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猪肉土豆的简单做法

春季猪肉的养生做法。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何进行饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“猪肉土豆的简单做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

   说起猪肉烧土豆,大家都会忍不住的流口水吧,它是我们平时家里饭桌上的常见菜。一吃这道菜就不由的想起妈妈的味道,小时候每逢周末妈妈基本上都会做这道菜,这道菜肉质香醇鲜嫩、土豆绵软香味浓郁,因为含有的蛋白质非常的丰富,有动物蛋白还有植物蛋白,所以非常适合老人和孩子吃。

   猪肉烧土豆做法一:

   材料:土豆,猪肉 辅料:大蒜,生姜,干辣椒,花椒,红枣,茶叶,香叶,肉桂皮,八角,孜然,小茴香,丁香,胡椒,陈皮;

  调料:盐,生抽,料酒,鸡精,冰糖3小块 ;

  作法:

  1、先把猪肉切块放入冷水锅里面煮(口感会好点,建议不要用开水煮),然后把浮在表层的血沫子打掉;

  2、捞出猪肉沥水;

  3、把大蒜用刀面儿拍一下,生姜也去皮拍扁,香叶,肉桂皮,八角,孜然,小茴香,丁香,胡椒,陈皮用纱布包起来;

  4、锅内热油,倒入大蒜,生姜,干辣椒,花椒,快速翻炒。爆出香味后倒入猪肉一并翻炒大约3分钟;

  5、把翻炒过的肉和调料一起倒入高压锅(很节约时间的,而且我觉得味道也很不错)再放入装了香料的沙包,放入红枣,冰糖,些许茶叶(可以使肉更容易软)同时放调料,可以稍微加一点点醋,也可以使肉更快的软化;

  6、用大火炖10到15分钟排汽之后转小火漫漫炖大约1个小时。剩下的就是带上你的嘴去享受吧;

  猪肉烧土豆做法二:

  原料:

  五花肉1斤,土豆1斤;

  配料:

  八角2颗,辣椒1个,蚝油,料酒;

  做法:

  1、五花肉切小块,放沸水里烫一下,捞起过冷水;

  2、土豆切块,放油锅里用中高火炸5分钟,装盘备用;

  3、锅里剩少许的油,将五花肉倒入翻炒片刻,加入料酒、蚝油、酱油、糖、八角、辣椒、一小碗水,煮开后改小火再煮20分钟;(蚝油1勺,酒1勺,酱油和糖的用量可按各人口味。)

  4、将炸好的土豆倒入锅里,继续用中火煮10分钟就可以了。

  以上这两种方法做出来的猪肉烧土豆,味道都非常的棒,有感兴趣的人可以试一试。要注意的是炖火的时候切记一定要冷水下肉,如果用热水会使肉中的蛋白质不易吸收,而且也会损失一些维生素B,影响到这道菜的营养价值,土豆也要选购新鲜的才好吃哦。

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土豆猪肉饺子的做法


土豆猪肉饺子是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。

2、把水一点点的添加到面盆里,将面粉搅成絮状,和成面团醒一会面。

3、猪肉剁成肉碎或者肉糜都可以。

4、切葱花,姜末放入图3的里面,再倒入老抽+味达美酱油,放一点五香粉+盐+鸡精粉顺时针搅拌均匀。

5、在图4中加一勺花生油,并搅拌均匀腌制10分钟左右(我用的猪肉偏瘦一点,所以要加一点油)。

6、土豆去皮,擦丝,然后剁碎。

7、把图6的土豆碎放入图5的里面并搅拌均匀。

8、醒好的面拿出来,放在面板上揉一揉,搓成长条,切成大小均匀的面剂子,擀成厚薄均匀的面皮。

9、拿一个面皮,放入肉馅。

10、把面皮中间捏紧。

11、用双手的虎口处再捏紧面皮的边缘,饺子就包好了。

12、依次包完剩余的面皮和肉馅,这是两个人的用量,面皮和肉馅刚刚好,没有剩余。

13、锅里添水烧开,沸水下饺子,盖锅盖烧沸,倒入一点凉水等再次沸起,每次沸水都倒入一点凉水,分别倒入三次凉水,饺子也就煮熟了。

14、捞出饺子趁热吃咯~

15、成品图。

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,土豆猪肉饺子的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

土豆炖猪肉的做法


现在的人们生活条件都变得要比以前好的多的,那么就有这个条件可以享受到更加美味的食物的,所以在饮食方面要求是比较高的,本来猪肉是比较肥腻的,那么配上土豆就是刚刚好的,是非常好吃的一道菜肴的,那么土豆炖猪肉的做法到底是什么样的呢?

主料:土豆(黄皮)250克 猪肋条肉(五花肉)250克 调料:大葱5克 姜5克 色拉油50克 料酒50克 白砂糖15克 酱油30克 盐2克 马铃薯烧肉烹饪方法 1. 马铃薯(土豆)洗净后去皮,切成滚刀块

主料:土豆(黄皮)250克 猪肋条肉(五花肉)250克 调料:大葱5克 姜5克 色拉油50克 料酒50克 白砂糖15克 酱油30克 盐2克

1. 马铃薯(土豆)洗净后去皮,切成滚刀块,锅中入油250克烧热,放入马铃薯块,用漏勺不断翻动马铃薯块;

2. 等马铃薯块炸成金黄色时捞出沥油; 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开。烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;

3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干,用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;

4. 放下肉块,煸炒肉块至出油;

5. 加入料酒翻炒,再加酱油炒匀肉块,加水至肉块刚淹没。

6. 加锅盖,用大火将水煮沸加糖,用勺炒匀。转小火锅盖焖烧;

7. 放入炸好的马铃薯块,把肉覆盖在马铃薯块上继续焖烧;

8. 焖烧至马铃薯块上汁;

9. 加少许盐,转大火收汁,并轻轻翻炒;

10. 等肉汁呈厚稠状即可装盘。

上文就是向大家介绍了土豆炖猪肉的详细做法的,所以在日常的生活中的时候,如果自己有时间在家里面就可以学着上面的制作方法进行制作的,那样就可以品尝到自己的手艺的。

​土豆猪肉米饭的做法


猪肉家家都很熟悉,也是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉富含的纤维比较细软,结缔组织也比较少,但是肌肉组织中却含有比较多的肌间脂肪,所以,经过烹饪加工之后猪肉的肉味就会特别鲜美。那么今天就为大家推荐一款土豆猪肉饭的作法吧。

土豆猪肉饭的做法菜系及功效:精品主食 土豆猪肉饭的制作材料:主料:食品土豆(150克)、大米(100克)、猪肉(50克)、精盐(1克)、香油(1克)

土豆猪肉饭的做法:1、土豆剥皮洗净后,将小的切成2块,大的切成4块。

2、将大米洗净后泡在水里。

3、将猪肉洗净后切成肉末。

4、在烧热的锅中抹上香油放入猪肉末炒一下,最后用精盐调味。在猪肉半熟后,放入泡好的大米和土豆,再放入适量的水用旺火煮15分钟左右。

5、饭煮熟以后放一会,然后将土豆弄碎拌匀后放入碗中。 *拿出时放上调料酱和芝麻盐。

以上就是为大家带来的土豆猪肉饭的做法了,大家都学会了么?猪肉里面营养丰富,再做菜的时候时间长一些,猪肉和土豆就会变得软软的,就连老人也可以放心的吃哦。

土豆猪肉锅贴的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做土豆猪肉锅贴吧。

2.212土豆去皮洗净

3.1然后剁碎

4.2用水浸泡,去掉淀粉成分

5.1猪肉也剁碎

6.2葱、姜洗净分别剁碎

7.12加老抽一起剁制

8.21搅拌均匀备用

9.将剁好的土豆沥干水分放入剁好的肉馅中

10.加盐、鸡精

11.再加适量鲜鸡汁

12.加些许五香粉

13.倒入生抽、老抽、花生油

14.沿同一方向拌匀调成馅

15.和好的面团揉匀

16.分成大小相同的面剂

17.然后按扁

18.擀成面皮

19.放适量馅包成锅贴

20.锅内刷一层油,码入锅贴小火略煎

21.沿锅边加适量水

22.盖盖烧至水靠干撒黑芝麻即可

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好土豆猪肉锅贴做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

猪肉的简单做法有哪些?猪肉的做法大全


猪肉是我们生活中最常见的肉类之一,猪肉不仅营养丰富而且价格也不会太贵所以是我们平时生活中选择比较多的一种肉类,猪肉的做法有很多,最简单的就是搭配其他的菜品一起炒,还可以蒸、煮、炖、炸等,都是很美味的。

做法一:

用料

主料猪肉500克

辅料豆腐干200克红椒1个柿子椒1个青蒜4根

调料食盐少许酱油1茶匙鸡精少许葱3段姜1小块蒜3瓣花椒15粒甜面酱1汤食15克豆瓣辣酱2汤匙30克

猪肉的简单做法的做法

1.锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离

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2.肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽

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3.用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片,蒜苗洗净斜切成菱形备用,青红椒洗净切成三角形备用,豆腐干切成三角形备用,准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)

4.炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅

5.待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味

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6.最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。

做法二:

煮:砂锅白菜猪肉丸子

主料: 猪肉(肥) 250克 猪肉(瘦) 250克 白菜 300克

配料: 鸡蛋清 80克

调料: 香菜 15克 盐 4克 味精 2克 大葱 10克 姜 10克 花椒 3克 香油 3克 各适量

制作方法 1. 将猪瘦肉剁成泥,猪肥膘肉切成丁,放在碗中,加入鸡蛋清、精盐搅拌均匀;

2. 白菜去叶洗净,切成小块;

3. 葱、姜切细丝备用;

4. 花椒放碗内加适量水泡制出花椒水备用;

5. 香菜洗净,切成段;

6. 将锅置于旺火上,倒入清水烧沸,把猪肉馅做成4个大丸子放在锅内,煮熟捞出,沥净水分;

7. 将砂锅洗净,放入白菜块、4个大丸子,加入精盐、葱丝、姜丝、花椒水,添上清汤没过主料,用旺火烧开,撇净浮沫;

8. 用小火煮10分钟,淋上香油,撒上香菜段,放上味精即可。

做法三:

炖:猪肉炖茄子

主料: 茄子 500克 猪肋条肉(五花肉) 100克

配料: 油菜心 50克 香菇(鲜) 25克 冬笋 25克

调料: 花生油 30克 盐 4克 味精 3克 大葱 15克 姜 10克 各适量

制作方法 1. 将茄子洗净去皮,一破四瓣;

2. 将猪肉切成薄片;

3. 香菇、冬笋切成片;

4. 菜心用水焯一下;

5. 葱切段,姜切片;

6. 炒锅加油,放入葱姜炝锅,加500克鲜汤烧开,将葱姜捞出;

7. 放入茄子、肉片、香菇、冬笋,小火炖至茄子软烂,汤浓;

8. 加味精、精盐,调好口味,盛入汤碗内,将焯好的菜心放在上边即可。

做法四:

炒: 回锅肉

主料: 猪肉(瘦) 250克

配料: 青椒 45克 青蒜 30克

调料: 甜面酱 20克 豆瓣辣酱 10克 白砂糖 10克 味精 5克 植物油 30克 各适量

制作方法

1. 肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟;

2. 用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用;

3. 青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;

4. 青蒜去干皮,切段;

5. 炒锅入油,先倒下肉片爆炒;

6. 见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;

7. 用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀;

8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒;

9. 起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。

猪肉的做法简单点的


猪肉是我们日常生活中经常会吃的肉类之一,猪肉的做法多种多样,例如和青菜一起炒、红烧、清炖、清蒸或者麻辣等等,无论哪种做法都有其独特的味道。那么猪肉哪种做法是最简单的呢,即使是厨房新手也能学会的。下面小编就为大家介绍一种猪肉的简单做法,这种做法不仅能够很好的保留猪肉的营养成分,而且非常容易上手。

一、原材料

主料:五花肉500g、水500ml。

辅料:酱油15ml、大蒜5g、生姜10g、醋5ml。

二、方法/步骤

1、将五花肉洗净,整块肉放到电饭锅中,再将水倒入电饭锅中,并放入生姜。

2、盖上锅盖,插上电。 煮约30分钟。

3、时间到后,打开锅盖,用筷子戳几下五花肉,多戳几个部位。

4、如果筷子能轻易的戳穿五花肉的各个部位。说明肉已经煮好。如果筷子还不能轻易戳穿五花肉,说明肉还没煮好,还要继续闷上锅盖煮几分钟,再戳一下肉。直到五花肉煮好。

注意:开锅盖的时候,要小心,别靠太近,别开的太急,慢一点没关系。别让蒸汽烫伤自己。

5、五花肉煮好,拔掉电源,盖上锅盖准备蘸料。

6、大蒜切沫,放入小碗中,并将酱油 醋也倒入碗中。 将上述材料放微波炉里加热1分钟。

注意:给小碗加上保鲜膜,分两次加热。先加热30秒,将小碗拿出,轻微摇晃几下,再加热30秒。

7、将五花肉从电饭锅中捞出,放在砧板上切成肉片,摆盘,上桌。

注意:刚出锅五花肉很烫,切的时候要小心别被烫伤。

8、接着,将微波炉中的酱料端出,去掉保鲜膜,很香,上桌。好了,我已经等不及要开动了。

三、注意事项

为什么蘸料不用油? 因为五花肉已经很油腻,不再需要油了。

为什么需要醋? 为了消除五花肉的油腻,如果觉得还有点腻,可以多加醋。

为什么是五花肉? 纯肥肉太腻,纯瘦肉太柴。 五花肉刚刚好。

土豆球的简单做法


土豆球是用土豆为主要的原材料,再加上香肠来制作的一种家常菜,它吃起来口感比较鲜香,根据个人不同的口味,可以加入一些蘸料,比如说可以加入芥末,加入辣椒酱等等,也可以放入番茄酱,有很好的营养保健的作用,它的做法也是比较简单的,下面我们就来了解一下土豆球的做法。

土豆球的简单做法

土豆的烹调,要么当配菜与肉一起红烧,要么就是清炒,不然就是西餐里的土豆泥。现在教你一种中西合璧,简单易做的土豆新吃法。 不妨试一下哦!主料:土豆 香肠

做法:先将土豆洗干净去皮切片,放蒸笼上蒸熟(十五分钟左右),把熟土豆压成泥待用。香肠取适量,洗干净切片,用水煮一下,然后切成丁,越碎越好。(爱吃肉的同志可以多做一些滴!)把香肠丁丁倒入土豆泥的盆子,搅拌均匀(加一个鸡蛋,一些生粉)将拌好的料做成球状,放进热油锅里面炸至金黄即可。注意:土豆泥里面没有放生粉和鸡蛋就放油锅里,容易都散架。在油里面炸一会便要及时捞出,以免土豆球炸飞起来。

炸土豆球

美食原料土豆200克、牛奶40克、鸡蛋2个,面粉75克、面包油100克,黄油少许,植物油150克,盐、胡椒面各少许。美食做法1、把土豆洗净、放入锅中加适量水(以没过土豆为度),上火煮沸,加盖至煮熟,然后取出晾凉,剥去皮,用绞刀交成细泥放一盆中,加盐、蛋黄、胡椒面、面粉,牛奶合成一种较硬的混合物。2、在案板上撒上面粉少许,把土豆泥混合物置于上面,用刀切成小块,用手揉呈大小均匀球状。放入到打散的鸡蛋里沾匀鸡蛋,再放到面包渣里,滚上面包渣、用手揉圆。3、炒锅注入植物油,置火上烧热,把土豆球下入炸成金黄色,捞出,控去油即可。美食特色外焦里嫩,清香可口。

土豆西红柿炖猪肉的做法


人们对美食的要求现在越来越高了,之前只是觉得美食好吃,美食看起来食欲比较好,有眼观价值,这样的食物人们都会觉得好吃,会频繁的选择,但是现代的人讲究的是美食的营养,好吃不算,营养高,味道美才是人们喜欢吃的,很多人现在特别喜欢吃土豆西红柿来炖猪肉,那么这个土豆西红柿炖猪肉的做法有哪些呢?

做法一

做法:

主料:

猪肉(肥瘦)500克,番茄500克,土豆(黄皮)500克,洋葱(白皮)100克

调料:

盐5克,姜5克,植物油25克

制作:

1. 猪肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;

2. 土豆削皮后切3厘米大小的块;

3. 洋葱分成3厘米左右的片;

4. 西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;

5. 锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;

6. 入猪肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤;

7. 烧沸后再改用中火炖至猪肉松软,土豆散裂,加入洋葱片和精盐;

8. 再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。

食谱相克折叠编辑本段

猪肉(肥瘦):猪肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

番茄:西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。

洋葱:洋葱忌与蜂蜜同食,会导致腹胀、腹泻; 洋葱也不宜与黄鱼同食

做法二

1剔骨猪肉洗净泡去血水

2肉放锅内加水,没过猪肉,加除盐外的所有调料入锅,先大火烧沸转小火慢慢炖至肉熟。(想省事可以先用压力锅将猪肉炖一下,不过要损失一部分好口味)

3加土豆继续炖至肉软烂后加番茄

4加盐调味出锅

营养价值

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁,使其接触疮面,每次数分钟,每日数次,效果显著)。

如果自己想要吃土豆西红柿炖猪肉,那么在自己做的时候就可以按照我们上面这些介绍方法来让自己做出一道美味的食物,并且保证让大家做成功,制作这个西红柿土豆猪肉的时候也可以从中改善,上面肉的营养价值更高就可以选择什么养的肉类食物。

土豆和猪肉的做法大全


土豆,可谓是所有人都喜欢吃,永远也吃不腻,它有很多很多种的做法,也不会让你吃的单调,而且,不仅如此,马铃薯的营养成分也不小,有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。那么下面我们就来了解一下土豆和猪肉的一些做法吧!

一、马铃薯炖肉(猪肉)

材料

猪五花肉(切块或片都可以) 1斤,蒟蒻丝 1包(盒),洋葱 2颗,马铃薯 2颗,红萝卜 2条,酱油 5大匙,味霖 1匙半,米酒 2大匙,(冰)砂糖 2大匙,沙拉油 一匙,清水 700CC,柴鱼片 1碗

做法

1、蒟蒻丝川烫捞起备用;

2、1碗柴鱼加700CC清水用小火煮滚后关火备用;

3、洋葱切条,马铃薯及红萝卜切大块备用;

4、五花肉切片或与蔬菜同等大小块状;

5、一匙沙拉油起油锅,中火先炒洋葱,再下马铃薯与红萝卜一起炒;

6、下牛肉一同拌炒直到肉外表变熟,将柴鱼水、蒟蒻丝全部倒入,同时加酱油、砂糖、米酒、味霖后略拌盖上锅盖煮收汁,一边捞浮渣,10~15分钟后可起锅。

二、马铃薯苹果炖猪肉

材料

里肌猪肉 一盒约两人份,马铃薯 两颗,红萝卜 两条,苹果 一颗,酱油 少许,盐巴 少许

做法

1、马铃薯先水煮稍微软后切块红萝卜切块苹果切块

2、备料1下锅炒软炒香拿起备用猪肉下锅炒半熟加酱油和义式香料调味,再将所有备料一起加进来拌炒一下下

3、加入水炖煮至收汁就完成囉。

三、土豆猪肉

材料

土豆200克,猪肉300克, 油、盐、料酒、酱油、五香粉、葱姜、鸡精适量。

做法

1、猪肉切块焯水,土豆去皮切块。

2、起锅热油爆香葱姜和五香粉,煸炒猪肉2分钟。

3、放糖、酱油、料酒和2碗水小火焖煮1小时。

4、放土豆再焖煮10分钟。

5、放盐和鸡精调味即可。

豌豆猪肉土豆丁的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下豌豆猪肉土豆丁的做法。

2.用葱姜蒜粉、料酒、六月鲜酱油、淀粉拌匀,腌制约15~20分钟左右

3.豌豆剥好、土豆去皮后切成合适大小的丁,洗去表面淀粉质后清水浸泡备用

4.锅中烧热油后倒入腌好的猪肉丁,快速煸炒至变色后盛出

5.用余下的底油把豌豆炒至断生后盛出

6.锅中重新倒油,烧热后倒入沥干水的土豆丁煸炒至表面略带金黄

7.加水和牛奶盖过土豆丁,大火煮开后转小火煮至土豆丁7、8分熟

8.倒入煸炒过的豌豆,一起煮至土豆和豌豆都变酥软

9.倒入肉丁快速兜匀翻炒,盐、糖、白胡椒粉调味

10.大火收汁后即可装盘

如果你想做豌豆猪肉土豆丁这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

土豆猪肉汤的做法大全


土豆和猪肉都是日常生活中常见的食材,这两种食材的营养价值都非常的高,如果将土豆和猪头一起炖成汤的话不但口感佳而且营养价值也比较丰富,我们也知道猪肉中含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气,土豆中也含有丰富的蛋白质,多吃的话对身体的帮助是非常大的,土豆猪肉汤是比较常见的一道家常菜,那么这道菜到底怎么做呢?

做法

原料

土豆猪肉汤的做法

土豆猪肉汤的做法大全

主料:五花肉 土豆

辅料:酱油 糖 葱 姜 黄酒 五香粉 鸡精 盐

详细步骤

1、将五花肉洗净,切成2-3公分见方的块;将土豆去皮洗净,切成比肉稍微大一点点的块。

2、先将猪肉冷水下锅,过一下水。水里要加一点点黄酒去腥。请特别注意是冷水下锅。这里说明一下,如果猪肉在水烧开以后才下水的话,就会造成肉的表面迅速的熟了,但肉内的血腥却被熟肉牢牢锁住。导致腥味氽不出来。所以一定要冷水下锅。

待水烧开以后,肉也可以捞出来了。

3、炒锅中倒入适量油,这里注意,热锅凉油。油沸以后,调成小火,放入糖适量,开始炒糖。把糖炒成糖稀状飘在油里,肉下锅开始翻炒。炒糖是为了给肉上色,让肉看起来更有光泽。

4、边翻炒肉边放入葱姜、黄酒、酱油、五香粉。切记!这个时候绝对不能放盐!如果在肉还没有烧烂的时候放了盐,那么你的肉就是烧的再久也烧不烂了。任何烧、炖的菜都是一样,一定要在最后放盐。

5、翻炒到肉都上了色,和调料翻炒均匀以后,加热水盖过肉为止。这里水可以多一点,以你炖的时间长短为准。大火把水烧开以后换小火慢慢炖。这个时间看自己掌握,炖的时间越久就越烂,一般我是炖45分钟。

6、这里再说明一点,切了块的土豆要放在水里漂着。要不土豆里的淀粉氧化以后就会变红。等到肉炖到水差不多炖没了以后放土豆进去,翻炒。这个时候就可以放盐了

7、土豆和盐都放入锅烧滚以后,再调到小火慢炖15分钟。这个时候是为了炖一下土豆,并且让肉入味。

8、最后放鸡精,关火。出锅。

土豆猪肉汤这道家常菜的做法就如上述所描述出来的这么简单,这道菜虽然是个家常菜,但是味美不次于各种大菜。而且这道菜的营养价值非常的丰富,值得我们品尝。希望更多的人能够把这道美味带给自己的家人,也喜欢这道菜可以得到大家的喜爱。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪肉土豆的简单做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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