山楂桂枝红糖汤的制作方法
养生膏方制作方法。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“山楂桂枝红糖汤的制作方法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
生活中，大家的工作压力非常大，有时候经常感觉到身体，会出现一些不适的症状，就比如说，很多的女性朋友们，经常会出现的月经不调，那么这一现象，大多数是因为身体氧气过多而造成的那么接下来的这篇文章，就为大家介绍山楂桂枝红糖汤的制作方法。
山楂桂枝红糖汤
食谱原料
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。
制作方法
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
适用人群
准备怀孕的女性
健康提示
具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
山楂红糖汤有活血散瘀功能，适用于女性痛经及产后妈妈恶露不尽。本方出自《朱震亨》中的一味药方，方名为“后补”，原方用于“产妇恶露不尽，产后腹痛”，为治疗产后妈妈恶露不尽和产后腹痛常用食疗汤。
用料：山楂10克 红糖适量
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制作方法：
1、山楂冲洗干净，去核打碎；
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2、然后将山楂放入锅中，加清水，煮约20分钟
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3、盛碗，调以红糖进食。
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嘿嘿，红糖加的少了点
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【菜名】 桂枝山楂红糖汤
【做法】 煮
【菜系】 家常菜谱
【主料】 瓜果
【味型】 香甜
【成菜】 酒饮
药材
桂枝10克、山楂20克
调味料
红糖30克
做法
桂枝、山楂及红糖加水适量煎成汤，去渣取汁。此为1份的量，可分2次饮用。
药材功效
桂枝含有挥发油，主要成分为桂皮醛，可温经通阳、发汗解表，在妇科方面适用于血虚寒凝之月经不调与痛经症状；加上山楂可增强子宫血液循环。
了解的山楂桂枝红糖汤的制作方法，是对于祛除寒冷或者是对经常生活的月经不调的女性朋友们，有着非常好的作用和功效，经常身体不好的朋友们可以来尝试。
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山楂酵素的制作方法
酵素是使用一些天然植物发酵出来的一种保健品，而很多种水果都可以制作成要素，每一种水果制作出来的酵素所发挥的作用也是不一样的。大家都应该知道山楂有开胃健脾的功能，特别是山楂促进人体肠胃消化的作用非常明显。因此山楂也是可以拿来制作成酵素的，那么山楂酵素的制作方法是什么呢?
山楂，又叫山里红、红果、胭脂果，具有很高的营养和医疗价值，由于山楂可以增强老年人食欲，改善睡眠质量等，又被称之为“长寿果“。本文将为大家具体介绍山楂的功效与作用。
1.山楂助消化山楂所含多种有机酸、维生素C可提高胃蛋白酶的活性，增加消化酶分泌，促进蛋白质分解消化。
2.山楂保健肠胃山楂中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，具有促进胃液分泌和增加体体内酵素等功能，开胃助消化，特别消食积滞作用更好。肠胃的消化功能好了，吸收也就更好了。很多助消化的药中都含有山楂成分。
3.山楂抗癌山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素都有可以诱发癌症的发生或者加重，而山楂中牡荆素不仅能阻断亚硝胺的合成，还可以抑制黄曲霉素的致癌作用。
4.山楂祛痰平喘山楂所含皮苷可以扩张气管，促进气管纤毛运动，排痰平喘，常用于治疗气管炎。
5.山楂杀菌消炎焦山楂、新鲜山楂均对痢疾有比较强的抑制作用，并可明显抑制金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等，适宜肠道感染者。
6.山楂杀菌消炎焦山楂、新鲜山楂均对痢疾有比较强的抑制作用，并可明显抑制金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等，适宜肠道感染者。
7.山楂缓解痛经山楂能治疗女性痛经以及月经不调。中医认为山楂具有活血化淤的功效，是血淤型痛经患食疗佳品。血淤型痛经患者常常表现为在月经期的第1-2天或者是在经前1-2天出现小腹疼痛，等到经血排出流畅时，疼痛也随着减轻或者消失。
具体做法是：完整带核鲜山楂1000克，洗净后掺入适量水，文火熬煮直到山楂烂熟后，再加入红糖250克，煮10分钟，待其成为稀糊状就可以了。
8.山楂保护心血管山楂中有一种黄酮类的药效成分物质，它能有效防治心血管疾病的发生，还有扩张血管、改善心脏活力、增加冠脉血流量、降低胆固醇、软化血管和镇静作用。
9.山楂食用注意事项山楂虽好，但怀孕妇不宜吃，因为山楂会刺激子宫收缩，有可能在不注意的情况下导致流产;正处于牙齿更替期的儿童也不宜贪食山楂片、山楂糕，对牙齿生长不好;煮食山楂不宜使用铁锅，因为山楂中的酸性物质会与铁生成低价铁化合物，对健康不利。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。或者做成：冰糖葫芦、山楂罐头、自制果丹、炒红果、山楂萝卜、酸甜山楂、山楂酵素等。
山楂酵素的做法
1、准备好白砂糖、山楂、纯净水，酵妈妈酵素桶。白砂糖糖：750克(1.5斤)山楂：1250克(2.5斤)纯净水：6升(12斤) 2、把山楂洗干净(需要去籽、切片)。 3、把白砂糖用纯净水融化开。 4、把切好的山楂和容开的白砂糖一起放入酵素桶内，加纯净水到6.5升(桶上有刻度)搅拌均匀。 5、每天早晚各搅拌一次，3到7天就发酵成功.
发的好的酵素应该是这样的：️有浓浓的果香及一些酸味而无异味;️发下去的水果不变色，颜色仍然鲜艳;️口感有点酸的更好，时间短一些口感好，但仍有少量糖分，过一阵会有酒味，再过了就是酸味。个人建议稍稍多发发更好!
香蕉米醋红糖制作方法
虽然运动是对于减肥的人一项最好的减肥方式，但是大多数的运动都是需要长期坚持才能达到很好的减肥效果的，而有一些人半途而废就导致了减肥效果并不是十分显著。但是在生活中也是有一些可以进行食疗的减肥方法，而使用香蕉米醋红糖加在一起也是一个减肥偏方。因此香蕉米醋红糖的制作方法会是什么呢?
米醋红糖香蕉减肥法怎么操作?下面具体来了解下。
1、每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。
2、可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用。
3、香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，运动时可以作饮用水，补充流失的矿物质、糖分和氨基酸。
4、除了可以直接饮用外，香蕉醋也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶;1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。
米醋红糖香蕉减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用的。柠檬酸循环，即将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入人体后，就会发生柠檬酸循环作用。因此即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。并且柠檬酸的循环会因为香蕉的葡萄糖更为活化，引动其发挥出最大功效。
其次，香蕉中含有食物酵素淀粉、镁、锌、钙等，对减肥起辅助作用：食物酵素淀粉可帮助醣类消化;镁能预防心情焦虑与疲劳，提高酵素活性，改善代谢不良，并保持肠内水分，帮助排便;而锌、钙可刺激脑中的饱食中枢，促进抑制食欲物质合成，还可帮助燃烧脂肪的荷尔蒙运作，避免脂肪细胞堆积;除此之外，钙还可以帮助排出体内多余水分，避免水肿。
另外，红糖中的蔗糖可明显提高新陈代谢。新陈代谢的提高，可以加快体内脂肪的燃烧频率。所以红糖对于减肥而言，还是颇有用处的。
手工红糖姜块制作方法
在日常的生活中红糖属于是一种比较常见的调味品，虽然很多人在做菜的时候会加一点红糖的，但是也有很多的女生会用红糖喝姜放在一起煮水喝，大家都知道红糖姜水对缓解女生痛经有很好的效果。红糖也有很多不同的种类，现在手工红糖特别受到大家的青睐，自己在家就可以制作出来的。食材：古方红糖125g、干姜30g、西洋参20g、阿胶1块、黑芝麻200g、核桃200g、枸杞50g、花生100g、红枣片50g、杏仁100g。
制作步骤：现一张纸准备食材，把杏仁敲碎，核桃敲碎，花生跟芝麻一定要现炒，泡出来就特别香！，西洋参也要先切片，然后把所有准备的食材放到一个干净的盆里面，把古方红糖（这里标明不要买赤砂糖，古方红糖最好）阿胶跟干姜打粉大概机子打30秒，然后把红枣片放进去再打10秒（因为红枣会粘机子，一定要后下且时间不要久）。红糖的功效1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。6、红糖中含有一些天然的酸类物质可以调节色素在人体的堆积，所以可以预防面部出现色斑，它可以有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，从而达到美容养颜的目的。
山楂乌梅茶的制作方法
山楂乌梅茶属于夏天非常受人们喜欢的消暑饮品，它是用乌梅以及山楂来作为主原料制作而成的，在制作的过程中还加入了蜂蜜以及冰糖等东西，让口味可以变得更佳的美味。特别是在冰箱冰过以后再喝特别的好喝。山楂乌梅茶的制作方法可以分为两种，分别给大伙儿介绍一下。
第一种 原料制作
去商店选购好合适的山楂以及乌梅，然后把山楂以及乌梅按照五比七的比例调配好，把调配好的山楂乌梅一起放到锅里面煮，用小火慢慢的进行熬制，一般需要三十分钟到四十分钟左右的时候才可以把味熬出来，如果时间到了但是山楂味以及乌梅味还没有被熬制出来的话，你们就接着用小火煮，一直煮到山楂味以及乌梅味都出来才可以，当熬制出来的汤水慢慢变温或者是凉了以后，可以根据自己的口味添加适当的蜂蜜或者是冰糖就可以了。
第二种 粉末制作
直接购买搭配好的山楂乌梅粉就可以了，把两至三包的山楂乌梅粉倒入五百毫升的杯子里面，然后再倒入三百毫升至五百毫升的开水或者是温水进去，等他们溶解完全就可以喝了，当然你们也可以使用冷水进行冲泡，但是必须要把他们搅拌均匀才可以，不然口感不好。
以上就是山楂乌梅茶的制作方法，你们可以根据自己的喜好选择喜欢的方式进行制作，当然第二种粉末制作方法属于超级懒人方法，第一种稍微复杂一下，但是因为是自己购买原料自己制作，也更加让人放心一些。
山楂麦芽茶制作方法
在日常的生活当中，相信许多人对于山楂并不陌生，山楂吃起来不仅，酸酸可口，而且还可以制作成茶来喝，那么接下来就是为大家来推荐山楂麦芽茶的制作方法， 兴趣的朋友们可以一起来了解一下接下来的这篇文章。
山楂麦芽茶的做法
配方：山楂15克 麦芽20克 白糖5克
制作：1．把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净。
2．把山楂、麦芽放入炖杯内，加水200毫升。
3. 把炖杯置武火上烧沸，再用文火煎煮20分钟，去渣，加入白糖拌匀即成。
食法：代茶饮用。
功效：助消化，降血压。高血压患者常服饮料。
因食积中焦，使脾胃运化功能失常，中焦气机受阻，胃气上逆，食随气上，故呕吐酸腐，甚至吐出不化宿食。因中焦气机不畅，故脘腹胀满。其治应以消食化滞为主，食消滞化则呕吐自愈，方中炒麦芽消食和中下气。山楂消积散瘀。麦芽偏于消面食之积，山楂善消肉食之积。
以上就是为各位朋友们介绍道的山楂麦芽茶的制作方法，在日常的生活当中，喜欢喝的朋友们可以来尝试一下，山楂不仅可以起到开胃的功效搭配上麦呀，那真的是非常的美味。
山楂荷叶茶的制作方法
山楂荷叶茶作为一种具备了降体脂，降血压功效的一种食材，这种食材经常饮用的话，还能预防肥胖症、高血压、动脉硬化等情况，但是因为山楂经常食用的话会给我们的胃肠造成一定的刺激，所以我们可以选择放入一些红枣，这样就可以让我们的茶水变得更加的好喝。那么山楂荷叶茶的制作方法是什么呢?下面我们一起了解下。
山楂荷叶茶作为现在非常受到年轻人青睐的一种茶水，这种茶水给我们带来的优势是非常明显的，不仅仅可以可以改善我们身体的不良情况，同时还能让我们的健康得到更加全面的保障，是一种非常值得我们选择的饮料。
山楂荷叶茶的功效：有效降低血压与胆固醇。
山楂荷叶茶制作方法：荷叶、12克;山楂、10克;绿茶、4克
山楂荷叶茶的制作做法：
1、将上述材料放入锅中，加入适量清水煮。
2、煮沸后去掉渣子，取茶饮用即可。
做法二：
材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。
注意事项：
胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。
尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。
空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
在荷叶茶的适用人群中，我们主要探讨那些人适合喝荷叶茶，那些人不能喝荷叶茶。常见的可以喝荷叶茶的人群有：肥胖人士，高血压，高血脂人群，糖尿病患者，脂肪肝患者。我们对这些人群均有详细的论述。
不能喝的人群有：贫血的人，低血压人士，哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女，年龄小于6岁的儿童。另外在月经期也是不能喝的。在喝的季节上看，一年四季均可以饮用荷叶茶。
有关山楂荷叶茶的制作方法的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，这种饮料作为一种帮助我们消化，改善我们血脂的饮料对于我们的健康会起到极大的帮助，经常饮用这种饮料会让我们的健康全面的改善，所以我们可以经常饮用。
山楂酱的制作方法有哪些
山楂酱其实三食用一些美食的时候，经常会使用的到，但是大多数人使用都会选择直接在外面，方便简单，可实际上美味的山楂酱，我们自己也可以尝试动手完成，需要的材料包括山楂，冰糖，柠檬汁，等这些，而以下则是详细的，制作方法以及步骤介绍。
做法一、
主料、新鲜山楂 600克 冰糖 150克
辅料、糖桂花 3大勺 柠檬汁 适量 干桂花 适量
制作步骤：
1、将山楂洗净，去梗去籽。
2、将山楂打碎或打成泥状，放入面包桶，挤入少许柠檬汁。
3、面包机选择果酱功能，开始工作。
4、准备适量冰糖称重，放入小半碗水中，慢慢加热溶解。
5、将糖水倒入桶中，面包机一边加热一边搅拌继续工作。
6、大约加热30分钟左右，加入三大勺糖桂花。
7、面包机继续工作，果酱越来越细腻，继续熬煮。
8、将容器洗净，煮一锅开水，将容器放入煮5分钟消毒，取出沥干。
9、45分钟之后，果酱熬煮完毕，浓稠状，撒上干桂花少许搅拌。
10、装入容器中，盖盖倒扣冷却即可。
做法二、
山楂2斤多(去根蒂去籽后正好1000g)(孕妇慎用) 、水1000g、糖350g
1、山楂彻底洗净后，一捏为二，用小刀挖去根蒂和籽。
2、放入不锈钢锅里，加水大火不停的搅拌翻炒至山楂很软烂时，加入糖继续炒。
3、一直炒至很粘稠即可。
4、也可以在山楂炒至很软烂时加入料理机打成泥，加糖继续翻炒，最后一直炒至粘稠即可。
营养价值
含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等具有降低血脂和减轻动脉硬化的疗效
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