜 粉条 加水
7.加入作料，盐
8.加入作料 13香
9.加入作料
鸡精
10.加入作料
成抽
11.转中火，开咯，就可以吃了
菠菜炖粉条
主料菠菜200g粉条80g辅料葱1颗姜1块油适量盐适量咸鲜口味炖工艺十分钟耗时普通难度
菠菜炖粉条的做法步骤
1准备材料
2锅洗净烧热倒入适量油，放入葱姜炒出香味
3倒入两碗清水
4放入粉条
5中火把粉条煮软至透明状，
6放入菠菜
7放入适量盐翻炒均匀即可
8成品图
菠菜炖豆腐
用料主料
菠菜200g
毛豆腐200g调料食盐3g味精2g葱3g姜3g蒜3g调和油10ml芝麻油5ml
菠菜炖豆腐的
做法
1.把新鲜的菠菜一棵棵用手撕成寸段，这样比用刀切的更加进滋味。然后放开水中焯水，除去掉菠菜中的草酸
2.豆腐切块
3.将猪肉片炒好，捞出。再放入葱、姜、蒜炒香，然后加水适量。
4.水开后放入豆腐，和肉、菠菜、盐，菜里淋上油，略待片刻，让菜吃吃油。炖二十分钟。出锅前放点香油。
凉拌菠菜粉条的做法有哪些
菠菜对于疏通血管治疗，气血不足有着非常好的功效，而且在春天和夏天的到来之际，多吃一些菠菜对于去火降温，防中暑有着非常好的功效那么接下来为大家介绍一道凉菜的做法，凉拌菠菜粉条的做法。
凉拌菠菜的制作材料：
主料：鲜菠菜750克,精盐,味精,葱丝,姜丝（对于胃不好的可以放些）,花椒油,香油各适量。
做法：
1、将菠菜择去老叶，劈开。用水清洗去泥沙，捞出控水。
2、锅内注入清水，烧沸，放入菠菜炸软，捞出放冷水内过凉，挤净水分，放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。
3、锅洗净，放入少许香油，用小火烧至五、六成热时，加入花椒煸炒出香味，捞出花椒不用，将花椒油淋浇在碗内菠菜上，用盘盖住捂一会儿揭开，装入盘内即成。
粉丝和菠菜材料和做法是一样的，粉丝还要放些酱油。
所需材料
主料菠菜,300g,粉丝,50g, 辅料 姜,1块, 调料 生抽,适量,醋,适量,香油,适量,蚝油,适量,
制作步骤
1、粉丝放开水中煮软。
2、捞出放凉水泡一会，防止粘连。
3、接着烫一下菠菜。
4、菠菜捞出放凉水过一下。
5、菠菜 粉丝 切小段。姜切末
6、菠菜和粉丝都放入调料盆。
7、姜末加生抽，醋，盐，蚝油调成汁。
8、倒入拌好的菠菜粉丝上。
9、加剁椒，淋香油。
上的文章当中我们了解了这道凉拌菠菜粉条做法，味道不仅集装箱的好而且让人觉得回味无穷凉凉爽爽的凉拌菠菜，吃到嘴里让人觉得非常的爽口，而且非常的鲜嫩。
粉条炒菠菜的做法有哪些
做菜，也是一门学问，而在今天，很多的女性朋友们对做菜可谓是一窍不通，俗话说，抓住一个男人的心，先要抓住他们的胃，这就需要女性朋友们能够做成美味的饭菜了，而今天为大家介绍的粉条炒菠菜，非常简单好学，接下来就让我们看看粉条炒菠菜的做法有哪些吧！
做法一：
主材：菠菜8棵，鸡蛋2个，粉丝一把，辅材：葱花一部分，盐一点点，食用油5ml
做法
step1：粉丝用水泡好，菠菜洗净切4-5cm的段，鸡蛋加一点清水打散，放一点盐，这样炒出来更嫩。
step2：热锅倒油，油6成热的时候倒入蛋液，做成摊鸡蛋。
step3：锅留底油，放入葱花爆香，放菠菜翻炒，看菠菜有些软了的时候，放粉丝翻炒，看菠菜基本软了，就放刚才摊好的鸡蛋，继续翻炒，出锅前放盐即可。
小诀窍
打鸡蛋的时候放一些清水，摊出的鸡蛋会很嫩的。
做法二：
1.水发粉丝切6厘米的长段，控净水分；红根菠菜洗净，在根处片十字刀口，放油水中一过。
2.虾酱加鸡蛋、胡椒粉调匀，放油中炒成粒；锅中加底油烧热，加葱姜末烹出香味，即加入菠菜急火煸炒，加粉丝、虾酱粒翻炒，加高汤150克烧入味，加味精，淋香油出锅。
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
粉条炒菠菜，是我们平时经常会见到的菜，虽然看似简单，如果做的好的，那也是非常美味，营养的，而且上文也已经为大家介绍了粉条炒菠菜的做法有哪些了，不会做的就可以遵循上文介绍了方法，简单的来练习一下吧！
炖菠菜的做法有哪些
菠菜特别适合在春天和秋天这季节，使用味道不仅仅是渭南的号，而且菠菜当中，含有的营养价值成分对于人的身体作用补充有着非常好的功效，那么接下来为大家来介绍一道，菠菜的做法，就是炖菠菜的做法。
菠菜炖粉皮属于家常菜菜谱，主要原料是菠菜、粉皮，工艺是炖，制作难度简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。
菠菜炖粉皮的原料：菠菜、粉皮
菠菜炖粉皮的配料：肉、葱、姜、油、盐、高汤粉
菠菜炖粉皮的做法：
1、粉皮放清水中浸泡，肉切片放适量料酒酱油腌制。
菠菜炖粉皮的做法
2、菠菜洗净，放开水锅内焯一下，捞出，控水切段。
3、锅内放少量油，油热后放葱姜片，炒香。
4、放肉片，翻炒变色；加菠菜翻炒，放适量水，水开后放粉皮。
菠菜炖粉皮的做法
5、炖几分钟后，加盐、高汤粉调味即可。
菠菜炖粉皮的做法
中国吃网温馨提示：
菠菜头是最有营养的，所以不要去，把上面的须须去掉就行了。
吃出健康：
菠菜长于清理人体肠胃的热毒，中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘，使人容光焕发。菠菜还富含酶，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，有利于大便顺利排出体外，避免大便毒素吸收入血液循环而影响面容，使全身皮肤显得红润、光泽。
美食禁忌：
1、菠菜不宜与含钙丰富食物共煮。
2、不宜与豆腐同食。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。
上面的文章我们了解到了炖菠菜的做法，味道不仅仅是非常的好，而且受到了大家的广泛欢迎，清淡爽口的炖菠菜，不仅仅可以对于去火，有着非常好的功效，而且呢，非常适合结束。
鱼炖粉条的做法有哪些
各种鱼炖粉条子是东北的一道家常菜，慢慢的流传到了全国各地，做法简单，口味鲜美，受人追捧，味道还不赖，那么要怎么做才能让鱼炖粉条更加美味更加营养呢？其实小编本人就很爱吃鱼，鲜美的味道，嫩爽的口感，让人机会垂涎欲滴，今天就为大家介绍鱼炖粉条的做法，看看到底要怎么做才能使鱼炖粉条更加美味爽口，更加营养。
原料：
鲫鱼
粉条
干红辣椒
花椒
生姜
料酒
精盐
食油
香菜
做法：
1、鲫鱼宰杀去内脏，洗净后下锅用油煎制两面金黄，油可以多放些。
2、盛出炸好的鲫鱼，放入切好的辣椒段、生姜，花椒炒香。
3、倒入酱油。
4、倒入清水，水可以多点，因为粉条比较吃水，倒入少许料酒加入精盐。
5、放入洗好的粉条，大火煮开。
6、开锅后放入炸好的鲫鱼，改小火炖制20分钟。
7、烹入少许陈醋后，再炖制5分钟即可，最后撒上香菜。
鲫鱼肉质鲜美，汤汁浓厚香辣，粉条滑爽。
需要注意很重要的两点是：第一鱼在炖之前一定要先煎一下，保证鱼在炖的时候不会散开，还能去腥。第二点就是炖鱼的过程中不要盖锅盖，以防止鱼会被炖老，再者鱼的腥气也可以随着料酒挥发出去，一举多得。
以上就是关于对鱼炖粉条的详细介绍了，经过了前面的详细介绍之后，大家对鱼炖粉条的做法都非常明白了吧，那就赶快按照以上所介绍的方法去做一下试试看吧。这样除了可以缓解工作压力，还可以与家人一起分享这美味的鱼炖粉条。
牛肉炖粉条的做法有哪些
在生活当中，经常会去牛肉的味道非常的好，而且能吃到嘴里是鲜鲜嫩嫩的让人感觉到非常的爽口，偶尔的做法有很多种，比如说炖牛肉，炒牛肉，在很多地区流行着食用牛肉炖粉条，接下来的文章我就来一起了解一下制度的保障。
1、牛肉要先煮好。
2。参考一下以下做法。
牛肉洗净切成块用开水抄一下，再用清水冲掉浮沫。
2锅里倒油把牛肉和姜葱一起下锅煸炒，炒到牛肉出水装到砂锅里。
3倒入老干妈辣油和水，水要漫过牛肉，。
4盖上盖用大火烧开，小火慢炖1个半小时，牛肉基本就烂了。
5再把泡好的红薯粉条放进一起炖，粉条入味即可。
6
1、牛肉要先煮好。
2。参考一下以下做法。
牛肉洗净切成块用开水抄一下，再用清水冲掉浮沫。
2锅里倒油把牛肉和姜葱一起下锅煸炒，炒到牛肉出水装到砂锅里。
3倒入老干妈辣油和水，水要漫过牛肉，。
4盖上盖用大火烧开，小火慢炖1个半小时，牛肉基本就烂了。
5再把泡好的红薯粉条放进一起炖，粉条入味即可。
在文章中，了解到了牛肉炖粉条的做法，味道不仅仅是非常的好，而且的时候带着大家热情欢迎，特别是有很多的朋友们，出现身体虚弱，身体无力都是可以多吃些牛肉。
豆角炖粉条的做法有哪些
说起美食，相信很多人都忍不住流口水了吧！爱吃是我们的天性，无论何时，我们也无法不吃东西啊！美食那么多，我们也不可能一一的为大家介绍，而今天为大家介绍的是比较家常的菜，那就是豆角炖粉条，想要知道豆角炖粉条的做法有哪些吗？请看下文介绍吧！
做法一：
1.豆角洗净切段．
2.粉条用冷水泡软．
3.姜切丝，葱，肉切片．
4.锅里油热后，放两个八角，放姜葱，肉翻炒．
5.再加适量味极鲜酱油炒匀．
6.然后加适量水，放粉条．
7.然后再放豆角，加少量盐，炖熟豆角即可．
做法二：
豆角洗净去筋折成段儿，土豆洗净去皮儿
土豆切块儿
炒锅放油，油开后下入豆角和土豆翻炒
倒入适量老抽、盐翻炒均匀
加入与豆角持平的水（冷热均可），水开后下入粉条
用铲子把粉条慢慢压入水中，转小火加盖闷煮
待所有菜全部软烂后，开大火收汤。出锅前加入大蒜末、花椒面翻炒均匀即可
一碗香气扑鼻的土豆豆角炖粉条就可以了！
每一道美食，因为做的人不同，对菜的理解也会有所不同，但是，只要我们用心去做，一定是最美味的，而豆角炖粉条的做法有哪些呢！方法有很多，我介绍的方法只为大家作参考，希望能够帮助到大家，希望大家能够做成美味的菜。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菠菜炖粉条的做法有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生炖品有哪些”专题。
