心悸的七大饮食禁忌 心悸的饮食原则
饮食养生的饮食禁忌。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。养生常识这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“心悸的七大饮食禁忌 心悸的饮食原则”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
心血管疾病是危害我们的生活比较常见的一种疾病。而心悸就是其中的一种。那么我们有什么比较好的方法能治疗这一疾病呢?心悸的饮食原则有哪些呢？下面给大家介绍心悸的七大饮食禁忌，饮食方面一定要注意这些哦。
心悸的七大饮食禁忌
饮食禁忌1：胡 椒
明代李时珍认为：胡 椒，大辛热，纯阳之物，辛走气，热助火，此物气味俱厚。清代王 孟英也指出：多食动火燥液，耗气伤阴。所以，心悸患者应忌吃胡 椒。
饮食禁忌2：萝卜缨
萝卜缨即萝卜叶，是耗气伤气的蔬菜。如《饮片新参》中指出：气虚血弱者禁用。对心 气不足及心血虚的心悸患者，不宜多食。尤其是萝卜子，破气之力更厉害。
饮食禁忌3：蚌肉
蚌肉性寒，味甘咸，因其性大凉，凡阳气不足的症状都不宜吃。如《本草衍义》中说：多 食发风，动冷气。《随息居饮食谱》也指出：多食寒中。而心悸缘于心阳不振和心气不足，故不宜多吃蚌肉。
饮食禁忌4：柿子
柿子性寒，味甘涩，容易伤人之阳气。虚寒之体，心气虚弱型心悸患者应当忌食。
饮食禁忌5：阿胶
阿胶性平，味甘，能滋阴补血。但阿胶为滋腻食物，《本草汇言》中说：有寒痰留饮者当 忌之。故缘于痰火上扰或气滞血瘀的心悸患者不宜食用阿胶。
饮食禁忌6：狗肉
狗肉为温 补气血的食物。《本草经疏》中记载：发热动火，生痰发渴，凡病人阴虚内热， 多痰多火者慎勿食之。故痰火上扰而心悸患者，阴虚火旺而心悸患者不宜吃狗肉。
饮食禁忌7：羊肉
羊肉甘温 益气，是补虚食品。因阴虚火旺和痰火上扰而心悸患者不宜吃羊肉。《医学入门》 中记载：素有痰火者，食之骨蒸。
小编推荐
眩晕症的七大饮食禁忌 眩晕症的饮食原则
眩晕症病人需要进行饮食调养，饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。那么眩晕症的饮食禁忌有哪些呢?
眩晕症的7大饮食禁忌
眩晕之人应根据各自症情忌食下列食品：
1、忌大枣：性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。
2、忌辣椒：对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。
3、忌荔枝：对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，当忌食。
4、忌芥菜：肝火内炽，肝阳上亢眩晕者忌食。
5、忌槟榔：凡气血不足，体弱之人的眩晕者，切勿服食。
6、忌荷叶：性平，味苦涩，但对气血不足眩晕者，当忌之。
7、忌蜂蜜：性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。
眩晕症的饮食原则
1、辛辣刺激食物均属禁忌，油腻难消化食物会助湿生痰、助火增眩，故应以清淡饮食为宜。
2、饮食应选用有利于保持两便通畅的品种。
3、阳亢者应多选寒凉清淡的食品;痰浊中阻者应食化痰利湿的食品;体虚亏损、气血不足者应多选补益气血、虚损的食物。
4、在急性期内，每天食盐控制在2g以内，食糖也不宜用得太多。
小儿咳嗽的七大饮食禁忌 小儿咳嗽的饮食原则
天气变化无常，咳嗽的小孩也明显增多，对于小儿咳嗽除了要及时进行治疗外，还要在日常生活中对其饮食进行控制。下面就为大家介绍一下小儿咳嗽的饮食禁忌，家长朋友们要注意了。
小儿咳嗽的7大饮食禁忌
1、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、忌肥甘厚味食物：对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。另外，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、忌甜酸食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情。咳嗽严重时苹果、香蕉等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
5、忌食用橘子：橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
6、忌吃花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、忌食用补品：孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
小儿咳嗽的饮食原则
1、饮食要清淡
应以富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
2、多喝白开水
要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。
3、多食用新鲜蔬菜及水果
可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。
小儿肺炎的七大饮食禁忌 小儿肺炎的饮食原则
肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。所以做妈妈的必须知道，小儿肺炎的饮食禁忌有哪些?还有小儿肺炎的饮食原则呢?
小儿肺炎的7大饮食禁忌
1、忌高蛋白饮食
瘦肉、鱼和鸡蛋的重要身分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的终极产品是尿素。小孩进食蛋白质多，排出尿素绝对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。因而对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食，当疾病后期可适当弥补，以退步体质。
2、忌食多糖之物
糖分是一种热量弥补精力，功能纯真，基本上不含其余养分素。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌感召会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加沉痾情。
3、忌辛辣食品
辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在炊事中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。
4、忌生冷食品
若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食品，容易操作体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难病愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应隐讳。
5、忌乱服用清热药
金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药，对肺炎患儿有利。但不克不及较永劫分服用，特别对体质较弱者，勿轻易服用清热药。否则，会伤及人体正气，使本来的症状加剧。
6、忌用酸性药物和食品
五味子、乌梅、维生素c、酸果、橘子、食醋等味酸，能敛、能涩、有碍汗出解表。
7、忌清淡厚味的食品
肺炎患儿消化功能多低下，若食清淡厚味，更影响消化功能，需要的养分得不到及时弥补，以致抗病力低落。因而，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将基层油膜除去，干娘也应少吃清淡，免得加沉痾情。
小儿肺炎的饮食原则
1、饮食清淡
患上肺炎疾病的小儿饮食上一定要清淡，可吃如大米粥、小米粥、青菜之类的食物。肺炎隔离期间不要食用过多的蛋白质，因为蛋白质摄入过多会使让小孩排尿素过高，从而导致小儿高热失水。
2、多吃润肺化痰的食物
咳嗽是小儿肺炎最典型也是严重的一个症状，所以平时可以给小儿吃一些润肺化痰的食物，如梨和川贝等，梨能有效的润肺止咳，对治疗肺炎具有一定的效果。
3、多喝温开水
还在患病期间的小儿一定要多喝温开水，这样能加快小儿的新陈代谢，使小儿体内的病菌和病毒尽快排除掉，并且多喝温开水能有效的预防小儿便秘。
肾结石的七大饮食禁忌 肾结石的饮食原则
食物在预防、食疗肾结石疾病方面是很有必要全面的了解的，因为肾结石的原因是多面的，所在对于入口的食物需要了解哪些是可以食用的，哪些是不可以的?为你健康加油，请跟着本文一起看看下面肾结石的七大饮食禁忌和肾结石的饮食原则。
肾结石的七大饮食禁忌
1、戒除会发食品和海鲜
戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
2、勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
4、忌吃一切补、发、热气的中药
病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固。此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等。
5、忌烟和煎炸、烧烤食品
肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品。
6、勿过量服用鱼肝油
鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品
含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
肾结石的饮食原则
1、宜多食用β胡萝卜素含量高之食物，如胡萝卜、南瓜、西红柿…等。
2、若每日饮水(包括菜汤、果菜汁…)能超过3500cc，则不容易产生结石。
3、少油、少盐、少糖。
4、适当补充维生素B6，防止草酸盐过量的排泄。
糖尿病的七大饮食禁忌 糖尿病的饮食原则
有报道称，亚洲人，特别是东亚人更容易患糖尿病，而糖尿病若不及时控制，往往会出现许多并发症。所以糖尿病人在饮食上就要特别注意，千万不要犯了糖尿病人的饮食禁忌。下面，为您介绍糖尿病的七大饮食禁忌以及日常饮食原则，对糖尿病患者的饮食很有帮助哦，一定要看看。
糖尿病的七大饮食禁忌
糖尿病的饮食禁忌一：“吃软怕硬”
营养学家研究发现，吃较软的食物，血糖上升较快。如果将大米熬成粥，其中的淀粉已经部分转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的时间越长，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快。因此，糖尿病患者最好不要“吃软怕硬”。要“吃硬不吃软”，口感较硬的食物消化得比较慢，因而不容易使血糖快速上升。
糖尿病的饮食禁忌二：吃“独食”
虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大，但如果专挑血糖生成指数低的食物吃，又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。也就是说，将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合，以降低食物对餐后血糖的影响。
糖尿病的饮食禁忌三：“画饼充饥”
不少糖尿病患者以为饮食治疗就是饥饿疗法，每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。不吃主食或进食过少，身体所需的葡萄糖来源缺乏，身体就必然要动用脂肪来释放能量，这时会伴有酮体生成，经肾脏排泄可出现酮尿。因此，无论是健康人还是糖尿病患者，每日主食不能少于150克，否则容易出现酮症。
糖尿病的饮食禁忌四：吃得过饱
许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等，还带有一股酸臭味，好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状，要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱，每日进食要定时、定量，早、中、晚三餐食量分配各为1/3。
糖尿病的饮食禁忌五：吃太多的盐
食盐中含有钠，而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感，当体内钠离子浓度高时，会增加血容量，加重心、肾负担。正常情况下，一个成年人每天食盐摄入量应为6克。糖尿病患者应为4~5克，如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病，每天应控制在3~4克，其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。
糖尿病的饮食禁忌六：饭后马上吃水果
饭后马上吃水果，会使血糖升高，增加胰岛的负担。此外，饭后立即吃水果，会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内，水果在胃内“驻扎”时间过长，会影响消化功能，引起胀气。吃水果的最佳时间是两餐之间。因为这时胃肠较空，水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收，而且能避免胀气。
糖尿病的饮食禁忌七：喝碳酸饮料
糖尿病患者不宜饮含糖的碳酸饮料，如可乐、雪碧等。如果糖尿病患者出汗较多，未及时补水，或喝了大量的含糖饮料，此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症，表现为高血糖、严重脱水、意识障碍)。
糖尿病的五条饮食原则
1、糖尿病人吃面吃饭都可以，最重要的就是控制量。
2、同样是大米，做成稀饭，吸收会太快，糖尿病人不宜多吃。
3、粗粮比细粮更好，帮助肠道蠕动，慢慢消化;糙米比米饭的热量少一些。
4、同样是青菜，多一勺油和少一勺油，热量有很大的差异，建议少油。
5、控制主食，但不能对零食无所顾忌，零食的热量也很高。
在医生看来，糖尿病人在饮食上有很多误区，比如，医学上并没有糖尿病人不能吃饭、只能吃面的说法，最重要的是注意盐、油、糖的含量，控制好热量的摄入值，吃鱼、吃肉、吃海鲜都不是禁忌。
荨麻疹的七大饮食禁忌 荨麻疹的饮食原则
尽管荨麻疹的原因复杂，目前认为食物因素占发病原因的很大一部分。特别是急性荨麻疹，往往与食物有直接关系，因此，荨麻疹患者要在饮食上多注意一些。下面是关于荨麻疹的七大饮食禁忌，你一定要知道，这对疾病的康复有好处。
荨麻疹的七大饮食禁忌
1、忌发物
海鲜：虾、蟹、甲鱼、牡蛎、带鱼、鳝鱼等海产品;
肉类：猪头肉、羊肉及家禽类;
蛋白质：牛奶、鸡蛋、奶制品;
这些鱼腥发物大多性寒而腥，易生风化热，而荨麻疹是因为体内的毒素淤积过多而发于皮肤，若是食用它们，很容易诱发荨麻疹的发作或是加重病情。
2、忌部分水果
芒果、桃子、杏子、草莓等;
这些水果食用后会刺激皮肤黏膜处从而引发皮肤过敏，加重荨麻疹病情。
3、忌植物性蔬菜
竹笋、蘑菇、香菜、香菇、菠菜等;
这类食物大多动风生阳，容易触发肝阳头疼、肝风眩晕等症状，此外还易诱发或是加重皮肤过敏反应。
4、忌刺激性食物
辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、香烟等;
这些食物有助热动血的作用，会减弱胃肠的消化能力，从而诱发荨麻疹或是加重病情，甚至有时可成为过敏源，发生过敏反应。
5、忌油炸肥腻食物
奶油蛋糕、巧克力、各种煎烤、油炸食物以及熏腌肉制品;
这些食物易生痰上火有助热的作用，且难以消化，滞留于肠道的时间长，容易产生蛋白胨和多肽，从而促进机体发热，加重皮肤瘙痒感，可能引起过敏。
6、忌生冷食物
冷饮、冰棒、西瓜、柑橘等;
这类生冷食物容易使部分巨球蛋白聚集，释放过敏毒素，从而引起皮肤反应——风团，所以最好忌食。
7、忌发酵食物
啤酒、白酒、酵母、腐乳等;
这类食物会加速血液循环，使血管周围释放更多活性物质，从而皮肤产生剧痒，不利于病情恢复，加重治疗难度。
另外含有人工色素、防腐剂、调味品等含有食物添加剂的罐头、腌制品等，都有引起机体变态反应的可能，诱发荨麻疹。
荨麻疹的饮食原则
一、 首先荨麻疹的饮食要注意饮食一定要清淡。还要注意要多休息，不能够过度的劳累，要多吃新鲜的水果和蔬菜。注意劳逸结合。
二、 其次荨麻疹患者要注意，尽量避免鱼虾或者是刺激性的食物。这些食物都是非常容易导致过敏的，所以要注意不要去吃。有的荨麻疹患者还对其他的食物过敏，这就需要患者自己牢记自己的过敏源，能够避免的就尽量避免。
三、 荨麻疹患者要注意，不要吃那些油炸的肥腻的食物，尤其要避免油炸、煎烤、奶油蛋糕、动物内脏、熏腌肉制品等，这些食物非常容易聚热，从而导致荨麻疹的发生。
四、 荨麻疹患者在平常的生活中要多吃一些抗过敏的食物，比如：绿豆、海带、绿茶、黄瓜、蕃茄、香蕉、苹果、橘子等。这些食物都对抗过敏有很好的作用。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《心悸的七大饮食禁忌 心悸的饮食原则》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“饮食养生的饮食禁忌”专题供您欣赏！
