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养生鸭的做法大全

2019-10-08

鸭胸肉的做法大全有哪些

冬季养生鸭汤做法。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有效的饮食养生是如何实现的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鸭胸肉的做法大全有哪些”,希望能为您提供更多的参考。

鸭肉肯定是很多人爱吃的,尤其是鸭胸肉,但是大部分的朋友们不知道鸭胸肉怎么做好吃,那么鸭胸肉的做法大全有哪些呢?下面就让我们针对这个问题看看文章的介绍吧,想要学习的朋友们赶紧来了解一下吧。

1.准备两条鸭胸肉,洗净后控去水分,放入容器,加入盐,料酒,老抽,白糖,蚝油,黑胡椒碎,五香粉,拌均后盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一个晚上,中途可取出搅拌一下在继续腌制

2.考好的鸭胸肉可以切片,在搭配荷叶饼做成烤鸭卷吃,还可以搭配米饭,只要在准备个青菜,做个煎蛋就可以了

3.烤盘上覆盖锡纸,烤鸭肉会出很多的油。可以吧锡纸的四周折起,这样烤出的鸭油就不会流的到处都是了,更方便清洗烤盘。锡纸折好后,放入提前腌制好的鸭胸肉,烤箱预热至200度,放入鸭胸先烘烤约15分钟

4.15分钟后取出鸭胸,在表面刷上一层蜂蜜,在放入烤箱,还是200度在烤15分钟就可以了。考好后取出鸭胸肉放在一边稍稍放凉,刚才放在下面的锡纸可以直接扔掉了,烤盘还是干干净净

5.将烤好的鸭胸肉切片就可以摆盘了,做成烤鸭或搭配米饭都可以。

鸭胸肉的做法大全,文章给大家介绍了一种鸭胸肉的做法,也相信大家看了文章介绍的具体步骤之后都学会了,鸭胸肉做好了,味道是十分不错的,大家掌握了鸭胸肉的做法之后,自己可以在家尝试一下哦,相信你肯定会做出美味的鸭胸肉。

扩展阅读

鸭心的做法大全有哪些?


很多人都比较喜欢吃鸭心,而且鸭心的烹煮方法其实是各种各样的,我们完全可以根据自己的口味去动手制作完成,下面要为大家推荐的就是鸭比较方便简单,但是又营养美味的吃法。

一、做法

鸭心500克,陈皮丝25克,花生油750克、香油25克、干辣椒5克、醪糟汁100克、酱油15克,醋、料酒、葱段、姜片各10克,盐适量,味精5克,白糖15克,花椒20粒。

1、将鸭心洗净,去掉心管,滚刀片成大薄片,用少许盐、料酒拌腌入味。

2、将鸭心放入七成热的油锅中,炸挺捞出。

3、炒勺上火,放底油,投入花椒,炸出香味,捞出,放入葱、姜、干辣椒、陈皮丝,煸出香味,烹入料酒,放炸好的鸭心,随即加入其他各种调料,旺火烧开,小火焖10分钟左右,旺火收汁。淋入香油,出锅晾凉即可。

二、步骤

1.材料:去除丝筋的扁豆350克 鸭心500克 桂皮1小根 草果1个 生姜1小块 白豆蔻3粒

2..鸭心洗净对切。

3..烧开水倒入洗净的鸭心焯水捞起沥干备用。

4..倒入调和油爆香五香料捞起倒入生姜。

5..放入扁豆爆炒断生。

6..倒入鸭心翻炒均匀。

7..倒入盐巴味精非常入味。

8..倒入五香粉翻炒均匀即可出锅。

三、鸭心的功效与作用

鸭心的营养丰富,有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效,适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。以鸭心入菜,可用来卤水、油炸或爆炒,尤其做成麻辣鸡心后,不但味道鲜美,而且麻辣味浓,口感也十分鲜嫩。

半边鸭的做法大全有哪些?


与猪肉、牛肉和鸡肉相比,人们平时吃鸭肉并不是很多,实际上,鸭肉和鸡肉非常接近,也是非常优良的食品,吃鸭肉具有非常好的补虚作用,所以那些身体虚弱的人,或者出现食欲不振的人,平时都可以多吃一些鸭肉,今天介绍的美食是半边鸭,该美食的制作方法如下。

半边鸭的做法大全:

原料:鸭块500克、姜50克、泡椒100克、魔芋200克、香菜少许调味料:盐5克、食用油50克、鸡精2克、豆瓣酱3克、啤酒半瓶、麻油3克。

做法:

一,鸭块洗干净切成块,姜和泡椒切片,魔芋切块;

二,将锅中水煮开,鸭子放入其中快速过水,捞出后沥干水分;

三,炒锅加油烧热,放入豆瓣酱、姜、泡椒炒香,再放入鸭子、魔芋爆炒,接着倒入啤酒,煮开后全部倒入砂锅;四,砂锅置火上,用小火慢煮,待鸭块熟透后加盐、鸡精、麻油,再撒上香菜即可。

姜母鸭

原料:鸭块500克、姜100克调味料:米酒200毫升、盐适量。

做法:一,将姜洗干净,三分之一切成姜丝,三分之一切成片,三分之一磨成姜末。将姜末用纱布挤成姜汁备用;二,鸭块洗干净,放入滚水中快速过水后捞出并沥干水分;三,锅中加少许油,放入姜片炒至香味飘出,再加入鸭块一起煸炒,加盐和米酒煮开,移至碗中上蒸锅蒸,加入姜丝,用大火蒸2小时即可。

啤酒鸭

材料

鸭腿2只、食用油少许、生姜适量、盐适量、啤酒1瓶

做法

1、鸭腿清洗干净后剁成小块

2、锅里加入少许油,放入切片的生姜和鸭腿,中小火慢慢翻炒

3、待鸭腿炒至表面变金黄色时,倒入啤酒,煮开锅后改小火慢慢炖45分钟左右,快出锅前加入少许盐翻炒均匀

上海酱鸭

材料

主料:鸭2000克,

调料:盐150克,白砂糖200克,味精20克,酱油50克,甘草50克,八角50克,黄酒50克,红曲150克,姜5克,大葱5克,花椒50克,植物油20克,香油10克

做法

1、鸭子宰杀后取出内脏,煺去毛,洗净搌干水分。

2、放入油锅炸至金黄色捞出控油。

3、锅上火烧热放油,投放姜葱煸香,加水4500克。

4、将甘草、八角、花椒用纱布包好,另取纱布将红米包好一起放入锅中,淋上黄酒,加盐、糖。

5、再将鸭子放入锅中一起煮20分钟左右。

6、放入味精,用旺火收汁取出,涂上麻油即可装盘。

鸭腿的做法大全有哪些?


鸭腿的食用方式有很多种,而且我们都知道,当了解了不同的制作方法之后就可以随时享受到不一样的美味,而下面要为大家介绍的是,魔芋烧鸭以及蜜汁鸭腿的制作方法。

一、蘑芋烧鸭

材料:鸭腿2只、蘑芋500克, 辅料:花椒、辣椒、姜、葱、蒜、料酒、红柿子椒粒、盐适量,啤酒一杯

1、将鸭腿切成1。5CM、蘑芋切成2CM的块待用,

2、将鸭、块蘑芋块分别汆水,鸭块汆水时加入料酒去腥,

3、炒锅加油将花椒、辣椒、姜、葱、蒜爆香,加入鸭块翻炒5分钟,调入盐加入蘑芋块以及没过固形物的高汤,加入啤酒,猛火3分钟,小火半小时,

4、起锅加入葱花、柿子椒粒调色即可。

二、陈皮芋头鸭

原料:鸭腿肉350克,芋头150克。

制作:

1.洗净鸭腿,去骨切块;芋头削皮切丁,葱与陈皮切丝。

2. 锅中加油,烧热后放入葱丝、姜块,煸出香味,放入鸭肉;鸭肉炒至表面呈熟色,加酱油、茴香、适量水,大火烧滚,再放入黄酒,盐、白糖、陈皮丝,盖上锅盖,改为中小火焖烧。

3.鸭肉将酥时,加入芋头丁,焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后,改用大火收浓汤汁,拣去姜块、茴香,出锅装盘。

三、陈皮芋头鸭

原料:鸭腿肉350克,芋头150克。

制作:

1.洗净鸭腿,去骨切块;芋头削皮切丁,葱与陈皮切丝。

2. 锅中加油,烧热后放入葱丝、姜块,煸出香味,放入鸭肉;鸭肉炒至表面呈熟色,加酱油、茴香、适量水,大火烧滚,再放入黄酒,盐、白糖、陈皮丝,盖上锅盖,改为中小火焖烧。

3.鸭肉将酥时,加入芋头丁,焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后,改用大火收浓汤汁,拣去姜块、茴香,出锅装盘。 功效:此方滋阴润燥、养胃理气,可提升抗病能力。

鸭胸肉简单好吃的做法


大家对于鸭肉是非常熟悉的,制作鸭子比较有名的就是烤鸭。其实在生活中很多人都比较喜欢吃鸭胸肉,鸭胸肉味道鲜美,制作方法比较多,并且可以和很多的食材搭配在一起烹饪,无论是那种做法都会有特殊的香味。鸭肉的营养价值也比较高,经常吃一些鸭肉都人体的身体健康有很多的帮助。

做法一

食材:鸭胸肉、茶树菇

制作步骤:

首先将新鲜茶树菇切段、将鸭胸肉用刀背敲松,切成片。准备好鸭胸肉,淋入适量生抽,加少许白糖,撒上胡椒粉,滴入适量麻油、食用油拌匀,接着倒入少量清水,加三勺生粉拌匀,腌制三十分钟。锅中放入油,下入鸭胸肉,翻炒至变色后,倒入茶树菇,翻炒变熟,接着淋入适量料酒、酱油,加少许白糖、少许盐,翻炒调味。随后倒入少量清水,焖至汤汁收干,即可盛盘享用。

做法二

食材:鸭胸肉、青红尖椒、植物油、盐、姜、头道酱油、料酒、花椒粒、鸡精、香醋

制作步骤:

把青红尖椒洗净切斜段,姜切末、鸭胸肉洗净切片,热锅凉油,油热8成下花椒粒爆炒出香味,加鸭胸肉,加鸭胸肉大火干煸到鸭肉出水分出油,把多余的鸭油倒掉,加料酒、姜末翻炒均匀,加尖椒、盐,翻炒出辣椒的辣味,加头道酱油翻炒均匀,

加鸡精、胡椒粉翻炒均匀,加几滴香醋翻炒均匀出锅即可。

做法三:

食材:鸭胸肉、干香菇、植物油、盐、老抽、生抽、姜、辣皮子、八角、花椒粒、料酒、鸡精、葱、冰糖

制作步骤:

把干香菇用热水泡软清洗干净,切块,辣皮子泡泡切末、葱姜洗净切片和段,鸭胸肉洗净切块,热锅凉油,油热6成下压胸肉翻炒出水分出油出香味,加料酒翻炒均匀,加八角、花椒粒、辣皮子翻炒均匀出香味,加老抽、生抽翻炒均匀上色、加葱姜翻炒均匀,加香菇、加盐翻炒均匀,加水翻炒均匀,中小火烧20分钟,烧到鸭胸肉熟透汤汁浓稠,加鸡精,翻炒均匀即可。

做法四

食材:菜花、鸭胸肉、植物油、盐、姜、花椒粒、八角、料酒、老抽、生抽、辣皮子、鸡精

制作步骤:

把菜花洗净掰成小朵,姜洗净切片,辣皮子泡泡洗净,鸭胸肉洗净切块,鸭胸肉洗净切块,热锅凉油,油8成下花椒粒爆炒出香味,加鸭胸肉发出水分出香味煸出油,加料酒、八角翻炒出香味,加老抽、生抽翻炒均匀上色,加辣皮子、菜花、盐翻炒均匀,加水焖到鸭肉熟透,中间翻炒两次,加鸡精,翻炒均匀即可。

爆炒鸭肠的做法大全有哪些?


平时在处理鸭子的时候,很多人会把鸭肠扔掉,一只鸭子里面的鸭肠量并不是很多,所以看起来不是很起眼,实际上,鸭肠是非常珍贵的肉,其营养价值非常高,比如富含蛋白质,另外含有铁和钙等微量元素,今天为大家介绍爆炒鸭肠,这是一段很有名的菜肴,详细制作步骤如下。

第一、爆炒鸭肠的做法

1.将鸭肠上的白油择净,撕去直肠和盲肠(只用小肠以上部分),豁开洗净;

2.理顺后,从肠子中间用线绳系起,放在盆中,加入醋、精盐,用手轻轻揉搓,当出现白沫时,立即用水洗净;

3.再将肠子放在开水里烫一下,待稍一卷起、颜色变白时,迅速捞出入凉水中;

4.去掉线绳,切成长7.3厘米的段,再用开水烫一下,沥净水;

5.将青椒切丝、青蒜切段与葱丝一起放入碗内,加入酱油、黄酒、味精、精盐、醋5克调成汁;

6.将葱油倒入炒锅内,置于旺火上烧到将要冒青烟时,倒入调好的汁,随即下入鸭肠颠炒约10秒钟左右,加入红辣椒油炒匀,再淋入芝麻油即成。

第二、私房辣炒鸭肠的做法步骤

1、原料,鸭肠三块九毛钱,辣椒两块钱

2、鸭肠拆开洗干净,放开水里焯两分钟,期间不要盖锅盖,捞出泡凉水洗净

3、用油大火炒鸭肠,放一茶匙酱油,炒两分钟

4、捞出鸭肠,剩的油爆香葱姜蒜,下洋葱辣椒,各种作料,煸炒十下

5、下鸭肠,炒一到两分钟,出锅放味精香油

第三、爆炒鸭肠的做法步骤

1.首先清洗鸭肠,清水洗并手搓两分钟,再用淘米水加盐醋泡半小时,最后清水洗四五次即可。

2.泡鸭肠期间准备香芹、蒜、姜、花椒、干红椒、尖椒等材料。

3.热锅下菜籽油适量,放入花椒和干红椒炒20秒,再加入姜、蒜、老干妈风味辣酱一起爆炒至颜色泛黄,加入晾干的鸭肠段,加入料酒、醋、生抽、适量盐,爆炒六十秒,加入香芹、鸡精适量,大火翻炒两分钟即可起锅。

4.这就是最后的成品,中午炒了两个菜,这个菜味道超级棒,不能吃辣的少放辣椒,完工。

鸭翅膀的做法大全有哪些呢?


鸭翅膀和鸡翅类似,都是人们非常喜爱的美食材料之一,鸭翅相对于鸡翅来说肉更少,但是肉比鸡翅更劲道,也更容易入味,因此,鸭翅美食的味道远远超过鸡翅美食。鸭翅膀制作美食需要一定的技巧,下面就来看看鸭翅膀做法大全有哪些呢?

做法一:卤鸭翅

1.鸭翅斩断关节洗净,烧开水加料酒or米酒,先焯一遍鸭翅,捞出淋干水备用。

2.半锅水,加大料,(八角)花椒,桂皮,草果,丁香,茴香,盐,红糖,酱油,煮开。

3.卤水开了后,下鸭翅,卤汁水没过鸭翅,大火烧开,小火卤20分钟,关火闷泡一小时或更长时间。

4.捞出卤好的鸭翅放凉即可摆盘上桌,是个非常好吃漂亮的下酒小菜,剩下的可放冰箱里冷藏。

做法二:糟蒸鸭翅

1.将鸭翅洗净,放入沸水锅中煮透,捞出;

2.用刀剁去鸭翅的两端,抽去骨待用;

3.把冬笋切成5厘米长的条,替代鸭翅骨穿入鸭翅的空隙处;

4.把鸭翅放在盆中摆好,加入精盐,白糖,味精,鸡汤500克,葱段,姜片,香糟酒,调好口味;

5.用35厘米见方油纸将盆封严,上笼蒸熟透取出,浸在原汤中晾凉即可。

做法三:酱香鸭翅

1.西兰花焯水,码盘。

2.鸭翅焯水,过凉水洗净放入大容器,加姜片、料酒、生抽、盐和醋腌制30分钟。(喜欢颜色深的可以加老抽)

3.另起锅放水,加入八角、香叶、干红椒、桂皮,放入腌制好的鸭翅。(连同腌制汤水一起倒进锅里)

4.大火烧开改小火煮约30分钟。(喜欢肉软烂的可以更久一些时间)

5.待鸭翅冷却后出锅斩件,装盘开吃吧。

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