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鸡的养生做法

2019-10-08

麻辣鸡锅的做法是什么?

真正的养生是什么。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“麻辣鸡锅的做法是什么?”,希望能为您提供更多的参考。

鸡肉的营养价值相信大家都是很明白的,鸡肉的做法也是比较多的,对于像小编这种喜欢吃麻辣的人来说,最美味的鸡肉做法就是麻辣鸡锅,麻辣鸡锅吃起来口感非常的好,而且具体的做法也是比较简单的,用到的材料也不是很多,最适合懒人,下面跟小编一起来学习一下麻辣鸡锅的做法。

鸡一只,鸡蛋1个(取蛋清),木耳一小把,青笋1小块。

郫县辣酱2勺,花雕酒适量,白醋适量,蚝油适量,淀粉适量。

花椒一小把,姜一小块,大葱一根。

做法

一、先把木耳泡上,在木耳未发好前我们先来处理鸡肉,分割鸡腿肉并切成条。鸡腿肉上面的皮不要扔掉,鸡皮经过加工后也是特别的嫩滑,口感非常好。

二、腌制鸡肉,切好的鸡肉放入碗里,打入清水,清水里滴入几滴白醋。

三、腌制好的鸡肉打入蛋清,搅匀。放入淀粉和蛋清可以更好的保护鸡肉里的纤维,这样吃起来会更嫩。

四、过油,油温烧到四成热,放入腌制好的鸡肉。这里有个关键点,鸡肉下锅时的油温不能太高,四成热最好。油温太热会使鸡肉变硬,表皮变焦。

把鸡肉炸到八成熟,因为鸡肉还要煮,所以鸡肉不能炸熟,不然鸡肉就会很老,也不容易入味。

五、调汤汁

1、热油锅,先放入2小勺郫县辣酱炒香。

2、放入切好的姜末炒香。

3、倒入清水

4、加入1勺盐

5、青笋切条和木耳一同放入锅中。

6、最后放入鸡肉。

7、放入鸡肉后煮6分钟后收汁。

8、盛到碗里,上面放葱、花椒、干红辣椒,泼热油。

在做的时候一定要注意放的时候要按照顺序来发放,葱花一定要放在最底下,然后再放一层花椒,最后才能放上干红椒,然后再泼热油,这样做出来的鸡肉麻辣味才会非常的足,而且肉质比较鲜嫩,如果不知道是鸡肉的情况下,绝对吃不出来的。

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鸡锅的做法是什么?


生活中有很多的朋友都比较喜欢吃一些肉类的食物,鸡肉比较营养丰富,肉质细腻,在生活中常吃可以给我们身体补充营养,可是很多的朋友都不知道肌肉有哪些好的制作方法,就为大家详细的来介绍一下砂锅居的具体做法赶快来了解一下吧!

      砂锅鸡清汤属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你砂锅鸡清汤怎么做最好吃!砂锅鸡清汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着砂锅鸡清汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

       砂锅鸡清汤的做法 菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 月经不调食谱 工艺:煮

       砂锅鸡清汤的制作材料:

       主料:母鸡1000克,猪肘500克

      调料:盐10克,味精6克,料酒15克,大葱10克,姜10克

       砂锅鸡清汤的做法:

        1. 将母鸡宰杀后,去净毛、内脏;

        2. 把鸡脯肉及鸡里脊肉(鸡柳)剔下,同猪肘子肉一起下入锅内,加入清水烧开;

        3. 葱、姜切碎末备用;

        4. 撇净浮沫,改用小火煮3个小时;

        5. 将鸡脯肉和鸡里脊肉去净筋及油脂砸成鸡蓉,加入清水调稀,放入葱末、姜末、味精、精盐、料酒备用;

        6. 将煮好的鸡汤滤净碎骨肉,撇去浮油,烧开;

        7. 把调好的鸡蓉倒入汤内搅匀;

        8. 烧开后再撇净油沫等杂质,即成鸡清汤。

       以上为大家详细具体的介绍了记过的做法,你都了解清楚了吗?如果你比较喜欢吃鸡肉,赶快按照上面的步骤准备好食材,在家里给自己制作一下美味的鸡锅吧!

麻辣虾锅的做法是什么?


一想到麻辣,大家想到了什么呢?是不是也跟小编一样第一想到了麻辣锅呢?麻辣香锅是非常的入味的,而且非常的诱人,让人胃口大增。其实我们自己在家也是可以做麻辣香锅的啊。我们可以根据食谱的介绍来做。自己做的还比较的干净卫生。现在就向大家介绍一些做麻辣虾锅的方法。

做法一:

1、海白虾若干,背脊开边(麻辣小龙虾偶也是这个做法的,偶总觉得超市卖的小龙虾尾不知冻了多长时间,还是新鲜的海白虾好,)虾的个头不需太大,不好入味,中个儿就行。

主要的配料/干辣椒,花椒若干/姜、蒜切片,葱切丝/泡辣椒几个,泡姜一块也切片(这2个配料可选)。

2、锅内倒入油,记得要多一些,比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧, 大火烧油至辣,倒入虾。

3、一会儿海白虾没有入锅前,灰黑黑的不好看,经过热油的洗礼,红润了。

4、放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

5、炒出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)。

6、姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许,快要起锅时,放入葱丝,翻炒。

做法二:

麻辣虾的原料: 虾,干红椒,青椒,泡椒,大蒜,生姜,大葱

麻辣虾的做法:

1、虾去头,去掉背部泥线,洗净;

2、所有的椒切好,大蒜切片,生姜切片,大葱斜切;

3、热锅,油热后,倒入各种葱蒜姜,炒出味道后倒入虾,颜色变红即可出锅。

小编介绍已经够介绍的非常详细了吧。相信大家都可以从中找到小窍门,其实做过一两次就会了,所谓一回生二回熟。就是这个道理。希望比较爱做饭的女士们都尝试着自己做麻辣香锅啊,快让家里人一起尝尝你的收益吧。

麻辣鸡胗的做法是什么?


麻辣鸡胗是日常生活中比较常见的菜肴,不仅美味,而且具有消食化积的功效,因此备受人们的喜爱。其实麻辣鸡胗的做法是非常简单的,只需要以下6步就可以了,但要注意的是,鸡胗一定要彻底洗净,否则会影响到菜品的味道。

一、用料

主料:鸡胗适量

调料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、孜然适量、白芝麻少许、芝麻油少许、胡椒粉适量

二、香辣鸡胗的做法

1.鸡胗择净表面残留,彻底洗净后切片

2.切好的鸡胗片,加盐,料酒,酱油,孜然粉,胡椒粉,腌制30分钟左右

3.姜,蒜,干辣椒切末备用

4.锅中放油,油的量可以比平时稍多些,下腌好的鸡胗翻炒至变色,断生起锅

5.用锅内余油,放姜蒜,干辣椒煸香

6.处理好的鸡胗,撒孜然粉,熟白芝麻翻匀后煸炒至锅内略有偏干,淋少许麻油即可

三、吃鸡胗的好处

1.化积排石,固摄缩尿等作用。

2.鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能,从而加快肠胃的排空速度的作用。

3.用于饮食积滞,小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。

4.鸡胗同时也是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择,而经过特殊工艺加工的干爆鸡胗,则蕴含了传统养生之道中食补文化的精髓。

麻辣炒鸡的做法是什么


麻辣炒鸡是重庆比较有特色的一道菜,因为独特的口味,深受大家的喜爱,特别是一些喜爱吃香辣食物的人群,简直是爱不释手。但是,总不能经常到餐馆吃麻辣炒鸡,自己亲手做这道菜是很多人的想法。那么,麻辣炒鸡的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

原料:

最好是土鸡,而且要是仔鸡,切非常小的块,大概象麦当劳里那个什么金猪那么大的就最有味道了。正宗红辣椒(朝天椒,小米椒,七星椒均可,以色香味俱全为上)切成两半,辣得不得了的小尖椒(青椒类)剖开,四川万源,花椒,生姜(老、嫩各半)切片,大蒜切块,花生油,盐,糖,料酒,味精

烹饪方法:

把鸡用少量料酒腌15-30分钟,然后热锅上油,油熟后下鸡,鸡五成熟时加酱油和盐,七成熟时下各种作料,然后一锅炒,炒到熟为止。

第二种烹饪方法:

油熟,下老姜和大蒜,炒香,下鸡,翻炒几下后下酱油和盐,然后倒一碗水,加花椒和嫩姜以及红辣椒,边翻边煮,至9成熟时加青椒翻炒,起锅时加葱,关火,正宗四川麻辣鸡成也!如果没记错的话大概是这样,味道肯定没得说,比用上面的炒出来好多了。当然,如果你的食客并不是个川菜行家,你也可以用上面那种.

上面就是对麻辣炒鸡的做法是什么的介绍,希望对大家的认识有帮助。麻辣炒鸡的做法有多种,以上只是常见两种的介绍,烹饪的手法都是比较简单的。喜欢吃辣的人,可以根据自己的口味,增添辣椒的量,调到自己喜欢的程度。

麻辣香锅鸡做法有哪些?


麻辣香锅鸡一直是很多人都难以抗拒的一道食物,特别是喜欢吃辣椒的朋友来说,这一道食物是非常可口的,可是你有具体了解过如何自己去动手完成吗?不妨看看下面所介绍的麻辣香锅鸡的做法,以及所需要的各种主料和辅料吧,这样就可以随时去享受这一些美味的食物了。

做法一、

1.主料:鸡腿400克、杏鲍菇150克、土豆150克

辅料: 植物油、料酒3克、姜10克、淀粉10克、香辣锅底料100克、大蒜3瓣、花椒粒3克、八角1个、香叶2片、辣皮子7个、花椒粉2克、桂皮3克

2.鸡腿洗净切块,用料酒拌均匀腌制,撒上花椒粉拌均匀,撒上淀粉拌均匀

3.土豆洗净切条

4.姜蒜洗净切片和段、辣皮子泡泡洗净切开,香料洗洗、杏鲍菇淡盐水侵泡洗净切片

5.热锅凉油,油热7成下土豆条炸到金黄色捞起

6.在下鸡块,炸到黄色捞起

7.锅底留底油,晾一会,加辣皮子和香料翻炒均匀出辣味香味

8.加麻辣香锅底料翻炒出红油出香味

9.加入鸡块和杏鲍菇翻炒出香味

10.加入姜、蒜翻炒出香味,加入料酒翻炒均匀,加生抽稍微煮两分钟

11.加上土豆条

12.翻炒均匀即可出锅

做法二、

1要选好上等的豆瓣酱+香辣酱+20 种香辛料+4种油文火熬制3个小时以上=油料。

2食材该焯水的焯水(不要过烂,比如腐竹蘑菇海带藕片),该过油的过油(比如鱿鱼,飞油去去腥味,但不要过火,比如鸡胗,过火了就嚼不动。),弄好了备用。

3炒的过程要急火快炒,葱段+蒜片+姜片+麻椒+红辣椒+灯笼椒+油料+食材+盐+味精+鸡精就OK了

麻辣干锅鸡的具体做法


鸡是我们最为熟悉的一种家禽了,鸡含有非常丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质,经常吃鸡可以起到很好的保健功效,常吃鸡肉可以起到提高人体免疫力和补充营养等功效。鸡的做法有很多种,我们不但可以采用鸡来炖汤而且也可以采用鸡来炒着吃,下文我们给大家介绍一下麻辣干锅鸡的具体做法。

主料

鸡、土豆、芹菜

辅料

青辣椒、小红椒、大葱、干红辣椒、花椒、麻辣火锅底料、大蒜、油、生抽、老抽、料酒、盐、糖、生姜

1.鸡洗净切块,沥干水备用。

2.大葱切段,红椒、青椒去仔(太辣),手边有胡萝卜又加了几片进去。

3.锅内放油,加热后放入拍碎的大蒜、干辣椒、花椒、香叶、生姜小火炒出香味。

4.放入鸡块大火翻炒,等到鸡肉变色后加入料酒,翻炒一下放入生抽、老抽、盐、糖、300ml左右的开水,大火煮8分钟。

5.加入切成薄片的土豆。

6.再加入切成段的芹菜,翻炒均匀。

7.大火烧开后转中火烧5分钟左右,看汤汁差不多就可以了。装入准备好的盆里就完成了。我把它装在电磁炉上的一个不锈钢平锅里,很合适的。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的家禽,那就是鸡了,我们知道鸡不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃鸡可以起到很好的保健功效,上文为我们详细介绍了麻辣干锅鸡的做法,相信大家都掌握了吧。

鸡锅仔的做法是什么?


鸡肉的营养价值是不可忽视的。我们平时的老话总是说吃老母鸡,特别是生完孩子的人,吃鸡可以达到很好的滋补的效果的。鸡肉的做法也是多种多样的。可以红烧、炖着吃、粉丝鸡、烤着吃、吃火锅等等方式。下面我就来给大家讲解一下鸡锅仔的做法吧。希望可以给大家耳目一新的感觉。

石衣南瓜本鸡锅仔

材料

农家土鸡600克(净重),石衣(石衣又名石耳,常年生长在悬崖峭壁阴湿处的石隙之中,每个石耳要六、七年才能长成成品,形似黑木耳,可用上等黑木耳替代)50克,南瓜(一定要软糯)250克,金华火腿50克,菜芯80克。调料盐10克,味精5克,绍酒15克,葱段5克,姜片5克,高汤1500克,色拉油50克。

做法

1、土鸡宰杀,放净血后用 90℃的水烫去鸡毛,从腹部开膛,将内脏取出,并用水将内腔清洗干净。

2、南瓜洗净,将籽去除,将南瓜改刀成 1 厘米厚的片备用,金华火腿洗净,片成厚0.1厘米的片;菜芯洗净,放入沸水中大火汆1分钟后取出备用;土鸡洗净后剁成5厘米见方的排骨形块备用。

3、将鸡块放入沸水中大火汆5分钟后取出控水;石衣用50℃的温水浸泡20分钟后洗净。

4、锅放火上,下入色拉油,烧至七成热时放入葱、姜煸炒出香,然后除去葱、姜并下入高汤大火烧开,下入土鸡块、南瓜块、石衣大火烧开,小火焖40分钟后下入盐、味精、绍酒调味,出锅装入锅仔内,将菜芯、火腿片放入锅仔内点缀,上桌时加酒精底座点火即可。

小诀窍

特点

汤汁鲜醇,营养丰富,农家风味独特。

鸡锅子就这么完成了,大家是不是很有食欲啊,小编我是非常想吃了。大家也可以回家的时候自己在厨房里大显身手哦。能做得一手好菜也是可以给我们自己的魅力提升加分的。各位家庭主妇们还不快快行动起来,给自己和家人做一顿美好的美食吧。

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