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几种蘑菇菜的做法

春季清淡养生的菜做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,没有好的身体,万事事皆休。您对饮食养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“几种蘑菇菜的做法”,相信能对大家有所帮助。

蘑菇是食用真菌中的一种,也是我们平常餐桌上的必备食物。蘑菇可以提供很多的营养物质,也可以强健骨骼,无论小孩子还是老人家吃蘑菇都是大有益处的。今天呢,小编就来和大家分享一下蘑菇青笋炒肉片和蘑菇炒香干的做法,大家不妨在空闲的时间,给家人做几道菜肴。

一、蘑菇青笋炒肉片

【主料】平菇、青笋、肉片

【配料】葱段、姜片

【调料】盐半勺、水淀粉两勺、胡椒粉半勺、生抽半勺、料酒两勺、一点点味精

【做法】

1、平菇摘去根部的杂质,洗净后撕成小长条。青笋用刀削去外皮,切菱形片。

2、先给肉片码味:盐半勺、干淀粉两勺、胡椒粉半勺、料酒两勺调入肉片中,搅拌均匀,腌制10分钟。

3、锅内热油,5成热时,下入码过味的肉片快速滑炒,将葱姜片也一起丢进锅里,一起炒。

4、倒入一勺生抽,快炒4、5下。

蘑菇青笋炒肉片

5、倒入青笋片和平菇。

6、快炒。

7、半勺盐、一点点味精,翻匀。

8、这个时候平菇会出一点水,不需要收干,带点汤汁,肉嫩笋脆。装盘!

二、蘑菇炒香干

主料:香干 (适量) 蘑菇 (适量) 猪里脊 (适量)

调料:葱 (适量) 姜 (适量) 盐 (适量) 料酒 (适量) 白胡椒粉 (适量)

厨具:炒锅

做法:

1猪里脊洗净,切成细丝,加盐,料酒和白胡椒粉拌匀。

2香干切成细丝。

3蘑菇掰成小朵,洗净。

4在开水锅中汆烫下,捞出沥水。

5炒锅中倒油,爆香葱白和姜丝,放入肉丝滑散。

6放入香干和蘑菇翻炒。

7加盐调味,淋一点高汤或水煮开,转中火煮3分钟。

8大火稍微收汁,撒上葱段拌匀即可。

蘑菇是很有营养价值的一种食物,而且蘑菇的做法多样,价格也不贵,是家常菜常用的材料之一。蘑菇菜的做法还有很多种,以上两种是简单而又营养价值高的,希望这两种蘑菇菜的做法可以让大家品尝到蘑菇的美味,快行动起来吧,动手做做看。

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蘑菇菌汤的几种烹饪做法


生活中,对于吃的我不知道你们应该是怎样认为的,有人说,吃一次美味的饭菜,最重要的就是不能忘了吃完后要喝上一碗美味的汤来为这美味的一餐画上完美的句号,因此我们应该怎样来给这顿饭画上句号呢?不知道你们是否在饭后喝一种美味的汤呢?今天小编为大家带来了福利,那就是蘑菇菌汤的几种烹饪做法,喜欢这种野味的朋友们可以进来看看,是一支能够非常美味的汤,希望对大家有所帮助。

用料:鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白萝菌、松树菌、天里菌各备60克,红枣、枸杞、姜少。 

作法:将所有的菌摘洗净干水分放入煲中加水,用旺火烧开后,放入红枣、枸杞、姜煮开,加入调味料(盐、鸡精)即可。 

注意:各种菌一定要洗净并且煮熟,但不可煮得过久。 

这款汤味鲜醇软滑,可是绿色保健食品哦。。

各种菌类在大超市有得买,部分可能难买到,没办法了,少几样煮着也一样好吃。

干贝杂菇汤

材料:茶数菇、秀珍菇、凤尾菇各少许(除了香菇外你喜欢的各种菌菇都可以),干贝10个,葱花1把 

调味料:盐、鸡精适量 

制作方法: 

1、将干贝洗净,泡发半小时,菌菇洗净备用。 

2、起锅烧沸半锅清水,放入干贝,中火煮15分钟,加入各种菌菇,再煮5分钟,加入盐、鸡精少许,撒上葱花,即可起锅。

劲霸双汁三菌汤 

主料:百平菇、滑仔菇、红乳牛肝菌各100克 配料:菠菜汁150g、姜汁5 g、葱粒少许、生粉少许 调料:劲霸超浓缩鸡汁30g 

制作方法: 

1、将三菌用清水漂洗去盐味,取顶头一公分,倒入沸水氽透备用。 

2、锅内放清水1200g烧开、放入劲霸超浓缩鸡汁、菠菜汁、姜汁调好味加入三菌烧开去沫加入少许生粉、淋入花椒油即可。 特点:含丰富矿物质、维生素、口感滑润、营养健康 

野生菌汤

用料:鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白萝菌、松树菌、天里菌各备60克,红枣、枸杞、姜少。 

作法:将所有的菌摘洗净干水分放入煲中加水,用旺火烧开后,放入红枣、枸杞、姜煮开,加入调味料即可。 

注意:各种菌一定要洗净并且煮熟,但不可煮得过久。 

这款汤味鲜醇软滑,可是绿色保健食品哦。 

各种菌类在大超市有得买,部分可能难买到,没办法了,少几样煮着也一样好吃. 

猫耳朵菌菇汤 

主料:见手青、松蘑、竹荪、肉末 

调料:六月鲜酱油、盐、少许淀粉 

做法: 

1.取一部分见手青和松蘑,剁碎,与肉末调和拌匀,加一些六月鲜酱油,加淀粉做成丸子 

2.锅中煮开水,先将见手青房入锅中煮5分钟后,再把松蘑和竹荪加到锅中,煮3分钟 

3.将肉丸子放进锅中,煮3分钟后,把煮好的猫耳朵放进来,一起煮开,加点盐,菌汤猫耳朵就做好了。

以上就是蘑菇菌汤的几种烹饪做法,相信大家都已经学会了吧,在饭后喝上一盅美味的汤,是一种很不错的选择,希望本文对你有所帮助。

几种家常菜的做法


说起家常菜家里人都特别喜欢我做的蒜香辣炒虾和酸菜炖排骨,这也是我最拿手的两道菜,每年过年都必不可少的,起初做这两道菜是因为做法简单,但是现在做这两道菜是因为家里人喜欢,而且他们都说吃不腻,这做菜的心情就不一样了。下面就跟我一起做吧!

蒜香辣炒虾做法:

1、大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保留,看起来会好看些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个。

2、蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿。

3、锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样 子不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里。

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4、倒入虾仁,加 盐和胡椒粉调味5)炒3分钟左右,或者直至炒熟

酸菜炖排骨做法:

1、先将排骨过开水烫去血沫。买来的酸菜切小块,将酸菜的厚帮子片成薄片,在冷水中浸泡一会儿。葱姜切沫。

2、在烫排骨的过程中,可准备配料。在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水,搅拌均匀。

3、烧热油锅,放入葱姜沫爆香。倒入排骨翻炒,加入酱油、花椒粉。翻炒一会儿至排骨5成熟时放入酸菜,加小碗中配好的料。再多加一小碗水,淹过一半的菜就可以,加盖,改中火炖。十分钟后,就可以出锅啦!

   这两道菜做好了口感是很不错的,第一次做就算没能做的太好,也不会很难吃,只要掌握好各种调味品的用法用量,应该会很不错的。如果这点没有做好,也不要气馁,毕竟只尝试了一次,下次多注意就好了,在第一次的基础上稍加努力你就会成功。

 

贵州家常菜的几种做法


凡是去过贵州的一些游客,都对贵州的美食特别的感兴趣,都认为贵州菜,口味比较纯正,而且营养价值很高,所以有很多吃过贵州菜的朋友,都想学几道贵州家常菜的做法,那么贵州家常菜的几种做法有哪些?为了你能尽快学会贵州菜,就来看看下面详细的介绍。

醋溜白菜的制作材料:

主料:卷心菜750 克 辅料:葱花3 克,干辣椒节4 克,花椒2 克 调料:猪油60 克,盐8 克,白糖60 克,味精4 克,香醋3 克,湿淀粉5 克 醋溜白菜的特色: 特点:色泽银红,酸甜辣香。 功效:润肠通便。 教您醋溜白菜怎么做,如何做醋溜白菜才好吃 1、卷心菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后沥干水分,用少许盐腌一下,挤干水分,待用。 2、小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。 3、烧热锅,放猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放卷心菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用

莲子猪肚汤

1、猪肚、龙骨洗净;

2、锅中烧开水,下猪肚和龙骨焯水;

3、焯过水后,将猪肚和龙骨再次清洗干净;

4、猪肚切粗丝、姜切片,莲子泡水备用;

5、猪肚和姜放锅中,加足量的水;

6、大火烧开,打去浮沫;

7、 转小火炖1小时;

8、1小时后,加入莲子继续炖1小时;

9炖好后,调入盐和少许鸡精即可。

【豉油鸡】

做法:1.姜切丝,蒜切末备用;2.锅内倒入适量花生油、酱油、香油、盐;3.锅内的料调和均匀,把鸡肉放锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁;4.盖上锅盖中火煮直到鸡肉熟;5.加入蒜米和姜丝,再焖煮2分钟,把鸡肉斩块,锅内酱汁倒在鸡肉

1.1杯油1杯酒1杯酱油,加红葱头,姜片,白糖拌匀成腌汁;2.腌汁涂遍鸡全身,肚子里也要抹汁,最后将腌汁里的姜葱塞到鸡肚子里,腌2小时以上;3.腌好的鸡入电饭煲,淋少许腌汁,盖盖按煮饭键;4.期间不时的给鸡翻身,以便上色均匀;5.煮饭键跳起,闷一会即可。这几种排骨,只要会做了,保证你的孩子每天缠着你要吃,保证他们能回味一生

贵州家常菜的几种做法,本文就给很多喜欢贵州菜的朋友,介绍了几道贵州家常菜的做法,所以对于想尽快学会贵州家常菜的朋友,你可以通过对以上介绍的这几种贵州家常菜的做法,尽快地学会它的制作方法,才能让自己在家也能品尝到贵州家常菜。

家常菜蘑菇的做法有哪些


蘑菇,是我们平时比较常见的一种食材,相信有很多人还是会比较会做菜的,也知道蘑菇怎么做好吃,但是也不乏一些不懂得做菜的人,也不知道家常菜蘑菇的做法有哪些?每次去餐馆儿看别人做的蘑菇都特别好吃,心里面十分的羡慕,不用羡慕了,今天就会教大家怎么做蘑菇。

烩蘑菇片

原料:蘑菇(罐头)300克,熟瘦肉片50克,菜心50克,山药50克。

调料:精盐、清油、味精、水淀粉、清汤适量。

制法:1.将蘑菇罐头开罐倒出,滤去卤汁,将蘑菇切成碎片;山药去皮洗净,煮熟取出切成片;菜心洗净,削尖菜头,一剖两片,并下沸水锅焯水后捞出,用清水冲凉备用。

2.坐锅点火倒适量清油,待油热后投入蘑菇,山药、肉片、菜心稍煸炒,加入清汤适量,精盐、味精文火烧沸,略煮几分钟,用水淀粉勾芡,起锅装盘即可食用。

蘑菇炒青菜

主料:

青菜500 克,蘑菇50 克,鸡油50 克,黄酒10 克,湿淀粉5 克,细盐10 克,味精1 克,鲜汤100 克

制法:

1. 青菜剥去老叶,削去菜头,切成6 厘米长的段;蘑菇洗净切块。

2. 烧热锅,放鸡油50 克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。烧1 分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成

看了上那介绍之后,你知道了家常菜蘑菇的做法有哪些了吗?其实蘑菇的做法还是比较多的,因为蘑菇本身营养就很丰富,而且也比较嫩,做出来的也会非常好吃!如果你也苦于不知道蘑菇该怎么做,那你就赶快过来看看吧!

东北菜小鸡炖蘑菇的做法


东北菜的特点就是咸甜分明而且分量充足,其中小鸡炖蘑菇就是东北菜当中比较有名的一种特色菜,它能够将鸡肉的营养价值或和蘑菇一起变得更加的丰富,同时还是一道非常好的下饭菜,但是我们平时吃到的小鸡炖蘑菇都是有在东北特色的饭店当中,其实只要掌握制作过程,我们在家里随时随地就能作出这样美味的食物,下面一起了解一下东北菜小鸡炖蘑菇的做法。

东北菜小鸡炖蘑菇的做法

做法一

制作食材

750克-1000克、蘑菇75克 (最好是东北的榛蘑)

调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、少许糖、食用油[1]

流程

1、将小仔鸡洗净,剁成小块。用滚烫开水将鸡块焯3—5分钟(去掉鸡肉中血水并有除腥味的效果),捞出后控干、备用;

2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖加【一般的三黄鸡需要炖至5-20分钟之间,而老土鸡需要20-40分钟之间】即成。

做法二

制作食材

材料:光鸡(半只,350克)、干茶树菇(500克)、红薯粉条(100克)、干辣椒(10只)、八角(1粒)、葱(1根)、姜(2片) 。

调料:油(2汤匙)、酱油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)。

流程

1、光鸡洗净,斩成块状,开水焯后控干待用;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软。葱切段,姜切片;

2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用;

3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色;

4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀;

5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味;

6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊

7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

每个地方都有自己的特色饮食,上面就是对东北菜小鸡炖蘑菇的做法介绍,通过了解以后我们也可以在家里制作出这样的美食,但是想要使食物的味道变得更加的正宗和美味最好是用干蘑菇,并且蘑菇一定要提前用水泡开,并且用清水反复清洗。

蘑菇油麦菜的做法大全是什么


蘑菇和油麦菜,都是我们平时比较常见的食材,它们各自的吃法也比较多,当然也可以放在一起做,而且味道也非常不错,相信很多人还是比较喜欢吃的吧!而今天呢,我们也会为大家介绍蘑菇油麦菜的做法,到底蘑菇油麦菜的做法大全是什么呢?请看下文介绍吧!

做法一:

香菇泡发之后去掉根部,切成块备用;

油麦菜洗干净后用手撕成段;

锅内倒油烧热,放入辣椒丝爆炒,倒入香菇片爆炒,倒入适量的酱油;大火快炒片刻,然后放入油麦菜同炒;

最后加蒜茸、盐调味炒匀即可盛盘。

注意事项

香菇一定要提前泡发;

要少放盐,因为酱油带咸味。

辣椒丝根据个人口味而定,可以不放。

做法二:

1.清洗干净食材后,油麦菜直接用手掰成段。

2.鲜香菇与蒜子切片。

3.热锅凉油,把蒜子爆香。

4.放入香菇

5.放入油麦菜翻炒至断生。

6.加入适量的盐调味。

7.来点糖提鲜。

8.炒至菜品有九成熟时,用适量的生粉水勾个薄芡。

9.大火翻炒均匀即可。

10.可以出锅喽~

看了上文之后,不知道你对蘑菇油麦菜的做法大全是什么了解了多少呢?蘑菇油麦菜的做法非常的简单,相信只要你能够用心学习,一定可以把蘑菇油麦菜做的很美味的,到时候后和家人们一起分享,相信他们一定也会非常开心的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《几种蘑菇菜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季清淡养生的菜做法”专题。

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