酸菜肉片的家常做法
冬季养生粥家常做法。
“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的发展,人们更好注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“酸菜肉片的家常做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
酸菜是我们常见的一种食材,酸菜不但味道很好而且还含有丰富的维生素和膳食纤维,所以酸菜受到了很多朋友的喜欢,我们可以采用酸菜搭配上多种食材来做成各种各样美味的菜肴来。猪肉也是我们常见的食材,我们可以采用猪肉搭配上酸菜来做成一道美味的家常菜,那就是酸菜肉片了。
1酸菜洗一下去点咸味,切开,黑木耳,粉丝加水泡好。
2猪肉切片,加料酒,鸡精,盐,淀粉抓匀腌制。
3油热后先煸一下肉片,变色就盛出来。
4底油煸香姜片,泡椒,干辣椒,倒进酸菜,黑木耳炒两分钟。
5加水,鸡精烧开。
6先加入粉丝。
7加肉片,再次烧开就可以。
小窍门:
酸菜是有一定的咸度的,所以试试口感再决定要把要加盐。
在上面的文章里面我们介绍了两种常见的食材,一种是猪肉,另外一种就是酸菜了,我们采用了这两种食材搭配起来做成了一道美味的家常菜,那就是酸菜肉片,上文为我们详细介绍了酸菜肉片的做法。
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水煮酸菜肉片的做法
水煮也是菜的一种做法,很多菜都可以做成水煮的方式。比如水煮鱼片,水煮肉片,水煮牛肉片等,而在水煮的过程中,也可以适当的加一些佐料来做成不同的水煮味道。很多人在煮水煮肉片的时候就喜欢放一些酸菜进去,做成水煮酸菜肉片。那么水煮酸菜肉片的具体做法是什么呢?
主料
猪梅花肉适量 酸菜适量
豆腐皮儿少许 豆芽少许
葱姜少许 干红辣椒少许
辅料
盐适量 料酒少许
淀粉少许 家乐鸡粉调料适量
花椒少许 清水或高汤适量
郫县豆瓣酱适量 白糖少许
酸菜水煮肉片的做法步骤
1. 选取猪梅花肉也就是猪前肘部位的肉洗净冷冻下,这样方便切薄片,切好后加入少许盐,料酒,淀粉,家乐鸡粉调料腌制半小时以上
2. 豆腐皮儿切成自己喜欢的粗细,待用
3. 绿豆芽掐去两头,洗净
4. 豆芽焯水放到深碗里,豆皮最好也焯水去下豆腥味儿
5. 自制的东北酸白菜,将菜茎部分斜刀片开切丝儿,菜叶也切丝儿待用
6. 准备好葱姜末,郫县豆瓣酱剁碎,干红辣椒掰成段
7. 炒锅加热后,加入适量食用油,先加入花椒,干红辣椒段爆香,这里注意干红辣椒不要过火哦,微红即可,爆香后将花椒干红辣椒捞出
8. 再将郫县豆瓣酱加入锅里翻炒出红油,加入葱姜末爆香
9. 加入酸菜,豆腐皮儿翻炒片刻
10. 加入适量清水或者高汤,烧开后加入少许白糖,盐继续小火炖煮5-10分钟,
11. 将锅里的菜捞出盛到有豆芽的汤碗里
12. 将锅里的汤煮沸后加入肉片,看到肉片变色后稍微再煮一两分钟即可关火
13. 将锅里的肉片连同汤水倒入刚刚的汤碗里即可。喜欢吃辣的朋友可以将前面爆香过的辣椒段捣碎放到汤碗里,然后再加热少许食用油或者香油,趁热泼到辣椒碎上即可,这样更香辣。
酸菜肉片山药的做法
一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做酸菜肉片山药吧。
2.酸菜洗净切细。
3.葱洗净切葱花。
4.猪肉肥瘦分开,分别切片。
5.锅里加入肥肉小火煎油。
6.尽量煎到油渣很小,油不够再添点调和油。
7.开大火,加入酸菜翻炒。
8.再加入山药块翻炒。
9.加入适量水烧开。
10.烧开一会加入肉片再次烧开。
11.加2勺盐和1勺鸡精调味,适当添点水加盖焖烧入味。
12.最后加入葱花即可。
不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了酸菜肉片山药的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。
酸菜肉片炒香菇的做法
饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如酸菜肉片炒香菇的做法就很简单,很适合那些既忙碌又不想将就的人。
2、酸菜同样洗干净,用淘米水浸泡十分钟,切成丝,肉片切成薄片,用少量盐,胡椒粉,蚝油腌制入味,蒜头切片备用
3、香菇同样切成薄片备用
4、锅里倒入油,油稍微多一些,加入肉片蒜片滑炒
5、待到肉片滑炒变色,倒入香菇片继续翻炒至香菇片变软后加入适量盐调味
6、然后倒入酸菜丝,继续翻炒
7、大约翻炒一下分钟,所有食材都入味了,就可以了
8、就这样,酸酸的开胃的一道菜就完成啦
常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,酸菜肉片炒香菇的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。
蒸肉片的家常做法
蒸肉片是比较常见的一种菜品,很多人可以在家中自己制作。但是有些人对于这个菜品有些纠结,因为肉品是很肥腻的,我们常在嘴里总是有大多数的感觉,不适合大部分人的口感其实我们可以通过一些简单的小技巧完成蒸肉片的制作,搭配食材更加有利于食用。那么,蒸肉片的家庭做法是怎样的?
做法一
主料: 猪里脊肉(150克)
辅料:白菜(50克)
调料: 鸡蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣酱(10克) 姜(10克)大葱(10克)辣椒(红、尖、干)(5克)花椒(5克)酱油(10克)料酒(8克)味精(5克) 盐(10克)淀粉(豌豆)(10克)植物油(50克)
1. 将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;
2. 白菜叶、姜洗净切片,葱白切段;
3. 将35克植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;
4. 然后,将辣椒、花椒切成细末;
5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、鸡精等调料放入,略搅几下,使之调匀;
6. 随即放入肉片,再炖,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒、花椒末撒上;
7. 用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。
做法二
用料: 猪里脊肉一条、蒜苗、青菜、海带、芹菜、香菜
调料:豆瓣酱、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、盐、味精、料酒、干淀粉
做法:
1.里 脊肉切大片,用料酒、蛋清、干淀粉、少量的盐抓匀2.蒜苗、芹菜
切段,海带切片,大蒜生姜切片,大葱切末
3.炒锅烧热,放入辣椒、花椒焙干,用擀面杖碾碎
4.起油锅,油温升至7成热时,下入葱末、姜蒜片爆香,放入郫县豆瓣酱炒香,加水 和适量的盐煮开
5.将青 菜、蒜苗、海带、芹菜放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中
6.将里 脊肉一片一片的放入锅中烫至熟,捞入盘中,锅中汤汁加味精调味倒入盘中
7.将花 椒辣椒末撒在
蘑菇肉片的家常做法
蘑菇肉片是一道清新爽口的家常菜,在炎热的夏天清爽解腻,在冬天可以温润滋补,蘑菇的功效还不少,搭配肉片炒菜,是最好的家常菜。而且你不知道的是这一道蘑菇肉片还有抗癌的神奇效果吧,要是把它放进饭里,一起做成蘑菇肉片炒饭,那味道也是极好的那么,蘑菇肉片的做法是怎么样的呢?
烹饪各种菌菇类的时候,先灼烫一下再冲洗干净,然后再进行烹饪,不管是煮汤还是炒菜,不但可以 去除菌菇的腥味,而且也可以更安全。对于各种菌菇类的烹饪,不管是炒、煎、烤,跟菌菇最搭的调 料就是蚝油和黑椒,特别好吃。
菜谱简介这是一款简捷方便的家常汤,新鲜蘑菇和少许肉片做原料,略调味后就非常好喝。
材料鲜蘑 蘑5朵,熟五花肉1块50克,植物油1汤匙,姜1小块,切丝,食盐11/2茶匙,青葱1棵,胡椒1/2茶匙, 味精1茶匙
做法1.将蘑菇洗净,手撕成1厘米宽的条;熟五花肉切薄片;青葱切葱花备用。
2.炒锅置于大火上,倒油热至8成,下姜丝、蘑菇条、肉片,再加盐炒断生;后加开水煮沸。
3.最后放味精、胡椒和葱花调味即成。
蘑菇的功效与作用
1.提高机体免疫力
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
2.镇痛、镇静
巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。
3.止咳化痰
蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
4.通便排毒
蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固 醇、糖分,将其排出 体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
5.促进食欲
蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一 定辅助作用。
以上有关蘑菇肉片的做法相信你都了解和掌握了吧,这是一道非常简单的家常菜,你可以把它做成蘑菇炒肉片,也可以做成蘑菇 肉片汤。最重要的是蘑菇的功效作用有很多,可以提高免疫力、止咳化痰、促进食欲等等,是你做家常菜不错的选择。
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