牙齿松动的原因,生活中如何预防牙齿松动
女性生活中如何养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生常识有哪些知识需要掌握呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“牙齿松动的原因,生活中如何预防牙齿松动”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
牙齿松动多数是由于牙龈萎缩引起的，牙龈萎缩会引起特有的咬痛感，通常是平时不痛，咀嚼食物时疼痛。原因是牙龈萎缩，令牙根与牙床缺乏了牙龈的软垫作用，导致牙光孔刺激到牙神经产生疼痛感。
通过使用合适的产品进行必要护理，才能令萎缩的牙龈康复再生膨胀，重新紧密包裹松动的牙齿。少吃坚硬的食物 人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
既要常漱口，又要常刷牙。有的人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，应该养成常刷牙和常漱口的习惯。要定期洗牙有的人认为保护牙齿只要坚持刷牙就可以了，没必要总去洗牙。这种观点是不对的。其实，刷牙是不能代替洗牙的。
这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。而洗牙则可通过一些物理和化学的方法去掉牙齿各个面上的牙菌斑和牙石，从而达到彻底清洁牙齿的目的。因此，应养成定期洗牙的习惯，最好每年洗牙23次。
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牙齿出血是什么原因 日常如何预防牙齿出血
牙齿出血这种情况很多人都遇到过，那这究竟是怎么回事呢?是否需要看医生呢?下面就来带大家了解一下牙齿出血是什么原因，以及预防牙齿出血的一些方法。
牙齿出血是什么原因?
刷牙方法错误：刷牙过度用力，或者选用硬毛牙刷，导致对我们的牙龈周围的机械性刺激大，从而出现出血的情况。
牙周炎等口腔疾病：牙周病是引起牙齿出血最为常见的口腔类疾病，因为牙周组织如果出现炎症，就会引起出血、牙龈红肿、溃烂等情况。
牙结石刺激：牙齿没有定期洗导致大量牙结石沉淀，而这些牙结石疙瘩会经常不断刺激牙龈，引起牙齿出血的情况。
全身性的疾病：像白血病、血友病、恶性贫血等会引起牙齿出血的情况，这种牙齿出血最为可怕，应早发现早治疗。
日常如何预防牙齿出血?
1、正确的刷牙方式
养成良好的刷牙习惯，每天早晨和晚上大家都需要坚持刷牙，保持口腔的清洁健康。刷牙的时候不要过度用力，不要采取横着刷牙的方式，如果条件允许，可以购买电动牙刷。
2、食物上的选择
某些食物对牙齿的刺激非常大，比如辛辣和生冷、可乐等碳酸饮料食物，这些食物食用之后如果没有及时漱口或者刷牙，会给牙齿健康带来威胁。
3、定期洗牙
一定要定期洗牙，因为刷牙是刷不掉牙结石的，必须要通过洗牙的方式才能去除牙结石，我们也知道，牙结石是牙齿出血的元凶之一。
生活中哪些坏习惯会伤害牙齿呢？
牙齿是咀嚼食物的重要器官，清洁牙齿是大家每天必须做的事，不仅可以保持口腔清洁还能保持牙齿健康，但是错误的刷牙习惯不仅不能彻底清洁牙齿，而且还会损害牙齿的健康，那么哪些坏习惯会伤害牙齿呢？感兴趣的朋友们一起来看看吧。
1、忽略刷牙的小细节
在这里特别提醒大家，平时刷牙的时候，不要左右来回像是拉大锯,要采用画圆圈的方式，让牙齿、牙龈成四十五度角，这样才可以让牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙，则另一部分深入牙缝，可以很好的带走细菌以及残渣。刷牙的水温适宜在三十五到三十六摄氏度之间，另外刷牙时不要漱口或蘸水，以减少牙刷、牙膏和牙齿之间的摩擦。
2、没有给牙齿一个好的床
口腔里有100多种细菌，如果大家不注意口腔卫生，它就会在牙龈上繁殖，导致牙龈炎、牙周炎，甚至牙齿脱落，毫不夸张地说，牙周炎会毁掉一口的好牙齿。正常的牙龈是粉红色的，边缘附着在牙齿表面上，要是牙龈变红，边缘肿胀，变厚，看起来软软的，出血明显，这就说明牙龈是有问题的。横着刷牙或者刷牙太用力，都会损害自己的牙龈，应该用软毛牙刷画圈刷，刷牙后清洁右手，可以做牙龈按摩，将食指放在牙龈黏膜上，前后按摩几次，结束之后涑口即可。
3、意想不到的坏习惯会伤害自己的牙齿
研究表明，一些不喜欢运动，不吃早餐，喜欢吃零食和喝饮料的习惯会严重损害大家的牙齿，还有一些朋友们有焦虑、抑郁的症状，口腔健康状况也比较差，更容易掉牙。这可能与压力过大，影响免疫系统有关，而且吃完饭后立即刷牙，还会损害牙周，最好是饭后半个小时在刷牙。
大家可以对比一下看看自己有没有以上的坏习惯，及时的改正过来，其实刷牙是一种有效而直接的清洁牙齿的方法，会让自己的牙齿更干净、更健康，大家平时也不要偷懒，一天两次，早晚都要认认真真的刷牙，以免造成什么不利于牙齿的疾病，像是牙周炎，影响大家的进食，这是非常痛苦的一件事情。
生活中又什么办法可以让牙齿变白？
人和人在交流的时候随时保持笑容是非常重要的，标准的笑容是要露出八颗牙齿的，而有些人因为某种原因牙齿看起来特别黄，也就不愿意露出牙齿，这在很多不知道原因的人眼中就是不礼貌的表现。很多人因为自己的牙齿发黄而变得不自信，什么办法可以让牙齿变白呢？如果存在着这方面困扰的人，就赶快来看看这篇文章。
人在一出生的时候，牙齿是呈现出一种健康的乳白色的，并不是纯白色，稍微有一些发黄，但这个是正常的现象。但是随着年龄的增长，人的牙齿会慢慢的变成浅黄褐色，当然在这个时候也并不太看得清楚这个人的牙齿特别黄，不会对人产生多大的影响。但是有的人特别喜欢喝巧克力或者茶叶，长期下来就会让自己的牙齿颜色变得更深，这样只要牙齿露出来，人们就能看到这个颜色是发黄的了。
虽然牙齿发黄并不是危害人健康的疾病，但是这是非常影响人的自尊心和自信心的，通过下面的这些的方法就能够很好的让自己发黄的牙齿成功变白。
第一，饭后刷牙
人们通常只有在早上起床和晚上睡觉之前有刷牙的习惯，但是其实人们在吃完东西之后最好也能够用牙刷将自己的牙齿彻底的清洁一遍。这是因为不管人们吃的是什么样的食物，或多或少都含有一些色素，这些色素如果没有及时清理掉，就会沾附在人的牙齿上，久而久之就会让人的牙齿变黄。吃完东西之后坚持刷牙，不仅能够彻底的清除口腔内的食物残渣，而且能够预防牙齿变黄。
第二，选择合适的牙膏
有很多人虽然每天都会刷几次牙齿，但是自己的牙齿也并没有变白，这就让很多人感到很苦恼。其实遇到这种情况的时候人们可以用盐、小苏打和薄荷味的精油调制成一款美白的牙膏，每个星期用这调制好的牙膏刷一次牙就可以了，坚持半个月以后就能够看到自己的牙齿有一点变白了。
第三，含醋
若人们觉得自己的牙齿特别黄，那么也可以在刷牙之前也可以含一些食用醋在嘴里，不管是白醋还是陈醋都是可以的。将醋停留在口腔内2到3分钟之后吐出来再刷牙，这样也能够很有效的让自己的牙齿变白，不过这样的方法不能够长期性的使用，只能用一段时间之后停用，再用一段时间，否则会让自己的牙齿变酸。
食物中强力“牙膏” 保护牙齿预防蛀牙
1.香菇
首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素d源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素d，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。
每100克干品香菇含有7.8克的粗纤维，就如同一把健齿的“牙刷”，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形成。
香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素c，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。
2.芹菜
芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。
3.乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
4.葡萄干
酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。
至于葡萄干酸甜的口味则是来自于果糖和葡萄糖，而非有害牙齿健康的蔗糖。所以爱吃零食的人可以大嚼葡萄干，不必担心有害牙齿。
5.洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
牙齿酸痛的原因 牙齿出现酸痛怎么办
民众常在诊间抱怨吃喝冷热食物时会引起不适，依本人临床经验大概可分为以下几种原因：
1.牙齿邻接面有蛀牙，即牙缝内近牙根的地方有蛀牙，不易由肉眼发现，可藉由X光片检查确定？蛀牙不深时可填补，若深及牙髓神经则恐需根管治疗。
2.牙周病造成牙龈萎缩，牙根暴露，造成敏感现象？轻者先做牙周病治疗控制病况，待时间长久敏感度自然降低，重者恐需根管治疗。
3.在做蛀牙填补时，因操作问题或材料收缩，导致填补材料与蛀牙窝洞不够紧密？重新将蛀坏的齿质清除干净，覆盖药物保护牙髓神经，再补上适当的材料。
4.病患平日刷牙姿势不正确，或过度用力造成法珐琅质磨损、象牙质暴露，引起敏感？请牙医师将过度磨损的齿质填补，或制做牙套保护。
5.常嗜食碳酸饮料、酸梅、含某些水果酵素的腌渍物等，食物慢性侵蚀牙齿表面？减少酸性食物的摄取并涂氟强化牙齿表面结构，另可使用抗敏感牙膏。
矫正牙齿的最佳年龄 哪些原因造成牙齿排列不齐
有一口整齐洁白的牙齿会让你的形象更好，很多人都被牙齿有不整齐给困扰，但现在医学发达了，可以通过牙齿矫正来改变牙齿不整齐的现象，那么矫正牙齿的最佳年龄是多少岁呢?又是哪些原因造成牙齿排列不齐呢?一起来看看。
【矫正牙齿的最佳年龄】
牙齿矫正一般最佳的年龄是12到18岁，这个阶段的孩子处于青春发育期，无论是身体还是牙齿都处于高峰的发育期，牙齿矫正槽骨改建是比较活跃的，做牙齿矫正的效果会非常好。
但错过矫正牙齿最佳的年龄也不是意味着不可以矫正，年龄不是正畸治疗的绝对禁忌，只要你的矫正条件符合，很成年人都是可以做牙齿矫正治疗的。
哪些原因造成牙齿排列不齐?
造成牙齿排列不齐的原因有很多，如下：
1、与多生牙、埋伏牙有关。据了解，约有3%的人存在多生牙或埋伏牙的情况，这种因为牙齿数量的原因导致牙齿排列不齐。
2、小孩子新生的恒牙往往很大，而此时儿童颌骨还在发育中，就容易出现“小沙发坐大人”的情况，导致牙齿排列不整齐。
3、用舌头去抵新生牙齿。很多小孩子换牙的时候会不习惯，尤其是新生牙齿，爱用舌头去抵。
4、与儿童发育中骨量不够有关，常表现为下牙排列不齐，这需要在孩子牙齿基本出齐后再进行矫正。
牙齿矫正对于某些人来说是有必要的，这会影响你的一生，一口好牙齿不仅仅给你带来的是好笑容，也许还有好“运气”哦。
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