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养生的制作方法

2019-10-08

千层面皮的制作方法

养生膏方制作方法。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“千层面皮的制作方法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

许多饺子,混沌、包子想要有良好的口感,除了要有鲜美的馅料之外,还要有制作良好的面皮,千层面皮就是制作别的点心常用的面皮,制作良好的千层面皮会给食物带来较好的口感,所以朋友们都想要学着制作千层面皮。下面就来看看具体的制作方达吧。

千层酥面皮

原料:

高筋面粉30克、低筋面粉220克、黄油220克、盐2克、白砂糖5克、水125克

制作步骤:

1、取40克黄油在室温下软化    

2、将高筋面粉、低筋面粉、白砂糖、盐混合到一起

3、加入软化的黄油

4、加入水,将面揉成表面光滑的面团,放入冰箱冷藏20分钟。

千层酥面皮的制作

5、取180克黄油切片,并放到保鲜袋中,用擀面杖将黄油擀成片,然后将黄油放到冰箱中冷藏10分钟

千层酥面皮的制作千层酥面皮的制作

6、在面板上撒一层薄面粉,将面擀成比黄油片略高,宽度是黄油片3倍大小的面皮。

千层酥面皮的制作

7、将面向中间折,将黄油裹住,然后把一端压死,封口,挤空中间的空气,然后把另一边封口。

8、将面擀成长方形的薄片,

千层酥面皮的制作千层酥面皮的制作

9、将面片向中间对折,然后再折一下,形成4层的面皮。将面皮放入冰箱冷藏20分钟

10、重复步骤8、9两次,然后将面皮擀成0.3厘米厚的薄面皮,那千层酥面皮就制作好了。

或者是:

1所有材料混合揉成面团。

2如果有时间面团松弛一小时(盖上保鲜膜放在那)。

3撒粉擀成云吞皮厚薄,切成长方形。(大小可以根据烘烤容器大小调整)

4烧开水放一小勺盐煮7分钟,捞出放进凉水中备用即可。

千层面皮的制作和一般面皮的制作大同小异,揉面团的时候要注意水分的添加,可以将面皮放到冰箱内保存一段时间,这样会增加面皮的延展性,做出来的千层面皮如果用不完可以放到冰箱冷冻处保存,最好把握好量,做多少用多少。

扩展阅读

千层面包的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下千层面包的做法吧。

2.21搅拌至面团光滑有弹性,然后加入奶油

3.1室温基本发酵40分钟

4.2搅拌至面团能拉开成薄膜即可

5.将面团擀开包入馅料

6.将面团重复擀压3折4次

7.将面团擀开至1厘米厚,用模具压出圆形

8.将面团刷上蛋液,沾上细砂糖

9.以30℃室温发酵40分钟,发酵至原体积的2.5倍大

10.以上火200℃,下火180℃烘烤15分钟

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道千层面包,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

​面皮的制作方法


面皮是我们都非常喜欢吃的一种面食,面皮的原产地是陕西,不过现在我们在全国各地都可以见到面皮的身影,我们不但可以在外面购买面皮食用,其实我们自己也是可以在家中自制出面皮来的,面皮的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以自制出面皮来,下文我们给大家介绍一下面皮的制作方法。

面皮是著名的汉族小吃。从唐代冷淘面演变而来。现有汉中米皮、宝鸡擀面皮等流派。具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口、四季皆宜之特点,是西北较有民族风味的食品之一。其面皮选料精良,工艺严谨,调味讲究,以“白、薄、光、软、筋、香”而闻名,凉爽可口。

1.将面粉和淀粉放入小盆中

2.将清水倒入搅开成稀面糊状,用勺子边压边搅,搅好后静置10分钟使面粉完全吸水后再搅,当面糊里基本上没有小疙瘩时过滤后(过滤后做出的面皮更光滑)

3.取两个盘子,将盘子里抹上薄薄的一层油,盛2勺面糊倒入盘子中,转动盘子将盘子均匀的覆盖一层面糊

4.提前将锅里放水烧开,放入盘子盖上锅盖中大火蒸2分钟,当盘子中的面糊凝固并鼓起大泡即可取出,然后放入另一个盘子的面糊,盖上锅盖蒸(2个盘子轮换着蒸制,即省时间又省气)

5.从锅中取出的盘子放在凉水中冷却后再揭

6.将取出的面皮放到菜板上或者盘子里,上面用刷子刷上一层油再放下一张皮,摞起来之间才不会粘连

7.面皮全部做好后切成宽条

8.将切好的面皮放入盆中,再放入黄瓜丝、胡萝卜丝、辣椒油、蒜泥(蒜泥中加2小勺水搅一下)、盐、醋、香油、花椒油、芝麻酱(用温水搅成稀糊)等自己喜欢的调料拌匀就可以了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是面皮,我们知道面皮不但可以食用而且还含有非常丰富的营养,经常吃面皮有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了面皮的制作方法,相信大家都掌握了吧。

千层面该怎样来制作呢


很多的人喜欢吃面食,面是小麦经过研磨出来的产物,面食可以做饼和饺子和面食等食物,因此很多的人喜欢吃面食,面食的做法也是很多的,其中很多的人喜欢吃千层面,千层面的做法也是很简单的,那么千层面该怎样来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下做法吧。

1、蕃茄用热水氽烫后去皮,切小块;起一油锅炒香碎洋葱、碎大蒜、九层塔末,再加入蕃茄丁,用小火熬煮30分钟,做成蕃茄酱汁备用。(要偷懒的话,可以用现成的pastasauce代替)

2、红萝卜去皮切碎、洋葱切丝、西芹切碎,起油锅炒香备用。

3、取锅倒入适量的橄榄油,放入牛肉末拌炒约3分钟,倒入作法2的蔬菜炒一下,再加入3大匙作法1的蕃茄酱及红酒和适量的水,用小火熬煮1小时。

4、另取一深锅,放入奶油热锅溶化后,加入面粉、盐、豆蔻粉拌炒至化开后,再倒入用微波加热至八分热的鲜奶,一起搅拌至呈糊状,作成白奶油酱备用。

5、煮水至滚沸,加1匙盐,将面皮放入煮至八分熟后捞起,拌点橄榄油备用。

6、取一烤盘刷上一层薄薄的奶油后,依序放上一层面皮、一层作法3的肉酱、一层作法1的蕃茄酱、一层作法4的白奶油酱及洒上少许起司丝,重复前述作法共5次,再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤约20—25分钟,表面呈金黄色即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,想要吃或者是喜欢吃千层面的人可以学习上述的方法来进行制作,这样能够制作出美味的千层面的了,千层面口感劲道并且可以提供很多的卡路里,所以喜欢吃千层面的人可以来学习上述的制作的方法。

炸酱千层面的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍炸酱千层面的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.蒜切茸。

3.沸水将胡萝卜花片焯熟,加盐将千层面煮八分钟左右,捞出沥干水分晾凉(最好过一次凉开水,防止粘连)。

4.热锅少油下蒜蓉爆香锅底。

5.下猪肉馅翻炒至变色。

6.加入三大勺六月香豆瓣酱翻炒均匀。

7.加入一大勺甜面酱翻炒均匀。

8.下藕丁翻炒片刻。

9.下青椒粒翻炒均匀,下水淀粉勾芡即可。

10.碗底铺千层面,再铺一层炸酱。

11.反复铺千层面和炸酱,铺五层。

12.加一个生鸡蛋在炸酱上,入烤箱200°上火烤十五分钟,蛋液稍微凝结即可(根据自己喜好适当调整烤制时间)。

炸酱千层面已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

千层麻花的制作方法是什么?


麻花对于我们很多人来说都是非常喜欢吃的食物,因为麻花不仅可以作为一种主食,同样也可以作为一种休闲零食。而且家里面如果有小宝宝的话,也可以吃一些小麻花,可以给孩子提供丰富的营养。而且麻花这种食物自己在家也是可以制作的,那么问题来了,千层麻花的制作方法是什么?

千层脆皮麻花做法如下:

原料:

水油皮:面粉270克、温水110克、玉米油20克、鸡蛋50克、白糖80克、酵母粉2克。

油酥面:面粉200克、猪油100克(参考个数:22)。[HaoChi123.com]

特色:

居家自制街头热卖小吃——千层麻花(松软版)。

操作:

1、水油皮原料混合和面,静置温暖处发酵至2倍大。

2、油酥面原料混合(可以换成色拉油和面,更健康)。

3、和面成团。

4、待水油皮面团发酵完成,将其取出。

5、揉匀。

6、将其擀成长方形饼。

7、将油酥面原料放入保鲜袋内,擀成长方形。

8、将擀薄的油酥面放在水油面的上面(油酥面片要比水油面片略短小)。

9、将其包起来,捏合四周。

10、将其擀开成大片长方形饼,像叠被子一样叠起,再次擀开,再叠(擀开的时候,先用擀面杖压面,不要着急擀,防止变形)。

11、将饼最后擀成长方形。

12、用披萨轮刀将其切割成小长条。

13、取其中一条,左手握住一端不动,右手不断转圈卷起(其余的小条要用湿布盖起来,防止风干)。

14、将其自中间位置对折,卷起。

15、再次拧上劲,将尾部自中间位置掏出。

16、17、麻花全部完成,盖湿布,醒30分钟(防止风干)。

18、锅子烧热,倒油,6成热,将麻花放入,小火,炸成金黄色即可。

面皮制作方法


相信大家在生活中都吃到过面皮,面皮的口感是不是很好,嚼劲感觉很爽吧。面皮之所以有这么好的嚼劲,关键在于我们选择的面粉和和面的步骤上,制作面皮的时候,我们应该要选择中筋面粉,应该这种面粉做出来的面皮韧性比较好,而和面的步骤需要大家多加去学习才能够和出更好的面皮。

很多朋友是很喜欢吃面皮,但对面皮的制作方法感到很苦恼,因为他们对和面的方法完全不会,而且不知道挑选什么样的面粉比较好。所以大家只要对面皮的做法有了解就可以更好的学会它了。

面皮的大致做法

一.洗面.选用上好的面粉加水和成较硬的面团,不加任何添加剂.醒,揉至光滑.取一较大的容器加水,将面团放入,慢慢揉动,不可揉散.这样面团中的淀粉逐渐析出,水渐成乳白色.当水已浑浊时,换水再洗,直到洗出面筋.

二.发酵.将稀面水放置,沉淀,撇去去清水,加入酵母(老面水也好),发酵,夏季约一昼夜,冬季就要适当加温,约三天.待其表面有泡,味微酸时就差不多了.经验多些,注意不要过了。

三.糍面.将锅烧热,用布沾油擦锅底,主要是为了不沾锅.将发酵好的面水适量倒入锅内,用木槌搅动,待面水糊化粘稠时须用力快速擦动,特费力呢!!直到面团全沾在木槌上,用手捏之不沾,色呈半透明状即可。

四.擀面.将糍好的面团趁热拿到砧板上迅速擀制成薄厚均匀的面片即可.注意,每次少拿点擀,动作要快,注意安全,不要被烫伤.越薄越好.适可而止.砧板可用玻璃,擀杖多为金属制品,不锈钢管最好,要光滑。

五.蒸熟.将面皮放到大开锅的蒸笼上急火蒸7--9分钟即熟,太久不劲,太短则生。

将蒸好的面皮晾凉,切条,加调料。

通过文章对面皮做法的介绍,相信你们应该对面皮做法有大概的了解了。为了让我们更好的品尝面皮的味道,我们应该要加强对面皮做法的学习,多向我们身边的朋友学习一些和面的方法,这样才可以让我们和面的技术得到更好的进步。

擀面皮的制作方法


对于日常比较喜欢煮面食的人们来说,饺子或者馄饨是经常作为午餐的食物。我们要在日常制作这两种食物一定要用到面皮,那么擀面皮一定要掌握技巧才能够做出厚薄恰当的面皮才能够做出美味的面食出来。首先我们应该选择高筋面,在和面的时候我们一定要注意水和面的比例。

只有控制好面粉和水的比例之后我们才能够很好的和面,我们最好使用擀面杖或者擀面机,做出来的厚薄差不多的面皮能够让我们做出来的面食尝起来更加的美味可口,擀面之后就可以塑形了。

面粉(最好是高筋面粉)2杯(1杯240ml,2杯面粉大约250克); 凉水约2杯; 盐1小匙(3克)。

【做法】 1、把面粉和盐过筛后(没有筛子也可以不过),一点点的加入水搅成面糊。注意每次加入的水不要太多,一点一点的加,搅匀之后再加,这样搅出的面糊才光滑无粉粒。搅得次数越多,做出的凉皮儿才越筋。大约搅20分钟即可。需要注意的是面糊不可太稀,否则蒸出的凉皮儿容易断而且不筋。如图:这是搅好之后的面糊,可以看出很光滑。 2、把搅好的面糊放入冰箱冷藏室内冷藏(冬天则放室温即可)至少三小时以上,称为醒面。我家一般都放隔夜。 这一点非常重要,能够解决大家所知道的国外面粉不成筋的问题。 3、把醒好的面糊取出使其恢复室温,这个过程把蒸凉皮儿的模型擦好备用。 4、用一个平底锅烧一大锅开水备用。然后准备润滑的油碗:在一个小碗里倒少许食用油(任何植物油均可),然后加入少许水即可。 5、待水开后,往一个模型里刷少许油,舀一勺面糊倒入。面糊的多少由个人掌握,喜欢厚一点儿的凉皮儿就多舀一点儿,反之则少一些,实验一两张就可以掌握了。 6、把模型里的面糊荡匀,让模型底部均匀的盖上面糊。 7、把装好面糊的模型放入开水锅中,盖上锅盖。火要一直保持大火。 8、重复步骤五、六,把另一个模型也倒入面糊。这个过程中第一个模型中的面糊会慢慢的起泡,如果锅盖是透明的能看得很清楚。面糊鼓起就是蒸好了。 9、戴棉手套把蒸好的模型取出放在凉水中冰凉(冰第一张的时候把第二张放入锅中继续蒸) ,做法有两种选择。

经过本文对于擀面的制作有了一个比较详细的了解,我们可以从中学会一些日常面食必须要掌握的一些技巧。这样才能够很好做出美味的面食,当我们自己想要在家里要包饺子的时候就不需要大老远的跑出去买饺子皮了。

意大利千层面的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍意大利千层面的做法,先自己动手尝试做一下。

2.212首先胡萝卜、洋葱切丁,番茄去皮,芹菜切碎粒,大蒜切薄片

3.1倒入面粉拌炒

4.2白酱:锅里放进黄油加热至融化

5.1加入现磨的肉豆蔻粉、黑胡椒粉、盐

6.2慢慢加入牛奶边搅边煮以免糊底

7.煮成浓稠的色拉酱状

8.关火装入保鲜盒中密封,以免表面风干结皮

9.1放入蒜片炒香后,倒入洋葱、胡萝卜、翻炒至软

10.2肉酱:锅内放橄榄油

11.用手把去皮的番茄捏烂在锅中

12.翻炒均匀炒出汁水

13.放入牛肉炒匀

14.倒入红酒

15.以及迷迭香、肉桂叶、黑胡椒粉、糖3汤匙炒匀

16.再放入芹碎炒匀后熬煮30分钟至浓稠

17.加入盐调味,关火后加入帕马森芝士粉拌至融化

18.用勺子划过锅底肉酱在1秒钟后才合拢就算好了

19.将肉酱倒入保鲜盒里备用

意大利千层面的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《千层面皮的制作方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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