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土豆炖鸡的家常做法是什么

真正的养生是什么。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供土豆炖鸡的家常做法是什么,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

如今的生活质量好了,平常的日子我们的餐桌上都会出现鸡肉鱼肉等等的肉食,对于鸡肉来说大家是不陌生的。鸡肉的做法也有很多,无论是哪种做法味道都是很不错的。土豆炖鸡是常见的做法,那土豆炖鸡的家常做法是什么?对于这个问题大家都想知道,下面就为大家简单的介绍一下。

土豆炖鸡的家常做法是什么?

主料:鸡肉500g、青辣椒1个、土豆3个、红辣椒1个

辅料:油10g、白糖5g、老抽20ml、酱油15ml、料酒适量、花椒5g、姜片5g、葱段10g、大蒜1头、干辣椒10g、郫县豆瓣50g

步骤:

1.土豆削皮洗净切块,青红辣椒洗净切滚刀块,鸡肉洗净切块备用。

2.鸡肉放入葱段3克,姜片2克,料酒腌制去腥味。

3.锅里倒油烧热,放入蒜头,干辣椒,花椒,剩余姜片,葱段爆香。

4.放入郫县豆瓣慢慢翻炒出红油。

5.倒入鸡肉翻炒,加入酱油,老抽,糖,盐。

6.鸡肉炒熟上色,加入土豆炒熟。

7.加入开水,没过鸡肉和土豆,中火慢慢炖收汤汁。

8.汤汁收的差不多时,倒入青红辣椒炒熟,另一个锅烧开水下面,把面煮熟捞出拌在汤汁里即可。

小贴士:

1.锅里可以多倒点油,放入郫县豆瓣慢慢翻炒,一定要炒出红油。

2.加开水慢慢炖收汁,使鸡肉和土豆都入味。

3.汤汁不要收过头要留一些最后拌面用,可以下点刀削面,棍棍面拌在汤汁里同食。

上文就是关于土豆炖鸡的家常做法是什么的介绍,现在大家知道了吧!对于喜欢做菜的朋友来说,为自己家人做一道道美味的饭菜是很享受的。就算是日常的饭菜,做的美味也是很有必要的。这道菜大家可以在家试试,味道是很不错的哦!

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土豆炖鸡脖的家常做法


土豆经常被人们放在炖菜里面调味增色,因为土豆的口感很绵软,淀粉成分颇多,所以吃起来有点甜,大部分人都比较喜欢这种味道。土豆可以和很多种菜放在一起炖,比如猪肉排骨炖豆角,比如鸡肉炖土豆,想要将鸡肉和土豆做的好吃也是需要技巧的,下面来学一学土豆炖鸡脖的家常做法。

一、香菇土豆炖鸡块

材料

鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型土豆1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽

做法

1.鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。 香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。 大葱切成寸段,姜去皮切成大片。

2.锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透.

小诀窍

洗净香菇的小窍门: 香菇的菌伞下面有很多褶皱,里面也有脏东西,浸泡在淀粉水或是面粉水中一段时间就很容易洗净褶皱里面的脏东西。之后再冲洗干净就可以放心吃了。

不仅香菇、木耳等可以这样洗,像葡萄,由于本身比较软不适合搓洗,而且葡萄颗粒间空隙的脏东西不易清洗,也都用这个方法洗。

二、 香菇土豆炖鸡脖子的做法(鸡脖子炖香菇土豆)

原料:

1.鸡脖5根。斩块,用料酒,酱油,淀粉,盐腌制半个小时。

2.蘑菇4两。剪根洗净撕成块。

3.土豆一个(拳头大小)。去皮洗净切块。 葱姜少许。

做法: 1.锅内倒少许油烧热,加葱姜炒香。

2.将腌制好的鸡块及干树椒入锅炒香。

3.锅中加水及香菇。(水应淹没鸡块)

4.中火煮开并加入土豆块及少许盐,继续煮制十分钟即可。

5.装盘开吃!

炖鸡架子的家常做法是什么


鸡肉可以说浑身都是宝,不管是鸡爪还是鸡架,都很受人喜欢。如果你吃腻了炸鸡架,但还是想吃鸡架的话,还有一些其他的做法可以尝试。只不过很多朋友在日常生活中比较懒,只想着衣来伸手饭来张口。今天就来给大家分享两种最简单的鸡架家常做法,吃起来的味道绝对是很多食物无法相比的。

土豆炖鸡架比较好吃

步骤

1.鸡架洗净剁碎。

2.土豆洗净后去皮切块。

3.锅中烧热水,放入鸡架焯一下捞出。

4.葱、姜、蒜切好。

5.锅中烧热油。

6.下姜、蒜炒香。

7.下入焯好的鸡架。

8.放入葱翻炒。

9.放入酱油、糖翻炒。

10.倒入适量水。

11.放入土豆翻炒。

12.倒入适量盐,翻动。

13.盖上锅盖,炖至熟透即可。

小贴士

葱要后放,以免炒糊。

糖可以根据喜好,加或不加。

鸡架事先焯一下,去除血沫。

炖鸡架

材料

鸡架一个,冬瓜,盐,枸杞,姜,葱,胡椒粉

做法

1.鸡架洗净干净斩块

2.冬瓜切块

3.枸杞用清水泡好

4.锅内加水,水开后放鸡块焯水

5.然后用清水清洗干净

6.葱打成结,姜切成片,锅中放入适量的水加入葱、姜和焯好的鸡块

7.大火煮开后转中小火煮一个半小时左右

8.加入切成片的冬瓜,和适量的盐,继续煲10多分钟

9.加入泡好的枸杞,放入胡椒粉

10.再煲两三分钟即可

猪排鸡骨汤的做法

主料:猪排骨(大排)150克,猪蹄150克,鸡骨架150克

辅料:白菜50克,虾米10克

调料:料酒10克,大葱5克,姜5克,花椒5克

1. 将猪排骨,猪蹄、鸡骨架用温水洗净,放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫;

2. 放入葱、姜、料酒、花椒,用急火连续煮2~3个小时;

3. 直至汤汁呈乳白色,浓香扑鼻时捞出;

4. 将浸泡好的海米放入煮肉汤的锅内;

5. 把白菜帮用沸水焯一下,切成长条块;

6. 白菜也放入锅中,用大火煮沸,加入味精即成。

肚条炖鸡的家常做法是什么


今天教教大家做肚条炖鸡,一道又有营养又好吃的菜,其实做法有点复杂,需要一定的技巧,就是将鸡用肚条包住,用水草扎紧两头,然后放入有配好的调料锅里煮,过程比较复杂,但是做出来的肚条炖鸡肉特别嫩,口感好,这种做法尤其在广西一带特别常见,那么肚条炖鸡详细的做法是什么呢?

猪肚包鸡,顾名思义,就是用生猪肚把生鸡包住,用水草(或用牙签)扎好二头后放到特配的汤料中煲熟,食前再将猪肚刮开,取出熟鸡一起砍件后,放回原煲汤料中滚热再食,这一食法是使生滚食法的火锅多了一种老火食法,节约时间的同时又可品尝到香浓扑鼻,美味可口的鸡肉,不用担心火候难以控制而鸡肉过火变韧。

饮原汁原味的猪肚包鸡汤;接着将猪肚包鸡斩件后放入汤中继续煲5 ~10分钟,吃猪肚和鸡肉,猪肚爽口异常,鸡肉鲜嫩可口,汤的味道更增添了鸡的鲜味;然后放入菜干、香菇等干类杂菜,吸收肉味,汤味变得清甜;最后加入肉丸、鲜鸡什、竹肠等肉类,汤水越加浓郁美味。

下面介绍猪肚煲鸡的做法,大家以后不用下饭馆,也可以自己做猪肚包鸡了。

猪肚鸡汤的做法

食材

材料:猪肚一个,鲜鸡一只(或半只),胡椒一30粒左右(体寒者 要多放,体热者少放)

配料:红枣十五粒,党参四支,玉竹一两,枸杞子适量,八角几粒,香叶两片,桂皮一小段,少许盐、料酒、鸡精、姜

沙煲一个

方法/步骤

洗猪肚:

1、 先自来水冲洗外面,然后把猪肚翻过来洗里面,洗里面的时候是把猪肚放在盆里(不要放水),加面粉三勺,用两只手猛抓猪肚,抓呀抓,然后用水冲干净,反复两三次 )。

2、在加入盐三小勺,还是用两只手猛抓猪肚,抓呀抓,然后用自来水冲干净,反复这样的程序2-3次。

3、加入些白醋,用两只手猛抓猪肚,抓呀抓,然后用自来水冲干 净,直到水很清澈,猪肚很干净ok,再翻回来。

4、外层的洗法一样,面粉和盐的用量次数都可以相对减少,比较容易洗干净的!干净后用醋,盐,酒浸十分钟。

猪肚鸡汤的做法

酿猪肚:

1、 先把鲜鸡洗干净,然后入水焯水一次,去掉浮沫,过凉水

2、 准备好所有配料

3、 先把胡椒略炒出香气,这样功效更好

4、 把红枣十粒,适量枸杞子,和胡椒塞进猪肚

5、然后把鸡也小心的塞进去

6、用牙签封住开口

猪肚鸡汤的做法

煲猪肚鸡:

1、锅中放水, 放入酿好的猪肚鸡,加几片姜片,少量料酒,先焯水一次,去掉浮沫。

2、直到猪肚膨胀,浮沫没有,捞出,倒去原来的水,再重新加入末过猪肚面的水,放入其他的配料,大火烧开,再倒入瓦煲小火煲1.5小时。中间到20分钟的时候把香叶捞出,香叶久煮有苦涩味。

猪肚鸡汤的做法

猪肚鸡的食用

1先喝汤,将煮好的猪肚鸡捞出放凉了,再将肚和鸡切成平时食用的块状。在汤中加入盐调味,放入切好的猪肚和鸡肉,慢火煲5分钟即可上桌食用了。 然后像打火锅一样加入杂菜或者其他自己喜欢的肉类!

家常炖鸡汤做法是什么


   鸡汤是一种非常常见的食物,鸡汤可以起到很好的补气血、提高人体的免疫力,美容养颜的功效,鸡汤作为温补的食物,适合任何的人群。而且在古代的宫廷当中就已经有了对鸡汤的记载,选用上好的乌鸡来炖汤,是最好的选择,那么为了大家的身体健康,小编就为大家带来家常炖鸡汤做法是什么?

做法

制作食材鸡 适量,红枣 适量,枸杞 适量,葱段 适量,姜片 适量,盐 适量,香菇 适量

制作流程

1、将整鸡切块,清洗干净备用;

2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;

4、葱切段、姜切片备用;

5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;

6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;

7、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。

营养价值

这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。

食用指南

热量:3111.7大卡

钾:6900毫克

磷:3525毫克

胆固醇:2650毫克

钠:1852.5毫克

维生素A:1600微克

镁:1000毫克

炖鸡汤的制作流程

1、将整鸡切块,清洗干净备用;

2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;

4、葱切段、姜切片备用;

5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;

6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;

7、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可

   以上就是家常炖鸡汤做法。鸡肉的做法是多种多样的,通常我们都喜欢加上香菇,枸杞,桂圆等等,因为这些食物,不仅是食物,更是中成药物,对身体有独特的疗效,而且没有任何的副作用,老少皆宜,是非常美味的健康营养补品,符合了衍生的标准。

香菇枸杞炖鸡的家常做法是什么


香菇枸杞炖鸡是一道很受大家欢迎的菜,不仅因为它的味道清香,而且它含有的营养价值也非常高,鸡肉是滋补身体的好东西,而且香菇又是保健养生不可缺少的食物,两者搭配在一起,很多人都称赞其美味,喝上一口令人赞不绝口,那么香菇枸杞炖鸡的家常做法是怎样的呢?

香菇炖鸡汤的营养价值

香菇炖鸡汤既然如此奇妙,味道霸道,且营养价值高,那么,香菇炖鸡汤到底有多高的营养价值呢?其实,香菇炖鸡汤的营养价值可以和很多补药媲美,为什么那么多的产妇都会频繁的食用香菇炖鸡汤,就是为了更好的利用香菇炖鸡汤来滋补身体,达到补气血、提高身体免疫力,甚至养颜的作用。

1、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;

2、补气血、养颜、提高免疫力。

3、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

香菇炖鸡汤是一道做法简单,味道鲜美的滋补靓汤。这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

香菇炖鸡汤的做法

食材准备:整鸡1只、香菇若干、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。

制作步骤:

1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内精选香菇(20张)有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话三黄鸡(8张)可得仔细清洗香菇。

3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。

在制作香菇枸杞炖鸡这道菜的时候其实是非常灵活的,用老母鸡或者乌鸡也是可以和香菇一起炖的,如果没有新鲜的香菇也可以采用干香菇来代替,它的营养价值也是一样的,只要把需要的食材放入锅中,慢炖的时候几乎不用理会,时间到了就可以食用了。

家常炖鸡的做法大全是什么


 鸡肉是我们日常生活中经常吃的一种食物,我们可以做成炒鸡、炖鸡等等。鸡的做法有恨到。家常做鸡,通常都是炖鸡,但是很多人不知道在炖鸡的时候,在里面加什么,所以下面我们就讲解一下家常炖鸡的做法大全。

 一

 1.整鸡凉水洗干净 挂起来把谁控干。

 2.准备一整块姜,拍开塞进鸡肚子;茴香,八角大料花椒桂皮,陈皮放入专用的炖肉料盒一并塞进鸡肚子。(没有料盒子也可以用包纱布包裹用线捆住也行)

 3.你用的不管是砂锅,高压锅,还是汤锅炖都可以,凉水下锅注意鸡肚子要给他按住,然后大火烧开以后换成小火加入料酒,食盐,少许白胡椒粉慢炖30分钟后汤里加上味精,姜片和葱段再炖5分钟。

 二

 1.用凉水把鸡块洗干净

 2.凉水加姜片料酒下锅水开后把鸡块用温水洗一下

 3.锅内加油大火炒鸡块

 4.听到锅内有响声鸡块发出的声乒乓把鸡块捞出

 5.锅内加油放大料姜片葱段加鸡块黄酱料酒加开水顿

 6.开锅后中火20分钟

 以上就是家常炖鸡的做法大全,经过我的介绍是不是觉得很简单了呢,炖鸡是一种滋养的补品,尤其是做过手术或者在秋天敏感的季节。应该多喝一些家常炖鸡的鸡汤。这样对自己的身体才有好处。

炖鸡的做法大全家常做法是什么


炖鸡的做法都有哪些呢?很多的人喜欢吃鸡肉采用炖鸡的方法来进行食用,炖鸡能够保证鸡肉的鲜美,并且口感也很好,炖鸡能够起到滋补的重要的作用,因此很多的人喜欢吃炖鸡,那么炖鸡的做法都有哪些呢?我们那么下面我就为大家来介绍一下我们要怎样来做这样菜肴吧。

香菇炖鸡

主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片 调料:酒1大匙,盐1小匙 做法:1.土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;2.香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;3.起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。 小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜

香菇炖鸡

材料(4人份)

中药:金针菜20g 生姜1片(切细丝)

鸡1只(1000g)酱油2大匙 干香菇(小)8个

竹笋1个 大葱1根(切段)泡汁和水4杯

水溶淀粉适量

做法:

1 把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。

2 金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。

3 木耳泡入水中,去掉根部,洗净待用。

4 干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。

5 竹笋切成薄片。

6 炒葱.姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止。

7 加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成。

以上就是我为大家介绍的炖鸡的方法,按照上述的方法来进行炖鸡,这样能够炖出美味的鸡肉,并且炖鸡能够调理虚弱的人的身体,并且能够起到滋补的作用,因此一些体弱的人可以学习上述的方法来学习炖鸡。

土豆炖鸡块的家常做法有哪些



土豆炖鸡块营养丰富,味道鲜美,深受广大朋友的喜爱,也是常见的一道家常菜。特别在冬季,其中的汤还能起到养胃驱寒的作用,有利于人体健康。那么,土豆炖鸡块的家常做法是怎么制作呢? 首先,选购肉质鲜嫩、品质好的处理干净的鸡,将其清洗干净,并放入开水中去血水。土豆进行去皮,清洗干净,切成适当大小的块状,不要太小。可用凉水浸泡土豆块,有效降低土豆淀粉量,以免影响炖制中鸡汤的口感。把准备好的姜切成片状,葱切成适当长度的小段。其次,把清洗干净的鸡切成适当大小的块状,根据自身情况决定鸡块的量,把切好的鸡块放入干净容器中,加入料酒、葱、姜、八角、花椒等大料以及调味品。
然后,在锅中加入适量的水,等水煮沸后,把腌制好的鸡块放入锅中,去除腌制过程中鸡块上所染上的颜色,以免影响炖制的鸡汤的颜色,再把鸡块捞出,沥干。最后在锅中加入适量水,放入切好的姜片、葱段,再把鸡块倒入锅中,进行炖制,加入盐、味精等调味品,接着大火煮沸后,换成小火继续炖制,直至鸡肉颜色变成白色以后,再加入切好的土豆块,继续炖制,直到土豆块炖熟即可盛出。
美味的土豆炖鸡块就制作完毕,其汤底浓郁鲜美,而且还具有丰富的营养价值,给人体补充所需的多种营养物质。鸡块具有丰富的蛋白质,其脂肪含量相比于其它肉类较少,土豆也具有丰富的膳食纤维,增加机体消化和吸收。土豆炖牛肉其家常做法简单易于操作,而且自己制作卫生健康,可以尝试操作。

土豆牛腩家常做法是什么


何为家常,也就是我们做美食的时候能够在家里面可以完成美食做法,家常也是很多人都会做的一道菜,说到家常菜,就多了,有红烧茄子,红烧豆腐,红烧牛肉,清炒豆角等这些都是家常菜的名字,而这个土豆牛腩也是家常菜,如果有条件的话,也是可以在家里面完成,那么这个土豆牛腩的家常做法有哪些呢?

土豆炖牛腩的做法大全:

材料:牛腩500克,小土豆2个,胡萝卜2根,小茴香2匙,花椒2匙,八角2个,桂皮1小块,香叶3片,草果1颗,大葱3段,姜5片,老抽3大匙,盐适量

做法

1.先将牛腩,土豆,胡萝卜切成块备用;

2.香料放到香料盒中备用;

3.砂锅中放入适量的清水,加入牛腩,大火烧开后,撇去浮沫;

4.放入葱姜,和调料盒,盖上盖子,小火炖2个小时左右;

5.加入土豆和胡萝卜,倒入老抽,搅拌均匀,在放入盐,继续炖20分钟即可!

胡萝卜土豆炖牛腩

材料

牛腩,胡萝卜,土豆,洋葱,姜片,生抽,老抽,盐,黄片糖,鸡精

做法

1.热油爆香姜片

2.下洋葱爆香

3.倒入下淖过血水的牛腩翻炒

4.加水没过牛腩

5.大火煮开转小火1小时(用高压锅可省时间)

6.倒入胡萝卜和土豆

7.调入生抽,老抽,盐,黄片糖,鸡精继续炖30分钟

原料:

牛腩350克切成小块、土豆100克切成大块。

配料:有两种

(一)、大葱1小段、姜2片、蒜3个、八角1个、桂皮1小片、草果1个、红枣2枚、桂圆2个、盐、干辣椒、冰糖随意、料酒一勺。

(二)大葱1小段、姜2片、蒜2个、盐、李锦记柱候酱。

制作方法:

1、牛腩先焯水再冷水浸再沥干待用。

2、锅内放油七成温,下大葱、姜、蒜爆香后,改小火熬出油香,再把葱、姜、蒜捡出油锅。

3、大火倒入牛腩翻炒变色,滴料酒再炒1分钟,加入土豆大块。

放配料(一)或(二),最好不要同时放。

4、倒温水没过牛腩土豆、盖锅盖小火慢炖,将熟时放盐调味。

5、牛腩熟烂即可。

家常的土豆牛腩做法是有很多种类的,做家常牛腩的时候一定要选择比较新鲜的身材,这样的食材更好吃,更美味,而做土豆牛腩的时候这些材料是一个也不能漏掉的,否则做出来的没有就不会那么好吃了,想要入味的话,那么在制作的时候可以加点五香八角,这样的味道就更鲜美,更好吃。

土豆丸子的家常做法是什么


土豆的食用方法具有多样性,比方说炒土豆丝、炖土豆块、做土豆泥等,其实用土豆还能做丸子,味道也是很不错的,不过在做丸子的时候,一定要将土豆剁碎,然后准备好各种食材和调料,才能做出更营养更美味的丸子来,那么土豆丸子的家常做法是什么?

材料:土豆2个(不要太大,一个有2两就够了),五花肉或火腿肉少许,干淀粉2两,生姜20克,葱头若干,香姑两朵,笋片少许。

调料:盐、味精或鸡精就好

做法:

1、土豆用水煮透,去皮,拍烂(一定要多拍一阵子,要有粘性才行)。

2、五花肉或火腿、生姜、葱头、香姑、笋片剁碎。

3、把拍好的土豆和配料加淀粉、味精、盐一起和均匀(盐不可多放,炸出来后味道淡一点比较适宜),和好后外面要沾点干淀粉这样比较不粘。

4、锅里放油烧热,用汤匙把和好的土豆舀出来用手稍微搓圆,下锅炸到外表金黄色就可以起锅装盘了

营养价值:

马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。马铃薯是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。

马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的4倍左右,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,马铃薯是降血压食物,膳食中某种营养多了或缺了可致病。同样道理,调整膳食,也就可以“吃”掉相应疾病。

关于土豆丸子的家常做法是什么大家也都很清楚了,平时人们在吃土豆的时候还是可以根据自己的口味爱好来选择制作方法的,这样才能改善食欲,也能给人体补充更多的营养成分,当然了土豆的养生保健价值也是很高的。

拔丝土豆的家常做法是什么


近年来,人们的身体素质普遍呈下降的趋势,主要是现在的人们生活方式存在一定的问题,在这种情况下,有必要想出一些方法来解决这个问题,在日常生活中,最好是自己在家里做饭吃,不要经常去外面的小餐馆,多学习一些菜系的制作方法,那么拔丝土豆的家常做法是什么呢?

做法一:

步骤/方法

1土豆洗净、去皮,用滚刀法切成三角形。撒上少许干淀粉拌匀,这样可以吸收水分,并使表皮香脆。

2另取干淀粉100克,加入1只鸡蛋清,加少许水,调成糊,将土豆块倒入,让每一块都裹上薄薄的一层糊。

3油加热至5成,将挂上糊的土豆一快快放入油锅里炸,大约1分钟左右就可出锅。等油锅温度更高后再将土豆复炸片刻,这样可以使表皮发脆。

4接下来要熬糖,这是最关键的一步。在洗净的炒锅里,放100克白砂糖,20克水和少许油,用中火让糖化开,开始泡泡多而大,糖水发粘,转至小火,慢慢泡泡变小,直到糖水稍带黄色时,将炸好的土豆倒入,让糖汁均匀地将土豆包裹住。

5盘子上抹一些热油,撒上炒熟的芝麻,将土豆装盘。

1.红烧小土豆

原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克

做法:

①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。

②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。

③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。

2.麻辣小土豆

原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐

做法:

①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。

②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。

③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。

④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。

3.肉末香葱小土豆

原料:小土豆500克、肉末150克、香葱80克、油2匙、盐、生抽1匙、糖、黑花椒粉、姜

做法:

①香葱择洗干净,切细末;姜片切末。

②锅内放水,将洗净的小土豆放入先煮20分钟左右,煮到小土豆略软,关火沥水。

③炒锅加油烧热,下姜末略煸后,下肉末炒散到发白时,下小土豆,炒匀。

④将小土豆拨开略煎香,中间翻炒几次,加盐、糖、生抽调味,加入半碗水,烧开,转小火略焖。

⑤焖煮到小土豆能用筷子轻松扎透,开大火收浓汤汁,加黑胡椒炒匀后,撒入全部香葱末,翻匀起锅即可。

拔丝土豆的家常做法有很多,我们在烹饪的时候,并不一定要按照某种方法进行,我们可以选择其中一种比较简单的方法进行,当然当你学会简单的方法以后,也可以尝试一些比较复杂的方法,这样就能掌握更多的方法,自然而然身体素质也会变得更好。

酸辣土豆的家常做法是什么


土豆,想必大家都吃过,它是一种低热能,多微量元素和维生素的食物,也是一种减肥的理想食物。所以土豆对我们来说实在是不可错过的一种食物。在日常生活中有蒸土豆,炖土豆,炒土豆等等,就连土豆泥都很美味。然而听说过酸辣土豆吗?它的做法是什么呢?下面我来为你解答。

酸辣土豆丝:

主料: 土豆 300克

配料: 辣椒(红、尖) 15克 辣椒(青、尖) 15克

调料: 花椒 2克 辣椒(红、尖、干) 5克 大葱 5克 盐 3克 味精 2克 香醋 5克 花生油 15克 香油 5克 各适量

制作方法

1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。

2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。

3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

制作提示

1. 煸炒过程中淋些水,以防土豆丝炒干、炒老。

2. 应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆。

3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白质,所以削土豆时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。也有酸辣土豆片的做法:1、土豆洗净,切成2mm左右厚的薄片。

2、烧开一锅水,将土豆片焯到刚熟后捞出沥干备用。

3、用一勺酱油、一勺半醋、一小勺盐、一小勺糖、适量花椒粉、姜蒜粉搅拌调成酱汁。

4、葱、蒜切末,干辣椒切小段。

5、锅里放一点麻油,烧热后放入蒜蓉、干辣椒爆香,倒入调好的酱汁。

6、烧热后放入土豆片,开大火一边翻炒一边收汁。

由此可见土豆真是我们北方人民,日常生活中常见的一道色香味俱全的美味健康佳肴。虽说土豆很常见,但是不仅美味,对身体也有很大的好处。并且,土豆的做法多,酸辣土豆的做法也比较简单,所以,大家可以马上去尝试做一下这道美食,品尝自己的劳动成果!

土豆汤的家常做法是什么


土豆在我们的生活当中再常见不过了,把它做成土豆汤也是味道十分鲜美,有很多人都非常爱喝土豆汤,但是他们对于做法却不是很了解。土豆汤的家常做法是什么呢?今天我就来为大家简单的介绍一下,想要学习的朋友赶紧来看看吧!

制作材料

主料:土豆(黄皮)100克,洋葱(白皮)250克,海带(鲜)100克

辅料:虾米40克

调料:盐3克,味精2克,植物油100克

制作过程

1、土豆去皮洗净,切成细丝;

2、水发海带切成同样的丝。

3、洋葱切成末;

4、勺内放植物油烧热;

5、将海带、海米水发透;

6、锅内加入洋葱略炒出香味,加高汤烧开;

7、加入土豆丝、海带丝、海米、盐、味精后再烧开即成。

做法二

材料

土豆汤

【原料】 主料:肉500克,土豆800克。

辅料:胡萝卜200克,葱头1个,油2汤勺,精盐适量。

制作过程

1、先煮好肉汤。把择好的胡萝卜和葱切成片,用油或肉汤里撇出的大油炒一下。

2、土豆切成丁,和炒好的胡萝卜、葱头一起到煮开的汤里,加盐、月桂叶、胡椒,再煮25~30分钟。汤上桌时撒上茄香芹菜叶。

土豆汤的家常做法是什么呢?上文的内容就是对这个问题的介绍了,现在你是否和我一样光是看到介绍就口水直流了呢,那还在等什么呢?赶紧自己动手做做看吧,我相信只要你肯用心,一定可以做出很美味的食物。

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