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养生的制作方法

2019-10-07

酒酿饼的制作方法有哪些

养生膏方制作方法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“酒酿饼的制作方法有哪些”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在北方一带,几乎很多北方人都知道酒酿,同样是用糯米制作而成,与此同时,酒酿当中含有的酒精量并不是太高,就连儿童都非常的适合食用,对于小孩子出现的拉肚子腹泻等现象,可以适量的食用酒酿,大家的生活质量逐渐的变得越来越优越,那么对于酒酿的做法,大家觉得都快成为老古董了,来为大家介绍一下关于酒酿饼的制作方法是怎样的?

1.先用水将糯米泡半天,漂洗干净,然后蒸熟成米饭:在蒸锅里放上水,蒸屉上垫一层纱布,烧水沸腾至有蒸汽。将糯米捞放在布上蒸熟,(约一小时,自己尝一下就知道了),尝一尝糯米的口感,如果饭粒偏硬,就洒些水拌一下再蒸一会,蒸好后盛到发酵用的容器中(电饭锅、汤盆或者塑料、玻璃容器),用勺搅几下,凉至不烫手的温度(30左右利用中温发酵,米饭太热或太凉,都会影响酒曲发酵的)。

2.拌酒曲:用勺将糯米弄散摊匀,将酒曲均匀地撒在糯米上(稍微留下一点点酒曲最后用),然后用勺将糯米翻动,目的是将酒曲尽量混均匀。

3.保存: 用勺轻轻压实。抹平表面(可以蘸凉开水),作成平顶的圆锥型,中间压出一凹陷窝,将最后一点酒曲撒在里面,倒入一点凉开水(目的是水慢慢向外渗,可以均匀溶解拌在米中的酒曲,有利于均匀发酵),但水不宜多。

4.发酵:将容器盖盖严,放在适宜的温度下(30℃左右),如果房间温度不够,可以用厚毛巾等将容器包上保温);发酵。

5.中间可以检查,看有无发热,发热就是好现象。1天后就可以尝尝。完成发酵的糯米是酥的,有汁液,气味芳香,味道甜美,酒味不冲鼻,(时间可以根据个人口味,时间长,酒味酸味就浓,但太冲也不好),大约发酵24-48小时,将容器盖打开(有浓郁的酒香就成了),加满凉开水,再盖上盖后,放入冰箱(为的是终止发酵)或直接入锅煮熟(也是停止发酵)。

以上介绍的这一道酒酿饼的制作方法保证做出来的是味道是甜美可口的,而且带有浓郁的酒香,轻轻的咬上一口就感觉满口飘香,辅料的香味还有带有丝丝的甜感,味道值得一试大家快来尝试一下吧!

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豆沙饼制作方法有哪些


多人都爱吃豆沙饼,而豆沙主要就是用红豆制作而成的一种馅料,其实对我们的身体健康也是比较有利的,所以说这样一道食物的制作,除了可以给你带来口味上的享受之外,对身体健康也比较有利,下面要为大家详细介绍一下,豆沙饼的制作方法。

材料:高筋面粉500克,白糖100克,盐5克,蛋两枚,干酵母10克,鲜牛奶220毫升

做法

1:将蛋搅发加入白糖酵母盐和鲜奶继续搅拌

2:将高筋面粉分三次倒入搅拌好的牛奶蛋液里

3:将面揉成硬块,揉均匀至面团细腻

4:将面团搓成圆形放盆里用湿毛巾盖住发酵一个小时

酥皮:高低筋面粉各100克,2克盐,5克糖粉,一枚鸡蛋,猪板油和植物黄油各100克。

做法:

高低筋面粉放于桌台面围成一个圈,把盐,糖粉,鸡蛋,猪板油和植物黄油放入面粉中间,慢慢将面粉往中间搅拌搓揉,揉至均匀细腻。

绿豆沙,用料:脱衣绿豆500克,白糖250克,植物油和生油各适量

制法:将脱衣绿豆洗净煮烂,加上白糖边煮边搅拌和按压成豆沙

把面皮和酥皮擀平然后折叠几次再擀平切块

把豆沙放至擀好的面皮上,象包包子一样包好然后压扁

用滚轮刀在饼上划上几刀,刷上蛋液,洒上芝麻就可以进烤箱了,没有烤箱用电饼铛

看了上面所介绍的豆沙饼制作之后,你都学会了吗?只有更多的去了解这些食物的制作,那么才能够让自己,随时随地的享受这些食物,带来的营养和美味,所以大家在生活当中,有时间的话,都可以自己动手尝试这些食物。

酒酿的制作方法和要点


酒酿的美味一直吸引很多人,由于它的口味很好,再加上它对身体的健康有很多的好处,所以当前有很多追求身体健康,也想吃到酒酿这样的一个美味的朋友,想了解一下酒酿的制作方法和要点,为了你能了解的更清楚,就来一起了解一下酒酿的制作方法和要点吧.

酒酿(sweet ferment rice )旧时叫“醴”,是汉族传统的特产酒。用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒在我国全国各地称呼不同又叫醪糟、酒酿、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。

制作方法

制作原料

糯米/大米、甜酒曲(超市可以买到,小袋包装,用量有表明)

制作工序

1.用饭锅煮糯米(普通米饭也可以),下的水比平时少一点。 要把饭烧熟但是饭粒比较硬。

2.待凉透后把糯米饭放入筲箕,在水龙头下冲,洗去饭粒上粘粘的东西。(若选用大米此步骤可省略)

3.把糯米饭放入容器。每铺一层饭,撒一些酒药。最上面撒酒药和少量温水。(或混合酒曲与温水,浇盖在米饭上后混合均匀)

4.用手把糯米饭压实,在饭中间钻一个孔让糯米酒可以冒出来。

5.容器上面盖盖子 放入烤箱,打开烤箱的灯,几小时后就可以闻到酒香。24小时后,看到糯米饭好像浮在酒里就可以了。(如果不是很着急吃可以不用烤箱,冬天放在暖气旁边,3-4天左右就差不多.夏天室温就足够了)

要点

1.制做酒酿的器具一定要干净,特别是不能有油迹,并用热水烫一遍,再拿纸巾抹干净。

2.拌酒曲一定要在糯米凉透以后。否则,热糯米就把灰霉菌杀死了。结果要么是酸的臭的, 要么就没动静。

2.最好不要用手直接碰糯米饭,建议戴塑料手套或者隔一层保鲜膜。

3.酒酿长白毛说明温度太高,但是还可以吃;如果长有色毛就是材料不干净,建议不要吃了。

4.如果发现饭粒粘上空气中很小黑粒,如果确定还不是长毛,建议及早把饭粒捡出扔掉。带黑点的饭粒很容易长黑毛。

5.在拌酒曲之前,糯米饭的温度不能高于30度,太低也最好不要,否则做出的酒酿会发酸。

为了能让更多人了解酒酿的制作方法和要点,以上内容就做了具体的介绍,相信想通过了解酒酿制作的朋友,通过对以上内容的了解,就会对酒酿的制作方法以及要点有全面的了解,而且也相信通过以上的介绍,也能制作出让自己满意的酒酿。

酒酿小圆子的制作方法


  中国是著名的美食之国,酒酿小圆子也是其中一种传统的小吃。再古时的江南一带酒酿是一种传统小吃的重要手法。而酒酿小圆子是发酵成的一种甜玉米酒,味道香醇,又有营养。充饥的效果也是很不错,且制作的成本大多是不高。下面就是关于酒酿小圆子的具体做法

粒并且经过一次蒸馏就是米酒--米酒有一定的后劲,酒酿不滤掉米粒,没有经过过滤和提纯,度数非常低,热一热加小糯米圆子当点心吃,有点酸有点甜还有酒的味道。南方人用酒酿来调鸡蛋、牛奶吃,是产后补品,口感很好。

米酒泛指米类酿制的酒,稍好的米酒一般都是经过过滤提纯以及蒸馏提纯,甜味已经不重,酒味比较重。更适合爱喝酒的人。

功能主治

酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血

、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。

是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加,营养充足,乳汁自然会量多质优。

功用主治:益气,生津,活血。

做法:

1·糯米粉和成面团,搓成小圆子

2.准备好买的酒酿

3.水开下小圆子

4.等小圆子漂起来加入酒酿烧开即可

5.最后再撒上洗净的桂花口感更佳

上述就是一些关于酒酿小圆子的做法,基本信息还有功能的一些介绍。在生活中如果感到疲惫了的时候,来一碗酒酿小圆子也很好的解除疲惫。在夏天更加是解渴解暑的利器,在冬天则是暖胃舒心的好帮手。而在平时的时候还可以作为招呼客人的一些小点心,小吃等。

披萨饼的制作方法有哪些


香酥诱人的披萨饼,总是让人一吃就难忘,回味无穷,也是一道非常有营养的食物,搭配上各种馅料口感非常好,那么如何在家就能制作出美味的披萨饼呢,下面就让我们一起来学习一下吧;

食材

高筋面粉130克,鸡腿2个

马苏里拉100克,青椒半个,玉米15克

食盐,披萨草,水,橄榄油,白糖,烤肉料适量

做法;

将面粉与糖,盐,酵母拌匀后,后油法揉面一直揉至面筋扩展阶段,在面团中加少许批萨草,揉至均匀,揉好后将面团盖保鲜膜放温暖处发酵;

面团发酵的时间准备所有配菜(番茄和蒜是用于熬制批萨酱的),鸡腿肉去骨去皮切小丁,用COOK100新奥尔良烤肉料腌制1个小时,青椒切条,马苏里拉芝士刨成丝;

当面团发至原体积的2-2.5倍大小时即发酵完成,发酵好的面团取出排气,滚圆醒发20分钟后用手慢慢压成圆形,比萨盘中刷一层橄榄油,将整好的面饼比萨盘里再慢慢压至整齐贴合,在面饼上用叉子叉一些小孔,再刷上一层橄榄油;

在面饼上涂上自制批萨酱,边缘不用涂,撒上一层马苏里拉芝士,将腌好的鸡丁摆在马苏里拉芝士上;

再将青椒条搭在鸡丁中间,再撒上少许玉米粒撒一点点芝士,放入预热好202度的烤箱,中层,烤25分钟后左右即可,出炉再刷一点橄榄油

以上描述就是关于披萨饼的制作方法详细步骤,大家看看制作过程是不是非常的简单明了呢,而且自己在家就能制作,非常的方便,省时间,而且还非常的美味,口味可以随心搭配,各位爱好美食的朋友们赶紧动手制作吧。

蔬菜饼制作方法


蔬菜饼是一种非常好吃的零食,很多女性朋友都特别爱吃饼干吧,饼干的种类有很多种,蔬菜饼就是其中的一种,蔬菜饼是由多种蔬菜搭配而成的,其中富含了很大的对于我们身体有帮助的营养物质,一些孩子多吃一些蔬菜饼可有效的促进骨骼生长,来学习一下蔬菜饼制作方法吧。

材料:油3大匙、高筋面粉20大匙、鸡蛋1个、冷开水150cc、韭菜、葱(切小段)、红萝卜切丝(任何蔬菜均可以放入,份量可依个人喜好增多减少)、盐少许。 做法: 1.面粉加开水、蛋,用打蛋器慢慢调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。 2.将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀。 3.放油热锅,用汤杓将面糊舀出煎饼,中火将饼煎至两面呈金黄色即可。

原料:经典的韩国泡菜、小辣椒、洋葱、鸡蛋、面粉、文蛤、香葱、胡萝卜

调料:油 盐 鸡精

做法:

1、将泡菜切成细条,小辣椒切丝 洋葱切丝 香葱切寸段,胡萝卜切丝,刀功不灵的可以用擦子擦丝。

2、文蛤洗净,用80度的微泡水加少许盐焯熟捞出。

3、面粉加鸡蛋加水和成稀面浆加入洋葱丝 辣椒丝泡菜丝放入鸡精少许油和成浆。

4、电饼铛做热也可以是煎锅,放少许油,用勺子铺一层面浆成小饼,放上文蛤,盖盖,待快熟时放上香葱段,剩下的泡菜条,香味和鲜味扑鼻啊。

蔬菜饼制作方法也并没有我们想象中的那么困难,我们可以根据自身孩子年龄成长的需要来搭配所需要的蔬菜,可以帮助我们孩子在领略美味的同时就可以补充体内所需要的维生素以及微量元素,快速促进骨骼生长,长得更高。

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