养生怎么样

2019-10-08

炒年糕的做法是怎么样的

古法养生怎么样。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会的发展,人们对养生越来越看重,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《炒年糕的做法是怎么样的》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

爱吃炒年糕的朋友,可能很少人都会制作炒年糕吧,因为多数的人都认为,这样的食物制作起来都比较的复杂和麻烦,因此如果你比较喜爱吃这一道食物的话,那么不妨就按照下面所介绍的这些步骤进行吧,相信在你自己手下就能够的食物,吃起来也会更美味。

主料:年糕、五花肉

辅料:野山椒、蒜、姜、葱

调料:豆豉、生抽、蚝油、江米酒、白糖、食油

做法:

1、准备好食材。

2、年糕切成合适的条状,烧一锅水,把年糕放到锅里焯一焯水。

3、把年糕倒出,用冷水冲凉,沥干备用。

4、酸笋切成细条,豆豉用米酒泡软,与蒜蓉姜末葱末混合,五花肉切成细丁备用。

5、锅烧热,倒入油,下姜葱豆豉辣椒爆锅,再下酸笋翻炒出香气。

6、把酸笋向锅边四周拔开,中间倒入五花肉丁。

7、将肉丁与酸笋一起翻炒至肥肉出油,把生抽、蚝油、米酒,白糖分别倒入锅中继续翻炒。

8、最后倒入年糕,翻炒入味即可。

以上就是炒年糕的制作方法和步骤,大家都学会了吧,如果自己有时间下厨,那么对这些美味的食物,就再也不需要觉得担心和苦恼每次都去外面吃了,所以有时间的话,那么就可以自己为自己准备这些美味的食物。

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年糕炒蟹的做法是怎么样


不知道你有没有吃过年糕炒蟹呢,其实这到时候是比较有特色的,所以说自然而然很少人会制作,但实际上它的制作方法也没有,它的名字那样复杂,如果能够按照下面所介绍的这些步骤去进行的话,自然是非常轻松简单的,下面就是年糕炒蟹的制作方法和步骤介绍。

材料

河蟹,火锅年糕,料酒,盐,生粉,鸡精,葱,生抽,老抽,糖

做法

1.河蟹洗净后从中间切开成两半,占上生粉。

2.河蟹入油锅煎成半熟后取出。

3.锅热少许油,爆香葱姜,倒入蟹翻炒,加料酒、老抽、生抽、糖、盐、鸡精,加水半碗。

4.加入年糕条,大火煮开后收汁,撒入葱段即可。

红花蟹

辅料:年糕、彩椒、洋葱、姜调料:盐、味精、白糖、料酒、

番茄酱、梅子酱、辣酱、香油

1. 将年糕用水泡20分钟,螃蟹切块备用。

2. 螃蟹洗净切块,抓干淀粉后倒入热油中炸成红色捞出沥油。

3. 坐锅点火倒油,下蒜末,姜末爆香,加入螃蟹翻炒,加料酒、番茄酱、梅子酱、辣酱、盐、白糖调味,放入年糕翻炒,冲少许热水,加入彩椒丝、洋葱丝、味精,香油炒匀出锅即可。

希望通过这些介绍,大家在日常生活当中,能够多去了解这些常识,因为这些美味的食物,制作起来其实非常的轻松简单,如果自己肯去学习的话?当然在你的手下也能够轻松的完成,这些美味又健康的食物。

炒年糕!的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下炒年糕!的做法。

2.1使年糕两面都成金光色~~~捞出备用~

3.2这步可不能忽略~因为这是让年糕外酥里嫩的关键,那就是:锅中倒少许油,油热后,放入年糕片

4.1如果觉得韩国甜辣酱不够辣的童靴(比如我~)此时可加入一勺郫县豆瓣炒香~之后再加入胡萝卜翻炒~

5.2锅中倒少许油,热锅冷油~洋葱入锅爆香~

6.胡萝卜炒软后加入煎好的年糕,再加入韩国甜辣酱两勺(两勺甜辣酱用开水化开),切好的圆白菜,翻炒均匀~甜辣酱上色极好~

7.加入少量鸡精,翻炒均匀~如果加了郫县豆瓣酱的话,咸度就很好了,不用再加盐了~出锅前撒上白芝麻搅拌均匀(生的白芝麻要事先炒香或用微波炉微香)~

8.稍微收汁~出锅前撒上白芝麻搅拌均匀(生的白芝麻要事先炒香或用微波炉微香)~

9.好吃的炒年糕就出锅啦~因为年糕表面粗糙,酱汁和芝麻都裹在年糕上~

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下炒年糕!

炒年糕的做法


相信很多人都在过年的时候吃过年糕,年糕作为一种新年必备的糕点,这其中蕴含着甜甜美美对美好生活的祝愿。那么关于年糕的一些吃法可能很多人都只知道蒸熟来吃,其实这样的吃法不够美味。我们在家里可以尝试的使用炒年糕的方法,可以从中增添年糕的美味。

炒年糕的美味可能我们在每年一度的春节前后才能够食用到,我们不妨先学习一下。下面,让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于炒年糕的一些做法,方便大家学习一下。

韩式炒年糕

原料:

准备材料:年糕片(或年糕条,自己个人口味准备),辣白菜(宗家府牌,本人认为这个牌子的味道正宗),圆白菜,韩式辣酱,洋葱,蒜。

做法:

1、洋葱半颗切好备用,圆白菜小半颗切丝(不要太细),蒜四瓣切片。

2、热锅倒入色拉油少许,油温八成热时放入洋葱和蒜爆香,洋葱变软后放入辣酱翻炒,之后倒入一碗清水,煮沸后倒入年糕片继续煮,煮沸后继续加入圆白菜,待圆白菜变软后加入辣白菜继续煮(小火),大概五分钟后尝一下年糕片,如果口感很Q的话就OK了,这时可以调成大火让菜开始收汁,收汁后即可出锅装盘了。

番茄炒年糕

原料:

番茄2个,年糕少许,番茄酱少许

做法:

1、番茄1~2只,年糕、番茄酱少许

2、先煮开一锅水,把年糕稍微焯一下至软身即可(也可以煎熟)

3、番茄切小块3、热锅下油,把番茄炒一下

4、加入番茄酱继续炒

5、加入年糕,炒匀

6、加一点点盐和酱油调味,番茄酱本身有咸味的,所以其他调味品不要放太多如果你想吃酸甜口味的,还可以加一小勺白糖。

梭子蟹炒年糕

原料:

梭子蟹一只,年糕若干

做法:

1.年糕买回来先撕开(我买的条状的),泡在水里(这样不会粘在一起).

2.梭子蟹洗干净,去腮和胃还有肠.切成块.

3.把年糕从水里捞出沥水.

4.烧热油锅,放年糕煸炒至软身,盛出备用.

5.用刚才炒年糕的余油炒梭子蟹,放料酒,葱姜一起煸炒至蟹变色.

6.把刚才的年糕倒进去一起翻炒,然后加少许水稍煮,至汤汁收干就可以加盐(喜欢有点颜色的可以加点生抽)和鸡精出锅了.

相信通过了本篇文章的详细介绍,我们可以了解到关于年糕的一种新做法,炒年糕的美味一定让我们食用之后回味无穷,而且炒年糕的做法比较简单。上述只是罗列比较简单的几种方法,供大家在日常生活中学习一下。

怎么炒年糕


炒年糕是很多人比较喜爱的选择,这样的佳肴在吃的时候,对身体健康没有危害,那年糕的制作也不是很难,它主要是以糯米为主要材料,因为它含有的蛋白质、碳水化合物、硒、磷、钾都是比较多,吃年糕对身体健康不会有任何的损害,那怎么炒年糕呢,对炒年糕也是需要一些方法。

很多人对怎么炒年糕并不是很清楚,它的制作并不是很难,在制作前需要先对它的制作步骤进行认识,这样制作的时候,才能够顺利,使得轻松的制作出炒年糕来。

怎么炒年糕:

韩国炒年糕

材料

主料:年糕,甜不辣(如果没有也无妨),洋葱,胡萝卜,白菜,葱,韩式辣椒酱。

做法

1、甜不辣、洋莸、胡萝卜、白菜切丝,葱切寸段。

2、洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟),接着倒入适量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条)

3、再把甜不辣、白菜一起放进锅中

4、煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱,韩式辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,如果用的不是原味的韩式辣椒酱就要加糖唷!因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃!

5、继续煮到滚。接着放入年糕。

6、一直煮到汤汁收开浓稠为止。最后加上葱段翻炒均匀起锅。

以上就是对怎么炒年糕详细介绍,在炒年糕的时候,完全可以按照以上方法进行,那吃炒年糕的时候,都是要适量的进行,它的热量要高些,过多的吃很容易有肥胖问题,同时制作炒年糕火候不宜太大,慢火制作最佳。

菠菜炒年糕的做法是怎样的


 炒年糕,是大家熟悉的一种制作年糕的方法。年糕由于有嚼劲,制作简单,非常受到大家的喜爱,制作年糕的方法也多种多样,平时炒年糕总会加入一些青菜。那么,菠菜就是种很不错的选择。菠菜营养好,吸收快,而且细嫩爽口。炒年糕时加上一些菠菜,可谓是完美。那么,菠菜炒年糕的做法是怎样的,这就来告诉大家,大家一起学学吧。

难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

菠菜炒年糕的做法步骤

食材食谱热量:796(大卡)

主料菠菜750克年糕8块

方法/步骤

将买来的年糕(超市购买),准备好。

菠菜炒年糕的做法步骤阅读

将菠菜择好洗净待用。准备好葱、姜、蒜,切好待用。

菠菜炒年糕的做法步骤1

锅中放花生油,烧热,加几粒花椒炸一下,放葱、姜、蒜,炒微黄。

菠菜炒年糕的做法步骤2

放入菠菜,翻炒几下,再放入年糕,放入1大汤勺高汤(或温开水)。

菠菜炒年糕的做法步骤3

大火稍炖3~5分钟,放入少量盐。翻炒均匀即可盛盘食用。

注意事项:

第一;掰年糕时注意不要掰碎。

第二;喜欢吃味精的,在出锅前放入,翻炒均匀即可。

 大家在制作菠菜炒年糕的过程中,除了认真按照上面的步骤外,也要注意一些事项,比如年糕要先下锅,菠菜作为蔬菜,容易熟,不宜炒太久。否则口感不好,营养流失。大家看了上面的菠菜炒年糕的做法,对菠菜炒年糕有了充分的了解,那么在家自己就动手做起来吧。

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