鱼的养生

2019-10-08

腌制鱼的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“腌制鱼的做法有哪些”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

鱼虽然在生活中是属于营养丰富和口感鲜美的食物,但是,很多人对于鱼这种食物却有喜欢吃而不知如何做的情况存在,其实,鱼的制作方法是多种多样的,而不同的方法制作出的鱼口味自然也就不同,腌制鱼就是其中之一,那么,腌制鱼的做法有哪些呢?下面我们就一起来看一下吧。

腌制方法一:熏制腊鱼一般选用鲤鱼、青鱼、草鱼等鲜鱼作为原料、依鲜鱼的大小和剖割方法不同,可分为腊块鱼、腊皮鱼、腊刀鱼三种。

一般1.5公斤以上的鲜鱼,砍头去尾除内脏,将鱼肉砍成3.3厘米见方的鱼块,制作成腊块鱼;

1.5公斤以下的鲜鱼,从背面剖开成片、肉厚处再打一花刀,便于腌透,然后加工制成腊皮鱼;

200克以下个体较小的鲜鱼、通常剖割腹部除去内脏,制成腊刀鱼。

鱼体剖割后,用清水漂洗干净,每100公斤鲜鱼用盐8~11公斤进行腌渍,腌6~8天出缸(盆),晒至体表没有水分时,再用微火熏烟6~8小时,熏烟时要控制烟量和温度,并每隔2小时翻动一次,使鱼体充分均匀受到烟熏,以提高鱼品质量。

腌制方法二:鲜鱼500克,每条鱼从脊背上剖开去掉鳃和内脏,洗净滤去水,用精盐250克、花椒子10克、火硝1.5克、白糖50克拌匀,腌3天后洗净,挂在阳光下晒2天,然后挂在熏房里继续熏36个小时,即成腊鱼。

腌制方法三:1.在海鲜市场购买鲜活的鳜鱼,请鱼贩**宰杀清理好鳜鱼,回家后用清水冲净血污,用厨房用纸抹干鱼身备用;大葱切段,姜切厚片备用。

2.用盐将鱼周身涂抹一遍,鱼腹塞满葱和姜片。

3.用保鲜膜将鱼包裹好放入不锈钢盆内,鱼身上压上重物,放入厨房较温暖的地方,温度在20-23度左右,这样的温度大约需要腌制7天,每天挪开重物翻动一次。5天左右可以闻到鱼散发出似臭非臭的味道,用手指按压鱼身仍很有弹性,这时臭鳜鱼已腌制好了。

以上便是对腌制鱼的三种方法的介绍,其实,只要大家在平时掌握了基本的腌制食物的策略,鱼的腌制也不是特别困难的,而唯一需要大家注意的是,做腌制鱼的时候不能放入过多的食盐,以免让制作而成的鱼不是腌制鱼而成为咸鱼。

扩展阅读

腌制香椿的做法有哪些


很多朋友都喜欢通过腌制的方法来保存香椿,因此,对于爱吃香椿的朋友来说,不妨来了解下腌制香椿的做法哦!那么腌制香椿的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种腌制香椿的做法,仅供大家参考。想要了解腌制香椿的做法有哪些的朋友可以来瞧瞧哦!

腌制香椿的做法一

材料:香椿、盐、水各适量。

做法:

1、香椿去掉老叶只留嫩尖,清洗干净备用。

2、锅内水烧开,加入少许盐,水再开后关火。

3、加入洗好的香椿,变色后马上捞出来。

4、让其自然晾凉后切成细段,加盐拌匀。

5、用密封的盒子装好即可。

腌制香椿的做法二

材料:嫩香椿芽适量,盐适量。

做法:

1、新鲜香椿芽摘去蒂叶、杂质,清洗干净。

2、水中加入少量食用盐,大火煮沸后,下入香椿芽,并迅速翻匀。

3、待香椿芽全部变成绿色后,立即捞出,大约1分钟左右,立即充分过凉,并用凉水浸泡约10分钟;捞出,挤干多余的水分;抖散叶片,放在搁架或沥水篮中充分晾干。

4、用合适的容器,铺一层香椿芽撒一层盐,在椿芽的茎部多撒一些,也可以稍微搓揉一下; 铺满整个容器,最上面再撒一层盐,这一层可以多撒一点儿。

5、盖上盒盖,放进冰箱,或冷藏或冷冻,7天之后吃,冷藏即可。

腌制香椿的做法三

材料:新鲜香椿若干,盐适量。  

做法:

1、将新鲜香椿洗净晾干。

2、铺一厚层香椿撒一层盐,放在那别动就好,盐会慢慢把香椿盐软。

3、翻揉变软的香椿,放一会儿,再揉,如此2到3次。

4、装瓶收藏即可。

以上就是关于腌制香椿的做法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这三种腌制香椿的做法都是比较传统的腌制方法,操作流程是非常简单的,因此,爱吃香椿的朋友可以通过上面介绍的这些方法来保存香椿哦!希望通过本文的介绍,对想要了解腌制香椿的做法有哪些的朋友有所帮助。

烤肉的腌制做法有哪些


烤肉起源于很多的少数民族,但是随着不断的发展,在我们国家很多的民族,慢慢的能接受烤肉,所以很多喜欢吃烤肉的人,为了能让自己烤出来的肉味道更鲜美,营养价值更高,想了解一下烤肉的腌制做法有哪些?下面就介绍了烤肉的腌制做法,你可以全面了解一下。

用料

辣椒 适量

洋葱 适量

大蒜 适量

姜 适量

葱 适量

烤肉的腌制的做法

作为烤肉店腌制很简单,包括在工厂加工时,一般采用滚揉机器,将烤肉和腌料按比例混合放入机器大概40分种就能望完全入味;一般家庭里面主要是采用静腌,即腌料+水+肉搅匀后放入冰箱冷藏腌渍,有时候会放些油(色拉油),主要是看起来比较亮,实际上也可以使得肉更加软嫩多汁,一般都在12小时左右吧,也就是一个晚上,基本上就可以入味了。

烧烤的原料主要是猪肉、牛肉和羊肉,将肉放在炭火上的烤盘上,烤制时肉先用油浸一下,在烤盘上抹一遍动物油脂,这样烤制时肉与烤盘就不会粘连。烤熟后,蘸些葱丝、麻油和韩国酱料,再用生菜将熟肉包起来,这样荤素搭配,味道美极了。

作为家庭烤肉来说,可以在市场买现成的家用烤肉料,按说明操作腌制入味后,放烤箱,微波炉 ,烧烤架 油炸均可,味道也很多种,像奥尔良口味,孜然口味,五香口味,水果味 可根据个人口味分别常试。

如果家里的调料够多,可以自己调制腌料,一般都要用“五辣”原料,即辣椒、大蒜、洋葱、姜、葱。“辣”是烤肉的主导口味,在腌汁和蘸汁的作用下,食用时会呈现出“五味”,即甜、辣、咸、酸、苦,其中的蘸汁主要起补味的作用

烤肉的味道和腌制的做法有直接的关系,只有在腌制方法正确,才能让自己研制出来的烤肉,味道更加的鲜美,这样才能真正的享受烤肉的味道,以上就介绍了烤肉腌制的方法,你可以全面的了解和掌握一下,让自己研制出来的烤肉,味道更加的鲜美。

火锅鱼的腌制方法


火锅鱼是许多人们都非常爱吃的一道美食,但是在制作起来总觉得十分复杂,其实只要掌握好其中的烹饪技巧,也没有那么困难,只是在做火锅鱼之前是必须要先将自己选择的鱼肉腌制一段时间,大概需要腌制十五分钟左右,使得鱼肉味道更佳以后再去做,这道菜肴使用到的主要就是草鱼。

原料:草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。

做法:先处理鱼,将鱼切成鱼片。

1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。

2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。

3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。

4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。

鱼片处理好以后,就开始制作酸菜鱼了。

1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。

2、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。

3、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。

4、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。

5, 将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。

6,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。

香辣鱼火锅的做法

主料;草鱼1条(1000克左右)

辅料 鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量。

配菜;豆芽、白菜、豆腐、海带等。(喜欢吃的菜都可以)

做法;

1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块。

2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。

3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。

4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。

5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成。

片片鱼的做法有哪些?


片片鱼应该怎么制作,当然应该注意了解一下各种材料,以及做法和步骤的进行,因为只有讲究正确的做法和步骤,那么做出来的片片鱼才更加的美味健康,而以下就是两种不同的做法介绍。

一、材料

草鱼一条朝天椒(新鲜)8个

野山椒(泡制)8个蒜一头

海天味极鲜适量蒸鱼豉油适量

淀粉一勺香菜适量盐一勺

1. 把朝天椒、野山椒、蒜剁碎放在碗里备用!

2. 把鱼肉剔骨,剔骨之后斜刀切片,鱼骨剁段,鱼头剁为两半!

3. 把一勺淀粉倒在鱼肉上用手抓匀!

4. 锅里加水放鱼头鱼骨,放一小勺盐!记住鱼肉先不放哦!鱼骨煮十分钟就熟了!然后捞出摆在盘子里!

5. 然后把鱼肉倒进锅里煮五分钟,捞出后盖在鱼骨上!

6. 把小碗里多好的辣椒、蒜用小勺搅拌均匀撒在鱼肉上!

7. 撒上香菜,然后把味极鲜均匀的倒在鱼肉上,然后再倒点蒸鱼豉油!能盖住盘底就OK了!

8. 最后烧点热油泼在香菜上!

9. 现在你可以享用这道美味的片片鱼了!

二、片片鱼

原料: 姜、葱、蒜、白糖、盐、鸡精、郫县豆瓣、鱼调料一包、花鲢鱼 做法:

1、鱼加芡粉、少量酒、胡椒腌制;

2、油烧辣下葱、蒜、花椒、郫县豆瓣半袋、糖少许、鱼调料一包、盐适量翻炒成金黄色;

3、加适量水熬开加鸡精,下鱼小火煮熟翻盆,撒上葱段、芹菜段就ok。吃得特别辣的可以另外再用油适量,烧熟后下干海椒、干花椒炒香淋在鱼上就好了。

三、特点

1、有辣与香两种口味,可供各种口味的顾客食用.

2、冬季食用可温暖肠胃,是冬季火锅的最佳选择. 其实就是源于四川宜宾、泸州长江边渔民家的“片片鱼”。它虽在宜宾、泸州一带诞生,但却并没有在那里成长壮大,后来被引进到重庆,也没有形成“气候”。只是在它前些年被移植至成都以后,才得到了巨大的发展,方为外面的人所青睐。

昌鱼的做法有哪些


在日常饮食上,我们都提倡多吃鱼肉,因为鱼肉中富含非常多,人体所需要的营养价值,对帮助我们补充营养,以及预防疾病都是非常有利的,而鲳鱼就是其中的一种,但是鱼肉的制作方法有很多种,所以就看你喜爱哪一种方式,下面要为大家介绍的是鲳鱼的做法。

材料:金鲳鱼(1尾,1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵) 调料:油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、海天蒸鱼豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙)

1 洗净宰杀的金鲳鱼,在鱼身双面各划三刀,抹上少许盐,再涂上一层油,稍腌10分钟。

2 葱去头尾洗净,一半切段,一半剁末;大葱拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净,一半切片,一半姜剁末。

3 在碟中铺上姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片。

4 烧开锅内的水,放入金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸8~10分钟。

5 取出蒸好的金鲳鱼,去掉大葱、葱段和姜片。

6 往鱼身上,放入葱姜蒜末和香菜末,洒入1/3汤匙白胡椒粉。

7 先烧热2汤匙油,淋在鱼身上,再烧热3汤匙海天蒸鱼豉油,也淋在鱼身上,即可上桌。

贴士

1、在鱼腹内和鱼身下,塞入姜片和葱段,清蒸时既可以去除鱼腥味,又可缩短蒸鱼的时间。 2、在鱼身上划几刀,可使鲳鱼清蒸时受热均匀,成熟度一致。

3、一斤多的金鲳鱼,清蒸时间为8~10分钟,蒸至鱼眼变白突起,为已熟的标准。

4、蒸鱼豉油味道偏甜,鲜味较浓,咸淡适中,适合用来给鱼或海鲜调味,不宜用酱油或生抽,否则成菜会过咸。

5、金鲳鱼的皮厚,而且脂肪较多,往鱼身淋入热油时,份量不宜过多,否则鱼肉吃起来较腻口。

看了昌鱼的制作之后,那么你现在应该知道,自己比较倾向于喜欢哪一种饮食方式了吧!吃鱼肉更好的保证我们的健康,你所需要的各种营养物质,所以说这样的饮食方式,当然是比较好的,因此下次购买鲳鱼之后,可以按照这些步骤去进行。

家常鱼的做法有哪些


鱼是一种常见的食材,很多朋友都爱吃。关于家常鱼的做法是非常多的。那么家常鱼怎么做呢?家常鱼的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种家常鱼的做法,仅供大家参考。想要了解家常鱼的做法有哪些的朋友可以来看看哦!下面请大家看详细的介绍。

家常鱼的做法一

材料:鲤鱼一条(一斤半)、豆腐半块、带皮五花猪肉四两、宽粉条二两,红尖椒六个、葱、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鲜酱油、盐。

做法:

1、将鱼洗净去头,从中间劈开成两片切寸段,下油锅炸金黄色;将豆腐切一厘米厚改成三角型,下油锅炸成豆腐泡(金黄色飘起),五花猪肉开水过后切成条,宽粉洗净。

2、将高压锅放一两油并同时放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳捞出。放入一勺白糖炒至酱色后放葱姜、蒜、红尖椒炒出香味,加热水适量,再加料酒、醋、酱油、盐。将所有原料放入,汤至原料下一厘米。

3、加盖,开锅后加阀,上气后关火。五分钟后出锅,点香油装一大碗。如果汤多可以开盖烤一下多余的汤。

家常鱼的做法二

材料:鲤鱼1条,火锅底料100克,姜葱蒜、料酒、盐、植物油各适量。

做法:

1、鲤鱼挑去两侧神经线,去掉内脏、腮腺和腹内黑膜。

2、鱼身两侧打花刀,用料酒、盐腌制几分钟。

3、姜蒜切片,葱切丝。

4、锅内放适量植物油,烧热后放入火锅底料、姜蒜片炒出香味。

5、加入多半碗水,烧开后放入鱼,慢火炖至汁收浓、鱼入味。

6、盛盘,将锅内剩余的汁浇在鱼上,撒上葱丝。

家常鱼的做法三

材料:姜粉,葱,花椒,油,刀鱼,蒜,盐,豆瓣酱1勺,味积鲜,醋几滴,水,香菜。

做法:

1、刀鱼收拾干净洗净切段。

2、锅内放适量油,加几粒花椒炸香,放入葱花、姜粉(小男人吃不出姜块了)、蒜末、盐、一勺豆瓣酱、味积鲜、几滴醋一并炒,然后加适量水。

3、最后把刀鱼段放入,煮到汤汁快收干时加香菜段,出锅即可。

以上就是关于家常鱼的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种家常鱼的做法都是很美味的呢!大家如果想要学做家常鱼的话,不妨参考下上面介绍的家常鱼的相关做法哦!当然啦!关于家常鱼的做法远远不止这些,在此就不多加介绍了。

干鱼的做法有哪些?


干鱼大家经常会吃得到,而且我们都知道章鱼鱿鱼可以保存更长的时间,所以随时都可以享受它带来的美味,那么干鱼要怎么做呢?可以看看下面介绍的姜片煎干鱼制作方法。

一、姜片煎干鱼的做法步骤是:

1、准备好姜片、干鱼

2、锅中放油,把干鱼放进去煎

3、一面煎得金黄时,翻至另一面煎

4、把姜片放进去

5、一起翻炒,一起慢慢煎

6、然后放一点家里自制的黄豆酱

7、水快焖干时,盛出来就可以了

二、剁椒煎干鱼的做法步骤是:

1、从冰箱里刚拿出来的腊干鱼,还冒冷气呢,洗干净,用水煮一下

2、锅中放油,把鱼放进去

3、然后用大火煎一下

4、放点姜丝进去,然后用小火慢慢煎

5、鱼煎到金黄时,再放一点剁辣椒,不要放太多,会咸的哦,剁辣椒也是家里的呢

6、还要放一点葱头,这样才会香哟

7、把干鱼盛出来,再撒上点香菜就OK啦

三、小干鱼炒咸菜的做法步骤是:

1、咸菜切丝

2、小干鱼用温水泡一下洗干净,沥干水分

3、红辣椒和葱切碎

4、锅中加油烧热,倒入小干鱼

5、炸至小干鱼金黄,放入切好的葱段和辣椒炒出香味,倒入适量老抽

6、再放点青椒做点缀加味精即可出锅

四、青椒小干鱼的做法步骤是:

1、青椒洗干净切丝

2、小干鱼用温水泡一下洗干净,沥干水分

3、葱蒜切好备用

4、锅中加油烧热,倒入小干鱼

5、炸至小干鱼金黄,放入切好的葱段和花椒炒香,倒入适量老抽

6、把辣椒放进去翻炒2分钟

7、关火,加鸡精即可出锅。

铁板鱼的做法有哪些?


铁板鱼是很多人喜欢的一种食用方式,而且我们都知道其实在生活当中这些美味的食物自己也是可以制作完成的,主要了解所需要的各种食材以及制作的方法,大家可以参考下文介绍的铁板鱼肉的做法。

一、原料:

三道鳞鲤鱼一条约1000克、鲶鱼一条约400克、鲫鱼一条约350克。

调料:

A:大块葱姜各15克、花椒5克、八角4枚、麻椒10克、川椒节20克、洋葱丝75克、香芹节75克、豆油50克、猪油30克。

B:鱼酱40克、清蒸猪肉100克、粗盐8克、味精5克、鸡精5克、酱油10克、白酒25克。

二、做法:

1、将三种鱼收拾干净,分别改一字刀。

2、炒锅滑透,加入豆油、猪油烧热,下入A料炒香。

3、将三种鱼下入锅中煎香。

4、烹入酱油、白酒,添入鲜汤,调入B料,大火烧开。

5、盖上锅盖,采用中小火加热约12分钟。

6、将铁板放火上烧热。

7、将铁板放上洋葱丝、香芹段,倒入焖好的三种鱼。

8、将锅中加入底油烧热,下入麻椒、川椒节炸香,浇在鱼身上,点缀香菜即成。

三、操作关键:

1、原料必须选用新鲜活鱼,如果为了降低成本,采用死鱼代替,则会使菜肴成品大打折扣。

2、三种鱼不要进行油炸处理,只需入锅稍煎一下,即可去腥增香。重点突出体现菜品原汁原味原生态的现代健康烹调理念,最大限度的保证原料的鲜嫩度及营养成分。

3、添加的汤汁及调味品必须准确,一次到位,不宜中途添汤调味。

4、鱼入锅加汤调味烧开后,必须加盖焖制,而且中途不要打开,这样可以减少原料香气的挥发,促使汤汁醇厚,鱼肉入味更加香浓,还可以加快菜肴的烹调时间。

5、油炸麻椒、川椒要掌握好油温,这是在原有基础上的一处改进升华,可谓锦上添花,并在传菜过程中,及在餐桌上飘散出浓烈的诱人香气。

雪鱼的做法有哪些


雪鱼是我们日常生活当中能够经常吃到的一种鱼类的菜肴,因为关于它的制作方法简单,食材相对容易找到,价格的低廉外加口感的鲜美,所以这就受到了广大朋友们的喜爱和接受,那么大家是否知道雪鱼的做法都有哪些呢?要怎么做才能使雪鱼的味道更加鲜美呢?下面我就来给大家详细的介绍一下雪鱼的做法都有哪些吧。

雪鱼

材料:4片雪鱼片(每片250g)、600g土豆、1根胡萝卜、1颗柠檬、200g黄油、1根芹菜、盐、胡椒

准备:30分钟

制作:20分钟

制作:首先,削皮和清洗土豆;胡萝卜清洗后,切成薄薄的圆片;切碎芹菜;把烤箱预热到200°C;然后,在烤盘底部涂满黄油,把4片雪鱼片平铺在烤盘里;撒上盐和磨碎的胡椒;在每块鱼肉上放入一片柠檬;放入烤箱里烤20分钟;把土豆和胡萝卜放入平底锅里,加入水和胡椒,用中火煮10分钟;再用大火煮1分钟,这时会有很粘稠的感觉,像土豆羹一样;把汁淋到鱼肉上,即可食用。

以上就是关于雪鱼做法的介绍了,到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后,都应该对雪鱼的做法有了一个全面的认识和了解了吧,同时我也相信到了这里会有很多朋友有想亲自下厨动手做一下口感更加鲜美的雪鱼来品尝一下,那么就赶快按照以上所说的方法做出来,尝尝看吧。

卤鱼的做法有哪些


 不论是何种食材,如果要做卤味的话,真的是需要了解其做法,因为并不是每个人都可以做出很好的卤味,而做的好吃的卤味都是有秘方的。卤鱼因为鱼的种类不同,所以卤制的方式也是不一样的,所以要做出美味的卤鱼,就需要了解卤鱼的做法有哪些。下面,我们一起来了解下卤鱼的做法有哪些。

做法一:

主料:

草鱼500克。

调料:

黄酒15克、酱油20克、白砂糖20克、味精5克、桂皮20克、八角10克、盐5克、姜4克。

做法:

1、先把鲩鱼(草鱼)洗净,切成0。99厘米厚度片状,用酱油,盐,酒调混,将鱼块浸入约腌四五分钟;

2、将茴香,桂皮,姜片,盐,酱油,糖,味粉和清水(约8汤匙)混合用文火煮汁,然后把渣滓取出,制成卤汁备用;

3、用锅倾入素油,烧至一成热,把腌制鱼块放入油锅内约炸六七分钟,用锅网罩捞起,浸入制就卤汁内约浸1小时,捞起再切成小块状,即可。

做法二:

卤青鱼块特点:色泽深黄,外酥香,内鲜嫩,酸甜适口。

卤青鱼块主料:青鱼中段500克。调料:姜片5片,葱段5克,葱姜末5克,酱油30克,精盐3克,白糖10克,醋5克,五香粉3克,麻油5克,色拉油500克(约耗100克)。

卤青鱼块的做法:

(1)鱼段洗净,沿脊背骨剖成两片,切成瓦块形约10块,晾干水分,放入碗内,加姜片、葱段、精盐、少许酱油拌匀,腌渍10分钟。

(2)炒锅置于旺火上,加入油烧至八成热,投入鱼块炸成金黄色,待浮出油面,倒入漏勺沥油。

(3)原锅上旺火,放入葱姜末,加入清水(100克)、白糖、酱油、醋烧沸,倒入炸好的鱼块,改用中火,颠动炒锅,收干卤汁,淋上麻油,出锅装盘,撒上五香粉即成。

做法三:

  料理要诀:鱼块腌渍时,酱油不要放得太多,以免鱼肉色泽过深。炸鱼时,要用旺火高油温快速炸制,不可久炸,以免使鱼失水过多,鱼肉板实,失去外软里嫩的特点。

原料准备:鱼中段(重约1500克、)豆瓣酱50克、十三香25克、鸡精5克、料酒25克、花椒10克、辣椒15克、红卤水3000克、精炼油50克、

 工艺流程:鱼治净----切成几节----汆水沥干----净锅炒料----加入卤水----烧开捞渣----放入加级鱼----小火卤熟----捞起改刀----浇汁入盘

  多香卤鱼的做法:1.将鱼刮洗干净,沥干水,在其上划几刀(深及至鱼骨),入开水中汆水待用。2.净锅放火上,加入油烧五成热时,先将豆瓣酱炒香,再加入各种调料炒香炒匀,加入红卤水烧开,打去浮末,捞起渣放入鱼,用小火卤成熟,捞起沥干,冷却切片入盘即可。成菜特点:色泽宜人,香辣醇厚.特色风味。操作关键:鱼要治净,划刀入鱼骨,以便入味;炒豆瓣酱等不要炒焦,用小火卤制成熟,要翻动几下,以免巴锅。

 以上就是关于卤鱼的做法有哪些介绍。这里需要提醒的是,一般的卤鱼都是会加入辣椒的,所以多数的卤鱼都是辛辣的食物。而对于身体的健康来说,辛辣的食物就是不利的因素。所以为了身体健康,可以吃卤鱼,但是比较少量的食用。

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