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腰果最简单的做法大全

女性养生汤的做法大全。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会的发展,人们对养生越来越看重,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《腰果最简单的做法大全》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

腰果的做法非常多,要说最简单的做法,其实腰果的做法都算不上难,只要注意火候和调料的食量,都可以做出一道美味的菜品。腰果属于干果,所以可以在腰果里面加一点肉,这样整道菜不仅有腰果的味道,还有浓浓的肉香味。这样也会让人食欲大开。下面就给大家说说腰果最简单的做法有哪些。

(一)

材料

鸡腿肉,酒,盐,糖,味精, 白胡椒,太白粉,腰果,红葱头碎,姜蒜碎,泡椒,青辣椒片,西芹,红椒,鸡肉

做法

1、鸡腿肉切小块,用酒、盐、糖、味精、白胡椒、白粉腌半小时入味;

2、进炒锅用点油炒干水份,炒断生,取出;

3、腰果再用油炒一下香,备用。

4、炒锅用油炒香红干辣椒, 加红葱头碎、姜蒜碎、泡椒、青辣椒片炒香;

5、加西芹、红椒,加鸡肉炒拌匀,喷韶酒,加耗油再炒几下,加腰果拌匀出锅。

(二)

材料

鸡胸肉,淀粉(团粉),老抽,黄油,生腰果,姜丝,蒜白,泡椒,丁芹菜,鸡精,十三香粉,料酒(黄酒),葱花

做法

1.鸡胸肉切丁,用淀粉、老抽抓匀腌一会。入油锅滑至六成熟捞出沥油。

2.锅放少许油,烧至八成热,将生腰果放入,转中火,炸至金黄捞出沥干油分。

3.锅坐油,爆香姜丝、蒜白、泡椒炒香,下鸡丁芹菜、盐、生抽、老抽翻炒,加入腰果、调入鸡精、十三香粉,料酒,撒葱花拌匀即可。

上面两种都是腰果最简单的做法,很多人都喜欢在腰果中加鸡肉,因为鸡肉含有丰富的蛋白质,而且鸡肉的肉非常的嫩,吃起来口感是极好的。腰果的制作方法非常的多,所以大家要敢于创新,很多新菜品都是创新出来的。希望上面的内容可以帮助到大家。

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最简单的菜谱做法大全


一日三餐对于我们是十分重要的,每天在家做一些简单的家常菜,还富有生活的乐趣。简单的菜其实十分容易做,可以说是新手的必备课程。一顿简单美味的饭能让家人朋友享受到你给予他们的做菜时的幸福感,而且自己也可以享受到成就感。因此推荐给大家几种最简单的菜谱做法大全,希望能给予大家帮助。

1、鸡蛋炒西红柿

原料:鸡蛋、西红柿

调料:油、盐、糖

做法:

1、两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油,看得见为止,油热放鸡蛋,加少两盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关炉子,如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来

2、开旺炉子,搅拌西红柿,放中等量盐(宁淡勿咸),放中等量水,煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖,搅拌一下就可以起锅了,这时可以放味精,起锅之时可以放些大蒜叶;大功告成

2、炖排骨

原料:排骨

调料:葱、姜、酱油、醋、料酒、糖、盐

做法:

1、炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入,马上关火,将排骨捞出

2、重新烧水烧开后,放入:葱、姜、酱油、醋、料酒、糖、盐。(醋少放,酱油多放,看颜色差不多就好了;糖和盐按口味放)

3、然后大火转小火,盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅

3、闷蛋

原料:鸡蛋

调料:葱、盐、油

做法:

1、打四个到五个鸡蛋,放入葱末和适量盐搅拌,待用

2、热锅,放中等油量,等油热以后下鸡蛋,有点熟以后铲产锅底,不要让鸡蛋粘住,再加少量油,反复这样两次,等底下的蛋熟了以后,翻过来,翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在过上然后翻个,稍微热一下就好了,起锅

4、红烧茄子肉丝

原料:猪肉、茴子

调料:油、葱、姜、蒜、酱油、糖、鸡精、盐

做法:

1、三根细茄子,洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒

2、加中等偏大量的油,7、8成热的时候下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅。再在锅中放少量油,切好葱姜蒜末暴之,然后放大约二两左右的肉丝,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放酱油,少量的水,糖,鸡精,盐,闷之

3、三分钟后即可食用

5、可乐鸡翅

原料:鸡翅

调料:可乐、酱油、姜

做法:

1、买好的鸡翅稍微洗洗,放入炖锅里;切姜片,少许,放入锅中

2、加可乐,将鸡翅淹没;加酱油,大约是可乐的1/3左右,看颜色红黑就行了。盖锅盖,大火煮

3、煮开后,换小火炖。炖的过程中,可以看一下颜色是不是发红,如果太淡会甜,太深则咸。炖的差不多了,用筷子戳鸡翅,感觉软了就好了

最简单的面食做法大全


说起面食,最开始是北方人以其作为主食的,渐渐的南方人也喜欢吃面食了。并且四处寻找面食的做法。面食的做法有多种多样,有辣的不辣的,也有各地的口味。面的做法也有煮的炒的焖的等等。其实面食的做法很简单,因而有以下几种简单做法可以供大家参考。

1、红烧牛肉面

材料:牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。

做法:1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。

2、茄子面

做法:1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。

好吃秘诀1茄子切丁后,最好用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。2茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。

3、打卤面

材料:黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋

做法:1、香菇木耳黄花泡发;2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮;3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末。

4、麻酱面

材料:切面150克,麻酱一大匙,葱花一中匙,精盐半小匙,味精半小匙,熟色拉油一中匙,沸水500克。

做法:1、取一汤碗,倒入沸水,将切面投入,高火5分钟;2、将面放入有调料的碗中拌和即可。

最简单的饭团做法大全


很多人都尝试着做各种各样的饭团,的确,饭团不仅美味,而且蕴含了各种各样的营养,可以有效的补充我们体内所缺乏的各种营养物质,提高自身的免疫力抵抗力,可能大家对于最简单的饭团做法大全还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下最简单的饭团做法大全吧。

做法一:

买口感好的大米

常规做法蒸熟

乘热加入糖醋盐,拌匀,放凉

根据个人口味购买拌饭用的调料,如海苔芝麻等(在进口食品店有很多种),也可自己配制.

将所有材料拌匀,拿只碗,装点饮用水,手过水(防沾手),取适量拌和饭,团成喜欢形状就可以了.

可外包一小张海苔皮,食用更方便,口感更好

做法二:

1.卤蛋对切,分成两半.

2.工作台上放做寿司的竹帘,把一张保鲜膜摆在竹帘上.

3.把一半米饭厚厚地铺满保鲜膜,上面撒一半酸菜粒,中间排放卤蛋,最后把一根油条放在卤蛋上. 从两边把竹帘往中间裹,包住油条. 拿走竹帘,把保鲜膜留在饭团上.

4.重复做另一个饭团.

做法三:

1. 将热白饭趁热与白醋、白糖、绍酒,混匀晾凉;

2. 紫菜放盘中,以高火烤1分钟备用; 3. 蛋打散,烤盘以高火预热3分钟,加色拉油,倒入蛋液,以中高火1分30秒使之呈蛋皮状,即可取出,切成1厘米宽的长条;

4. 小黄瓜抹盐,腌10分钟,直切成6长条;

5. 腌飘瓜切1厘米宽的长条;

6. 白饭铺于紫菜上,将蛋条、黄瓜条、飘瓜条和红甜菜(切丝)丝直放中间,卷成圆筒,切成1厘米宽的厚片,装盘。

以上内容为我们介绍了最简单的饭团做法大全,大家一定都心动了吧,美味的饭团的确是一个非常不错的选择,我们大家都应该尝试着去做一做,把美味的饭团带给家人,你还在犹豫什么,赶快去购买一些原料,赶快去尝试一翻吧。

芹菜腰果虾仁的简单做法


   在生活当成经常见到的芹菜具有肝降压的功效,在里面都含酸性是降压的成分。在临床上对于原发性或者说是妊辰期高血压都是有效的,并且它还可以镇静安神,多吃芹菜是有利于与情绪的稳定,消除烦躁的功效的。那么芹菜腰果虾仁的做法是什么呢?下面为大家详细的介绍。

   芹菜腰果虾仁这道菜的主要食材是芹菜、虾仁、腰果、蒜、姜、盐、料酒、耗油以及花生油等等。

   我们先将虾仁清理干净然后放入盐腌制10分钟后,放入水里面中煮熟,将水分沥干之后起锅备用。芹菜洗干净切小块,将油锅烧热然后放入腰果小火慢慢的炸成金黄色(或者也可以买一些已经处理好的腰果)放在一边备用。

   锅里的花生油重新烧至五成熟然后放入姜、蒜爆香放入芹菜炒均匀,再加入熟虾仁翻炒到均匀,然后我们再放入适当的料酒、盐、耗油等等搅拌翻炒均匀,在最后的时候放上腰果,就可以装盘出锅了。

   这道芹菜腰果虾仁入口味道清甜,是一道很普通的家常菜但是他却很受人们的欢迎。低热量可以帮助减肥,比较肥胖的人么或者说需要减肥的人们可以多吃一些芹菜腰果虾仁等等相似的素菜,它可以有助于身体健康又可以减少脂肪的摄入,既可以填饱肚子,又可以养生保健。

   

腰果酥的做法大全


腰果是是坚果的一种,腰果的形状和人们的肾的形状非常相似,腰果非常有营养。人们吃过很多小吃,腰果酥是其中的一种,腰果酥的味道非常美味,而且吃的时候脆脆的,不管是从腰果酥的颜色还是腰果酥的味道来说,都是非常吸引人的。而且腰果酥的做法也非常简单。下面就说说腰果酥的做法大全。

(一)

主料:低粉、腰果、泡打粉、苏打粉

辅料:植物油、鸡蛋、糖粉、盐

制作步骤

1. 糖粉和植物油搅拌混合

2. 鸡蛋打成鸡蛋液,取2/3的鸡蛋液与做法1.混合,搅拌成稠状

3. 将所有粉类和盐筛2次后再筛入做法2.中,搅拌成面团

4. 取面团25克,用手揉成圆球状后,放入烤盘上,用手轻压面团表面,然后嵌入腰果

5. 再把剩下的1/3的鸡蛋液扫在小饼的表面

6. 烤箱180度预热10分钟后,将做好的小饼放进烤箱,180度烤20分钟左右至表面金黄色,取出

7. 彻底放凉后,放入密封盒保存

(二)

材料:

全麦粉200克

鸡蛋 1只

牛奶 80克

腰果 50克

糖30克

色拉油40克

步骤

1. 所有食材2. 腰果粘碎3. 色拉油放入盆中再放入鸡蛋放适量的糖、牛奶、全麦粉、腰果揉成光滑的面团醒30分钟4. 把面团分成小段,取一揉成圆团5. 放在烤盘里用手指按一下,烤箱160度预热5分钟,放入烤箱烤20分钟

6. 20分钟出烤箱放凉

以上就是腰果酥的做法大全。腰果酥的口感非常不错的,很多美食店都推出了腰果酥这道没事,腰果酥入口清脆,而且还有一股浓郁香味,也正是因为这样,所以腰果酥格外受年轻人喜欢。而且腰果平时吃了对身体也有好处,还可以起到美容的效果。

腰果虾仁的做法大全


虾仁肉质松软,而且营养非常丰富,还有大量的蛋白质,钙,钾,磷等微量元素,对于身体虚弱的以及病愈后的患者是非常好的补身食物。此外虾仁还具有通络止痛,开胃化痰等良好功效,非常适合男女老少食用。而腰果是世界上的四大干果仁,具有润肠通便,润滑养颜等功效和作用。腰果和虾仁两者加在一起,味道和营养更加升级。那么到底腰果虾仁的做法大全是什么呢?

腰果虾仁的做法有很多,大家可以根据自己所喜欢的食材进行相互的搭配,做出来的味道会更加美味可口喔!下面就给大家介绍一下腰果虾仁的做法大全及其营养价值,供大家学习和参考。

菜式简介

腰果虾仁,是粤系名菜。此菜成菜后的形态较小,色泽粉白杏黄。清汁,虾仁鲜嫩腰果脆。

营养价值

虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;4. 虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。

腰果:腰果属于漆树科腰果树植物。原产中、南美洲,后传入东非和印度,盛产于当地沿海低海拔地区。它们的果实属坚果。腰果仁是世界“四大干果仁”(腰果仁、甜杏仁、核桃仁、榛子仁)之一。腰果可谓全身是宝,果梨可当水果食用;果仁营养丰富,制成干果行销世界各地;树皮、树根、树脂均可入药;树干更是制作包装箱和造船的不可多得的优质材料。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老;经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲,使体重增加。不宜久存。

鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。

腰果虾仁的做法大全

食材准备:虾仁200克,腰果仁50克,油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,鸡蛋30克,水淀粉25克,葱花、蒜片、姜各2克,香油10克,汤少许。

制作步骤

1、中虾剥去外壳,用刀将背部划开一道缝,将里面的虾线取出,再用清水冲洗干净待用。2、蛋清用蛋抽沿同一方向快速搅打至发起,再放入虾仁、水淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

3、中火烧热锅中的油,待烧至四成热时将腰果放入,用小火慢慢炸制成金黄色,再捞出沥干油分,放在吸油纸上晾凉。4、将锅中的油烧至五成热,随后放入虾仁,过油滑至熟透,再捞出沥干油分。5、锅中留底油,烧热后将大葱花、蒜茸和姜末放入爆香,接着放入虾仁和豌豆,再调入料酒和盐拌炒至匀。6、最后将腰果放入,淋入香油即可。

注意事项:1、如虾仁较老,可放些食粉进去,反之,则不需要。2、腰果采用温油锅氽炸效果较好,3、如腰果存放的时间较长,色泽较差可先入热水中泡一会儿在进行炸制,这样炸出的色泽就可以了。

食用指南

虾仁:1. 食虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;2. 不宜与猪肉同食,损精;3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。5、鸡蛋清:鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。

看完了上面关于腰果虾仁的做法,相信大家对于如何制作这道菜式已经有所认识和了解了。如果大家想要知道更多关于虾仁和腰果搭配的菜式,不妨上去看腰果虾仁的做法大全,里面的做法更加详细,相信总有一款是适合你自己的。

早饭做法大全,最简单易学的做法


对大多数上班族们来说,早餐吃什么就成了很重要的问题,早上的早餐是很重要的一次饭菜,早上吃的好才能保证中午和晚上都有活力,帮助人体提高抵抗力,同时也具有养胃的功效,早餐最好是吃一些易消化,而且有营养的,比较常见的药配果汁麦片,早餐咖啡,面包或点心一类的。

鲜果酸奶谷物麦片

材料

瑞士即食早餐麦片半杯(内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等),低脂原味酸奶120克,奇异果1个(可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果)

做法

1、奇异果去皮切小块;

2、瑞士即食早餐麦片放入碗内,倒入酸奶;

3、摆上奇异果块,吃时拌匀拌匀即可。

果汁营养早餐咖啡

材料

雀巢咖啡醇品100%纯咖啡一包,核桃早餐奶适量,西红柿(榨汁待用,也可以根据个人口味换成其他果汁),鲜奶油适量,芝麻(可放可不放,根据个人口味。,因为今天我的早餐是芝麻酥,就放了点芝麻)

做法

1。将早餐奶和加热,西红柿榨好汁待用,用开水速溶雀巢咖啡醇品100%纯咖啡。

2。先把奶和咖啡合并,搅拌。然后加入西红柿汁(不用搅拌)。

3。将鲜奶油和奶打泡,置于咖啡最上层。撒上芝麻。

小诀窍

很有健康概念,番茄汁可以换成其他的新鲜果汁。

早餐披萨

材料

鸡蛋2个,面粉适量,烤肠适量,青红椒各半个,洋葱小半个,马苏里拉奶酪,或者早餐奶酪片适量,玉米粒2汤匙(熟),盐适量

做法

1.青红椒切丝,洋葱切丝,马苏里拉提前拿出来解冻,烤肠切片,或者喜欢培根的也可用培根。味道更好。

2.鸡蛋打到盆里。加适量盐,适量糖打散。

3.加入少量面粉。面粉的量不要太多,太多的话饼不够篷松。

4.调好后的面糊不要太稀,也不要太稠了。

5.不粘锅,少量擦点油,倒入面粉。全程小火。

6.待底部凝固时,关火,快速铺上烤肠,青红椒丝,洋葱丝,玉米粒,马苏里拉,可以加一个黑橄榄切片点缀一点。没有可不用。盖上锅盖,继续开火,小火。待饼皮完全熟透,马苏里拉融化。差不多就可以了。

7.挤上番茄酱,切片就可以吃了。特别简单,又美味。孩子超爱。不错的十分钟早餐。

干炒腰果的简单做法


   很多朋友在冬天的时候,都会像松鼠一样,买很多的坚果,在家里吃,不仅因为它的口感好,而且原味的坚果富含的营养成分对身体也有好处。那么,今天将会介绍一款由坚果制作出来的佳肴,相信朋友们在日常生活中也看过,吃过,但对于如何做出这道美味,一定不知所措,那么赶紧来看一看吧。

   首先准备食材,即鲜虾150g、百合1头、西芹2根、腰果100g、蛋清少许、姜1小块、大蒜2瓣、料酒10ml、水淀粉15ml、盐少许、高汤30ml、油500ml(实耗20ml)

   干炒腰果的做法如下:

1.鲜虾去头去壳,用刀在背部划开,去除虾线后冲洗干净,用蛋清和盐抓匀后腌制片刻;

2.百合剥成片冲洗干净,西芹洗净斜切成小段,大蒜和姜切片备用;

3.大火烧开煮锅中的水,放入百合汆烫1分钟,捞出放入冷水中浸泡;

4.锅中倒入油烧热,放入腰果炸至金黄色后捞出,再放入虾仁轻轻滑散,至虾仁卷曲熟透后捞出;

5. 将锅中多余的油盛出,留少量底油,烧热后放入蒜片和姜片爆香,放入西芹、百合、翻炒一下,放入虾仁、料酒、盐、高汤烧开,淋入水淀粉勾芡,最后撒上腰果炒匀即可出锅。

    在制作这道佳肴的时候,要提醒大家注意几个小技巧,一般的菜肴里,只要放上虾仁,味道就会好上很多;一般自己家里做饭的时候,都喜欢买活虾,但是非常难处理,因此可以放到冰箱里冷冻一下,这样再拿出来,就很好处理了。

美味的腰果虾仁的简单做法


很多人都喜欢吃虾仁,不仅因为虾仁的营养丰富,也因为虾仁的味道美味可口,而且虾仁给人的口感是鲜嫩有味的,腰果是著名的干果之一,腰果吃起来的口感也是比较清脆的,而且腰果和虾仁一起炒,味道非常独特,这也是为什么那么多人喜欢吃腰果虾仁。下面就给大家说说腰果虾仁的简单做法。

材料

鲜虾150g、百合1头、西芹2根、腰果100g、蛋清少许、姜1小块、大蒜2瓣、料酒10ml、水淀粉15ml、盐少许、高汤30ml、油500ml(实耗20ml)

做法

1.鲜虾去头去壳,用刀在背部划开,去除虾线后冲洗干净,用蛋清和盐抓匀后腌制片刻;

2.百合剥成片冲洗干净,西芹洗净斜切成小段,大蒜和姜切片备用;

3.大火烧开煮锅中的水,放入百合汆烫1分钟,捞出放入冷水中浸泡;

4.锅中倒入油烧热,放入腰果炸至金黄色后捞出,再放入虾仁轻轻滑散,至虾仁卷曲熟透后捞出;

5. 将锅中多余的油盛出,留少量底油,烧热后放入蒜片和姜片爆香,放入西芹、百合、翻炒一下,放入虾仁、料酒、盐、高汤烧开,淋入水淀粉勾芡,最后撒上腰果炒匀即可出锅。

小诀窍

百合是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品,具有润肺止咳、清心安神的功效。在这个炎热的夏季新鲜百合已经开始上市了,鲜百合可以炒菜、做点心、甜汤、熬粥、炖汤,是药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于夏秋季食用。

以上就是腰果虾仁的简单做法,大家在做腰果虾仁这道菜的时候,可以适量的加一点百合,百合不仅可以去除虾仁的腥味,夏天吃还可以清热润肺,对人们的身体非常的好。腰果虾仁的做法的确很简单,大家学会了也可以在家试着做一做,相信味道也会很棒的。也可以根据自己的喜好搭添加食材。

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