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怎样做煎鸡蛋饼呢

老人养生饼。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,没有好的身体,万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“怎样做煎鸡蛋饼呢”,希望能对您有所帮助,请收藏。

煎鸡蛋饼是生活中很常见的,很多人的早餐就是吃鸡蛋饼,并且很多小孩也喜欢吃,可是我们在煎鸡蛋饼的时候发现有很多困难,所作的饼样子不好看外,火候掌握不好会胡掉,味道就会变味严重影响食用,那么我们要怎样做煎鸡蛋饼呢?煎鸡蛋饼的方法有很多种,可单独的使用鸡蛋加面粉,也可以加入蔬菜等煎着吃。

做法一

主料:鸡蛋150克

配料:油适量,盐10g 葱,5ml料酒,3g十三香

制作方法:

1:原料鸡蛋。

2:葱,切成葱花。

3:鸡蛋打入碗内,加入料酒、盐、十三香。

4:鸡蛋打散,调料搅拌均匀。

5:鸡蛋液中加入葱花。

6:热锅倒油,倒入鸡蛋液,不要翻动。

7:盖上盖子,调小火,焖1分钟。

8:当鸡蛋,底部煎好,上面半熟的状态,翻个。

9:翻个后,煎30秒即可出锅。

小贴士:

1.鸡蛋液中加入料酒,是为了去除鸡蛋腥味。2.鸡蛋液下锅后,不要翻动,是为了定型。3.煎鸡

蛋调小火。

做法二

主料:

鸡蛋3个、黄瓜80g、面粉100g

辅料:

水适量、盐适量、油适量

步骤:

1.面粉、黄瓜、鸡蛋准备。

2.用削丝器来削黄瓜丝。

3.把面粉、鸡蛋倒一个深盘中,削入黄瓜丝。

4.加上适量的水与盐,搅拌成可以流动的面糊。

5.煎锅少许油烧热,把面粉匙入煎锅内。

6.晃动至平铺整个锅,小火煎。

7.煎至一面好后,翻至别外一边煎。

8.煎好的饼对折成三角型装出。

做法三

原料:

鸡蛋2个、生粉、半汤匙、胡椒粉、三分之一汤匙、盐

做法:

打鸡蛋的碗里先放生粉、胡椒粉、盐、少许味精,加一点水搅成水,然后打2只鸡蛋搅碎搅匀。锅里放油烧个7成热差不多,鸡蛋液倒入,轻轻晃动锅子,让蛋液流向四周,变成更大一点儿的圆。此时小火待蛋液都凝固了。用你强大的颠勺功力奋力一颠,鸡蛋翻边!接着另一面煎至金黄就完成了。

怎样做煎鸡蛋饼?制作煎鸡蛋饼的方法很多,只要按照关的步骤做,就能做出美味的鸡蛋饼,做煎鸡蛋饼最好是使用平底锅,所做出来的食物味道会更好,饼会更薄。家里炒菜的锅也可以当鸡蛋液进入锅里的时候要摇晃一下,防止锅底的液体过多,会变得很厚,会影响煎鸡蛋饼的整体味道,这点要引起大家的注意。

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怎样做鸡蛋灌饼


鸡蛋灌饼是车夫山小吃。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙而成。饼皮酥脆蛋鲜香。现在有许多卖鸡蛋灌饼的小摊,鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有营养又方便很受欢迎。

鸡蛋灌饼制作方便简单,因其美味可口,又不需要等太久,成了很多人钟爱的小吃,很多做鸡蛋灌饼的小摊都被围得紧紧的,生意非常好,鸡蛋灌饼该怎么做呢,一起来学习吧。

做法:

1.面粉倒入容器中

2.加入3克盐和温水搅拌成团,醒20分钟

3.面粉加色拉油和成油酥,稍成形就可以了

4.鸡蛋打散在碗中,倒入其他调料搅拌好

5.将醒好的面团分成四份

6.取其中一份,按扁(这里按扁就可以,不用擀圆)

7.包入油酥

8.包好,收口

9.将收口朝下,用擀面棍擀圆

10.电饼铛打开电源,只开下火,将饼放入10秒钟后翻面

11.见饼鼓起,用筷子挑起一个角

12.挑好的样子,足够放鸡蛋了

13.将鸡蛋液倒入,喜欢多的就多放点,喜欢少的就少放点,我这么多面粉只放了一个鸡蛋;

14、灌好后的样子;

15、再翻面将两边烙成金黄色。

想要美味要注意面粉里放盐,饼会更筋道。放温水饼会松软。和好的面团用手轻轻一压应该有很深的手印,这样的面团比较松软。不仅好操作,烙出来的饼也不会太硬。面一定要醒,不然不容易操作。

怎样做鸡蛋卷饼好吃


怎样才能做出好吃的鸡蛋卷饼呢?很多人吃过了一次鸡蛋卷饼之后就会想要吃二次,因为这样的卷饼好吃,还特别的营养,如果是平时的话,还可以把鸡蛋卷饼当成是零食吃,卷饼里面可以放上各种各样的菜,如黄瓜,白菜,还可以放火腿,孩子可以吃,老人也可以吃,大人吃的话还可以在里面放点辣椒,那么到底该怎样做鸡蛋卷饼才会更好吃呢?

做法一

食材用料:

面粉适量 鸡蛋一个 火腿肠一根 生菜 榨菜丁少许 椒盐 油 蒜蓉辣酱 甜面酱

菜谱做法:

12面加适量温水活成柔软的面团,盖盖醒20分钟左右,鸡蛋打散成蛋液备用

2.21将醒好的面团放案板上揉匀,用擀面杖擀成一个椭圆形的面片

3.1从面片的一端卷起来,卷成一个卷

4.2在面片上均匀的撒上椒盐,然后放少许油抹匀

5.揪成大小合适的剂子,盘起来做成饼坯,用擀面杖擀成圆形,可以稍微薄一些(我之所有没灌进鸡蛋去,就是因为太薄了啊)

6.锅内放少许油,将饼放入锅中

7.将火腿肠对半切开,一并放入锅内煎一下

8.等到饼的一面烙成半熟的时候,倒入鸡蛋液

9.鸡蛋液半凝固以后翻面,完全烙熟

10.将饼拿出来,刷甜面酱,蒜蓉辣酱

11.然后放生菜,加煎好的火腿肠,撒少许榨菜丁(这个少放或者是不放,不要太咸了),卷起来,吃吧

做法二

原料:

面粉、开水、土豆丝、豆芽、鱼香肉丝,或者是卤的牛肉,鸡肉,荷包蛋等等,自己喜欢吃的都可以。

做法:

1、面粉:开水=2:1混合拌成大块的面疙瘩。

2、稍凉一下,揉成面团,揉面到手光,盆光,面团表面光“三光”即可。(注意:初做面食的人估计都很烦和面,沾的满手都是,揉面的时候千万不要因为沾手就使劲往里加面,到时会很硬,烙的饼就咬不动了!多些耐心,揉着揉着就发现面团如耳垂般柔软而且也不沾手了

3、盖上半干的笼布,醒20分钟。

4、醒好的面团揉成长条。

5、均匀分成小剂子。

6、每个剂子揉匀,压扁,上面抹一层薄薄的油。

7、三个一组压在一起,两个接触的一面都要抹油。

8、擀成博饼,也不要太薄,太薄到时分开就碎了,大约0.6cm左右厚吧。

9、平底锅烧热,不放油,放入单饼。

10、烙至两面鼓包即可,三张饼分开。

11、可以先在面饼上刷上一层甜面酱,然后把自己喜欢吃的菜一起卷起,开吃!

看了我们为大家介绍的相关做法之后,我相信很多人都会做了吧,而做鸡蛋卷饼的时候一定要会卷,不要让里面的料露出来了,这样就不好吃了,也不美观,想要饼卷的程度好,那么在做做的时候就不要偷懒,必须要用手和面,这样做出来的鸡蛋卷饼才会更有嚼劲,在裹料到时候也不会露出来,一定不要用机器来和面。

煎鸡蛋饼的做法


鸡蛋是一种含有丰富蛋白质的食物,在鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例也很适合我们身体的生长发育的需求,而且我们自身对鸡蛋中的氨基酸的吸收率很高,所以鸡蛋是我们最常用的食物之一。一般来说,在烹调菜肴上鸡蛋可以做为主料,也可以做为辅料,可以单吃,也可以和其他的食物混搭起来一起食用。

在平常的生活中,我们可以看到很多用鸡蛋做的菜,如煎鸡蛋饼、蛋包饭、香卤茶叶蛋、鸡蛋灌饼、原味鸡蛋羹等等。而在这些菜色中,最简单的要数是煎鸡蛋饼,下面我们来简单的了解一下煎鸡蛋饼做做法。

主料:鸡蛋 4个 小麦面粉 30克

辅料:食盐 适量 鸡精 适量 调和油 适量 胡椒粉 适量

做法:

1,将鸡蛋放入碗中,加入鸡精

2,放入放入盐,胡椒粉,葱花搅拌

3,再放入适量的面粉搅拌成鸡蛋糊

4,热锅放入油,倒入适量的鸡蛋糊,文火煎制

5,煎制两面金黄就可以

以上就有煎鸡蛋饼做法,从上面我们可以看到,其实煎鸡蛋饼的做法并不难,在我们的日常生活之中也可以制做,而且煎鸡蛋饼即可以做为早餐也可以做为菜肴,所以喜欢的朋友也不防可以考虑一下有上面的方法进行操作。

怎么做鸡蛋饼呢


可能我们很多人都特别爱吃鸡蛋饼吧,我个人也特别喜欢吃,鸡蛋饼不仅非常美味,而且蕴含了大量的的营养,长期食用对于我们的身体非常有好处,而且这种鸡蛋饼的制作成本非常廉价,适合我们大多数人食用,可能很多人对于怎么做鸡蛋饼呢的具体细节还不是很清楚,让我们一起来了解一下怎么做鸡蛋饼呢吧。

做法一:

1.原料—— 面粉150g 鸡蛋2个 盐适量 水适量(约300ml) 油20g 荵花适量 把鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩。醒几分钟。 开中火,用平底不粘锅,倒一点油,把面糊从中间倒下去,倒下去的面糊不规则向四周散开,证明面糊太稠了,在面糊里再加水。调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开,摇晃锅面糊也很快流动。翻面后可以盖锅,不盖也可以。

2.将面粉、白砂糖、猪化油、鸡蛋一起放在小盆中拌匀。用开水慢慢倒入,一边用面杖搅拌,开水不能倒多了,盆中有2/3的面团,1/3的面粉即可

。3:待冷确后用手揉成面团备用。

4:锅中放油烧至七成热时,做成溥饼放锅中炸至金黄色时,立即起锅装盘即成。非常好吃,又简单又营养,你试试吧。

做法二:

①将面粉与酵面兑好加入温水和成面团,再碱水 揉匀稍醒上案,揪成40个小块,逐个擀成小圆片。

②把肉剁碎,放入酱油、精盐煨起,再将切碎的姜、葱与调料面一起放入肉里拌好,然后再放上剁碎,压出水分的白菜或西葫芦及香油,拌匀成馅。

③用皮包上馅成大饺子形,摆放在刷匀油的深底的鏊子上(平底鏊子),摆满为止,淋人食油50克,盖上盖煎5分钟,再倒入800克白面汤,即清水内兑入少许面粉搅成面汤,再盖住煎焖使之变成蒸气传热焖熟,再淋入50克食油,再盖住焖煎5分钟。底部呈焦黄色时,用铲将四周与鏊底分离,大翻鏊,离火即成

以上内容为我们介绍了怎么做鸡蛋饼呢,相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识,如果你也特别喜欢吃鸡蛋饼,不妨自己尝试着去做一做,我相信你做出来的一定会比饭店还好吃,赶快去尝试一翻吧,心动不行行动,这道菜一定会得到你的认可的,做一做吧。

怎样煎鸡蛋好吃


鸡蛋是一种非常普通的食材,而且做法非常多,煎鸡蛋就是其中的一种,不仅简单,而且非常营养。但不同的人煎的鸡蛋味道也是不一样的。要想做出美味的煎鸡蛋,就要依照正确的做法。而且大家需要注意的是,煎鸡蛋最重要的就是鸡蛋的火候,在煎的时候必须要时刻注意。那么,怎样煎鸡蛋最好吃呢?

1/7炒锅清洗干净后,将锅中的水分擦干或开火烧干,然后将油缓缓倒入,倒入的油量根据炒锅的形状来定。1、如果是平底不沾锅,倒入少量油,然后拿起锅柄将油均匀到整个锅内,注意油不易过多。2、如果是老式的凹型炒锅,则油要比平底锅多一倍,然后用锅铲将油均匀涂抹在周围防止粘锅。

2/7开大火后将油预热,如果你怕油煎在身上可以站远一点观察油锅的情况,待油烧得较热并且开始溅油的时候,立刻关掉火,将事先准备好的鸡蛋,轻轻敲破,掰开倒入锅中。

3/7鸡蛋倒入关火后锅中后,因为油有预热,可以让鸡蛋初步成型,同时因为火已经关掉不用担心煎糊而急于翻面,你只需站在旁边观察鸡蛋在热油里边缘慢慢成型,鸡蛋的一面基本成型,轻轻将蛋翻面,这个时候你已经不用担心油会溅在身上了。

4/7将煎蛋翻面后,这时再开火调至小火根据自己的喜好进行双面煎一至三回,注意不要继续煎太久,因为这样蛋容易煎焦掉,影响口感和形状,

5/7如果有人不喜欢吃糖心蛋,担心中间的蛋黄还没有成型,这时你只需在适当的时候用锅铲轻轻戳破中间的蛋白,让蛋黄慢慢流出,这样蛋黄也能同时煎熟了!如果没有特别的这种要求就可以不用戳破了。

6/7蛋煎九分熟后,可将火关掉,根据油的余温反复翻面,进行一些细节的调整。这样煎出来的鸡蛋既不容易焦煳,同时火候好把握,更容易煎出自己喜欢的鸡蛋,再也不用怕热油烫人了!

7/7小编这里主要说得是煎鸡蛋,而不是创意煎鸡蛋,所以大家可以根据自己的口味和创意在煎蛋过程中或煎好后加入盐、糖或洋葱、葱花、青红海椒等增加美味。

注意事项

最开始油锅预热一定要是大火,这样油热得快,同时热度高关火后更容易让鸡蛋初步成型。

鸡蛋面饼怎样做呢


   鸡蛋是我们日常生活中常见的一种食物,鸡蛋的食用人群,并没有明确的限制,我们都知道鸡蛋的营养比较丰富,鸡蛋黄当中含有了丰富的胆固醇。这是导致老年人高血压的主要物质,所以老年人要谨慎一些,煮鸡蛋的味道太过于单一,不如做成鸡蛋饼,那么鸡蛋面饼怎样做?

制作步骤

1.面粉倒入碗中,鸡蛋磕入碗中,加入适量白糖打散;

2.将牛奶粉几次倒入,边倒边搅拌,至牛奶与面糊充分融合,放置8分钟左右;

3.平底锅中 加入少许底油,小火加热,盛入一勺蛋糊,摇动锅,使其变成薄饼,待凝固后盛出;

4.将水果切成块,装入盘中,在牛奶蛋饼上,淋入少许蜂蜜或者果酱即可食用。

一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

鸡蛋【蛋白质】:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

【脂肪】:每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

【胆固醇】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1510毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。

【氨基酸】:鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。

【其它微营养素】:鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

   以上就是鸡蛋面饼怎样做。鸡蛋的价格便宜,并且对我们人体的作用很好。是孕妇生完孩子之后,或者是患者手术之后,能够快速使得我们身体恢复的主要食物。能缩短我们康复的时间,让身体快速的恢复到一个很好的状态。是比较容易被我们人体吸收的。

鸡蛋油条怎样做呢


俗话说:早餐就是豆浆油条。这是中国人自古以来的吃法,不仅仅是口味达到自己的要求,同时还给身体有着很大的帮助的。但是这些都是一些人自己独自生活的时候,早上可以买一些路边的小摊的日子。如果一个家庭的话,很多的女性还是想学下鸡蛋油条怎样做呢?也好照顾自己的亲人。

做法一:

主料: 牛奶2包 鸡蛋2个 孝母 盐适量 油放点碱泡打粉适量

1. 准备材料

2. 材料混合一起,油的用量是平时炒菜的2倍就行,油少了炸出的油条发干

3. 适量添加面粉,面不要太硬,要软一点,揉起来后表面抹油

4. 盖上保鲜膜,发孝2倍大就行

5. 面板多放点油,手上也是,以免沾手

6. 放入油条后立马翻个

7. 炸好喽,开吃

做法二:

1. 称量好自发面粉,倒入10克玉米油

2. 打入一个鸡蛋,加盐、白糖、泡打粉混合

3. 缓缓加入100克水

4. 和成面团盖盖饧15分钟

5. 将饧好的面团擀成长面片

6. 切合适宽度的条

7. 每两个一组上下重合用筷子压出痕迹

8. 依次全部做好

9. 下油锅炸制

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

鸡蛋【蛋白质】:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

【脂肪】:每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

综上所述,大家对于鸡蛋油条怎样做呢也是了解的很详细了。看过后是不是觉得其实并不是很难的,制作起来也是很简单的。是不是一下就心动了想自己动手做来给家人吃呢,同时自己做的也是很健康和安全,还有鸡蛋的营养价值也是很高的。

怎样做淹鸡蛋呢


淹鸡蛋还有一个名字叫腌鸡蛋、咸鸡蛋等,有些人做腌鸡蛋是用盐水做的,俗称为淹,但有些人是使用盐直接做的,就称为腌。做好的腌鸡蛋带有咸味,蛋黄还带有一点油,吃起来味道非常好,那么怎样做淹鸡蛋呢?腌鸡蛋的做法有多种多样,使用的腌料也是不同的,请随我们来看下面文章的腌制方法。

1、黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中,加入精盐、精油和水,搅拌成糊状,再将洗净晾干的鲜鸡蛋逐个放入粘泥,待鸡蛋均匀粘上泥沙后取出,放入食品袋或其他容器内,3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙,可用其它泥沙代替,如果沙的粘性不好,可加少量粘土。

2、饱和食盐水腌制法。水和盐的用量按鸡蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中,达到饱和状态(浓度约为20%)。待盐水冷却后倒入坛中,并将洗净晾干的鸡蛋,逐个放进盐水中,放入浓香的白酒少许。密封坛口,置通风处,25天左右即可开坛取蛋煮食。此法腌制的咸鸡蛋,蛋黄出油多,味道特别香。

3、面糊腌制法。取面粉适量,用热水调成糊状,加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸡蛋逐个粘裹面糊,然后滚上一层食盐,放入坛中,密封坛口。食盐与面糊融和在一起,让盐分渗入蛋内,25天后即可取出煮食。

4、白酒浸制法。按每5公斤鸡蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料。浸腌时先将晾干的鸡蛋放在白酒中逐个浸蘸一下,再滚上精盐,放入容器内,密封放置在干燥、阴凉、通风处,约30天即可取出煮食。

5、辣味咸蛋的腌制。备辣酱精盐各一碗,洗净的新鲜鸡蛋若干个,腌制时将瓷罐用清水洗净,并用开水烫刷后擦干,把鸡蛋逐个在辣酱中均匀蘸一下,再在精盐中滚一遍,然后轻放进瓷罐里,顶上层撒精盐少许,加盖并用牛皮纸严格密封,放置在阴凉通风处,30-40天后即可开罐煮食。

7、五香咸鸡蛋的腌制。原料:生鸡蛋、八角、桂皮、花椒、香叶、小茴香、白酒。所需用具:瓶子、坛子、罐子、缸、陶瓷的、玻璃的、泥的、总之是能装下你要腌的鸡蛋的容器都行,洗净擦干备用。做法:锅内做水(水量是要在容器中没过鸡蛋的),水开后加入八角,桂皮,花椒,香叶,小茴香小火煮20分钟。水中加盐,慢慢溶解,直到盐水饱和,关火晾凉倒入容器。生鸡蛋洗净擦干或风干轻轻放入加了料水的容器中,盖盖前滴入十几滴白酒(起到杀菌的作用),倒好酒后把盖盖严(注意密封)如果不愿意吃太咸的,20天左右即可食用,如果喜欢咸而出油的,估计就要三四十天了,腌好后取出煮熟即可食用(对了,料水留着,下次还可以用,用之前烧开一下),这种鸡蛋香味浓郁,微咸可口。

怎样做淹鸡蛋呢?本文介绍了七种腌制鸡蛋的方法,当然我们也可以使用这样的方法腌制鸭蛋,鹅蛋,只是腌制的时间更长一些。在腌制的时候要先选择好鸡蛋,防止鸡蛋里有过期的,再清洗干净备用,再按照相关的方法腌制,做好后等待一段时间就可以拿来煮着食用,但要注意腌制的食品不宜长期食用,最好是尽快解决。

学做鸡蛋饼怎么做呢?


鸡蛋饼是生活中非常受欢迎的一种美食,因为鸡蛋饼的味道非常鲜美,能够勾起人们的食欲。鸡蛋饼所用的材料并不复杂,因此完全可以在家里面制作,给家人们也奉上一道经典美味的小吃,鸡蛋饼虽然用料简单,但是要掌握基本的烹饪技巧才能够将其做好吃,下面就来看看学做鸡蛋饼怎么做呢?

鸡蛋卷饼

1、面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

2、面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;

3、平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;

4、撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

鸡蛋豆渣饼

1、豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。

2、豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;

3、平锅入油一点点倒入部分面糊摊平,煎至两面金黄即可。

西红柿鸡蛋饼

1、鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。

2、鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;

3、鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;

4、将饼锅预热,刷上油,将面糊倒在饼锅上,两面煎黄即可。

黄瓜鸡蛋饼

1、面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。

2、鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀,加少许食盐调味;

3、平底锅烧热后刷少许食油,取适量黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内,两面都煎至黄金后出锅即可;

4、找一个圆形盖子,将饼按压成小小的圆形。

怎样烙鸡蛋饼_如何烙鸡蛋饼


鸡蛋饼一直都是小孩子们比较喜欢吃的食物,因为鸡蛋饼不仅可以用来当做主食,还能够用来当做零食,而且鸡蛋饼吃起来味道非常的好,在做鸡蛋饼的过程中,里面还能加入一些水果和蔬菜,增加鸡蛋饼的营养价值,但是做好鸡蛋饼也是有很多讲究的,那么怎么样烙鸡蛋饼好吃呢?

主料:小麦面粉、玉米面粉各50g,鸡蛋2个,牛奶半斤

配料:盐、芝麻、花生油适量

第一步:用一个大碗,先搅匀2个鸡蛋,放入牛奶、面粉、玉米粉、盐一起搅匀,搅成糊状,要把里面的面粉小颗粒也搅匀、搅散。

第二步:用一个平底锅,加入一点花生油,用中火烧至六成热,用一个大勺舀出一勺面糊放入到平底锅的中间,然后转动锅子,让面糊均匀的平铺在锅底,均匀的洒上芝麻,用中火烙。

第三步:看到面糊凝聚,就翻一面再烙。

第四步:吃的时候用刀切成小块,配上豆浆、牛奶吃,是很营养的早餐。

玉米是粗粮中的保健佳品,含有防治便秘、肠炎、肠癌等营养元素,有长寿、美容的作用;小麦含有极其丰富的淀粉、脂肪、淀粉酶、类固醇和维生素E等营养成分,所含的碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是人体补充热量和植物蛋白的重要来源。

用这两种食材加在一起烙成饼,补充了人体所需的维生素和蛋白质,再加上鸡蛋的动物蛋白,配搭在一起食用就非常营养

步骤

1.将鸡蛋放入碗中

2.再加入一碗面粉

3.用筷子搅拌均匀,成面糊

4.锅烧热,放入豆油

5.加入一些面糊,一面成型后,翻动

6.烙制好,盛出来

7.装在盘子里

怎样摊鸡蛋饼


相信上过学的人都是吃过鸡蛋饼的,特别是经常住校的学生,几乎每天早上都可以在食堂吃到鸡蛋饼的。那么,怎样摊鸡蛋饼呢?这对于学生来说是不会的,但是,很多妈妈们都会。因为孩子们喜欢吃鸡蛋饼,妈妈会在第一时间发现,所以私底下就会学习做鸡蛋饼的方法,然后给孩子一个惊喜,这就是母爱的伟大。

其实,摊鸡蛋饼的方法并不是很困难的,而且鸡蛋饼的原料一般的家里面都是有的,也不要出去买。摊鸡蛋饼最主要的就是掌控好火势和时间的问题,所以很多人做不好鸡蛋饼,往往就是这个环节上面除了问题。下面就来说说怎样摊鸡蛋饼?

主料:小麦面粉100g,鸡蛋2个

调料:食盐适量,葱适量,披萨草适量,调和油适量

摊鸡蛋饼的做法

1.面粉、葱花、披萨草、加水加盐调起稀面糊;2.电饼铛预热涂油,淋入面糊推平;3.打入鸡蛋推平;4.在鸡蛋液上撒入少许葱花;5.盖上电饼铛上盘烤;6.烤好的鸡蛋饼;7.把烤好的饼卷起来,切块即可食;

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。

所以,有了上面的摊鸡蛋饼的方法,那么,我们的学生们以后就可以自己动手学着摊及鸡蛋饼了。妈妈们一天的工作已经很累了,所以我们应该让她们每天多休息一会儿,而自己就应该做到自己力所能及的事情,这也是对于妈妈爱的一种回报吧。

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