饮用酸性水的危害有哪些
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“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《饮用酸性水的危害有哪些》，希望能为您提供更多的参考。
因酸性水的危害有哪些?现在有很多的人都特别重视健康，认为盐酸性的水，会对自己的身体构成伤害，所以很多人为了自己更健康，就想具体了解一下饮用酸性水的危害有哪些?为了你能尽快了解，也为了自己身体更健康，就来看看下面详细介绍。
饮用水的酸、碱性在化学上用pH值来表示，pH=7为中性，pH7为碱性，pH7为酸性。电视上也有关于饮用水的广告，其是否有欺瞒消费者，我们现在就来一探究竟，人身体到底适合哪种水质，先让我们看看各国的水质标准中pH值的指标吧：
|世界卫生组织(WTO)饮用水水质准则，没有具体指标。说明：低pH有腐蚀作用，高pH影响味觉，有肥皂味，因而在化学作用中加氯更为有效，但以pH≤8为宜;
|美国EpA(环境保护署)饮用水水质标准，一级水：没有具体指标;二级水：6.5~8.5;
|欧盟(EC)饮用水水质标准：6.5~9.5。对瓶或桶装纯净水，pH最小值应降至4~5;
|日本饮用水水质标准：5.8~8.6 ;
|我国GB5749生活饮用水卫生标准：6.5~8.5，GB17323瓶装饮用纯净水：5.0~7.0是和发达国家标准保持基本一致的。
事实上，很多天然的好水是偏酸性的。一般来讲，只要不是长期大量饮用过于酸性的水，是不会有显见伤害的。
如果过多食用酸性食品，以至不能中和而导致酸性pH增高，则消耗钙、钾、镁、钠等碱性元素，会导致血液色泽加深，粘度、血压升高、从而发生酸毒症(Acidosis)，年幼者会诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等，中老年者易患高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。
饮用水的pH值符合标准都可以饮用，不存在喝碱性水好还是喝酸性水好。其实人体适合喝微酸或微碱的水和饮料。人体胃酸的pH值通常在3左右，酸性很强，喝弱碱性水的确对人体有一定益处。如果长期喝可乐、橙汁等酸性饮料对人体是有害处的，其会增加胃里的胃酸，伤害到胃。我国从1986年实施至今的《生活饮用水卫生标准》中，对生活饮用水水质标准作了详细的规定，仅在感官性状和一般化学指标中，就对水的总硬度、混浊度等作出详细的标准限定，规定中也包括pH值必须在6.5-8.5之间。也就是微酸和微减的水或饮料为宜。
饮用酸性水的危害有哪些?以上就做了具体的介绍，其实专家也提醒很多对这些方面特别重视的一些朋友，酸性水也不是说都对身体会造成伤害，有的酸性水不但不会对身体造成伤害，而且还能起到将高血压，治疗动脉硬化的作用，所以在选择酸性水的时候，也不要一概而论。
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饮用薄荷水会对身体有危害吗？
薄荷应该都听过，在夏天蚊子叮咬后用薄荷敷在被咬的地方就会很快不痒了，清凉的特别舒服，但是薄荷水应该听过的人不多吧，薄荷水就是使用新鲜的薄荷叶用开水冲泡出来的一种饮品，一般都会加一些蜂蜜后再进行饮用，不仅对身体没有危害，还有很多好处呢。
1、提神醒脑
薄荷水口感清凉，而且有浓郁香气，平时人们冲泡饮用以后，可以起到提神醒脑的重要作用，能让人们精神萎靡和身体疲惫等不良症状很快好转。另外薄荷水中还具有一些天然的消炎成分，它们能消除口腔中的多种细菌，能抑制细菌再生与繁殖，可以清新口气，也能消除口臭。
2、预防感冒
平时多喝薄荷水能有效预防感冒，因为薄荷水能清热解毒，而且能抑制人体内多种病毒的活性，可以减少流感病毒对人类身体的伤害，能有效降低感冒的发生几率，除此以外，感冒以后的人群也可以多喝一些薄荷水，能疏风清热，让感冒症状很快好转。
3、增加食欲
平时多喝薄荷水，还能增加食欲，因为它口感清爽，味道略辛，人们饮用以后可以促进唾液和胃酸分泌，能加快身体内食物的消化与吸收，也能让人们胃口大开，可以缓解消化不良与食欲不振。
4、消暑降温
薄荷水特别适合人们在夏天饮用，它能消暑降温，预防人类中暑症状发生，因为它味道清凉，可以消除人体内的热毒，也能减少暑气对人类身体的伤害。在夏天时把制好以后的薄荷水放入冰箱冷藏几小时或者加入冰块以后再喝，口感会更好，而且它消暑降温的功效也会更加出色。
酸性水对身体的危害是什么
酸性水对身体的危害其实不小哦，大家平时或许很少注意这个问题，也不清楚自己日常生活中喝的是酸性水还是碱性的，小编在这里告诉大家，我们平时的饮用水都是弱碱性的，除非一些酸奶什么的是酸性，一方面是因为我们每个人都是弱碱性的体质，另一方面是因为酸性水对人体是有危害的，如果长期饮用，危害一定会暴露出来。
一、对循环系统的影响：体液偏酸使 血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
二、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
三、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。
四、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80%痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
五、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
酸性水对身体的危害原来有这么多，大家在以后的生活中万万不能忽视啊，希望看了这篇文章的读者一定要牢记文章所提到的内容，以后在喝水的问题上引起重视，在家里烧开水喝的朋友们一定要记得把水彻底烧开了再喝，毕竟喝生水也是对身体不好的。
长期饮用纯净水的危害有哪些
现如今，纯净水已经成为很多办公场所和居家生活中人们最喜欢选择的饮用水，但是，事实上纯净水是经过一系列的加工处理而制造出来的，其中是缺乏部分微量元素和矿物质的，因此，长期饮用纯净水是存在会对饮水者的健康有所影响的危害性的，那么，长期饮用纯净水的危害有哪些?
1、生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”(纯H2O)，不含矿物质的水对于生命是不利的。
2、纯净水由于“至纯”(去除了有益人体健康的微量元素和矿物质)而失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。美国一位研究水的资深博士用大量翔实的资料指出：饮用水最理想的溶解性总固体含量是300mg/l，总硬度是170mg/l左右，同时其pH应为偏碱性，这种水对防治心脑血管疾病是颇有裨益的。很多发达国家都把饮水硬度定为不能低于60mg/l。
3、纯净水是弱酸性水(pH为5～7)，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁认为：酸性体质是百病之源。
4、纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。
5、目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。例如，上海一家医院临床报告称：有些孩子不明原因地全身乏力、掉头发或秃发，经医生调查，这些小患者的家庭都是将纯净水作为日常饮水使用。天津市一儿童医院1997年6月连续收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳动的患儿，经过仔细检查，发现这些患儿体内缺钾和钙，经询问其家长，了解到这些患儿长年饮用的都是纯净水。故我国的一些地方政府已经下文指令不准在校中小学生饮用纯净水。
如上所述，人体的健康维持是需要矿物质和微量元素的，而这两种物质都是纯净水中所缺失的成分，因此，长期饮用纯净水对于人体健康的危害可想而知，除此之外，免疫力下降、容易得病以及营养不良等情况，都是会因为长期喝纯净水而造成的。
桶装水的危害有哪些
在饮水的问题上，很多人有很多不同的意见，大家一致认为桶装水是比较安全的，真是这样的吗?桶装水当真是没有危害非常安全的饮用水吗?这里针对大家关注的问题就专门为大家讲讲桶装水的危害，希望接下来的内容能帮助大家更好的了解桶装水，对自身的健康负责任，不盲听盲信!
桶装水的危害主要表现在：
危害一：难以跟踪水源和保证水质
现在难以跟踪水源，有些桶装水说是天然矿物质水，但记者一调查发现水源周边全是垃圾;有些说是矿物质水，但发现竟是自来水等等，有关桶装水的水源质疑不断，很难保证水质。
危害二：滋生细菌病毒
饮水机如不定期消毒，会有细菌、病毒滋生。平日我们换桶装水时，都能看到有气泡咕咚咕咚地冒上来，这时大部分空气里的细菌溶解到水中，并且在水里迅速繁殖。
危害三：劣质桶可能含致癌物
矿物质水就用pC桶(是好桶：只是相对来说，不过用久了也会越来越产生化学物质：双酚A)，这种桶透明度好、刚性高，所以桶壁不很厚，而且是无色透明的。
文章读到这里相信大家已经知道桶装水的危害是怎样的了吧，生活中很多看似健康的生活习惯其实都会对身体健康造成威胁，因此大家不要盲听盲信所谓的健康生活方式，要好好想想是不是如宣传的一样，这样才可以为自身的健康负责任!
酸性食品有哪些
在日常生活中，我们所见的很多食物都是属于酸性食物呢，但是酸性食物并不代表食物就是酸性。而酸碱性食物也没有好坏之分，各有千秋。下面我们就来介绍一下酸性食品。
什么是酸性食物
酸性食物是什么?很多人以为吃到嘴里感觉酸的食物就是酸性食物，其实并不是这样的，酸性食物是跟人类的味觉感受无关的，酸性食物是取决于人的代谢物属性的。我们在进食的时候会产生代谢物，如果代谢物的属性是碱性，那与之相反的则食物属于酸性。
酸性食物与碱性食物没有好坏之分，在营养价值上也不存在优劣区别。对人类来说，两类食物都要吸收，要做到均衡饮食。
酸性食物种类
我们生活中的许多食物属于酸性食物，可能大家对于什么食物是酸性可能不是很了解。那下面小编就来为大家介绍一下酸性食物的种类吧。
1、肉类、鱼类、蛋类。
2、所有淀粉类和谷类，尤其是经过精制加工后的淀粉类(如白米、白面包、白面条、饼干、冲泡式的精磨餐包等)。
3、所有甜食，尤其是白糖、精糖、精盐所制成的果酱、果冻、糖浆、糖果、冰淇淋、饮料(饮料极度酸性，且很快侵蚀牙齿)、巧克力、罐头水果等。
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