养生 > 饮食养生 > 家常红烧肉秋天饮食养生 > 导航 > 家常红烧肉秋天饮食养生

炒红烧肉的简单做法

家常红烧肉秋天饮食养生。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《炒红烧肉的简单做法》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

    炒红烧肉是一道在我国流传很广的一到菜肴,一说到红烧肉很多人会胃口大开,虽然现在大家都说饮食要清淡,可是面对肥瘦相间、入口即化的红烧肉,很多人还是忍不住大快朵颐,炒红烧肉在很多饭馆大家都能吃到有的人在嘴馋的时候也会在家做这道菜,厦门我们就来看看炒红烧肉的做法吧。

材料:五花肉500克,草菇老抽30ml,盐5克,冰糖25克,生姜几片,桂皮一块,八角2个,红枣6只 ;

制作步骤:

1、五花肉清洗干净,整条放入开水中灼烫30秒 ;

2、捞出放在水龙头下冲洗至凉透,切厚块,放进开水锅中灼烫30秒;再次捞出放在水龙头下冲洗至凉透,放进开水锅中再次灼烫30秒,捞出沥干水分 ;

3、锅里放油,冷油放入桂皮和八角,小火炒出香味 ;

4、加入五花肉一起煸炒 ;

5、五花肉煸炒至两面稍为微黄 ;

6、放入冰糖、草菇老抽、盐 ;

7、翻炒均匀,让每块肉都上色 ;

8、加入没过全部材料的热开水,不用盖锅盖,大火煮开,撇走泡沫 ;

9、加入姜片和红枣,大火煮开后转小火炖煮40分钟~1小时 ;

10、大火收汁 ;

11、边收汁边翻炒 ;

12、直到酱汁浓稠,每块五花肉上都裹着酱汁即可 。

炒红烧肉的做法其实也是很简单的,不同的地区不同的人做炒红烧肉的时候也会有所不同。不过做这道菜,肉的选择是很关键的,上好的五花肉是此道菜的关键所在,大家在选择肉的时候最好能用肥瘦相间的三层肉,这样做出的炒红烧肉口感会更好哦。

扩展阅读

冬笋红烧肉的简单做法


生活中有许许多多的蔬菜可供我们食用,冬笋就是比较常见的一种,因为冬笋含有很丰富的营养价值,所以很多朋友都喜欢吃,冬笋的制作方法也有很多种,就算是拿来素炒也是非常美味的,也有很多人用红烧肉和冬笋一起炒,这样口感会更加的鲜美,那么冬笋红烧肉的做法是怎样的呢?

冬笋富含多种营养素,具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,它本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以要减肥的人,如果经常吃笋,每顿饭进食的油脂就会被它所吸附,降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的。而肉在炖制的过程中,也吸收了肉的油脂,吃起来更加润口,更清香。冬笋融进了肉味儿,肉块融进了冬笋的清香味儿。肉块虽肥却丝毫感觉不到腻口。冬笋清新甘甜,中和了红烧肉的浓腻。看来肥腻的五花肉与冬笋搭档简直是绝配哦。

用料

冬笋1根

五花肉一斤

花椒

桂皮

八角

老抽

料酒

姜片

葱段

冰糖

步骤

1.带皮五花肉洗净,切成2厘米见方的块,竹笋去壳切滚刀块。

2.分别将冬笋和五花肉焯烫一下,焯好后捞出备用。

3.锅烧热,倒一点油,油热后,放冰糖,炒糖色。当冰糖出现气泡并变色时,倒入焯好的五花肉翻炒,放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿,再加料酒和老抽继续翻炒一会儿。

4.放入冬笋,加入盖过五花肉的开水,大火煮开会转小火炖1小时,再放入盐,最后大火收汁即可。

以上就是关于冬笋红烧肉的做法的一个介绍,相信大家现在应该都了解了,大家在煮冬笋的时候要事先用开水烫十分钟左右,因为冬笋中含有一定的草酸,这样可以帮助分解一些草酸,避免危害到我们的身体,在吃起来也会更加的美味。

家庭红烧肉的简单做法


如果你已经吃了很长时间的素菜,想更换自己的味蕾,来一道与众不同的菜。那么一定要选择吃一次红烧肉,保证你吃了回味无穷,超级喜欢。红烧肉的做法有的会给你介绍的特别详细,有的只是粗略的步骤,只要将关键的几步做好,就能够尝到其中的美味,并不一定步骤特别多就说明那种方法做出来会更好吃,因为如果稍有哪个地方做的不好,就会影响其为味感。下面是一个简单的做法,大家可以借鉴。

做法

1.五花肉或带皮猪肉切块,块的大小根据自己喜欢。水烧开,放入切好的猪肉,倒入一点料酒,把血水煮出来。煮几分钟就可以捞出来备用。

2.把调味品准备好,葱切大段,姜切片。

3.锅内放油,放入冰糖,熬出红色,放入煮好的猪肉。快速翻动使糖液均匀沾到肉块上。2分钟后,放入葱、姜、八角、桂皮、花椒粉,翻动一分钟,倒入一点料酒,加入老抽酱油,炒1分钟后,加水(清汤或鸡汤最好)漫过猪肉,大火烧开后转小火,加锅盖炖半小时至一小时。熬到汤汁适中即可。

4.出锅前别忘记加适量盐哦。晚点加盐可以防止碘盐中的碘挥发。装盘~开动。

小诀窍

带皮肉劲道,有嚼劲。去皮五花软嫩可口。选择哪种就看你喜欢什么样的。

红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于热菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,具有一定的营养价值。

传统红烧肉的简单做法


    说都红烧肉估计很多人都是有着自己美好的味觉回忆的,不管是在南方还是在北方,红烧肉都是很多家庭都会做的导致传统肉菜。虽然现在大家都提倡健康饮食,提倡在生活中尽量少食用油腻的食物,可是很多人还是不能抵挡住一碗红烧肉的诱惑,下面我们就给大家介绍一种传统红烧肉的做法。

材料:五花肉800克、八角15克、香叶1片、葱段50克、姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油152克。

做法:

1.先把五花肉切成2.5厘米见方的块儿。

2.用凉水下锅。

3.水开后把肉块儿煮5分钟。

4.捞出,控净水份备用。

5.炒锅上火倒入少许油,煸香八角。

6.倒入细砂糖。

7.煸炒糖色。

8.煸炒到微黄色即可。

9.砂糖彻底融开,炒到稍微上色后,下入肉块儿煸炒,把肉块儿煸炒到耗干水份颜色透亮、表面微黄。

10.并开始出油后烹入黄酒。

11.倒入酱油翻炒。

12.炒到黄酒挥发,酱油均匀的吸附在肉块上为止。

13.把肉炒匀后,往锅中注入开水,水和肉块持平即可。

14.然后,放入葱段、姜片、香叶。

15.最后放入冰糖。

16.盖上锅盖用小火焖煮30-40分钟。

17.肉焖熟后,捡出葱、姜、八角、香叶不要。

18.放少许盐,然后用旺火收汁。

19.汤汁收净便可出锅。

20.在收汁的时候,可顺便把多余的油滗出留作它用,此油味道很香,可炒菜还可做其它用途。

怎么样?红烧肉的做法也不麻烦吧。其实不同的地方做红烧肉的方式也会有所不同,比如在南方做这道菜的时候就喜欢用酱油来调色,而在北方就喜欢炒糖来上色。当然红烧肉好不好吃肉的选择也是很关键的,做这道菜一定要选用上好五花肉哦。

​红烧肉简单做法,简单不腻


男性朋友平时应该都很喜欢吃红烧肉,但是很多妻子都做不好红烧肉,其实红烧肉的做法还是很简单的,关键是要掌握一些重要的制作步骤,下面我们来学习红烧肉的正宗做法。

一、简单不腻红烧肉

材料

五花肉,料酒,姜,醋(1汤匙),老抽,盐,冰糖

具体份量要看五花肉的重量,如果对味道拿不准的可以一边加调料一边试一下味那就不怕过咸或过甜了!

做法

1、先把五花肉切麻将大小块放入水中加料酒、姜泡十五分钟.

2、把肉拿出洗洗后放入小锅内加水盖过肉面,最好比肉面高出一点点就好。加入料洒和醋大火煮开,捞出血沫后转中火煮一个钟。

3、将煮好的五花肉砖转至另一锅加老抽和少许盐,最好试一下味(不然就象我煮的偏咸了点)再煮二十分钟,最后放入冰糖,最好也试一下味,免得偏甜或不够甜(我的就是不够甜)因为冰糖溶化得慢又很快会收汁所以一定要掌握好时间,最后大火炒匀收汁确保每块都能上色.

小诀窍

其实这道菜做起来是很简单的,而且煮完后的五花肉一点也不腻。

二、美味红烧肉简单版

菜谱简介 成品特色:色泽诱人,肥而不腻。

材料

原料:五花肉500克,葱姜少许

调料:老抽10克,生抽20克,冰糖20克,料酒10克

做法

1、肉切块

2、放冷水煮开,就是焯水

3、然后锅清洗干净,重新放油,放葱姜,爆香葱姜

4、再放五花肉,炒一分钟

5、加调料

6、再倒入没过肉的水

7、盖盖,800w煮一小时或中小火

8、最后十分钟过来看看,别煮干了,煮至收汁即可

三、简单的苏式红烧肉

材料

五花肉600克,料酒115克,老抽75克,冰糖60克,醋3克,盐3克,香葱或香菜少许

做法

1.五花肉切成大小一致的方块,浸没在冷水中,再放约100克的料酒,15分钟后拿出简单冲洗一遍。

2.将冲好的肉放入锅中,注入清水,高出肉面约6厘米,放入剩下的料酒,醋,大火烧开后继续煮5分钟,待水面起浮沫时用勺子撇出,然后改小火盖上锅盖焖上1个小时,至少也要焖上1小时哦~

3.一个小时后,将肉和汤水一起倒入砂锅,加入老抽和盐,敞开锅盖用中火继续煮30分钟,再加冰糖,之后就可以大火收汁了,最后可以撒上香葱末,或是香菜叶就可以上桌了。

红烧肉炒糖的做法


能够亲自动手制作出色香味俱全的食物给我们的家人是非常幸福的事情,想要让一道菜肴看上去更有食欲,我们就要掌握更多的技巧,其中炒糖就是生活中很多菜肴都需要用到的技巧,比如红烧肉等,这样做出来的食物才能有色香味俱全,看上去更有食欲,下面一起了解下红烧肉炒糖的做法。

红烧肉炒糖的做法

总结经验以后我发现一个好方法,油水法

1,冰糖放入锅中后先加少半勺水,然后加热把冰糖溶解

2,刚溶解完以后就可以加入半勺油,(放心,这里绝对不会飞溅)继续加热

3,用勺子快速的在锅里转着搅,沫沫马上就起来了,这还不到时候呢

4,等不过半分钟沫沫呈现褐色的时候就好了,下肉翻炒吧

红烧肉做法

原料:五花肉500克、酱油3汤匙、绍酒2汤匙、糖3汤匙、大料2颗、盐适量、葱段、姜片各适量

制作过程

1、将猪肉洗净切成适当大小的块,放入开水锅中煮5分钟,用清水洗净,待用;

2、炒锅置中火上,倒入3汤匙油,放入糖加热,待糖完全熔化并在其边缘冒出细小的气泡时,倒入煮好的猪肉;

肉块煸炒5分钟,将糖色均匀地炒在肉块上,把锅中的油倒掉一些,下葱段、姜片、大料略炒,加酱油、足量水;

和适量盐,用旺火烧开后,转用小火焖烧至猪肉熟烂,出锅即可;

小贴士

:给猪肉上糖色时,一定要充分煸炒;倒掉一些油,是为了避免成菜后过于油腻;加水要尽量一次到位,

焖烧过程中如需加水,则一定要加开水;

上面就是对红烧肉炒糖的做法的介绍,掌握好上面的方法之后我们在家里也能做出色香味俱全的红烧肉了,值得注意的是在做炒糖的时候一定要掌握好火候,否则火候太大会严重的影响到红烧肉的口味,另外红烧肉比较油腻在吃红烧肉的时候可以搭配一些爽口的小凉菜。

简单红烧肉焖土豆做法


有些人在做红烧肉的时候,感觉只是红烧肉会比较单调,为了增加食材的丰富的口感,也可以放入土豆,这样就能够做出红烧肉,焖土豆,土豆能够充分融入油脂,吃起来非常的香鲜。可以在红烧肉八九成熟的时候放入土豆块,这样土豆熟了,红烧肉也就彻底熟了,吃起来非常的香鲜。

简单红烧肉焖土豆做法

主料:五花肉500g、马铃薯丁(脱水)1个

调料:食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、调和油适量、白糖适量

1把肉切成一厘米左右的小块

2.放入水中把血水泡净后控干

3.葱姜切丝,蒜切片备用

4.锅内放油,待油热后放入肉翻炒

5.加入葱,姜,蒜,大料继续翻炒

6.加酱油,白糖继续翻炒

7.上色后加一点料酒

8.加汤,开锅后改小火焖20分钟

9.放进切好的土豆块再焖15分钟左右,大火收汤即可

注意事项:

1、用量合适

这个问题也是大家最容易忽视的!红烧肉也好、红烧鱼也好,每次烹饪的用量必须是不多不少地合适,炖出的东西才够香。肉彼此借着味道才能更香,所以少了一定不好吃;而一次烧太多了,香味也会出不来。

那么每次烧多少合适呢。按照我们家庭锅的大小和煤气火力,无论是肉还是排骨,每次烧

一斤半到两斤最香,而红烧鱼,一斤半到两斤的鱼大小最合适,大了不入味。

同时需要注意的是,肉也要切得不大不小、不薄不厚、而且还要整齐划一。这样才能既入味,又不坏了形状

2、用料正确

无论是红烧肉、红烧排骨还是红烧鱼,都要选对食材。比如红烧肉必须是五花肉、肘子一定要用前肘、排骨呢当然要肋排,腔骨红烧就要差很多。

3、彻底煸炒

红烧最重要的步骤就是先煎再炖,肉要先煸,鱼要先煎。这也有窍门,煸肉的时候,要少放油,把肉的油炒出,才能肥而不腻;而煎鱼的时候,如果用煎肥肉的油来煎鱼,把鱼皮煎出薄薄的硬皮后再上色、炖入味,味道会格外香。

5、中间小火

至于炖肉的火力是,两头大火中间小火。先把汤煮沸腾,撇去杂质,然后转小火慢炖。一般来说,肉炖1个半到2个小时后就可以收汁了,而鱼大约炖20分钟就可以入味道。总之,当材料接近酥烂,就可以收汁了。收汁时用急火大约收15分钟。不过,也要注意点啊,不要把汁都收干了。

红烧肉最简单的做法大全


很多人都喜欢吃红烧肉,但是会做的人不一定很多,也不是每个人都会把红烧肉做的好吃又简单的,相信家里的孩子还是成年人都会喜欢好吃的红烧肉,但是家里的主妇不一定会做好吃简单的红烧肉。每个人做红烧肉的方法都是不一样的,但是基本大致会有相同点的。下面我们可以来学习一下,好吃又简单的红烧肉的做法。

1、先把五花肉切麻将大小块放入水中加料酒、姜泡十五分钟.

2、把肉拿出洗洗后放入小锅内加水盖过肉面,最好比肉面高出一点点就好。加入料洒和醋大火煮开,捞出血沫后转中火煮一个钟。

3、将煮好的五花肉砖转至另一锅加老抽和少许盐,最好试一下味(不然就象我煮的偏咸了点)再煮二十分钟,最后放入冰糖,最好也试一下味,免得偏甜或不够甜(我的就是不够甜)因为冰糖溶化得慢又很快会收汁所以一定要掌握好时间,最后大火炒匀收汁确保每块都能上色.

1、把买回的五花肉(就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的)切成1厘米见方(厚度不管,只管长宽);

2、锅里放油(多放点),热后放入糖(白糖也可)一勺(可多放点),炒到糊为止(这时候锅里应该在冒浓烟,别怕)。倒入切好的肉和调料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜头、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陈皮)),大火爆炒三分钟,这时肉变成了深红色;

3、加入盐适量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒两勺、鸡精半勺、清汤(冷水也可)至淹没肉3毫米,大火煮沸(开始冒香味了);

4、倒入炖锅小火熬1个半小时,此时汤应很少且呈粘稠状(如果汤太多可大火收汤,但要站在旁边看着),加入青椒(不是很肥的那种灯笼椒),可加点香菜,然后尝一下咸淡,再炖3分钟。

5、装盘出锅。

以上就是红烧肉的最简单的做法大全,喜欢吃红烧肉的朋友可以简单的学着做一下,因为这是最简单的红烧肉的做法,大家都可以花费很短的时间,作出大家喜欢吃的红烧肉,真的是不容易的一件事,所以很多喜欢吃红烧肉的朋友真的可以把这些简单的做法收藏,这样想吃的时候就可以找出来看看做一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炒红烧肉的简单做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。

炒红烧肉的简单做法的延伸阅读