芝麻蕉叶的做法是怎样的
做怎样的运动是养生的。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“芝麻蕉叶的做法是怎样的”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
不知道大家有没有吃过芝麻蕉叶，芝麻蕉叶其实是一种面点或糕点。主要的用料是面粉和芝麻，有些人听到“蕉叶”两个字，以为要用蕉叶制作，事实并不是这样的，是因为这种食品的外形有点像蕉叶。芝麻蕉叶香脆美味，特别好吃。下面我们就来看看芝麻蕉叶的做法是怎样的。
材料：普通面粉500克 鸡蛋2个 黑芝麻15克 南乳3块 玉米油50克
做法：
1.小火炒香黑芝麻，放凉备用；从200克清水中取适量倒进南乳中，用勺子将南乳压成糊状备用；
2.将所有材料倒进盆中，揉成光滑的面团，醒发30分钟以上。
3.把面团分成4份，案板上撒薄面，取一份面团，用擀面杖尽量擀薄，面擀得越薄，炸出来的蕉叶
越酥脆。
（这是第一种造型方法）
4.裁掉边缘，整理成长方形的面片，用刀或者刮板切成小块的长方形。
5.取一块小面片，在中间均匀划三刀，两头不要划断。
6.切好的面片，拿着一头从最中间的切口穿过去，稍向两边拉平即可；
（这是第二种造型方法）
7.将擀好的面片直接用饼干模具压出来即可。
8.锅里放油，烧至八成热，放进蕉叶生胚，大火炸半分钟定型后转小火，炸2-3分钟(炸
的时间根据蕉叶的厚薄程度来调整），炸至颜色微黄就可以捞起来了。
9.放凉后，重新把油烧至八成热，放进炸了一次的蕉叶复炸半分钟即可。
10.捞出蕉叶，沥油，放厨房纸上吸油，冷却后即可食用，充分冷却以后会更酥脆。用
密封罐装起来保存。
味道香脆、外形可爱的芝麻蕉叶让很多朋友都特别喜爱。芝麻蕉叶的做法并不难，主要就是和面和油炸。有空在家的朋友不妨做做看，让家人朋友尝尝这香脆美味的芝麻蕉叶。芝麻蕉叶类似于饼干一类，所以拿来作下午茶最好不过。以上就是关于芝麻蕉叶的做法了，希望大家喜欢这香香脆脆的芝麻蕉叶。
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南姜蕉叶盐烤鱼的做法
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款南姜蕉叶盐烤鱼，以后可以自己在家做一下哦。
2.1锤碎的南姜塞进鱼肚子，在鱼表面抹上一层薄薄的海盐、腌制。
3.2把沙姜洗净，用木锤锤碎备用。
4.把腌制好的海鲳用蕉叶包好，再用锡纸把蕉叶鱼包好。
5.米技炉先调到9档预热2分钟，把锡纸包放到炉中央，这个时候会听到锡纸内滋滋作响，不用怕，很安全，调到6档再它再滋滋5分钟，翻个面，继续6档滋滋5分钟，如此反复再翻一次，约20分钟后，空气里开始飘荡出南姜的香气，即可。
6.关火，不要急于打开锡纸。把柠檬切成小块，调料混合成一碗酱汁，小心地翻开锡纸，在鱼身上淋上加入酱汁即可。
或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完南姜蕉叶盐烤鱼的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。
芝麻湖做法是怎样的
芝麻的营养价值高，具有补血、美容等功效，很多人们都非常爱吃。如今市面上有很多芝麻湖冲剂，人们把芝麻湖代替了燕麦，作为早餐或下午茶食用。可是市面上卖的芝麻湖不够香浓，用料也不足。自己在家里做的芝麻湖才是最香浓最有营养的食品，下面我们就一起来学习一下芝麻湖做法吧。
? 主料：芝麻粉、糯米粉
?辅料：白糖
1、碗里放两勺炒熟的糯米粉
2、5勺芝麻粉，芝麻粉和糯米粉的比例大概是2.5:1,或者是3:1也行）
3、根据自己喜好，加入适量的白糖
4、把它们搅拌均匀
5、加入80度以上的开水，边倒边搅拌
6、如果是放蜂蜜，等芝麻糊搅拌好后再稍微放凉一点后再放
7、菜谱小贴士：
8、1.芝麻糊之所以粘稠，是糯米的作用，只要把买来的糯米粉放在锅里用中火炒到微微的有点黄就可以了，那样还会给芝麻糊增香；
2.芝麻粉和糯米粉的比例也不是固定的，我们都想多吃点芝麻而不是糯米粉，所以一般三勺芝麻粉放一勺糯米粉就够了；
3.做芝麻糊一定要记得用沸水来冲泡，这样才粘稠，用冷水你会发现芝麻糊很稀，味道也没有那么香；
4.冲芝麻糊的时候一定要记得用同一个方向多搅拌，这样才细腻上劲；
5.如果你加蜂蜜，那应该是冲好芝麻糊搅拌均匀后再加，那样蜂蜜的营养才不会被沸水破坏；
冬天的时候，喝一杯香浓温暖的芝麻湖，整个人都感觉暖和起来，而且这芝麻糊既好吃又能充饥。而在夏天的时候，大家可以把做好的芝麻湖放进冰箱里冰冻15分钟，冰凉的芝麻湖口感更好。芝麻糊做法不难，大家可以在有空之余做给身边的亲朋好友一起食用。
芝麻奶酪做法是怎样的
在夏天，吃一杯冰芝麻奶酪，犹如吃雪糕，香浓甜滑，特别美味。一般超市或商店都有奶酪卖，奶酪比酸奶要贵，它的营养价值也比酸奶高。但是芝麻味的奶酪很少有得卖，一般都是原味或水果味的奶酪较多，那么想吃香浓美味的芝麻奶酪怎么呢？下面，我们就一起来学习一下芝麻奶酪的做法吧。
?主料：动物性鲜奶油、鲜奶、细白砂糖、熟芝麻粉
?辅料：鱼胶、冰块、冰水
?耗时：30分钟
?功效：健脾胃、益气血、养心安神
菜谱做法：
?1.将鱼胶片先以冰块水泡软(15分钟以上)，泡软时要小心勿将鱼胶片重叠放置。
?2.鲜奶以小火煮到约70度熄火，加入砂糖与芝麻粉以打蛋器拌开至砂糖融化。
?3.鱼胶片由冰块水中捞出，挤干水分，一片片加入鲜奶中搅拌至溶解。
?4.准备一大盆一中盆，大盆中放入冰块，中盆置于冰块上。在中盆里倒入鲜奶油后，一边搅拌鲜奶油一边缓缓倒入第三步骤中的鲜奶混合物，持续搅拌到盆中液体浓稠。
5.分装至容器中，覆上盖子（或保鲜膜），在冰箱中冷藏约二～三小时即可。
看了以上的关于芝麻奶酪的做法，相信很多朋友都会做芝麻奶酪了，芝麻奶酪做法不难，做完好的奶酪放在冰箱里冰冻15分钟后取出来吃，是解暑的好食物。当然，要是有些朋友不喜欢吃芝麻味的奶酪，你也可是换成你喜欢的口味进行制作。
辣椒叶的做法是怎样的
辣椒是我们生活中经常吃到的一种食物，它的营养价值是非常丰富的，经常食用对我们身体有很多好处，但是通常我们吃辣椒的时候辣椒叶都会被我们扔掉，其实辣椒叶的营养价值要比辣椒更高，而且辣椒叶里含有大量的维生素和钙，经常食用对我们身体有很多好处，它的吃法也是比较多的，下面我们一起了解一下辣椒叶的做法是怎样的。
辣椒叶为茄科植物辣椒的叶，是一种药食两用的植物。辣椒叶作为药物，具有消肿涤络，杀虫止痒的功效；辣椒叶可当蔬菜食用，其味甘甜鲜嫩，口感也好，完全可以当作一种绿叶蔬菜食用。辣椒叶作为时兴蔬菜，在港、澳及东南亚等地颇受欢迎，已成为畅销食品。
辣椒叶的做法:
清炒辣椒叶
用料
1. 辣椒叶1盆
2. 盐1茶勺
3. 鸡精1/3茶勺
清炒辣椒叶的做法
辣椒叶洗净，去掉梗和花。
热锅冷油，下辣椒叶，大火翻炒。
百分之八十辣椒叶炒出水变成深绿色以后放盐和鸡精，继续翻炒均匀至全部变色后即可盛出——如果下手没有准头就尝一尝吧……
上汤辣椒叶:
食材
主料辣椒叶600g 辅料油适量盐适量瘦肉100g姜丝适量
步骤
1.新鲜辣椒叶
2.浸泡、清洗
3.加入调料淹制切好的肉片
4.将水烧开
5.水烧开后先加入肉片
6.再加入辣椒叶
小贴士
煮的时间不宜太长，10-15分钟既可
通过对辣椒叶的做法是怎样的了解之后，我们知道辣椒叶的吃法也比较多，平时可以凉拌或者炒着吃，它不仅口味清淡而且是非常美味的，也能够让我们从中获取更多的营养价值供我们身体所需要。
芝麻煎饼的做法是怎样的
每天吃着豆浆馒头、面条面包这些食物作早餐，是不是想换换口味呢？那么给大家介绍一款美味的早餐，就是芝麻煎饼。香脆的煎饼洒上甘香浓郁的芝麻，有没有令人食欲大开。香脆的煎饼既充饥又有营养，是一份特别好的早餐。那么我们就一起来学习一下这芝麻煎饼的做法吧。
健康功效：
芝麻：明目、祛风、补血
?主料：面粉、芝麻
?辅料：水 、盐、糖、油
?耗时：30分钟
菜谱做法：
?1.把面粉一小碗（这个量够一家3口人，每人3张饼）兑清水，搅拌成稀糊糊状。放多少水我没量
?2.面糊糊里可以放入少许盐，放入熟芝麻。喜欢吃，可以多放点
?3.平底不粘锅里刷上油，没有刷子可以用厨房纸蘸油在锅里蹭匀即可
?4.将锅稍稍加热，不能太热，太热，面糊入锅就直接熟了，没法摊开了
?5.舀一勺面糊放入平底里，快速用炒菜铲蘸水将面糊糊摊成薄薄的饼，就像街上卖的煎饼果子的煎饼一样
?6.看表面已经变色，就可以翻过来，2--3分钟就ok了。这时候火不能太大
? 如果想吃芝麻煎饼作早餐的朋友，最好前天晚上就把煎饼做好，早上一热就能食用了。因为芝麻煎饼的做法虽不难，但耗时较长，各位要上班的朋友时间紧迫，早上才做芝麻煎饼，时间会很紧促，所以最好是前天晚上就做好。芝麻煎饼中的芝麻营养丰富，大家不妨多做来吃。
芝麻牛排的做法是怎样的
有些朋友很爱吃西餐，但是一般去西餐厅消费昂贵，不是人人都能支付得起的。而最经济实惠的办法便是自己制作。有些朋友说，制作西餐工序复杂，材料较贵，很难在家做成。事实真实如此吗？下面就给大家介绍一款美味的西式佳肴，那就是芝麻牛排。那么芝麻牛排的做法是怎样的呢？下面我们就来看看吧。
调料:折叠
鸡蛋黄60克,植物油50克,料酒5克,胡椒粉1克,盐2克,味精1克,小麦面粉10克
芝麻牛排的特色:
色呈金黄，里鲜嫩，味清香，最宜佐酒。
芝麻牛排的做法
1.将牛里脊肉顶丝切成3块，肉纤维直放于砧板上，用刀背砸成饼状。另将芝麻洗净控去水分，里脊"饼"上先洒上少许料酒，再均匀地撒胡椒粉、精盐、味精，用手拍一拍，然后在其表面先拍上面粉，再顺序蘸上鸡蛋黄液、芝麻后，用手拍实。
2.锅放油，上旺火，炸呈金黄色时捞出，然后切成宽2厘米的条块，码放盘内食用。
芝麻牛排的制作要诀
因有过油炸制过程，需准备植物油约500克。
小贴士
牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。
有些朋友爱吃较生鲜的牛排，说这样肉质会比较鲜嫩，但是常常吃生鲜的食品对身体不好，而且现在很多肉里都有寄生虫等微生物细菌，所以吃熟肉会更加安全健康。那想保持肉质的鲜嫩感，不一定要肉煎到6成熟，可以在做的时候洒点生粉腌制，这样肉质就比较鲜嫩了。以上就是芝麻牛排的做法了，希望大家喜欢。
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