养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生汤有哪些做法

肉松酥饼做法有哪些

【www.ys630.com - 养生汤有哪些做法】

 喜欢吃肉的朋友们,不要再拿着鸡腿啃了,每天吃那么多肉,终究是不好的,吃成了脂肪肝,高血压,高血糖,高血脂,生命堪忧。我们学会健康的吃肉。既然无肉不欢,那么还可以换一种方式,既能吃肉,又不影响健康。今天教给大家做肉松酥饼。

这个酥饼,完全不用叠被子。真是简单到爆,但是却和叠被子的酥饼一样有层次感。叠被子的酥饼,很好吃,但是挺费事的,有兴趣的童鞋可以对比下我的鹌鹑蛋咸肉月饼,这个是需要叠被子的。

肉松酥饼,完全舍弃了擀20几个牛舌,再醒15分钟,再擀一次20几个牛舌,再醒15分钟的繁琐步骤,直接擀皮儿、抹酥、卷起、切剂子、包、烤就成了。这种大包皮的做法真是简单的不能再简单了。特此鸣谢大花花西瓜瓜,感谢她的分享,让我从此步入简单制作高级酥皮点心的行列。大家可以去看她的博客,超级棒的美食博客,片子美貌,步骤精细,常常还有意外的惊喜。我常常一个个地翻着看,爱不释手。花花,我是你的大粉丝。

外表的装饰,我用了蜂蜜代替蛋黄液。其实蜂蜜不是很好,非常的粘,不小心流到烤盘里,就会粘住饼底,而且烤出来的样子也没有蛋黄液刷的好看。还是用蛋黄液的好,正好我没有蛋黄了,就将就一下了。

健康功效:

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料:

普通面粉[图]普通面粉

糖粉[图]糖粉

色拉油[图]色拉油

酵母

低粉

肉松[图]肉松

沙拉酱

菜谱做法:

 1.准备材料

2.制作水油皮。在面粉一边挖个坑,倒入盐、糖粉,在面粉另一边挖个坑,倒入酵母;

3.倒入色拉油;

4.少量分次加入水(因为每个牌子的面粉吸水力不同,不可一次全部倒入)

5.揉成面团,表面覆盖保鲜膜,醒发1小时;6.等待水油面团醒发的时间来做油酥面团,将色拉油全部倒入面粉中,揉搓成团;

7.盆里放肉松,倒入适量沙拉酱,拌匀;

8.将醒好的水油面团分割成等量小份,油酥面团分成同样数量的小份;

9.捏起一块水油皮,包入一块酥油皮;10.底部捏紧,揉成圆形;

11.将包好的面团擀成长方形;

12.翻面,从上而下卷起来,醒发5分钟;

13.将面卷竖起来,用手掌按压成圆形,包入肉松馅14.底部收紧,团成圆形,用手按压成饼状;

15.依次做好所有面团,排入烤盘,醒发20分钟,表面用刀划十字(不划也可以),表面刷蛋液;

16.刷蛋黄液,撒芝麻,烤箱180度预热,入炉烤30分钟左右;

17.出炉啦

  肉松酥饼的做法,简单易学。不再大口大口吃肉,健康有保证。把肉松藏在饼里面,咬下去才能看到惊喜,一定是过节期间给品尝的人带来不一般的感觉!小小的饼不是很大,大人小朋友吃起来都非常方便哦。把这样的美味分给家人吧。

ys630.COm精选阅读

肉松玉米酥饼的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作肉松玉米酥饼,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.121分成一个油酥团和一个油皮团

3.212将油酥的材料混合,揉成面团,盖上保鲜膜,醒上15分钟

4.将油皮的面团搓成长条,分成6等份的小剂子,将每个小剂子搓圆将油酥的面团也搓成长条,分成6等份,将每个小剂子搓圆

5.取一油皮的小剂子,按扁,放上一颗油酥小剂子,完整的包起来,收口朝下放

6.1取一包好小面团,收口朝下放置,用手按扁,然后用擀面杖擀成椭圆型面片

7.2依次将六个都做好

8.将其如图样的卷起来,依次将6个全部卷好,盖上一层保鲜膜,醒上10分钟

9.将醒好的面团卷按扁,用擀面杖擀成长条型面片

10.将其卷起来,收尾朝下放置,盖上一层保鲜膜,再次醒上10分钟

11.将醒好的面团卷拿在手中,收尾处朝上放,大拇指按住收尾处,并使劲按下,将两头往中间挤,将收口捏拢,并搓圆,收口朝下放置,依次将6个做好。

12.将包好的小面团按扁,然后用擀面杖擀成圆片,放上肉松玉米馅,包起来,收口朝下压扁。

13.酥饼表面用利刀划两道口,刷上蛋液撒上白芝麻点缀。放入预热180度的烤箱,中层上下火20分钟。

看完肉松玉米酥饼的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

肉松小酥饼的做法


只有吃好了,我们才可能拥有健康身体,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不愿意自己做饭,结果令健康出现了问题而追悔莫及,其实,肉松小酥饼的做法简单,而且这道菜所含有的营养十分丰富,是非常值得推荐的佳肴之一。

2、黄油溶化后加入糖粉;

3、用手动打蛋器搅打蓬松,颜色发白;

4、分三次加入鸡蛋液;

5、每次搅拌均匀后再加入下一次;

6、筛入低筋面粉;

7、用刮刀翻拌成面团,此过程不用过度翻拌以勉出筋;

8、将面团分成毎个20克为单位的小面团;

9、将小面团压扁后包入适量的肉松;

10、收口朝下排入烤盘中;

11、表面刷上蛋液,撒上芝麻;

12、放入预热180度的烤箱中层,上下火、烘烤15分钟;

13、出炉后凉凉密封食用;

14、秀一下成品图;

15、再秀一下近照;

16、下午茶不错吧!

长期在外吃饭不仅容易影响健康,还可影响家庭和睦,肉松小酥饼的做法非常容易,不妨多做来吃。

​酥饼的做法有哪些?


酥饼是常见的一种作为零食的饼干类食品,制作酥饼的方式有很多,但是需要注意好配料的比例搭配,好的酥饼闻起来是非常香的,咬进口里的味道是非常浓郁。制作酥饼还需要注意烤的时间。

准备材料:

花生油85克、颗粒花生酱130克、糖粉70克、盐1/4量匙、低筋面粉200克、泡打粉1/2量匙

制作过程:

1、低筋面粉和泡打粉、盐一起过筛。

2、花生酱和花生油一起搅拌均匀(这里用手动打蛋器就可以),再加入糖粉一起打匀(这里可以用电动打蛋器轻轻打1-2分钟)。

3、打匀的花生酱糖粉混合物内加入筛好的粉类,用刮刀切拌成团。

4、用手捏起适量面团,轻轻搓成每个适当相同大小的圆球,放在铺好油纸的烤盘上。

5、烤箱提前预热180度,烤15分钟,烤到饼干表面有自然均匀的裂痕,用手指沾一下饼干表面,有轻微的沾手,但能感觉饼干体略有硬度就可以了,如果沾手沾得厉害就是还不够火候,可以降低温度再略烤8-10分钟。

小提示:

1、用手指沾饼干表面的时候可能很烫,要注意不要烫伤。

2、做饼干的面团都不要过分搅拌,更不能反复的揉,以免面粉出筋,只要混合到基本均匀,不需要成很漂亮的面团球,即使还略有干粉,搓成圆球时,也能自然的吸收进去。

唐酥饼做法有哪些


糖酥饼也是现在很多人喜欢吃的一种食物,这种食物也确实非常好吃,不过在外面买回来的糖酥饼虽然很好吃,不过有些细微的口味可能还是有所不同的,这里就可以尝试着自己去做出来的。自己做糖酥饼并不困难,按照要求是很容易可以做好的。这里就介绍一下糖酥饼的做法。

1. 油皮和油酥的原料分别揉成团,盖保鲜膜松弛30分钟。

2. 糖馅中的80g面粉铺在烤盘上,烤箱175度,烤约15分钟至微黄色。

3. 烤好的面粉与80g糖和30g色拉油拌匀成糖馅。

4. 松弛好的油皮擀成圆饼,包入油酥,捏紧收口。

5. 擀开成大大薄薄的长方形,卷起成筒状。

6. 切成16等分。

7. 取一个小剂子,将切面的两端捏合。

8. 擀开成圆形,包上适量糖馅,捏紧收口。

9. 收口向下,擀开成薄薄的饼状(尽量保持没有破洞,否则烤熟后不会鼓起)。

10. 表面喷上少许水,粘上适量白芝麻;烤箱220度,中层,约8—10分钟。 (请根据自家烤箱调节温度和时间)。

看着上面的做法并不难吧,而且自己做糖酥饼还能够按照自己的口味要求来,做出自己喜爱的糖酥饼口味,需要提醒大家注意的是,包入糖馅后需要捏紧收口处;擀开时也尽量不要出现破漏处,否则烤熟后不会鼓起。

糖酥饼做法有哪些?


糖酥饼,相信很多人都是比较喜欢吃的吧,但是我们都知道平时在生活当中,随时可以购买得到的糖酥饼,自己动手也是可以完成的,关键要了解所需要的一些材料还有步骤,下文就是关于糖酥饼的制作方法。

一、方法/步骤

1、先做油酥很简单就是只用油和的面,把面和油揉匀,要看不到白色的面

2、在做水油面,面粉里先加入适量的油在用水和面,然后用手沾着水按压面团像图片这样,这样做出的面团有韧性包油酥时不宜破,和好的面团醒10分钟

3、把白糖里加入2分之一的面粉,放入熟芝麻(芝麻用之前用擀面杖擀几下更容易出香味)拌成馅

4、把饧好的水油面扞成中间厚两边薄的饼皮,把油酥放在厚的饼皮上包好

5、把包好的面团擀成薄的面皮(我的案板太小了,擀好后是叠着放的)

6、把擀好的饼皮从一边卷起像图片这样卷好,在切成剂子。

7、把剂子擀成皮,像包包子那样包上馅把口收紧,擀成饼

8、锅里刷上油,翻面的时候在刷些油,小火慢慢烙,烙至两面金黄。酥饼要凉了以后再吃,才会酥脆。

二、注意事项

一定要小火烙才会酥

烙好的酥饼放凉后吃才好吃。

芝麻肉松酥饼(电饼铛版)的做法


工作繁忙的人们经常会喊外卖,很少在家吃饭,其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。芝麻肉松酥饼(电饼铛版)是一道非常适合忙碌的人做的菜,利用假期的时候可以忘掉外卖,自己在家做做菜,也是件不错的事。

2、室温软化黄油,加入糖粉用手动打蛋器打发。

3、再加入蛋液30克,分三次加入,每次都要搅拌均匀后再加。

4、随后过筛面粉撒入糊中。

5、再用刮刀将面粉翻拌均匀至如下图成一个面团。

6、再将大面团分成20克左右的小团。

7、将小团按扁,中间用拇指按个小窝,放入适量肉松。

8、然后把肉松包进去,收口朝下。

9、按扁放入电饼铛,插上电源,上下盘全开,刷上蛋液,撒上白芝麻,约15分钟就好了。

10、最后摆盘上桌,拍张美照,可以好好享受这款“芝麻肉松酥饼”。

记得在做芝麻肉松酥饼(电饼铛版)的时候一定要掌握火候,否则容易粘锅影响了食物的色相,从而影响大家的食欲。根据个人的口味放一些辣椒、酸醋即可。

绿豆酥饼做法有哪些?


绿豆酥饼的食用,相信很多人都是直接在外面购买的,但实际上喜欢吃绿豆酥饼的朋友自己也是可以动手完成的,不妨看看下面介绍的制作步骤,了解这些方法,什么时候想吃都可以吃。

做法一、

油皮:中筋面粉250克、细砂糖40克、猪油90克、水115克

油酥:低筋面粉160克、猪油80克

馅料:绿豆馅720克

1、把油皮材料和匀,揉成均匀而柔软的面团;油酥材料挤压成团,醒20分钟备用(天气热的时候放入冰箱冷藏);

2、将油皮、油酥各分成16个;

3、取一个油皮包裹一个油酥,收口朝下放好;

4、盖上保鲜膜以防干燥;

5、用擀面杖将油酥皮擀长,向下卷起来。如此将油酥皮全部擀完,再覆盖保鲜膜,静置松弛20分钟;

6、换方向再重复擀卷一次,静置松弛20分钟,覆盖保鲜膜以免干燥;

7、把绿豆馅分成每个约45克备用;

8、将松弛好的油酥皮往下压扁,擀成圆片,包入1份馅料,捏紧;

9、稍压扁成饼状;

10、接口朝下排入烤盘;

11、烤箱预热到180度,烤焙25分钟左右。

做法二、

1绿豆馅,是绿豆水的副产品,用少量的水煮开花之后,放到不粘锅里,放入冰糖用小火慢慢炒,放入少量的花生油,

2水油团,低粉里放入少量的糖,黄油、在一点点的倒入水,揉匀

3油酥团,低粉里放剩下的黄油,再放点糖,揉好

4有点做多了,揪了二十七个剂子

5水油团里包入油酥团,包严

6擀成水滴形,再卷起来

7醒十分钟

8在竖起来摁扁,在擀成水滴形,卷起来,醒十分钟

9在竖起来擀成圆形,用手摁也行,包入绿豆馅收口冲下

10刷上蛋黄,撒上白芝麻,烤箱200度,烤十五分钟,翻面再烤十分钟。

榴莲酥饼做法有哪些?


作为“水果之王”的榴莲,其实吃过的人并不是很多,因为它特殊的味道人们对它的喜好就像对臭豆腐一样,差别很大,有的避之不及,有的却是爱不释手。作为水果,一般人们都自然认为只要生吃其果肉就可以了,其实榴莲还有其他的吃法,比方说它的壳上的白肉就可以用来炖汤,它的果肉还可以做酥饼哦。小编这就来告诉大家榴莲酥饼的做法。

                                     

食材主料:

小麦面粉250g,黄油30g,榴莲150g

辅料:

白糖20g,盐2g,清水适量,鸡蛋液适量

步骤:

1。小麦面粉、白糖、黄油、盐加少许清水揉搓橙团。

2。用保鲜膜包好放冰箱冷藏30分钟左右。

3。把榴莲去籽压成泥状。(本人喜欢吃到有丝的感觉,所以直接总勺子压没用榨汁机)

4。醒好的面团用擀面杖推平,再切成几小块。

5。每块面皮再推薄擀成方形。

6。在面皮上放一小勺榴莲肉。

7。鸡蛋液打好,用硅胶刷涂抹至面皮四周,方便粘合。

8。再用叉子在面皮封口处压出褶子,使面皮更好粘合在一起。

9。同法做好其他榴莲酥。放入烤箱(事先220度预热5分钟)220度烘烤15分钟。

10。烘烤至表面微焦即可。

11。取出盛盘,稍微冷却,即可享用。

小贴士:

1、面团不用揉搓太久,成团即可,不用出筋。

2、为防止三高,所以制作是遵循少糖少油少炸原则。榴莲选甜味浓的金枕头,面皮就不用加太多糖了。

看了小编的介绍您是否觉得有些长见识了的感觉呢?不爱吃榴莲的朋友们可以尝试一下,勇敢的尝试后你会发现这是不可多得的美食哦,爱吃榴莲的朋友更是要回去试试这种做法,吃完了您说不定会大有感叹,直呼自己知道榴莲的吃法太少了,错过的美味太多了。

东北酥饼的做法有哪些


东北酥饼相信是东北的一个地地道道的特产,而且口味也是相当的好吃香香脆脆的酥饼咬到嘴里面非常的香酥爽口,那么在接下来这篇文章当中,就来为大家介绍一下东北酥饼的做法,相信很多不会做的朋友们,来一起了解一下。

酥饼,系有特制的脂烙酥而得名。脂烙酥用上好的猪油,拌以适量蒸好的面粉,化油时加适量花椒、桂皮,油化后剔出已炸酥的花椒、桂皮,再和面成焰。火烧皮用香油和面,包制好入炉,用文火烘烤而成。其特点是皮酥,瓤有异香而不腻。酥饼的制作方法原料配方 :上白面粉5.75千克 碱面7.5克 菜籽油1.5千克 花椒油50克 制作方法 1.制酥:用菜籽油250克下锅烧热,端离炉火,慢慢倒入上白面粉750克迅速搅拌均匀后,起锅盛入盆内待用。 2.和面:将余下的上白面粉全部倒在盆内;将碱面用2.15千克水化开(六成凉水,四成开水),先倒入60%的碱水反复和好面,再倒入25%的温水,搓揉成表面发光的硬面团,再将剩余的碱水洒入,并用拳头在面团上压榨,使碱水渗入面内。然后将面团移在面板上用力搓揉到有韧性时拉成长条,抹上清油,摘成重约65克的面剂100个,为防止粘连,每个面剂上可分别抹些油,再逐个搓成约12厘米的长条。 3.制饼:将搓成的长条压扁,再用小擀面杖擀成约5厘米宽的面片,逐片抹上7.5克油酥、撒上0.5克椒盐,右手拎起右边的面头,向外扯一扯,再按三折折起来,每折长约20厘米,然后由右向左卷,卷时要用右手指微微往长扯,左手两指撑面片两边往宽拔,边扯边卷成10余层,再将剩余面间扯长扯薄,抹上油酥,扭成蜗牛状(1个酥饼须扯约4米长)。 4.上鏊:将面团压成中心稍薄,直径约7厘米的小圆饼。在鏊内倒50克油,将小圆饼逐个排放在鏊里,鏊下的火力要分布均匀。散在周围。鏊上的火力集中在鏊的中心,这样才能使酥饼的心子提起,使其涨发。约3分钟后,拿开上鏊,给酥饼淋50克清油,逐个按火色情况调换位置,防止烤焦、再将上鏊盖上,1分钟后将酥饼翻身调换位置,达到火色均匀,两面酥黄出鏊即成。

这一道东北酥饼的做法,以上为大家介绍到这里生活当中很多喜爱吃点心的朋友们可以来尝试一下这道东北酥饼,吃起来非常爽口,而且足不出户就可以做一到这样的美味点心。

烤酥饼的做法有哪些


香酥甜软的口水里,相信大家在日常的生活当中,经常会吃到,这原本是属于一种非常好吃的糕点,其实,他们制作的方法是非常简单的接下来的这篇文章,就为大家介绍一道烤酥饼的做法,香香酥酥的非常的好吃一起来了解一下。

主料

低筋面粉320g黄油40g

猪油60g砂糖40g

牛奶100g红豆馅3把红豆有剩余

辅料

白芝麻蛋黄

烤箱版酥饼的做法步骤

1. 与炒锅版酥饼基本同

2. 只是最后改用烤箱烤制

3. 这个分量大概能做20个小酥饼

小贴士

红豆需要提前一天浸泡才容易煮烂;

烤到饼的表面变成金黄色即可拔掉插头,可利用余热继续烘干饼内多余的水分;

放凉后食用口感更佳

主料面粉360g 辅料油适量水220ml花生酱适量酵母2g

步骤

将面粉加入酵母,水,和成面团,然后醒发。

发酵好的面团排成揉匀成团。

擀成薄片。

抹上一层花生酱。(因为我做的花生酱没有去皮,所以颜色要暗些) 卷起,边卷还可以边拉伸一下。

切成小段。

取一段饼坯,从两端拉伸一下。

向中间合起。

两端先捏齐。

然后全面收紧向中间。

反面压平略放一会。

再擀一下。

排入烤盘,表层刷一点食用油。

烤箱200度预热,中上层,烤十分左右,取出放至最上层,再十分钟左右表层显金黄色取出。

小贴士

1、面粉的吸水量各不相同,一定要边加边搅拌一下,不要一次性把水倒入。

2、和好的面团应是较软的状态,揉和擀的过程需洒手粉。

人家我们了解到了烤松饼的做法方法,其实非常简单生活当中,喜欢吃的朋友们一起来尝试制作,不仅仅给予生活添加点乐趣,而且还可以从中学习到做点心的乐趣。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肉松酥饼做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

肉松酥饼做法有哪些的延伸阅读