普耳茶有什么副作用
养生有什么作用与功效。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供普耳茶有什么副作用，希望能为您提供更多的参考。
普耳茶作为中国的茗茶之一，一直被人们所熟知，的确，普耳茶茶从古至今，在我们的生活中都扮演这重要的角色，也是一种文化价值的代表，于是品尝茶对于现在的人们来说是一种不可缺少的享受，但是其实茶也所有一些不可忽视的副作用，所以下面我们将为大家详细介绍普耳茶的一些副作用吧。
主要是针对一些女性朋友在特殊的时期及不同的体质，选择喝普洱茶的时候还是有一些问题是需要注意的。 喝普洱茶有可能出现的副作用： 有的人说喝普洱茶头晕,是怎么回事呢? 有三个方面的可能性：
一、个人体质，本身对茶叶比较敏感;
二、茶叶泡得的太浓了;
三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶的副作用。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。 还有的人在第一次喝普洱茶时会有腹泻的副作用，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的副作用。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。 普洱是山茶科的植物普洱叶，苦涩寒，功用是消肉食，泻热，解毒，等，能解油腻牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻，禁忌是虚人禁用。普洱茶的功效禁忌都和绿茶类似，不过你们可以发现不同的是更为苦寒，消肉食，解腻，通泻效果更好，但是更为苦寒，也更为伤人，所以禁忌是虚人禁用，就是根本不可以吃，和茶一样，多吃了都伤脾胃，导致脾胃虚寒。所以有些人喝了通便，乃至有脂肪泻，而有些人反而便秘，就是虚寒便秘
以上是我们关于普耳茶副作用的详细介绍，虽然普耳茶在我们的身边一直扮演着重要的角色，大家对于普耳茶也是赞不绝口的，但是普耳茶也是有副作用的，很多人在普耳茶时，总会出现腹泻，还有可能伤害脾胃等等，但是大家平时避免一些问题，适当的饮用即可。
扩展阅读
普耳茶制作过程
普耳茶制作是比较复杂的，大家都知道中国作为一个茶大国，拥有着历史悠久的茶文化，而普耳茶也是作为我国历史上的茗茶之一，为众人所喜欢，口味非常好，而且普耳茶的种类也是非常多的，制作过程也是比较复杂的，那么我们今天也来说说普耳茶，详细为大家介绍普耳茶的制作方法吧!
1.杀青。杀青是绿茶生产的标志，是绿茶区别于红茶最重要的工序。杀青后，酶的活动终止了。红茶不杀青，酶的活动发酵时仍在进行，是一种酶促发酵过程。晒青毛茶大多采用锅炒杀青，因大叶种含水量高，杀青时必须闷抖结合，使茶叶失水均匀，达到杀透杀匀的目的。
2.揉捻。揉捻破碎茶叶细胞，保证茶汁在冲泡时充分浸出。揉捻要根据原料老嫩灵活掌握，嫩叶轻揉，时短;老叶重揉，时长。掌握揉至基本成条为宜。
3.晒干。日晒干燥是晒青毛茶区别于炒青和烘青的根本点。天晴时，薄摊晾晒;天阴时，茶叶就摊晾在火塘上吊挂的竹席上。晒青毛茶偶有烟味，原因就在于此。
历史上，云南晒青毛茶是手炒手揉，日晒干燥，设备简陋，多是一家一户分散经营的手工作坊。传统制作，保留了柔和的阳光、自然缓慢和仍在变化中的干燥过程，也赋予了云南大叶种晒青毛茶广阔的发展空间。
云南大叶种晒青毛茶及其制成品有悠久的历史，本文将对其分类和销售情况、特别是普洱茶形成过程作一些简要介绍。
1.直接以毛茶形态销售和消费。省内产区和部分地区的农民、城镇中的部分居民直接饮用晒青毛茶，云南人称其为“大叶茶”。西北地区直接大量购买和销售晒青毛茶，在楚雄州广通火车站自然形成一个晒青毛茶交易市场。
2.通过筛分、风选、拣剔和分级，精制加工成滇青茶，产品有春蕊、春芽、春尖、滇配茶和春玉等散茶。春蕊用一级晒青毛茶斩头去尾提制而成，多数为芽毫，消费者形容为“白花花的”，说明原料细幼。春芽用一、二级晒青毛茶各半加工;春尖用中档晒青毛茶加工;配茶以中低档晒青毛茶加工，顺序有甲配、乙配和丙配;春玉是春蕊、春芽、春尖的副产品。云南省各茶厂均生产滇青茶，销往省内外。滇青茶经久耐泡，除一般饮用外，还宜作烤茶冲泡饮用。
通过上文我们关于普耳茶制作的方法的详细介绍，我们知道普耳茶在我们身边一直扮演着重要的角色，所以很多人对于它的制作过程也是比较感兴趣的，虽然普耳茶的制作方法比较复杂，但是只有这样制作出来的普耳茶才比较清香好喝。
陈皮普耳茶的好处是什么
可能很多朋友晒日常都有喝茶的习惯，这的确是一种非常不错的选择。喝茶不仅可以帮助大家领略美味，同时也可以达到一个陶冶情操的效果，更重要的是不同的茶类对于自身身体各器官的好处也是不同的，建议大家经常喝一些有助于自身身体健康的茶叶，可以达到一个很好的养生保健的效果。
陈皮普洱茶是一种养生保健的茶叶，经常喝。陈皮普洱茶可以达到一个很好的养生保健的效果，尤其是一些中老年人朋友上了年纪，经常会容易出现各种各样的疾病，适当的喝一些陈皮普洱茶可以达到一个很好的增强免疫力的功效，也能够促进自身体内的血液循环，降低自身出现血管堵塞问题的几率。
同时年轻的女性朋友适当的喝一些陈皮普洱茶也是一种非常不错的选择。陈皮普洱茶可以达到一个很好的促进机体内新陈代谢的功效，尤其是对于脂肪可以达到一个很好的分解效果，减肥功效非常明显，也可以降低自身出现高血脂，高血压问题的几率。
还有就是陈皮普洱茶中含有非常丰富的生理活性成分，可以达到一个很好的消菌杀毒的功效，经常喝陈皮普洱茶也可以有效的祛除口腔异味，达到一个保护牙齿的效果。建议大家在日常喝一些浓度适中的陈皮普洱茶，可以在自身的胃部形成一层为保护膜，长期饮用普洱茶也可以达到一个很好的护胃养胃的功效。也可以达到一个醒酒的效果，在饮酒之后适当的喝一些陈皮普洱茶也有助于降低酒精对于自身肝脏产生的伤害，促使酒精快速排出体外。
普耳茶的正确泡法
中国有六大茶类，其中普洱茶便是非常著名、非常常见的一种。普洱茶经久耐泡，越陈越好，普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的，不仅具有暖胃、减肥、降脂、抗癌的作用，还能清热解毒、延年益寿。而茶的泡法一般是有讲究的，不然泡出来的茶汤会有苦味、杂味，那么普洱茶应该怎样泡才好喝呢？下面让我们来为大家介绍一下吧。
冲泡普洱茶准备工作：
1.普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90°C～100°C沸水为佳。
2.置茶量：用茶刀顺普洱茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8～10克，人多可取普洱茶15-20克。
3.醒茶：将普洱茶叶放入茶壶，然后注入热水（除可醒茶之外，它同时还具有提高普洱茶叶净度的作用）后倒掉。
4.冲泡器具选择：
（1）土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。土陶瓷壶一般体积较大，其特有的古典粗犷的美更符合普洱茶深厚的陈韵，故土陶瓷壶是冲泡普洱茶的最佳器皿。
（2）紫砂壶：紫砂壶的透气性和保温性也可作为冲泡普洱茶的器皿。
（3）盖碗杯：盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿。
（4）杯子的选用：最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好。这样才有利于观赏普洱茶独具魅力的汤色。熟普洱茶宛如琥珀、玛瑙且久泡其艳不减其味不退；生普洱茶清亮光润，宛如油膜包裹的蜜汁，久泡其色如故其味不减。
（5）普洱茶初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡普洱茶。玻璃杯和盖碗硬度较好，能客观公正的显示普洱茶的茶性。另外，玻璃杯和盖碗能见度很好，宜于观看茶汤，鉴其好坏。要享受普洱茶就可因人而宜，选择土陶瓷壶或紫沙壶了。
通过以上的学习，相信大家已经掌握了普洱茶的正确泡法了。我们知道经常饮用普洱茶消脂减肥、延缓衰老，所以大家不妨在工作之余为自己泡一杯清香甘醇的普洱黄茶。但还是要提醒一下大家，饮茶过量容易导致失眠。
通便茶有什么副作用
在现在的生活中由于人们的生活压力工作压力，社会竞争力很大，身体也慢慢出现了一些问题，比如便秘就是比较常见的问题，很多人内分泌失调之后，就会出现很多的问题，所以他们就会吃一些通便茶，一开始这些通便茶的效果还是不错的，但是时间一长就会对我们的身体造成一些不好的影响，所以我们建议便秘的朋友们，尽量不要吃通便茶去解决便秘的问题吧。
1.便秘是一种十分常见的病症，在人的一生中，几乎每个人都曾患过便秘。在儿童和中青年中，便秘患病率为5%～15%，中老年患病率为20%～35%，80岁以上的高龄老人患病率高达80%，长期卧床的老人，便秘患病率甚至达95%以上。以往治疗便秘的方法多半是以泻为主，泻剂虽然可以通便，但用药之后往往又出现继发性便秘。
2.同时，泻药可使身体丢失大量水分和电解质，容易引起机体的水和电解质紊乱。便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚;久坐少动，气机阻滞;体质壮实，肝腑燥结;病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。 治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳。
以上是我们关于通便茶的副作用的文章的详细介绍，在上面的介绍中我们也知道通便茶的副作用还是挺大的，所以我们建议便秘朋友们，通过其他方式去解决通便的问题，比如平时也应该要多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，尽量不要熬夜，多外进行运动。
熟普属于什么茶
熟普就是人们常说到的普洱茶，自然是属于熟茶的类型，这是在云南地区最有名的一种特产，在冲泡以后就会让茶色变得非常好看，会呈现出来很强烈的褐红色，看起来就会有让人们感到非常的有食欲，另外这种茶叶的功效上面也是非常广泛，是可以用来治疗很多慢性和中老年人们的疾病。
普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。
普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。
色
色 主要看汤色的深浅、明亮，优质的普洱熟茶，泡出的茶汤红浓明亮，具“金圈”，汤上面看起来有油珠形的膜，优质的普洱茶熟普叶底呈现褐红色。质次的，茶汤红而不浓，浓而不透，欠明亮，往往还会有尘埃状物质悬浮其中，有的甚至发黑、发乌，俗称“酱油汤”。优质的生普，色泽橙黄、清亮透明，仿佛被一层油膜包裹，久泡其色不变。
普洱茶的迷人之处，很大程度上是汤色上的赏心悦目，思茅朱飞云先生用“融化的玛瑙”来形容普洱茶汤，以宝石红、玛瑙红、琥珀色等作为以汤色区分普洱茶品高下的简单方法，富有诗意而实用。
总而言之，以色别鉴茶，干茶须以自然油润为上，汤色以通透明亮为佳。
香
香 普洱茶香气是决定茶叶品质的重要因子之一。所谓茶香实际是不同芳香物质以不同浓度组合，并对嗅觉神经综合作用所形成的茶叶特有的香型。茶叶芳香物质是由性质不同、含量微少且差异悬殊的众多挥发物质组成的混合物。迄今为止，已分离鉴定的茶叶芳香物质约有700多种，有的是各自分别独具的，有的是在鲜叶生长过程中合成的，有的则是在茶叶加工过程中形成的。
罗布麻茶有什么副作用
罗布麻茶这种物质可能很多人都不是那么清楚的，但其实这种东西在摄入以后对于人们的身体是有很多好处的，可以很好的去延缓衰老的情况，也可以保持自己美容养颜的，但是一定不能够摄入过量的，如果是过多的去摄入的话反而会造成一些副作用的，甚至是会引起一些细菌的滋生。
(1)双向调节和平衡血压，对高血压、高血脂独特的食疗效果。
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 p 活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。
(2)延缓衰老、美容养颜
衰老与自由基反应有关，而茶叶所含儿茶素衍生物有很强的抗氧化作用，其大量的维生素C也有很强的抗氧化作用，维生素 E 也能增强细胞的抗氧化作用。
罗布麻茶还含有益于人胚肺二倍体纤维母细胞发育成长，长期服用，安全无害。有明显的抗氧化作用，减少白内障形成，花草植物精华中的消脂成分加上茶中的肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，另外，茶叶中含有黄酮有直接捕获氧自由基和羟自由基作用，同时又能增强免疫功能，有利于提高人体抗衰老能力。,常饮茶能减少皮肤色斑沉着。凡此种种，均说明罗布麻具有延缓衰老的作用。
(3)促消化抗便秘、润肠通便
罗布麻茶叶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。茶叶中的氨基酸能刺激胃液分泌，增强食欲，促进胃的消化功能;茶叶含有维生素B族及芳香油，也有改善食欲、促进消化的功能。
(4)强心利尿对糖尿病有辅助治疗
槲皮素为罗布麻的主要有效成分之一，亦有明显的利尿作用。另外罗布麻茶含有很高的镁，每百克含镁达930毫克，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活，所以饮用罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。
生普洱茶有什么副作用？
普洱茶是我国非常有名的一种茶，这种茶主要产自于云南的西双版纳以及普尔等一带地区，现在的网络购物非常方便，大家喜欢在网上购买普洱茶来喝，这种茶喝起来味道非常好，却有浓浓的香味，而且经久耐泡，并且和普洱茶有很多好处，那么生的普洱茶会不会有什么副作用呢？
生普洱茶副作用：
普洱茶虽然好处很多，但是饮用不当，或者体质不适合的话，也会引起身体不适的一些情况。比如饮浓茶，不仅对身体无益，还会损害到身体的根本。那么，普洱茶都有什么副作用吗？下面具体的了解看看。
1、喝普洱茶会出现的副作用
喝普洱茶头晕：
有的人喝普洱茶会头晕，这可能是因为个人体质的原因或者是茶泡得太浓了，东西吃得太少，肚子空容易引起晕茶。普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用普洱茶后容易产生头晕、恶心等症状。
喝普洱茶腹泻：
有些人喝普洱茶腹泻，这是人体对新事物的适应过程，初次饮用普洱茶的人比较容易出现这种状况。建议第一次饮用普洱茶的人最好是饮用第二泡的茶汤，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。
经常喝普洱浓茶会有牙渍：
普洱熟茶中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。同时由于普洱熟茶中氟含量较高，加上水的因素多饮会和体内的钙离子合成氟化钙，不易吸收，容易造成身体的钙流失。
经期女性饮普洱茶易贫血：
普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。
体寒人群不适宜饮普洱生茶：
普洱茶（生茶）性寒，多饮会使体寒者引起腹痛腹泻等不适症状，并且还伤胃。
以下人群不适合饮用普洱茶：
（1）泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。
（2）肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
（3）便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
（4）哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《普耳茶有什么副作用》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有什么作用与功效”专题。
