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产妇炖鸡汤的做法

2019-10-08

猴头菇炖鸡汤的做法

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猴头菇炖鸡汤是一道著名的汤品,这道汤非常的有营养,因为猴头菇的营养成飞在菌类里面是遥遥领先的而且猴头菇非常的难得,自然条件下生长的猴头菇更是价值连城,所以,猴头菇炖鸡汤这道汤的含金量是非常高的,由于这道汤品比较名贵,会做的人也比较少,下面就给大家介绍一下猴头菇炖鸡汤的做法吧。

猴头菇是一种药食兼用菌,为长于柞树干上的蘑菇.初生时呈乳白色,渐转微黄,采集干燥后变为黄褐色,因形状酷似猴脑袋,故称猴头菇。其性平,味甘,能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱.国内已广泛应用于治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱等疾病。猴头菇主产于内蒙古自治区大兴安岭林区。

1.将水发猴头菇挤干水,切成片;

2.鸡脯肉切成块;

3.干贝去筋,洗净;

4.火腿切成片;

5.冬笋用刀拍松,切成块;

6.腐竹洗净,切成段;

7.将腐竹、冬笋、干贝分别下人开水锅中氽透捞出,放人砂锅内烧热;

8.加熟猪油,烧至六成热时,下人猴头菇片、鸡脯肉块、火腿片;

9.锅上旺火,加入葱、姜、料酒、精盐、清汤,炖至鸡脯肉软烂,出锅即可。

该汤清甜味美。专门治疗胃病,具养阴益气,益胃健脾的功效。

以上就是对猴头菇炖鸡汤的做法介绍了,猴头菇总的来说是一种非常名贵的食材,这种菌类在自然条件下是很难得到了的,因此显得非常名贵,而且其中含有非常丰富的营养成分,例如抗衰老成分等等都是人体所必须的,爱好养生保健的人士要关注一下。

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猴头菇鸡汤的做法


日常生活中我们食用的菌类食物有很多,像香菇、蘑菇、金针菇、茶树菇等,这些都非常常见。可大家对于猴头菇还是比较陌生的,这是一种比较少见的菌类食物,猴头菇的口感香甜,而且还可以入药,能够治疗胃溃疡、胃炎等疾病,具有很大的食用和医用价值。鸡是日常生活中很常见的食材,今天小编就给大家介绍如何做出一锅滋补的猴头菇鸡汤。

用料

主料:猴头菇1个鸡腿1只

辅料:猪大骨头2块 枣(干)2颗 食盐适量 调料姜适量

猴头菇鸡汤的做法

1.干制猴头菇一颗

2.用一碗水,一茶匙细盐,浸泡隔夜

3.第二天早上将盐水倒掉,再反复换水洗几次,把菇蒂剪掉

4.锅内煮开水,将猴头菇放入煮5分钟,再捞出备用

5.准备鸡腿1只,猪骨两块

6.锅内烧温水,放入鸡腿及猪骨,姜片

7.煮开水,保持中火再煮5分钟至煮出泡沫,将水倒掉,将肉类冲洗干净

8.锅子洗净注入新水,放入肉类,猴头菇,红枣,大火煮开后转中火煮1小时,放盐调味

通过阅读以上的做法,相信你已经明白了制作猴头菇鸡汤的步骤了。步骤虽然有点多,但是煮起来难度并不是那么大,大家可以把文章收藏起来,边看边操作,相信煮几次之后,这些步骤就能了然于胸。

猴头菇煲鸡汤做法


现代社会很多人工作特别忙,饮食总是不规律,总是吃一些速食食品,这往往会导致胃病的发生,这时候需要一定的调理,其中猴头菇具有助消化、滋补身体的作用,尤其是对肠胃能够起到很好保健的作用,对肠胃炎有改善的效果,下面向大家介绍猴头菇煲鸡汤的做法,我们来看一下这方面的内容。

首先选择的猴头菇一定要完整,选择的猴头菇要干燥,没有霉变,没有蛀虫,表面没有残缺的伤痕,另外大小也差不多,颜色最好为金黄色或者黄里带白,这都是优质的猴头菇,往后都放到温水里面浸泡,因为之前已经用高压锅煮过,所以只需要泡十分钟。然后切成小块儿备用。

把鸡肉清洗干净,把红枣枸杞姜片清洗干净。然后把所有的食材放到高压锅里面,加入适量的清水,水要没过食材,用高压锅中火煲半个小时左右,然后高压锅排气,打开,放适量的盐,这样猴头菇煲鸡汤就做好了。

猴头菇对胃病有很好的治疗的效果,尤其是对慢性胃炎萎缩性胃炎等疾病具有一定的保健和调养的效果,当然平时也不能过多的食用,如果吃得过多也会对肠胃造成不良的刺激,猴头菇煲鸡汤里面加了鸡肉,鸡肉富含高蛋白,对身体也具有非常好的调理的效果。

以上简单的了解了猴头菇煲鸡汤的做法。猴头菇的营养价值非常的高,能够提高免疫力水平,还有一定的美容养颜的作用,尤其是对于肠胃不良能够取得非常好的保健和调养的功效。

猴头菇鸡汤的家常做法


汤的营养价值很高,在对汤选择上完全可以放心选择,而且在春季的时候,喝一些汤在滋补身体有很好效果,常喝汤对提高身体免疫力有很好帮助,有很多人在预防疾病的时候,都是会选择汤,猴头菇鸡汤是不错之选,这类汤对身体帮助较多,那猴头菇鸡汤的做法怎么样呢?

猴头菇鸡汤的做法:

材料:草鸡半只,山药,红枣,猴头菇,淘米水,生粉,生姜,葱段,食盐,自制花椒水

做法

1.【猴头菇的洗涤过程之一】

2.准备所要用的猴头菇适量

3.取一个深碗,里面加入适量的淘米水,使用淘米水洗涤,可以祛除猴头菇的涩味,提高猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软

4.加有淘米水的碗放在微波炉中,微波加热1分钟至水温达到约30~40度左右的温水

5.猴头菇放在碗内,加入1匙生粉

6.用一根筷子朝一个方向搅拌水几次,目的是洗掉猴头菇表面残留的浮尘,将猴头菇捞出

7.【猴头菇的浸泡过程】

8.取一个深碗,里面加入适量的淘米水。使用淘米水浸泡,可以祛除猴头菇的涩味,提高猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软

9.加有淘米水的碗放在微波炉中,微波加热1分钟至水温达到约30~40度左右的温水

10.猴头菇的骨朵处朝下根蒂朝上浸入淘米水中,目的是使猴头菇可以全部浸泡在水中,有利于涨发

11.取一个盘子,倒扣盖在碗上,目的是为了水的热度不被散发,保持水恒温在30~40度左右不变

12.放在一边浸泡约2小时,目的是使猴头菇充分吸收水分,有利于涨发

13.2个小时后,泡发好的猴头菇

14.【猴头菇的洗涤过程之二】

15.泡发好的猴头菇根蒂朝上,用剪刀把根蒂和周围发黑的部位剪掉

16.去掉根蒂的猴头菇放入30~40度左右的温淘米水中

17.把手伸进水里,象挤海绵一样轻轻反复搓洗挤压猴头菇,搓洗的过程水的颜色会慢慢加深

18.把猴头菇捞出

19.碗里重新加入30~40度左右的淘米水,放入猴头菇

20.把手伸进水里,象挤海绵一样轻轻反复搓洗挤压猴头菇,搓洗的过程水的颜色会慢慢加深

21.如此重复洗几次后,用手轻轻把猴头菇里的水分挤干。重复1~7步反复搓洗挤压的目的是为了把猴头菇里

22.面带颜色的水洗出来,充分祛除猴头菇的涩味

23.洗好并挤干水分的猴头菇

24.【猴头菇的蒸制过程】

25.挤干水分的猴头菇放在案板上,用刀把猴头菇切成片或自己喜欢的形状

26.切好的猴头菇放在深碗中,放入1片生姜和1小段大葱

27.加入少量的食盐

28.加入1匙料酒

29.准备1小碗鸡汤(我用的是后面焯鸡时留下的汤,没有的话也可以用清水或其他高汤)

30.把鸡汤倒入碗中,以没过猴头菇表面为宜

31.锅里放水,支好蒸架,把碗放在蒸架上

32.盖好锅盖,大火蒸约30~40分钟左右

33.蒸至猴头菇里面无硬心时取出,用温淘米水再次冲洗几次。蒸好的猴头菇再用来烹制其他各种菜肴

34.【鸡汤原材料VS调味料】:草鸡半只、猴头菇、山药、红枣、生姜、葱段、食盐、自制花椒水

35.【鸡的焯制过程】

36.草鸡用清水冲洗干净

37.洗好的草鸡放在深一点的盆里,加入1勺自制花椒水,浸泡约10分钟左右

38.泡好的草鸡再用清水冲洗干净

39.锅里放入适量的冷清水,烧至水热但不开,放入洗好的草鸡

40.大火煮约7~8分钟至水面有大量浮沫飘起

41.捞出草鸡,立即用冷水冲凉

42.【鸡汤的煲制过程】:(晚上时间紧,我用的是电压力锅,时间充裕建议还是用砂锅煲制)

43.电压力锅内胆放入冲凉的草鸡,加入足量的冷清水

44.放入生姜片和葱段

45.放入蒸好的猴头菇

46.盖好锅盖,通电按肉类键并保压10分钟煲制约22分钟

47.山药洗净去皮,切成滚刀块

48.打开锅盖,放入切好的山药块

49.放入洗好的红枣

50.盖好锅盖,通电按肉类键煲制

51.等按键停止,吃的时候打开锅盖,加入适量的食盐调味即可

在对猴头菇鸡汤的做法认识后,在家里制作猴头菇鸡汤的时候,都是不能过多进行,而且要注意,制作猴头菇鸡汤时候,每次都是不要制作太多,制作太多的话,喝不完,猴头菇鸡汤隔夜后它的营养元素会流失,这样在喝对身体没有任何帮助的。

滋补猴头菇鸡汤的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做滋补猴头菇鸡汤。

2.12猴头菇挤干水,去根蒂,撕成小朵。

3.21将冻豆腐、丝瓜、香菇切成小块,大葱切段,姜切片,红枣枸杞备用。

4.鸡腿洗净切成小块。

5.鸡腿焯水,加入大葱姜片,料酒少许去腥。

6.将焯好水的鸡腿用凉水冲去表面的浮油。

7.所有原料倒在电饭煲里,加入高汤,电饭煲调制成煲汤状态,时间根据材料的多少掌握好时间,我用的2小时

8.忽忽,美味又滋补的猴头菇鸡汤,口感鲜美,能调节血脂,其营养丰富,肉质鲜嫩,滋补养身之功效。

滋补猴头菇鸡汤这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

猴头菇煲鸡汤的做法


猴头菇的营养价值很高,常吃猴头菇对缓解身体疾病有很好帮助,尤其是对上班族经常用眼过度,选择猴头菇能够很好改善这样情况,制作猴头菇的方法比较多,猴头菇煲鸡汤是不错之选,这样的制作方法进行,同时这类汤在喝的时候,对身体也没有影响,那猴头菇煲鸡汤的做法如何呢?

猴头菇煲鸡汤的做法:

原料:柴母鸡一只(我买的一只带毛三斤半,很瘦,但肚子里的油很黄很厚)。

配料:干猴头菇4个,红枣4颗、枸杞30粒。

调料:姜片、盐、小茴香(茴香有暖胃养胃的功效)。

做法:

1.母鸡洗净,去内脏,剔出肚子里的黄板油块,剁成大块,冲净血水控干。(内脏另炒)

2.剔出的鸡板油切小块,放入锅内,小火练出油。

3.撒少许小茴香炸香,然后把鸡块倒入,炒至鸡皮收缩。

4.炒好的鸡块倒入高压锅,加入刚没过鸡肉的温水。

5.加入姜片、枸杞、红枣、泡发好的猴头菇和盐。

6.压25分钟,略闷一会,等压力锅自动放气后盛出。

特别提示:

1.用练出的鸡油炒一下鸡块,鸡肉鸡汤都更鲜香。

2.干猴头菇有略发苦味道,用温水泡发,泡软后反复在水中捏挤几次挤去汁水。

3.炒过的鸡块是热的,加凉水会造成肉质发硬,加开水会阻碍鸡肉内部营养融入汤中,所以加温水比较合适。

4.盐要少放,调料仅用少量小茴香,姜片,不要加其他大料掩盖柴鸡的原味。

猴头菇的食疗功效

猴头菇为齿菌科植物猴头菌的全草,又名刺猬菌、小刺猴头、猴菇。性平,味甘,具有补脾胃、助消化、益肾精的功效,主治食少便溏,胃、十二指肠溃疡,神经衰弱,食道癌,胃癌,眩晕,阳痿等病症。

在对猴头菇煲鸡汤的做法了解后,制作猴头菇煲鸡汤的时候,可以根据以上步骤进行,不过在喝猴头菇煲鸡汤的时候,如果是晚上选择,也需要适量选择,这样对身体消化才不会有影响,过多的选择这类汤对身体也没有帮助的。

猴头菇乌鸡汤的做法


不管是猴头菇还是乌鸡,都是比较有营养价值的东西,这些也是我们日常见的比较多的 ,就拿猴头菇来说,它有山中猴头,海味燕窝的一个说法,吃猴头菇可以增强我们身体抗病的能力,乌鸡呢?营养价值就更高了,可以补肝益肾,延缓衰老等,那么猴头菇乌鸡汤怎么做呢?

做法一:

原料:乌鸡肉450克,水发海参150克,猴头菇50克,海藻50克,绿豆100克,蜜枣4颗,盐、香油各适量。制法:1、乌鸡宰杀干净后取其肉,斩成大块;水发海参洗净切成中块,连同乌鸡肉一罔用开水烫煮一下,漂洗干净;其余用料分别用温水淘洗干净。         2、将清水倒进洗净的煲内,将煲置于炉上。先把煲内水烧开,再将以上用料倒进汤煲内。         3、汤煲内水再开后,用小火煲3小时,加入盐和香油即可。

做法二:

原料] 猴头菇250克,鸡汤、料酒、酱油、精盐、味精、猪油、香油、湿淀粉各适量。

(制法) 将猴头菇用热水泡软捞出,挤去水,去根蒂,再用开水泡发,挤去水,从根部向上切成片,放碗内加鸡汤后上笼蒸熟。炒锅加猪油烧热,放人料酒、精盐、味精、酱油、鸡汤、猴头菇片,烧熟后用湿淀粉勾芡,再加入热猪油、香油,翻炒出锅装盘即可。

[功效] 适用于慢性胃炎。

猴头菇乌鸡汤是一种又美味又有营养的东西,我们在平时的时候,可以使用一些,这样的汤更加适合女性朋友,尤其是一些在做月子的人,营养丰富,而且也不会伤害身体,还可以让奶水更有营养。但是不要吃的太多。喝汤就可以了。

猴头菇炖老鸡汤


猴头菇的做法很多,具有很好的药用价值和食用价值,肉质鲜美,香醇可口,是不错的山珍美味,也深受很多人的喜爱,同时,猴头菇营养价值丰富,含有蛋白质、维生素和矿物质,能够降低胆固醇,增强免疫。猴头菇可以用来炒菜,也可以用来煲汤,比如猴头菇老鸡汤,那么该怎么做呢?

特点编辑

它的菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称,明清时期还被列为贡品哦。猴头菇能够提高人体的免疫力,医生说它对慢性肠胃疾病有辅助的治疗作用,那么多好处,多吃无妨,呵呵。猴头菇一定要用热水泡发,不然发的不够透彻煮熟后就会韧,虽然味道还在,却失去了它嫩滑的口感。

材料编辑

老母鸡半只,猴头菇适量,淮山适量,枸杞子适量,党参适量,黄芪适量

做法编辑

1.将猴头菇洗净热水泡发充分。2.加上半只老母鸡和上述的药材入锅。

3.加水烧开后文火炖2小时加盐调味就行了。

小诀窍编辑

有人说我煮汤浪费煤气,其实我一般都用炉子中间那一点火慢炖,所以也耗不了多少煤气,嘿嘿。

营养分析编辑

1.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;

2.猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品;

3.猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤;

4.猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目;

5.猴头菇具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。

吃猴头菇的禁忌

1、有些人对菌类食物容易过敏,猴头菇属于菌类,这类人群不要食用。

2、猴头菇和野鸡肉同食,容易导致出血。

3、猴头菇和白术同食,具有活血滋补的作用,体虚的人可以多吃。

4、保存猴头菇的时候要放在阴凉干燥的地方,否则容易出现发霉虫蛀的情况。

5、保存猴头菇的时候,不能与调味品一起放,比如酸的东西、咸的东西以及有腥味的东西。

6、已经变质的猴头菇是不能吃的,容易中毒。

7、猴头菇除了有一些相克的食物外,还不能多吃,首先猴头菇都带有苦味,一次最多放2~3个,放太多煮出来的汤都是苦的,不适合食用,另外,高营养的滋补品都不宜多食,避免滋补过甚,引起流鼻血、上火等症。

​红菇炖鸡汤的做法


相信大家对于红菇肯定不会太过于熟悉吧,红菇是菌类里面的一种,红菇含有非常丰富的营养,红菇不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的矿物质,经常吃红菇可以起到很好的养生功效和保健的作用,红菇有治疗贫血和哮喘的功效,常吃红菇还可以起到补虚养血等效用,红菇有多种做法,下文我们介绍一下红菇炖鸡汤的做法。

做法

1.将鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,下沸水锅焯一下,捞出洗净。红菇去杂洗净,撕片。

2.锅内放光鸡和适量水,武火烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精、白糖、葱、姜、红菇,用文火炖至鸡肉熟烂,出锅即成。

红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分,有补虚养血的功效。母鸡肉每百克含蛋白质23.3 克。脂肪1.2克,还含有矿物质、维生素。具温中、益气、补虚的功效。二者组成此菜,可为人体提供丰富的营养成分,具有补虚养血的功效,用于治疗贫血、咳喘、血虚头晕、

病后产后体虚等病症。健康人常食之,强健身体。

营养价值

1。红菇干品,经广西产品质量监督检验院检测,含蛋白质22。2%,铁260mg/kg,锌85.4mg/kg,钙422.2mg/kg,并含高达22。32%的17种人体所需氨基酸。这丰富的营养非常适合妇女儿童。

2。可祛孕妇水肿。孕妇一般在怀孕六到九个月,脚会有不同程度的水肿出现,如果吃些红菇猪骨头汤,这种现象便不会出现。我夫人当时就是吃了两次红菇汤就没水肿了,红菇猪骨头汤的制作请参考红菇鸡汤的制作。

3。妇女在怀孕其间能常吃红菇鸡汤,可使婴儿日后肤色红嫩,体格健壮。

4。产妇产后,失血多,身体虚弱,多吃红菇鸡汤是快速补血恢复身体的最好办法。

在上面的文章里面我们介绍了一种比较少见到的菌类,那就是红菇,我们知道红菇不但可以食用而且还有很好的食疗功效,红菇有多种做法,上文我们采用了红菇搭配上鸡肉做成了红菇炖鸡汤,相信现在大家都懂得如何自制红菇炖鸡汤了吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猴头菇炖鸡汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸡汤的做法”专题。

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