绿茶馅的做法哪种比较快
夏季养生绿茶。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“绿茶馅的做法哪种比较快”，希望能为您提供更多的参考。
最近好像绿茶比较流行，各种绿茶产品都开始被不断的开发出来了，听过红豆沙，绿豆沙，今天小编就带你们去体验一下绿茶馅的魅力。说起绿茶馅，也是最近因为绿茶风头才开始流行的一种食物，用绿茶馅做成的小馒头口感确实很不错，但是你们也知道，做绿茶馅的时间太长了，现在的社会，根本不给你机会做事太慢，那么绿茶馅的做法哪种比较快呢?
绿茶馅需要用到原料：面粉250克、白砂糖75克、黄油65克、鸡蛋1只、鲜奶100克、泡打粉5克、臭粉1克、绿茶5克、绿茶粉25克。
其制作方法方法分为4小步：
1.将绿茶冲入温水。
2.将面粉加入鸡蛋、鲜奶、泡打粉及臭粉，和好后，擀成小圆球状备用。
3.将茶叶捞出，加入白砂糖、黄油，搅拌后制成馅心，放入面团中。
4.将面团蒸熟后，在表面抹上绿茶粉即可。
另外绿茶馅的另一种做法为：
1)绿茶粉2茶匙，黄油茶匙，白糖1茶匙，糯米粉3茶匙， 冲咖啡的牛奶2小盒，水少许.(以上的都是用咖啡勺计算的) 。
2)把这些材料都放在一起拌均匀,揉成稍软的面团,如果太硬的话加一点水.后放冰箱冷藏1小时，即可.
绿茶有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。因此说绿茶馅的既美味又有营养价值。
看了上面的介绍，你们知道绿茶馅的做法怎么做才会比较快了吧。其实除了一些方法以外，主要就是时间的安排和事情前后顺序的安排罢了，只要熟练了以后，我相信大家做绿茶馅的速度一定会更快的，夏天吃一口绿茶馅的馒头，也是一种很奇特的享受啊。
扩展阅读
如何做好吃的饺子馅比较快
饺子对于中国人来说再熟悉不过了。在日常生活中我们经常会包一些饺子，而且会根据自己口味的不同选择不同的饺子馅。很多人其实都会做饺子陷，但是做出来的味道可能会相差很多。其实想要做好饺子馅也是非常有学问的一件事情。我们要特别注意做饺子馅里的很多细节。我们只要注意到这些细节才能够使饺子馅更为鲜美。而且很多细节可能我们并不知道。如果想要做的饺子下比较好吃，我们一定要注意以下几个方法。
若是荤馅的，
一、肉不可太瘦，免得口感发柴，不香。
二、五香粉或十三香不可少，
三、馅要朝一个方向打上劲儿，可徐徐加入点花椒水，这样熟后肉馅成团儿不散，四、香油必不可少，五、若有条件，可把肉皮冻切小粒儿入馅，吃起来有灌汤包的效果（小心烫着）。
若是素馅的，
一、入馅的菜务必擦干水分，免出汤汁，
二、务必将盐最后放，免出汤汁（尤其是韭菜馅）煮时，水锅里放点盐，面劲道，皮儿不破。
肉、菜合理搭配。有人认为，饺子纯肉馅或馅里肉越多，饺子就越香。其实不然，从营养角度讲，纯肉饺子馅并不好，不利于消化吸收。实验证明，肉在肠胃里消化需4～5个小时，肉不加菜，被吸收率仅为70％，给肉馅里加些蔬菜，不仅味道好，被吸收率也可提高到80％左右，营养更全面。肉属酸性，菜为碱性，利于平衡。蔬菜含有纤维素，还可促进人体肠胃蠕动，有助消化。 蔬菜营养丰富。
其实做不同的饺子馅的方法是不一样的，但是总体来说我们都需要遵循以上几个方法。我们可以根据自己的口味做成不同的饺子馅，但是我们一定要注意要进行合理的搭配。对于比较喜欢吃肉的人来说，不要往里面加很多的肉，因为这样的饺子才不会特别的香。我们要适当的适放一些蔬菜在里面。而且蔬菜和肉混合以后不仅会味道比较好，而且容易被我们吸收。
绿豆怎么去皮比较快？
绿豆具有很好的清热解暑功效，而且对于风热感冒，五心烦热也有很好的效果，所以在天气炎热的时候，很多人家中都会常备这种食材。绿豆平时的吃法也很多，被用来做绿豆汤、绿豆沙或是绿豆糕等，都是十分可口的。那么，在吃绿豆前，都面临要去皮的这个问题，绿豆个头这么小，这么去皮比较快呢?
绿豆去皮快速方法
喜欢吃绿豆的朋友，都知道绿豆很难煮，需要很久才能把给绿豆“脱去外衣”，今天小编给您分享几个小窍门，快速让绿豆去皮出沙。
1、浸泡法，这个是大家最常用的，用清水浸泡3-5个小时再煮，很快就烂;
2、炒制法，将绿豆放到锅里干炒，小火10分钟左右，绿豆外皮略焦即可，吃的时候拿出来煮又方便又快捷，而且很容易去皮出沙;
3、冰冻法，将绿豆放入冰箱冷冻4个小时以上，吃的时候再煮，很容易开花;
4、冰水法，没处理过的绿豆放锅内煮开之后，加入1碗冰水，被冰水激过的绿豆更容易煮烂。
绿豆的临床应用
1.治疗农药中毒：对误服1059农药中毒者，用绿豆1斤，食盐2两，捣细加冷开水约2000ml浸泡数分钟后，过滤饮用。尽量多喝，每天最多可喝3000-5000ml。神志不清者可用胃管灌入。或用绿豆4两至1斤制成生豆浆，初服3-5匙，每3-5分钟1次，逐渐增加至每次半碗。曾治15例，均在24小时后临床症状消失。除个别发生呕吐外，未发现其他副作用。
2.治疗腮腺炎：用生绿豆2两置小锅内煮至将熟时，加入白菜心2-3个，再煮约20分钟，取汁顿服，每日1-2次。治疗34例(病程3-4天)，全部治愈。若在发病早期使用更好。
3.治疗铅中毒：每天取绿豆4两，甘草5钱，煎汤，分两次配合维生素C300mg内服，10-15天为一疗程。9例轻度中毒及28例铅吸收者，经连续治疗二疗程，基本治愈。
4.治疗烧伤：取生绿豆粉2两，和75%酒精(白酒亦可)适量调成糊状，30分钟后加入冰片3钱，调勾备用。伤面暴露，除去脱落上皮及异物，用1%新洁尔灭溶液清洗后，将药糊涂于创面上，约0.5mm厚，每日2-3次。通过近百例中、小面积烧伤的观察，一般对浅Ⅱ度效果良好，对部分深Ⅱ度亦有效。平均20天治愈。用药后渗出物少，结痂快，不留疤痕，输液和抗菌素使用可大量减少。缺点是初涂时稍有痛感;若在涂药前先涂以普鲁卡因溶液可减轻疼痛。
红小豆怎么煮烂的比较快
红小豆是一种豆类，因为其营养价值非常高，以及对人体有很多好处因此许多人喜欢食用它，但是食用过红小豆的朋友们都知道，红小豆哪都好，就是有一个不好的地方:其不容易被煮烂，煮红小豆通常都会浪费很多的时间，非常的不方便。而下面就是要为大家介绍一下，红小豆怎么煮烂的快。
红小豆一般指赤豆，经常食用可补益脾胃，强壮身体，适用于脾胃虚弱，体虚乏力者。家庭中让红小豆更容易煮烂的方法如下：
方法一：提前一晚用水浸泡红小豆，用高压锅蒸煮，在高温高压下，红小豆更容易煮烂。
方法二：煮红小豆之前，先炒一下，等其快变色时关火，然后再加水煮会烂得快一点。
方法三：提前将红小豆放在冰箱冷冻室，使红小豆的结构变得疏松，这样就容易煮烂了。
注意事项：煮的时候先不要加糖，等红小豆煮烂了后再放入糖进行调味，这样更加有利于煮烂。
红小豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。
营养成分：每100g赤豆中含蛋白质21.7g，脂肪0.8g，糖类60.7g，粗纤维4.9g，钙76mg，磷386mg，铁45mg，硫胺素0.43mg，核黄素0.16mg，尼克酸2.1mg。
功效:
1.健脾益肾
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。
2.清热解毒
红小豆有很强的抑菌作用，可用于辅助治疗疮毒等症；红豆能解酒、解毒、对心脏病和肾病、水肿患者都有益处。
3.利尿消肿
红小豆含有较多的原皂角甙，可刺激肠道，具有很好的利尿作用，非常适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等症的辅助食疗。
4.调节血糖
体内缺钾会引起糖量减退，导致血糖不易被控制，而红小豆是典型的高钾食物，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖；此外，红豆含有较多的膳食纤维。
吃什么骨头长得比较快？
在孩子的幼儿与青少年时期，是我们人体生长发育最主要的时期，主要是我们身高上的增长，所以我们需要补充大量的钙质，只有补充了钙质，才会有助于我们骨头的生长，同时还有需要其他的营养需求，很多家长都想要自己的孩子长高，其实想让孩子长高在平时的时候需要多注意饮食的调理。
首先，应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。据医学研究表明，这些食物中，含有充足的维生素D及C的，对我们身体的骨骼代谢上起着重要的调节作用。此外，多吃豆腐也是一种骨质疏松的饮食方法。
其次，多熬骨头汤类喝。在我们日常生活中，从小父母就会偶尔熬骨头汤给我们喝，这是有原因的，因为骨头含有大量的骨质纤维，还有多种维生素，熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙，所以骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物。
然后，尝试吃一些钙片等营养要。特别是中老年人，应该经常吃一些钙制剂，比如钙片，维生素D，最好吃含有促进钙质吸收的成分，这样是预防和治疗骨质疏松的最好方法。
第四，晒太阳。据医学研究，每天晒太阳，能够帮助我们身体吸收食物中的钙物质，家里有老年人及小孩子的，更应该适当外出郊游晒晒太阳。当然，要适量。
最后，就是加强锻炼，每天要做一些有宜身体的活动，比如太极拳，体育活动，慢跑等活动。
鱼类——泥鳅。平等分量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰厚的食材合二为一，肯定是补钙好菜。
所以主要建议大家可以吃一些蔬菜，平时吃钙质比较丰富的食物，除了骨头汤之外，还有可以每天喝一杯牛奶等，都是有助于促进骨头发育的。当然，我们同时还需要进行适量的运动，帮助长高，同时建议大家不要营养过度，应该适量。
哪种绿茶最好喝
绿茶的品种是比较多的，绿茶的特点就属于没有发酵，喝起来味道比较清淡。有很好的促进消化的作用，在减肥作用上面也是不错的，至于说哪一种绿茶比较好，这完全要看个人的喜好和口感，比较有名的绿茶是很多的，比如说西湖龙井，黄山毛峰，都是很有名的绿茶。平时也要注意绿茶的选购。
哪种绿茶最好喝
绿茶其实没什么品种是最好的，无论那种茶叶都分为很多个等级，一般来说绿茶的好坏与产地与时间有关。从价格上来说(谷)雨前茶是比较贵的。好茶一般也是要放几周才能将茶内的火气去掉。比较出名的绿茶有以下几个品种：1、西湖龙井 2、黄山毛峰 3、洞庭碧螺春 4、庐山云雾 5、六安瓜片 6、君山银针 7、信阳毛尖 都不错，至于最好的那要看你的口味及所选的级别了。
如何选购绿茶
一看颜色。凡色泽绿润，茶叶肥壮厚实，或有较多白毫者一般是春茶;
二看外形。扁形绿茶茶条扁平挺直，光滑，无黄点、无青绿叶梗是好茶;卷曲形或螺状绿茶，条索细紧，白毫或锋苗显露说明原料好，做工精细;
三闻香气。香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。
由于绿茶是属于不发酵茶，所以保存了大部分的茶叶成分和营养，被许多人视为保健身体的佳品，但相较于其他茶叶，也是最容易氧化及变质的茶叶。由于绿茶强调新鲜清新的风味，所以保存期限是最短的，买回来后应尽速喝完，不喝时也要冷藏保存，以免破坏原有的味道和营养成分。
◆了解产地
由于各种茶适合生长的地势、土质不同，因此不同地方所产出的茶叶品质也有差别。如果你对喝茶很有讲究、味蕾也很敏锐，可以自己选购试喝，另外，也可选购著名产地的茶叶。
◆采摘时节
绿茶于春茶最佳，其次才是冬茶，因此你要购买好的绿茶，最好在春季购买较好、也较新鲜。若是在夏秋两季购买，不但数量不多，而且春茶存放至此时，通常也不太新鲜了。
◆选择白毫茶叶
绿茶通常是摘采嫩芽制成，该嫩芽经过烘焙过程，会形成白色茸毛，我们称为白毫或银毫。因此带有白毫的茶叶，表示是摘采茶青嫩芽制成的，是较好的茶叶。
◆观察茶叶颜色
因为绿茶和其他茶叶比起来容易氧化，所以如果你购买的是散装茶叶，选购时更要注意新鲜度，新鲜的绿茶颜色墨绿带光泽，不新鲜的绿茶则是黄褐色、没有光泽。
吃什么卵泡发育比较快呢？
卵子属于女性的生殖细胞，每个月有一次卵巢产生一个卵子，卵子只有成熟后才能够从卵巢中排出。对于
打算怀孕的女性来说，想要提高卵子质量的话，在平时的时候一定要多注意饮食的调理，下面小编为大家详细的介绍一下吃哪些食物可以补卵子？希望对你有所帮助。吃什么食物补卵子
黑豆 (补充雌激素)
时间：月经干净后连吃6天黑豆。
若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
豆浆
时间：每天
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
水鱼汤
时间：月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次)
材料：来月经的第五天吃，一斤重甲鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
动物血：
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
鲜蔬果汁：
它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
上面是小编整理的一些加快卵子发育的食物，希望通过小编的详细介绍之后对你有所帮助，如果女性朋友打算更好的受孕的话，小编提醒您可以在你的排卵日期内同房，如果能够在排卵日期内同房那么怀孕的几率是比较大的。
绿茶馅的做法是什么呢
绿茶是我们生活中比较熟悉的，因为，在我们喝茶的过程中需要绿茶，然后一些蛋糕或者曲奇也有绿茶味的，同样如此，在制作过程中同样需要绿茶，绿茶馅的做法是以绿茶为辅料，然后添加一些其他的物质制作而成，因此对绿茶口味比较喜欢的人们，可以做一些绿茶馅来满足自己对绿茶的喜爱，那么接下来让我们一起来了解一下绿茶馅的做法。
简介
这个绿茶馅是为做冰皮月饼来做的，喜欢绿茶淡淡的清香
自己做起来也是挺有乐趣的，用的芸豆作为基础豆沙，添加绿茶粉就是绿茶馅啦~
食材：芸豆140g白糖70g
油20g绿茶粉1大勺
步骤
1将芸豆提前浸泡20小时左右
2泡好了之后，剥去上面的一层皮衣
3洗净后，加水没过豆子，入高压锅压上20分钟左右
4压好之后的豆子非常的酥，一碰就碎
5这个时候来炒面粉，锅烧热后倒入面粉翻炒
6炒至面粉微黄就可以盛起来备用了
7压好后的豆子连水倒入炒锅中，开小火，边炒边用铲子压碎
8压的很细腻后，倒入砂糖翻炒
9接着倒入油继续翻炒，炒至浓稠
10炒的比较干的时候倒入熟面粉，
11炒匀后关火
12加入一大勺绿茶粉里面拌匀即可
小贴士
1 如果气温高，浸泡的时候可放冰箱
2 豆子剥好皮后洗一洗载入高压锅
3 翻炒的时候火一定要开小火
材料
油皮：，高粉65克，糖粉55克，水90克，油酥：，低粉150克，抹茶粉3克，黄油75克，内馅：，红豆沙适量
做法
1.制作油皮——除水以外的材料，都放在一个容器里，抓捏均匀，再加入水，捏成面团，蒙保鲜膜，放一旁松弛；
2.制作油酥——低粉，抹茶粉混合均匀，再加入黄油，抓捏成团；
3.油皮分成每个２０克，油酥分成每个１５克的小剂子，蒙保鲜膜，排案板待用；
4.取一个油皮，用手掌压扁，放一个油酥在中间，包起，收口，再用擀面杖擀长来，卷起，放一旁备用（其余油酥油皮均如此操作）；
5.所有卷好的油酥皮，再次擀长，卷起；
6.取一分卷好的油酥皮，拦腰切断，将切口处朝上，用手掌压扁，再用擀面杖擀成圆片，直径大约５－６ＣＭ左右；
7.擀好的圆片，翻一面，再放上适量红豆沙，包起，收口，稍微整理形状，收口朝下，排上烤盘；
8.烤箱预热１８０度，烤箱中层，２５分钟左右。
小诀窍
1.没有糖粉可以用加工机把砂糖磨细些或者用细砂糖代替； 2.内馅也可以用其他馅：抹茶馅——白豆沙加绿茶粉调制便可。 3.方子出自《茶果子》
绿茶馅的做法虽然比一些绿茶曲奇和绿茶蛋糕要复杂一些，但是它所包含的绿茶味道却比以上两种要多很多，因此是喜爱绿茶味人们的福利，更是值得你们去耐心的尝试着多做几次，这样也能体味到其中的美好，绿茶的功效和作用人尽皆知，所以我们有理由绿茶馅也能越来越受欢迎，当然在绿茶的选择上，要选择天然无污染且没有任何添加剂的绿茶。
长期咳嗽吃什么好的比较快？
咳嗽是很常见的一种现象，几乎所有人都增加咳嗽过，而且咳嗽是感冒最常见的病状，但是一些呼吸道的疾病也可能会引起咳嗽，比如支气管炎、肺炎、鼻炎、咽炎等等，长期的咳嗽对患者的生活和工作也会造成很大的影响。那么到底长期咳嗽吃什么好的比较快呢？下面就来介绍一些可以止咳的食物。
风寒咳嗽 ：
1、生姜，红糖，大蒜
患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
2、蒸大蒜水
取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。
3、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
风热咳嗽 ：
1、梨，冰糖，川贝一起蒸
梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒（小儿5～6粒），然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净切8～10片（小儿3～5片），放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。
止咳的方法有很多，文章中主要介绍了食疗的方法，咳嗽并不一定要吃药，药物都会带有一定的副作用，生活中有很多的食物也是具有止咳的作用的，比如雪梨、川贝、冰糖、萝卜、大蒜、橙子、生姜等等，这些食物都是可以用来止咳的。可以按照文章中的方法进行止咳。
绿茶哪种对身体最好
市场上绿茶的品类很多，不同地区所产的绿茶风味不尽相同，所以我们应该选择适合自己的绿茶，以避免不必要的金钱浪费。绿茶根据自己不同的品性，会有不同的保健效果。但是并不是说某一种绿茶的营养价值特别高，只是它们有所差异，针对不同的人群。那么，哪种绿茶对身体最好呢?
1、绿茶防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
2、绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
3、绿茶降血脂
对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、绿茶抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。
什么东西解酒比较快呢？
什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝......大家都知道，过量饮酒容易伤肝，但又不能不喝，怎么办?什么东西解酒最快，有哪些小方法可以快速解酒，让你轻松摆脱醉酒的困扰。想要解酒的朋友就跟随着小编一起来看看吧。一定能够帮助到大家的。
最为常见的是使用鸡蛋和豆腐。食用生鸡蛋清，其蛋白质可以有效保护肠胃，快速消渴、清热、解醉;豆腐含有半 胱 氨 酸，能解乙 醛 毒，解酒效果快，另外，在饮酒时作为下酒菜可以更有效缓解和预防醉酒。
水果因为含有机 酸，能和酒中的乙 醇相互作用形 成 酯类物质从而解酒。可选取鲜橙、杨梅、甘蔗等新鲜水果，用榨汁机榨成果汁后服用，其效果最为显著。
将白菜、白萝卜、白薯任其一种，切碎加入白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜食用，可以达到快速解酒的效果。这三种蔬菜中含有大量的水分和维生素，同时白糖可以补充血糖，醋酸可以与酒精发生化学反应，降低体内酒精含量。
葛 花也是解酒的较好食材，其成份皂 角 苷所含有的异 黄 酮 具有氧化还原作用，能够加速酒精氧化，收缩和保护胃肠 黏 膜，降低心 肌 耗 氧量，保护心 血 管，减缓酒精的吸收。
经常喝酒所导致的肝损伤，五味子能辅助加速酒精的分解，减轻喝酒之后头痛、恶心现象，保护肝脏细胞受损害。
中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。
解酒的方法还有很多，其实大家可以在喝酒前食用，不仅能够有效预防醉酒，并且具有养肝护肝的作用，减少酒精对身体的伤害;酒后食用可以有效降低体内酒精含量，对解酒有良好的效果。但是，喝酒还是要注意量的问题，不能贪杯。
拉肚子吃什么食物好的比较快？
拉肚子是很常见的一种病症，有很多的肠胃疾病都会引起腹泻的现象。而且引起腹泻的原因有很多，饮食不卫生是最常见的现象，吃了变质的食物或者饮食不健康都会引起腹泻，另外肠胃炎或者胃炎等疾病也可能会引起腹泻，所以饮食健康是十分的重要，那么拉肚子的时候吃什么食物才能好得更快呢？
拉肚子初期吃什么食物好？
在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。
拉肚子吃什么菜好？
菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类如豆浆、豆腐；蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。
预防拉肚子吃什么食物好？
在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，可以服用大蒜油软胶囊，也同样起到杀菌（细菌及寄生虫）作用。
拉肚子能吃豆腐吗？
如果是吃不洁食物所致的拉肚子，多为热痢，可以吃豆腐，而且有利于恢复；如果是吃寒凉食物所致的拉肚子，就不宜再吃豆腐，恐凉性的豆腐使脾胃寒上加寒。若难以明白病因且很想吃豆腐，那么多加姜丝以中和。
拉肚子不能吃什么呢？
拉肚子是一种发病率较高的肠道疾病，日常饮食不当是导致其发病的一大原因。所以，大部分患者在进行拉肚子治疗的过程中，都会很注意饮食调理。
拉肚子的时候最好饮食要清淡一点，油腻的食物、刺激性的食物和辛辣的食物等都是不能吃的。最好以容易消化的食物为主，硬的不容易消化的食物都要少吃，可以按照文章中介绍的这些食疗的方法来进行调理，还要注意腹部的保暖。
人流喝什么汤恢复比较快？
人流后不仅给人的身体造成影响，对心理也会造成影响，所以在人流后，我们要好好调养，如果调理不当也会引起许多的疾病，但很多人为了防止意外的发生一般都会选择到医院接受药物的调理，但用药物调理并不是一件明智的事，只要是药，多多少少都会有一些副作用，所以最好的调理方法就是食疗，都说喝汤是最补的，那么到底是喝什么汤对人流的恢复比较快呢？比如荔枝大枣汤、豆浆大米粥以及鸡蛋枣汤等，下面给大家介绍一下对人流恢复好的汤的具体做法。
1、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2、豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
3、参芪母鸡
老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山*50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
5、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
注意事项
1，人流后，还需要要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤。所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。
2，此外，人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下了创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的有利条件。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时清洗外阴，卫生垫要常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤。
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