栗子西米露的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“栗子西米露的做法有哪些”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
栗子西米露如何制作，不知道在生活当中，你是否有了解过呢？因为毕竟现在对于这些食物的制作，大多数人会觉得比较麻烦，所以也没有注重过，但实际上栗子西米露的制作也是比较方便简单的，下面要为大家来具体分析一下，它的制作方法和步骤。
芋头300克 栗子(鲜)100克 西米200克
调料
椰浆1罐椰汁1包 炼乳适量
做法
一、栗子和芋头煮熟的制作
1.把芋头和栗子洗净，芋头切件，把芋头和栗子放进电饭锅里按下煮饭键
2.电饭锅煮好
二、煮出Q爽的西米的制作
3.汤锅的水煮沸后，加入西米
4.等西米煮沸后加入适量的冷水，再煮沸，再加冷水，如此3次煮沸后关火
5.准备好的冷开水(可以用矿泉水)把煮沸后的西米加入冷开水
三、椰浆和椰汁的制作
6.在锅里倒入椰浆煮沸，加入适量的炼乳拌匀
7.在食用时可以根据自己的喜好，喜欢椰香味道更浓的可以加入椰汁，在食用时加入沥干水分的Q爽西米和香甜的芋头栗子，即可食用
以上就是莲子西米露的制作方法，大家要是能够掌握了解它的制作方法，对我们的健康保健都是比较有利的，因为其实很多的时候，要是自己能够动手制作完成的话，那么味道会更加的纯正，而且更营养健康。
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菠萝西米露的做法有哪些？
西米是一种做甜品的材料，常见的做法就是西米露，很多人也都非常喜欢吃，西米吃起来滑滑的，糯糯的，尤其是冰过之后，风味更加是独特，西米露里面除了西米，可以按照自己的口味加入各种配料，比如说菠萝，西米的软糯加上菠萝的爽口，再放冰箱冰一下，这个夏天相信会过的非常冰爽哦。
菠萝西米露 材料:
西谷米100公克，菠萝蜜150公克，果糖60公克，白糖3大匙，水2杯，盐1/2小匙，椰奶1/2杯
做法: 1.)锅中倒入3杯水煮滚后，倒入西谷米，稍微拌一下，以免黏锅，等西谷米成透明状后捞起，冲冷开水备用。
2.)调味料混合后煮滚，等凉后放入冰箱冷藏。
3.)菠萝蜜切长条状，泡入果糖中，5分钟后即可取出。
4.)在碗中，放入西谷米，再倒入作法(2)的调味料，最后放上菠萝蜜即可，此时还可依照个人口味，再倒入少许椰奶一起食用。
鸭梨西米露
主料：西谷米100克，梨200克，调料：冰糖100克
做法: 1.将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;
2.捞去梨渣留汁;
3.将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;
4.再加入冰糖溶化即可。
木瓜西米露材料 西米(半碗)、夏威夷木瓜(半个)、椰子汁(1盒，1升)、糖(10汤匙)
西米露 材料:
西米，椰汁，白糖
做法: 1.将西米用水浸泡2小时，然后加入开水搅拌一下，煮至透明。
2.再加入椰汁、白糖一起煮，待再开即可。
荔枝西米露 材料:
荔枝10颗，薄荷2棵，西米适量，柠檬汁几滴。
西米露做法虽然比较简单，但是水的用量一定不能太少，不然西米没办法全部膨胀，还会黏在一起，完全吃不到西米的风味了，而且菠萝也可以最后再放进去，也就是说关了火再加入菠萝，这样菠萝吃起来还是很爽口的，不会烂掉。
木瓜西米露的做法有哪些？
木瓜西米露是常见的一款甜品，西米露的口感是具有嚼劲的，并且外形晶莹剔透，非常好看。木瓜是一款有着催乳和美颜作用的水果，使用其来搭配西米露的话，是非常好的效果，喜欢的朋友还可以加一些牛奶进去，味道更好。
菜谱做法：
1.先煮西米：把西米倒进开水锅里，煮至半透明状，捞出过凉水，把沸水倒掉
2.再次倒进开水锅里，煮至小白点状后，关火闷5分钟
3.捞出过凉水，这时西米基本是透明状的了，放一边备用
4.把四分之一木瓜削皮，一大半切小块，一小半切小丁
5.把一大半切小块的木瓜连同一袋纯牛奶倒进搅拌杯，接通电源搅拌30秒
6.搅拌好的牛奶木瓜糊倒进玻璃碗，加入煮好的西米和那一小半木瓜丁，香喷喷的木瓜西米露就做好了
菜谱小贴士：
据说清肠以后，身体里的钙质也会随之流失很多，马上喝上一碗牛奶木瓜西米露是不是可以补回来一些呢?木瓜本来就有排毒养颜的功效，尤其跟牛奶在一起煮，丰胸效果显著。嫌自己不够丰满的姐妹可以试一试哈，坚持一段时间就会有效果。
椰奶西米露的做法有哪些
椰奶西米露这种东西我们在生活中想要制作它是比较简单的，我们首先要将西米露放进沸水中煮开，然而在加入椰奶，要不断的进行搅拌，这样才能够让椰奶西米露不会粘锅。对于椰奶西米露这种东西，相信在生活中饮用过的朋友都很喜欢它的味道，所以我们建议大家可以花点时间去制作它。
椰奶西米露的做法：
1.将西米倒进煮开的水中，搅拌煮至仅中间留有白色，其余为透明状。然后关火焖至完全透明。
2.煮好的西米，过冷水，并在冷水中浸泡一会儿。
3.将西米沥干，撒入5克白糖，搅拌均匀。
4.取三分之一的西米放入杯装的容器中(大概占杯子的三分之一)，用勺子稍微按压西米，其他两个杯子依次操作。
5.将椰浆倒入锅中，加一小勺之前煮西米的水和剩下的5克白糖。
6.再加入事先用白朗姆酒浸泡过的黑加仑，一起小火熬煮，边煮边搅拌，直至椰浆开始变浓稠，可关火。
7.稍稍晾凉后，将椰浆分别盛入三个杯子中，放入冰箱冷藏3-4个小时，可取出享用。
烹饪技巧：
1、煮西米不可操之过急，因为西米为淀粉质食品，一定要中小火，边搅拌边煮，以防粘锅;
2、煮好的西米为避免相互粘连，应即使浸泡如冷水中，待用时方取出沥干;
3、在椰浆中加入煮西米的水，可使椰浆不太过浓郁，也可使液体更快变的黏稠，省去放鱼胶粉的步骤;
4、冷藏过的西米粘在一起，口感像是果冻，吃的时候可以搅拌开再吃，也可一口咬下去，像在吃泡入椰浆的果冻;
5、黑加仑的酸甜的味道与椰浆的浓郁香味形成对比，相得益彰。如果没有朗姆酒可省去浸泡的步骤。
根据文章对于椰奶西米露制作方法的介绍，我们都知道椰奶西米露是怎么制作出来了。我们制作椰奶西米露是比较简单的，但是我们要多去了解我们食用椰奶西米露对于我们的身体健康有什么帮助，这样才有助于我们利用椰奶西米露的营养价值。
牛奶西米露的做法有哪些
牛奶西米露这种糖水是我们在生活中饮用最多的，主要是因为这种糖水对于我们来说是比较好喝的，而且制作的方法比较简单。只要我们在生活中将牛奶跟西米露放在一起煮一下就可以，但是我们要先西米煮好，在将西米捞出来放进牛奶中加热搅拌，所以大家可以来了解一下这篇文章的做法。
材料西米50克，冰牛奶二盒，棉白糖150克。
1. 西米找一个大的碗倒满水，泡大约15分钟，中间不要搅拌，以免西米不成形，火龙果、牛奶提前冷藏备用。
2. 找一个深锅，放尽可能多的水，烧开后，倒入西米。
3. 大火煮10分钟左右，中间不要盖盖子，要经常的用勺子搅拌一下以防粘锅。
4. 十分钟后，西米已经煮到只有中间有一点儿白心，这个时候关火，盖上盖子焖十分钟左右。
5. 十分钟后，西米已经完全透明，这时候西米沥去水分，再冲掉表面的黏液，然后倒入冰水中冰镇20分钟以上即可食用。
6. 取两只火龙果，中间切开，用勺子挖出果球，然后吃掉多于的边角料哈，舀入西米，倒入牛奶，再放入一小汤匙的炼乳搅拌均匀后，放入之前挖出的果球即可享用。
适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
这篇文章告诉我们牛奶西米露的做法有哪些，相信持家的你们应该都知道如何去制作牛奶西米露这种糖水了吧。如果你们是比较喜欢喝牛奶西米露的，你们可以买相关的材料，然后跟着文章介绍的步骤去制作牛奶西米露糖水。
芒果西米露做法有哪些
相信很多朋友对于芒果西米露这种东西是比较喜欢的吧，主要是因为芒果西米露的味道是比较清甜，而且芒果西米露含有很多我们人体所需的维生素。我们在生活中制作芒果西米露的时候，需要先将西米煮熟，直到西米变得透明之后就可以加入芒果一起来煮，最后加入一些椰奶以及蜂蜜就可以了。
芒果西米露的做法步骤：
1.锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。(水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底)。
2.等待煮西米的过程中，我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。
3.大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了
4.再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜，即可。
5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味，还有椰汁的清香味，牛奶的滑，西米的Q劲，这个夏天芒果西米露值得你一试着。
小贴士：
新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素。吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病、养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。
但是，吃水果也有健康学问，吃的时间正确，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。营养专家有这么一种说法，"上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅"。 同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效。由于人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，以应付上午工作或学习活动所需。
为了让大家在生活中可以制作出自己喜欢吃的芒果西米露，我们建议大家在生活中可以好好的学习文章介绍的做法。对于芒果西米露这种东西，我们在生活中食用它可以改善我们的消化能力，并且我们可以在夏天食用它，起到预防中暑的作用。
草莓西米露的做法有哪些？
草莓西米露是很多人喜欢的甜点，但是要说到自己在家如何动手制作草莓西米露，相信很多人都不太了解吧，所以下面来为大家介绍一下，草莓西米露的家庭制作方法。
一、牛奶草莓西米露的做法
1. 将所有原料准备好，水烧开，将西米放入沸水中煮
2. 煮到中间剩下个小白点，关火焖10分钟， 焖好的西米加入牛奶混合均匀
3. 放进冰箱冷藏半小时左右， 冷藏过的西米吸足了牛奶，颗粒饱满，晶莹剔透
4. 把草莓切成小块，和牛奶西米一起拌匀，加入一小勺蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了
二、制作方法
1、锅中放入少许水，水开后放入西米煮15分钟
2、关火焖10分钟，至西米中间的小白点消失，用冷水过凉
3、草莓切成小丁，把草莓和西米放入装饰好的玻璃杯中，加入牛奶和砂糖即可
注意事项
西米必须要在水开后下锅，不然会煮散
西米很难把中间的白点去除，一般要用一半煮一半焖的方法
三、原料：
小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺
做法：
1、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点；关火焖10分钟；2、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时；
3、冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿；
4、把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜即可。
芒果西米露的做法有哪些
芒果西米露，相信很多人都有吃过吧，但是大多数人在吃芒果西米露的时候，都是在外面购买的，那么如何才能够制作出芒果西米露呢，大家可以参考下面所介绍的制作方法。
一、做法
1、时间：1小时以上 1.锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。(水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底)。
2.等待煮西米的过程中，我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。
3.大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了
4.再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜，即可。
5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味，还有椰汁的清香味，牛奶的滑，西米的Q劲，这个夏天芒果西米露值得你一试着。
二、营养
1）、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2）、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3）、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4）、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5）、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。6）、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
鲜果西米露的做法有哪些
天气热的时候，一碗缤纷的西米露，会给我们带来很多凉意。现在已经有越来越多的人喜欢这道甜品，其实这道甜品的制作也非常简单易学，只需准备好菠萝、草莓、香蕉、猕猴桃等水果，然后切成丁，再加入提前煮好的西米和调料进行简单稍煮，一碗鲜果西米露就制作好了。
制作原料:西米、牛奶（或者椰奶）、水果（草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果）
西米露做法:
1、把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。[1]
2、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开，再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到全部透明，把沸水都倒去。
3、煮一小锅牛奶，放少许糖。
4、把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。
5、最后将你喜欢的水果切丁，放进冰冻的西米露里即可。喝着自己做的小甜品，心情一定不错！
制作技巧：
1.煮西米时要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底。
2.用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。
3.西米好了后，过冷水，这样会Q的。
4.水果不能放进去煮会酸的
食疗功效：
采用一些清凉的水果如梨、橘子、 苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。
制作这道鲜果西米露糖水时还要注意将.西米用温水提前泡制半小时，然后在锅里煮一到两遍，煮的时候要不停的搅拌，在第一遍开锅之后进行过滤，然后再重新换水再煮一遍，这样西米就能煮得透和熟了。
草莓西米露的做法有哪些
酸甜可口的草莓不仅好吃，而且其的营养成分是非常丰富的!据说所含的维生素在水果中无人可比哦!草莓不仅可以做面膜，可以装饰在我们爱吃的蛋糕上也可以做一款好吃午后甜品哦!只要有甜品，就比不可少了滑溜溜的西米露，准备好各种材料，自己动手来试试吧!
原料：西米100克，草莓200克，牛奶500克，白糖两大勺，清水适量。
草莓牛奶西米露的做法
1、准备：找两个干净的锅，一个倒入清水，一个倒入牛奶;草莓切块。
2、倒入清水的锅放置火上，水烧开，放入西米，煮至中间有一个小白点时捞出，放入牛奶锅中。
3、西米牛奶锅中加入白糖，放置火上加热至白糖溶化，关火，晾凉。
4、晾凉的牛奶西米盛入杯中，放入切块的草莓搅拌，美味的草莓牛奶西米露就做好啦。
特别提示：
1、煮西米时要多放点清水。
2、西米放入开水锅中后，要不停的搅拌，防止粘锅。
3、煮西米的时候要仔细观察，不要煮的太过，否则就是一锅粥。
4、煮好的牛奶西米冷藏后食用口感更好，但是由于现在天冷，所以我就室温晾凉，也不错。
想想自己和家人们在周末的午后，阳光，微风，笑声，亲手准备的甜品···好不美丽的场景呀!怕胖的女性朋友也不用担心自己贪口多吃了两碗，只要不放太多的糖，就算多吃了也不会发胖的哦!还在等什么呢，赶紧去准备材料过周末咯!
栗子炖鸡的做法有哪些？
栗子炖鸡可以说是家常生活中的美味食物，因为这些食材不管是谁在生活当中都是容易接触的到的，所以想要享受其美味，又可以发挥它的滋补功效，就应该了解制作的一些材料和步骤。
一、制作材料
主料:童子鸡(1500克) 栗子(鲜)(300克)
辅料:猪肉(瘦)(100克) 火腿(25克) 香菇(鲜)(25克)
调料:姜(10克) 小葱(10克) 盐(10克) 味精(5克) 黄酒(10克)
做法
1. 嫩子鸡宰杀，煺毛，去内衣，洗净，在背部剖开，取出肠脏，把四柱骨敲断，去掉胸骨、锁喉骨，放进沸水锅滚氽约半分钟，取出去净绒毛、污物;
2. 猪肉、熟瘦火腿肉均切成2 厘米见方的粒，放入沸水锅内滚约半分钟，捞起沥去水;
3. 用刀将栗子外壳划破成十字形后，放入沸水锅滚约20 分钟连水倒出，剥去壳和衣膜后，再用沸水焯约1 分钟捞起;
4. 取炖盅1 个，按顺序放入猪肉、火腿、去蒂洗净的香菇、鸡、姜片、精盐、味精、黄酒和开水1500毫升，入蒸笼用中火炖约90 分钟至软烂;
5. 炖至软烂后取出去掉姜、葱，撇去浮沫，先用中火炖30 分钟改用小火炖20 分钟即成。
二、食谱营养
童子鸡:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右，还有更多丰富的蛋白质和磷酸，所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少，所以容易被人体的消化器官所吸收，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
栗子(鲜):栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经;具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。
栗子鸡的做法有哪些
栗子鸡的制作可以给我们带来不一样的口感和美味享受，所以一直以来也是我们饭桌上备受欢迎的一道食物，可是你有注意认识栗子鸡的不同做法吗？看看下面的方法推荐吧！
做法一
材料：
嫩光鸡1只约500克，生板栗250克，料酒1汤匙，糖1汤匙，生粉、酱油、上汤各适量。
制作：
①将鸡剖净后斩成3厘米见方的块，放在清水中漂洗滤干备用。
②将板栗劈成两片，放在开水锅中，煮至壳与肉能剥开，捞出后将栗子剥去壳、衣。
③烧热锅，下油，烧至七成熟时，将鸡块过一下油，鸡皮呈金黄色时捞起，倒去余油。然后把栗子、鸡块倒在锅中，加入酒、酱油、盐、糖和适量的汤，盖上锅盖在大火上煮滚后，用小火焖酥。
④将焖酥的鸡块、栗子再加味精，用大火略煮，汁浓后加生粉水勾芡，在锅内翻炒片刻即可。
做法二
素红烧栗子鸡的做法：
1. 将嫩豆腐切成小块，用沸水焯烫取出，沥干水分，碾成泥状；
2. 水发玉兰片、水发木耳洗净，均切成丝；
3. 淀粉用清水泡好；
4. 将以上原料加入精盐、料酒、味精、葱白、姜丝、花生油、清汤，调拌均匀，制成馅；
5. 将粗麻布用沸水烫洗挤干水分，摊平在大盘内；
6. 在粗麻布上平铺豆腐皮，并将制好的馅料摊压在豆腐皮上，连同大盘上屉蒸熟；
7. 蒸熟取出后翻扣过来，掀掉大盘和粗麻布，即成白色“鸡肉”，再切成菱形块；
8. 将栗子外皮切一小口下锅煮，待小口裂开后，剥去外皮和内衣将栗子煮熟；
9. 将栗子和“鸡肉”分别放入碗内；
10. 再将清汤、精盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉勾兑成汁；
11. 将勾兑好的汁浇在碗内，放入屉中蒸熟，扣在海碗内；
12. 取铁锅一只，洗净置火上，加入花生油，油热后将花椒放入炸出香味，捞出花椒；
13. 再将蒸“鸡肉”的原汤倒入锅内，调好口味，浇在海碗内的“栗子鸡”上即成。
做法三
料酒1汤匙，糖1汤匙，生粉、酱油、上汤各适量。
操作方法
1、将鸡剖净后斩成3厘米见方的块，放在清水中漂洗滤干备用。
2、将板栗劈成两片，放在开水锅中，煮至壳与肉能剥开，捞出后将栗子剥去壳、衣。
3、烧热锅
4、将焖酥的鸡块、栗子再加味精，用大火略煮，汁浓后加生粉水勾芡，在锅内翻炒片刻即可。
栗子粥的做法有哪些
栗子就是板栗，这是一种非常好吃的坚果，而且味道类似于红薯，但是营养非常的丰富，是人们的茶余饭后比较喜爱的一种美食，栗子的烹饪方法比较多，大多数都是以零食的形式出现的，所以，对于一些新奇的栗子做法是需要进行普及的，栗子粥就是一种比较新鲜的栗子做法，下面就来看看栗子粥的做法有哪些吧。
栗子粥属上海菜菜系，主料为稻米和香栗子，栗子酥烂香糯，粥甜可口，可补肾，益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。
做法一
200克，鲜栗子150克，白砂糖适量。将栗子用刀切开，加水烧开后取出，剥去外壳，把栗子肉切成丁块，大米淘净。将大米和栗子入锅，加水适量，旺火烧开后，再以小火煮至栗子酥烂，粥汤稠浓，加糖即好。
做法二
栗子5个，海带清汤1/2杯。将栗子煮熟之后去皮，捣碎。海带清汤煮沸后加栗子同煮即可。
做法三
糯米或大米100克，栗子10个，糖桂花或者白糖适量。栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。糯米或是大米淘洗干净，如果用的是糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。然后加入栗子粉，继续煮约20分钟至米烂粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。
做法四
栗子粥 栗子5个，大米100克，白糖适量。将栗子去壳，洗净；大米淘净，与栗子放入锅中，加清水适量煮粥，待煮至粥熟时，调入白糖等，再煮一、二沸服食，或将栗子研细，煮成粥糊状，加糖食用，每日1剂。可养胃健脾，补肾强腰。
以上的栗子粥的做法介绍全面细致的讲解了栗子的具体做法，这是一种非常不错的食品，对于人们来说多吃栗子能够补充身体需求，让自己的身体不断的得到补充，所以，对于人们来说吃栗子是非常好的，有条件的人士可以学习一下栗子的制作方法。
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