你还在用这样的毛巾擦脸吗？选购毛巾看这五点
早上五到七点的养生知识。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何在养生常识方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《你还在用这样的毛巾擦脸吗？选购毛巾看这五点》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
毛巾中的健康秘密
三个月一换
毛巾为有毛圈的三维纤维织物，频繁使用会使毛圈层残留垢渍，不易洗净。
把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养，发现以每平方厘米计算，新毛巾菌落约在100个数量级，使用3个月的毛巾菌落在1万个数量级，而使用6个月的毛巾，培养皿上几乎长满了菌落，约一百万个数量级。
因此，建议两到三个月更换毛巾。
正确使用延寿命
每次用完毛巾，应及时清洗。长期把湿毛巾挂在不通风的卫生间，细菌、病毒会快速繁殖。
建议每星期消毒一次，在干燥通风处自然晾干或热风烘干；洗涤时，深、浅色毛巾分开，不要和服装一起洗涤；选择温和的洗涤剂，尽量少用含氯漂白剂。
煮一煮变柔软
毛巾用过一段时间就变硬，一是由于水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，生成钙镁皂粘附在毛巾上，二是由于长时间的污垢残留和积累。要使毛巾变软，可用不锈钢锅放清水烧开，加食用碱或者盐、淘米水、食醋等，将毛巾煮10分钟左右后捞出，再用肥皂搓洗，漂净晾干即可。
毛巾多次变硬，吸湿功能会降低，还会沾染上细菌和霉菌，建议更换。
避免“身兼数职”
夫妻共用一条毛巾，或洗脸洗头用一条毛巾会让各种致病菌四处安家。所以，专家给出家庭使用毛巾的几点建议：
第一，毛巾应专人专用，每个家庭成员都应有自己的毛巾；第二，专巾专用，洗发、擦脸、洗澡和洗脚的毛巾应区分开来，避免一条毛巾“身兼数职”；第三，不论洗头、洗脸，还是洗脚，最好用干毛巾，有利健康，也有利于毛巾的保养；
此外，洗脸巾使用频率高，可以使用小巧、易晾干的小方巾，擦头发使用中等长方形毛巾，吸水量多，洗澡可用浴巾。
选购毛巾看五点
第一看外观：毛巾缝制是否精细、整齐、毛圈是否平整、色彩是否纯正鲜亮。毛巾颜色过艳，可能会含有芳香胺类等易被皮肤吸收的致癌物，不建议购买。毛巾买回后，可将其放入80℃左右的热水中上下提动，如落色明显，则印染质量差，不建议使用。
第二看标签：纤维含量含量越高，毛巾质量越好。目前，较好的纤维量一般为400克每平米，最低也应在350克每平方米左右。
第三看手感：好的纯棉毛巾质地柔滑，无滑腻感。可以抽取毛巾边沿的一根纱，燃烧后遗留类似烧纸后的白颜色灰烬，没有凝集物，说明为纯棉或其他纤维素。
第四闻一闻：若是味道刺鼻，则毛巾可能含有甲醛。ys630.COM
第五洒点水：柔滑剂使用过多，毛巾吸水性会变差。在吊挂的毛巾上洒少量的水，如果水分很快被吸收，说明吸水性好，若是水珠滚落，则提示吸水性较差。
延伸阅读
用这样的毛巾洗脸 等于百万细菌涂脸
你知道每天用的毛巾有多脏吗？
衣服天天穿，人们都会天天换洗。可是毛巾同样天天在使用，其更洗频率却被大大降低——原因很简单，大家觉得：用它洗脸，不就等于洗过了毛巾吗。不少人买一条毛巾就用到烂为止，而且每次用完直接浴室里一挂了事，几个月甚至半年不专门清洗一次。可是你知道，这样“万年不清洗”的毛巾有多脏？！
其实，毛巾用半年细菌数量就可达百万级
北京大学人民医院曾经做过一个实验：把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养。根据我国相关毛巾标准规定，毛巾的细菌总数，应不超过每平方厘米200个。而从实验结果看出，只有一块使用不到一个月的毛巾达到了这一标准，其他几块毛巾的检测结果则让人大吃一惊。
其中，以每平方厘米计算，新毛巾菌落在100这个数量级上，3个月的毛巾菌落在一万这个数量级；而使用6个月的毛巾，培养皿上几乎长满了菌落，估计在一百万这个数量级；而使用两年的毛巾，上面的细菌已经无法计数了。由此看来，所有使用超过三个月的毛巾，细菌数都大大超标了。
而其中常见的细菌包括金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠埃希菌等，轻则引起皮肤瘙痒、长斑等，重则致肺炎、败血症等。大肠埃希菌原本是人体肠道的正常菌群，可如果侵袭了伤口，也可能引发感染。
然而，中国有近7成人不会正确使用毛巾
中国家纺协会曾在5个城市进行过一次毛巾使用习惯的调研活动，结果发现，65%的受访者不知道毛巾的正确使用方法，35%的人有时脸部会有轻微瘙痒，却不知道可能是毛巾引起的。并且，由于生活习惯的制约（当然过去还受经济和生产条件的影响），我国毛巾消费水平一直处于低位，仅人均1.2条/年。相比之下，日本的毛巾消费量是我国的6倍，欧美国家是我国的7倍。
其实在发达国家的家庭中，毛巾不仅是一种洗浴工具，更体现了人们对生活品质的追求。在他们的洗手间里，会整整齐齐地挂着五六条，甚至十几条毛巾。每个家庭成员都有自己专用的毛巾，而且洗脸、擦手、洗脚，分得清清楚楚。
用不同的毛巾擦洗人体不同的部位，是正确的使用方法，这是为了防止一个部位的正常菌群进入到另一个部位而引发疾病。
不过，毛巾除了要分开用还要常换常杀菌
毛巾之所以会成为“藏污纳垢”之地，主要有三个原因：
①毛巾大多是棉织品，可以储存大量水分，而湿度是细菌存活最重要的条件。
②毛巾经常放置于潮湿的环境中，缺乏阳光直射，又给细菌生长创造了好条件。
③毛巾特殊的结构导致它很容易沾上脏东西，各种油脂、皮屑、灰尘、汗液等堆积在上面，如不定期清洗，就会导致细菌成倍繁殖。
所以，毛巾必须要天天清洗、晾晒，一周一次大清洗（用洗衣液或白醋或盐浸泡清洗）。这可以抑制细菌的增长，但杀菌效果一般，高效的杀菌消毒还得靠这些方法：
微波消毒法：把毛巾浸湿后，放进保鲜盒里，然后把保鲜盒放进微波炉中，用高火烘3到5分钟的时间。
化学消毒法：可以购买专门的消毒剂和消毒液，热水加适量消毒液后放入毛巾，浸泡15分钟左右，再用清水洗净，晾晒之后再使用。
煮毛巾消毒法：建议用高压锅，比较干净无油渍，将毛巾放入锅中，加水至没过毛巾，再加少许盐，进行大火蒸煮，感觉到水沸腾几分钟之后关小火，继续煮15分钟，然后等冷却后，晾晒即可。
总的来说，毛巾到底是纤维织物，即便经常清洗，用久了也会变黄、变干硬，使用效果大不如从前，所以建议大家，最好还是3个月或者半年一换~
你还在用卫生纸擦嘴吗？卫生纸和纸巾的对比
街边商贩，路边摊，虽然可能美味又便宜，但是真的卫生吗？我们最常见的就是街边会提供卷纸一样的纸巾，我们用着商家提供的卫生纸擦着嘴~那么卫生纸和纸巾到底有什么区别？
卫生纸、面巾纸的区别
最重要的区别
卫生执行标准不一样
在菌落总数这一项中，面巾纸≤200个/克，卫生纸≤600个/克。
在“无可移动性荧光增白剂”这一项中，国家规定面巾纸必须没有，而对卫生纸是不做要求的。荧光剂，对人体有毒性，进入血液循环后会破坏红细胞，更有数据称它有致癌性。
仅仅这两项卫生标准的差别，就说明两者不能混用。
卫生纸是接触屁股的，属于皮肤接触，即使有疾病传播也属于疾病传染方式中的“接触传播”，而皮肤对人体有强大的保护作用，卫生纸接触很难造成疾病。
餐巾纸是接触嘴巴的，容易造成致病菌、污染物从口进入体内，属于疾病传播中的“经口传播”。长期这样使用，连自己怎么生病的都不知道为什么。
原料的区别
原生浆、废纸浆
面巾纸，必须要采用原生浆，不得使用再生浆。而卫生纸是两者都可以使用，生产标准中没做要求。
原生浆，指的是纯净的原生纤维，包括木浆、草浆、苇浆等，但是不包括回收的废纸浆。但是卫生纸除了可以使用原生浆，还可以用废纸浆。
而回收纸浆中很可能存在对人体有害的重金属、化学物质等。
卫生纸不能用来擦嘴，那么反过来用呢？
用擦嘴的纸，擦屁股会怎么样？
这又涉及到两者的生产标准了。
卫生纸的标准是，可以降解低，吸水性好，韧性差，上完厕所后，是可以直接扔在马桶中，而非纸篓中，沾水后可以很快分裂、破碎，不会导致马桶堵塞。
而面巾纸生产标准中规定，浸水后不分解，韧性大。虽然你不差钱，用面巾纸擦屁股，但可能会堵塞马桶，再花一笔钱来疏通下水道。
其实，比起卫生纸当面巾纸使用，危害最大的是假冒伪劣产品。
山寨纸巾，不仅用卫生纸冒充面巾纸，还因为生产卫生条件不合适，乱用添加剂等，对人体造成危害。
1.卫生标准不合格
小作坊缺乏监管，不能完全做好消毒工作。另外，假冒大品牌产品，包装上是面巾纸，却套用卫生纸标准。
2.添加剂滥用
如添加漂白剂、荧光剂、滑石粉、碳酸钙等。
3.原料的混用
文章中已经说了，面巾纸的原料必须是纯净的原生纤维。而小作坊的木浆，大多数为回收废纸浆。
警惕，价格低廉的卫生纸
掉渣、掉粉、掉毛、掉屑，且价格低廉的卫生纸不宜购买。
同时，提醒大家，纸巾虽然是一次性用品，但是不能图便宜，正规渠道购买才更安全。
毛巾应该怎么用 正确使用毛巾注意什么
毛巾是我们日常不可缺少的生活用品。毛巾使用一段时间后总是有味道或者变硬，那么我们要怎么使用才能使得毛巾的寿命变长又能健康呢？下面就和小编一起了解一下吧。
毛巾如何使用：
不破不换的节俭观念
勤俭是中国人的传统美德，尤其是中老年人，什么东西都得用到破损才舍得扔，但这个好习惯对于使用频率高的毛巾来说，绝对是致命一击.人们通常习惯把毛巾放在卫生间里，而由纯棉制成的毛巾吸湿、储水性特别好，这就为细菌的滋生提供了温床',再加上空气中灰尘、皮肤油脂、外界病菌的侵扰，会让毛巾越用越脏。中国纺织工业协会副会长杨东辉告诉记者，在这些病菌中，最可怕的是大肠杆菌、厌氧菌等致病菌，它们不但是腹泻、中耳炎、口腔感染等疾病的罪魁祸首，还是让你皮肤长斑长痘的幕后黑手。正因如此，我们一直提倡大家2-3个月换一次毛巾，但实际上做到的人却少之又少。杨东辉强调说。
一条毛巾用途多
在很多人家里，一条毛巾都是身兼数职--洗脸、擦手、洗澡、洗头，甚至清洗私处。如此一来，来自手上、脸上、头发以及毛巾自带的细菌就会布满全身，如果病菌进入口鼻腔、眼睛等敏感部位，还可能会引起不适，尤其是孩子和过敏体质的人，更容易中招。因此，杨兆华提醒，毛巾必须按用途来分，男性至少有三条，洗脸、洗脚和洗澡毛巾分开使用，女性应准备至少四条，在洗脸、洗脚和洗澡的基础上，再加一条清洗私处的毛巾。
毛巾应该湿着用
中国人用毛巾的习惯就是沾湿了用，用湿毛巾洗脸，其实就等于用细菌护肤。杨东辉告诉记者，大肠杆菌、厌氧菌等致病菌，甚至艾滋病毒能在湿毛巾里存活两天以上。这一点我们应该多学日本人。日本人湿毛巾绝不用第二次，毛巾一旦湿了，就会马上洗净晒干。更值得一提的是，日本人习惯用小方巾，每人都会准备十几条用来洗脸、擦手等，一巾一用，3天就会换一次，把脏毛巾用肥皂清洗干净，并在有阳光的地方晒干。
另外，挑选一条合适的毛巾也非常重要：
一看毛圈多少。毛巾是双面环形起毛织物，表面具有许多突起的毛圈，这是毛巾质量优 劣的主要标志。质量好的毛巾，正反两面每一个方眼里的毛圈多而长，丰厚柔软，容易吸水和储水；质量差的毛巾，毛圈短又少，不够丰厚。
二是掂份量轻重。质量好的毛巾，份量较重；质量差的毛巾，份量较轻。可以 用掂估比较的方法，挑选出份量重的好产品。
三是辨支纱高低。织造毛巾所用的支纱，质量越好，支纱越高。高档毛巾通常是以32支 、21支交织的为多；中档毛巾以21支或20支织造的占多数；低档毛巾均用21支或16支纱 织成。
四是手感软硬。织造毛巾的纱有熟纱、生纱之分，熟纱结实耐用，生纱较差。可用手摸区别，熟纱手感柔软，生纱手感较硬。还可用吸水强弱区别，取少量清水，从20-30cm的高度 向毛巾注滴，如果水滴立即被吸进，则为熟纱织造；如果水滴吸收速度较慢，则为生纱织造。
五查织造精粗。将毛巾平铺或对着阳光透析，查看有无断经、断纬、露底（即不起毛的地方） 、拉毛、稀路、毛圈不齐、毛边、卷边、伪边、齿边、缝边、跳针等织造疵点，以及是否有 渗色、锈渍、污渍、印料和模糊不清等外观缺陷。如没有，表明质量较高，仅有少量的质量一般，比较多的质量较差。
使用毛巾的注意事项毛巾多久更换一次
使用毛巾的注意事项有哪些？毛巾是我们的日常生活用品之一，每天都需要用到。使用的次数频繁，那么毛巾多久更换一次合适呢？
用硬毛巾洗脸易长皱纹
毛巾变硬，主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，黏附在毛巾上造成的。此外，长时间的污垢残留也是其变硬的原因之一。洗完脸后，用干硬的毛巾擦拭会对皮肤产生强烈刺激，如果来回擦，伤害更大，会让皮肤产生细纹，同时还会刺激皮肤生成黑色素，引起色素沉着，即“摩擦斑”。
毛巾多久更换一次
建议毛巾至少三个月一换，家里可以多备一些小方巾。擦脸时要将毛巾叠好，轻轻拍打脸部来去除水分。如果毛巾变硬，可以用柔顺剂清洗，或将其浸泡在食醋中30分钟，以达到软化效果。需要注意的是，为延长毛巾的使用寿命、保证皮肤卫生，每次使用完后要清洗干净，并在阴凉通风处晾干。此外，洗脸时也不宜过度搓揉，这样不但不能让皮肤更干净，反而因摩擦过度对皮肤刺激较大，尤其现在很多洗面奶都含有颗粒研磨剂成分，刺激性更大。洗的时候，宜取适量清洁产品，加些温水在手心搓出泡沫，涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，然后冲洗干净即可。
使用毛巾的注意事项
1、毛巾要专人专用
专巾专用(这个点大家都知道)。每人每天使用毛巾的数量应为4-5条。分为洗脸、洗脚、洗澡和日常个人维护小毛巾，而女性还特别要增加1条个人生理卫生毛巾。
2、重视毛巾的卫生
做到勤洗、勤煮、勤晒，每周对毛巾进行消毒一次。不要把湿毛巾挂在不通风的卫生间里，因为细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长，繁殖速度成几何数增长。
3、正确洗涤、定期消毒
毛巾因经常处于潮湿状态而极易滋生有害细菌、螨虫等微生物，从而对我们身体有较大危害，所以我们要经常洗涤、日晒或紫外线消毒，并正确存放。洗涤时要注意水洗标上洗涤方式。晾晒时挂在干燥通风处，自然凉干或热风烘干。避免人体汗渍残留，使毛巾脆损;避免人体表面油脂、皮屑残留，滋生细菌，使毛巾产生异味、发粘。
毛巾保养方法：
1.微波消毒法，将毛巾清洗干净，折叠好后放在微波炉中，运行5分钟就可以达到消毒目的。
2.蒸气消毒法，将毛巾放入高压锅中，加热保持30分钟左右，就可以杀灭绝大多数微生物。
用硬毛巾洗脸易长皱纹 如何挑选好毛巾
毛巾用久了，纤维会变硬，不仅使用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的罪魁祸首.下面小编就来和大家说说毛巾使用的一些事情，一起来看看吧。
用硬毛巾洗脸易长皱纹
毛巾变硬，主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，黏附在毛巾上造成的。此外，长时间的污垢残留也是其变硬的原因之一。洗完脸后，用干硬的毛巾擦拭会对皮肤产生强烈刺激，如果来回擦，伤害更大，会让皮肤产生细纹，同时还会刺激皮肤生成黑色素，引起色素沉着，即摩擦斑.
建议毛巾至少三个月一换，家里可以多备一些小方巾。擦脸时要将毛巾叠好，轻轻拍打脸部来去除水分。如果毛巾变硬，可以用柔顺剂清洗，或将其浸泡在食醋中30分钟，以达到软化效果。需要注意的是，为延长毛巾的使用寿命、保证皮肤卫生，每次使用完后要清洗干净，并在阴凉通风处晾干。
此外，洗脸时也不宜过度搓揉，这样不但不能让皮肤更干净，反而因摩擦过度对皮肤刺激较大，尤其现在很多洗面奶都含有颗粒研磨剂成分，刺激性更大。洗的时候，宜取适量清洁产品，加些温水在手心搓出泡沫，涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，然后冲洗干净即可。
常使用毛巾时还有哪些注意事项呢？
1、毛巾要专人专用，专巾专用（这个点大家都知道）。每人每天使用毛巾的数量应为4-5条。分为洗脸、洗脚、洗澡和日常个人维护小毛巾，而女性还特别要增加1条个人生理卫生毛巾。
2、重视毛巾的卫生，做到勤洗、勤煮、勤晒，每周对毛巾进行消毒一次。不要把湿毛巾挂在不通风的卫生间里，因为细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长，繁殖速度成几何数增长。
3、正确洗涤、定期消毒：毛巾因经常处于潮湿状态而极易滋生有害细菌、螨虫等微生物，从而对我们身体有较大危害，所以我们要经常洗涤、日晒或紫外线消毒，并正确存放。洗涤时要注意水洗标上洗涤方式。晾晒时挂在干燥通风处，自然凉干或热风烘干。避免人体汗渍残留，使毛巾脆损；避免人体表面油脂、皮屑残留，滋生细菌，使毛巾产生异味、发粘。
如何挑选毛巾？
毛巾天天与皮肤接触，也与人们的健康息息相关。专家指出，有些毛巾材质或染料不符合健康要求，可能会引发皮肤过敏反应甚至致癌，因此挑选时需要多加小心。
挑选毛巾首先要看吸水性。有些厂家为了增加毛巾蓬松感，使用了柔软剂，当使用过多时，就会破坏吸水性。此外，一些不合格的毛巾采用劣质染料加工，使用时会掉色，严重时会带来健康隐患，因此，选毛巾其次要看是否掉色。最后还要看毛巾是否掉毛，如果大量掉毛会造成口鼻不适，或引发过敏。
选择毛巾时，可以在悬挂的毛巾上洒少量的水，如果水分很快被吸收，说明毛巾吸水性好，如果水珠滚落，则提示吸水性较差；可用干净的湿纸巾来辨别染色是否牢固：用纸巾在所选的毛巾上来回蹭几下，如果颜色只是浅浅地留在纸巾上或完全没有沾上，表明毛巾的色牢度很好。最后可以用燃烧法鉴别毛巾的材质：抽取毛巾边缘的棉纱一根，如果燃烧后遗留黑色灰烬，没有凝结物，说明为棉或自然纤维。
毛巾买回来后，最好别直接使用，可在温水中浸泡一下，然后用清水冲洗几遍。质量好的毛巾只是在第一次清洗时会洗掉一些浮色或不掉色。通过清洗不仅能去除毛巾上的浮色和浮毛，以及生产过程中的残留物质，还能中和毛巾的酸碱度，并减少柔软剂带来的危害。毛巾使用后要注意晾干，并定期消毒，避免细菌或真菌在毛巾上滋生。
毛巾掉色久用会致癌 挑选使用毛巾有方法
洗脸、沐浴、擦汗毛巾是我们生活中使用频率最高的用品之一。只是，看似柔软舒服的毛巾竟然也暗藏杀机。小编提醒你，掉色毛巾可能藏有致癌物，应少用为妙。下面来看看如何选购优质安全的毛巾。
很多女性也许都在生活中遇到过这种问题：商场促销的毛巾价格十分便宜，买回来后一泡水却发现全都掉色了。究竟掉色的毛巾还可不可以使用？会不会危害健康？
专家提醒：掉色毛巾可能由廉价染料染制而成，其中含有的致癌物超出很多，因此要谨慎使用。
专家：掉色毛巾含致癌物
很多毛巾是经过染色的。新买的毛巾，第一次下水有轻微褪色，是正常现象。但是如果持续褪色，就有两种可能，一种是这条毛巾是再加工产品，另一种是毛巾使用了劣质染料。
目前我国用于纺织业的染料主要是活性染料、还原染料和直接染料，其中直接染料的价格只有活性染料和还原染料的十分之一。大多数劣质毛巾就是用直接染料染制的，其产品色牢度差，而且大多含有芳香胺类等致癌物质。
专家提醒：如果您家的毛巾掉色，应尽快停止使用，因为它很可能含有强致癌物质。警惕：掉色毛巾危害身体健康
毛巾产品的合格率仅为20%,而掉色是多数毛巾的主要问题之一。
当人体与含有芳香胺的毛巾长期接触后，芳香胺容易被皮肤吸收，诱发癌症或过敏，而芳香胺可在人体内潜伏达20年。所以，拿劣质染料染出来的毛巾洗脸，就和用工业废水洗脸一样，会严重损害皮肤，危害健康。不过大多数居民对于掉色毛巾并没有足够的警惕性。
专家提醒：毛巾染料一旦转移到人的皮肤上，里面的有害物质可能会致癌，居民要提高警惕心理。
选购优质毛巾小Tips
闻味道：
挑选色彩鲜艳的毛巾前应该闻一闻毛巾的味道。
一些劣质毛巾的生产厂家使用一些禁用的染化料，染化料中含有的联苯胺类致癌物质，会产生刺鼻的气味。还有一些劣质毛巾有一股鱼腥、汽油的味道，并不是存放或运输导致的，而是由于厂家的机械加工设备漏油、不符合卫生标准造成的。而质量好的彩色毛巾一般不会出现异味。
吸湿性：
好毛巾：滴上水，水立刻就渗到了毛巾里面，没有一点滑移，没有一点扩散。
不好的毛巾：滴水后形成水珠，并不渗透，而且水珠挂不住，很快就滑下去，因为它柔软性太多，不吸湿。
色牢度：
把温热的水倒到盆里以后，好的毛巾不管是什么颜色的，泡到水里去任你怎样提动都不会掉颜色，水仍旧是白的。
不好的毛巾，没有搓没有揉，也没有加任何助剂，放到水里，提起来水就变成了毛巾的颜色。
看标识：
品质有保证的毛巾会以标签、包装等形式告知消费者毛巾的厂家、毛巾规格、型号、纤维含量、合格证等
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