防治雀斑不是梦 不去美容院就能祛斑的妙招
美容院养生汤。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！进行养生常识需要注意哪些方面呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“防治雀斑不是梦 不去美容院就能祛斑的妙招”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
不去美容院就能祛斑的妙招
大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的素质，具有这种素质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等），便会发生雀斑。
不去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧：
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
延伸阅读
祛斑小妙招?产后妈妈祛斑大作战
如果孕妈妈产后还不见斑斑点点消退怎么办？妈妈们不必因为黄褐斑而愁眉苦脸，对于已经形成在面部的黄褐斑，妈妈们可以采用外以下方法与斑斑点点作战。
1、补充维生素C和E的摄取
因为产后体质问题，孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品，可以极大程度地抗氧化，保持肌肤年轻活力，所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。
2、采用中药调理
选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体，不仅达到美肤的目的，还可帮助身体恢复。孕妈妈可以试一下以下中意方祛斑法：
疏肝活血汤：柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一剂，服2次。
逍遥散：制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克，柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1剂，服2次。
玉玄消斑散：参苓白术散加减：党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。
3、解除睡眠障碍
松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
4、养成科学的生活习惯
不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6--8杯白开水。
产后的妈妈们如果长斑情况严重的，也可以到医院就医，咨询医生以早日恢复自己的美貌！
现在因为环境的原因以及因为太阳的原因，现在在脸上长斑的人越来越多了，对于一个爱美的人来说这个是很难容忍的，现在很流行激光祛斑，但是有人会有色素沉着的现象，这个该怎么办呢？如何防止沉积呢？如何护理皮肤呢？
一般这种色素沉着会自动消失，也可以通过服用维生素e和维生素C片来治疗，这样会好得快一些。如果比较严重的激光祛斑后色素沉着，可以采用短脉冲激光，这样就可以让你不用再为色素沉着而烦恼，也能够拥有好的肌肤。因此大家不要为激光祛斑后色素沉着怎么治疗而担心，只要找到病因，对症下药，就可以很好的治疗激光祛斑后色素沉着的问题。
即使激光祛斑后色素沉着，也不需要担心，正常情况下六个月以后就会好转。还需要注意的就是不要让皮肤太干，做好皮肤的保养。平时多喝些水，补充足够的水分对皮肤也是非常好的，也能改善激光祛斑后色素沉着的情况。
如何防止沉积：激光祛斑效果很好，提醒祛斑除皱一定要到正规的医疗机构，这样才能有效的预防激光祛斑后有色素沉着。
激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。
护理：1、当激光祛斑之后，皮肤受到激光的点射，有些人会出现皮肤红肿，这个是正常现象，有时候也会出现轻微的出血，这个都是正常现象，会很快的消退，不必担心。
2、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，脱痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，而且防止日晒。
3、最好不要出门，如果出门要做好防晒，
4、如果在三个月左右色素并没有全部退去，那么有专家诊断后，可以再次进行激光祛斑。
5、严禁食用辛辣，禁烟酒等刺激性食物。
皮肤是我们自己的，爱美之心人皆有之，激光祛痘我们无可厚非，但是我们要对这个激光祛痘这门技术做到一个详细的了解，要不然在祛痘玩也是会出现很多别的问题，希望对大家有帮助。
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年龄的增大让我们的皮肤越来越呈现出老化，斑斑点点也显露出我们的年龄，但长斑也不单单局限于年纪稍长的女性，紫外线的照射还有电脑对我们的辐射都会造成皮肤损伤，可谓是困扰女性的烦恼之一，爱美是女人的天性，哪个女生不希望自己拥有美丽的外表，追求完美的女生岂能容忍脸上的斑斑点点，常吃下面祛斑的食品对肌肤会有所改善。
1、牛奶
牛奶可以让肌肤增加弹性，延缓衰老，减低皱纹，能迅速的补充营养，让肌肤张力十足，睡前喝牛奶能够使提高睡眠质量，让睡眠更安稳，建议女性朋友睡觉前都喝上一杯。
2、蜂蜜
蜂蜜被誉为最完美的营养食品，里面含有大量的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，经常食用能够使皮肤细嫩光滑。
3、猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果金矿”，能够减低黑色素的形成，预防色素的沉淀，使用能够保持皮肤白皙，减低雀斑等斑点。
4、柠檬
柠檬是抗斑美容的拿手水果，所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，将其制成的沐浴剂洗澡能使皮肤光滑。
5、黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着。
6、新鲜胡萝卜
每天喝1杯胡萝卜汁，就有神奇的祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7、番茄
番茄红素和维生素C对黑色素形成是最好的武器，有经过试验指出，常吃番茄能够减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑减退。
8、黄瓜
黄瓜中含有丰富维生素C，能够起到消褪色素作用。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾精盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
美容院是通过什么样的营销策略大“翻”身业绩突破三到五倍的？
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何进行养生常识呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“美容院是通过什么样的营销策略大“翻”身业绩突破三到五倍的？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
李老板是个美容养生院的老板，经营着一家中高档的养生美容美
体中心，当初开这家店的时候总投资超过 80 万，刚开始是两千
零四年开始做的，那时美容院还算比较热门，生意还不错，每月
能盈利近十万多万。（未扣除成本）。
员工也有超过 7 名美容美体师，整体能力还是很不错的，不管她
本人是否在店里，店长都能很好的把店里管理好，客户也能很好
的维护，因为是做中高端的客户，素质一般都很好，因为店里的
产品都是品牌产品，效果比较明显，服务也很到位，，，，，所以有
一批老客户长期来消费，每个员工每月基本都能有近三千元的收
入。
但是不知怎么的，她说今年的生意就是不好做，客户很难伺候，
回头率也降低了很多，更重要的是新客人越来越少，短期的客人
做了一次就不来了。
通过和陈老板的仔细沟通，我到店去认真的考察，对她的员工也
认真的交流过，通过一番的考察和分析，我的心理大概有点思路
了，详细理清整体思维的整理，和陈老板说：你店里的情况还不
是很糟糕，关键是你没有把重点凸现出来，因为你店里的产品太
多了，而且你又想每个项目都想赚钱，没有分清楚主次阶梯之分！
才会有今天现在的困境，如果你不进行主次阶梯分布，你的店估
计就真的不行了，李老板一听我这么说，像是抓住了救命的稻草。
不断的点头说是······呵呵
第一步：对老客户撒诱饵
分析了公司目前的主要问题是要提高营业额，也就是说提高成交
率，但是要想提高成交，就首先必须有潜在的客户啊！我们就拿
出了近些年在本店消费过的老客户名单，进行仔细分析。哪些是
经常消费的？哪些是间歇性消费的？哪些人是喜欢做脸部护理
项目的？哪些人喜欢做身体项目？哪些是高端人群？哪些是中
低端消费人群？·····进行详细的分类。
然后我仔细的研究了公司的产品布局，因为大部分的服务都是需
要美容师（人工成本太大）才能完成的，通过认真的分析终于找
出了一个“超级杠杆”！！！是什么呢？因为在一年前陈老板为了
提高店内的多样化经营，引进了一个“岩盘浴的项目”类似汗蒸，
湿蒸的项目。正常价格单次需要
七十到一百二十元/次。更关键的是“如果遇到淡季，一个客户
蒸， 你也要开电，也要服务”！！！！！你不会因为一个人蒸，你就
不让蒸是吧！！！所以说：增加人，你是没有成本的。
就这样我们就找到了关键的环节。给我们的所有的老客户“免费
赠送价值二百九十八元元的汗蒸三次/人，有效期十天，到店领
取，逾期作废！”。安排人员打电话邀请。而且特别提醒：“每个
受邀老客户可以另带一名好朋友同行（仅限女性），同行者本单
（免费）！！！
结果有百分十三十左右的老客户响应了我们的邀请，而且有百分
之六十以上的客户都带了朋友过来。这样我们就毫不费力的开发
了二次资源，为后续的紧急促销打好客户基础。
（不要在乎不来的客户，因为表现不积极的客户也不是我们想要
的客户，，，，对吧！）
第二步：打造成交流程
随着美容师的不断邀请，在两天之内就会有陆陆续续的老客户回
到店内，“免费体验超级礼物”！在这之前我给店内的流程作了全
新的整理，，，，，因为“岩盘浴”有个特性，就是“在房间里你需
要不断的喝水，“水”是经过特殊加工的，它能加速 3 倍以上你
体内的新城代谢，一些疾病会通过你的身体显现出来，例如：肩
颈痛患者会感到肩膀酸痛，胃肠病患者会出现不断放屁的症状，
关节病患者会有不同程度的酸痛出现······等等病理性症状”
如果你刚刚从房间里蒸出来，最少需要在养生床上静躺下休息三
十分钟，让你的身体慢慢冷却。（如果这时候做美容和身体护理，
将是在正常情况下效果的 3 到 5 倍之多，因为你的身体已经被动
预热了，细胞的修复达最佳的生理状态·····对美容和调理慢性
疾病有极大好处。）
我们就抓住了这个关键环节，给我们满意的客户推出了“紧急量
身服务”！一对一追授。
根据：肩颈痛的客户：话术+（成本价）体验一次+免除本单+购
买疗程（1 个疗程十二次 1288 元，一年有效）+承诺（在疗程进
行六次后，如没明显改善肩颈酸痛，可无条件提出全额退款）
········
我们初步计算了，十个参与“岩盘浴”的客户有四到六个客户会
做下一个“成本价”项目，然后会有三个左右购买疗程·····
就这个追销，我们在很短的时间里，就实现了百分之三十到百分
之四十的成交率！！！把前面的成本都赚回来了，陈老板非常高兴。
第三步：放大流量
有了第二步的成交率的保证，我们就要想办法，找到更多的客
户·····我们分析了店内客户的生活习惯，消费习惯·····找到
了和我们有接触点的高级时装店。通过和他们的负责人洽
谈····很快的达成的合作事宜。
我们出示他们活动的赠品，他们就源源不断的给我输送理想的潜
在客户！！
只要我们把店内的客户的价值进一步的放大，快就可以开分店了。
太原养生火锅界的新秀！一家可以喝汤的火锅店，火锅界的美容院！
一家可以喝汤的火锅店
被称为太原丽人的美容院！
据说汤底久煮不散味 久涮不减香
不仅如此还有超多“大牌选手”藏在锅底
营养价值之丰富！
带你回归本真 寻找最初的味道
老一辈人常把“春捂秋冻”挂在嘴边，而食可疏风散寒，能帮助人体杀菌防病。这个时候，来一锅热气腾腾的养生牛肉火锅真是再好不过了。
牛鲜道引进中国高端牛肉优质品牌“源珑黑牛”.在饲养上，黑牛们享受着“吃谷物饲料、吹风扇、听音乐、做按摩、睡稻草床垫”的幸福生活.其肉品品质、口感都达到了世界级雪花牛肉的水平。
所有的源珑肉片都采用国际先进的加工技术“冷却排酸，超低温冷冻”，领先的分割理念。冷链物流，实现了源珑高端雪花牛肉从牧场到餐桌的直接供应！
1
敢打赌你没吃过这么正的“牛火锅”
三味锅
滋补养生、健康膳食的理念，选用优质天然食材，完全不加化学添加剂、色素！这个三味锅更是大受欢迎，有养生金汤锅、秘制香辣锅、招牌咖喱锅三种锅底。
纯正骨汤辅以大连鲍鱼、大连青虾仁、福建莲岛野生干贝、人造无添加素鱼翅，党参红枣等辅料，金瓜精萃提取精华天然着色，精心调制，口感鲜美无比。汤是精华，三碗都喝不过瘾。
此外汤中丰富的骨胶原还有美容养颜的作用。是适合各种人群的上好补品！
纯手工熬制而成！满满的来一碗，真的是暖心又暖胃！
汤中有多种可被人体吸收的营养精华！有促进人体钙吸收、提高免疫力等功效。味道更是鲜美到不行！
牛蝎子
精选带肉牛脊骨，辅以秘制酱香包，小火慢炖5个小时，肉嫩而香，百吃不腻。性味甘温，补中益气，滋阴补阳，还可以补血活络噢。
牛蝎子真的是超级大一块！辅料还有冬瓜、玉米、胡萝卜不光味美！还非常的健康养生喔。
2
吃完能让全太原的吃货秒沦陷
做牛肉火锅很重要的一点
就是真材实料！
这里不仅有超多丰富的菜品
味道更是好吃到根本停不下来！
黑牛会扒
这道选自黑牛后臀部位，肉质偏瘦，脂肪含量低，口感紧实有嚼劲。随便一夹都超级大一块！红白相间，光看着就知道这里的食材不一般。
鲜红嫩白的牛肉就变色熟透了，蘸着香油，肉里还存着香，怎一个爽字了得。
黑牛刺身
这道又称黑牛枕头肉，是后部肉中最嫩的部位，特别适合生食，口感细腻简直入口即化。
每片都是精品！又大又薄，就连细腻的纹理都十分妖艳，看起来就非常的有食欲！
这道可以涮食，但推荐生食！冰镇过的肉片薄如蝉翼，蘸着芥末或辣油的蘸料都超级美味，入口即化之余给口腔留下了散不去的清香。
红酒牛排
肉质厚实，红艳艳的肉片特别讨喜，看得食欲大开，迫不及待的想要下锅尝尝味~
这样一盘可以说是很满意了，轻轻的抽走高脚杯，红酒一倾而下，瞬间肉肉就被红酒侵透了，超级满足。
烫不了多久就好了，口感扎实还带着一丝丝的顺滑，牛肉的鲜香的汁水都被锁在这一片肉中。
步步高升
这道步步高升精选新鲜黑牛里脊肉，经过主厨的秘料腌制。现切现做，入口鲜嫩爽滑，肉香外溢。超级诱人。
真的是超大一片，健康无添加，涮完后，红油渗入嫩肉里，一口一片，根本停不下来~
水牛黑毛肚
手掌大小的新鲜毛肚码在盘子里，底下的碎冰在一定程度保持了毛肚的新鲜，从颜色和毛肚身上凹凸有致的小铆钉纹理就能看出这毛肚有多棒啦~
只需要让它在锅底中经过七上八下的洗礼，吃起就格外麻辣入味。怎么样，看得很心动吧！
鲜鸭肠
吃火锅怎么少得了鸭肠，鸭肠鲜嫩爽脆，一定得是最优质的新鲜食材，才能达到这样的口感。
超长的一根，蘸着油料吃，不仅有食材本身的脆嫩，还有锅底小料的香辣鲜嫩，超级令人满足的口感。
纯手工虾滑
虾滑选自广东湛江南美白虾，捕捞后当船急冻。纯手工打制，不加任何添加物，满满的全是虾，每一口都Q弹嫩滑。
晶莹的虾滑，在红锅里尽情的翻动，非常入味~一口一个，着实停不下来。
口感Q弹，每一口都可以感受到虾肉的清香鲜美！
秘制串串毛肚
几乎每一桌客人都会点！吃上一口，仿佛被牛肚按摩口腔，当包裹着的香油散开，舌头便会被麻辣攻占了，最为过瘾。
满满一把捞出，一口气吃掉我敬你是好汉！鲜嫩到不可思议。
牛黄喉
黄喉绝对是我心目中必点top榜之一。烫个2分钟也就差不多了，麻、辣、脆、嫩，占了十成十。
从火锅中捞出，看似清淡，实则饱含了牛油锅底的味道，麻辣且脆嫩。
牛骨髓
牛骨髓每100克就会含蛋白质3.68克、钙304毫克，是高蛋白低脂肪的营养食材，有补钙增髓，壮阳壮腰，养颜除皱等功效！白白嫩嫩的看着就让人心动。
家乡石墨豆腐
这盘豆腐可不一般，它们产自红色革命老区武乡县，传统石磨工艺，原汁原味，豆香味十足，绿色天然，还很营养健康噢。
手工揪片儿
这里的揪片也超级精致。精选上等优质面粉，纯手工制作，爽滑有嚼劲，可以加秘制辣油、宁化府老陈醋噢。
不吃掉这碗这顿饭真的不算是完满，满满一碗再加点自己喜爱的香菜和醋，吃到肚子一点也不烧心，反而觉得暖暖的很舒服。
现炸小酥肉
小酥肉精选家养猪五花肉，加入蛋清、香叶、花椒、、八角、桂皮白砂糖等多种辅料腌制，现吃现炸，色泽金黄、外酥里嫩、肥而不腻。
水果小吃
论贴心真的是这里了！吃火锅之余还有免费的虾片和西瓜提供给你，超级过瘾。
饮品超美味
酸奶瓶真的是萌翻了万千少女心，超级可爱的小瓶子味道也是超级好，喝前摇一摇还能尝到果粒噢。
除此之外，还有超多酒水饮料供你选择噢。
3
满满五星的诚意欢迎你
牛鲜道养生火锅店是自创养生型火锅店，装修风格简约时尚，高雅轻奢。
这里还有大气而不失温馨的包间提供给你噢，想要邀请家人一同来品尝的宝宝可以提前预定噢。
这里的厨房都是明档的，不仅让你吃的舒心，更让你安心、放心。
小料台也是超级丰富，只要你想到的统统都能提供给你，任你自由发挥，创造自己的美味。
太原新发现の粉丝福利 最近开业有超大福利 去了问服务员吧
它在这
牛鲜道火锅
【地址】
太原市晋万象城往南200米
（新晋祠路与长兴南街交叉口）
华润悦府1号楼底商3015
【人均】
70元左右
【电话】
0351-5229997
18035117444
【营业时间】
午餐 11：00—14：30
晚餐 17：30—22：00
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「About us 太原新发现」
太原美食推荐、吃喝玩乐攻略
怎么去雀斑？ 教你一个去雀斑的小妙招
方法
1.外抹中药玉容散 中药玉容散可以祛风活血,润面除斑,美白、滋润肌肤。外抹中药玉容散。多吃含维C的果蔬,要注意滋润皮肤,以及夏季避光日晒，来配合中药玉容散的治疗。在中医上来说是能达到消除雀斑的作用。
2.喝三白汤 三白汤纯中药的汤剂是没有任何副作用的,例假的期间还可以外敷,不仅能美白,还能调理气血虚寒,脾阳虚症,太阳经病,如体寒怕冷。也是能减缓雀斑的一个有效的治疗方法。
3.白醋甘油 白醋甘油法，用白醋捣入适量的白术（中药材，是可以在普通中药店买到的。）调和，密封浸泡一整个星期．然后每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，甚至消失。
4.经络按摩祛斑 经络按摩祛斑，色斑形成的主要原因是血液循环过程中体内无法排泄毒素从而暴露于皮肤的表明，所以大家也可以试试经络按摩的方法， 并且这种去雀斑的小偏方操作非常简单，在家里和办公室都可以进行的，不需要借助任何的祛斑产品。
5.水果祛斑 水果祛斑，现在市面上比较盛行能美白祛斑的水果有，草莓，西红柿，樱桃和菠萝等等，主要是含有丰富的微量元素，可以对人体面部起到很好的调节作用，从而进行淡化脸上的斑。
6.激光祛斑 激光祛斑的原理主要是通过治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤表层组织，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。 雀斑色素在强大激光的照射下也会发生变化，而后自行的消散，从而得到治愈。 但是术后不注意照顾的话，会留下疤痕。
17.牛奶美白祛斑
7.牛奶美白祛斑首先准备一小杯鲜奶，(如果是正处于夏天的时候,可以先把鲜奶到放到冰箱里,再敷上会凉凉的,会更舒服，这也是生活的小常识)。 用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十分钟，取下，然后再用用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。淡化雀斑。
注意事项
以上方法皮肤敏感者慎用
吃西瓜的好处西瓜具有美容祛斑功效
在炎热难熬的夏天，西瓜深得人们的喜爱，西瓜是夏季解暑最佳食物。那怎样吃才能吃出健康呢？当然西瓜的功能远远不只这个，西瓜皮更有美容的功效，用西瓜皮来美容，既方便又有效！
西瓜营养：
西瓜100克含维生素A75UgRE，胡萝卜素450Ug，硫胺素0.02mg，核黄素0.03mg，尼可酸0.2mg，维生素C6mg，维生素E0.1mg，钙8mg，磷9mg，钾124mg，钠3.2mg，镁8mg，铁0.3 mg，锌0.1mg，硒0.17mg，黄酮类0.05mg，锰0.05mg，蛋白质0.6g，维生素B1 0.03mg，维生素B20.01mg，含量丰富。
西瓜功能效用：
具有止渴，解暑清热，利水下气，解酒解毒，保护肝脏，治疗黄疸也有一定作用，促进大便通畅，瓜清香，汤汁鲜、适口，为夏令佳肴。特别适用于肾炎患者、发热，美容爱好者，西瓜能治疗肾炎，降低血压，利尿并消除肾脏炎症。对心脑血管亦具有保护作用，西瓜中含有大量水分，可以缓解热病、发烧、口渴汗多、烦躁的症状。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。
食疗处方：
1、西瓜、香蕉、绿豆汁：
配料：西瓜1000克，蕉1根，绿豆30克。
做法：香蕉剥皮，切成2厘米见方的小块；西瓜用勺子挖出瓤；绿豆熬汤，取200毫升；将西瓜、香蕉放入榨汁机，加绿豆汤搅拌成汁。
功效：清热泻火，缓解牙痛。回味悠长、幼滑甘美。
汁言片语：绿豆不用煮得太烂，这样的绿豆汤汤色碧绿，排毒功效极为窘态出。
2、西瓜、苹果汁：
苹果1个约200克，洗净、去皮切小块，西瓜1/4个约500克左右，挖起放入榨汁同苹果一起榨汁即可饮。
功效：清热降火，利水消肿，有效减肥。
西瓜全是都是宝，西瓜皮美容祛斑，西瓜汁可当美容爽肤水，更可以做天然的晒后修复产品
1、西瓜皮去斑焕肤：
美肤功效：去斑、补水、镇静。
方法1：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。
方法2：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。
2、西瓜清凉柔肤面膜：
美肤功效 ：西瓜所含的维他命a、b、c，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分，敷在脸上，会有相当好的柔肤效果。
材料：西瓜肉1/4杯、纸面膜。
方法：
1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎，直到变得滑顺。
2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。
3、最后再铺上市售的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。
3、西瓜汁补水爽肤：
美肤功效：西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。
材料：西瓜半个。
做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。
4、自制西瓜晒后修复面膜：
美肤功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
做法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
在吃完西瓜之后，不妨也利用这些方法，让自己的肌肤来一顿美肤大餐吧！
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《防治雀斑不是梦 不去美容院就能祛斑的妙招》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“美容院养生汤”专题供您欣赏！
