栀子清肝汤的做法及功效
春季养生汤及功效。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“栀子清肝汤的做法及功效”，但愿对您的养生带来帮助。
大家可能吃过各种各样的汤吧，其实每种汤里面都有非常高的营养，因为通过高温蒸煮，食物中所蕴含的营养已经全部融到汤里面了。所以食用汤非常补身体，那么不知道大家有没有喝过栀子清肝汤呢？这是一道非常不错的汤，营养价值非常高，下面我们来介绍一下它的做法。
做法：WwW.YS630.com
1. 布渣叶和夏枯草洗净；蜜枣稍冲洗；
2. 雪梨用水打湿，用少许盐搓洗表皮，冲净，每个切4瓣，去芯；
3. 猪展肉洗净，切大块，氽水捞起；
4. 将8碗水倒入瓦煲，放入布渣叶、夏枯草煮沸，再放雪梨、蜜枣和猪展，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：
清肝明目，养肝解毒。肝虚，症见头晕眼花，视力减退，或有飞蚊症，伴腰酸退软，心烦失眠，或慢性乌头（或附子）中毒，症见下肢发麻，心乱胸闷，烦躁不安，视物模糊，小便不利等。对于慢性葡萄膜炎、中心性视网膜炎、电光性眼炎、急性球后视神经炎、玻璃状体混浊、高血压病。老年性白内障、糖尿病、脑动脉硬化等属肝血虚、虚火上炎见有上述症者，可用本汤治之。
以上内容为我们介绍了栀子清肝汤的制作方法，我们都可以尝试着去做做这道汤，经常食用对身体大有裨益，为了家人的身体健康，我们应该多喝一些这样的汤，补充人体所需的各种营养。
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栀子柏皮汤功效
汤药是现在很常见的，对这样药物使用，完全可以放心进行，这样药物对疾病治疗都是有很好效果，不过在使用栀子柏皮汤的时候，要对这样药物进行了解，很多人对栀子柏皮汤并不是很熟悉，随意的使用栀子柏皮汤对自身疾病改善没有任何帮助的，这点也是要注意的。
栀子柏皮汤：
[方组、临证参考用量]
肥栀子lOg、炙甘草3g、黄柏6g 上3味，以水800ml,煮取300ml，去滓，分2次服。
[功效]清泄湿热。
主治：身目俱黄，小便黄赤，发热，心中懊侬，苔黄，脉弦数或弦大滑实。
副证：心烦，无汗或汗出不彻，小便不利。
1.栀子柏皮汤加味治疗传染性肝炎：用栀子柏皮汤加茵陈、 郁金，治疗传染性肝炎获得显著效果。且有很好的预防作用，当肝炎流行地区的密切接触者，只要出现食欲不振，精神疲乏，胸 胁不畅，四肢无力或头晕等前驱症状时，即使未出现黄疸，预服 本方，确有显著的预防作用，但认为栀子必须生用。
2.栀子柏皮汤合茵陈蒿汤加味治疗重症肝炎：用本方合茵 陈蒿汤加黄连、黄芩，治疗重症肝炎，黄疸指数急剧上升者，发 现有明显的抑制黄疽上升的作用。该方制成静脉注射的“茵栀黄注射液”，治疗胆红素15mg~~以上的病例，效佳。
3。中医对传染性肝炎治疗方法：西医治疗传染性肝炎，多 采用高糖疗法.但按中医辨证论治，不少病例，甚至同一病例的 不同阶段，须禁高糖治疗。如果某些肝炎患者，采用高糖治疗后，其恶心厌食、呕吐等症状持久不除，甚至出现胃脘饱闷，黄 疸持久不退，有的黄疸指数出现增高现象，肝肿大消退迟缓，肝功能恢复时间延长;采用中药，如茵陈蒿汤、栀子柏皮汤等治疗，同时禁用甘腻食物，多数病人的症状、体征和肝功能大多得到缓解。从而肯定了高糖保肝疗法不能成为治疗肝炎的基本疗法。
并认为凡属湿热阳黄实证，症见：恶心呕吐，脘闷不舒，厌食等消化系统功能紊乱严重者;或身目鲜黄，便秘，舌苔黄燥、厚腻或腐垢，口苦干，发热，神昏谵语，小便短赤，脉滑数、滑 实、沉迟有力者，均不宜糖类之温甘腻，因黏滞滋补，易化热化 燥，湿邪留滞，反增病变。而在肝炎某个阶段，按中医辨证适用高糖治疗，如消化系统症状消失，知饥欲食，黄疽不深，无发 热、口苦、口干、小便清长或淡黄转白，肝肿大进行性减退，脉 转和缓，此为邪退正虚之际，用高糖治疗，有调中补土，益气生津之作用。
4。栀子柏皮汤加味治疗钩端螺旋体病：用栀子柏皮汤加茵 陈、茜草、郁金等，效果很满意。认为钩端螺体病发黄，多属阳 黄，属于中医“黄疸”、“急黄”、“湿疸”一类÷表证不多，里证为急，麻黄连翘赤小豆汤等不宜妄用.旷东中医，
5。栀子柏皮汤的临床应用：栀子柏皮汤是以栀子、黄柏为 主药，通过药物分析认为这两味药都是苦寒泄热药，对湿热发 黄、心烦、出血、热疮、小便不利、目赤痛都有疗效，再配以缓急解毒的甘草，便适用于肝、胆、胃、肠、肾脏、膀胱等脏器蓄 热的证候。
6.栀子柏皮汤治疗小儿急惊风：症见小儿El噤骱齿，背反张，脚挛急，卧不着席者，宜栀子柏皮汤。以为急惊风者，病之 热也，病之实也。宜用清法也，即泻也。
7.栀子柏皮汤合茵陈蒿汤治疗新生儿溶血症;用栀子柏皮 汤合茵陈蒿汤加黄连、黄芩制成“茵栀黄注射液”用于新生儿溶血症取得较好疗效。
8。湿热黄疸肝炎：本方加茵陈、大枣，煎汤冲服五味子粉有显效。
9。急性菌痢：本方合白头翁汤或加马齿苋有良效。
l0.本方去甘草，加黄连、黄芩治三焦热盛，大热烦躁，口 燥咽干，错语不眠，或吐衄发斑，肿痛疔毒，舌红苔黄，脉数有力者，名黄连解毒汤。
在对栀子柏皮汤认识后，使用栀子柏皮汤时候，如果身体出现不舒服情况，要停止选择，同时使用栀子柏皮汤后，对辛辣食物不要选择，这样食物对栀子柏皮汤药性会有影响，这点在吃栀子柏皮汤的时候要注意的。
栀子厚朴汤
伤寒感冒其实在生活当中我们经常会遇到，而且随着生活压力的不断增大。如果不注意一些身体健康保健的话，那么各种各样的疾病都会找上门来，所以在平时生活中我们只要多去了解一些健康饮食还有保健问题，才能够选择正确的时候为我们的身体带来保健作用，下面我们去了解一下栀子厚朴汤的功效。
身体是革命的本钱，所以当我们出现各种各样的问题的时候一定要引起重视，不要等到这种疾病越来越严重了才开始着急，在平时生活中就应该注重自己的养生保健，多吃这些养生保健的食物。
栀子厚朴汤见于《伤寒论》，治疗“伤寒下后，心烦腹满，卧起不安者”。心烦，是焦虑，是抑郁，就是睡眠障碍;腹满，是腹胀，是多气，是不欲食或食之无味，是便秘或欲便不能。卧起不安，是提示心烦腹满的程度。栀子厚朴汤能抗焦虑，除胀满，能助眠。当年读叶天士《临证指南医案》，见其用栀子豆豉等治疗便秘，一直不得其解，后来临床一多，发现许多便秘患者多有心烦胸闷失眠等，而此正是栀子证的“心中懊”“胸中窒”，而随着睡眠状况的好转，大便也随之而畅。连翘功效与栀子相近。《本经》说主“结热”，《药性论》说“除心家客热”。温病家治疗温邪入里，发热神昏，用连翘配犀角等，方如《温病条辨》清宫汤。连翘是疮家圣药，古代疡医将连翘治疗疮家睡卧不宁，方如《证治准绳》清心汤。我用连翘配栀子厚朴汤，除烦更胜原方，大剂量食用还能通便。
两方分服也是本案例的亮点。晚服栀子厚朴汤，早服柴胡加龙骨牡蛎汤的试用，基于两点考虑。一是古方加味合方应慎重，按原方煎煮是否更有效?二是栀子厚朴汤除烦，是否夜服利于睡眠?柴胡加龙骨牡蛎汤解郁，是否晨服可让白天神清气爽?效果还不错，Z姑娘服药后夜尿次数顿减，睡眠一好，白天情绪自然愉悦，气机畅达，大便自然顺解。
栀子厚朴汤，可以帮助减缓自己的压力，对于经常失眠的人来说它还可以起到助眠的作用，所以当我们身边的时候，不要总想到吃各种各样的失眠药物，因为那样更会容易引起副作用而是通过这种食疗的方法，才是更健康科学的。
清炒小瓜的做法及功效
我们可能每天都大鱼大肉，然后久而久之，就会吃腻，变得不想在吃肉，如果现在有一道清淡可口的菜一定会赢得大家的喜爱，清炒小瓜这道菜就是一个不错的选择，下面跟随一下文章来具体学习一下清炒小瓜的做法吧！
做法：
1小南瓜和青椒.南瓜洗净后，切成二半，用勺子把里面的瓢挖掉
2然后切成丝，用少许盐腌5分钟
3青椒也切成丝
4油锅烧热，先炒青椒
5稍炒几下，加入南瓜丝
6快速翻炒后，就可出锅
功效：
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，
南瓜南瓜[1]
护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜籽，还有缓解前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
以上内容为我们介绍了如何制作清炒小瓜，我们都可以学着去做，这道菜简单易学，步骤也特别少，无论男生女生都能学会，快去试着做做吧！
鸭汤的功效及做法
都说病从口入，但是想要让身体更加的健康我们也是要调整好饮食的，尤其在生活中经常喝些汤能让我们的身体更加的健康，其中鸭汤就是能对我们的身体进行更好的滋补，它的营养价值非常的丰富，尤其是夏季经常食用能让我们的身体进行更好的改善，但是我们一定要掌握好功效之后才能结合自己的身体情况进行食用，下面一起了解下鸭汤的功效及做法。
鸭汤的功效及做法
由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主，即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。
我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述，《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳，实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳，且能健脾化湿、增进食欲。
下面给你推荐几款老鸭汤：
酸萝卜老鸭汤
酸萝卜老鸭汤鲜美可口，汤色澄亮，据说还可以去秋燥的，算得上是一道应景的家常菜了。
这道菜做法简单，但是选材不能马虎。老鸭汤当然得选老鸭子，这样比较容易去掉鸭腥味儿，我这里选用的是鸭龄一年以上的；酸萝卜也有讲究，酸萝卜的数量视鸭子大小而定，萝卜大小不同泡制的时间也要有差别，因为是这道菜主要的调味材料，所以要求会比较高。
材料：老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。
制作：
1、老鸭子打整干净，取出内脏后切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。
经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时，不过平时为了方便用高压锅更快些，这里就用高压锅了。
绿豆老鸭汤
此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。
基本材料 绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量
作法：
1、将老鸭洗净，去除内脏。
2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。
我们只有掌握好食物的做法和功效之后才能让我们获取更多的营养价值，上面就是对鸭汤的功效及做法的介绍，通过了解之后我们知道在夏季经常食用鸭汤能让我们的身体变得更加的健康，还有很好的滋五脏之阳和缓解疲劳的作用。
蹄子汤做法及功效
蹄子汤不知道大家有没有喝过，这是一种特别好喝的汤，我自己也特别喜欢，蹄子汤也越来越被更多人接接受，蹄子汤的流行有很多原因，营养美味健康，很多人对于这道营养美味的蹄子汤的做法还不算太熟悉，下面我就来为大家具体一下。
做法：
1、猪蹄洗净剁成小块。锅中放冷水，猪蹄
配料黄豆配料黄豆，大火烧开（注意水开即可），此时汤水浑浊，且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中，将猪蹄冲洗干净，放回锅内。
2、干净猪蹄加冷水大火烧开后，换中火，炖一小时到一个半小时，中间放泡好的黄豆。
3．用筷子戳猪蹄，戳得动就是烂了。加盐或鸡精，完成！
功效：
猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
相信大家通过以上内容都对蹄子汤的做法有了一个更深的了解，如果你看到这篇文章就特别想去做一做。那就赶快去尝试一番吧，尝试才能有回报，我相信你一定会做出美味的蹄子汤的！
清肝养肾汤做法有哪些
我们都说喝汤皮肤越喝越白，越喝越好看，正是因为汤中含有的各种微量元素，是我们在食物中所提取到的，所有的元素全部吸入了汤中，这个时候如果喝一碗汤的话，每天一小碗就可以对美容养颜很好的功效，那么接下来就为大家来介绍一道清肝养肾汤的制作方法。
虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。
湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍，祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。
而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。
王小琴解释，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”：
1、黑米：米中的珍品———黑米，也被称为"黑珍珠"，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;
黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。
主要营养成分(糙米)： 黑米按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为"补血米"、"长寿米"等;我国民间有"逢黑必补"之说。
中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米"滋阴补肾， 健身暖胃，明目活血"，"清肝润肠"，"滑湿益精，补肺缓筋"等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。
长期食用可延年益寿。因此，人们俗称 ："药米"、"长寿米"。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称"月米"、"补血米"等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为"贡米"。
现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。
清肝养肾是每天都需要做的事情，因为我们的肝脏和肾脏是最容易引起毒素的毒素，长时间的积攒就会让毒素侵蚀到我们的肾脏会引起许多的不良疾病，这对我们来说会有不利的影响，所以这一道清淡养生汤做法简单，而且还能补血补气排出毒素。
什锦水果汤的做法及功效?
什锦水果糖这是以水果为主要原材料，而后加入一些清水亦或者是冰糖等其他调味品制作出来的一种汤，这种汤是非常受人欢迎的。不仅因为其喝起来味道非常的棒，还比因为其含有很丰富的营养元素对于人体存在有不少的好处，比如可以排毒养颜、清热去火等等，下面就来详细介绍一下什锦水果汤的做法及功效。
做法一:
1、将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后，切成约1.5厘米的方丁，鲜百合去根洗净泥沙，草莓除去根叶洗净备用;
2、将百合放入开水锅内略煮片刻，黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微汆水即可;
3、锅内加入适量清水，放入冰糖，待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后，放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可。
做法二:
1.将香蕉、苹果、橘子、桃子、菠萝蜜去皮、核、筋、心用刀切成小片。
2.锅内放一大碗清水，在旺火上烧沸，加白糖，香蕉，苹果，菠萝蜜，橘子，桃子，糖莲心，烧沸后即用水淀粉勾成薄芡，再加上糖桂花，出锅装碗。
什锦水果汤的功效：
草莓1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;2一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛。百合1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者。
根据所拼凑的水果不同，具有不同的功效。例如苹果有补中益气、生津润肺、增加血色素的作用，多食可使皮肤变得细嫩红润。梨属碱性食物，对人体酸碱平衡有一定作用，多食可预防暗疮。桔子及香蕉的维生素C能增强血管壁弹性，令血液循环加快，使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。
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