养生 > 饮食养生 > 有关70岁老人如何在家养生 > 导航 > 有关70岁老人如何在家养生

如何在家炒出美味的粉丝

有关70岁老人如何在家养生。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“如何在家炒出美味的粉丝”,希望对您的养生有所帮助。

细细的粉丝相信是许多人的心头好,把粉丝放入锅里炒,给点盐和肉,不用过多地调料,炒粉丝就已经足够好吃,最后撒上一点葱花就更是提升了炒粉丝的美味程度。大家可能贪图方便就去外面餐馆买炒粉丝,可是又怕餐馆的油用过多次,吃起来不放心。于是小编今天就为大家带来福利,给出在家炒粉丝的做法,让大家在家中也能吃到美味的炒粉丝。

食材用料:

粉丝两把、鸡蛋三颗打匀备用、青椒2个、白菜叶5片、黑木耳一小把、肉糜100克、盐一勺、味精适量、黑胡椒粉适量、淀粉适量、黄酒一勺、酱油一勺

菜谱做法:

1.把黑木耳,白菜叶和青椒都切成丝备用

2.鸡蛋里加少许的盐和黄酒打散打匀

3.不沾煎锅里加少许的油烧至8成热,倒入蛋液,摊成圆形的蛋皮

4.把蛋皮也切成丝一起备用

5.肉糜里加少许的盐,味精,黑胡椒粉和几滴黄酒,再加少许的淀粉,腌制备用

6.用煎锅里刚才摊蛋皮时残留下来的油把青椒煸炒一下,备用

7.再加少许的油把肉糜也煸炒一下,备用

8.炒锅里加适量的油,倒入粉丝

9.加入适量的水

10.倒入黑木耳,一起煮个3-5分钟

11.加入少许的酱油翻炒,使粉丝均匀的上色

12.再加入白菜丝,翻炒均匀

13.加入青椒丝和肉糜,快速翻炒几下

14.再加入蛋皮丝

15.最后加入少许的盐和味精调味,翻炒均匀即可出锅

健康功效:

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

看完小编给的做法,是不是很心动,是不是想马上去超市买粉丝回家自己炒来吃?心动不如行动,不过要记得再好吃的东西吃得太多了也不好哦,吃完炒粉丝如果觉得油腻的话可以在饭后一个小时喝点鲜榨蔬菜水果汁来缓解一下,也可以有点适量的运动哦。

wwW.YS630.cOm

扩展阅读

如何在家做蒜蓉粉丝蒸丝瓜


香甜爽口的丝瓜很受大众的欢迎,蒜蓉粉丝也是人间极品,那么如果这几样东西放在一起蒸,做成一道菜,那美味的感觉真是无法想象。大家可能会觉得做这道菜好像很麻烦,其实并不是这样。小编今天就为大家带来了蒜蓉粉丝蒸丝瓜的具体家常做法,让大家在家中就能轻松享受到美味。

食材明细

龙口粉丝两把、丝瓜一个、大白菜 适量、绿豆粉丝 适量、虾米 适量、蒜头 适量、香葱 适量、盐 适量、生抽 适量、花生油 适量

· 菜品口味:咸鲜

· 主要工艺:蒸

· 主要食材:丝瓜,粉丝,蒜蓉

· 制作难度:普通

· 约需时间:十分钟

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤

1. 将大蒜做成蒜蓉,我是先将大蒜拍扁在用刀切成碎末的,然后锅里倒入底油,将蒜蓉放入炒香,然后倒入酱油,盐,熬成酱汁,关火后,放入适量鸡精和香油~

2、将粉丝先用开水煮一下,然后放在冷水中备用~

   3. 找一个大碗,准备好原材料,将大白菜菜洗净,铺在盘子上。粉丝用温水泡发后,和泡好的虾米拌匀,放在白菜上面。按顺序放入粉丝,白菜、虾米、丝瓜,淋上酱汁。  

   4. 锅里加水烧开,将材料入锅猛火蒸10分钟,然后出锅,将蒜蓉与粉丝等拌匀就可以了,你可以把它扣在一个盘子里,在粉丝上面再放上切碎的蒜蓉和葱花,洒适量的盐、淋上生抽和花生油。摆摆盘~

小贴士

把酱汁调的有味道些,粉丝和白菜进味道比较好吃~

可以酱汁,粉丝,酱汁,白菜,酱汁,按这个顺序放~

以上就是小编为大家带来的福利,是不是看完之后有心动的感觉,想要马上去超市买食材回家做呢?在家里自己做蒜蓉粉丝蒸丝瓜不仅能够让你的厨艺突飞猛进,更是能让你吃到人间美味。爽脆的丝瓜加上咸香的蒜蓉粉丝,不多说了,赶紧去试试吧。

如何在家制作美味的笋子炒肉


笋子美妙的味道相信不用小编多说大家也知道,相比起肥腻的五花肉,精瘦的肉片感觉更加和笋子的味道匹配。当然这需要看厨子的手艺了。大家可能不想去外面的餐馆吃,因为那样可能不太卫生,可是在家做又苦于没有制作方法。于是小编今天就给大家来送福利,教教大家如何在家里做出美味的笋子炒肉。

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

所需材料

主料

高笋适量,肉片适量,

辅料

老姜适量,大蒜适量,

调料

白酒适量,生抽适量,油适量,豆粉适量,盐适量,

菜谱做法:

1.把笋子洗干净。(如果是干竹笋就要将干笋提前泡发,冷水或者热水均可,只要干笋全部泡发,大约2-3片干笋就可以制作一盘!)

2. 将泡发的干笋横切成条状,放入盘中备用!新鲜的就切成片,笋过开水焯熟,沥干水分,捞出。

3. 猪肉洗净切成丝或者条状都可以,按个人的习惯而定,要求肥瘦都需要,肥肉适量多点,有助于干笋的吸收,一般干的食物需要的油量稍大,这样做出才会美味!在肉片碗里放豆粉,生抽,白酒(料酒也行,但白酒更香)一点油

4.再在锅内放少量油,油温至七成时放入干辣椒炒出香味,再放入大蒜炒出香味,爆香。

5.倒肉,锅内放适量油将猪肉炒至变色,炒熟即可,捞出,放在一边备用。

6. 将焯好的竹笋和猪肉一同放入锅内,翻炒一下后加入酱油,盐增加美味;放点水稍微煮下,为了更好的入味,在出锅前加入青椒,青椒放早了炒出来的颜色不好看;最后放点味精提味即可出锅(这样炒出来的肉是最嫩的)

7.装盘。

这个笋子炒肉最重要的是笋子和肉都不能炒老了,只有这样才能有最棒的口感,那么想要做到这一点就要靠大家的多多练习了。大家可以借鉴小编上面给出的步骤,自己买食材回家练习,相信用不了多久,大家就能够吧笋子炒肉做得很好吃了。快去试试吧。

如何在家做美味的韭菜肉水饺


饺子是最平凡却又最让人难忘的家常美味,几乎家家户户都会时常包下饺子来吃。但是有些人又不喜欢吃速冻饺子,在外面餐馆吃又不符合自己的口味。很想在家自己包饺子吃但是又不知道方法。于是小编今天就来满足大家的愿望,给大家带来韭菜猪肉水饺的做法,让大家在家中就能够享受到饺子的美味。

健康功效:

韭菜:温中、补肾、解毒

酱油:升压、补血、护齿

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料:

韭菜半斤、猪肉馅半斤、姜末适量、蒜末适量、鸡蛋清1个

酱油适量、五香粉适量、盐适量、海天黄豆酱适量

香油适量、花生油适量

菜谱做法:

1.将韭菜水泡30分钟,捞出沥干水切成末,与猪肉馅充分搅拌混合。

2.开始调味儿。倒入花生油少许,姜末、盐、酱油、五香粉,搅拌均匀。

3.再来两勺海天黄豆酱。继续搅拌、

4.打入一个蛋清入碗内,将饺子馅儿充分搅匀。

5.将馅料调成粘稠状,放置一旁让其更加入味。

6.准备饺子粉。

7.温水和面,揉成不沾手的面团,饧发10分钟左右。

8.把面切成几段,再将每段切分成小剂子若干。

9.压扁成圆形,周围洒一些面粉以防面团相互粘连,接下来进行擀面皮。

10.注意手法,要擀成中间厚边缘薄的饺子皮。

11.最后就是用各种自己容易上手的方法来包饺子吧,我用的是蒸饺版的。

以上就是小编给出的方法,大家看完之后是不是蠢蠢欲动了呢,其实做饺子并没有那么难,只要按照小编给的方法,相信大家也能够做出美味的饺子来。做完之后给家人尝尝又何尝不是有一种巨大的成就感呢。赶紧去试试做韭菜猪肉水饺吧。

如何在家制作美味的凉拌萝卜


萝卜清甜可口,无论是白萝卜还是胡萝卜相信都是大家十分喜爱的食物。因为萝卜不仅吃起来甜甜的,而且还有多种烹饪方法能够让其变得更加美味,更重要的是,萝卜里面含有很多人体必需的营养成分,多吃萝卜能够拥有健康的身体。那么小编今天就为大家介绍一下如何在家里自己制作美味的凉拌萝卜。

一、凉拌萝卜丝:

材料:心里美萝卜1个,白糖2勺,白醋2勺,香油,盐,味精

做法:

1、萝卜切丝后用盐抓一下,去除里面的多余水分

2、放白糖、白醋、香油适量、味精一起拌匀就可以

小诀窍:

因为萝卜事先用盐去除多余的水分,在拌的时候最好不要在放了

二、韩式凉拌萝卜丝:

材料:青萝卜1个,盐1大勺,辣椒粉2小勺,糖1大勺,葱花1大勺,蒜泥1/2大勺,姜末1/2大勺,食醋1大勺,香油1/2大勺,芝麻1/2大勺,牛肉粉少许

做法:

1.青萝卜用刮皮刀挂掉表皮。不用刮得很厚,薄薄一层即可,然后切成5cm的丝。

2.放入盐,戴上手套均匀揉搓萝卜,使其变软,与盐融合,然后放置两小时。

3.两小时以后倒掉淹出的水,然后再将萝卜里多余的水也挤掉一些。

4.将辣椒面放入萝卜中,我用的是味好美的辣椒面。

5.戴上手套,充分揉搓辣椒面和萝卜,让两者融合。

6.放入葱姜蒜拌匀。

7.最后放入糖,食醋,香油,芝麻,牛肉粉拌匀即可。

小诀窍:

1)我选用的是青萝卜,你也可以用白萝卜做噢~ 2)两小时后倒掉多余的水,再轻轻挤一下萝卜里的水就好,不要挤的过分干。 3)调味料的多少,并不用拘泥,比如辣椒粉,可以根据家人的口味增减。 4)辣椒粉我用的是味好美的,你可以参考。记得是辣椒粉,不是大块的辣椒碎。

以上就是小编给大家总结的几种凉拌萝卜的方法和具体步骤,大家看完是不是觉得很简单又看上起很好吃呢?其实大家平时没事在家也可以按照小编给出的方法做下,快捷方便又好吃,一举两得呢。好啦,大家现在就去超市买新鲜的萝卜吧。

如何在家制作美味的酥带鱼


带鱼不仅美味,而且具有极高的营养价值。再加上脂肪含量少,受到不少家庭的青睐。可是在外面吃香酥带鱼不仅贵,而且最重要的是带鱼可能不够新鲜。这个时候许多妈妈可能会想要在家里做带鱼,无奈又不知方法。不用担心,小编为大家带来了香酥带鱼的家常做法,让大家在家中就能享受到香酥带鱼的美味。

主料

带鱼两条

辅料

葱两根姜50g、米酒400ml糖、盐三勺、醋两勺老抽30ml、食用油500ml清水400ml

香叶适量八角

步骤:

1. 带鱼洗净去除内脏和头尾后切成段,葱姜切成葱段和姜片,带鱼放进盆里,倒米酒葱段和姜片腌制片刻去除腥味

2. 锅热后倒入半锅油,7分热后放入带鱼段炸透,捞出备用

3. 将热油倒出后留少许油,放八角和香叶炒香;再倒入清水、糖、醋、盐、老抽和少量米酒煮沸4. 将腌制带鱼的葱姜铺在高压锅最底层,带鱼铺在葱姜上,把煮沸的汤汁倒入高压锅内,盖上锅盖小火炖压30分钟即可。

 

   小贴士

1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;

2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益;

3、带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

4、高压锅做的这个酥焖带鱼,鱼刺都可以吃,还可以补钙,老少皆宜。

看了以上的详细步骤,各位妈妈们学会了吗?带鱼营养价值高而且小刺很少,很适合孩子吃。妈妈们只要在选购食材的时候注意新鲜度,就能在家里轻轻松松地做出营养美味的香酥带鱼了。那么话不多说,妈妈们,快去超市买带鱼,在家人面前好好地露一手吧。

如何在家做蛋糕


蛋糕是一种比较常见的糕点,它主要运用在我们的生日或者庆祝的宴会上。蛋糕有很多不同的口味,但它的制作方法都是差不多的,关键在于我们选择的配料。然而大家知道如何在家做蛋糕吗?如果不知道蛋糕的做法,请跟我们的步骤,一起进来了解文章介绍的如何在家做蛋糕吧。

如果我们会自己动手做蛋糕,不仅可以锻炼我们的下厨能力,而且对于我们在生活中想要卖蛋糕也是有帮助的,所以我们应该学会自己做蛋糕来提高我们的动手能力。

方法/步骤

分离蛋黄和蛋清,将其分别放到干净无油无水的大碗中

将5到8汤匙的白糖加到蛋黄中(视乎自己的口味,喜欢甜的就放多一些),用汤匙搅匀;然后加上半盒牛奶,再搅匀;再加入面粉(有筛子过筛更好),一边加一边上下翻拌匀(切勿划圈),直到拌成略稠的蛋糊(觉得过稠就加牛奶,觉得过稀就加面粉)

没有过筛的面粉到蛋糊里会起粗粒,所以拌的时候要顺手用汤匙把面粉粗粒压扁并使之化开。当然汤匙不可能把它压得很细腻的,请让我们容许一点点缺陷存在吧。

拌好的蛋糊放一边,我们来打蛋白。将2~3汤匙的白糖加到蛋清里,再加入一点盐(或者几滴醋或者几滴柠檬汁,随便选一样),朝一个方向划圈打(千万不要换方向啊!),直到打发成硬性泡沫,也就是盆子倒扣蛋白都不会掉下来的状态。这一步非常关键,蛋糕能不能发起来就看它了!!!电动打蛋器当然最省力,如果没有就用手动打蛋器(螺旋状最好),如果都没有就用三根筷子打

将打发的蛋白分二次加到刚才的蛋黄糊里,上下翻拌,切勿划圈,拌匀再加第二次,直到全部拌匀为止;(注意了,我这里少了一幅拌好后的图)之后用汤匙在拌好的蛋糕糊上划十字,另一手同时转动大碗,这样可以给蛋糕液消泡;如果你够耐心,也可以用牙签一个一个地把泡泡刺破

电饭锅内壁抹上薄薄的一层花生油,盖锅盖按煮饭开关,当开关跳闸的时候,将蛋糕糊缓缓倒入锅中,用汤匙抹平,也可以捏住锅胆晃动几下以使其平整(很烫,要用布隔着捏哦);然后再盖上锅盖,再度按煮饭开关

煮饭开关再跳的时候,不要理它,等15~20分钟左右,再按一次;第三次跳闸后,还是要不理它;约20分钟后打开锅盖,往蛋糕中插一根牙签检测一下,如果牙签可以很干爽地拔出来,说明蛋糕OK了,可以出锅了;(如果牙签比较湿并且带出了点蛋糕沫,又或者你觉得蛋糕表皮不够干爽,那就再按一次煮饭开关,十分钟后出锅。

从文章的详细介绍中,我们可以了解到如何在家做蛋糕,这也是我们改变自己动手能力的开始。对于那些持家的你们,我们建议大家能够在平时尝试一下文章介绍的文章,这样也可以看看你们制作出来的蛋糕是否满足你们的需要。愿你们的做蛋糕能力有所提升。

如何在家自制咸金桔


天气变化多端,人们的抵抗力下降,而感冒的人是日益增长。而到了炎热的夏天,感冒、咳嗽、上火更是常有的事情。但是打针吃药那个难受啊,这时候你不用怕, 咸金桔能帮助你,金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。

每逢过年时,每家每户都买上一棵桔树回家迎新年,一来讨个过年气氛,二来讨个意头--大桔大利。年过完,往往这些桔与桔树都会成为大家要丢弃的垃圾,成为环卫工人的烦恼。不过也都习惯了吧,因为年年如是呀!而我家那一棵的果实永远不会浪费,因为它们每年都会被我做咸金桔,咸金桔,有非常好的止咳化痰的功效。很多广东人家年年都做,腌制的年头越长越好。每当感冒咳嗽,咽喉不适的时候,就捞出一颗咸金桔冲水喝,这也算是民间偏方了吧。这方法我也常常用着,虽然不是每次都有显著的功效,但是居家这也是必不可少良药!金桔比较难找一些,今年咱家那棵也不是金桔,只是普通四季桔,但是它们腌制后的功效是一样的。其实方法也很简单,现在让我献丑一下哈!

金桔的营养价值:

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

下面说说这个咸金桔的做法吧。

1、必须选取没有任何破烂的金桔。若你瓶子大可以一次弄个几斤,要小点就1斤也行。

2、煮好一锅稀盐水,放凉后把金桔泡上个1小时左右,然后把金桔拿出来晾干。大概今天洗了第二天就能全干的样子。必须是表面没有半点水份才行。

3、拿出你的瓶子,我用的是超市卖的密封的玻璃瓶。用开水煮一煮晾干。也可以用干净的布擦干。

4、把晾干的金桔放入瓶内。这个放有技巧,必须是放一层金桔撒一层盐。千万别省盐,盐放得不够容易坏哦。我大概是2斤金桔就要一大包盐。这个盐最好是那种粗盐。

5、最后放完要将瓶子密封起来。若你的瓶子不够密封请在瓶口封上那么两层的保鲜纸。然后将瓶子放置在阴凉处。一个月内禁止开盖哦,不然空气进去了也容易变质。放置的时间起码要3个月以后才能吃,而且夹金桔的时候要保证你的器具是干净无水的。

6、这个金桔能放置很多年,而且不会坏,时间越久就越好。但是各位看官们切记,此物性寒,着凉、寒底的看官少吃为妙。不然会起反作用的哦。

怎么样,金桔据说有非常好的止咳化痰的功效。很多广东人家年年都做,当然腌制的年头越长越好。只需要在感冒咳嗽,咽喉不适的时候,就捞出一颗咸金桔冲水喝,一定可以缓解症状,这也算是民间偏方了吧。

​如何在家自制红薯粉条


粉条是一种很不错的食材,很多人都喜欢吃,但是粉条的加工很多人都不知道,有一道加工程序是需要添加明矾的,明矾对人体是有害的,所以外面的粉条反而不能多吃。而在家自制红薯粉条的话,不但健康而且营养价值更丰富,红薯粉条是粉条中的一种,下面让我们来看看下文。

红薯粉条,粉条颜色的差异还是很明显的。根据经验来看纯红薯的粉条发黄、发青、都是真的,还有一种白的透明的也是真的,并不是象大家认为的那样只有发黑的才是真的,这其实是一种认识上的误区。我也曾就粉条发黑这个问题专门请教过做手工粉条的老师傅。据他们讲,这和红薯粉芡的质量有很大的关系。在把红薯做成淀粉的过程中会产生一种叫做“粉干”的东西,“粉干”就漂浮在红薯淀粉的上面很不容易清理。如果红薯淀粉中“粉干”的量多的话,做出来的粉条颜色就会发黑。在农村做粉条的老人们舍不得把“粉干”扔掉,故意掺在里面,久而久之人们就认为只有黑色的粉条才是真的。红薯粉条有宽有细,营养丰富,和红薯一样,是抗癌食品。适于熬、炒和凉拌。

营养价值

⒈粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;

⒉粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。真正的绿色粉条具备红薯的多数养身功能。

1.制作红薯粉条芡,用红薯粉条淀粉量50%的热水将淀粉调成稀糊状,然后再用沸水向调好的淀粉稀糊中猛冲,迅速搅拌,约10分钟后,粉糊即呈透明状,成为粉芡。

2.制作红薯粉条粉丝,漏勺距沸水,水面的距离可根据所需粉要细度而定,一般约55~65厘米,如果想让红薯粉条细就距离高一点,如果想让红薯粉条粗就距离低一点,这个根据你的习惯喜爱,选择合适的距离,粉条落到锅中待要浮起时,用竿挑起放入冷水缸中冷却,冷后绕成捆再入酸浆中浸泡。3~4分钟,捞起用清水漂洗。酸浆浸泡可增加粉条的光滑度。

3.晾晒红薯粉条,清洗后的粉条须在晒场挂绳晾晒,晒时要随晒随抖开,力求干燥均匀,制作红薯粉条一般在冬天,如果红薯粉条冰冻这样的效果最好。

如何在家做口酥


口酥小巧美味,是闲暇时候补充能量和缓解嘴馋的最棒食物。可是口酥好吃好看却不好做,可是孩子们又喜欢吃,去外面买又要担心卫生问题,这可让妈妈们操碎了心。不过不用担心,今天小编为大家送福利啦,给大家带来口酥的家乡做法,让大家在家里用简单的材料就能做出美味的口酥。

食材

 主料

· 高筋粉125g· 水125ml· 白糖50g· 猪油50g· 低筋粉250g· 猪油125g·

   

   辅料

· 蛋黄液适量·

步骤

1.将油皮所有材料(高筋粉125g,水125ml,白糖50g,猪油50g)拌匀,揉成光滑面团后,盖上保鲜膜松弛半小时;

2.等待松弛的时间里,把油酥所有材料(低筋粉250g,猪油125g),用刮刀或手拌匀,以防止面团出筋,最好用手抓捏按压成团,盖上保鲜膜防止水分流失变干结皮;

3.醒发后油酥分成两等份,用手滚圆盖好保鲜膜保湿

4.醒发后油皮分成两等份;用手滚圆盖好保鲜膜保湿

5.松弛油皮用手按扁后,包入油酥;可用左手按住油酥,右手虎口慢慢将油皮往上推;

6.到全部包住油酥,捏紧封口,封口向下放置,盖好保鲜膜;

7.包好的油皮面团,用擀面仗擀成方型长条,擀的时候,手法有点小注意,先压平面团,再从中间向上,向下擀开;

8.用手轻轻掀起油皮,象叠被子一样由上往下折叠;再由下往上折叠;盖上保鲜膜,松驰15分钟;

9.松驰完毕,再反复重复上一次的擀薄、折叠

10.折叠好后,又盖上保鲜膜,松驰15分钟;

11.再重复一次; 折叠好后,又盖上保鲜膜,松驰15分钟;

12.将最后松驰好的油皮面团压平,擀薄,

13.豆沙用保鲜膜包住

14.搓成长条状;

15.铺在面皮上;

16.在一边涂上蛋液,由上往下包好;

17.用切刀切等份;

18.整理一下;

19.整理好的都排进铺有烤纸的烤盘里;

20.刷上蛋黄液,重复刷两次;

21.粘上白芝麻;

22.预热烤箱200度,烤20-25分钟至豆酥金黄即可拿出来放凉开吃。

小贴士

1、收口入要涂上蛋液才容易粘贴,不张口;

2、刷蛋液重复刷两次,上色漂亮。

以上就是口酥的做法,大家千万要记住了。想要在家里就吃到营养美味的口酥可是需要花费大量的时间去熟练掌握的。面的口感,馅的香甜,全靠大家的一双巧手。相信大家按照小编给出的方法,都能够做出美味的口酥。赶紧去尝试下,给家人享用美味的口酥吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何在家炒出美味的粉丝》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“有关70岁老人如何在家养生”专题。

如何在家炒出美味的粉丝的延伸阅读