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运动算养生吗

2019-10-07

跑步机算有氧运动的吗?

运动算养生吗。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。有没有更好的方式来实现运动养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编小编从网络上为大家精心整理了《跑步机算有氧运动的吗?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

跑步其实是非常好的一项运动,但是现代人由于场地的问题,由于环境污染的问题,我们可能不能够像以前一样在马路上愉快的跑步了,现在跑步机成为大家的新宠呢,在跑步机上面跑步也是跑步啊,大家这样想,但是跑步机算有氧运动吗,接下来让小编为大家详细的介绍跑步机算有氧运动吗。

要看速度,如果一直保持高速奔跑,就不再有氧范畴里了。

有氧代谢运动又叫做有氧运动,指健身时人体内糖、脂肪在氧供应充足的条件下,释放能量,供ATp(三磷酸腺苷)、Cp(磷酸肌酸)再合成,并放出能量供给肌肉需要的过程。故通过有氧运动消耗体内糖和脂肪达到减肥的目的,一般负荷强度小、次数多、速度慢的动作,主要靠有氧代谢供给能量。典型的有氧代谢运动有步行、跑步、骑自行车或负荷小、次数多的哑铃健身动作等,整个运动过程中,人体吸入的氧气大体与需要相当。有氧代谢运动能有效改善人体心血管系统的机能。WWw.yS630.CoM

强度大,时间短的时候  比如100米,这个时候身体来不及启动有氧氧化系统,只能靠 磷酸肌酸   和 糖酵解  供能,磷酸肌酸大概只能维持10s的时间,糖酵解长一些   因人而异(乳酸阀)大概30s。这个过程会产生大量的乳酸,乳酸堆积是运动疲劳的原因之一,所以,大强度的运动不会持续很长时间。而且,无氧酵解的效率是非常低的,一分子的葡萄糖产生两个atp    而在强度低的情况下,氧气摄入充足,身体的糖、蛋白质、脂肪  通过氧化,一分子葡萄糖产生36到38个atp,代谢产物为 二氧化碳 和 水 ,不会造成废弃物堆积,而且效率高,所以能够维持长时间的运动

算的,所谓有氧运动是指的是中等强度的运动,一般心率在140以下即可,你也不用测心率,如果体重不超过90kg,8~10km/h的速度就很好了,如果偏胖,可以采用6km/h的速度慢走,能够保护膝盖,有氧运动很有助于消耗脂肪,但是我们不能仅仅满足于此,为了不反弹,应该适当培养一些肌肉,提高代谢,增强体质~加油!

跑步机,是我们跑步的时候的辅助工具,大家在生活中可以适当的利用这个工具来进行运动,但是我们要控制好跑步机的运动的速度等,以免造成不必要的损伤等,大家在运动的时候也要注意保护好自己。看了以上跑步机算有氧运动吗的

Ys630.com相关知识

跑步机是属于有氧运动么


对跑步机,经常去健身房的朋友不陌生,因为去健身房跑步绝对缺少不了跑步机,但是你有具体认识了解过,跑步机到底是否属于有氧运动吗?下面就来为大家介绍一下你常使用的跑步机是否是有氧运动,以及最常见的有氧运动有哪些运,选择最正确的运动,就可以更好地发挥它们的运动效果了。

是的。但是也要看速度,如果一直保持高速奔跑,就不再有氧范畴里了。

有氧代谢运动又叫做有氧运动,指健身时人体内糖、脂肪在氧供应充足的条件下,释放能量,供ATp(三磷酸腺苷)、Cp(磷酸肌酸)再合成,并放出能量供给肌肉需要的过程。

故通过有氧运动消耗体内糖和脂肪达到减肥的目的,一般负荷强度小、次数多、速度慢的动作,主要靠有氧代谢供给能量。典型的有氧代谢运动有步行、跑步、骑自行车或负荷小、次数多的哑铃健身动作等,整个运动过程中,人体吸入的氧气大体与需要相当。有氧代谢运动能有效改善人体心血管系统的机能。

有氧运动对身体锻炼可以带来很好的作用,同时它可以更好地改善人体的,血管系统机能,所以平时生活中,可以多去参加这些有氧运动,你就更需要做这些有氧运动,来帮助你缓解和放松,自己紧张疲劳的生活状态。

跑步算有氧运动吗


按照跑起来的速度划分的话,跑步可以分为两种类型,如果速度快点的话,那就叫做快跑,反之的话,那就叫做慢跑。这两种情况的跑步是有差别的,虽然跑步也被称为有氧运动,但实际上却不那么简单,这是大家不曾想过的。那除了跑步之外,还有哪些运动会算作有氧运动?

慢跑属于有氧运动

有氧运动是健身和减肥的主要运动方法,它要求人们每次锻炼的时间维持在 45~60 分钟,运动时心率应达到 120~140 次/分,每周坚持 3~5 次为宜。

快跑属于无氧运动

无氧运动,是当氧供应不足时糖的无氧酵解,结果形成乳酸。乳酸系统可供能 10~180 秒。比如 100m 或 200m 赛跑

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续,时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较,有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动。

虽然跑步也被叫做有氧运动,但这只局限于慢跑这种情况来说的,而快跑就不能当做有氧运动看待了。生活中还有很多常见的有氧运动存在,如果大家执意想进行有氧运动的话,可以从这几项中选择自己喜欢的运动去做,这才是最好的解决方法。

跑步算有氧运动的吗?


跑步是有分为慢跑和快跑这两种跑步的方式,跑步的这两种情况还是有一定的区别的,大家在生活中,如果真的想要区分这两种运动或者想要区分有氧运动和无氧运动的话,在接下来小编会为大家介绍这些情况的,大家在生活中要好好学习一下的情况,在运动跑步的话也要多多注意自己的情况。

慢跑属于有氧运动

(有氧运动是健身和减肥的主要运动方法,它要求人们每次锻炼的时间维持在 45~60 分钟,运动时心率应达到 120~140 次/分,每周坚持 3~5 次为宜。)

快跑属于无氧运动

(无氧运动,是当氧供应不足时糖的无氧酵解,结果形成乳酸。乳酸系统可供能 10~180 秒。比如 100m 或 200m 赛跑)

常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续,时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较,有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其 运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率。

心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气; 因此,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次。这种锻炼呀,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。所以说,您要是体重超标,要想通过运动来达到减肥的目的,建议您选择有氧运动,象慢跑、骑自行车呀什么的,这些运动呀,不仅能够很好的起到消耗体内脂肪的目的,而且还简单易行。

看了以上的有关于跑步算有氧运动吗的相关问题大家是不是学习到一定的知识了呢,在生活中我们跑步运动的时候大家还是要注意一下自己的饮食情况等问题,多吃点水果蔬菜等食物等,在跑步之前大家还要多多的做一些热身的运动,以免在运动的时候拉伤了自己。

跑步机是有氧运动吗以及注意事项


跑步机是一项非常不错的运动,跑步机可以帮助我们快速的提高自身的身体素质,跑步机可以帮助我们锻炼腿部肌肉的目的,可能很多人对于跑步机是有氧运动吗及注意事项特别感兴趣,下面就让我们一起了解一下跑步机是有氧运动吗及注意事项吧,大家可以尝试着多进行一些有氧运动。

1算的,所谓有氧运动是指的是中等强度的运动,一般心率在140以下即可,你也不用测心率,如果体重不超过90kg,8~10km/h的速度就很好了,如果偏胖,可以采用6km/h的速度慢走,能够保护膝盖,有氧运动很有助于消耗脂肪,但是我们不能仅仅满足于此,为了不反弹,应该适当培养一些肌肉,提高代谢,增强体质~加油!

2.算的,

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动。

是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气; 因此,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟,每周坚持3到5次。这种锻炼,氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。所以说,如果体重超标,要想通过运动来达到减肥的目的,建议选择有氧运动,像慢跑、骑自行车。

跑步机是有氧运动吗及注意事项一定要引起我们的特别重视,对于我们提高身体素质非常有帮助,运动跑步机锻炼也是一种非常不错的方式,可以达到全身锻炼的效果,活动全身,可以帮助我们更好的提高自身的免疫力抵抗力。

跑步算时有氧运动吗


跑步对于我们自身产生的好处是非常多的,可以有效的帮助我们达到一个非常不错的锻炼效果,可以有效的帮助我们的老年人朋友预防自身出现的关节问题,还可以有效的达到锻炼骨骼的效果,可以有效的帮助我们青少年长成大个,相信大家也想了解跑步是不是有氧运动。

1.是的。但是也要看速度,如果一直保持高速奔跑,就不再有氧范畴里了。有氧代谢运动又叫做有氧运动,指健身时人体内糖、脂肪在氧供应充足的条件下,释放能量,供ATp(三磷酸腺苷)、Cp(磷酸肌酸)再合成,并放出能量供给肌肉需要的过程。故通过有氧运动消耗体内糖和脂肪达到减肥的目的,一般负荷强度小、次数多、速度慢的动作,主要靠有氧代谢供给能量。典型的有氧代谢运动有步行、跑步、骑自行车或负荷小、次数多的哑铃健身动作等,整个运动过程中,人体吸入的氧气大体与需要相当。有氧代谢运动能有效改善人体心血管系统的机能。

2.是有氧运动,比如在跑步机上跑步就是原地跑步的。做到有减肥效果,有氧运动每次必须早40分钟以上才有效果哟。

跑步是一项非常不错的有氧运动,我们大家日常一定要养成经常跑步的好习惯,争取能够帮助我们达到一个不错的锻炼效果,可以进行一些游泳锻炼,可以有效的提高肢体的活动能力,周末去登山也可以达到非常不错的锻炼效果。

跑步机跑步伤膝盖吗


跑步机是一种运动设备,在健身房里面就有跑步机,现在一些家庭条件比较好的人,自己也会买一台跑步机放在家里面锻炼身体,跑步机跑步肯定没有到户外跑步的效果那么好,因为没有方法呼吸到新奇的空气,但是在天气不好的时候,在家里面用跑步机跑步还是不错的挑选,下面给大家介绍一下跑步机跑步伤膝盖吗?

一、跑步机跑步伤膝盖吗

跑步机跑步到底伤不伤膝盖,和跑步的正确与否有很大关系,假如你的姿势不正确,那么肯定会对膝盖造成损害,假如你的姿势是正确的,对于膝盖造成的损害就不会那么严峻,跑步机跑步以后假如出现了膝盖四周疼痛,在爬楼梯或者是弯曲膝盖的时候疼痛非常明显,那么就有可能是因为跑步的方式不正确,对膝关节造成了损害。跑步机跑步损害膝盖也是比较常见的一种问题,主要就是因为跑步的时间太长,或者姿势不正确造成的,一定要操纵好正确的时间,也不要跑得太猛,毕竟膝关节对于我们来说是非常重要的部位,造成损害以后会对日常生活造成没有必要的影响,进行跑步机跑步正确的调节呼吸也很重要,最好能够吸三呼二或者吸二呼一,这样能够让肺活量提高,氧气就能吸入更多,跑步机跑步还应该要注重用前脚掌先着地,这样弯曲度就会比较小,频率会比较快,也可以用后脚掌先着地,能够起到一个缓冲作用,可以达到很好的保卫膝盖效果,日常的跑步练习当中就可以使用这种方式。

二、防止膝盖损害的方法

想要防止跑步以后对膝盖造成损害,那么跑步时间的掌握就非常重要,非凡是跑步机跑步可以设定一个时间来跑,跑步的速度设置也非常重要,即便是在跑步机上面跑步,速度也应该要设计合理,应该先慢走然后再快走再慢跑,慢慢的加快速度,让身体有一个适应的过程,跑步机跑步之前热身运动也不能少,做完运动以后拉伸一下小腿肌肉,大腿肌肉,这样才能防止劳损的情况出现。

跑步机跑步伤不伤膝盖就介绍到这里了,通过上面的介绍我们可以知道只要跑步的方式正确,用跑步机跑步是不会损害到膝盖的,但是假如你的方法不正确,对膝盖造成的损害也就会非常大,在跑步的时候也可以带好一些护具,防止出现意外损害情况出现。

跑步机跑步能减肥吗


跑步是我们每个人都进行过的一项运动,很多喜欢活动朋友,经常会早晨到户外进行跑步,有的朋友也喜欢用跑步的方式来进行锻炼身体,同时也能达到减肥的目的,现在很多人因为白天工作忙,没有时间去跑,就在家里买了跑步机,在家里进行跑步训练,那么跑步机跑步能减肥吗?

1.第1~10分钟,通过在跑步机上前10分钟的热身进入运动状态,跑步机坡度为0°,速度4~6km/h。上跑步机后先慢走5分钟,然后逐步过渡到大步快走的状态,时间也是5分钟。目的是要通过大腿的运动和上肢大幅度摆动,让身体的每一根神经都进入运动状态;身体的每一块肌肉都参与到运动当中。

2.第11~30分钟,通过跑步机慢跑20分钟,激活身体的每一块肌肉。跑步机速度调整为6~7km/h之间。坡度在0°~10°之间。经过了前面10分钟的热身,激活了身体肌肉。再通过20分钟慢跑,使人体每一个细胞都蓄势待发;每一条神经都处于兴奋状态,这一阶段身体内贮存的糖元大量消耗,等待下一场大汗淋漓的痛快来充分地燃烧脂肪。这时注意要把跑步机的坡度调高到10°。由于跑步机坡度的原因,运动时小腿的肌肉是向上抻拉的,会使小腿变得更纤美细长

3.第31~50分钟,跑步中速跑20分钟以大量燃烧身体脂肪。跑步机速度调整为7km/h以上,坡度调整为0°~10°。经过前面循序渐进地加速,现在到了进入中速跑的时候了,现在才是进入大量燃烧脂肪的阶段,经过前30分钟的跑步机运动,人体内贮存的糖元已经消耗殆尽,这时继续大运动量就需要人体内的脂肪消耗来补充体能了,你似乎能感觉到脂肪一点一点从大腿、腹部甚至是手臂的皮肤里慢慢渗透出来是何等的畅快!这一阶段要注意保持身体平衡,头部正对前方,与躯干保持正直,两眼正视前方,两手握拳在腰间前后摆臂,加快呼吸频率。

4.第51~60分钟,在跑步机上平稳减速10分钟,逐渐放松身体,跑步机速度为4~6km/h。跑步机坡度由30°缓慢降到0°。结束部分要逐渐由快及慢降低跑速,从快跑逐步过度到慢跑,再过度到快走、慢走直到停止。总共持续10分钟左右。跑步速度的迅速降低会使人体肌肉立刻放松下来,只能暂时缓解疲劳,而后往往会引起全身的酸痛。这时就需通过坡度的提升保证肌肉运动神经的紧张。同时,在30°的坡度上大幅度地行走还可以最大限度地拉伸小腿上的筋和肌肉,而臀部肌肉也在不由自主地随着跑带的滚动而提升收紧。

通过以上的介绍,我们可以知道跑步机是可以达到减肥的作用的,但是如果想要达到更好的效果,还需要掌握好方式和方法,在用跑步机进行训练时,应该根据自己的个人体质来设定,可以先由慢再到快的进行,每次运动至少要坚持一个小时,才会达到理想的效果。

跑步机减肥


减肥是众多胖MM们共同的心愿,然而减肥却不是一朝一夕的事情,需要很强的毅力和耐心坚持下去,很多人都没有这个毅力,然而跑步机的出现给众多爱美的女性提供了很大的方便,因此很多人都想购买一台跑步机来达到减肥的效果,然而跑步机真的有效吗?如何使用呢?看下面的介绍吧。

运动通常是人们选择减肥的最方便快捷的方式,什么一些节食啊之类的都是起不到根本作用的,不但使身体素质下降,而且也没有实现减肥的效果。其实只要坚持每天在跑步机上多锻炼一会,长期以往的话减肥的效果就会很明显的体现出来。

但是必须要坚持,搭配均衡合理的饮食才会有效果。如果不经常坚持,基本上是没有效果的。有的人因为体质的原因,可能减肥比较困难,效果不是很明显。一般游泳、瑜伽是比较减肥的运动。

如何正确使用跑步机减肥

跑步机起到减肥作用也要学会正确的使用,一般上跑步机前先热身,就是先做一些压腿、下蹲等运动拉伸肌肉;开始跑的时候速度不要设定得太快,根据自己的体力适度的调整快慢;运动的时间不宜太长,一般四十分钟比较适宜。

跑步机怎么用

可能刚刚接触跑步机的朋友对于跑步机怎么用还存在一定的疑虑。其实跑步机的使用很简单,只要你第一次用过了就能驾轻就熟了。开电源,然后选择你要的模式。(选用快速启动模式好的跑步机会预置一套程序,你在跑步时,只需按照提示输入数据,就可以选择不同锻炼方式,比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等)就可以了,过程中可以随机的加速减速。砍自己的承受能力。

在使用跑步机的时候也有一些需要注意的地方,跑步机在使用的时候必须穿上鞋,一般选择轻一些的鞋子,选择合适的衣服和鞋子。在使用的时候最好还是要先吃东西,热身。在购买跑步机的时候可以向导购资讯清楚。

减肥不管是对女人来说也好还是对男人,都是要去做的一件事情。特别是那些爱美的女性,然而减肥不是说能减下去就能减掉的,如果想要拥有一个完美的身材,就要找到正确的方法并长久坚持下去,这样减肥才能成功。

跑步机什么牌子好 跑步机选购技巧


随着科技的发展时代的进步,健身器材越来越多样化,跑步机的诞生给人们的生活带来了很大的便利。那么面临着市场上众多的跑步机我们该如何选择呢?购买跑步机时应该注意哪些?跑步机什么拍子比较好,又有哪些跑步机品牌呢?

跑步机

跑步机的问世,给人们的身体锻炼带来了福音,不用出去找训练场地在家就可以轻轻松松的跑步。跑步是一种大众化的锻炼,适合不同的人群,跑步也是一种锻炼效果较好的训练。跑步机给人们的锻炼带来了便捷,那么跑步机该如何选择呢?

跑步机什么牌子好

跑步机有助于你克服惰性,补足毅力的不坚定,帮助你以设定的速度坚持跑完一定的距离。跑步是锻炼效率最高的一种运动,在短时间内让你大汗淋漓。对心脏、肺和四肢的锻炼效果尤其好。 跑步,它能让你健康,让你健美,让你心情好,让你精力充沛。下面我们从7大方面谈一下怎样选购跑步机。

一、安全

1、有安全锁,当你跌倒时它会使跑步机自动的停下来。

2、跑步机分为手握式测心跳和非手握式测心跳。我想大家都愿意选择非手握式测心跳的。因为大家在跑步的时候两只手臂是随着跑步的节奏前后摆动的,如果是手握式测心跳的话,会阻碍跑步,影响跑步的效率而且又不安全。而跑步时测量心跳是十分有必要的,知道自己心跳不超出安全的范围。

3、跑台越低越好;当你跌倒时不会有从高处跌落的感觉;跑步机本身也最稳定。

4、跑步带两边没有挡板(挡板都高于跑步带);这样当你脚超出跑步带时不会突然停下来,造成身体失去平衡。

5、把手最好是圆的;直的、突出的把手很危险。当你跌倒时你的脸可能正好砸向把手。

6、跑步带的宽度最好大于等于45厘米,这样不容易跑到外边去。

8、跑步带的两端最好有突出的点,当你跑偏时你会感觉到并纠正过来。

7、谁都会跑偏,谁都可能跌倒,这是我们不愿遇到却几乎总会发生的。

二、最高速度的选择

A)年轻男人或身体特别好的人应选择最高速度大于等于15公里/小时的。

B)年纪大的人可以选择最高速度为10公里/小时的。

C)其他人可以选择最高速度大于等于12公里/小时的。

D)一个原则是:你应该为你以后速度的提高留有余地。

E)如果跑步台本身有5%左右的坡度(或坡度可调节),最高速度可降低一档。

三、舒适

1、低噪音,包括电机的跑步带的;室内跑步时一般是听音乐或看电视的,可见安静是多么重要了。

2、跑步机本身不需要专门减震功能的,我们的鞋子应该直到减震的作用。

四、耐用

跑步台不应有镀漆的部件,否则过不了多长时间就会磨掉漆的。

五、方便

1、可折叠,减小不用时的占地空间。

2、一个特大的红色数码管显示就可以了,轮流显示距离、速度、时间、倾斜角度、消耗的热量、心跳次数等。

3、有程序设定功能,使用科学的锻炼步骤,简化每天的操作。

4、有放水瓶位置。

六、价格

A)基本满足上述要求的电动跑步机的市场价格现在一般为3000~5000元,一年内它的价格估计会落在2000~3000元间。

B)三相交流调速电机和直流调速电机及其控制与驱动技术都是非常成熟,进口和国产的应该没有什么差别。电机的噪声一般比跑步带的小许多;别让一些厂家以进口电机为名骗你的钱。

C)国产的足够好了,别为“洋品牌”花冤枉钱。

七、跑台坡度设定功能

A)自动的,在跑步中就可以调节。

B)手动的,在跑步前要调节。

C)我觉得该功能并不重要,当然有它更好,只是恐怕要多花银子。

D)如果有该功能,跑步机最高速度低一些也没关系,可以靠坡度来调节运动负荷。不过有该功能的跑步机一般其最速度也很高。

通过上面小编从7个方面的细致介绍,我相信大家现在对跑步机又有了新的认识,一定知道了如何选购适合自己的跑步机了。按照上面小编的介绍选择跑步机绝对没错,不要再担心自己会买错跑步机了。

一、BH(必艾奇)

BH这个品牌是西班牙的品牌,总部坐落于西班牙巴斯克地区(Vasco)的维多利亚(Vitoria-Gasteiz),是一家距今已有近百年历史的欧洲企业,为欧洲第一大健身器材供应商,排名世界第二。1909年创立至今的BH集团历史超过百年,由精密军火机械工业起家。

20年代起逐渐转型为运动健身器材制造商,60年代後自行车已达100%的自制率, 70年代起将户外运动健身概念引进室内,并於总部成立Exercycle S.L.部门,专司室内运动健身器材的设计与开发.除西班牙总部外,BH还在英国、法国、德国、荷兰、葡萄牙、美国、墨西哥和中国台湾设立有八家跨国独资子公司。

BH旗下自有品牌包括BH Hipower、BH proAction、BH Fitness、BH SHIATSU及VivaFit。2008年底BH登陆中国。在中国所售产品大部分都已经国产化,档次和乔山维持在一个水平线上,性价比相对会好一些。在很多高档酒店的健身房都是用BH的产品,产品确实也很不错。

二、SOLE

SOLE的健身器材产品在全美国被广泛地应用于室内健身,另外SOLE健身器材也因其优秀的品质而备受跑步机博士网等美国知名的健身器材评测网站的好评。

我们的竞争优势在于极具吸引力的价格、豪华大方的外形设计、非同一般的质量、丰富的功能设置、以及对所有产品的服务保证,我们的跑步机有着优异、突出的性价比和方便的设计。

在我们SOLE公司,我们一直在寻找让我们的健身器材更好、更有效、质量更出色、性价比更高的方式。我们希望能够在不久的将来找到适用于众多不同领域的产品。更重要的是,我们正在从那些致力于健身事业的人们心中寻找SOLE的创新的健身理念。这些理念将让人们更好地保持身材,维护健康,甚至能让他们不管身处何处都能执行自己的健身计划。

SOLE的工程师及设计团队有且只有一个目标——尽最大可能设计出高质量的跑步机。我们宁愿放弃公司的利润,也必须保证马达等关键组件的最优质量,以及综合性的售后服务,终身维修的服务品质保证。

三、爱康

美国爱康健康与健身公司总部位于美国犹他州,是一家从事运动与健身器材生产和销售的企业,拥有195个专利、130个正在申请的专利、565个注册商标和146个正在申请中的双表,在全球范围内拥有5000名员工。在美国超过60%的市场份额使得爱康在健身器材行业内被认定为当之无愧的第一品牌。

爱康旗下拥有众多知名品牌,包括NordicTrack、pRO-FORM、HEALTHRIDER、WESLO、WEIDER、IMAGE、FREEMOTION、GOLDS、GYM EpIC、REEBOK爱康跑步机等。其中NordicTrack诺迪克品牌是定位于高端家用和轻商用,pRO-FORM普乐福HEALTHRIDER健骑品牌定位于中端家用,WESLO威思乐品牌定位于中低端家用市场,WEIDER威德定位于家用力量型系列,FREEMOTION自由行品牌定位于高端商用。

爱康在中国厦门有全世界最大的生产基地,所有在中国销售的爱康产品一半是中国组装,一半是美国原装进口的,所有美国进口产品都有相应的报关单。 现在,浩瀚体育为美国爱康品牌在中国地区的总代理。

四、星驰

美国星驰(Star Trac)于1975年成立,是一家专注于商用高档健身设备的研发和制造公司,工厂位于美国 星驰LOGO

洛杉矶市。公司在1979年研制了世界上第一台数码心肺功能器械,将电脑程序元件第一次导入心肺训练领域,取得了现代商用健身设备发展史上里程碑式的突破。

在随后的三十多年的发展历程中,星驰公司始终致力于将人体运动工程学、电子数控技术和人性化设计相结合,研发适合于健身俱乐部、酒店、SpA、康复中心、公司健身房、军队、大学以及体育运动队的全套有氧和力量健身设备。

五、必确

美国pRECOR 必确品牌于1980 年在美国西雅图创立。作为全球顶级高端健身器械和服务提供商,pRECOR 必确致力于健身器械的研发和制造,设定了自然,流畅,低冲击的健身运动的全球标准。pRECOR 必确拥有全系列的有氧和力量设备,是全球公认的顶级产品市场的领导者。pRECOR 必确提供的产品和服务超越了传统的健身设备,其产品独特的娱乐系统,有效提升会员的健身体验,帮助健身会所更成功的运营。

六、太空

“泰诺健”(Technogym)是一家意大利有名的健身器材厂家。

它的第一套健身设备于1983年由Nerio Alessandri在他的车库中开发。总部设在意大利,在全球拥有13家分公司。仅意大利,就有5万多家健身与康复中心及2万个家庭配置了泰诺健的健身设备。泰诺健始终在欧洲、亚洲与南美成为高档健身器械领域的领先者,名列全球前三甲。

七、力健

力健不只是我们的名字,它意味着更多。

数十年来,我们信守承诺,给中国的用户带来卓越的产品和专业服务。同时,我们潜心研究、思考,给您带来不同的健身感受和非凡的运动体验,让您更好的享受生活,从而活得更健康!

从40年前开始,力健(Life Fitness)就怀有一个美好理想:为大众创力健宣传图片集(4张)造一种与众不同的健身设备,一种可以激励和激发锻炼者,并且能不断让训练者取得进步并享受更多的健身设备。力健制造了世界第一台电动健身自行车,并且一直在推动着健身设备电子化的发展。

因为这种理想和意识,我们不断思考,研究,设计和生产全世界最先进的健身设备,并引领全球健身行业发展到一个新的高度。如今,力健多达400多款产品已经成为全球商业和家用健身人士健身的首选,并为大众带来健康和幸福。

八、时保雅

立足台湾,放眼全球健身市场的SportsArt Fitness(力伽实业)为亚洲第一家成为美国知名连锁健身俱乐部World Gym、24 Hours Fitness、Golds Gym 及Bally Total Fitness 合作伙伴的健身器材供应商。

SportsArt Fitness 自2006 年起,三年内击败了美国与欧洲等其他知名的对手,荣获美国四项健身产业权威大奖Nova 7 的肯定,亦是第一也是唯一获得此殊荣的亚洲品牌,更奠定了跻身全球高档健身品牌不可动摇的地位。

SportsArt Fitness 向来秉持着人本的设计理念,将产品注入了更多美学与工艺的元素,实用与流行感兼具,相信对于品质与时尚要求极高的运动爱好者来说,SportsArt Fitness 将是您不容错过的选择。

九、新贵族

宁波新贵族运动用品有限公司是集设计、生产、销售为一体,最具规模的专业健身器材制造公司之一。公司总部建筑面积两万余平方米,自一九九三年建厂以来,公司从单一生产逐步发展为多种经营,不仅引进国内外一流的生产设备,而且拥有高素质的专业员工队伍和完善的管理体系,凭着雄厚的实力,不断的开发出具有最新运动理念的健身休闲产品,并推出不同层次的健身房设备。

新贵族公司在两年内已投巨资在全国主要城市开设了五十多处分公司和办事处,并以连锁经营方式,建立了近四百家销售网点。

自成立以来,公司严把质量关,提高售后服务体系,已取得迅猛发展。不仅取得了广大消费者的支持和信赖,同时也得到了业内人士与权威机构的认同,先后获得“浙江百家商场超市畅销品牌”、“浙江省名优科技产品”和中国保护消费者基金会“消费者满意产品”等多个荣誉称号。并荣誉为“中国体育用品联合会会员单位”和国家体育总局质量监督检验中心《定点检验单位》。

新贵族公司全体员工将把全新的康体休闲理念带给千家万户,并为了您的需要,制造出最优质的健身产品,携手共创健康新生活。

十、汇康

山东汇康运动器材有限公司成立于二零零三年,是一家专业从事研发设计、生产和销售电动跑台及室内健身器材的专业化高新技术企业;公司坐落在山东淄博高新技术开发区,2006年被评为“山东省高新技术企业”。

康公司立足于运动健身产业,专注于“电动跑步机”等运动器械的研发、生产和营销。公司拥有一支高素质的专业设计人员团队,是中国专业电动跑步机的开拓者和实践者。公司成立以来,始终坚持“以技术创新为先导,以质量求发展”的战略方针;不断研制开发极具创新、技术领先、占有市场主流的新产品。

汇康公司拥有先进的自动化生产流水线,先进的检测设备和完善的生产管理体系;主导产品“电动跑步机”的主要配件全部自主生产,员工具有过硬的技术和丰富的生产经验,制造出让消费者满意、放心、可靠的优质产品。公司先后通过国际质量认证、并荣获“山东省名牌产品”证书。

“领先、快速、创新”的设计理念、可信赖的产品质量,使汇康公司不断快速、稳定的发展。公司不断强化营销网络和服务队伍的建设,大力实施“名优、名牌占领市场”战略方针,使产品远销东南亚和欧美等国际市场;同时,完善的营销网络和服务队伍使顾客在售前、售中、售后都能享受到专业完美的服务。

总结:经过上面小编对跑步机的细致介绍,你现在是不是知道该如何选择一款适合自己的跑步机了吗?7大选购因素你都记下了吗?跑步机十大品牌你都了解了吗?我相信经过小编的介绍你心中一定有了自己的选择。

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