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养生大萝卜做法大全

2019-10-07

萝卜牛腩汤的做法大全有哪些

养生汤有哪些做法。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“萝卜牛腩汤的做法大全有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

萝卜牛腩汤,有很好的滋补保健功效,而且这些食材,其实在现在生活当中大家也很容易买的到,所以这一道食物的制作,自然也是比较方便简单的,那么下面要为大家具体来分析介绍一下,萝卜牛腩汤的做法,按照这些做法去进行,就可以帮助我们动手完成这一道营养汤。

原料:www.Ys630.Com

牛腩700克、白萝卜1根、胡萝卜1根、红枣10粒、葱适量、姜适量、绍兴酒3大匙、胡椒粉少许、盐适量、香菜适量。

做法:

1、牛腩整块洗净沥干水分,白萝卜切大块、胡萝卜切大块备用,姜切片、葱切段;

2、牛腩整块放入滚水中川烫,取出放入电压力锅;锅中同时放入葱、姜、红枣、绍兴酒、整块牛腩、白萝卜、胡萝卜炖煮约40分钟。(如果用一般锅具加盖煮滚后,改小火煮1、5-2个小时)

(姜枣同用有健胃的功效,所以煲肉汤的时候放了姜片就顺手再丢几个红枣一起进去炖,汤头也会有丝丝微甜)。时间到,把煮好的牛腩取出,锅中加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜即为汤品,萝卜吸了浓浓的牛肉原汁,释放出自身的甜味,很好喝。

注重我们的饮食,就是为了更好的补充营养,保证身体健康远离各种疾病的伤害,所以大家在现在也应该注意这些问题,因为关注这些食物的制作,其实可以给我们带来不一样的感受和体验,尤其是吃到自己动手完成的事物,是比较令人欣喜的。

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牛腩的做法大全有哪些?


牛腩的制作方式其实有很多种,而黄豆焖牛腩是最常见以及美味的吃法,但是我们也要了解一下在制作过程当中各种材料以及调味料的使用,如果感兴趣的话,那么大家可以看看下文的做法介绍。

一、黄豆焖牛腩的做法

材料

牛腩400克,干黄豆30克,胡萝卜30克,枸杞10克,大葱1根,生姜1小块,

调料

食用油30克,高汤3大匙,胡椒粉少许,精盐2小匙,味精1小匙,二锅头酒1/2大匙,

做法

1.牛腩洗净切块,干黄豆泡透洗净,生姜洗净切末,葱叶洗净切丝,胡萝卜洗净后去皮切块,枸杞泡洗干净,

2.往锅里倒油,烧热,放入姜、牛腩爆炒干水分,倒入酒、高汤,用小火焖20分钟,

3.然后加入胡萝卜、黄豆、枸杞,焖烂后加盐、味精、胡椒粉、葱丝,焖透入味后装盘即可。

二、做法

1、将锅中做水,然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖;因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,先不放盐,放盐不易煮熟。

2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。

3、1.5个小时,中途要是水少要填水。

4、将洗净的西红柿切平均,下锅。继续炖。

5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以现加;但是要是汤咸了加水就不好喝了。),因为是一大锅。GO ON 炖。

6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤里,好喝着尼。加鸡精。

7、出锅。

卤牛腩的做法大全有哪些


卤牛腩做法有很多种,如果我们能够掌握一些基本的方法和技巧,那么就能够按照自己的口味需求动手完成,这样做出来的牛腩,一定会更加的健康营养,下面要为大家具体来介绍一下,卤牛腩的做法,如果你比较爱吃这道食物的话,就可以根据以上所介绍的方法去进行。

健康功效:

酱油:升压、补血、护齿

八角:理气、止痛、温阳

食材用料:

牛腩 干辣子辣酱  酱油  糖 八角[香叶

孜然粉[

菜谱做法:

1.牛腩一斤洗净切成小块。

2.锅内烧开水下牛腩去血水。

3.将牛腩捞出备用。

4.锅内倒油烧至七成热下干辣子煸出味。

5.加牛腩炒匀后加酱油、糖、辣酱、八角、香叶、孜然粉调味加水没过牛腩。

6.大火煮开后将牛腩倒入电炖内。

7.电炖锅调至高火炖至牛腩酥烂。

8.出锅装盘即成。

以上就是卤牛腩的做法介绍,其实通过这些介绍之后我们会发现,它的制作也是比较方便简单的,所以说如果在生活当中大家都能够,花些时间去了解这些食物的制作,一定可以让你享受到不一样的营养美味。

焖牛腩的做法大全有哪些?


焖牛腩是牛腩最常见的一种食用方式,而且在烹煮的过程当中可适当的加入一些其它的食材,例如土豆,当然各种调味料的使用是不可缺少的,而具体的烹煮方法可以通过下文来了解。

一、主料牛腩适量土豆适量

方法/步骤

1、 将牛腩清洗干净后切大小相同的块,然后放到开水锅里焯烫一下捞出备用

锅中倒油加热,放入姜片爆香,把焯烫过的牛腩放入翻炒大约一分钟左右,并加入适量白酒翻炒均匀

2、锅中倒入适量水,最好没过牛腩,然后将所有调料放入,并且转到电饭煲里,煮大约1小时候调到保温

3 、土豆去皮切块,放到油锅里翻炒一下,然后将炖好的牛腩捞出和土豆一起翻炒均匀后重新放入电饭煲炖过牛腩的酱汁里

4、继续炖煮30分钟之后就可加盐调味,捞出食用了

二、用料

主料牛腩500克

调料食盐4克姜1块八角2个桂皮3片生抽1小勺豆瓣酱1小勺甘草4片五香粉1勺白糖1小勺陈皮2块啤酒1罐

1.牛腩买来切快(可以切大点,我喜欢一咬一大口)用水泡一个小时,其间换几次水,泡出血水,这样去腥比较有用

2.泡好控干水了,再放入一罐啤酒泡办个小时左右,捞出控干水;将调料洗净,控干水

3.将牛腩和调料一起放入锅中,一次性放入足量的水,大火烧开转中火;注意,大概焖煮半个小时左右,陈皮,甘草就要捞出来,不然味道太重了。整个熬煮的过程就是煮开,关火焖,然后再煮开,再焖,这样持续,用筷子戳戳软了就好了。

牛腩火锅的做法大全有哪些


我们都知道四川的火锅是最出名,同时火锅最早也是出现在四川的泸州,现在在全国都开始流行吃火锅了,火锅的做法其实有很多种,在我们生活中很多常见的食材都是可以用来做成火锅的,鸡鸭鱼肉都是可以的,牛腩是牛身上最好吃的一个部位,用来做火锅是最好的了,那么牛腩火锅的做法大全有哪些?

牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主,是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。因此一般用来卤,不适合炖汤,更不适合红烧。

火锅,起源于四川泸州。古称“古董羹”,因投料入沸水时发出的“咕咚”声而得名。它是中国独创的美食,历史悠久。据考证,解放后出土的东汉文物“镬斗”,即为火锅。

我国的火锅,历史悠久,源远流长,锅花色纷呈,百锅千味。

材料

A.牛腩600公克,白萝卜300公克,姜末20公克,蒜末10公克,B.八角3粒,花椒5公克,桂皮20公克,草果3颗,甜面酱2茶匙,辣椒酱1茶匙,酒20㏄,蚝油2茶匙,酱油1茶匙,盐1茶匙,糖2茶匙,水3000㏄

做法

1.整块牛腩与材料B一起放入锅中,加入淹过食材表面的水,以小火煮40分钟,取出切块备用。

2.白萝卜切块汆烫备用。

3.炒锅中入油烧热,放入姜末、蒜末、甜面酱以大火爆炒2分钟,加入作法1的牛腩块,转小火炒3分钟,再加入其余调味料,以小火煮1小时,最后加入白萝卜转中火煮半小时即完成。

其实火锅在我们中国是有着非常悠久的历史的,上面介绍的牛腩火锅是很多人都喜欢吃的,因为牛腩是会越煮越香的,非常的可口,喜欢吃牛肉的朋友是绝对不可以错过这道美食的,特别是在冬天的时候,火锅更是我们的不二之选。

牛腩土豆的做法大全有哪些


牛腩和土豆都是我们熟悉的食材,那么这两种食材加在一起会做出怎样的美食呢,关于牛腩它做法和吃法都是很多的,土豆就更不用说了,老少皆宜而且营养丰富,相信吃过牛腩炖土豆的朋友们都知道,其实这道菜做起来一点都不复杂,而且很适合我们初学者,因为它主要是佐料的加入以及时间的控制,下面我们一起来学习一下吧。

做法:1.牛腩切大块用流动的水发反复冲洗干净,控干水份。

2.土豆、洋葱、胡萝卜等材料清洗干净。

3.土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切块备用,姜和大葱切片,八角冲洗一下。

4.锅中放凉水加两片姜,放入牛肉块焯水,水煮沸后继续煮三分钟,待牛肉吐尽血沫,捞出用热水冲洗干净。

5.锅中油中火烧至六成热,依次放入胡萝卜、土豆和洋葱,煸炒至八成熟(土豆透明边缘有些焦黄),盛出备用。

6.用锅中余油放入葱、姜、八角爆香。

7.然后放入焯水后的牛腩翻炒,片刻后加入一汤匙料酒翻炒片刻。

8.加入足量热水,大火烧开后转小火炖1.5小时。

9.加一汤匙半老抽、一点点白糖和盐调味。

10.将土豆、胡萝卜、洋葱倒入锅中,和牛肉放在一起炖15分钟,转大火收浓锅中汤汁,即可出锅。

温馨提示:1.牛腩焯水的时候不要盖盖子,以利于腥味散发出去。

2.配料的土豆胡萝卜之类不要事先放入一起炖,因该先炒至八成熟,等牛腩炖酥后再放入锅中,调好味道一起炖15分钟左右即可。这样既可以吸收调味料的味道,又不至于因为事先放入和牛肉一起炖变得酥烂不成型。

3.调味料可根据自家口味调整。

牛腩我们一般选择的都是新鲜的食材,所以在买回来后一般都需要自己来处理一下的,在处理牛腩的时候有条件的情况可以选择高压锅来压一下,这样做出来的牛腩会比较容易熟而且入味的时间会快一些,没有高压锅的朋友们也不要紧的,我们可以多煮一会就可以了。

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